Beauty

โรคหลอดเลือดสมอง (Acute Stroke) เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 2 และพิการเป็นอันดับ 3 ของคนทั่วโลก แม้จากการสำรวจจะพบว่าโรคหลอดเลือดสมองเป็นโรคที่ร้อยละ 80 ของผู้ที่มีความเสี่ยงและสามารถป้องกันได้ โดยพบว่าในปี 2563 มีประชากรโลกป่วยด้วยโรคหลอดเลือดสมองกว่า 80 ล้านคน มีผู้เสียชีวิตประมาณ 5.5 ล้านคน และพบผู้ป่วยใหม่เพิ่มขึ้นถึง 14.5 ล้านคนต่อปี 1 ใน 4 เป็นผู้ป่วยที่มีอายุ 25 ปีขึ้นไป ซึ่งมีแนวโน้มสูงขึ้นมาก  สำหรับข้อมูลในประเทศไทยในปี  2563 พบผู้ป่วยที่เป็น โรคหลอดเลือดสมอง มีอายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไป และอัตราการเกิดโรคประมาณ 328 รายต่อประชากรหนึ่งแสนคน ซึ่งมีแนวโน้มสูงขึ้น และตามมาด้วยภาวะทุพพลภาพเพิ่มขึ้นอย่างมาก โรคหลอดเลือดสมอง มักเกิดขึ้นเฉียบพลันถ้าไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจถึงชีวิต หรืออาจจะต้องอยู่ในภาวะทุพพลภาพไปตลอดชีวิต ซึ่งทำให้เกิดความยากลำบากทั้งต่อตัวผู้ป่วยเองและผู้ดูแล นพ.วัชรพงศ์ ชูศรี อายุรแพทย์สมองและระบบประสาท กล่าวว่า โรคหลอดเลือดสมอง เกิดจากหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมองเกิดตีบ อุดตัน หรือแตก ทำให้เกิดภาวะสมองขาดเลือดและเนื้อสมองถูกทำลาย ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคอ้วน ขาดการออกกำลังกาย บริโภคอาหารไม่เหมาะสม สูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์  ผลที่ตามมาหลังจากการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ ภาวะอ่อนแรงของร่างกายซีกใดซีกหนึ่งหรือทั้งสองข้าง ทำให้เกิดการพูดลำบาก กลืนลำบาก สำลักอาหารได้ง่าย ภาวะการรับรู้สติที่แย่ลงในโรคหลอดเลือดสมองทั้งตีบและแตกที่มีขนาดใหญ่ทำให้เกิดภาวะสมองบวมและเกิดภาวะแทรกซ้อนซึ่งอาจจะจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัดนอกเหนือจากการใช้ยา ซึ่งกลุ่มบุคคลหรือผู้ป่วยเหล่านี้ท้ายที่สุดอาจมีโอกาสเสียชีวิตหรือทุพทลภาพอย่างถาวรได้  โรคหลอดเลือดสมอง สามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภท 1.Ischemic Stroke เป็นภาวะหลอดเลือดสมองตีบตัน หรือ ภาวะสมองขาดเลือด พบได้ประมาณ 80% ของโรคหลอดเลือดสมอง มีสาเหตุมาจากการเสื่อมสภาพของหลอดเลือดจากการสะสมของคราบไขมัน หินปูน ที่ผนังหลอดเลือดชั้นในจนหนานูน แข็ง ขาดความยืดหยุ่น […]

ตำนานคุณแม่หน้าเฟียร์ซแห่งวงการ Victoria Beckham ในวัย 48 ปียังคงมีรูปหน้ายกกระชับแทบไม่ต่างจากตอนสาวๆ แถมยังไม่เคยมีภาพช่วงปล่อยเนื้อปล่อยตัวเสียหุ่นเสียทรงใดๆ หลุดมาให้เห็นตลอดระยะเวลายาวนานที่อยู่ในสปอตไลท์ ทำได้ไง…ยอมใจเลยแม่ 5 กฏความงาม สไตล์คุณนาย Victoria Beckham ที่ทำให้สวยไม่สร่าง RULE #1 : GET A GOOD MASSAGEคุณนายเบ็คแฮมเธอเสพติดการนวดหน้าเป็นชีวิตจิตใจ ด้วยความที่เป็นคนมีรูปหน้าเรียว กรอบหน้าชัดจนเป็นเอกลักษณ์ เธอจึงอยากรักษาซิกเนเจอร์นี้ให้อยู่ยาวนาน ไม่ว่าจะเป็นการทำทรีตเมนต์ในสปาหรือทำด้วยตัวเองที่บ้าน เธอก็ขาดการนวดหน้าไม่ได้ เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้เซลล์ใต้ชั้นผิวทำงานได้ดีขึ้น รวมถึงความยกกระชับระดับสิบอย่างที่เห็น ไอเท็มติดตัวเวลาเดินทางของวิกตอเรียจึงต้องมีโรลเลอร์นวดหน้าพร้อมครีมติดตัวไว้เสมอ– RECOMMEND : CLE DE PEAU BEAUTE CPB MASSAGE CREAM RULE #2 : FIND THE BEST BODY OILเธอเชื่อว่านอกจากผิวหน้าแล้ว ผิวกายก็เป็นตัวฟ้องวัยได้เช่นกัน วิกตอเรียเลือกใช้บอดี้ออยล์จากธรรมชาติที่ไม่ก่อให้เกิดการสะสมของสารเคมีในการดูแลผิวกายมาอย่างยาวนาน โดยเลือกที่มีเนื้อสัมผัสบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะกวนใจ– RECOMMEND : AUGUSTINUS […]

เรื่องความรักความชอบเป็นรสนิยมส่วนตัวที่ไม่อาจตัดสินกันได้ ใครจะคลั่งรักสกินแคร์หรือน้ำหอมตัวไหนก็แล้วแต่ สำหรับ ‘เลดี้กาก้า (LADY GAGA)’ ไฮไลเตอร์ถือว่าเป็นชิ้นที่ “มีผลต่อใจ” แม้ใครจะบอกว่าเป็นไอเท็มที่ไม่สำคัญ ความคลั่งรักของแม่กาก้าที่มีต่อไฮไลเตอร์วิ้งวับนั้นเริ่มตั้งแต่วัยรุ่น ด้วยจริตที่หลงใหลในข้าวของที่มีความระยิบระยับอยู่แล้ว เมื่อได้เห็นไฮไลเตอร์ของแบรนด์ M.A.C เป็นครั้งแรก สาวน้อยกาก้าก็เหมือนถูกมนตร์สะกด ถึงกับรีบทำจ๊อบเก็บค่าขนมมาช็อปจนครบทุกเฉดสี กลายเป็นความฝังใจที่เมื่อโด่งดังเป็นตัวแม่แล้ว กาก้ากลายเป็นผู้รันวงการไฮไลเตอร์ อะไรออกใหม่แม่ต้องมี การันตีโดย Sarah Tanno เมคอัพอาร์ติสต์คู่บุญที่เล่าความคลั่งรักไฮไลเตอร์ของกาก้าชนิดใครก็ห้ามไม่อยู่ เมคอัพอาร์ติสต์คู่ใจ LADY GAGA เม้าส์ถึงความคลั่งรักบิวตี้ไอเท็มชิ้นหนึ่งที่มีผลต่อใจมาก “ฉันจับสังเกตได้จากเวลาที่เราประชุมกัน สายตาของกาก้าไม่ยอมละจากตลับไฮไลเตอร์ที่ฉันเปิดทิ้งไว้ เธอดูอยู่ไม่นิ่ง คอยหยิบขึ้นมาส่องจนฉันต้องถามว่าเป็นอะไร ถึงได้รู้ว่ากาก้าคลั่งรักไฮไลเตอร์มาก  “ที่ช็อกคือตอนที่ฉันได้เห็นคอลเล็คชั่นเมคอัพส่วนตัวของเธอที่มีไฮไลเตอร์ทุกแบรนด์ ทุกเฉดสี และทุกประเภท กาก้าเป็นคนรักเมคอัพ แต่ไม่มีชิ้นไหนที่เธอจะคลั่งเท่านี้ เมคอัพแบรนด์ต่างรู้ว่าถ้ามีไฮไลเตอร์ออกใหม่จะต้องส่งถึงมือกาก้าทันที ไม่ต้องถามว่าจะรับหรือไม่ ล่าสุดได้ยินว่ายกพื้นที่เพ้นต์เฮ้าส์ 1 ห้องเอาไว้เก็บโดยเฉพาะ เอากับเธอสิ” ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับ 986ภาพ : ladygaga บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ASHLEY GRAHAM นางแบบพลัสไซส์สุดฮ็อตค้นพบกลิ่นน้ำหอมที่ทำให้คลั่งรักจนอยากให้มีกลิ่นไปทุกหนทุกแห่ง Chloè Love Story คือน้ำหอมกลิ่นเย้ายวนจากดอกไม้สีขาว ผสมกลิ่นสดชื่นจากผลไม้สุกฉ่ำอย่างมะกรูด เกรปฟรุต เลมอน และลูกแพร์ สาวแอชลีย์จัดเป็นระดับเซียนที่ทั้งทดลองและสะสมน้ำหอมมามากมาย ซึ่ง Chloè Love Story ไม่ได้จัดว่าราคาแพงจัดหรือเป็นรุ่นหายาก แต่กลับเป็นน้ำหอมที่ถูกชะตากับเธอมากที่สุดจนอยากมีมันไว้ในพิธีแต่งงาน คลั่งรักกลิ่นนี้! ส่องน้ำหอมกลิ่นโปรดของนางแบบพลัสไซส์สุดฮ็อต ASHLEY GRAHAM “ฉันรู้สึกว่ากลิ่นนี้สามารถย้อนความทรงจำกลับไปสมัยที่เข้าร้านน้ำหอมกับคุณแม่ ทำให้รู้สึกอบอุ่น แม้กลิ่นจะมีความเซ็กซี่ ได้ลองครั้งแรกก็ชอบมากจนถึงตอนนี้ ในบ้านฉันมีน้ำหอม Love Story วางไว้ในจุดต่างๆ มากกว่า 20 ขวด เป็นกลิ่นที่ฉันเลือกใช้ในพิธีแต่งงาน สำหรับสเปรย์บนการ์ด ของชำร่วย แถมฉันยังสั่งทำเทียนกลิ่นนี้เป็นพิเศษเพื่อมอบให้แขกในงาน กลายเป็นกลิ่นแห่งความรักของฉันไปแล้วค่ะ” ข้อมูล : นิตยสารแพรว 986ภาพ : ashleygrahamtr บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

คัมแบ็กทั้งทีมีหรือจะไม่ปัง! สำหรับซูเปอร์สตาร์สาวสวย Taylor Swift กับอัลบั้ม Midnights ที่ปล่อยออกมาเมื่อวันที่ 21 ตุลาคมที่ผ่านมา แถมยังทำยอดสตรีมมิ่งสูงสุดจนอวยยศบน Spotify ในหนึ่งวันอีกด้วย โดยหลังจากที่ Taylor Swift ปล่อยเอ็มวีเพลง Anti-Hero มาเป็นออเดิร์ฟ ก็ปล่อยเพลง Bejeweled ตามมาติดๆ ซึ่งเอ็มวีเพลงนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากซินเดอเรลล่า และความเริ่ดของเอ็มวีนี้ เทย์เลอร์ ยังได้เชิญเหล่าคนดังมาร่วมแสดงเป็นแขกรับเชิญ อาทิ Laura Dern กับบทแม่เลี้ยงใจร้าย, Alana, Danielle, Este Haim กับบทสามสาวพี่น้องต่างแม่, Dita Von Teese เป็นนางฟ้าแม่ทูนหัว, ราชินี ที่รับบทโดยเมคอัพอาร์ติสต์ระดับโลกอย่าง Pat McGrath และ Jack Antonoff กับบทเป็นเจ้าชาย สำหรับลุคที่เปล่งประกายเด่นสะดุดตานี้ Pat McGrath และ Taylor Swift ได้ทำงานร่วมกัน เพื่อเนรมิตเมคอัพ 3 ลุคที่เหมาะกับเจ้าหญิงในเทพนิยาย แกะ 3 เมคอัพลุคสุดเฉี่ยว Taylor Swift ในเอ็มวีเพลง Bejeweled […]

การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นเอง หรืออาการ ‘กล้ามเนื้อกระตุก’ เกิดขึ้นทันทีทันใด สามารถเกิดขึ้นซ้ำได้ และอาจทำให้เกิดความผิดปกติอื่นตามมาได้ แนะควรได้รับการตรวจเพื่อรับการรักษาที่ถูกต้องต่อไป โรคติกส์ เป็นโรคในกลุ่มการเคลื่อนไหวผิดปกติ(movement disorders) มักพบในเด็กวัยเรียน (5-7ปี) โดยมาในรูปแบบของการเคลื่อนไหวซ้ำรูปแบบเดิมที่ไม่มีจุดประสงค์ เช่น กระพริบตา ยักคิ้ว แสยะยิ้ม พยักหน้า ยักไหล่ กระโดดหรือมีอาการกระตุกตามส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ควบคุมไม่ได้ โดยส่วนมากผู้ป่วยมักมีความรู้สึกภายในบางอย่างนำมาก่อนที่จะเกิดอาการเคลื่อนไหว และเมื่อเคลื่อนไหวแล้วจะทำให้ความรู้สึกนั้นหายไปเหมือนได้รับการปลดปล่อย หากผู้ป่วยพยายามบังคับไม่เคลื่อนไหวจะทำให้รู้สึกอัดอั้นไม่สบายใจ ภาวะกล้ามเนื้อกระตุกสัญญาณเตือน “โรคติกส์” ควรรีบพบแพทย์ อย่างไรก็ตามผู้ป่วยสามารถที่จะอดกลั้นต่อความต้องการที่จะเคลื่อนไหวผิดปกติได้ในระยะเวลาสั้นๆ (temporary suppression) ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของโรคติกส์ โรคนี้อาจทำให้ผู้ป่วยเสียบุคลิก ขาดความมั่นใจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และอาจเกิดความผิดปกติอื่นตามมา ดังนั้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง ในผู้ป่วยบางรายอาจมา ในรูปแบบการส่งเสียงที่ผิดปกติ เช่น กระแอม เสียงกลืนน้ำลาย หรือกรณีที่มีอาการมากอาจเป็นลักษณะการพูดซ้ำ พูดเลียนแบบ หรือพูดคำหยาบคาย เป็นต้น แต่ถ้าหากผู้ป่วยมีอาการแสดงทั้งการเคลื่อนไหว และการส่งสียงผิดปกติ จะเรียกว่าโรคทูเร็ตต์ ในโรคกลุ่มนี้อาจมีอาการของกลุ่มโรคจิตเวชนำมาก่อน เช่น โรคย้ำคิดย้ำทำ โรคสมาธิสั้น เป็นต้น ส่วนสาเหตุของการเกิดโรคติกส์ อาจเกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม […]

ผู้หญิงกับความงามมักเป็นของคู่กันเสมอ การดูแลผิวพรรณให้สวยสุขภาพดีถือเป็นพื้นฐานของการแต่งแต้มเครื่องสำอางลงบนใบหน้า การทำความสะอาดผิวจึงเป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลและเตรียมผิวให้พร้อมก่อนเข้าสู่ขั้นตอนการฟื้นบำรุงผิวต่อไป แบรนด์ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลสุขภาพผิวและความงาม ‘ธัญ’ (THANN) จึงร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม แนะวิธี เตรียมผิวสวย สะอาด กระจ่างใสให้พร้อมก่อนรับการบำรุง แชร์ทริค ‘เตรียมผิวสวย’ เลือกไอเท็มให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ และอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย แพทย์หญิงอณัฏฐ์ชา อัศดามงคล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม ได้แนะวิธีเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ รับมือสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยว่า “การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศช่วงหน้าฝนถือเป็นสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดปัญหาผิวได้ง่าย เนื่องจากสภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลัน ทั้งร้อนอบอ้าวและมีความชื้นในอากาศสูง นอกจากจะทำให้ผิวรู้สึกเหนียวเหนอะหนะแล้ว ยังทำให้สิ่งสกปรก ฝุ่นละอง รวมถึงมลภาวะต่างๆ สามารถติดผิวเราได้ง่ายกว่าปกติ โดยปัญหาผิวที่มักพบได้บ่อยช่วงหน้าฝน คือ สิว ผิวหมองคล้ำ หน้ามันและรูขุมขนกว้าง เป็นต้น การให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี จึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเตรียมผิวให้พร้อมสู่ขั้นตอนการบำรุงต่อไป เพราะผิวที่สะอาดปราศจากสิ่งสกปรกตกค้างและความมันส่วนเกินถือเป็นพื้นฐานสำคัญของผิวสวยสุขภาพดี ดังนั้นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าควรเลือกให้เหมาะกับการใช้ชีวิตประจำวันและสภาพผิว สามารถทำความสะอาดได้อย่างหมดจด โดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหลังล้างหน้า ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ สารพาราเบน รวมถึงสารโซเดียม รอริล ซัลเฟต (Sodium Lauryl Sulfate หรือ SLS) ซึ่งเป็นสารลดแรงตึงผิวที่มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดและเป็นสารสร้างฟอง อาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวของผู้ใช้ได้ หลายคนอาจมีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตแต่ละวันแตกต่างกันไป บางวันก็จำเป็นต้องแต่งหน้าเพื่อไปทำงานหรือออกไปทำธุระข้างนอก การทำความสะอาดควรเริ่มด้วยการเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางบนผิวด้วยคลีนซิ่ง วอเตอร์ ที่มีความอ่อนโยนต่อผิว แล้วล้างหน้าตามอีกครั้งด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมกับแต่ละสภาพผิว เพื่อขจัดสิ่งสกปรกตกค้างและความมันส่วนเกินที่อาจหลงเหลืออยู่ที่ผิว หากวันที่ไม่ได้ออกจากบ้านก็สามารถทำความสะอาดผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยนที่มีค่าพีเอชในระดับเดียวกับผิว โดยสามารถใช้ควบคู่กับแปรงหรืออุปกรณ์ทำความสะอาดผิวหน้าได้ หลังจากนั้นก็ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเปล่าตามอีกครั้ง แต่ก็มีข้อควรระวังคือไม่ควรใช้น้ำที่มีอุณภูมิสูงเกินไปล้างหน้า เพราะจะทำให้ผิวเสียสมดุล […]

พรหนึ่งประการที่สาวๆ ปรารถนามากที่สุดนอกจากแก้วแหวนเงินทอง และเจ้าชายรูปงามแล้ว สาวๆ ส่วนใหญ่ลงมติกันมาว่าอยากได้พรข้อนี้มากที่สุดคือ ขอให้ “กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน” ก็ในเมื่อเมนูอาหารแสนอร่อย หน้าตาเย้ายวนใจช่างถูกครีเอทออกมามากมายเหลือเกิน ใครจะไปห้ามใจไหว สุดท้าย ขอแบบกินแล้วย่อยทันใจ กินเยอะเท่าไรก็ไม่อ้วนนี่ล่ะดีที่สุด เอาละ ไหนๆ ก็เปิดประเด็นมาแล้วด้วยเรื่องของอาหารและความอ้วน เราจะพากันไปทำความรู้จักกับ Low Carb หรือชื่อเต็มๆ ว่า Low Carbohydrate Diet กับการควบคุมโภชนาการแบบถูกวิธี และช่วยให้น้ำหนักลดอย่างได้ผลกันดีกว่า 5 ข้อควรรู้ เมื่อเริ่มไดเอทด้วยวิธี Low Carbohydrate ลดแป้งลงอีกนิดชีวิตก็เปลี่ยน การลดน้ำหนักแบบ Low Carb ที่มีชื่อเต็มว่า Low Carbohydrate Diet นั้นเป็นการลดปริมาณการกินอาหารประเภทแป้งทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นขนมปัง มันฝรั่ง ข้าว พาสต้า เค้ก และขนมหวานต่างๆ ที่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ เนื่องจากอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเมื่อกินเข้าไปแล้ว ร่างกายจะย่อยเป็นน้ำตาล เมื่อร่างกายใช้น้ำตาลเหล่านี้ไม่หมด ก็จะเปลี่ยนเป็นไขมันเพื่อเก็บสะสม เป็นที่มาของความอ้วน การลดคาร์โบไฮเดรต จะเป็นการบังคับให้ร่างกายดึงไขมันที่สะสมอยู่ออกมาใช้เป็นพลังงานแทน ส่งผลให้เกิดการลดน้ำหนักจากการเผาผลาญไขมันในร่างกายโดยตรง […]

เหลือเวลาอีกไม่กี่วัน จะทราบผลกันแล้วว่าสาวงามประเทศใดจะได้ครอบครอง มงทอง “Miss Grand International 2022” ฉลองครบรอบ 10 ปี สร้างตำนานควีนแกรนด์ คนที่ 10 ที่โลกต้องจารึก แต่การจะเป็นที่สุดบนเวที Miss Grand International ไม่ใช่เรื่องง่าย นอกจากต้องมี 3 B (Body Beauty and Brain) ครบแล้วก็ต้องมีแสงและโซเชียลเป็นตัวชี้นำความสำเร็จ และต้องเป็นกระบอกเสียง เป็นแรงขับเคลื่อนแคมเปญของเวทีอย่าง Stop The War And Violence ยุติสงครามและความรุนแรงทุกรูปแบบ ซึ่งรอบสปีดหลายๆ ครั้ง สร้างแรงขับเคลื่อนให้สังคมทั้งในระดับครอบครัวและระดับชาติ วันนี้ 68 สาวงามผู้เข้าประกวด Miss Grand International 2022 แข่งขันมาถึงรอบ Preliminary Competition ต้องโกยคะแนนจากคณะกรรมการให้ได้มากที่สุด งานนี้ คุณอิวาน กุนาวาน ผู้ถือลิขสิทธิ์เจ้าภาพจัดการประกวด Miss Grand […]

หากมีอาการปัสสาวะขัดหรือลำบาก ปัสสาวะเป็นเลือด ปัสสาวะกลางคืนบ่อยกว่าปกติ หลายคนอาจจะคิดถึงโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ แต่ทั้งนี้ทราบหรือไม่ว่านี่อาจเป็นสัญญาณเตือนสำคัญของไตวายเรื้อรัง ซึ่งไตวายเรื้อรังเปรียบได้เสมือนฆาตกรเงียบ เนื่องจากในช่วงแรกแทบไม่มีสัญญาณเตือนและอาการจะปรากฏชัดเจนในช่วงระยะท้าย เมื่อไตได้รับความเสียหายไปมากแล้ว   พญ.เนสินี เก้าเอี้ยน แพทย์ชำนาญการ อายุรศาสตร์โรคไต ได้ให้ความรู้เรื่องไตเบื้องต้นว่าคนเรามีไตสองข้างมีรูปร่างคล้ายถั่ว ตั้งอยู่ในตำแหน่งแถวใต้ชายโครงด้านหลัง บริเวณบั้นเอวทั้งสองข้าง และอยู่นอกช่องท้อง ไตสองข้างต่อกับท่อปัสสาวะและมาเปิดที่กระเพาะปัสสาวะ โดยที่ไตแต่ละข้างมีหน่วยไตข้างละ 1 ล้านหน่วย เสมือนรูกรองในเครื่องกรองน้ำ ไตมี 4 หน้าที่สำคัญ ได้แก่ การผลิตปัสสาวะเพื่อกำจัดของเสีย การกำจัดสารพิษหรือยาบางชนิดออกจากร่างกาย  การสร้างฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการสร้างเม็ดเลือดแดง และวิตามินดี ซึ่งมีความสำคัญต่อการสร้างกระดูก และมีหน้าที่ในการควบคุมความเป็นกรดด่างในเลือด ควบคุมความดันโลหิต สมดุลน้ำและเกลือแร่ ทราบหรือไม่โรคทางไตมี 5 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มที่มีความผิดปกติของปัสสาวะแต่ไม่มีอาการแสดง กลุ่มโรคเนื้อไตอักเสบ กลุ่มโรคไตบวมน้ำ กลุ่มไตวายเฉียบพลัน กลุ่มไตวายเรื้อรัง โรคไตวายเรื้อรัง คือภาวะที่ไตสูญเสียหน้าที่หลักอย่างต่อเนื่อง หรือมีการทำงานของไตน้อยลงแบบค่อยเป็นค่อยไป ซึ่งอาศัยค่าอัตราการกรองของเสียของไต  ปัจจัยที่เกิดไตวายเรื้อรังมีหลายสาเหตุ แต่มักเกิดจากผลจากโรคแทรกซ้อนจาก โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ ยังมีอีกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็น โรคนิ่วในไต และทางเดินปัสสาวะการติดเชื้อ ทางเดินปัสสาวะบ่อยครั้ง ไตอักเสบ โรคทางพันธุกรรม เช่น โรคถุงน้ำในไต รวมถึงอาจเกิดจากผลข้างเคียงจากการใช้ยาแก้ปวดกลุ่มเอ็นเสด (NSAID) ยาปฏิชีวนะบางตัว และสมุนไพร ปัญหาของไตวายเรื้อรังมักไม่มีสัญญาณเตือนความผิดปกติจะไม่แสดงจนกว่าการทำงานของไตจะลดลงเหลือ 1 ใน 4 ของการทำงานปกติ […]

KingChoice ได้จัดโพลนานประมาณหนึ่งเดือนสำหรับแฟน K-Pop เพื่อโหวตว่าใครที่พวกเขาคิดว่าเป็นไอดอลที่มี “ใบหน้าสวยที่สุดใน K-Pop 2022” จากผู้เข้าชิง 100 คน ด้วยคะแนนโหวตมากกว่า 4 ล้านโหวต ผลออกมาแล้ว นี่คือ 25 ไอดอลหญิงเคป็อป ใบหน้าสวยที่สุด ในปี 2022 ที่แฟนๆ เลือก! เปิดโพล 25 ใบหน้าสวยที่สุด ในวงการเคป็อปปี 2022 จากคะแนนโหวตกว่า 4 ล้านคน 1. JiU (Dreamcatcher) ได้รับคะแนนโหวต 2.57M 2. Jisoo (BLACKPINK) ได้รับคะแนนโหวต 987.7k 3. Irene (Red Velvet) ได้รับคะแนนโหวต 240.8k 4. Chanty (Lapillus) ได้รับคะแนนโหวต 104.7k 5. Kazuha (LE SSERAFIM) ได้รับคะแนนโหวต 92.47k […]

นับวันคุณแม่คนสวย “เจนี่ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร“ หรือ “เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ” ยิ่งเปรี้ยวแซ่บไม่แผ่ว และยังคงหน้าเด็กอยู่เสมอ ล่าสุดกับลุคใหม่แสนแซ่บผมสีแดงร้อนแรงแบบลิตเติ้ลเมอเมดเลยทีเดียว แม้ว่าจะทำทรงผมแกละหรือเปียดูแบ๊ว แต่ด้วยผมสีแดงสายแฟ กลับทำให้ลุคดูสวยเฉี่ยว อินเตอร์ เด่นสะดุดตาไม่น้อย และอย่างที่บอกว่าสาวเจนี่ยังคงดูเด็กแม้ว่าจะอายุเข้าเลขสี่แล้วก็ตาม เพราะเธอมีเคล็ดลับ (คลิก> ทริคคีพความ อ่อนเยาว์ ของ “เจนี่ อัลภาชน์” อายุเกือบแตะเลข 4 แต่ยังดูเด็กไม่สร่าง) ที่เล่าหมดว่าแต่ละวัน สาวเจนี่ดูแลตัวเองอย่างไรหน้าถึงดูอ่อนเยาว์ พร้อมทริคการดูแลรูปร่าง ซึ่งสาวเจนี่ก็ตอบหมดให้หายคลายสงสัย แซ่บไม่แผ่ว! พาส่องลุคใหม่ ‘เจนี่’ ผมสีแดงร้อนแรงทะลุร้อยองศา ทริคคีพความ อ่อนเยาว์ ของ “เจนี่ อัลภาชน์” อายุเกือบแตะเลข 4 แต่ยังดูเด็กไม่สร่าง ทริคคีพความ อ่อนเยาว์ ของ “เจนี่ อัลภาชน์” อายุเกือบแตะเลข 4 แต่ยังดูเด็กไม่สร่าง ทริคคีพความ อ่อนเยาว์ ของ “เจนี่ อัลภาชน์” อายุเกือบแตะเลข […]

เพราะกลัวปัญหาผิวแตกลายหลังคลอดอย่างหนัก นอกจากจะจองคอร์สเลเซอร์ไว้รัวๆ คุณแม่ยังสาวอย่าง ‘ไคลีย์ เจนเนอร์ (KYLIE JENNER)’ ยังจริงจังกับการดูแลผิวกายด้วยโลชั่นสลับกับผลิตภัณฑ์จากน้ำมันธรรมชาติตั้งแต่เริ่มท้องได้ 4 เดือนจนกระทั่งหลังคลอด เปิดวิธีดูแลผิวกายให้สวยเรียบเนียนฉบับ Kylie Jenner ผิวแห้งแตกลายไม่ได้แอ้มหรอก “ฉันหวั่นใจเรื่องผิวแตกลายจริงๆ ค่ะ เพราะท้องใหญ่มาก การทาโลชั่นและออยล์บำรุงผิวไม่ได้เป็นภาระ แต่ถือเป็นช่วงเวลาผ่อนคลายที่ดีทีเดียว ฉันทำด้วยตัวเองสลับกับการเรียกเทอราปิสต์ประจำตัวมาทำให้ที่บ้าน ถือเป็นช่วงที่ได้พักเบรกเพื่อดูแลผิวไปด้วยในตัว “แพทย์ผิวหนังของฉันแนะนำว่าแม้จะรู้สึกคันเพราะผิวขยายตัวก็อย่าเกาเด็ดขาด เพราะเป็นการกระตุ้นให้เซลล์คอลลาเจนใต้ผิวหนังเกิดรอยแตกมากขึ้น จึงอยากแนะนำคุณแม่ตั้งครรภ์ทั้งหลายว่าพยายามอย่าอาบน้ำอุ่นมาก เพราะจะยิ่งเป็นการกระตุ้นให้ผิวแห้งคันไปกันใหญ่ค่ะ” ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับ 985ภาพ : kyliejenner บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

โรคอัลไซเมอร์ เป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะสมองเสื่อม และเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้สูงอายุ อาการสมองเสื่อมนับเป็นปัญหาที่เพิ่มมากขึ้นในสังคมไทย จึงจำเป็นต้องมีความรู้ความเข้าใจเพื่อให้ผู้ป่วยได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม และให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี วิธีชะลอความจำเสื่อม ‘โรคอัลไซเมอร์‘ หนึ่งในสาเหตุภาวะสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลก ปัจจุบันประเทศไทยได้เข้าสู่สังคมสูงอายุสมบูรณ์ในปี 2565 ซึ่งมีประชากรผู้สูงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไปมากกว่าร้อยละ 20 ของประชากรทั้งหมด โดยหน่วยงานราชการ เอกชน รวมถึงภาคประชาชนจำเป็นต้องมีความเข้าใจในปัญหาสุขภาพของผู้สูงอายุอย่างรอบด้าน หนึ่งในปัญหาสุขภาพผู้สูงอายุ ที่สำคัญมาก คือ ภาวะสมองเสื่อม รายงานในปี 2563 ประมาณการว่ามีผู้สูงอายุที่มีภาวะสมองเสื่อมถึง 651,950 คน จากผู้สูงอายุ 12 ล้านคน คิดเป็นร้อยละ 5.43 ของผู้สูงอายุทั้งหมด โดยมีโรคอัลไซเมอร์เป็นสาเหตุของสมองเสื่อมที่สำคัญที่สุด ปัจจุบันกระทรวงสาธารณสุขมีนโยบายเน้นการให้บริการสอดรับสังคมผู้สูงอายุ โดยการจัดระบบบริการผู้สูงอายุแบบองค์รวมในสถานพยาบาลทุกแห่งทั่วประเทศในรูปแบบคลินิกผู้สูงอายุ โรคอัลไซเมอร์ เป็นสาเหตุของภาวะสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลก เกิดจากการสะสมของโปรตีนที่ผิดปกติในระบบประสาท ทำให้เกิดการทำลายเซลล์ประสาทและเกิดสมองฝ่อตามมา ปัจจัยเสี่ยงอาจเกิดได้จากกรรมพันธุ์และสิ่งแวดล้อม แต่ปัจจุบันยังไม่มีข้อสรุป ที่ชัดเจนว่าเกิดจากสาเหตุใด อาการที่พบบ่อยที่สุดมักเป็นผู้สูงวัยที่อายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป มีปัญหาความจำบกพร่อง ผู้ป่วย จะเริ่มถามซ้ำๆ จำวัน เวลา และสถานที่ของเหตุการณ์ในอดีตไม่ได้ เมื่ออาการของโรคมากขึ้นผู้ป่วยอาจเสียความสามารถในการทำกิจวัตรประจำวัน รวมถึงมีปัญหาพฤติกรรม […]

ความงามอาจมีนิยามหลายรูปแบบในแต่ละคน แต่สำหรับ Dr. De Silva นักฟิสิกส์ชาวลอนดอน ได้นำมาตรฐานความงามแบบกรีกโบราณมาตรวจสอบเทียบสัดส่วนบนใบหน้าของเหล่าซูเปอร์สตาร์ฮอลลีวู้ดที่โด่งดังไปเกือบจะทั่วโลก มาคำนวณความสวยให้เห็นชัดๆ เป็นค่าเปอร์เซ็นต์ จากการใช้สัดส่วนทองคำวัดค่าความงามผ่านโปรแกรมคอมพิวเตอร์ โดยแบ่งคำนวณอัตราส่วน 12 ส่วนบนใบหน้าเป็นตัวบ่งชี้ ไม่ว่าจะเป็นหน้าผาก คิ้ว ตา จมูก ปาก โหนกแก้ม คาง และส่วนอื่นๆ บนใบหน้า เรียกว่า ทฤษฎีสัดส่วนทองคำหรือ Golden Ratio ใครที่มีสัดส่วนใบหน้าตามทฤษฎีนี้ จะมีออร่าแห่งความเย้ายวนชวนหลงใหลออกมา เป็นศาสตร์การวัดความสวยงามที่ซ่อนอยู่ตามธรรมชาติอย่างกลมกลืน ถูกค้นพบโดย ลีโอนาโด ฟีโบนัชชี (Leonardo Fibonacci) นักคณิตศาสตร์ชาวอิตาลี ด้วยความที่เขาช่างสังเกตสิ่งรอบตัว ทำให้เขาค้นพบว่า การแตกกิ่งก้านสาขาของต้นไม้ ตาลูกสน ตาสับปะรด การจัดเรียงเกสรและกลีบของดอกไม้ มักจะพบลำดับ 1 1 2 3 5 8 13 21 34 55 89 ที่ค่อนข้างสม่ำเสมอ และหากนำตัวเลขที่อยู่สองตัวข้างหน้าบวกกัน ผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นตัวเลขตัวถัดไป เช่น 1+1=2, 1+2=3, 2+3=5, 3+5=8 และหากนำเลขตัวหลังหารด้วยเลขตัวหน้า ค่าจะยิ่งเข้าใกล้ 1.618 หรือ ฟี (PHI or The Golden Number) ซึ่งนักศิลปะและนักจิตวิทยา ให้ความเห็นว่า ตัวเลขนี้หากซ่อนอยู่ในที่ไหน ก็จะพบสิ่งสวยงามซ่อนอยู่ 10 อันดับคนดัง ‘หน้าสวยที่สุดในโลก’ ตามสัดส่วนทองคำปี 2022 ‘โจดี้ โคเมอร์’ ครองที่หนึ่ง ล่าสุด Dr. De Silva […]

ช้าหมดอดนะ น้ำหอม Out of stock ไปหลายกลิ่นแล้ว สำหรับความปังล่าสุด เมื่อ CELINE (เซลีน) แบรนด์แฟชั่นชั้นนำจากฝรั่งเศส เปิดตัว “CELINE HAUTE PARFUMERIE POP-UP STORE” บูติกน้ำหอมชั้นสูงที่เต็มไปด้วยมนต์เสน่ห์ของความคลาสสิกเหนือกาลเวลา ในไทยครั้งแรก พร้อมเปิดตัว น้ำหอม BOIS DORMANT (บัวส์ ดอร์มองต์) กลิ่นหอมที่อบอวลไปด้วยจิตวิญญาณแห่งกูตูร์ ความเย้ายวน และความสง่างาม รังสรรค์ขึ้นสำหรับการสวมชุดสูทแบล็คไทในเวลากลางวัน ซึ่งเป็นอีกหนึ่งผลงานชิ้นใหม่ภายใต้น้ำหอมชั้นสูงทั้ง 11 กลิ่นในคอลเล็คชั่น HAUTE PARFUMERIE สร้างสรรค์ขึ้นโดย HEDI SLIMANE (เอดี้ สลิมาน) ทั้งหมดถูกเนรมิตมาไว้ที่ใจกลางกรุงเทพมหานครเป็นครั้งแรก ณ CELINE HAUTE PARFUMERIE POP-UP STORE ชั้น G ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเอ็มบาสซี สมการรอคอย! CELINE ส่งตรงบูติกน้ำหอมชั้นสูง “HAUTE PARFUMERIE” ในไทยครั้งแรก […]

ซานดารา ปาร์ค อดีตสมาชิกจากวง 2NE1 สาวสวยที่คุ้นตาแฟนๆ ด้วยรูปร่างที่เล็กเพียวเพียง 38 กิโลกรัม ส่วนสูง 155 เซนติเมตร เธอจึงเป็นหนึ่งในไอดอลเคป็อปที่มีรูปร่างผอมมากที่สุดอีกด้วย แฟนๆ หลายคนคิดว่าเธอตัวเล็กโดยธรรมชาติ และตัวเธอเองก็ไม่ได้เข้าโปรแกรมไดเอทใดๆ แบบสมาชิกวงคนอื่นๆ เช่น ปาร์ค บอม ที่ไดเอทอยู่เสมอ ซึ่งในการให้สัมภาษณ์เมื่อเร็วๆ นี้ ซานดาราได้เปิดเผยความจริงเบื้องหลังรูปร่างที่เล็กกระทัดรัดของเธอ ซานดารา ปาร์ค เผยเหตุผลที่ต้องคุมน้ำหนักไว้ที่ 38 โล ปกติแล้วความอยากอาหารของเธอน้อยมาก ดังนั้น เธอจึงกินอาหารน้อยเองตามธรรมชาติ สิ่งนี้ทำให้เธอผอมและรักษาน้ำหนักไว้ได้ อย่างไรก็ตาม ในช่วงเวลาที่เธอเป็น MC ใน Video Star เธอเริ่มทำตามนิสัยการกินของเพื่อน เธอจึงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมาที่ 47 กิโลกรัม  และเธอเพิ่งลดน้ำหนักลงเหลือ 38 กิโลกรัม เพราะแม้ว่าเธอจะมีสุขภาพดีขึ้นเมื่อน้ำหนักขึ้นจนอยู่ที่ 47 กิโลกรัม แต่สไตลิสต์ของเธอ ขอให้ลดน้ำหนักอีกเล็กน้อย เพราะในฐานะสไตลิสต์ สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ซานดารา ปาร์ค ดูดีด้วยเสื้อผ้าที่เหมาะสม และทาง ซานดารา ปาร์ค เองก็รับรู้ว่าน้ำหนักที่เยอะเกินไปไม่พอดีกับส่วนสูงของเธอ “ฉันไม่ต้องการที่จะกลับไปเป็นน้ำหนักนั้น ฉันคิดว่าฉันคงไปต่อแบบนี้ไม่ได้ ฉันตระหนักว่าน้ำหนักนี้ไม่เหมาะกับกรอบของฉัน เนื่องจากฉันเตี้ย น้ำหนัก 47 […]

การมาของโควิด-19 ถือเป็นการอวสานระยะยาวของ งานผิว แบบปกปิดแน่นตึ้บ ใครไม่รู้ สาวรักเมคอัพต้องรู้ รองพื้นแน่นๆ กับการสวมแมสก์ถือเป็นการจับคู่สุดสยอง เพราะนอกจากทำให้ผิวอับชื้น กระตุ้นให้เกิดสิว รองพื้นที่ไหลเยิ้ม ยังทำให้เกิดคราบจนเสียลุค แถมยังสร้างริ้วรอยตามบริเวณที่กดทับของแมสก์ พอถอดออก เห็นทีไรเสียความมั่นใจสุดๆ งานผิวแบบไฟลท์บังคับนาทีนี้จึงต้องบางเบาแนบสนิทเป็นเนื้อเดียวกันกับผิว ไม่เกิดคราบ ไม่กระตุ้นสิว ปล่อยให้ผิวได้หายใจ ฉะนั้น เทคนิคที่ใช่คือปัจจัยสำคัญ 6 เมคอัพทิปส์ เผย งานผิว บางเบา ดูสวยสดใสมีเลือดฝาดแบบไม่โทรม #01 SKIN FIRST อยากให้งานผิวบางเบา ดูสวยสดใสแบบไม่โทรม ผิวต้องมีสุขภาพดีเป็นพื้นฐาน ก่อนลงเมคอัพใดๆ อย่าลืมใส่ใจกับสกินแคร์ หากมีเวลาก็มาสก์หน้าหรือนวดผิวด้วยเซรั่มก่อนลงเครื่องสำอาง จะช่วยให้งานผิวดูสดใส เมคอัพที่บางเบาอยู่แล้วจะติดผิวเนียนสนิทและยาวนานขึ้น เมคอัพอาร์ติสต์หลายคนใช้ทริคการหยดออยล์ผสมลงในรองพื้น เพื่อให้ผิวดูโกลว์สดใสเป็นพิเศษ เมื่อผิวมีความชุ่มชื้นมากพอ เมคอัพจะเบาแค่ไหนก็ดูไม่โทรม #02 PRIME TIME! เลเยอร์บางๆ แต่มีความหมาย ใครเคยข้ามไพรเมอร์ไป ขอให้คิดใหม่ เพราะยิ่งต้องการลงรองพื้นบางเบาเท่าไหร่ ไพรเมอร์ก็ยิ่งมีความสำคัญ นอกจากจะทำให้รองพื้นติดทนนานขึ้น ลดโอกาสไหลเยิ้ม ไพรเมอร์ยังช่วยเติมเต็มรูขุมขนให้ผิวดูเรียบเนียน แม้ลงรองพื้นบางเบามากๆ […]