Beauty

ซุปตาร์ตัวแม่ ซงฮเยคโย ได้รับเสียงชื่นชมจากผู้ชมทั่วโลกจากการแสดงของเธอในซีรีส์เรื่องล่าสุด The Glory และในโลกโซเชียลนอกจากจะรอคอยการมาของซีซั่นสอง The Glory อย่างจดจ่อ นักแสดงทุกคนในเรื่องก็โด่งดังและถูกพูดถึงในประเด็นต่างกันออกไป แน่นอนว่าคนที่ได้รับความสนใจมากที่สุดก็ต้องตัวแม่อย่าง ซงฮเยคโย ที่ล่าสุดภาพถ่ายสมัยมัธยมต้นตอนอายุ 16 ปี กำลังเป็นกระแสไวรัลในโลกโซเชียลตามเทรนด์ Y2K Y2K เป๊ะไม่เปลี่ยน! ภาพถ่ายสมัยมัธยมต้นของ ‘ซงฮเยคโย‘ กลายเป็นไวรัล  เมื่อวันที่ 25 มกราคม 2566 ที่ผ่านมา ภาพถ่ายของซุปตาร์ตัวแม่สมัยเป็นนักเรียนมัธยมต้นถูกอัปโหลดไปยังโลกออนไลน์และกลายเป็นไวรัลอย่างรวดเร็ว โดยภาพดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งของการถ่ายแบบนิตยสารในขณะที่เธอเดบิวต์เข้าวงการ แม้ในตอนนั้นจะเป็นวัยรุ่นอายุเพียง 16 ปี แต่ภาพถ่ายที่ปรากฏกลับแสดงให้เห็นถึงความเป็นมืออาชีพและใบหน้าที่สวยเป็นเอกลักษณ์ตั้งแต่ตอนนั้นจนถึงปัจจุบันเหมือนล็อคไว้ ชาวเน็ตยังแสดงความคิดเห็นต่อภาพถ่ายของซุปตาร์ตัวแม่ที่งดงามมากตั้งแต่อายุยังน้อย แถมเป็นภาพก่อนที่จะมีความก้าวหน้าและพัฒนาอย่างมากในการวงการแต่งหน้าของเกาหลี (K-Beauty) “เธอสวยเหมือนตอนนี้ได้อย่างไร อัศจรรย์” “เธอสวยมาทั้งชีวิตจริงๆ” “ฉันคิดว่าเธอเป็นคนประเภทที่ดูเป็นผู้ใหญ่ตั้งแต่ยังสาว และยิ่งสวยขึ้นเมื่อโตขึ้น LOL เธอเป็น AF ที่น่ารักเหมือนตอนนี้” “ว้าว ฉันเดาว่ากระแส Y2K เป็นเรื่องจริง LOL สไตล์ของเธอดูเป็นปัจจุบันจริงๆ” “เธอดูเหมือนตอนนี้เลย” “นี่คือคลาสของความงามตามธรรมชาติ เธอสวยมาก” “ฉันสงสัยว่าการใช้ชีวิตทั้งชีวิตของคุณด้วยใบหน้านั้นเป็นอย่างไร” “ พี่สาวของฉัน จะน่ารักตลอดไป” ซงฮเยคโย เป็นหนึ่งในไอคอนที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดของเกาหลี นักแสดงหญิงคนนี้เปิดตัวในปี […]

ก่อนที่เวทีใหญ่อย่าง The Oscars จะเปิดพรมแดงให้เหล่านักแสดงแถวหน้าของฮอลลีวูดได้ประชันลุคกันในเดือนมีนาคมที่จะถึงนี้ ลุคพรมแดงของเหล่านักแสดงน้อยใหญ่ที่ได้เดินอวดโฉมกันไปในงาน Golden Globe ที่ผ่านมา ก็ยังเป็นที่พูดถึงอย่างต่อเนื่อง เราจึงนำเทคนิคและวิธีการอย่างละเอียดจากปากของแฮร์สไตลิสต์ในการสร้างทรงผมของเหล่าตัวแม่พรมแดงทั้งสามคนอย่าง มิเชล โหย่ว, อนา เดอ อาร์มัส, และ ควินตา บรันสัน มาบอกต่อ ทริคครีเอททรงผม เดินพรมแดงจากแฮร์สไตลิสต์ของเหล่าตัวแม่ฮอลลีวูด มิเชล โหย่ว นักแสดงเชื้อสายเอเชียผู้ชนะรางวัลนักแสดงนำหญิงยอดเยี่ยมจากเวทีลูกโลกทองคำในคืนนั้น มาในมาดราชินีพรมแดง พร้อมลุคแนว Chic & Sleek ด้วยเดรส Deep Navy จาก Armani Privé โดยสไตลิสต์ผู้ครีเอททรงผมให้มิเชลในค่ำคืนประกาศผลรางวัล ก็คือ โรเบิร์ต เวอติกา ที่เนรมิตลุคผมตรงปาดข้างสุดเรียบหรู ที่เสริมลุคให้ตอนขึ้นเวทีรับรางวัลนั้นโดดเด่นขึ้นมาอีก ขั้นตอนการจัดทรง โดย โรเบิร์ต เวอติกา โรเบิร์ต เวอติกาเริ่มการเตรียมผมให้มิเชลด้วย Lift Me Up Hair Thickener จาก Better Not Younger ช่วยสร้างวอลลุ่ม และจัดทิศทางของทรงผม จากนั้นใช้เครื่องเป่าผม Dyson Supersonic พร้อมหัวเป่าจัดแต่งทรงที่สามารถควบคุมกระแสลมได้อย่างแม่นยำ โดยไม่ทำให้เกิดความร้อนที่มากเกิน ทำให้ผมยังคงความเงางาม ทำให้ทรงผมที่ได้ ไม่ดูแข็งหรือหนักเกินไป โฟกัสของผมทรงนี้คือศีรษะด้านข้างที่ต้องปาดเรียบไปด้านหลัง โดยเป้าหมายคือลุคที่เรียบและตรง จึงใช้ Dyson Supersonic เป่าผมทีละส่วนอย่างพิถีพิถัน ผมแต่ละช่อจะสเปรย์ด้วย No Remorse Heat […]

ตามที่มีข้อมูลในสื่อโซเชียลเกี่ยวกับประเด็นการ เปิดไฟนอน ส่งผลเสียต่อร่างกาย ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับสถาบันโรคทรวงอก โรงพยาบาลสงฆ์ พบว่าข้อมูลดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลเท็จ จากกรณีที่มีการโพสต์ข้อความบนสื่อโซเชียลโดยระบุว่าการเปิดไฟนอนส่งผลเสียต่อร่างกาย ทางกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ได้ตรวจสอบข้อมูลและชี้แจงว่ายังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่ชัดเจนว่าการเปิดไฟนอนมีความเสี่ยงต่อภาวะสุขภาพทางหัวใจและเมตาบอลิก ยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่ชัดเจนว่าการ เปิดไฟนอน เสี่ยงต่อภาวะสุขภาพทางหัวใจและเมตาบอลิก แต่มีการศึกษาในห้องปฏิบัติการ พบว่าทำให้เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ การทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติเพิ่มขึ้น และภาวะดื้อต่ออินซูลินเพิ่มขึ้นในเช้าวันถัดไปเท่านั้น จึงสรุปได้ว่า ยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่ชัดเจนว่าการเปิดไฟนอนมีความเสี่ยงต่อภาวะสุขภาพทางหัวใจและเมตาบอลิก ข้อมูล : กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ภาพ : Pexels บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ชี้เป้าเครื่องสำอางที่ถูกโฉลก ‘คนเกิดวันจันทร์’ ใช้แต่งเติม เสริมดวงการงาน เงิน ความรัก ปีที่ผ่านมาอาจจะหนักหนา แต่ผ่านมาถึงจุดนี้ได้ก็ต้องตบไหล่ส่งกำลังใจให้ทุกคนมูฟออนจากความเหน็ดเหนื่อยแล้วสู้ต่อ ใครที่เชื่อเรื่องการสวมใส่เสื้อผ้าสีมงคล เป็นกำลังใจดีๆ ก่อนเริ่มวันออกจากบ้าน บอกเลยว่ากับเครื่องสำอางที่อยู่บนใบหน้าและร่างกายของเรายิ่งต้องเลือกให้ถูกทั้งสีสันของเมคอัพและแพ็คเกจจิ้งที่ถูกโฉลก ช่วยเสริมดวงให้การงาน การเงิน และความรักลื่นไหลไม่มีจุดสะดุด แถมยังช่วยสร้างความมั่นใจ เติมความสดใสให้แบบเห็นผลทันตา มาดูกันว่าปีนี้เครื่องสำอางสีไหนที่ควรนำมาพกติดตัว จะเลือกทั้งที เลือกที่ทั้งสวยและเฮงไปด้วยก็ดีนะ เริ่มที่ คนเกิดวันจันทร์ ปีนี้ต้องเตรียมตัวเตรียมใจไว้ให้ดี เพราะ ถือเป็นปีแห่งความเปลี่ยนแปลง โอกาสใหม่ๆ ที่เข้ามาจะทำให้ชีวิตการทำงานไม่เหมือนเดิม อาจต้องปรับตัวมากและเหนื่อยหนัก แต่ก็ถือเป็นความท้าทายที่หากทำสำเร็จจะถือเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญของชีวิตเลยทีเดียว ชี้เป้าเครื่องสำอางที่ถูกโฉลก ‘คนเกิดวันจันทร์’ ใช้แต่งเติม เสริมดวงการงาน เงิน ความรัก WORK โอกาสใหม่ โปรเจ็กต์ใหม่ งานในรูปแบบใหม่จะเข้ามาแน่นอน มีความเหนื่อยหนักให้ต้องเผชิญอย่างต่อเนื่องเข้ามาให้ รับผิดชอบ จึงต้องตั้งสติให้ดี เพราะแม้จะมีลูกน้อง แต่ก็ช่วยอะไรได้ไม่มาก ยังต้องลงมือทำอย่างหนักอยู่ดี LUCKY COLOR : ● WHITE | ● NUDE • CHLOE […]

ภาวะตาบอดกลางคืน (Night Blindness) คือภาวะตาบอดกลางคืนจะพบปัญหาการมองเห็นในที่มืดซึ่งเป็นอาการที่อาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อาจทำให้การขับรถในเวลากลางคืนมีความลำบากในการมองเส้นทางและอาจเกิดอันตรายได้ จึงควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุ การดูแลตนเองที่ดีที่สุด คือ เมื่อมีปัญหาทางการมองเห็น ควรพบจักษุแพทย์ เพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุและรักษาแต่เนิ่นๆ เพราะปัญหาในการมองเห็นเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ และอาจมีโรคร่วมแทรกซ้อนได้ ซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นโรคที่รักษาได้ถ้าพบแพทย์ตั้งแต่แรกเริ่มมีอาการ เช่น สายตาสั้น ต้อกระจก ต้อหิน เบาหวานขึ้นตา รวมทั้งอาการตาบอดกลางคืน หรือการมองเห็นในที่มืด ซึ่งการดูแลตนเองที่ดีที่สุด คือ การปฏิบัติตามแพทย์ พยาบาลแนะนำให้ถูกต้อง ครบถ้วนเสมอ พบแพทย์ตามนัด และรีบพบแพทย์ก่อนนัดเมื่อมีอาการผิดปกติไป ภาวะตาบอดกลางคืนหรือปัญหาการมองเห็นในที่มืด แสงสลัว จะพบว่าผู้ป่วยจะมีความลำบากในการทำกิจวัตรในที่แสงมืดหรือสลัว หรือต้องใช้เวลาปรับตัวในการเข้าในที่มืดนานกว่าปกติ ลักษณะอาการผู้ที่มีอาการตาบอดกลางคืน จะพบปัญหาการมองในสถานที่ที่มีแสงสลัว หรือที่มีแสงสว่างน้อย โดยมักจะเกิดอาการขณะที่ต้องมีการปรับเปลี่ยนการมองจากที่ที่มีแสงสว่างมาก ไปยังที่แสงสลัว เช่น การเดินจากภายนอกอาคารเข้ามาในตัวอาคารการเข้าชมภาพยนตร์หรือ การขับรถตอนกลางคืนที่มีแสงสว่างไม่สม่ำเสมอ อาการตาบอดกลางคืนถือเป็นอาการสำคัญของโรคที่อาจทำให้มีความเสี่ยงเรื่องการขับรถในเวลากลางคืน ควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุ ตาบอดกลางคืน (Night blindness) ไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการที่มองเห็นไม่ชัดในที่แสงสลัว หรือในเวลากลางคืน พบได้ในโรคของจอตาหลายโรค กล่าวคือ ในคนปกติภายในจอตาจะมีเซลล์รับรู้การเห็น (Photoreceptor cells) 2 […]

เมื่อวันที่ 17 มกราคมที่ผ่านมา คังโซรา ปรากฏตัวในฐานะแขกรับเชิญพิเศษในรายการวิทยุ SBS Power FM ‘Choi Hwa Jung’s Power Time’ และได้ถูกถามเกี่ยวกับเคล็ดลับในการรักษารูปร่าง ซึ่ง คังโซรา ได้แบ่งปันอย่างตรงไปตรงมาว่า “ฉันเคยมีประวัติลดน้ำหนักมามากในอดีต แต่ไม่มีความลับอะไร” เธออธิบายเพิ่มเติมว่า “ปกติของการดูแลรูปร่างสำหรับฉันคืออดอาหารและออกกำลังกาย หากกินอาหารสามมื้อต่อวัน เป็นไปไม่ได้ที่น้ำหนักจะลดลง” ‘คังโซรา’ เผยเคล็ดลับดูแลรูปร่างผอมเพรียว เธอกล่าวต่อว่า “ฉันกินอาหารมื้อเล็กๆ และฉันจะอดอาหารในวันรุ่งขึ้นทุกครั้งที่ฉันกินมากเกินไป” และเธอเน้นย้ำถึงความสำคัญของการออกกำลังกายว่า “ทุกวันนี้ฉันเต้นบัลเล่ต์ แต่ฉันก็ยกน้ำหนักและโยคะด้วย” ในขณะเดียวกัน คังโซราได้รับความสนใจอย่างมากหลังจากลดน้ำหนักได้มากกว่า 20 กิโลกรัมผ่านการอดอาหารและออกกำลังกาย เธอยังเล่าอีกว่า “ฉันกินเยอะมากสมัยตอนเรียนมัธยม ฉันมักจะไปที่ร้านขนมเพื่อหาของว่างกินในช่วงพัก” แต่เธอกล่าวเสริมอีกว่า “ตอนนี้ฉันก็ยังชอบกินอยู่ แต่ฉันพยายามรักษารูปร่างของตัวเอง ดังนั้น ฉันจึงไม่สามารถกินขนมขบเคี้ยวได้มากนักที่ใจต้องการ” https://www.youtube.com/watch?v=93h_NHjxjjY แต่เราไม่แนะนำให้ทำตามในเรื่องการอดอาหาร เพียงเปลี่ยนมากินอาหารที่มีประโยชน์ และควบคุมปริมาณจะดีต่อร่างกายมากที่สุด เพราะการอดอาหาร สิ่งที่จะเกิดขึ้นตามมาคือระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลง ส่งผลกระทบต่อสมอง ทำให้ความคิดวิเคราะห์แย่ลง เนื่องจากสมองเป็นอวัยวะที่ต้องใช้กลูโคสในการทำงานเป็นจำนวนมาก ดังนั้น เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงก็จะทำให้สมองทำงานได้ช้าลงตามไปด้วย นอกจากนี้ระดับน้ำตาลที่ลดลงยังทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย ร่างกายจะเริ่มสร้างฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดกระตุ้นความหิว และนำไปสู่ภาวะอารมณ์ฉุนเฉียว อีกทั้งยังส่งผลต่อระบบเผาผลาญ เพราะเมื่อร่างกายไม่ได้รับพลังงานจากอาหารเพิ่มก็จะทำให้ระบบเผาผลาญทำงานช้าลง […]

เมื่อไม่นานมานี้ นักแสดงหญิง พัคโซดัม เพิ่งคัมแบ็คสู่วงการบันเทิงด้วยภาพยนตร์เรื่องล่าสุด Phantom (กำหนดเข้าฉายวันที่ 18 มกราคม 2566) ก่อนที่ภาพยนตร์จะออกฉาย เธอได้ให้สัมภาษณ์กับสื่อเกี่ยวกับการต่อสู้กับโรคร้าย “มะเร็งต่อมไทรอยด์” ของเธอในระหว่างและหลังการถ่ายทำภาพยนตร์ ย้อนกลับไปในปี 2564 แฟนคลับของเธอต่างช็อกกับข่าว เมื่อต้นสังกัดของเธอเปิดเผยว่า เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น มะเร็งต่อมไทรอยด์ และเข้ารับการผ่าตัดเพื่อรักษา ทำให้เธอห่างหายจากสายตาของสาธารณชนตลอดทั้งปีก่อนที่จะปรากฏตัวในงานแถลงข่าวเมื่อเดือนธันวาคม 2565 ที่ผ่านมา เธอขอโทษแฟนๆ ที่ทำให้กังวลและบอกกล่าวเกี่ยวกับฟื้นตัวหลังการรักษา “ฉันไม่รู้ว่าตัวเองป่วยตอนที่ถ่ายทำ ฉันคิดว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณอะไรบางอย่าง แต่ฉันคิดว่ามันเป็นปัญหาทางจิตใจ ฉันรู้สึกเสียใจกับผู้อำนวยการและรุ่นพี่ของฉัน หลังจากการถ่ายทำจบลง ฉันถึงกับร้องไห้และอยากขอโทษพวกเขามาก” ‘พัคโซดัม’ เล่าถึงการต่อสู้กับมะเร็งต่อมไทรอยด์ ที่ทำให้เธอเกือบสูญเสียเสียง ขั้นตอนสุดท้ายในการพากย์เสียงหลังการถ่ายทำเสร็จสิ้น เป็นช่วงที่เธอรอรายงานการตรวจชิ้นเนื้อพอดี เธอจึงบอกว่า “มันเป็นสถานการณ์ที่เลวร้ายจนฉันเกือบจะสูญเสียเสียงของฉันไป ถ้าฉันช้าไปแม้แต่นิดเดียว คงไม่สามารถอัดเสียงได้” แม้ว่าเธอจะได้ทำครบทุกขั้นตอน ตั้งแต่แสดงและพากย์เองจนจบ แต่จริงๆ แล้วเธอก็อดกังวลไม่ได้ว่าการแสดงของเธอจะออกมาเป็นอย่างไรในตอนท้าย หลังจากได้รับการผ่าตัดมะเร็งในเดือนธันวาคม 2564 เธอก็อยู่ในช่วงฟื้นตัวจากการรักษา ซึ่งเธอรู้สึกขอบคุณแฟนๆ ที่ส่งกำลังใจ และตอนนี้เธอสามารถเริ่มมีความสุขกับชีวิตปกติได้อีกครั้ง “ฉันรู้สึกขอบคุณที่ฉันสามารถฟื้นฟูสุขภาพของฉันได้ และตอนนี้ฉันสามารถพบปะผู้คนใหม่ๆ และทักทายพวกเขาด้วยเสียงของฉัน ฉันดีขึ้นมากจริงๆ แต่รู้สึกฮอร์โมนยังไม่ค่อยสมดุล ทำให้ผิวดูหมอง ฉันจึงจะเล่นพิลาทิสสัปดาห์ละ 5-6 ครั้งเพื่อให้ระบบภายในร่างกายไหลเวียนได้สม่ำเสมอ เพราะฉันยังไม่ฟื้นตัวเต็มที่ แต่เมื่อนึกถึงช่วงเวลานี้ของปีที่แล้ว ฉันรู้สึกมีความสุขจริงๆ” ขออวยพรให้ Park […]

ลิปสติกสีนู้ด กับเจ้าสาวเป็นลุคคลาสสิกที่อยู่ได้นานไม่เบื่อ แถมสวยละมุนได้แบบ Ariana Grande เวลาสาวจินตนาการถึงลุคเจ้าสาวในฝัน ชุดเป็นแบบนั้น ผมเป็นแบบนี้ ดีเทลของสีปากก็ต้องอยู่ในลิสต์ด้วย แม้กับสาวๆซูเปอร์สตาร์ระดับโลกยังแอบจดชื่อสีลิปสติกในฝันสำหรับวันสำคัญเอาไว้แล้ว แต่ไม่ว่าจะแต่งหรือจะโสดสวยๆ ต่อสีที่ติดอยู่ในใจขนาดนี้แปลว่าต้องดีเริด จะยืมไปใช้ตัดหน้าคงไม่ว่ากัน ไม่ต้องถามก็เหมือนมีคำตอบอยู่แล้วในใจ นอกเหนือจากคิม คาร์เดเชียน ก็เหมือนจะมีสาวอารีอานา (ARIANA GRANDE) นี่แหละที่เป็นสาวกสีนู้ดตัวจริง ถึงกับบอกว่าเป็นเจ้าสาวเมื่อไหร่ ปักหมุดไว้ที่สีนู้ดแน่ๆ และเมื่อตอนที่เจ้าตัวเข้าพิธีวิวาห์ในปี 2021 ก็เลือก ลิปสติกสีนู้ด จริงๆ ลิปสติกสีนู้ด กับเจ้าสาวเป็นลุคคลาสสิกที่อยู่ได้นานไม่เบื่อ แถมสวยละมุนได้แบบ Ariana Grande “ไม่ต้องคิดนานเลยค่ะ แม้จะชอบความหลากหลายแค่ไหน แต่สาวผิวเข้มกับลิปสติกสีนู้ดนี่เป็นอะไรที่ลงตัวที่สุดแล้ว  แค่ต้องเลือกโทนสีและความเข้มให้เข้ากับสีผิว ฉันว่าลิปสติกสีนู้ดกับเจ้าสาวเป็นลุคคลาสสิกที่อยู่ได้นานไม่เบื่อ “สีที่ฉันกำลังอินอยู่ตอนนี้คือ Chanel สี Boy เนื้อบางเบาสบายปาก เป็นสีที่ทั้งเท่และเซ็กซี่ ยกให้เป็นสีนู้ดคลาสสิกที่หนึ่งในใจฉันเลย ถ้าเป็นสีนู้ดอมชมพู ฉันยกให้ Nars สี Anita เป็นสีที่ไม่เข้มไม่อ่อนเกินไป สีผิวแบบไหนก็ใช้ได้ “ที่ฉันว่าเซ็กซี่มากๆ คือ Fenty Beauty […]

ซิกเนเจอร์ที่ทำให้ ACSEINE Super Sunshield Bright Veil SPF 50+/ PA++++ กลายเป็นกันแดดที่โดดเด่นคือการเป็นเมคอัพเบส ช่วยปรับผิวให้เรียบเนียนกระจ่างใส เบลอผิวจากริ้วรอยและจุดด่างดำโดยไม่ทิ้งคราบขาว อาการตกร่อง หรือทำหน้าลอย เลยกลายเป็นชิ้นยืนหนึ่งที่หยิบใช้ง่าย ได้คุณสมบัติครบถ้วน เพราะสกินแคร์ก็เป็น กันแดดก็เป็น ยังจะเป็นเมคอัพให้ผิวสวยเนี้ยบ

ปัจจุบันมีรายงานข่าวในสื่อออนไลน์ พบว่ามี ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง คือสภาวะหัวแม่เท้าผิดรูปที่เกิดจากกระดูกปูดออกมาจากบริเวณข้อต่อของโคนนิ้วหัวแม่เท้า เนื่องจากนิ้วหัวแม่เท้าถูกเบียดให้เอนไปชิดกับนิ้วชี้ทำให้ข้อต่อบริเวณโคนนิ้วหัวแม่เท้ายื่นออกมา โดยบริเวณที่มีอาการอาจมีลักษณะบวมแดงและทำให้รู้สึกเจ็บปวดทางด้านข้างหัวแม่เท้า ใส่รองเท้าลำบาก มักจะเกิดขึ้นจากการใส่รองเท้าส้นสูง ปลายรองเท้าแคบ บางท่านอาจเคยสังเกตเห็นความผิดปกติบริเวณเท้า และบางครั้งอาจมีสีแดงระเรื่อบริเวณกระดูกที่ปูดนูนขึ้นมาอีกด้วย อยากสวยต้องทน แถมเสี่ยง ‘ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง‘ จากการใส่ส้นสูง ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง (Bunion) หรือ (Hallux Valgus) คือ ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียงชิดเข้าหานิ้วชี้ กระดูกหัวแม่เท้าด้านในจึงปูดบวมขึ้น ต่อมาข้อนิ้วหัวแม่เท้าจะมีปุ่มลักษณะกลมนูนออกมา ทางด้านข้างหัวแม่เท้า ซึ่งปุ่มที่นูนออกมานี้จะทำให้มีอาการปวด ใส่รองเท้าลำบาก มักจะเกิดขึ้นโดยเฉพาะในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย โดยเฉพาะผู้หญิงที่ใส่รองเท้าส้นสูง และพบมากเมื่ออายุมากขึ้น ส่วนมากจะพบที่เท้าทั้ง 2 ข้างมากกว่าพบที่เท้าข้างเดียว ปัจจัยกระตุ้นการเกิดภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง เกิดจากการสวมใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสมเป็นประจำ เช่น รองเท้าส้นสูง รองเท้าหัวแหลม รองเท้าที่คับแน่นจนเกินไป การรักษามีหลากหลายวิธี ตั้งแต่การรักษาเบื้องต้น ตั้งแต่พบอาการเริ่มแรก ไปจนถึงการผ่าตัดในผู้ที่มีอาการรุนแรง การรักษาเบื้องต้น เลือกใส่รองเท้าที่เหมาะสม ใส่รองเท้าขนาดพอดี ไม่คับ หัวรองเท้ากว้าง (wide toe box) เมื่อสวมใส่แล้วสามารถขยับนิ้วเท้าได้ไม่บีบรัดนิ้วเท้า พื้นรองเท้านุ่ม ควรหลีกเลี่ยงรองเท้าที่มีหัวส่วนปลายที่แหลมและส้นรองเท้าสูงมากกว่า 2นิ้ว […]

เวลายังหมุนวนไปข้างหน้าทุกวันไม่ยอมหยุดนิ่ง สกินแคร์ก็เช่นกันที่ต้องพัฒนาสูตรให้เริ่ดกว่าเดิมเพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุดสำหรับผิว เพราะเป็นไอเท็มชิ้นสำคัญในการบำรุงและปรับสมดุลผิวหน้า เพราะการมีผิวสุขภาพดีปราศจากริ้วรอย คือสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนล้วนปรารถนา ดังนั้น เริ่มต้นปีใหม่เลยขอชวนมาอัพเดต สกินแคร์แบรนด์ดัง กันดีกว่าว่าชิ้นไหนน่าเปย์ ใช้ได้กับทุกกรุ๊ปเลือด! อัพเดต 4 สกินแคร์แบรนด์ดัง ปรับสูตรใหม่ไฉไลกว่าเดิม SISLEY Ecological Compound Advanced Formula มอยซ์เจอไรเซอร์สูตรที่ขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารผิวที่เสริมกลไกสำคัญเพื่อผิวที่แข็งแรง ปีใหม่นี้สัมผัสเดิมกับส่วนผสมที่ยกระดับ แต่ยังคงไว้ซึ่งเอกลักษณ์ของความหอมและความรู้สึกคุ้นเคยที่ทุกคนหลงรัก เพิ่มประสิทธิภาพส่งเสริมภูมิคุ้มกันผิว Microbiome รักษาสมดุลผิวด้วยคุณค่าสกัดใหม่จาก Burdock และ Meadowsweet เพื่อผิวที่แข็งแรง ต้านทานได้ดีขึ้น และยังคงสูตรผสมต้นกำเนิดอันเลื่องชื่อ แต่อัพเกรดประสิทธิภาพการทำงานของคุณค่าสกัดหลัก Centella Asiatica ผ่านกระบวนการสกัดรูปแบบใหม่ด้วยเทคโนโลยีขั้นสูง “Cutting-edge extraction” เพื่อให้ได้คุณค่าสกัดที่บริสุทธิ์ที่สุด ความเข้มข้นกว่าเดิมถึง 3,500 เท่า และคุณค่าสกัดจาก HOPS ในการเป็นขุมพลังต่อต้านอนุมูลอิสระใหม่ที่ไม่เคยปรากฎมาก่อนใน Ecological Compound Advanced Formula DIOR Capture Totale The New Serum เซรั่มในเวอร์ชั่นที่ปังกว่าเดิม […]

มีอยู่ช่วงหนึ่งผิวแมตต์เป็นที่ฮือฮา สาวนิยมลงรองพื้นเนื้อแมตต์ตามด้วยแป้งฝุ่นและสเปรย์เซ็ตติ้งแมตต์เพื่อล็อคเมคอัพให้ติดทนตลอดทั้งวัน และไม่กี่ปีต่อมา ก็มาฮิตแต่งหน้าแบบกลาสสกิน เน้นความฉ่ำแวววาว แต่งแต้มชิมเมอร์เพื่อให้ผิวดูเคลือบเงาจนเราเปล่งประกายราวกับดวงอาทิตย์ แต่ตอนนี้ปี 2023 ดูเหมือนว่า ‘Cloud Skin’ เทรนด์เมคอัพ แบบที่อยู่ตรงกลางระหว่างแมตต์และโกลว์กำลังเป็นที่นิยม ‘Cloud Skin’ เทรนด์เมคอัพ ที่อยู่ตรงกลางระหว่างความแมตต์และโกลว์ ในปี 2020 และ 2021 เราได้เห็นการให้ความสำคัญกับผิวพรรณมากกว่าที่เคยเป็นมา ลองนึกภาพวันผิวที่ดีที่สุดในชีวิตทั้งเปล่งปลั่ง อวบอิ่ม อ่อนนุ่ม และชุ่มชื้น แต่ตอนนี้ปี 2023 ลองนึกภาพการแต่งหน้าแบบCloud ดูอวบอิ่ม แต่บางเบาและเกลี่ยง่าย เปล่งปลั่ง แต่ยังดูแมตต์อย่างนุ่มนวล เป็นการผสมผสานสิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองสไตล์ที่เคยฮิตเข้าด้วยกัน นั่นคือผิวแมตต์และผิวโกลว์ เพื่อผลลัพธ์ที่ดูสวยธรรมชาติ “เน้นดูอ่อนเยาว์และเหมือนเด็ก” การเตรียมผิวแบบCloud Skin เป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าผิวของคุณจะเป็นประเภทใด ต้องเน้นเพิ่มความอวบอิ่มให้กับผิวก่อนที่จะลงเมคอัพด้วยชิ้นอื่น จึงควรลงบำรุงด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น เมื่อผลิตภัณฑ์เหล่านั้นซึมเข้าสู่ผิวแล้ว แทนที่จะใช้ไพรเมอร์ที่ให้ความแมตต์กับทั้งใบหน้า ให้ลองการหยดขนาดเท่าหัวเข็มหมุดเล็กน้อยแล้วตบให้จุดผิวมันมากเป็นพิเศษพอ สำหรับการลงรองพื้น แนะให้ใช้แปรงลงรองพื้นค่อยๆ เกลี่ยวนให้ทั่วใบหน้า จะช่วยให้รองพื้นติดผิวได้ง่าย ได้ลุคบางเบา ไม่หนาเตอะจนเกินไป ตามด้วยการหยิบแป้งฝุ่นที่มีเนื้อบางเบาถึงปานกลางมาแตะลงเลเยอร์ด้วยแปรงบนใบหน้าเบาๆ บางๆ เพื่อให้ใบหน้าไม่แมตต์และก็ไม่วาวจนเกินไป จะได้ผิวดูเรียบเนียนเปล่งปลั่งกำลังดี แล้วเติมแต่งเมคอัพสีสันจุดต่างๆ เป็นอันคอมพลีตลุค ข้อมูล : […]

ศัลยแพทย์ตกแต่งหลายคนเปิดเผยว่า ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เจนนี่ BLACKPINK เป็นหนึ่งในคนดังที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในคลินิกความงาม คนส่วนใหญ่มักนำรูปภาพของเจนนี่ไปเป็นต้นแบบให้แพทย์พิจารณา โดยหวังว่าจะได้รูปลักษณ์ที่ออกมาจะคล้ายเจนนี่ ซึ่งผู้อำนวยการสถานเสริมความงามที่ได้รับความนิยมแห่งหนึ่งในกังนัม ได้อธิบายว่าทำไมคนส่วนใหญ่ถึงเลือกศัลยกรรมใบหน้าให้คล้ายเจนนี่ เหตุผลที่ผู้หญิงส่วนใหญ่เลือก ‘เจนนี่ BLACKPINK’ เป็นต้นแบบในการศัลยกรรมใบหน้า โดยทางศัลยแพทย์ตกแต่งได้อธิบายเหตุผลที่ว่าทำไมภาพลักษณ์ของเจนนี่จึงเป็นที่นิยมในหมู่คนที่ต้องการทำศัลยกรรมความงาม อย่างแรก เขาบอกว่าเจนนี่มีใบหน้ารูปไข่ คางค่อนข้างสั้น และกรามเล็ก จึงทำให้เธอดูเด็กกว่าอายุจริง ยิ่งไปกว่านั้นเธอมีรูปตาที่เรียวแบบสาวเอเชียแต่มีชั้นตาที่ลึก และริมฝีปากที่หนา ตรงกันข้ามกับสันกรามที่เรียวเล็ก ทำให้ใบหน้ามีส่วนผสมของความเซ็กซี่ปนน่ารักในเวลาเดียวกัน ด้วยเหตุนี้ คนที่มีใบหน้าเซ็กซี่อยู่แล้วจึงเข้ามาที่คลินิกเพื่อรับการรักษาที่จะทำให้ดูน่ารักขึ้น เช่น การตัดแต่งกรามให้เล็กลง กลับกันผู้ที่มีภาพลักษณ์น่ารักอยู่แล้วก็ต้องการเติมปากให้ดูหนาขึ้นเพื่อทำให้ดูเซ็กซี่ขึ้น สุดท้ายนี้ ทางศัลยแพทย์ตกแต่ง แนะนำว่าหากคุณกำลังพิจารณาการทำศัลยกรรม ให้นำรูปภาพของคนดังที่มีภาพลักษณ์คล้ายตัวเองมาเป็นต้นแบบดีกว่า เพื่อปรับให้เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ปังกว่าเดิม ข้อมูล : koreaboo , AYO 에이요 (YouTube)ภาพ : jennierubyjane บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

‘ฮีโมโครมาโตซิส’ โรคที่มีธาตุเหล็กสะสมในร่างกายมากเกินไป เหล็กเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการสำหรับการทำงานหลายอย่าง ตัวอย่างเช่น ธาตุเหล็กเป็นส่วนหนึ่งของฮีโมโกลบิน ซึ่งเป็นโปรตีนที่นำออกซิเจนจากปอดของเราไปทั่วร่างกาย ช่วยให้กล้ามเนื้อเก็บและใช้ออกซิเจน ธาตุเหล็กยังเป็นส่วนหนึ่งของโปรตีนและเอนไซม์อื่นๆ อีกมากมาย ร่างกายจึงต้องการธาตุเหล็กในปริมาณที่เหมาะสม หากมีธาตุเหล็กน้อยเกินไป อาจเป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุ เหล็ก สาเหตุของระดับธาตุเหล็กต่ำ ได้แก่ การเสียเลือด กินอาหารที่ไม่ดี หรือการดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหารไม่เพียงพอ ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะมีธาตุเหล็กน้อยเกินไปคือเด็กเล็กและสตรีที่กำลังตั้งครรภ์หรือมีประจำเดือน ธาตุเหล็กมากเกินไปสามารถทำลายร่างกายได้เช่นเดียวกัน การเสริมธาตุเหล็กมากเกินไปอาจทำให้เกิดพิษจากธาตุเหล็กได้ บางคนมีโรคที่สืบทอดมาเรียกว่าฮีโมโครมาโตซิส ทำให้ร่างกายสร้างธาตุเหล็กมากเกินไป ‘ฮีโมโครมาโตซิส’ โรคที่มีธาตุเหล็กสะสมในร่างกายมากเกินไป หากไม่รักษาอวัยวะอาจล้มเหลวได้ ซึ่ง ฮีโมโครมาโตซิส (Hemochromatosis) เป็นโรคที่มีธาตุเหล็กสะสมในร่างกายมากเกินไป จริงอยู่ที่ร่างกายต้องการธาตุเหล็ก แต่มากเกินไปก็เป็นพิษ หากคุณเป็นโรคฮีโมโครมาโตซิส แสดงว่าคุณดูดซึมธาตุเหล็กมากเกินความต้องการ ร่างกายของคุณไม่มีวิธีกำจัดธาตุเหล็กส่วนเกินตามธรรมชาติ เก็บไว้ในเนื้อเยื่อของร่างกาย โดยเฉพาะตับ หัวใจ และตับอ่อน ซึ่งธาตุเหล็กส่วนเกินสามารถทำลายอวัยวะ และหากไม่มีการรักษาอาจทำให้อวัยวะล้มเหลวได้ ฮีโมโครมาโตซิส มี 2 ประเภท โรคโลหิตจางปฐมภูมิ เป็นโรคที่สืบทอดมา และฮีโมโครมาโตซิสทุติยภูมิ มักเป็นผลจากอย่างอื่น เช่น โรคโลหิตจาง ธาลัสซีเมีย โรคตับ หรือการถ่ายเลือด อาการหลายอย่างของฮีโมโครมาโตซิส คล้ายกับโรคอื่นๆ เช่น อาการปวดข้อ เหนื่อยล้า อ่อนแรงทั่วไป น้ำหนักลด และปวดท้อง ฯลฯ แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการ  แพทย์จะวินิจฉัยโรคฮีโมโครมาโตซิสโดยพิจารณาจากประวัติทางการแพทย์และครอบครัว การตรวจร่างกาย และผลจากการทดสอบและขั้นตอนต่างๆ การรักษารวมถึงการนำเลือด (และธาตุเหล็ก) ออกจากร่างกาย ยา และการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ NIH: National […]

หลายคนสงสัยเรื่องศัลยกรรมของสาวใหม่กันหนักมาก บางคนก็มักนำรูปหน้าของสาวใหม่ไปเป็นต้นแบบเพื่อทำศัลยกรรม ล่าสุด “ใหม่ ดาวิกา โฮร์เน่” เลยขอพลีชีพตอบหมดเปลือกให้หายข้องใจว่าชีวิตนี้ดาวิกาทำศัลยกรรมอะไรมาบ้าง? ทำตาไหม? ทำจมูกหรือเปล่า? ชาวโซเชียลที่อยากรู้จะได้เลิกใจสักที เลิกคาใจ ‘ใหม่ ดาวิกา’ สแกนใบหน้า เผยชัดศัลยกรรมตรงไหนบ้าง? โดยคลิปล่าสุดจากช่องยูทูป Davikah Channel ชื่อคลิป ดาวิพลีชีพ!!! เผยความลับศัลยกรรมที่นี่ที่แรก ซึ่งหากสาวใหม่แค่มาพูดเดี๋ยวอาจจะมีบางคนไม่เชื่อ เธอเลยสแกนใบหน้าด้วยเครื่องซีทีสแกนแบบเห็นทะลุถึงโครงกระดูกได้แบบ Full HD 360 องศา ซึ่งเครื่องนี้สามารถระบุได้ชัดเจนว่าจุดไหนของใบหน้าผ่านการทำศัลยกรรมมาบ้าง ส่วนไหนที่เป็นซิลิโคน หรือมีสารเหลวจำพวกฟิลเลอร์ ฉะนั้น หากใครก็ตามที่ผ่านมีดหมอ อาทิ ศัลยกรรมจมูก คาง โหนกแก้ม ฯลฯ เครื่องซีทีสแกนจะแสดงให้เห็นอย่างละเอียด ชนิดที่เถียงไปก็ไม่มีประโยชน์ ซึ่งผลจากการสแกนใบหน้าสาวใหม่ เผยให้เห็นว่า “ไม่พบการศัลยกรรม” จึงฟันธงได้แม่นยำว่าใบหน้านี้ของแท้พ่อและแม่ให้มา แต่มีการดัดฟันเพิ่มเติมมา 3 รอบเท่านั้น ข้อมูลและภาพ : Davikah Channel บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ผสานความหอมสู่ช่อดอกไม้แสนพิเศษ “Chloé Atelier des fleurs Naturelle” 3 น้ำหอมวีแกน 100% รังสรรค์โดยนักปรุงน้ำหอมชื่อดังในวงการ ด้วยแรงบันดาลใจจากกลิ่นที่เคยสัมผัสมาในอดีต เกิดเป็นกลิ่นหอมอันเปี่ยมเอกลักษณ์ที่ผ่านการตีความขึ้นมาใหม่จากกลิ่นดอกไม้ในดวงใจของแต่ละคน ซึ่งล้วนเป็นวัตถุดิบคุณภาพสูงที่เก็บเกี่ยวด้วยกรรมวิธีที่เน้นความมีจริยธรรมและยั่งยืนต่อสิ่งแวดล้อม  NARCISSUS POETICUS โดย ฟิลิปปิน กูติแยร์สดชื่นและมีกลิ่นแป้งจางๆ Narcissus Poeticus คือความทรงจำอันแสนสุขของความรื่นรมย์ในฤดูใบใม้ผลิ เท่าที่ ฟิลิปปิน กูติแยร์ จำความได้ ดอกนาร์ซิสซัส เป็นดอกไม้แรกที่เธอหลงรัก และความรักนั้นเริ่มตั้งแต่ยังเยาว์วัย เมื่อเธอไปเดินเล่นที่สวน Jardin du Luxembourg กับคุณยาย แล้วเก็บดอกไม้ที่มีกลิ่นน้ำผึ้งอ่อนโยนนี้มาทำช่อดอกไม้ IRIS โดย สตีฟ โกวท่ามกลางเทือกเขาแอตลาส ในประเทศโมร็อกโก สตีฟ โกว ค้นพบความงามและความซับซ้อนในกลิ่นของดอกไอริสเป็นครั้งแรก มันคือดอกไม้ที่เปี่ยมไปด้วยเอกลักษณ์ รักแสงแดด ที่มักขึ้นเรียงรายตามเนินเขาและที่ราบสูงให้งดงามด้วยสีน้ำเงินอมม่วง กลิ่นแสนโดดเด่นสร้างความประทับใจจนเขาปรารถนาที่จะนำเสนอออกมาในรูปแบบน้ำหอมที่ไม่มีใครเหมือนYLANG CANANGA โดย เซิร์จ เดอ โอลิเวราบนเกาะโนซีบี ประเทศมาดากัสการ์ มีขุมสมบัติอยู่ นั่นคือทุ่งดอกกระดังงาที่กว้างใหญ่สุดลูกหูลูกตา เซิร์จ เดอ โอลิเวรา จำกลิ่นของมันได้ดี ท่ามกลางบรรยากาศชื่นมื่นของความเป็นครอบครัว กลุ่มผู้เก็บเกี่ยวดอกไม้จะเด็ดมันออกมาทีละดอกและวางดอกกระดังงาลงในตะกร้า กลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์นี้จึงเป็นดั่งแรงบันดาลใจให้เขาอยากสร้างสรรค์กลิ่นที่เร้าอารมณ์ เนียนนุ่ม และกรุ่นแสงอาทิตย์นี้ออกมา พร้อมจำหน่ายอย่างเป็นทางการแล้วในประเทศไทย ที่เคาน์เตอร์น้ำหอม Chloé สยามพารากอน, ดิ เอ็มโพเรียม, สยาม ทาคาชิมายะ และร้าน Sephora สาขาสยามเซ็นเตอร์ หรือช้อปออนไลน์ได้ทาง M Online และ Sephora Online โดยขนาด 50 มล. ราคา 5,500 บาท และขนาด 150 มล. ราคา 10,500 บาท

สวยวันสวยคืนไม่มีเปลี่ยน สำหรับ อีดาฮี (Lee Da-hee) นักแสดงและพิธีกรสาวสวยชื่อดัง ที่มีภาพลักษณ์สวยงามเสมอ รูปร่างสูงโปร่ง ผิวเรียบเนียน โกลว์สวยกระจ่างใส ชวนดึงดูดจนแทบไม่อาจละสายตา หลายคนจึงอาจจะอยากทราบว่าเธอมีวิธีดูแลผิวยังไงให้ดูอ่อนกว่าวัยขนาดนี้ เคล็ดลับผิวสวยออร่าจับฉบับ ‘อีดาฮี’ คงความอ่อนเยาว์ไม่เปลี่ยน เธอเคยเผยเคล็ดลับว่าการดูแลผิวในรายการ ‘Entertainment Weekly’ ของ KBS ว่า “หากต้องการให้ผิวดูสวยทั้งในและนอกจอ ต้องดูแลผิวขั้นพื้นฐานอย่างพิถีพิถันก่อนที่จะลงรองพื้น นั่นคือการบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื้นเสมอ และจบวันด้วยการทำความสะอาดผิวเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อขจัดคราบเมคอัพและสิ่งสกปรก พร้อมรับการบำรุงแบบเต็มที่ นอกจากนี้เธอมักจะจิบน้ำทั้งวัน และผิวของเธอจะแห้งได้ง่ายเพราะแสงกไฟจากกองถ่าย เธอจึงใช้ผลิตภัณฑ์สเปรย์น้ำแร่ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับในการทำให้สวยโกลว์เปล่งปลั่ง ช่วยเสริมให้ผิวชุ่มชื้น แต่งหน้าได้ง่ายขึ้น“ ภาพ : dahee0315 , leedahee_thailand บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ครีมกันแดด เป็นสิ่งจำเป็นในตอนกลางวันที่รังสี UV แรง แต่ครีมกันแดดจำเป็นในตอนกลางคืนด้วยหรือไม่? ครั้งนี้จะมาอธิบายว่าควรทาครีมกันแดดตอนกลางคืนหรือไม่ นอกจากนี้เรายังแนะวิธีการใช้ครีมกันแดดที่ควรรู้ ตอนกลางคืนควรทา ครีมกันแดด ด้วยหรือไม่? รังสียูวีจะแรงเป็นพิเศษตั้งแต่เช้าจรดบ่าย คนส่วนใหญ่จึงจำเป็นทาครีมกันแดด ดังนั้น การไม่ทาครีมกันแดดในตอนกลางคืนเมื่อรังสี UV อ่อนลงจะเป็นไรไหม? ปริมาณรังสียูวีจะสูงสุดระหว่างเวลา 10.00-14.00 น. ก่อนเที่ยง และหลังจากนั้นรังสียูวีจะลดลง และทันทีที่พระอาทิตย์ตกดิน ปริมาณรังสี UV จะลดลงทันที คุณจึงไม่ต้องทาครีมกันแดดในตอนกลางคืน อย่างไรก็ตาม ในฤดูร้อนที่กลางวันยาวนาน คุณอาจต้องการครีมกันแดดแม้ในช่วงเวลาประมาณ 18:00 น.  สิ่งที่คุณต้องการแม้จะเป็นช่วงฤดูหนาวในวันที่มีเมฆมาก ฝนตก แม้กระทั่งในร่ม ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นตลอดทั้งปี แต่ก็จำเป็นเช่นกันใน “วันที่มีเมฆมาก” และ “วันที่ฝนตก” แม้ว่าจะไม่มีแสงแดดส่องถึงโดยตรง แต่รังสี UV ก็ส่องลงมาอยู่ดี แน่นอนว่าปริมาณรังสียูวีจะน้อยกว่าในวันที่มีแดดจัด และในวันที่มีเมฆมาก ปริมาณรังสียูวีจะลดลงประมาณ 40% และในวันที่ฝนตก ปริมาณรังสียูวีจะลดลงประมาณ 70% อย่างไรก็ตาม แม้ว่าปริมาณรังสียูวีจะต่ำ แต่คุณก็ยังถูกแดดเผาได้หากคุณไม่ทาครีมกันแดด นอกจากนี้ แม้ว่าคุณจะอยู่ในที่ร่ม รังสี UV ก็ยังเข้ามา ดังนั้น […]