Beauty

ทุกคนต้องการให้ เวนดี้ Red Velvet เลิกกิจวัตรการออกกำลังกายเพราะมันดูหนักเกินไป เมื่อเร็วๆ นี้  Red Velvet ได้โปรโมตเพลงไตเติ้ลล่าสุด “Birthday” จากอัลบั้ม  The ReVe Festival 2022 – Birthday สมาชิกทุกคนดูสวยงามและไร้ที่ติอย่างที่เคยเป็นมา ต้องบอกเลยว่าไม่เพียงแต่เสียงอันน่าทึ่งของเธอที่ไพเราะน่าฟังเช่นเคย แต่ภาพลักษณ์ของเธอก็เพิ่มขึ้นไปอีกขั้นสำหรับการกลับมาครั้งนี้ ล่าสุด ภาพของเวนดี้ในลุคเสื้อครอปโชว์กล้ามหน้าท้องสุดสตรองก็กลายเป็นไวรัลสมฉายาหน้าคิตตี้บอดี้มาเวล หน้าคิตตี้บอดี้มาเวล ‘เวนดี้ Red Velvet‘ กับกล้ามท้องหนมปังก้อนสุดคิวต์ที่กำลังเป็นไวรัล เวนดี้เป็นกระบอกเสียงเกี่ยวกับการต่อสู้กับการลดน้ำหนักและเพิ่มน้ำหนักของเธอ การอดอาหารอันเจ็บปวดและนิสัยการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งโชคดีที่ทุกวันนี้ดูเหมือนว่าเธอจะมีสุขภาพดีและมีความสุขกับรูปร่างของเธอ และเธอก็ดูแข็งแรงขึ้นกว่าเดิมด้วยหน้าท้องที่กระชับอย่างไม่น่าเชื่อ ล่าสุดกล้ามท้องหนมปังก้อนน้องวานกำลังเป็นไวรัล แฟนๆ บอกน้องวานมาพร้อมฉายาหน้าคิตตี้บอดี้มาเวล pic.twitter.com/kcQBGCiEaW — WENDERLAND (@wenderland__) December 6, 2022 ซึ่งตารางการลดน้ำหนักของเวนดี้ ที่ทุกคนต้องการให้เธอเลิกกิจวัตรที่เคยทำคือ มื้อเช้า บดกะหล่ำปลี แอปเปิ้ล น้ำ มื้อเที่ยง น้ำฟักทอง ออกกำลังกาย 2 ชม.ต่อวัน โดดเชือก 10,000 ครั้ง ซ้อมเต้น เธอมีสไตล์ในชุดเสื้อครอปในหลายๆ เวที ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อของเธอก็โดดเด่น เห็นได้ชัดว่าเวนดี้ทำงานหนักและทุ่มเทมากแค่ไหนในการสร้างร่างกายของเธอ […]

โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS) เป็นโรคร้ายแรงระยะยาวที่ส่งผลต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย มีอีกชื่อหนึ่งคือ myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome (ME/CFS) CFS มักทำให้คุณไม่สามารถทำกิจกรรมตามปกติได้ บางครั้งอาจลุกจากเตียงไม่ได้ด้วยซ้ำ ‘โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง’ อาการร้ายแรงระยะยาวจะส่งผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง สาเหตุกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS) คืออะไรไม่ทราบสาเหตุของ CFS อาจมีมากกว่าหนึ่งสิ่งที่ทำให้เกิด เป็นไปได้ว่าตัวกระตุ้นสองตัวหรือมากกว่านั้นอาจทำงานร่วมกันเพื่อทำให้เกิดอาการป่วย ใครบ้างที่เสี่ยงต่อโรคอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS)ทุกคนสามารถรับ CFS ได้ แต่พบได้บ่อยที่สุดในผู้ที่มีอายุระหว่าง 40 ถึง 60 ปี ผู้หญิงวัยผู้ใหญ่มักมีมากกว่าผู้ชายวัยผู้ใหญ่ คนผิวขาวมีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยโรค CFS มากกว่าเชื้อชาติอื่น แต่หลายคนที่เป็นโรค CFS ยังไม่ได้รับการวินิจฉัย อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS) อาจรวมถึง ความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงที่ไม่ดีขึ้นจากการพักผ่อน ปัญหาการนอนหลับ อาการไม่สบายหลังออกแรง (PEM) ซึ่งอาการของคุณจะแย่ลงหลังจากทำกิจกรรมทางร่างกายหรือจิตใจ ปัญหาเกี่ยวกับการคิดและสมาธิ ความเจ็บปวด อาการวิงเวียนศีรษะ CFS ไม่สามารถคาดเดาได้ อาการของคุณอาจเกิดขึ้นและหายไป อาจมีการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป บางครั้งอาจดีขึ้น และบางครั้งอาจแย่ลง การวินิจฉัยโรคอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS) เป็นอย่างไรCFS อาจวินิจฉัยได้ยาก ไม่มีการทดสอบเฉพาะสำหรับ CFS และการเจ็บป่วยอื่นๆ อาจทำให้เกิดอาการคล้ายคลึงกันได้ ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณต้องแยกแยะโรคอื่นๆ ก่อนทำการวินิจฉัยโรค CFS เขาหรือเธอจะทำการตรวจสุขภาพอย่างละเอียด รวมถึง: […]

‘ฝ้า’ ถือเป็นปัญหาผิวที่กวนใจใครหลายๆ คนแบบไม่จบไม่สิ้น Exclusive Talk ครั้งนี้ แพรว จึงขอพาไปเจาะลึกเรื่อง ‘ฝ้า’ กับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางโรคผิวหนังชื่อดัง ‘คุณหมอฐา – แพทย์หญิงฐานิสร ธรรมลิขิตกุล’ ผู้อำนวยการแห่ง ‘รมย์รวินท์ คลินิก’ ที่จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับการกู้วิกฤต ‘ฝ้า’ แบบครบทุกมิติ ตั้งแต่สาเหตุต้นตอ ไปจนถึงแนวทางการรักษา โดยเฉพาะการรักษา ‘ฝ้า’ ด้วยเทคโนโลยีที่กำลังมาแรงอย่าง PICO Laser ที่ชั่วโมงนี้ต้องอวยยศให้กับผู้เชี่ยวชาญอย่าง ‘รมย์รวินท์ คลินิก’ เลยค่ะ รู้ต้นตอ ‘ฝ้า’ ก่อนรักษา “ก่อนอื่นหมออยากให้ทำความเข้าใจกันก่อนว่าฝ้าคืออะไร และเกิดขึ้นได้อย่างไร ฝ้าเป็นภาวะผิดปกติที่เซลล์ผิวหนังผลิตเม็ดสีผิวหรือเมลานินออกมาเยอะเกินไป ซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยด้วยกัน บางคนมีผลจากกรรมพันธุ์ ขณะที่บางคนเป็นฝ้าจากฮอร์โมน เช่น การรับประทานยาคุมกำเนิด การตั้งครรภ์ ส่วนสาเหตุการเกิดฝ้าที่พบบ่อยๆ คือการสัมผัสแสงแดดมากเกินไป เรียกว่าเป็นปัจจัยหลักของการเกิดฝ้าเลยก็ว่าได้ หากลองสังเกตเราจะพบว่าฝ้าจะเข้มขึ้นเมื่อเราสัมผัสแสงแดด และจะจางลงเมื่อเราหลบเลี่ยงแสงแดด ดังนั้นการหลบเลี่ยงแสงแดดที่มากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นการทาครีมกันแดด การกางร่ม หรือการสวมหมวก จึงถือเป็นแนวทางการรักษาฝ้าในขั้นตอนแรกที่สำคัญมากๆ ค่ะ” รักษา […]

ไอดอลเคป๊อปและดาราเกาหลีหลงใหลในการแต่งหน้าอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง ซึ่งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เราได้เห็นแนวคิดการแต่งหน้าที่ไม่ซ้ำใครผ่านเหล่าดาราและไอดอลเคป๊อปมาตลอด แต่มีคอนเซ็ปการแต่งหน้าอย่างหนึ่งที่ยากสำหรับคนเกาหลีนั่นคือ เมคอัพลุคตกกระ คนเกาหลีไม่มีแนวโน้มที่จะเป็นฝ้ากระมากเท่ากับคนเชื้อชาติอื่น โดยเฉพาะในวัยที่อายุน้อยกว่า มันเป็นไปไม่ได้เลย หายากมากที่จะเห็นเมื่อเทียบกับชาวตะวันตก แต่นั่นก็ไม่ได้ทำให้เหล่าดาราและไอดอลเคป๊อปเลิกพยายามที่จะมีกระ และบางคนที่ประสบความสำเร็จในการแต่งหน้ากระ และมันก็เบาบางจนคุณไม่สังเกตเลยด้วยซ้ำว่ามันเป็นเมคอัพลุคสำหรับแสดงบนเวที วันนี้เลยจะพามาส่อง 8 ไอดอล K-Pop เมคอัพลุคตกกระ สไตล์เกาหลีสายฝอ แอบแซ่บแบบน่ารัก ซึ่งไอดอลบางคนที่แต่งลุคนี้ก็ดูสวยทึ่งน่าตะลึงจนแทบอยากจะให้มันเกิดขึ้นบ่อยๆ มาดูกันดีกว่า 8 ไอดอล K-Pop เมคอัพลุคตกกระ สไตล์เกาหลีสายฝอ แอบแซ่บแบบน่ารัก เจนนี่ BLACKPINK ซูบิน TXT อันยูจิน IVE คีย์ SHINee ฮยอนอา คิว THE BOYZ คิมโดยอน WEKI MEKI ยุนซานฮา ASTRO สำหรับหลายๆ คน กระอาจเป็นเรื่องที่ซับซ้อน แต่พวกเขาเหล่านี้แต่งออกมาแล้วดูดี โดดเด่นน่ามองกับรูปลักษณ์นี้ ข้อมูล : allkpop.com บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

โรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล (SAD) เป็นโรคซึมเศร้าประเภทหนึ่งที่เกิดขึ้นตามฤดูกาล โดยปกติจะเริ่มขึ้นในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงและต้นฤดูหนาวและจะหายไปในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน บางคนมีอาการซึมเศร้าที่เริ่มในฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูร้อน แต่ก็พบได้น้อยกว่ามาก อาการของโรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล อาจรวมถึง ความเศร้า มุมมองที่มืดมน รู้สึกสิ้นหวัง ไร้ค่า และหงุดหงิดง่าย สูญเสียความสนใจหรือความสุขในกิจกรรมที่คุณเคยชอบ พลังงานต่ำ นอนหลับยากหรือนอนมากเกินไป ความอยากคาร์โบไฮเดรตและการเพิ่มน้ำหนัก ความคิดเรื่องความตายหรือการฆ่าตัวตาย โรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล อาการซึมเศร้าประเภทหนึ่ง พบได้บ่อยในผู้หญิง โรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล พบได้บ่อยในผู้หญิง คนหนุ่มสาว และผู้ที่อาศัยอยู่ห่างไกลจากเส้นศูนย์สูตร นอกจากนี้ คุณยังมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล หากคุณหรือสมาชิกในครอบครัวมีอาการซึมเศร้า ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของ โรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล นักวิจัยพบว่าผู้ที่มีภาวะ SAD อาจมีความไม่สมดุลของสารเซโรโทนิน ซึ่งเป็นสารเคมีในสมองที่ส่งผลต่ออารมณ์ของคุณ ร่างกายของพวกเขายังสร้างเมลาโทนินมากเกินไป ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับ และวิตามินดีไม่เพียงพอ การรักษาหลักสำหรับโรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล คือการบำบัดด้วยแสง แนวคิดเบื้องหลังการบำบัดด้วยแสงคือการแทนที่แสงแดดที่คุณพลาดไปในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว คุณนั่งอยู่หน้ากล่องบำบัดด้วยแสงทุกเช้าเพื่อรับแสงประดิษฐ์ที่สว่างสดใสทุกวัน แต่บางคนที่เป็นโรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล ไม่ตอบสนองต่อการบำบัดด้วยแสงเพียงอย่างเดียว ยาต้านอาการซึมเศร้าและการบำบัดด้วยการพูดคุยสามารถลดอาการโรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาลได้ทั้งแบบเดี่ยวหรือร่วมกับการบำบัดด้วยแสง ข้อมูล : NIH สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติภาพ : Pexels บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

งานนี้แพรวได้รับเกียรติจาก Merz Aesthetics ผู้นำนวัตกรรมความงามชั้นนำระดับโลก บินลัดฟ้าไปไกลถึงประเทศเกาหลีดินแดนแห่งอุตสาหกรรมบันเทิง เพื่อร่วมปรากฏการณ์อีเว้นท์ครั้งยิ่งใหญ่เปิดตัว 3 ซูเปอร์สตาร์ อีมินโฮ คิมฮานีล และจอนโซมิน ในฐานะแอมบาสซาเดอร์ของนวัตกรรม Ultherapy กลุ่มแรกของเอเชียแปซิฟิก ตัวตึงสายเกาฯ อีมินโฮ คิมฮานีล และจอนโซมิน เปิดตัวเป็นแบรนด์แอมบาสเตอร์ของ Ultherapy พร้อมนิยามความงามแห่งยุค ‘ดูดีที่สุดในเวอร์ชั่นของตัวเอง’ แมสเสจที่ Merz Aesthetics ต้องการส่งผ่านถึงคนรักสวยทั่วโลกในครั้งนี้คือ Confidence Beyond the Frame ‘ดูดีแบบไม่มีกรอบ’ เพื่อให้ผู้คนก้าวออกจากความกดดันที่เกิดขึ้นจากมาตรฐานความงามภายใต้อุดมคติของสังคมและพัฒนาไปสู่เวอร์ชั่นที่ดีที่สุดในแบบของตัวเอง “ไม่มีใครเข้าใจความกดดันจากการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ให้ตรงมาตรฐานความงามได้ดีกว่าดาราอีกแล้ว” คุณลอเรนซ์ เซียว ประธานประจำภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกของ Merz Aesthetics ได้กล่าวถึงเหตุผลที่ทำไมจึงเลือก 3 ซูเปอร์สตาร์มาเป็นแรงบันดาลใจในครั้งนี้ “ไม่ง่ายเลยที่พวกเขาจะมั่นใจในภาพลักษณ์ และสามารถโอบรับตัวตนท่ามกลางแสงสปอร์ตไลท์ที่สาดส่องตลอดเวลา และเราหวังว่าเรื่องราวของคนกลุ่มนี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้คนในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกลุกขึ้นมารักและภาคภูมิใจในความเป็นตัวเองมากขึ้น” Merz Aesthetics ยังเผยผลสำรวจล่าสุดประจำปี ค.ศ. 2022 ว่าด้วยเรื่อง ‘อิทธิพลจากโซเชียลมีเดียที่ส่งผลต่อความมั่นใจของผู้บริโภคในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก’ จากการสำรวจผู้บริโภคกว่า 4,000 ราย และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามกว่า […]

ช่วงเวลาที่งดงามของ จางวอนยอง IVE นั้นเหมือนกับเธอสวยราว CG นี่คือความเห็นจากชาวเน็ตเกาหลีใต้ต่อภาพลักษณ์ของ จางวอนยอง’ ในงาน Melon Music Awards 2022 ในอดีตไอดอลหญิงหลายคนถูกตราหน้าว่าเป็น ‘Human CG’ เนื่องจากภาพลักษณ์ที่สวยงาม รวมถึง Karina จาก Aespa และ Sullyoon จาก NMIXX ครั้งนี้โพสต์ฟอรัมชุมชนออนไลน์ชื่อ ‘ฉันจะเชื่อว่าจางวอนยองเป็น CG‘ โดยโพสต์ดังกล่าวเป็นรูปถ่ายล่าสุดของ จางวอนยอง ที่ถ่ายในงาน Melon Music Awards 2022 แสดงให้เห็นถึงลุคที่สวยงามราวตุ๊กตา ดวงตาที่เปล่งประกาย และโครงหน้าอื่นๆ ของเธอก็สมบูรณ์แบบแทบจะไร้ที่ติ งดงามราวตุ๊กตา! เปิดลุคหวานละมุน ‘จางวอนยอง’ ในงาน Melon Music Awards 2022 ในส่วนความเห็นอื่นๆ ชาวเน็ตหลายคนเรียกเธอว่า เจ้าหญิง ตัวละครในเกมที่แท้ทรู เธอเป็นตุ๊กตาหรือเปล่า” เธอดูเหมือนนางฟ้า ปีกของเธออยู่ที่ไหน? สวยมาก…นี่คือภาพถ่ายในตำนาน ฉันอ้าปากค้างตั้งแต่เห็นรูปแรก CG ของจริง แม้แต่ตุ๊กตาก็ยังดูไม่สวยงามเท่านี้ ภาพที่ดีที่สุด ข้อมูล : allkpop.com […]

ถามว่า โรคการกินผิดปกติ มีจริงหรือ? คืออะไร? ความผิดปกติของการกินเป็นโรคทางสุขภาพจิตที่ร้ายแรง เป็นปัญหาที่เกี่ยวกับความคิด และพฤติกรรมการกิน คืออาจกินน้อยกว่าหรือมากกว่าที่ต้องการเสมอ สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการรับสารอาหารที่เหมาะสม นำไปสู่ปัญหาสุขภาพ เช่น ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและไตหรือบางครั้งอาจถึงแก่ชีวิตได้ แต่มีการรักษาที่สามารถช่วยได้ โรคการกินผิดปกติ มีกี่ประเภท? ความผิดปกติของการกินที่พบบ่อย ได้แก่ การกินมากเกินไป ซึ่งเป็นการกินที่ควบคุมไม่ได้ ผู้ที่เป็นโรคการกินมากเกินไปยังคงกินต่อไปแม้จะอิ่มแล้วก็ตาม พวกเขากินบ่อยจนรู้สึกอึดอัดมาก หลังจากนั้นมักจะมีความรู้สึกผิด อับอาย และทุกข์ใจ การกินมากเกินไปบ่อยเกินไปอาจทำให้น้ำหนักขึ้นและเป็นโรคอ้วนได้ โรคการกินมากเกินไปเป็นโรคการกินที่พบได้บ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา Bulimia Nervosa ผู้ที่เป็นโรคบูลิเมีย เนอร์โวซา จะมีช่วงเวลากินมากเกินไป แต่หลังจากนั้นก็กำจัดด้วยการทำให้อาเจียนหรือใช้ยาระบาย พวกเขาอาจออกกำลังกายมากเกินไปหรือเร็วเกินไป ผู้ที่เป็นโรคนี้อาจมีน้ำหนักน้อย น้ำหนักปกติ หรือน้ำหนักเกินเล็กน้อย อาการเบื่ออาหาร (Anorexia Nervosa) ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหาร หลีกเลี่ยงอาหาร จำกัดอาหารอย่างรุนแรง หรือกินอาหารบางชนิดในปริมาณที่น้อยมาก พวกเขาอาจมองว่าตัวเองมีน้ำหนักเกิน แม้ว่าพวกเขาจะมีน้ำหนักน้อยจนเป็นอันตรายก็ตาม Anorexia Nervosa เป็นโรคที่พบได้น้อยที่สุดในบรรดาโรคการกินทั้งสามชนิด แต่มักเป็นโรคที่ร้ายแรงที่สุด มีอัตราการเสียชีวิตสูงที่สุดในบรรดาโรคทางจิตใดๆ สาเหตุการกินผิดปกติคืออะไรไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติของการกินอาหาร นักวิจัยเชื่อว่าความผิดปกติของการกินเกิดจากปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อนของปัจจัยต่างๆ ซึ่งรวมถึงปัจจัยทางพันธุกรรม ชีวภาพ พฤติกรรม จิตวิทยา และสังคม ใครบ้างที่เสี่ยงเป็นโรคการกินผิดปกติทุกคนสามารถเป็นโรคการกินผิดปกติได้ แต่จะพบได้บ่อยในผู้หญิง ความผิดปกติของการกินอาหารมักเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นหรือวัยหนุ่มสาว แต่ผู้คนยังสามารถพัฒนาได้ในช่วงวัยเด็กหรือช่วงหลังของชีวิต 1. อาการของการกินมากเกินไป การกินอาหารในปริมาณมากผิดปกติในระยะเวลาที่กำหนด เช่น 2 ชั่วโมง กินได้แม้ไม่หิว กินเร็วในช่วงที่ดื่มมาก กินกันจนอิ่มหนำสำราญ กินคนเดียวหรือในที่ลับเพื่อหลีกเลี่ยงความอับอาย รู้สึกเป็นทุกข์ ละอายใจ หรือรู้สึกผิดเกี่ยวกับการกินอาหารของตัวเอง […]

ต้อนรับเทศกาลแห่งความสุขที่กำลังมาถึง เป็นครั้งแรกที่ ดิออร์ มีกลุ่มผลิตภัณฑ์น้ำหอม La Collection Privee มาจำหน่ายเพิ่มขึ้นจากกลุ่มผลิตภัณฑ์สกินแคร์ เมคอัพและน้ำหอมในไลน์ปัจจุบัน ทั้งนี้เพื่อเน้นย้ำถึงความสำเร็จของการเป็นผู้นำของน้ำหอมในไทย จึงขอต้อนรับด้วยพื้นที่ที่ได้รับการตกแต่งในคอนเซ็ปเป็นเสมือนค่ำคืนแห่งฤดูหนาว ณ Atelier of Dreams La Collection Privee เพื่อชวนให้ร่วมดื่มด่ำไปกับเวทมนต์แห่งเทศกาลฮอลิเดย์ ที่จรัสแสงราวกับหมู่ดาวดิออร์ บนท้องฟ้าในยามค่ำคืน เช็คอินเคาน์เตอร์ ดิออร์ แห่งใหม่ Mega Bangna ตกแต่งในคอนเซ็ปเป็นเสมือนค่ำคืนแห่งฤดูหนาว สำหรับปีนี้ ศิลปิน Pietro Ruffo ได้รังสรรค์ลวดลายท้องฟ้าอันงดงามซึ่งเหล่าสัตว์มหัศจรรย์มาพบกันกับบุคคลในตำนานเทพปกรณัม (mythological figures) ลิงซ์ (Lynxes) ยีราฟ และมังกร รวมถึงหมีใหญ่และหมีเล็ก นั่งเคียงคู่กับเพอร์ซิอัสและแคสซิโอเปีย (Perseus and Cassiopeia) ท่ามกลางพรรณไม้นานาชนิด แผนที่ท้องฟ้าผืนนี้ปรากฏบนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มอันชวนให้นึกถึงหิมะแรก โดยจักรวาลอันน่าหลงใหลใบนี้ได้รับการสร้างสรรค์ขึ้นอย่างประณีตสำหรับผลิตภัณฑ์จากกลุ่ม La Collection Privée โดยเฉพาะ และสินค้าที่เป็นไฮไลด์ประจำฤดูกาลนี้ได้แก่ La Collection Privee Christian […]

อย่างที่เห็นกันตามข่าวอยู่ทุกวัน ทั้งนักกีฬา นักวิ่ง ที่สุขภาพร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ดี จู่ๆ ก็เสียชีวิตแบบไม่ทันตั้งตัว นักเดินทางชาวไทยที่ชื่นชอบการเดินป่า ปีนเขาที่พากันไปเสียชีวิตกันที่เทือกเขาหิมาลัย ประเทศเนปาล หรือคุณหมอที่ยังหนุ่มยังแน่นตรวจพบโรคร้ายในร่างกาย ตำรวจหนุ่มกล้ามโต หรือแม้แต่เทรนเนอร์ฟิตเนสที่ชอบ ออกกำลังกาย เป็นประจำเองก็ตาม แม้จะดูแลสุขภาพร่างกายมากขนาดไหน ก็ไม่สามารถรู้ได้เลยว่าในร่างกายมีโรคร้ายอะไรซ่อนอยู่  แพทย์เตือนคนรุ่นใหม่ ออกกำลังกาย ต้องรู้ถึงขีดจำกัดร่างกายตัวเอง ปัจจุบันโลกกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุและเกิดโรคระบาดแปลกใหม่ที่ไม่เคยมีมาก่อน ทำให้คนส่วนใหญ่หันมาใส่ใจดูแลตัวเองมากขึ้นจนกลายเป็นเทรนด์สุขภาพ เพราะไม่อยากเจ็บป่วยด้วยโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ จนทำให้คนหันมาให้ความสนใจ Healthcare and Wellness อย่างมีนัยยะสำคัญ เพราะโรคภัยเหล่านี้หากรู้ตัวก่อนก็สามารถป้องกันได้ แต่ทว่าหนึ่งในโรคที่คนเสียชีวิตมากจนน่าตกใจ ก็คือ NCDs โรคติดต่อไม่เรื้อรัง ไม่ร้ายแรง แต่เป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตหลายสิ่งหลายอย่าง ที่ปฏิบัติซ้ำๆ มาเป็นเวลานาน เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ซึ่งก็อาจจะมาจากน้ำหนักตัวที่ค่อนข้างเยอะ การบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง การสูบบุหรี่ การกินอาหารที่มีรสเค็มมากๆ และอาจจะเกิดจากพันธุกรรม หรือกรรมพันธุ์  ซึ่งบางทีปัจจัยเหล่านี้ ก็จะส่งผลให้เกิดโรคต่างๆ ขึ้นในระยะเวลาที่แตกต่างกัน บางคนก็อาจจะเกิดจากปัจจัยหลายอย่างเป็นตัวเร่ง ทำให้เกิดอาการของโรคได้เร็วยิ่งขึ้น ซึ่งบางทีปัจจัยเหล่านี้ก็จะมีผลต่อการเร่งให้เกิดโรคต่างๆ ได้ในระยะเวลาที่แตกต่างกัน  คุณหมอแอร์–นพ.อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์ อนุสาขาอายุรศาสตร์โรคหัวใจ กล่าวว่า “บางคนใช้ชีวิตแบบมีปัจจัยที่เป็นตัวเร่งหลายอย่าง ก็จะเกิดโรค พบอาการของโรคเร็วขึ้น บางครั้งบางคนก็มาเจอตอนที่อายุมากแล้ว […]

ส่องลุคสาวแซ่บ อุ้ม ลักขณา ที่ล่าสุดโพสต์ภาพในชุดบิกินี่ตัวจิ๋ว หลังผ่าซิลิโคนหน้าอกออก แต่ดีกรีความเซ็กซี่กลับไม่แผ่ว ทำเอาทะเลเดือดปุดๆ พร้อมแคปชั่น “ถ้ามันหนักก็แค่ไม่ต้องแบก ตัดอะไรในชีวิตออกได้ก็ตัดซะ นมก็เช่นกันตัดออกไปแล้วจ้าาาาา #รอติดตามชมกันนะคะ โดนอุ้ม!!! วันนี้ Youtube Aumlukkana ไปกด Sub รอเลย” ‘อุ้ม ลักขณา’ เผยเหตุผลที่ตัดสินใจถอดซิลิโคนหน้าอก ดูโพสต์นี้บน Instagram โพสต์ที่แชร์โดย Aum Luk Wattanawongsiri (@lukkanaaum) ซึ่งเผยเหตุผลที่สาวอุ้มตัดสินใจแขวนเต้า ผ่าตัดถอดซิลิโคนหน้าอกออก ก็เพราะรู้สึกสุขภาพไม่ค่อยโอเค เนื่องจากหน้าอกใหญ่ทำให้ปวดหลังจนลามมาปวดไมเกรนด้วย รวมถึงบุคลิกภาพไม่ดี หลังค่อม เพราะหน้าอกที่ใหญ่ด้านบนมันดึงมันรั้งตลอดเวลา และอีกเหตุผลคือ ตอนนี้เน้นเป็นสายสปอร์ตแล้ว เวลาออกกำลังกาย รู้สึกไม่สะดวกสบาย (ฟังเต็มๆ ได้ที่ เปิดหมดเปลือก อุ้มลักขณาขอแขวนเต้า!) เรียกได้ว่าเป็นการปิดฉากลุคเซ็กซี่ เพราะเจ้าตัวประกาศลั่นขอเปลี่ยนมาเป็นลุคเฮลท์ตี้ สายสปอร์ต กับการถอดเต้า!! ซึ่งในคลิปเธอก็เผยหมดเปลือกทั้งรวมประการณ์ทำจริง! เจ็บจริง! แบบโนสปอนเซอร์ แต่ถึงถอดซิลิโคนหน้าอกแล้ว แต่ความเซ็กซี่กลับไม่แผ่วลงเลยสักนิด แถมยังมีคอมเมนต์เชิงบวกเยอะมาก อาทิเช่น สวยมากแม่ […]

“มะเร็งโคนลิ้น” พบได้น้อยในไทยแต่มีแนวโน้มที่มากขึ้น แนะอย่าปล่อยลุกลาม สังเกตอาการกลืนลำบากเจ็บคอเวลากลืนอาหาร เลือดออกทางช่องปาก ปวดหู พูดเสียงเปลี่ยน มีก้อนที่คอ ควรรีบพบแพทย์ รู้จัก “มะเร็งโคนลิ้น” โรคร้ายที่พบได้ไม่บ่อยในคนไทย มะเร็งโคนลิ้น เป็นส่วนหนึ่งของมะเร็ง คอหอยส่วนปากหรือที่เรียกว่ามะเร็งคอหอยหลังช่องปาก มีแนวโน้มที่พบมากขึ้นในคนไทย ผู้ป่วยส่วนมากที่เป็นโรคนี้มักจะได้รับการวินิจฉัยในระยะลุกลามแล้ว จากข้อมูลของสถาบันมะเร็งแห่งชาติ กรมการแพทย์ พบว่า “มะเร็งโคนลิ้น” แม้ปัจจุบันจะพบได้น้อยในคนไทย แต่ก็พบว่ามีแนวโน้มที่จะพบมากขึ้นเรื่อยๆ โดยในแต่ละปีมีผู้ป่วยมะเร็งคอหอยส่วนปากรายใหม่ประมาณ 800 ราย ซึ่งถือว่าน้อยถ้าเทียบกับจำนวนผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ทั้งหมด ประมาณ 140,000 ราย แต่ก็พบว่ามีแนวโน้มจะพบได้มากขึ้นเรื่อยๆ พฤติกรรมความเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งโคนลิ้น ได้แก่ การดื่มสุรา การสูบบุหรี่ เคี้ยวหมากร่วมกับใบยาสูบ และการติดเชื้อไวรัส Human papilloma virus (HPV) ซึ่งเป็นไวรัสที่ติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ดังนั้น การมีคู่นอนหลายคนและการมีเพศสัมพันธ์ทางปากจึงอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงโรคนี้ด้วย ผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยงของโรคมะเร็งโคนลิ้นส่วนใหญ่เป็นเพศชายอายุ 50 ปีขึ้นไป แต่ผู้หญิงเองก็สามารถป่วยเป็นโรคนี้ได้เช่นกันหากมีพฤติกรรมเสี่ยงข้างต้น การตรวจวินิจฉัยโรคมะเร็งโคนลิ้น หากผู้ป่วยพบว่าตนเองมีอาการกลืนลำบาก เจ็บคอเวลากลืนอาหาร มีเลือดออกทางช่องปาก ปวดหู พูดเสียงเปลี่ยนหรือมีก้อนที่คอ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย […]

ถือเป็นชัยชนะครั้งประวัติศาสตร์ของเกาหลีใต้เลยก็ว่าได้ ล่าสุด “ชเวมีนาซู หรือ Mina Sue Choi” นางงามจากเกาหลีใต้ คว้ามงกุฎ Miss Earth 2022 มาครอบครองสำเร็จในรอบ 20 ปี!! หลังจากที่เกาหลีใต้เข้าร่วมการประกวด Miss Earth มาเป็นเวลา 20 ปี ในที่สุดก็คว้าชัยชนะในการประกวดครั้งใหญ่เป็นครั้งแรกเมื่อ Mina Sue Choi วัย 24 ปี มงลง ได้รับตำแหน่ง Miss Earth 2022 โดยปีนี้จัดการประกวดขึ้นที่ฟิลิปปินส์ ชเวมีนาซู เกิดในซิดนีย์ ออสเตรเลีย เป็นนักศึกษาด้านการสื่อสารที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ เออร์บานา-แชมเพน และเป็นรองอันดับ 1 มิสเกาหลีประจำปี 2564 ร่วมกับคิมซูจิน โดยทั่วไปแล้ว Miss Korea จะส่งรองชนะเลิศไปประกวดในระดับนานาชาติ ดังนั้น ชเวมีนาซู จึงได้รับเลือกให้เป็นตัวแทนประกวด Miss Earth Korea 2022 และคว้าตำแหน่งกลับมาได้สำเร็จ […]

ใครๆ ก็ฝันอยากมีผมสลวยสวยเก๋ จะตัดแต่งอย่างไรก็ได้ ทันสมัยได้เสมอ แต่ฝันนั้นอาจดูห่างไกล เมื่อมีปัญหาผมร่วงมากวนใจ เพราะจะทำทรงไหนก็ดูไม่มั่นใจ ถ้าใครเคยเจอกับปัญหาผมร่วงคงจะทราบดีว่าปัญหานี้เป็นเรื่องใหญ่ ยิ่งผมร่วงมากเท่าไร ความกังวลก็ยิ่งมากขึ้น ภาวะความเครียดก็ตามมา แนะนำการดูแลผมให้สวยสุขภาพดี ป้องกันผมร่วง โดยทั่วไปสามารถทำได้ไม่ยากค่ะ เพียงหลีกเลี่ยงจากอาการเครียด และพักผ่อนให้เพียงพอ เลี่ยงการใช้ยาที่มีผลข้างเคียงและสารเคมี ไม่ใช้อุปกรณ์ความร้อนกับเส้นผม พร้อมดูแลเรื่องของโภชนาการให้ดี งดเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์และบุหรี่ แค่นี้ก็ช่วยได้มากแล้ว ลาก่อนผมบาง! รู้ทัน 8 สาเหตุ และเคล็ดไม่ลับ ป้องกันผมร่วง หนักมาก แต่สำหรับหลายๆ คน ที่มีอาการผมร่วงมากกว่าปกติ อาจจะมีสาเหตุที่แตกต่างออกไป และต้องการการดูแลที่มากกว่าการดูแลทั่วๆ ไป เราลองมาดูกันดีกว่าค่ะว่าสาเหตุที่มาของอาการผมร่วงนั้นมาจากปัจจัยใดบ้าง จะได้แก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ถูกทาง ความเครียด ถ้าเป็นมากร่วมกับพักผ่อนน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือนอนไม่หลับเป็นระยะเวลานาน จะส่งผลทำให้กระทบต่อหลายระบบในร่างกาย รวมถึงระบบภูมิต้านทาน ฮอร์โมนต่างๆ เกิดการเสียสมดุลในร่างกาย ทำให้การหลุดร่วง และการงอกใหม่ของเส้นผมเสียสมดุลไปด้วย ความเครียดนี้รวมถึง การไม่สบายเรื้อรัง มีไข้สูง ภาวะหลังคลอดลูก หรือหลังผ่าตัดที่ต้องเสียเลือดมาก เหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุทำให้ผมร่วงได้ทั้งหมดค่ะ อายุ เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น บางคนอาจมีการเสื่อมของเซลล์มากขึ้น […]

ทิฟฟานี่ Girls’ Generation ไอดอลและนักแสดงสาวที่มีชื่อเสียงอีกมุมในแง่การเป็นกูรูด้านการดูแลผิว นับตั้งแต่ที่เธอปรากฏตัวใน “Beauty Secrets” ของ Vogue เกาหลี เธอก็กลายเป็นที่รู้จักจาก บิวตี้รูทีน ที่ใส่ใจในรายละเอียดและทุกขั้นตอนเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้บนใบหน้า โดยขั้นตอนการดูแลผิวแบบเกาหลีของเธอมีถึง 18 ขั้นตอน ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ก่อนแต่งหน้า เช่น มาสก์หน้า โทนเนอร์ เซรั่มบำรุงรอบดวงตา และลิปบาล์ม ตลอดจนไอเท็มแต่งหน้าที่เป็นมิตรต่อผิว ได้แก่ รองพื้น คอนซีลเลอร์ แป้ง ผลิตภัณฑ์เขียนคิ้ว บลัชออน ไฮไลท์ บรอนเซอร์ อายแชโดว์หรืออายไลน์เนอร์ มาสคาร่า และลิปทิ้นท์ ซึ่งทิฟฟานี่เองก็ได้รับการตอบรับเชิงบวกอย่างท่วมท้นจากผู้ชมที่ชื่นชอบคำแนะนำของเธอ ทิฟฟานี่ Girls’ Generation ตอบคำถามคนที่กังขาใน บิวตี้รูทีน 18 ขั้นตอนของเธอ แต่ในเวลาเดียวกัน เธอก็รู้ว่ามีคนที่สงสัยเกี่ยวกับความจำเป็นของการทำกิจวัตรที่ยาวนานเช่นนี้ทั้งหมดในคราวเดียว เธอพูดถึงเรื่องนี้ในการให้สัมภาษณ์ล่าสุดกับ Harper’s Bazaar เกาหลี โดยบอกเป็นนัยว่าเธอไม่กังวลเกี่ยวกับการตัดสินของผู้อื่น อันที่จริง บางครั้งเธอก็เพิ่มขั้นตอนให้กับกิจวัตรประจำวันของเธอด้วยซ้ำ!!! ผลิตภัณฑ์ล่าสุดที่เธอชื่นชอบคือเซรั่มบำรุงผิวหน้าจาก Lancôme เมื่อเร็วๆ นี้ แบรนด์ดังจากปารีสได้เชิญเธอไปงานเปิดตัวร้าน Beauty Tech Flagship ที่สิงคโปร์ พร้อมชูสโลแกนว่า […]

นอกจากการดูแลตัวเองตามนี้แล้ว แนะนำให้เสริมด้วย SharisMeta เจ้าของรางวัล ICONIC INNOVATIVE CELLULAR METABOLISM BOOSTER & WELLNESS ESSENTIALS ตัวช่วยดีๆที่ช่วยในการเผาผลาญ ด้วยส่วนผสมสำคัญจาก 6 สารสกัดจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็น SelectSIEVE Libra สารสกัดจากใบหม่อนและใบเสจจากอิตาลี และ Capzfuel สารสกัดจากพริกจากสหรัฐอเมริกา โดย SHARISMETA เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเจ้าแรกของไทยที่นำส่วนผสมนี้มาใช้ ผนึกกำลังกับ Actiponin สารสกัดจากเจียวกู่หลานจากเกาหลี Afperfit สารสกัดจากเมล็ดพริกไทยจากอินเดีย และ Morosil สารสกัดจากส้มสีแดงจากอิตาลี

อีกสิ่งหนึ่งที่เป็นเคล็ด(ไม่)ลับของผู้หญิงยุคใหม่ คือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดูแลผิว SHARISMA SUPER SUPPLEMENT TELOS95 การันตีจากงานวิจัยทางการแพทย์ที่ได้รางวัลโนเบลถึง 3 รางวัล นวัตกรรมลดอายุระดับเซลล์ที่มีสารสกัดได้ผลวิจัยรองรับจากแล็บที่ผ่านการรับรองจาก US CLIA หน่วยงานกลางสหรัฐฯ รวมถึง FDA CDC และ CMS หน่วยงานที่เข้มงวดในการรับรองคุณภาพด้วย

อันที่จริงเพศชายมีฮอร์โมนในร่างกายที่จะทำให้มีลักษณะของผิวที่หยาบ มีความมัน และรูขุมขนกว้างกว่าเพศหญิง แต่ทฤษฎีนี้เหมือนจะใช้ไม่ได้กับเหล่านักร้องไอดอลและนักแสดงหนุ่มฝั่งเกาหลีที่ผิวพรรณเรียบเนียนกระจ่างใส ทำเอาอยากรู้มี สกินแคร์รูทีน อย่างไรมาถึงผิวดีขนาดนี้ สายโหดใจร้อนมือหนักต้องรับฟังหนุ่มผิวดีอย่าง ‘วี BTS’ เขาเตือนว่ารุนแรงกับผิวเกินไปไม่ใช่ทางแก้ปัญหานะ สกินแคร์รูทีน แบบหนุ่มผิวดี ‘วี BTS‘ เน้นนุ่มนวลกับผิว อย่าใจร้อนมือหนัก “เมื่อก่อนผมก็เหมือนผู้ชายทั่วไปเลยครับ เขาบอกให้ดูแลผิวก็ทำไปอย่างนั้นแบบรีบเร่ง เอามาเทแล้วก็ลูบแบบแรงๆ ตอนนั้น ผิวไม่ดีจนต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนัง ซึ่งทำให้วิถีการดูแลผิวของผมเปลี่ยนไปเลย พอคุณหมอให้ผมโชว์สกินแคร์รูทีนแบบที่ทำประจำให้ดู หมอส่ายหน้าแรงมาก ถึงได้เข้าใจว่าที่ผมทำนั้นผิดทั้งหมด “ผิวต้องการการใส่ใจ ฉะนั้นแต่ละขั้นตอนต้องเบามือ และรู้จักเว้นระยะเวลาให้ผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดได้ทำงาน ไม่ใช่แค่เรื่องขั้นตอนอย่างเดียว เมื่อก่อนผมเลือกสกินแคร์ที่คิดว่ามีส่วนผสมแรงๆ ไว้ก่อน เพราะคิดว่าจะเห็นผลเร็ว ซึ่งมันไม่ได้เข้ากับสภาพผิวของเราเลย จึงต้องปรับใหม่ใช้สูตรที่เป็นธรรมชาติ อ่อนโยนต่อผิว ค่อยๆ เห็นผล แต่ยั่งยืนกว่า” V’S SKINCARE SECRETS“ที่ทำเองได้ง่ายๆ และทำทุกคืนคือการมาสก์หน้าด้วยโลชั่นใช้โลชั่นเอสเซ้นส์สูตรที่เน้นความชุ่มชื้น เทลงบนสำลีให้ชุ่มแล้วแปะลงบนข้างแก้ม หน้าผาก คาง ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ เทคนิคนี้ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นนาน  จับแล้วนุ่มครับ” ข้อมูล : นิตยสารแพรว […]