ลิสต์มาให้อิน! ทรงผมฮ็อตสุดพลัง แถมช่วยคลายร้อน ช่วงซัมเมอร์ 2019

อากาศที่ร้อนระอุจนแทบพุ่งทะลุ 40 องศาเซลเซียส เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเรากำลังเข้าสู่ช่วงซัมเมอร์อย่างเต็มรูปแบบกันแล้วค่ะซิส ซึ่งไม่ว่าจะร้อนปรอทแตกเบอร์ไหน ก็อย่าปล่อยให้อากาศแย่ๆ มาเป็นอุปสรรคต่อความสวยแซ่บของเราได้เด็ดขาด บอกเลยว่า ช่วงซัมเมอร์ 2019 เสื้อผ้าหน้าผมต้องพร้อมสู้ค่ะ วันนี้ แพรวดอทคอม จึงขอนำเสนอไอเดียทรงผมที่กำลังฮ็อตสุดๆ สำหรับช่วงซัมเมอร์นี้ ดาราเซเลบทำกันเพียบ แถมไม่ใช่แค่ทำแล้วจะดูสวยอินเทรนด์อย่างเดียว แต่ยังช่วยสาวๆ คลายร้อนได้ดีอีกด้วย ตามไปดูกันเลยค่ะ ผมบ๊อบสั้น อากาศร้อนๆ แบบนี้ เชื่อว่าผมยาวสลวยคงไม่ตอบโจทย์สาวๆ สักเท่าไหร่ ในช่วงซัมเมอร์ 2019 ผมบ๊อบสั้นจึงมาแรงแซงทางโค้ง การันตีความฮ็อตฮิตติดลมบนด้วยเหล่าคนดังตัวแม่หลายๆ คน ไม่ว่าจะเป็นพัคชินฮเย หรือซงฮเยคโย ซึ่งขอบอกเลยว่าผมบ๊อบสั้นทำให้พวกเธอดูเด็กลงไปอีกเป็นสิบๆ ปีเลยทีเดียว เรียกว่าทั้งอินเทรนด์ คลายร้อย แล้วยังช่วยลดอายุได้อีกด้วย ผม Wet Look ช่วงซัมเมอร์ 2019 ผม Wet Look หรือทรงหวีเปียกคัมแบ็คกลับมาได้รับความนิยมอีกครั้ง ซึ่งคราวนี้ไม่ใช่แค่เหมาะสำหรับลุคเรียบหรูหรือสาวมั่นในการออกงานเท่านั้น แต่ทรงนี้สาวๆ ยังสามารถทำไปเล่นน้ำหรือออนเดอะบีชได้ด้วย บอกเลยว่าดูเนียนๆ เหมือนผมเปียกน้ำจริงๆ และดูสวยเนี้ยบแบบไม่ได้ตั้งใจ ให้ลุคเซ็กซี่เบาๆ เหมาะกับช่วงหน้าร้อนนี้สุดๆ เปียคอร์นโรล […]

สเต็ปนี้ห้ามพลาด! ทรีทเม้นท์หน้าก่อนนอนด้วย 5 ซีรั่มมาแรงแห่งปี 2019

เชื่อว่าสำหรับสาวๆ ทุกคนแล้ว เรื่องการดูแลผิวพรรณให้สวยใสนั้นไม่เคยเบา และไม่เป็นสองรองเรื่องไหนๆ อย่างแน่นอน วิธีไหนที่ว่าดี ไอเท็มไหนที่ว่าเด็ด ก็สรรหามาประโคมบำรุงผิวกันแบบไม่ยั้ง แต่สาวๆ เคยรู้บ้างไหมว่า ยังมีอีกหนึ่งวิธีที่แสนจะง่ายดาย อย่างการใช้ครีมบำรุงผิวหน้ากลางคืน ซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญที่สาวๆ ไม่ควรละเลยเด็ดขาด เพราะการบำรุงผิวตอนกลางคืนหรือก่อนนอนนี่แหละที่ได้ผลเริ่ดที่สุด เนื่องจากช่วงเวลาที่สาวๆ นอนหลับพักผ่อนนั้น ผิวจะสามารถดูดซึมสารจากครีมบำรุงผิวหน้ากลางคืนได้ดี ช่วยให้ปัญหาของสาวๆ ในเรื่องของการลดริ้วรอย และการฟื้นฟูผิว และกระบวนการผลัดเซลล์ผิวใหม่เป็นไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังไม่มีปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียดมารบกวนกระบวนการฟื้นฟูผิว ดังนั้นสาวๆ จึงควรให้ความสำคัญกับการใช้ครีมบำรุงผิวหน้ากลางคืนหรือก่อนนอนเป็นอย่างยิ่ง ควรทำเป็นประจำทุกวันอย่างสม่ำเสมอ และอีกประเด็นสำคัญคือควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อการบำรุงผิวตอนกลางคืนโดยเฉพาะ ซึ่งถ้าสาวๆ คนไหนที่ยังไม่มีไอเท็มโปรดในดวงใจล่ะก็ แพรวดอทคอม ขอแนะนำ 5 ซีรั่มบำรุงผิวก่อนนอนตัวเทพ ซึ่งคัดมาแล้วว่าเริ่ดจริง อะไรจริง เรียกว่ามาแรงแซงทุกๆ ไอเท็ม ตั้งแต่เปิดตัวผลิตภัณฑ์และยังคงฮ็อตฮิตติดลมบนมาจนถึงปี 2019 นี้เลยทีเดียว Eucerin Hyaluron [HD] Filler Overnight Treatment ไอเท็มครีมบำรุงผิวหน้ากลางคืนสุดฮ็อตตัวแรก ต้องยกให้กับ Eucerin Hyaluron [HD] Filler Overnight Treatment  ซีรั่มเข้มข้นพลังคูณสอง เพราะในหนึ่งขวดมีถึง 2 ซีรั่ม […]

ยานแม่มา! คิมมี่ ฟาดลุคแบบ ลิซ่า BLACKPINK ใน MV “Kill This Love”

ยานแม่มา องค์แม่ลง จริงๆ สำหรับ คิมมี่ “คิมเบอร์ลี่” ที่ลุกขึ้นแปลงโฉม โคฟเป็น ลิซ่า BLACKPINK ในลุคผมทอง เปลือกตาและริมฝีปากสีชมพู ช็อกกิ้งพิงค์ จาก MV “Kill This Love” Let’s kill this love! Yeah, Rum, pum, pum, pum, pum, pum, pum นาทีนี้คงไม่มีซิงเกิ้ลไหนฮอตฮิตเท่าเพลงนี้แล้ว เพราะหลัง YG ปล่อยเพลงใหม่ล่าสุดของสาวๆ วง BLACKPINK ได้เพียง 6 วันยอดวิวก็ปาเข้าไป 152 ล้านวิว ขึ้นแท่นเพลงอันดับ 1 ที่มีผู้ชม 100 ล้านวิวเร็วที่สุดในยูทูป สุดยอดไปเลยจ้า นอกจากซิงเกิ้ล และท่าเต้นที่ได้รับความสนใจมากๆ แล้ว ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า คอสตูม และ เมคอัพดูจะเป็นที่ฮือฮาไม่แพ้กัน ซึ่งก็มีดารา และเซเลบนำไปแต่งตามกันบ้าง โดยหนึ่งในนั้นคือสาวคิมเบอร์ลี่ที่จัดลุคแบบยัยหนูลลิซ ในลุคผมทอง เปลือกตาและริมฝีปากสีชมพู […]

สาว 30+ รู้ไหมว่า “รอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า” เกิดจากอะไร แล้วจะแก้ยังไงได้บ้าง

แค่อ้าปากพูดถึงเรื่อง ริ้วรอย อาจเป็นคำแสลงหูของใครหลายๆ คน โดยเฉพาะวัยเลข 3 ที่ใกล้แตะเลข 4 เพราะริ้วรอยนั้นนำมาสู่ความไม่มั่นใจเวลาต้องออกไปเจอใครตามที่ต่างๆ หลายคนปลอบตัวเองว่า มันคือกฏของความเสื่อมตามที่ศาสนาพุทธเคยสอนไว้ แต่หลายคนก็พร้อมที่จะพลีกายไปให้แพทย์ผิวหนังในโรงพยาบาลช่วยเหลือ เพื่อให้ดูดีไปอีกนาน ในตอนนี้ แพรวดอทคอม จะพามาทำความรู้จักริ้วรอยที่เกิดขึ้นในหลายๆ แบบ ริ้วรอยจากการแสดงสีหน้า  เกิดจากการแสดงสีหน้ามากเกินไป ยิ้มเก่ง หัวเราะเก่ง ร้องไห้เก่ง ก็อาจจะทำให้เกิดริ้วรอยแบบนี้ได้ เช่น รอยตีนกา รอยย่นที่หน้าผาก รอยร่องแก้ม ปกติแล้วสารในวงการแพทย์ที่ช่วยได้คือ Botulinum Toxin (สารคลายกล้ามเนื้อ) นั่นเอง เพราะช่วยยับยั้งการหดเกร็งของริ้วรอยชนิดนี้ ถ้าเป็นเวชสำอาง เราอาจมองหาสารประกอบที่มีชื่อว่า Acetyl Hexapeptide-3 (อ่านว่า อะซิติล เฮกซะเปปไทด์) ก็สามารถช่วยป้องกันและยับยั้งการเกิดริ้วรอยชนิดนี้ได้ ริ้วรอยที่เกิดจากความเสื่อมสภาพ  ผิวเสื่อมสภาพเกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้น (สารต่างๆ ในผิวจึงลดลงรวมทั้งคอลลาเจนด้วย) แสงยูวีเอ ความเครียด การทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ การไม่หมั่นทาครีมบำรุงผิว เป็นต้น ปัจจุบันเรามีเลเซอร์มากมายที่ให้ผลดีในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ส่วนในเครื่องสำอางนั้น เราสามารถมองหาครีมที่ผสมสารที่กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินได้คือพวก กรดวิตามินเอ วิตามินซีชนิดทา […]

อดีตคลั่งผอม ปัจจุบันเชพบ๊ะ เทรนเนอร์สาวเผยทริคปั้นก้นแบบ Kim Kardashian

อย่างที่รู้ๆ และคุ้นเคยสายตากันอยู่แล้วว่าบ้านคาร์เดเชียน และเจนเนอร์ สาวๆ ทุกนางนั้นมีหุ่นเซ็กซี่ก้นเด้งสะบึมเหมือนกันหมด ใครๆ เห็นก็อยากหุ่นดี สะโพกผาย เซ็กซี่ขยี้ใจแบบนั้นบ้าง แต่ติดตรงที่ว่าแค่กินผักผลไม้แล้วนั่งเฉยๆ ก้นคงไม่เด้งออกมาเองแน่นอน ต้องออกกำลังกายด้วยจ๊ะ แต่ก็มีกระแสเรื่องการออกกำลังกายด้วยการ ปั้นก้น จากท่าสคอช (Squats) แล้วจะมีก้นเด้งๆ แบบ คิม คาร์เดเชียน นั้น หลายเสียงก็ออกมาค้านว่าการสคอชไม่สามารถทำให้มีก้นหรือสะโพกในแบบที่ต้องการได้เสมอไป ซึ่งทาง courtneydblack เทรนเนอร์สาวได้บอกไว้ว่า “มันเป็นไปไม่ได้ที่สาวๆ จะมีสะโพกผาย สัดส่วนโค้งเว้าสุดเป๊ะแบบ คิม คาร์เดเชียน ด้วยการทำสคอชแค่  100 ครั้งทุกวัน เชื่อเถอะว่าถึงคุณสคอชทุกวันก็ไม่ได้ทำให้ก้นของคุณใหญ่และเด้งขึ้นมาได้ขนาดนั้นแน่ๆ” แถมยังบอกต่ออีกว่าในอดีตเธอเคยเป็นหญิงสาวคนหนึ่งที่คลั่งไคล้ความผอมตามกระแสนิยมมากๆ ทั้งออกกำลังกายอย่างหนักและอดอาหารด้วยวิธีผิดๆ จนร่างกายผอมแห้ง แต่ปัจจุบันที่เธอกลับมามีหุ่นเชพบ๊ะ สัดส่วนเหมือนนาฬิกาทราย โค้งเว้า สะโพกผายแบบนี้ เธอรู้สึกภูมิใจมาก ที่สำคัญสุขภาพดีอีกด้วย พร้อมกับให้เคล็ดลับเสริมว่ารูปร่างแบบคิม คาร์เดเชียน ที่สาวๆ อยากได้นั้นต้องทานอาหารประเภทโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต เพราะก้นที่เด้งเต่งตึงนั้น ไม่มีวันได้จากการทานแค่เพียงผักและผลไม้นะจ๊ะ และทริคสุดท้ายพิชิตก้นสวยนั้นคือการยกน้ำหนักนั่นเองจ้า   View this post on Instagram […]

เปิดวาร์ปนักเพาะกายเกาหลีใต้ Yeon Woo Jhi บาร์บี้นักกล้าม หน้าตาจิ้มลิ้มน่ารัก

ผู้หญิงหลายคนออกกำลังกายเพราะอยากหุ่นดี มีกล้ามแขน กล้ามขา และกล้ามเนื้อหน้าท้องเก๋ๆ ดูสวยสตรองสุขภาพดี แต่บางคนก็ห่วงกลัวจะกล้ามใหญ่ดูล่ำเกินไป ถ้าเป็นในบ้านเราให้นึกถึงคนดังที่ออกกำลังกายจนกล้ามเนื้อหน้าท้อง กล้ามแขน กล้ามขาเป๊ะ คนแรกที่แอดจะนึกถึงคือ เมจิ อโณมา เป็นคนหนึ่งที่หุ่นดีเซ็กซี่สตรอง!! ซึ่งเมจิเคยบอกว่าออกกำลังกายเถอะ หุ่นดีแน่ ไม่ต้องกลัวดูใหญ่ดูล่ำเกินไปหรอก ถ้าใหญ่นั่นเพราะไขมัน ไม่ใช่กล้ามเนื้อ ผู้หญิงจะมีหุ่นล่ำก้ามปูไม่ใช่ง่ายๆ ต้องเล่นหนักมาก เพราะฉะนั้นมาเริ่มต้นออกกำลังกายกันก่อน แต่ก็มีสาวๆ อีกจำนวนไม่น้อยที่ออกกำลังกายไม่ได้อยากเอวบางร่างน้อยเพียงอย่างเดียว แต่อยากดูแข็งแรง วันนี้ แพรวดอทคอม จึงจะพามาเปิดวาร์ปสาวสวยนักเพาะกายชาวเกาหลีใต้ “Yeon-woo Jhi” นักเพาะกายหญิงระดับทีมชาติวัย 34 ปี แถมมีเครื่องการันตีเป็นแชมป์หลายรายการ บวกกับหน้าตาที่สวยใสและน่ารัก พ่วงด้วยร่างกายที่แข็งแรงบึกบึนเต็มไปด้วยกล้ามเนื้อ ทำให้เธอได้รับฉายาว่า ‘บาร์บี้นักกล้าม’ เธอบอกเหตุผลที่ผันตัวมาออกกำลังกายเล่นกล้ามเพื่อลงแข่งขันเพาะกาย ก็เพราะว่าเธอเคยเป็นหญิงสาวที่มีความคิดและค่านิยมตามกระแสว่าผอมคือสวย ผอมคือหุ่นดี เธอจึงมีหุ่นที่ผอมแห้งแรงน้อย แต่แล้วเมื่อ 14 ปีก่อนทุกอย่างก็เปลี่ยนไป หลังจากที่เธอเริ่มเข้าฟิตเนสใกล้บ้านเพื่อออกกำลังกาย ตอนแรกเธอก็แค่อยากมีร่างกายและสุขภาพที่แข็งแรงเท่านั้น ไม่เคยคิดไปถึงว่าจะมีโอกาสได้ลงแข่งเพาะกายมาก่อนเลยในชีวิต แต่เมื่อนานวันเข้าเธอเริ่มฟิตหุ่นและออกกำลังกายมากขึ้น จนในที่สุดก็ตัดสินใจลงแข่งขันเพาะกาย และสามารถเอาชนะรายการแรกที่ลงแข่งได้ จึงทำให้เธอมีแรงบันดาลใจในด้านเพาะกายมากขึ้น จนสามารถคว้าแชมป์รายการ Arnold Classic Europe รุ่นสมัครเล่นได้ในปี 2013 ก่อนเธอจะผันตัวมาเป็นระดับโปรในปี 2015 […]

เก่งมากลูก! น้องแพรพาเพลิน ถอยรถ BMW ป้ายแดง ฉลองครบรอบวันเกิด 12 ปี

สาวๆ ยังจำได้ไหมเด็กน้อยชอบแต่งเปลือกตาสีฟ้าๆ ที่เอาเครื่องสำอางของคุณแม่มาแต่งหน้าและถ่ายคลิปลงยูทูบจนมีผู้คนวิพากษ์วิจารณ์กันกระหึ่มโซเชี่ยลถึงความแก่แดดไม่เหมาะสมได้ คำเหล่านั้นในวันนี้กลับเป็นจุดพลิกผันในชีวิตทำให้ “น้องแพร – ณัฏฐนันท์ สนุ่นรัตน์” หรือ น้องแพรพาเพลิน สาวน้อยคนเก่งเดินตามความฝันจนสำเร็จได้เป็น เมคอัพอาร์ติสต์ และไม่ใช่ธรรมดาไก่กาด้วยนะจ๊ะ แต่เป็นเมคอัพอาร์ติสให้แบรนด์ดังในงานลอนดอนแฟชั่นวีค (London Fashion Week 2018) จนสำเร็จด้วยวัยเพียงแค่ 11 ปี และหลังจากนั้นก็พัฒนาฝีมือมาตลอด จนมีลูกค้าเรื่อยมา และวันนี้ครบรอบวันเกิดอายุ 12 ปีน้องแพรพาเพลิน ซึ่งทำงานหาเลี้ยงตัวเองและครอบครัวด้วยอายุเพียงเท่านี้เลยจัดหนักจัดเต็มถอยรถ BMW ป้ายแดงเป็นของขวัญให้ตัวเองและครอบครัว โดยมีแคปชั่นว่า “HBD TO ME ปีนี้น้องแพรอายุครบ 12 ปีแล้วนะคะ ขอบคุณทุกสิ่งทุกอย่างที่ทำให้น้องแพรมีวันนี้ ขอบคุณที่ติดตามและให้กำลังใจน้องแพรมาตลอด รักทุกคนมากค่ะ ขอบคุณทุกๆคำอวยพร ขอให้พรนั้นกลับคืนสู่ทุกคนนะคะ” แอดก็ขออวยพรให้น้องแพรพาเพลินสุขภาพแข็งแรง เป็นเด็กดี พัฒนาฝีมือการแต่งหน้าให้ไกลและเก่งกว่าเดิมนะคะ   ภาพ FB : น้องแพรพาเพลิน   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ฝันไม่ไกล! น้องแพรพาเพลิน โกอินเตอร์เป็น เมคอัพอาร์ติสต์ แบรนด์ดังในลอนดอนแฟชั่นวีค จำได้ไหม “ฝ้าย ใช้เท้าแต่งหน้า” บิวตี้บล็อกเกอร์สาวไร้แขนแต่ใจสู้ จบ ม.ปลายแล้ว หลุดกรอบเดิมๆ! […]

เหมือนไหม? เมื่อเหล่าเมคอัพอาร์ติสต์เมคโอเวอร์เป็นตัวร้ายในการ์ตูนดิสนีย์

อันที่จริงๆ เวลาที่เหล่าเมคอัพอาร์ติสต์แปลงโฉมหรือเมคโอเวอร์เป็นใคร หรือเป็นอะไร ก็ดูไม่น่าแปลกใจเท่าไรนัก เพราะถือเป็นการแสดงความสามารถและโชว์สกิลการแต่งหน้าของตัวเอง และได้ครีเอทอะไรใหม่ๆ อีกด้วย รอบนี้ แพรวดอทคอม ไปเจอแฮชแท็ก #VillainsChallenge เป็นชาเล้นจ์ของเหล่าเมคอัพอาร์ติสต์เมืองนอกที่แข่งกันแต่งเป็นตัวร้ายในการ์ตูนดิสนีย์ หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมไม่แต่งเป็นตัวเอกของเรื่องอย่างเจ้าชายหรือเจ้าหญิง แต่แอดมองว่าการแต่งเป็นตัวร้ายดูมีสีสันกว่าเยอะ แถมตัวร้ายในหลายๆ เรื่อง บทเด่นไม่แพ้ตัวเอกเลยด้วยซ้ำ อาทิเช่น Maleficent, Ursula จากเรื่อง The Little Mermaid, Madame Medusa จากเรื่อง The Rescuers, Cruella De Vil จากเรื่อง 101 Dalmatians ฯลฯ ซึ่งการเมคโอเวอร์เป็นตัวร้ายในการ์ตูนดิสนีย์ในชาเล้นจ์ #VillainsChallenge เกิดจากแคมเปญของแบรนด์เครื่องสำอางชื่อดังยี่ห้อหนึ่งในอเมริกาที่กำลังจะเปิดตัวคอลเล็คชั่นใหม่ภายใต้คอนเซ็ปต์เหล่าร้ายในการ์ตูนดิสนีย์นั่นเอง พวกเราก็เลยได้เห็นเหล่าเมคอัพอาร์ติสต์ทั้งหลายพาเหรดแข่งกันแต่งหน้าสนุกไปเลย ไหนลองไปทายดูสิว่า ใครแต่งเป็นการ์ตูนตัวไหนบ้าง     View this post on Instagram   A post shared by Molly Bee (@beautsoup) on Apr 8, […]

ดูแลผิวแล้วอย่าลืมดูแล “ผม” ยิ่งแห้งเสียขั้นโคม่า ยิ่งต้องรีบหมักผมฟื้นฟูด่วน

ยุคนี้หลายคนทำร้ายเส้นผมโดยไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นดัด ยืด ทำสี หรือใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน จนเส้นผมแห้งเสียหนักมาก แม้ว่าหลายคนจะพยายามเลือกแชมพูสูตรที่ช่วยให้ผมแห้งเสียกลับมานุ่มชุ่มชื้น แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าแชมพูอาจชะล้างเอาน้ำมันที่มีอยู่ในธรรมชาติของเส้นผมออกไปด้วย จนทำให้สูญเสียความชุ่มชื่นขาดความเงางาม แห้งเสีย หยาบกระด้างชี้ฟู และแตกปลายง่ายยิ่งขึ้น แต่แน่นอนว่าทุกคนคงไม่ใช้แค่แชมพูอย่างเดียวหรอก เพราะตัวช่วยเสริมหลังทำความสะอาดสิ่งสกปรกบนเส้นผมแล้ว นั่นคือ การใช้ครีมนวดผม หรือมาสก์หมักผม เพื่อฟื้นฟูให้ ผม ที่แห้งเสียกลับมานุ่ม ชุ่มชื้น ไม่แห้งแร้นแค้นจนไร้ชีวิตชีวาอีกต่อไป แถมทำเองได้ง่ายๆ ไม่ต้องพึ่งซาลอนอีกต่างหาก THE BODY SHOP SHEA BUTTER RICHLY REPLENISHING HAIR MASK (240 มล. / 890 บาท) มาสก์ค็อกเทล สูตรเข้มข้นที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่หลากหลายสำหรับผมแห้งและผมเสีย ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้น เพราะเส้นผมที่แห้งเสียและถูกทำลาย มักจะต้องการฟื้นฟูเป็นพิเศษจากกรดไขมันเพิ่มเพื่อลดการสูญเสียน้ำและล็อคความชุ่มชื้น พร้อมฟื้นบำรุงล้ำลึก ด้วยการผสมผสานแรงบันดาลใจจากธรรมชาติของเราจากคอมมิวนิตี้เทรด เชีย บัตเตอร์, โคโค่นัท ออยล์, โกโก้ บัตเตอร์ และ โอลีฟ ออยล์ ช่วยบำรุงอย่างล้ำลึก พร้อมปรับสภาพเส้นผมให้นุ่มลื่น สุขภาพดี […]

หลุดกรอบเดิมๆ! รวมไอเดีย แต่งตา ลวดลายแสนเก๋ สวยแปลกไม่ซ้ำวัน

ถ้ายังจำกันได้ ก่อนหน้านี้ แพรวดอทคอม เคยนำเสนอบทความ ล้ำไปไหม HALO BROW เทรนด์คิ้ววงแหวน สวยแปลกแหวกโลกบิวตี้อีกแล้ว  ซึ่งเป็นทรงคิ้วที่โคตรจะล้ำเกินกว่าจะกล้าแต่งแล้วเดินออกมานอกบ้านแน่ๆ เว้นวันนั้นมีปาร์ตี้แฟนซีธีมแปลกๆ จริงๆ ก็คงได้แต่งกัน ซึ่งเป็นเมคอัพเทรนด์ที่เกิดจาก ฮานน่า ลีน (Hannah Lyne) บิวตี้บล็อกเกอร์สาววัย 16 ปี ที่มักจะครีเอทการแต่งหน้าแบบกราฟิกใหม่สไตล์ต่างๆ อยู่ตลอดเลย ซึ่งเธอมักลองวาดคิ้วในรูปแบบต่างๆ ไม่ใช่แค่วงแหวน เป็นชั้นๆ ก็มี อายแชโดว์ก็ลองแต่งแบบซ้อนหลายสีหลายมิติดูล้ำแล้วล้ำอีกก็มีมาให้เห็นเสมอ และผลงานที่เธอนำเสนอผ่านอินสตาแกรมของเธอนั้น อะไรที่ดูล้ำมากๆ มักกลายเป็นเทรนด์ที่ถูกนำมาพูดถึงในโลกโซเชียลมากเลยทีเดียว รอบนี้แอดเลยได้คัดไอเดียแต่งตา ไม่ว่าจะเป็นการกรีดอายไลเนอร์ หรือเทคนิคใช้อายแชโดว์แต่งตาเป็นกราฟิกลวดลายรูปต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นรูปหัวใจสไตล์ต่างๆ ทรงหยดน้ำตาเหมือนกำลังร้องไห้ ลายแมงมุม หรือเล่นมิติให้เปลือกตาดูเป็นเหมือนทะเลที่มีเงาพระอาทิตย์สะท้อนอยู่ หรือลายผีเสื้อ ทรงสามเหลี่ยมตั้งฉากแบบปิรามิด หรือใช้คริสตัลมาแต่งเก๋ๆ ให้ดูสวยแพงขึ้น และไม่จำกัดสีอยู่แล้วแต่ไอเดียที่อยากแต่ง สายรุ้งก็มี ดอกกุหลาบก็มา ฯลฯ งานอาร์ตสวยเก๋ไม่เบาเลยล่ะ ลองเซฟเก็บเป็นไอเดียไว้แต่งไปปาร์ตี้กับเดอะแก๊งหรือที่ออฟฟิศดูก็ไม่เสียหายนะ ได้ลุคใหม่ไว้อัพลงโซเชี่ยลเก๋ๆ ไม่ซ้ำซากจำเจอีกด้วย เพราะอย่างที่เคยบอกโลกแฟชั่นและบิวตี้ไม่เคยหยุดนิ่ง ขอแค่มั่นใจ เทรนด์ไหนก็ทำได้ค่ะซิส     View this post […]

จำได้ไหม “ฝ้าย ใช้เท้าแต่งหน้า” บิวตี้บล็อกเกอร์สาวไร้แขนแต่ใจสู้ จบ ม.ปลายแล้ว

เมื่อช่วงต้นปีก่อนเชื่อว่าหลายคนคงเคยได้เห็นข่าวสกิลการแต่งหน้าของสาวคนหนึ่งที่ต้องบอกว่าเก่งมากๆ แถมใจสู้อีกต่างหาก แม้ไม่มีแขนแต่ไม่ท้อ นั่นคือ ฝ้าย บุญธิดา ชินวงษ์ หรือ ฝ้าย ใช้เท้าแต่งหน้า หญิงสาววัย 18 ปี ที่มีความผิดปกติทางร่างกายมาแต่กำเนิด ไม่มีแขนสองข้าง ไม่มีขาขวา มีแต่ขาซ้าย ซึ่งเธอใช้ชีวิตเป็นปกติเหมือนคนอื่นที่มีครบ 32 ล่าสุดนี้ เธอก็สามารถเรียนจบระดับชั้นมัธยมปลายที่โรงเรียนปากเกร็ด จังหวัดนนทบุรี และเริ่มต้นเตรียมพร้อมที่จะเป็นนักศึกษาเต็มตัวแล้ว ซึ่งถ้าใครเคยเห็นข่าวของเธอ เชื่อว่าสามารถใช้เป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตได้มากโขเลยทีเดียว เพราะไม่ว่าเธอจะเกิดมาไม่ครบ 32 หรือแม้กระทั่งเคยเสี่ยงตายกับอาการที่เป็นมาหลายครั้งด้วยเรื่องปอดข้างเดียวและอาการหลังคดของเธอ เพราะกระดูกข้างในโค้งเป็นรูปตัว S มันจะเบียดปอดจะทิ่มปอดตอนไหนก็ได้ ยิ่งปอดมีข้างเดียวยิ่งต้องระวัง แต่เธอก็ยังเอาชนะและอยู่กับมันมาได้ ที่สำคัญเธอมักให้กำลังใจคนอื่นเสมอ ถ้าใครได้ติดตามเฟสบุ๊ค “Buntida Chinnawong หรือ ใช้เท้าแต่งหน้า” ทั้งสองเฟสนี้ของฝ้าย เธอมักจะเขียนเรื่องราวตัวเองเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นเสมอ เช่น “สวัสดีค่ะหนูฝ้าย หรือฝ้าย #ใช้เท้าแต่งหน้า หนูเป็นคนพิการคนหนึ่งที่อยากใช้ชีวิตเหมือนคนปกติในสังคมค่ะ อยากทำงานแบบที่ตัวเองรักกว่าหนูจะมาถึงจุดนี้มันยากมาก เพราะต้องผ่านคำดูถูกมากมาย เช่น เรียนไปทำงานอะไรได้ พิการใครเขาจะรับทำงาน ใช่ค่ะมีบางคนคิดแบบนี้อยู่ มีคนเคยบอกหนูว่า จบม.3 ให้กลับไปต่างจังหวัดเพราะเรียนม.ปลายไม่น่าได้ แต่ตอนนี้หนูจบม.6แล้วค่ะ แต่ติด0นิดนึงเป็นสีสัน555555 อ่ะจนตอนนี้หนูได้มหาลัยเรียนแล้ว ถือว่าผ่านคำดูถูกมาขั้นนึง อีกคำดูถูกคือใครจะรับคนพิการทำงาน? ใช่ค่ะอาจจะยากหน่อย แต่หนูก็ค้นพบตัวหนูแล้วว่าแบบนี้แหละคืองานของหนู […]

จัดเต็มมากลูก! เมคอัพ แอนด์ แฮร์สไตล์ แซบลืม “ลิซ่า” ซิงเกิ้ลใหม่ Kill This Love

หลังจากปล่อย Kill This Love ซิงเกิ้ลใหม่ล่าสุดสดๆ ซิงๆ ของวงเกิร์ลกรุ๊ป Blackpink มาได้แค่เพียง 14 ชั่วโมง ก็ฮ็อตปรอทแตกไปแล้วจ้า ตอนนี้เหล่าบลิ๊งค์เข้าดูล้นหลามจนทะยานขึ้นพรวดด้วยยอดวิว 29,522,981 ครั้ง (อัพเดทวันที่ 5 เมษายน 2562) บอกเลยว่าฮ็อตยิ่งกว่าอากาศบ้านเราเสียอีก แน่นอนว่า แพรวดอทคอม ก็ไม่พลาดอัพเดทคอสตูม “ฟาดให้สุด! คอสตูมเพลงใหม่ Kill This Love ของ BLACKPINK เผ็ดแซบจนตาค้าง” มาให้ดูกันตาแตกไปข้าง และในบทความนี้แอดขอลงดีเทลตามไปส่องเฉพาะน้องลิซ “ลิซ่า” ลูกรักแอดเองที่ต้องบอกเลยว่า เมคอัพ และ แฮร์สไตล์ สีสันแซบแสบตา สะดุดตาสุด พูดได้คำเดียวปั้วะมากกกกกกกกลูกแม่ และที่เหล่าบลิ๊งค์สนใจเป็นพิเศษเห็นจะเป็นทรงผมน้องลิซ จนถึงขั้นแซวว่า “จะทำอะไรกับผมลิซ่าก็ได้ แต่ทำอะไรหน้าม้าไม่ได้” จ้า เพราะทุกทรงของน้องลิซ ไม่ว่าจะเปลี่ยนแหวกแนวขนาดนั้น หน้าม้าต้องมา! หน้าม้าต้องมี! ขาดไม่ได้เลยเชียว และแค่เฉพาะในเอ็มวีเพลงใหม่นี้เพลงเดียวเท่าที่ลองนับๆ ดูแค่น้องลิซคนเดียว ถ้าไม่เผลอตาเบลอตกหล่นก็เปลี่ยนทรงผมไปแล้วประมาณ 6 ทรงแน่ะ มีทั้งทรงดังโงะคู่ […]

แซบเซี๊ยะ มาดามตั๊ก “บงกช” ออกโรงเผยเคล็ดลับผอมโดยไม่ต้องรัดกระเพาะ

แซบเซี๊ยะจริงๆ สำหรับ มาดามตั๊ก “บงกช” ศรีภรรยาเจ้าสัวบุญชัย ออกโรงฝ่ากระแสดราม่าและคำวิจารณ์จากพิธีชื่อดัง พร้อมเผยเคล็ดลับผอมโดยไม่ต้องรัดกระเพาะ นับวันยิ่งสวยและยิ่งผอม หุ่นปั๊วะแบบสุขภาพดีจริงๆ สำหรับตั๊ก-บงกช คงมาลัย (เบญจรงคกุล) อดีตนักแสดงสุดเซ็กซี่ที่ตอนนี้ขึ้นแท่นเป็นมาดามเจ้าสัวพันล้านใช้ชีวิตดุจเจ้าหญิงในคฤหาสน์ของเจ้าสัวบุญชัย พร้อมลูกชายที่น่ารักอย่างน้องข้าวหอม แต่กว่าสาวตั๊กจะมีหุ่นเป๊ะแบบนี้ ต้องบอกเลยว่าเธอดูแลตัวเองได้ดีมากๆ ซึ่งหากลองไปดูในอินสตาแกรมของตั๊กนั้นจะพบว่าเธอมีระเบียบวินัยในการรับประทานอาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่ล่าสุดนั้นสาวตั๊กถึงขั้นลมออกหู เพราะโดนกล่าวหาจากพิธีกรชื่อดังรายหนึ่ง ที่พูดออกรายการว่า “ผอมลงเพราะไปรัดกระเพาะ” งานนี้มาดามตั้งถึงขั้นออกโรงและโพสต์ภาพพร้อมแคปชั่นว่า วันนี้ได้ดูข่าวบันเทิง มีข่าวของดิฉัน มดดำพูดว่าตั๊กเธอไปทำอะไรมาเดี๋ยวนี้เธอผอมจริงๆ พี่ม้า อรนภาบอกว่ารู้ เเละพี่ม้า อรนภาก็เขียนลงกระดาษ และมดดำก็พูดว่าไปรัดกระเพาะมา โดยส่วนตัวไม่เคยมีความรู้สึกไม่ดีกับพี่ม้าเลย มีเเต่ชื่นชมพี่ม้ามาตลอด เเต่สิ่งที่พี่ม้าพูดมาเเละสื่อสารเเบบนี้ ไม่ใช่เรื่องจริงเลย ตั๊กผอมเพราะการทำงานของแพทย์ ทางแพทย์โภชนาการและแพทย์ทั้งการวิเคราะห์ปริมาณอาหาร แพทย์ทางวิทยาศาสตร์ การคำนวณการออกกำลังกาย ใช้เวลามาตั้งเเต่เเม่เสียได้ 1 เดือน มาทุกวันนี้ก็ 3 ปีเเล้ว #พี่ม้าคะตั๊กขออธิบายให้พี่ฟังหน่อยนะคะว่า ตั๊กไม่ได้วิกลจริตไปรัดกระเพาะมาหรอกค่ะพี่ กรุณาอย่าเอาตั๊กไปพูดในทางเสียหายแบบนั้นเลยค่ะ คนอื่นเค้าจะหาว่าตั๊กวิกลจริต การจะรัดกระเพาะได้เนี่ย ตั๊กไปหาข้อมูลการศึกษามาแล้วก่อนที่จะมาเขียนข้อความถึงพี่ม้า ตั๊กจะบอกพี่ม้าว่าคนต้องน้ำหนัก 200 ถึง 300 กิโลกรัมถึงจะไปทำกระเพาะได้หรือไปรัดได้ ไม่มีหมอประเทศไหนทำให้คนน้ำหนักแค่ […]

อย่าดื้อใช้จนหน้าพัง! วิธีเช็คผิว แพ้เครื่องสำอาง พร้อมการดูแลเมื่อมีอาการแพ้

สาวๆ ในปัจจุบัน กว่าจะสวยได้ ต้องดูแลทั้งเสื้อผ้า หน้า ผม มากมายไปหมด โดยเฉพาะเรื่องการแต่งหน้าที่จำเป็นต้องมีการใช้เครื่องสำอาง และครีมบำรุงผิวอีกหลายขั้นตอน ทำให้ผิวต้องเสี่ยงกับการสัมผัสกับสารเคมีที่อาจสะสมทำให้เกิดการระคายเคืองได้ คุณสาวๆ จึงต้องระวังและเลือกให้มากหน่อย เพื่อไม่ให้ผิวของสาวๆ เกิดอาการ แพ้เครื่องสำอาง หรืออาการระคายเคือง งั้นลองมาดูกันค่ะว่าสาวๆ ที่มีผิวบอบบาง แพ้ง่าย ควรจะระมัดระวังและดูแลผิวกันอย่างไรบ้าง อย่าดื้อใช้จนหน้าพัง! วิธีเช็คผิว แพ้เครื่องสำอาง พร้อมการดูแลเมื่อมีอาการแพ้ ป้องกันไม่ให้เกิดการระคายเคืองจากเครื่องสำอาง แนะนำว่าให้ทดลองใช้เครื่องสำอางนั้นๆ โดยทดสอบดูที่บริเวณผิวใต้ท้องแขนก่อน เพราะใต้ท้องแขนเป็นบริเวณที่มีผิวบางที่สุด รองจากผิวหน้า หากไม่เกิดอาการระคายเคือง โอกาสที่จะเกิดการระคายเคืองบนใบหน้าก็จะน้อยลง แต่การทดสอบที่ท้องแขนก็ไม่ได้แปลว่าเครื่องสำอางนั้นจะปลอดภัย ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ไปเสียทั้งหมด เพราะผิวหน้ามีรูขุมขน มีน้ำมันต่างจากผิวบริเวณใต้ท้องแขน ทำให้สารบางชนิดสามารถซึมผ่านได้ดีกว่า นอกจากนั้นผิวหน้ายังได้รับการล้างทำความสะอาดอยู่เป็นประจำ ผิวเคลือบชั้นบนของผิวหนังจึงบางกว่าผิวที่บริเวณใต้ท้องแขน ทำให้สารต่างๆ ในเครื่องสำอางสามารถซึมผ่านและก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ง่ายๆ ค่ะ แต่ถ้าระมัดระวังก็แล้ว เลือกเครื่องสำอางอย่างดีก็แล้ว แต่ก็ยังจะมีอาการแพ้ขึ้นมาจนได้ การแก้ไขที่ปลอดภัยที่สุดคือการพักหน้า โดยไม่แต่งแต้มหรือใช้เครื่องสำอางในบริเวณที่แพ้จนกว่าอาการแพ้จะหายไป ทั้งนี้เพราะการใช้เครื่องสำอางในบริเวณที่มีอาการระคายเคือง จะยิ่งทำให้เกิดการระคายเคืองซ้ำซ้อนและการล้างหน้าด้วยสารชำระล้างก็อาจจะทำให้อาการรุนแรงมากขึ้น ถ้าสามารถพักหน้า ทำความสะอาดด้วยน้ำสะอาด เซลล์ผิวก็จะฟื้นกลับมาอย่างรวดเร็วภายใน 1–2 วัน แต่หากพักหน้าสักวันสองวันแล้วยังไม่หาย คงต้องลองไปพบแพทย์ผิวหนังที่อาจจะรักษาด้วยการให้ทานยาแก้แพ้ เน้นว่าต้องใช้ทานยาแก้แพ้เท่านั้น หลายคนอาจเข้าใจว่าถ้าหากแพ้ต้องใช้ยาทา แต่ในความเป็นจริง ยาทาเหล่านั้นส่วนใหญ่มักประกอบด้วยสารสเตียรอยด์ที่มีความแรงแตกต่างกันไป เมื่อใช้ครั้งแรกๆ […]

Nilanshi Patel สาวอินเดียวัย 16 ปี ทุบสถิติ “ผมยาวที่สุดในหมู่วัยรุ่น” จากกินเนสส์บุ๊ค

เมื่อไม่นานมานี้ Nilansri Patel หญิงสาววัยรุ่นชาวอินเดีย อายุ 16 ปี ที่ได้รับการบันทึกสถิติจาก Guinness World Records ให้เป็น ‘บุคคล ผมยาวที่สุดในหมู่วัยรุ่น’ โดยเธอเป็นชาวอินเดีย อาศัยอยู่ในรัฐคุชราต ประเทศอินเดีย เป็นหญิงสาวที่มีผมยาวที่สุดในหมู่วัยรุ่นทั่วโลก จากความยาวของเส้นผม 67 นิ้ว (หรือประมาณ 170 เซนติเมตร) นั่นเอง เฟี้ยวฟ้าวสุดๆ ไปเลย ซึ่งจุดเริ่มต้นที่เธอเริ่มไว้ผมยาวเป็นเพราะปมในวัยเด็กตอน 6 ขวบ เธอไปตัดผมสั้น และผลที่ออกมาก็แย่กว่าที่คิด จึงทำให้เธอร้องไห้หนักมาก และบอกกับตัวเองตั้งแต่ตอนนั้นว่าเธอจะไม่ตัดผมอีกเลย จากวันนั้นจนถึงปัจจุบัน นับเป็นเวลา 10 ปีเต็มที่เธอไว้ผมยาวเรื่อยมา โดยไม่ตัดผมอีกเลย!! แต่การจะไว้ผมยาวนานถึง 10 ปี ไม่ใช่เรื่องง่าย ไหนจะน้ำหนักเส้นผม และการทำความสะอาด ซึ่งเธอดูแลเส้นผมด้วยการสระผมสัปดาห์ละครั้ง และใช้เวลาประมาณ 30 นาทีในการไดร์ผมให้แห้ง และเธอจะใช้เวลาหวีผมอีก 1 ชั่วโมง ซึ่งคุณแม่ของเธอก็มีส่วนช่วยเธออย่างมากในขั้นตอนนี้ จากนั้นจึงถักเปียเก็บทรงให้เรียบร้อยขึ้น และถึงเส้นผมจะยาวและดูท่าจะหนักเอาการอยู่ แต่เธอก็สามารถกิจกรรมต่างๆ […]

สวยซ่าส์แพ็คคู่ “แม่แอฟ – หนูปีใหม่” จัดทรงผมสไตล์ Undercut Braid สุดเท่

รอบนี้สวยคูณสองแบบแพ็คคู่สำหรับ “แม่แอฟ ทักษอร – หนูปีใหม่ เอวาริณ” โดยเมื่อวานนี้คุณแม่หน้าหวานได้ควงลูกสาวจอมแก่นหนูปีออกงานคู่ด้วยกัน เลยขอจัดทรงผมแบบเดียวกันซะเลย ซึ่งทางคุณเปิ้ลแฮร์สไตลิสต์ได้เนรมิตทรงผมเปียติดหนังหัวแบบอันเดอร์คัต Undercut Braid สุดเท่ให้ ซึ่งทรงนี้เลียนแบบการตัดผมแบบไถข้างเห็นหนังศีรษะขาวๆ สาวๆ ชาวร็อคเกอร์น่าจะชอบทรงนี้ ทำไม่ยาก ถักเปียเส้นเล็กๆ นูนๆ แบบเล็กมากๆ แน่นๆ เน้นๆ ตั้งแต่โคนผมขนานไปเลย เปิดให้เห็นหนังศีรษะ ดูเฉี่ยว เท่ ไม่น้อย เรียกได้ว่าเป็นทรงที่ดูสวยสตรอง แต่ซอฟท์ลงด้วยเปียได้ความร็อคผสมกลิ่นอายความน่ารัก แถมยังเป็นทรงที่ทำไปเที่ยวก็ได้ หรือออกงานก็ดีทีเดียว จะเห็นได้ว่าเหล่าคนดัง ดารา เซเลบริตี้ทั้งหลายมักชอบทำทรงนี้บ่อยๆ และแอดได้นำภาพความน่ารักองแม่ลูกสายสตรองมาให้ชมกันด้วยว่าค่ะ ความทำผมทรงเดียวกัน จะสวยน่ารักแพ็คคู่ขนาดไหน มาดู     View this post on Instagram   A post shared by plepattra888 (@plepattra888) on Apr 2, 2019 […]

สวยแบบอีโคลีฟวิ่ง Love Beauty and Planet ออร์แกนิค บิวตี้แบรนด์อเมริกาสู่ไทย

เดี๋ยวนี้สาวๆ หันมาสนใจผลิตภัณฑ์ ออร์แกนิค กันมากขึ้น เพราะนอกจากตัวเองจะสวยดูดีแบบไม่แพ้สารเคมีให้หน้าเสี่ยงพังแล้ว ยังสวยแบบสาวรักโลกอีกด้วย วันนี้มีอีกแบรนด์ออร์แกนิคน้องใหม่ที่เพิ่งเปิดตัวและเพิ่งเข้าไทยไม่นานนี้มาแนะนำ Love Beauty and Planet เป็นบิวตี้แคร์แบรนด์ ออร์แกนิค สัญชาติอเมริกา กับคอนเซ็ปต์ที่จะทำให้สาวๆ ทุกคนรักตัวเอง และสนับสนุนให้ทุกคนรักโลกง่ายๆ ด้วยไอเท็มของแบรนด์ที่มีทั้งผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายและเส้นผม สวยแบบอีโคลีฟวิ่ง Love Beauty and Planet ออร์แกนิค บิวตี้แบรนด์อเมริกาสู่ไทย สำหรับใครที่ยังไม่รู้จัก Love Beauty and Planet เป็นแบรนด์ที่เพิ่งเปิดตัวไปในประเทศสหรัฐอเมริกาเมื่อกลางปีที่ผ่านมา และได้รับกระแสตอบรับจากบิวตี้กูรูในต่างประเทศอย่างดี ด้วยคอนเซ็ปต์ของแบรนด์ที่โดนใจ และสอดคล้องกับไลฟ์สไตล์ของคนเจนเนอเรชั่นใหม่ที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม และตระหนักถึงการใช้ชีวิตที่รบกวนธรรมชาติน้อยที่สุด หรือ อีโคลีฟวิ่ง (Eco Living) ที่กำลังเป็นเทรนด์ฮิต โดยมุ่งสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและสังคมให้มากที่สุดในทุกกระบวนการในการผลิต เริ่มตั้งแต่การคัดสรรส่วนผสมจากธรรมชาติที่ส่งผลกระทบต่อโลกของเราน้อยที่สุด และยังช่วยสนับสนุนชุมชนท้องถิ่น ต่อต้านการทดลองกับสัตว์ รวมถึงทั้งบรรจุภัณฑ์ที่มีดีไซน์สุดน่ารักและรักษ์โลก ด้วยขวดที่ทำจากพลาสติกรีไซเคิล 100% นอกจากนี้ส่วนผสมในทุกผลิตภัณฑ์ยังปราศจากทั้งพาราเบน (paraben) ซิลิโคน (silicone) และซัลเฟต (sulfates) ไม่มีการแต่งสีเพิ่มเติม พร้อมกับการเลือกใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่เป็นสูตร Biodegradable สามารถย่อยสลายได้ จึงมั่นใจได้เลยว่าทุกผลิตภัณฑ์จะไม่ส่งต่อสารเคมีสู่แหล่งน้ำหรือพื้นดิน […]

อย่าทำตาม “ไอซ์ซึ” แชร์วิธีไดเอ็ตเป็นอุทาหรณ์ กินแต่ฝรั่งวันละ 1 ลูก ตลอดเดือนครึ่ง

วันนี้ แพรวดอทคอม จะมาแชร์เรื่องของนายแบบสุดหล่อคนไทยที่ไปโด่งดังบนรันเวย์เกาหลี ไอซ์ซึ – ณัฐรัตน์ นพรัตยาภรณ์ นักแสดงและนายแบบชาวไทยที่มีชื่อเสียงจากการเป็นนายแบบไทยคนแรกที่ได้เข้าสังกัดเอเจนซี่ชื่อดังอันดับท็อปๆ ของเกาหลีใต้ และมักได้เดินแบบในงานแฟชั่นสำคัญต่างๆ รวมถึงมีผลงานในวงการบันเทิงประเทศเกาหลีอีกมากมาย ทั้งแสดงมิวสิควิดีโอ ถ่ายแบบนิตยสารทั้งหัวในและหัวนอก นอกจากนี้ก็ยังมีผลงานซีรีส์ในไทยอีกหลายเรื่องด้วยเช่นกัน เรียกได้ว่าความสามารถรอบด้านจริงๆ จนเมื่อปีที่แล้วไอซ์ซึรับเล่นซีรีส์เขย่าขวัญเรื่อง THE COLLECTOR คนประกอบผี ซึ่งรับบทเป็นนักเขียนการ์ตูนไส้แห้ง และโรคจิตที่ผิดหวังในความรัก ถือเป็นประเดิมการเล่นหนังผีเรื่องแรก แต่ความยากไม่ได้อยู่แค่การแสดง แต่อยู่ที่ต้องเปลี่ยนตัวเองให้ตรงตามคาแร็คเตอร์ของตัวละคร ด้วยการต้องรีดน้ำหนักออกถึง 14 กิโลกรัม เพื่อทำให้ตัวเองหุ่นผอมโกรก ไส้แห้งของจริงเลยทีเดียว ซึ่งวิธีการที่ไอซ์ซึเลือกก็คือ ทานฝรั่งวันละ 1 ลูกเป็นเวลา 1 เดือนครึ่ง จนลดน้ำหนักได้ตามเป้าที่ตั้งไว้ แต่กลับทำลายสุขภาพอย่างหนัก กว่าที่ไอซ์ซึจะกลับมาสุขภาพดีได้เหมือนเดิมต้องใช้เวลาฟื้นฟูอยู่หลายเดือน จนถึงตอนนี้แฟนคลับก็ยังเป็นห่วงหุ่นที่ยังดูผอมเกินและแก้มตอบอยู่ดี ล่าสุดเมื่อวานไอซ์ซึจึงแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักของตัวเองแบบฮาร์ดคอร์มาเตือนไม่ให้ทุกคนทำตามผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว @ice_2n ว่า “ขอโพสต์ถึงเรื่องการลดน้ำหนักเพื่อเล่นซีรีย์เรื่อง The collecter ด้วยวิธีการทานฝรั่งวันละ 1 ลูกเป็นเวลา 1 เดือนครึ่งครับ มีหลายคน DM เข้ามาถามข้อมูลเพราะอยากทำตาม จนถึงวันนี้ก็ยังถามกันเข้ามาอยู่ (อาจเป็นเพราะใกล้ถึงวันสงกรานต์) ผมจึงขอใช้โพสต์นี้ตอบด้วยความหวังดีว่าไม่แนะนำให้ลดน้ำหนักด้วยวิธีที่กล่าวมาข้างต้นถึงแม้ว่าจะเป็นวิธีที่เห็นผลเร็วก็ตามครับ วิธีนี้มีผลข้างเคียงเพียบ ทั้งเป็นผื่นขึ้นตามคอเพราะขาดสารอาหาร กล้ามเนื้ออ่อนแรง […]

keyboard_arrow_up