สำรวจ 6 เทรนด์ทรงผม 2021 จากแฟชั่นรันเวย์แบรนด์ดัง ทรงไหนปังน่าทำตาม!

คอนเท้นต์ก่อนหน้านี้ ได้เกริ่นเกี่ยวกับเรื่องเมคอัพว่า “เบาได้เบา” เพราะเจ้าโควิด-19 อาละวาดทำเอาสาวๆ เริ่มเหนื่อยหน่ายกับการแต่งสวยจัดเต็ม ก็ในเมื่อยังต้องใส่มาสก์ (หน้ากากอนามัย) และอยู่กันแบบมี Distancing แม้จะเมคอัพเบาลงไปบ้าง แต่ก็อย่าเพิ่งหมดสนุก เพราะทรงผมก็ยังสามารถจัดเต็มได้เหมือนเดิม หรือยิ่งกว่าเดิมด้วยซ้ำ รอบนี้เลยจะพามาสำรวจ 6 เทรนด์ทรงผม 2021 จากแฟชั่นรันเวย์ที่ผ่านมา ว่าสาวๆ จะสามารถสนุกกับแฮร์สไตล์ๆ ทรงไหนได้บ้าง สำรวจ 6 เทรนด์ทรงผม 2021 จากแฟชั่นรันเวย์แบรนด์ดัง ทรงไหนปังน่าทำตาม! 1. Delicate Braids ปีนี้ (2021) จะเป็นช่วงของการนำทรงผมที่เป็นสไตล์ดั้งเดิม Traditional มาใส่ลูกเล่นหักมุมเล็กๆ เพิ่มความน่าตื่นตาตื่นใจ อะไรง่ายๆ อย่าง ผมเปียกลายเป็นสไตล์ที่ดูไฮแฟชั่นสุดๆ เมื่อ Fendi จับสองพี่น้องเบลล่าและจีจี้ ฮาดิด มาเกล้าผมสูงตึง แล้วถักเปียขดเป็นก้อนไว้ด้านบน แทนการเกล้ามวย ทรงนี้โชว์รูปหน้าสวยๆ ของ สองศรีพี่น้องให้ดูเด่นจนกลายเป็นนางพญาของโชว์ ทั้งน่ารักและดูโก้ในคราวเดียวกัน ส่วน Max Mara ทำให้ผมเปียเล็กๆ […]

เปิดเคล็ดลับหน้าเด็ก “ซนเยจิน” ผิวสวยใส และดูอ่อนเยาว์แบบเดาอายุไม่ถูก

เช้านี้มีเรื่องให้ตื่นเต้นกับข่าว เปิดตัวคู่รักคู่แรกของปี 2021 สหายผู้กอง ฮยอนบิน ออกเดท ซนเยจิน 8 เดือน จะจริงหรือไม่นั้น ตามได้ตามลิ้งค์ที่แปะไว้ได้เลย แต่เชื่อว่าคู่นี้นเชียร์เยอะแน่ๆ เพราะยังมีหลายคนที่ยังมูฟออนจากสหายผู้กองและยุนเซรีไม่ได้ แพรวดอทคอม เลยขอคั่นด้วยเคล็ดลับความงามของนางเอกสาวชาวเกาหลีใต้ ซนเยจิน (Son Ye Jin) ที่แม้ว่าตอนนี้จะอายุ 38 ปี (เกิด 11 มกราคม 1982) แต่ก็ไม่มีอะไรมาหยุดยั้งความสวยของเธอได้เลย ซนเยจิน ยังมีผิวใสอ่อนเยาว์ หน้าเด็ก และที่ทำให้สาวๆ หลายคนอิจฉาหนักมาก เพราะก่อนหน้านี้มีเด็กหนุ่มมาแอบชอบในซีรี่ส์รักโรแมนติก Something in the Rain แถมตอนนี้ก็มีหนุ่มใหญ่น่ากอดอย่างสหายผู้กองจาก Crash Landing On You มาหลงรักอีกคน นาทีนี้ใครๆ ก็อยากเป็น ซนเยจิน กันทั้งนั้น เปิดเคล็ดลับหน้าเด็ก “ซนเยจิน” ผิวสวยใส และดูอ่อนเยาว์แบบเดาอายุไม่ถูก สำหรับเคล็ดลับการดูแลผิวของเธอคือ ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นผสมเลมอนสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง […]

6 เคล็ดลับความงาม ของดัชเชสเคท แห่งเคมบริดจ์ ที่คุณก็สามารถทำได้ทุกวัน

6 เคล็ดลับความงามของดัชเชสเคทแห่งเคมบริดจ์ ทริคง่ายๆ กับขั้นตอนที่ไม่ยุ่งยาก คุณเองก็สามารถทำได้ทุกวัน เรื่องความสวย ความงามกับผู้หญิงเป็นของคู่กัน โดยเฉพาะเมคอัพและสกินแคร์ที่มักตีคู่มากับอายุ ปัจจุบันผู้หญิงหันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น เพราะยุคนี้สาวๆ ต้องออกจากบ้านมาทำงาน ได้พบปะผู้คน เพราะฉะนั้นความประทับใจแรกมีส่วนสำคัญเป็นอย่างมาก เช่นเดียวกับดัชเชสเคทแห่งเคมบริดจ์ ที่พระองค์ต้องเสด็จไปตามที่ต่างๆ เพื่อทำพระราชกรณียกิจ ซึ่งหลายๆ ที่ ที่พระองค์เสด็จไปนั้นต้องเจอกับมลภาวะที่แตกต่างกัน แต่พระพักตร์และลุคโดยรวมของพระองค์ยังคงดูสดใสเสมอ เป็นที่ประทับใจของแขกและประชาชนที่ได้พบพระองค์ แล้วดัชเชสเคทแห่งเคมบริดจ์ มีเคล็ดลับอย่างไร ถึงยังดูพระสิริโฉมงดงาม ในพระชันษา 36 ปี อีกทั้งยังเป็นพระมารดาลูก 3 ที่หุ่นยังเป๊ะเว่อร์ แพรวดอทคอม เลยจัด 6 เคล็ดลับความงามของพระองค์มาให้คุณๆ ได้ลองทำตามกัน บอกเลยว่าง่ายมากและสามารถทำได้ทุกวันด้วยนะ เล็บสีนู้ดใส ดูสุภาพ และทาได้ทุกโอกาส ตามกฎของราชวงศ์อังกฤษ ห้ามสมาชิกหญิง ทาเล็บสีฉูดฉาด ทาได้แค่สีนู้ด เพราะเป็นสีสุภาพ ซึ่งดัชเชสเคทเองก็ทรงทำตามกฎของราชวงศ์อย่างเคร่งครัด ทุกครั้งที่พระองค์เสด็จไปตามงานสำคัญต่างๆ พระองค์ทรงเลือกที่จะทาเล็บสีนู้ดใส (สี Allure จากแบรนด์ Essie) ซึ่งเข้าได้กับทุกเครื่องแต่งกาย และทุกสถานที่ ซึ่งสาวๆ ก็สามารถทาเล็บสีนี้ได้ทุกวัน ทุกโอกาส จะไปงานไหน […]

โควิดเอฟเฟ็กต์! ส่อง 10 เทรนด์เมคอัพ 2021 ถึงใส่หน้ากากอนามัยแต่ยังคงสวยปัง

เวลาผ่านไปไวเหลือเกิน ครบปี 2020 แล้วสินะที่พวกเราต่อสู้กับสถานการณ์โลกที่แสนวุ่นวาย เริ่มตั้งแต่ PM2.5 จนถึงโควิด-19 ที่เปลี่ยนโฉมหน้าของวงการบิวตี้ไปตลอดกาล ด้วยพฤติกรรมการบริโภคที่สาวๆ ทั้งหลายเริ่มเหนื่อยหน่ายกับการแต่งสวยจัดเต็ม ก็ในเมื่อยังต้องใส่มาสก์ (หน้ากากอนามัย) อยู่กันแบบมี Distancing เดินทางออกนอกประเทศก็แทบไม่ได้ ความสวยแบบ Full HD ดูไม่ค่อยมีประโยชน์เท่าไร แถมปัญหาสิ่งแวดล้อมและโรคระบาดยังทำให้หลายคนตระหนักได้เองว่า “เบาได้เบา” ทำเอาสาวๆ อยากมี สกินแคร์รูทีน ที่ซับซ้อนน้อยลง ลดการสร้างขยะแพ็คเกจจิ้งที่เรียบง่ายไม่เว่อร์วัง จึงเป็นทางเลือกของโลกอนาคต แม้จะเบาลงไปบ้าง แต่ก็อย่าเพิ่งหมดสนุก เทรนด์เมคอัพ 2021 ในปีหน้า แม้ลูกเล่นบนเรียวปากจะไม่เด่น แต่สีสันในส่วนที่โผล่พ้นมาสก์ (หน้ากากอนามัย) รวมถึงลูกเล่นใหม่ๆ นั้นยังคงปังๆ ไม่ว่าปีหน้าสถานการณ์จะออกมาทรงไหน ขอให้สาวๆ สนุกกับการรับมือความเปลี่ยนแปลง ปรับตัว และสวยปังต่อไป ไม่มีอะไรที่ผู้หญิงอย่างเราจะแฮนเดิลไม่ได้ พูดเลย! โควิดเอฟเฟ็กต์! ส่อง 10 เทรนด์เมคอัพ 2021 ถึงใส่หน้ากากอนามัยแต่ยังคงปัง 1. Barely There Glow ส่องจากรันเวย์ปุ๊บในปีที่ผ่านมา […]

ถึงเวลาโละ! เช็คโต๊ะเครื่องแป้ง สกินแคร์ เครื่องสำอางหมดอายุ อยู่ได้นานแค่ไหน

คอนเฟิร์มเลยว่ายังมีสาวๆ หลายคนที่ยังคิดว่า สกินแคร์ เครื่องสำอางทั้งหลายบนโต๊ะเครื่องแป้งนั้นมีอายุการใช้งานได้ประมาณ 2-3 ปี แต่รู้หรือไม่คะว่าเรากำลังเข้าใจผิดกันอยู่ ส่วนจะเข้าใจผิดอย่างไรนั้น วันนี้ พริมพี่_แพรวนิสต้า มีความรู้ดีๆ มาบอกกันค่ะ อย่างที่เห็นกันอยู่แล้วว่าเครื่องสำอางมักระบุวันหมดอายุ นับเริ่มต้นตั้งแต่วันที่ผลิตไปอีกประมาณ 2-3 ปีค่ะ แต่นั่นเป็นการนับเวลาในลักษณะที่เครื่องสำอางนั้นยังไม่ได้ถูกเปิดใช้งาน แต่เมื่อเราแกะห่อเครื่องสำอางนำออกมาใช้จริงแล้วนั้น เครื่องสำอางจะสัมผัสกับอากาศ รับแบคทีเรียเข้าไป ทำให้เสื่อมคุณภาพ อายุการใช้งานก็จะลดน้อยลง เครื่องสำอางแต่ละชนิดมีอายุการใช้งานที่ไม่เท่ากันค่ะ ลองมาดูกันดีกว่าว่าเครื่องสำอางแต่ละชนิดมีอายุการใช้งานเท่าไหร่กันบ้างนับจากการเปิดใช้ครั้งแรก ถึงเวลาโละ! เช็คโต๊ะเครื่องแป้ง สกินแคร์ เครื่องสำอางหมดอายุ อยู่ได้นานแค่ไหน   มาสคาร่า มีอายุใช้งานประมาณ 3-6 เดือน หลังเปิดใช้ครั้งแรก อายแชโดว์ มีอายุใช้งานระมาณ 2 ปี หลังจากเปิดใช้ครั้งแรก อายไลเนอร์หรือดินสอเขียนขอบตา ในกรณีที่มีการเหลาใช้เป็นประจำ มีอายุใช้งานประมาณ 2 ปี ลิปสติก มีอายุใช้งานประมาณ 2-3 ปี หลังจากเปิดใช้ครั้งแรก ลิปไลเนอร์หรือดินสอเขียนขอบปาก หมดอายุประมาณ 2 ปี หลังจากเปิดใช้ครั้งแรก รองพื้น […]

เปิดสกินแคร์รูทีนของ แม่ริริ Rihanna เน้นใช้คลีนบิวตี้ที่ห่วงใยและรักษ์โลก

หลายคนรู้ โลกรู้ว่า แม่ริริ Rihanna ชอบทานเชอร์รี่บาร์เบโดส เพราะเป็นผลไม้ที่เต็มด้วยวิตามินซีสูง และแม่ริริยังเลือกผลไม้ชนิดนี้มาเป็นส่วนผสมสำคัญในสกินแคร์แบรนด์ Fenty Skin แบรนด์สกินแคร์ที่ซุ่มทำมานาน จึงไม่แปลกใจเลยที่แม่จะมีผิวที่สวยโกลว์ดูสุขภาพดีอยู่เสมอ   View this post on Instagram   A post shared by badgalriri (@badgalriri) แถมล่าสุด สาวไทยได้เลือกช็อปแบบไม่ต้องพรีออเดอร์แล้ว เพราะสกินแคร์แบรนด์ Fenty Skin ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแบรนด์แรกของ แม่ริริ Rihanna ได้เปิดตัวทั่วโลกใน Sephora และ Sephora.co.th โดยเริ่มวางขายตั้งแต่วันที่ 26 ธันวาคม 2020 ที่ผ่านมา โดยแม่ริริ Rihanna ได้พัฒนา Fenty Skin ร่วมกับ Kendo Brands ซึ่งเป็นผู้พัฒนาความงามของ LVMH ก่อนหน้านี้ กับภารกิจที่แน่วแน่ในการจัดหาทางออกสำหรับทุกโทนสีและสภาพผิว เรียกได้ว่า Fenty […]

รู้จัก “อะโครเมกาลี” โรคหายาก สามารถใช้สิทธิบัตรทองรักษาได้แล้ว

หากเอ่ยถึงโรคไจแกนติสซึม (Gigantism) และ อะโครเมกาลี (Acromegaly) เชื่อว่าหลายคนอาจจะไม่รู้จัก โรค “ไจแกนติสซึมและอะโครเมกาลี” จัดเป็นหนึ่งในโรคหายาก (Rare Disease) เนื่องจากมีความชุกของโรคต่ำมากในกลุ่มประชากร เนื่องจากการมีผู้ป่วยจำนวนน้อยมากทำให้การพัฒนายาเพื่อนำมาใช้ในการวินิจฉัย บรรเทา รักษาหรือป้องกันโรคหายากนี้เกิดขึ้นช้ากว่าการพัฒนายาสำหรับโรคที่มีความชุกสูงๆ  ยาที่นำมาใช้ในการรักษาโรคหายากนี้จึงจัดเป็น “ยากำพร้า” ซึ่งมักจะมีราคาสูงหรือยังไม่มีจำหน่ายในประเทศไทย  รู้จัก “อะโครเมกาลี” โรคหายาก สามารถใช้สิทธิบัตรทองรักษาได้แล้ว รศ.พญ.เมตตาภรณ์ พรพัฒน์กุล ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ กล่าวว่าจากข้อมูลระบุว่าในประเทศสหรัฐอเมริกาและยุโรปมีความชุกของโรคอะโครเมกาลีประมาณ 50 ราย ต่อประชากร 1 ล้านคน ถือว่าเป็นหนึ่งในโรคหายาก สำหรับประเทศไทย แม้ยังไม่มีข้อมูลศึกษาที่ชัดเจนแต่มีการคาดการณ์ว่า มีผู้ป่วยโรคอะโครเมกาลีจำนวน 3,000 คนทั่วประเทศ โรคไจแกนติสซึมและอะโครเมกาลีเป็นกลุ่มอาการของโรคที่เกิดจากภาวะที่มีระดับฮอร์โมนเจริญเติบโต (Growth hormone) ในเลือดสูงกว่าปกติ ฮอร์โมนเจริญเติบโตนี้มีหน้าที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของร่างกาย หากพบฮอร์โมนนี้สูงเกินกว่าปกติในวัยเด็กจะทำให้ร่างกายมีการสูงใหญ่กว่าปกติจะเรียกว่าโรคไจแกนติสซึมหรือโรคยักษ์ แต่ถ้าหากมีฮอร์โมนสูงกว่าปกติหลังพ้นวัยเจริญเติบโตก็จะเกิดโรคอะโครเมกาลี ซึ่งผู้ป่วยจะมีกระดูกบางส่วนของร่างกายแผ่ขยายขนาดเพิ่มมากขึ้นผิดปกติ อาทิเช่นกระดูกใบหน้า มือและเท้า ทำให้มีรูปหน้าที่เปลี่ยนแปลงไป มีสันคิ้วหนา กรามใหญ่ คางยื่น การสบฟันผิดปกติ และมีมือเท้าใหญ่ขึ้น การที่มีระดับฮอร์โมนเจริญเติบโตสูงผิดปกตินอกจากจะทำให้ร่างกายสูงใหญ่ รูปหน้าเปลี่ยนแปลง มือเท้าใหญ่ขึ้นแล้ว ยังส่งผลให้เกิดความผิดปกติของระบบต่างๆ ภายในร่างกายอีกด้วย อาทิเช่น ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ลิ้นโตคับปาก หัวใจโต ข้อเสื่อม เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีผลต่อระบบเผาผลาญของร่างกายทำให้มีโรคเบาหวาน ไขมันในเลือดสูงตามมาได้ […]

40 ยังแจ๋ว! ปิ่น – เก็จมณี วรรธนะสิน กับ เคล็ดลับความสวย ที่ใครๆ ก็ทำได้

40 ยังแจ๋ว! ปิ่น – เก็จมณี วรรธนะสิน กับ เคล็ดลับความสวย ที่ใครๆ ก็ทำได้ แค่เริ่มจากการกิน รับรองว่าหุ่นเป๊ะ แถมยังสุขภาพดี อีกไม่กี่วันก็จะได้บอกลาปีเก่าเริ่มต้นก้าวสู่ปีใหม่กันแล้ว…ปีนี้หากใครต้องพบเจอกับเรื่องหนักๆ จนละเลยการดูแลตัวเอง ทั้งสุขภาพใจ สุขภาพกาย เอาเป็นว่าปีใหม่ปีนี้มาตั้งใจดูแลสุขภาพใจ สุขภาพกาย ให้แข็งแรงขึ้นกันดีกว่า ซึ่งวันนี้ก็พิเศษมากๆ เพราะเราได้นัดสัมภาษณ์ถึงการดูแลสุขภาพกับนักแสดงสาวสวยที่สาวๆ ทั่วประเทศอยากจะสมัครเป็นลูกสะใภ้ “ปิ่น – เก็จมณี วรรธนะสิน” ที่ร้าน What Da Health By Pinto ร้านอาหารน่ารักๆ เน้นเมนูสุขภาพ ตั้งอยู่ที่ “วิลล่า มาร์เก็ท” สาขา “หลังสวน” ณ ชั้น B1 โครงการเวลา สินธร วิลเลจ เอาเป็นว่าเรามาล้วงเคล็ดลับความสวย อยู่เหนือกาลเวลาของคุณแม่ลูกสาม คุณปิ่น – เก็จมณี กันดีกว่าค่ะ แม้อายุจะเข้าสู่เลข 4 แล้ว แต่ยังสวยเป๊ะเหมือนเดิมเลย มีเคล็ดลับความสวย หรือวิธีการดูแลตัวเองอย่างไร […]

Hollywood Flawless Filter ของป้าชาร์ล็อต เบลอผิวสวยเนียนราวกับใส่ฟิลเตอร์

ในปี 2018 Charlotte Tilbury ได้สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ Hollywood Filter เป็นครั้งแรก เมคอัพชิ้นเลิศที่ไม่สามารถหาคำนิยามใดๆ ที่เซเลบคนดังทุกคนต้องมี อย่างผลิตภัณฑ์ Hollywood Flawless Filter นับแต่นั้นมา คนทั้งโลกต่างก็ตกหลุมรักผลิตภัณฑ์ของชาร์ล็อตอย่าง ‘Tilbury Glow’ และในตอนนี้ 2021 เธอกลับมาอีกครั้งกับความเปล่งประกายที่เพิ่มมากขึ้น กับผลิตภัณฑ์เมคอัพคอลเล็คชั่นใหม่ที่กวาดรางวัลอย่างมากมาย! Charlotte Tilbury Hollywood Flawless Filter มาพร้อมกับครีมรองพื้น Hollywood Flawless Filter เฉดสีใหม่, อายแชโดว์ Hollywood Flawless Eye Filters และอายไลน์เนอร์ Hollywood Exagger Eyes Liner Duo. Hollywood Flawless Filter ของป้าชาร์ล็อต ช่วยเบลอผิวสวยเรียบเนียน ราวใส่ฟิลเตอร์ ด้วยแรงบันดาลใจจากฟิลเตอร์ถ่ายรูปในโซเชียลมีเดียและแสงไฟของฮอลลีวู้ด ชาร์ล็อตจึงได้นำสิ่งเหล่านี้ให้มารังสรรค์ให้เกิดขึ้นจริง มอบประกายเปล่งปลั่งให้กับชีวิตคุณ! ตั้งแต่แรกเริ่ม 28 ปี […]

โควิดก็ต้องกัน แต่หุ่นก็ต้องดี! ชี้เหตุผลที่ไม่ควรสวมหน้ากากขณะ วิ่งออกกำลังกาย

แพทย์หญิงพรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย เผยว่า “กิจการประเภทสวนสาธารณะ ลานพื้นที่กิจกรรมสาธารณะ สถานที่ออกกำลังกาย สนามกีฬาและ ลานกีฬา มีประชาชนมาออกกำลังกายกันเป็นจำนวนมาก โดยให้อยู่ภายใต้การควบคุมของหน่วยงานที่รับผิดชอบหรือองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น แต่มีการคุมเข้มตั้งแต่จัดให้มีจุดคัดกรองพนักงานดูแล และผู้มาใช้บริการ ด้วยการสังเกตและสอบถามอาการในเบื้องต้น หรือใช้เครื่องวัดอุณหภูมิร่างกาย หากพบว่ามีไข้หรือมีอุณหภูมิร่างกายมากกว่าหรือเท่ากับ 37.5 องศาเซลเซียส หรือมีอาการป่วย เช่น ไอ จาม มีน้ำมูก หรือเหนื่อยหอบ ต้องงดให้บริการและแนะนำให้ไปพบแพทย์ทันที ส่วนผู้ดูแลหรือผู้ปฏิบัติงานในสวนสาธารณะต้องสวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัยตลอดเวลาที่ให้บริการ และให้ผู้มาใช้บริการทุกคนสวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัยเมื่อมีการพูดคุยกับพนักงานหรือผู้ปฏิบัติงานในสวนสาธารณะ พร้อมทั้งจัดให้มีจุดล้างมือพร้อมสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ ในบริเวณที่มีการทำกิจกรรมอย่างทั่วถึง กรมอนามัย ชี้ ไม่ควรสวมหน้ากากขณะ วิ่งออกกำลังกาย เสี่ยงร่างกายรับออกซิเจนไม่พอ ทำให้หายใจเร็วขึ้น และอาจหายใจไม่ทัน สำหรับประชาชนที่วิ่งออกกำลังกายในสวนสาธารณะนั้น ขณะวิ่งไม่ควรสวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัย เนื่องจากเวลาออกกำลังกาย ร่างกายจะต้องการออกซิเจนมากยิ่งขึ้น สังเกตได้จากการหายใจเร็วขึ้น การสวมใส่หน้ากากผ้าหรืออนามัยจะทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอโดยเฉพาะหน้ากาก N95 ที่ป้องกันอนุภาคขนาดเล็กได้มากกว่าหน้ากากอนามัย ก็จะยิ่งทำให้คาร์บอนไดออกไซด์ ที่ออกมาจากร่างกายสะสมอยู่ในหน้ากาก มีโอกาสที่จะหายใจไม่ทันได้ ดังนั้น นักวิ่งทุกคนจึงควรจะเพิ่มระยะห่างในการวิ่งตามกันให้มากขึ้นเท่าที่จะทำได้ เพราะยิ่งห่างกันเท่ากับโอกาสในการติดเชื้อก็ยิ่งน้อยลงด้วย และที่สำคัญอย่าไปสัมผัสกับพื้นผิวสัมผัสในที่สาธารณะต่างๆ โดยไม่จำเป็น ส่วนผู้ที่เดินออกกำลังกายให้หลีกเลี่ยงการพูดคุยระยะใกล้ชิด ไม่ใช้มือสัมผัสใบหน้า ตา […]

เทคนิคลับ! นวดหน้า ชะลอวัย ให้ดูเด็ก ยกกระชับ ลดริ้วรอย ตามสไตล์สาวญี่ปุ่น

นวดหน้า ชะลอวัย หนึ่งในเคล็ดลับที่ช่วยให้หน้าดูเด็กลงของสาวๆ ชาวญี่ปุ่น การนวดหน้าด้วยตัวเองในทุกวันจะทำให้ผิวยกกระชับ ใบหน้าเรียวสวยได้รูป ไม่หย่อนคล้อย ทั้งยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองและของเสียต่างๆ ทำให้ผิวกระจ่างใส แลดูสุขภาพดี ช่วยขจัดเดดเซลส์ ลดการอุดตันของรูขุมขน อีกทั้งยังช่วยให้กล้ามเนื้อและจิตใจได้ผ่อนคลายอีกด้วย แพรวดอทคอม จึงขอนำความลับเกี่ยวกับการนวดหน้าของชาวญี่ปุ่นจาก SUQQU มาฝากสาวแพรวกันค่ะ ทำได้ไม่ยาก! นวดหน้า ชะลอวัย ให้หน้าเด็ก ยกกระชับ ลดริ้วรอย ตามสไตล์สาวชาวญี่ปุ่น เทคนิคลับของการ นวดหน้า ชะลอวัย คืออะไร การเคลื่อนไหว การนวดหน้าที่สมบูรณ์แบบที่สุดคือการนวดที่สอดคล้องกับการไหลเวียนของกล้ามเนื้อตามธรรมชาติ การทำความเข้าใจกับกล้ามเนื้อด้วยการเคลื่อนไหวของจะช่วยเพิ่มให้การนวดหน้ามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น น้ำหนักมือ ควรปรับน้ำหนักมือที่ใช้ในการนวดให้อยู่ในระดับที่รู้สึกสบาย ปรับน้ำหนักมือตามระดับความไวในส่วนต่างๆ ของใบหน้า ระมัดระวังผิวบอบบางรอบดวงตาที่ต้องการแรงกดที่น้อยกว่าส่วนอื่นๆ ของใบหน้า ส่วนบริเวณแก้มและโครงหน้าควรใช้แรงกดที่มากขึ้น ความเร็ว ปรับความเร็วในการนวดให้เข้ากับอัตราการเต้นของหัวใจและชีพจรของคุณ ช่วงไหนที่ควรเว้นระยะห่างการนวดหน้า เมื่อรู้สึกอ่อนเพลีย หรือ มีไข้ เมื่อผิวอักเสบหลังจากสัมผัสรังสียูวี หรือ ผื่นที่ผิวหนัง บริเวณที่เป็นสิวหรือฝี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการอักเสบหรือเป็นหนอง บริเวณที่มีบาดแผลบาดแผลหรือรอยฟกช้ำ และเทคนิค นวดหน้า ชะลอวัย ตามสเต็ปด้านบนนั้นก็เรียกว่า GANKIN […]

หมอแนะ 4 ทริค…ดูแลสุขภาพกายและใจช่วงวิกฤต ชนะโรคระบาดได้ด้วยตัวเอง

โควิด-19 ยังไม่หมดไป แต่ทุกคนต้องรอด! แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวแนะ 4 ทริคดูแลสุขภาพกายและใจช่วงวิกฤต ชนะโรคระบาดได้ด้วยการชนะใจตัวเอง นอกจากสุขภาพและเศรษฐกิจที่โดนโควิด-19 เล่นงาน จิตใจของเรายังพลอยหดหู่หม่นหมองจากการไม่ได้เจอเพื่อนฝูง ไม่ได้ทำกิจกรรมที่ชื่นชอบ ไม่ได้เข้ายิมหรือไปเดินช็อปปิ้งอย่างสบายใจ นี่ยังไม่รวมถึงความวิตกกังวลที่ยังไม่ทราบว่าเหตุการณ์ข้างหน้าจะเป็นอย่างไร แต่อยากให้พักความเครียดทั้งหลายไว้ก่อน ลองทำตามเทคนิคของ “Dr. Elizabeth Cozine” แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวของ Mayo Clinic คลินิกสุขภาพครบวงจรชื่อดังที่อเมริกา ที่ให้คำแนะนำดีๆ สำหรับการรักษาสุขภาพในช่วงการระบาดของโควิด-19 1. อย่ามีข้ออ้างในการขยับตัว เพื่อบรรเทาอาการวิตกและช่วยปลดปล่อยความเครียด ควรออกกำลังกายเป็นประจำ แม้หลายคนจะกังวลใจกับการไปฟิตเนส แต่เราสามารถออกกำลังกายได้หลากหลายที่บ้าน ไม่ว่าจะเป็นกระโดดเชือก ตีแบด โยคะ หรือแม้กระทั่งเดิน คุณสามารถเดินได้กว่า 1 ไมล์ถึงจะอยู่ในห้องนอนก็ตาม ไม่เชื่อลองเปิดคลิป Walk At Home ในยูทูบดูสิ นอกจากนี้ ดร.เอลิซาเบทยังแนะนำว่า ในหนึ่งสัปดาห์ลองเปลี่ยนไปเดินออกกำลังกายข้างนอกกับครอบครัวในสถานที่ที่คนไม่พลุกพล่าน จะช่วยลดความเครียดได้มาก สำหรับคนที่ไม่รักการออกกำลังกายก็สามารถเปลี่ยนพลังงานของคุณไปกับการทำความสะอาดบ้าน ล้างห้องน้ำ หรือแม้แต่ปลูกผักสวนครัว ก็ช่วยเผาผลาญแคลอรีได้ตั้งเยอะ เรียกว่าได้บ้านสะอาดสวยงามแล้ว ยังช่วยคลายความเครียดไปในตัวด้วย 2. นอนให้เป็นเวลา ในช่วงเวลาของความไม่แน่นอนและความเครียด […]

เติมน้ำให้ผิว! 4 เซรั่ม สกินแคร์สุดเลอค่าในสเต็ปแรกของการบำรุงผิวและปรับสมดุล

กำลังจะผ่านเข้าสู่ปี 2021 กันอีกแล้ว เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนยังคงดูแลรักษาผิวหน้าอย่างดีด้วยสกินแคร์ที่หลากหลายแบรนด์ต่างพัฒนาสูตรเพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุดสำหรับผิว แน่นอนว่าไหนๆ ก็จะส่งท้ายปี 2020 กันแล้ว พริมพี่_แพรวนิสต้า ขอแนะนำ เซรั่ม สกินแคร์สุดเลอค่าในสเต็ปแรก ของการบำรุงผิวและปรับสมดุลผิวสักหน่อยกรุบกริบ 4 แบรนด์นี้ที่คุณไม่ควรพลาด!! เพราะการมีผิวสวยกระจ่างใส เรียบเนียน ปราศจากริ้วรอย คือสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนล้วนปรารถนา และไม่แปลกใจเลยที่ใครๆอยากจะหยุดเวลา สรรหาวิธีเพื่อให้ผิวสวยสมบูรณ์แบบอยู่กับเราตลอดไป ยิ่งปัจจุบันเข้าสู่ยุค New Normal มีทั้งความเครียด การพักผ่อนน้อย มลภาวะรอบตัว ประกอบกับปัจจัยต่างๆ ในชีวิต มีส่วนในการทำร้ายคอลลาเจน ส่งผลให้ผิวหย่อนคล้อย ไม่เรียบเนียน เกิดริ้วรอยก่อนวัย เป็นศัตรูร้ายของผิวพรรณและผู้หญิง ดังนั้นใครรีบก่อนสวยก่อน ย่อมดีกว่าเสมอ หันมาใส่ใจดูแลบำรุงตั้งแต่วันนี้เพื่อผิวอ่อนเยาว์แลดูสุขภาพดีไปนานๆ นะคะ เติมน้ำให้ผิว! 4 เซรั่ม สกินแคร์สุดเลอค่าในสเต็ปแรก ของการบำรุงผิวและปรับสมดุล DIOR Prestige Nico-Huile de Rose Advanced Serum (30 มล. / 9,500 บาท) […]

แชร์วิธี ป้องกันผมร่วง มากกว่าปกติ จนแอบคิดว่าเป็นโรคอะไรหรือเปล่า

การดูแลผมให้สลวย สุขภาพดี โดยทั่วไปสามารถทำได้ไม่ยากเพื่อ ป้องกันผมร่วง เพียงหลีกเลี่ยงจากอาการเครียด และพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่มีผลข้างเคียง งดเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์ และบุหรี่ หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมี และความร้อนกับเส้นผม และดูแลเรื่องของโภชนาการให้ดี แค่นี้ก็ช่วยได้มากแล้ว แต่สำหรับหลายๆ คน ที่มีอาการผมร่วงมากกว่าปกติ อาจจะมีสาเหตุที่แตกต่างออกไป และต้องการการดูแลที่มากกว่าการดูแลทั่วๆ ไป เราลองมาดูกันดีกว่าค่ะว่าสาเหตุที่มาของอาการผมร่วงนั้นมาจากปัจจัยใดบ้าง จะได้แก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ถูกค่ะ เพราะผมสวยๆ ก็เปรียบเสมือนต้นไม้ ต้องคอยดูแลรดน้ำ ใส่ปุ๋ย พรวนดิน ให้แสงแดด ต้นไม้จึงจะเจริญเติบโตดี นอกจากหลีกหนีสาเหตุผมร่วงให้ไกลแล้ว เรามีเทคนิคง่ายๆ สำหรับการดูแลผมที่เราสามารถทำได้ในทุกๆ วันกันค่ะ เป็นการดูแลจากปัจจัยภายใน และปัจจัยภายนอก เคล็ดไม่ลับ ป้องกันผมร่วง มากกว่าปกติ จนแอบคิดว่าเป็นโรคอะไรหรือเปล่า 1) ปัจจัยภายใน ต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ถ้าดูอาหารที่ทานเป็นประจำแล้วไม่ครบถ้วน อาจทานวิตามินเสริมที่ช่วยในการบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมได้ นอกจากนั้นแล้ว การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ลดความเครียด ทำจิตใจให้สบาย หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มเหล้า เส้นผมก็จะเจริญเติบโตได้เป็นปกติ 2) ปัจจัยภายนอก สิ่งที่จะต้องมาสัมผัสทั้งหนังศีรษะและเส้นผมของเราเกือบทุกวัน […]

เจ้าของสุดยอดรางวัลบิวตี้แห่งปี ‘คุณหมอขนม’ แนะทริคสวยจากภายในด้วยไขมันตัวเอง

เปิดทริคสวยจากภายในด้วยไขมันตัวเองของ “คุณหมอขนม” แพทย์ผู้เชี่ยวชาญการปรับรูปหน้าด้วยการฉีดไขมันจาก Roselin Wellness Center เจ้าของสุดยอดรางวัลบิวตี้แห่งปี PRAEW ICONIC BEAUTY 2020 ในสาขา Iconic Facial Fat Grafting ไม่ว่าใครก็ปรารถนาใบหน้าที่ดูอ่อนเยาว์ เต็มอิ่ม ไร้ริ้วรอยแห่งวัย ดูสดชื่นอยู่เสมอ เพราะใบหน้าถือเป็นจุดแรกในการสร้างความประทับใจให้กับผู้คนที่เข้ามาพบปะ ดังนั้นจึงต้องทำให้ดูดีและมีเสน่ห์ชวนมองอยู่เสมอ ซึ่งการ “ฉีดไขมัน” ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้ทุกคนสวยและดูดีได้อย่างเป็นธรรมชาติ แถมปลอดภัยไร้ผลข้างเคียงอีกด้วย นวัตกรรมการเสริมความงามมีความก้าวหน้าอย่างมาก ทั้งการศัลยกรรมและหัตถการต่างๆ ที่มาพร้อมกับเครื่องมือและเทคโนโลยีมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ฟิลเลอร์ ร้อยไหม โบท็อกซ์ ฯลฯ เพื่อตอบรับความต้องการของผู้คนยุคนี้ ที่ต้องการดูดีและสวยขึ้นอย่างเร่งด่วนและเป็นธรรมชาติ ซึ่งอีกหนึ่งหัตถการที่สามารถดึงความสวยจากภายในออกมาได้อย่างเป็นธรรมชาติ นั่นคือการ “ฉีดไขมัน” โดยใช้ไขมันจากร่างกายตัวเอง เพื่อนำมาเติมเต็มในจุดที่บกพร่องของใบหน้า ซึ่งการฉีดไขมันให้ได้ประสิทธิภาพและผลลัพธ์ดีที่สุด จำเป็นต้องฉีดไขมันกับแพทย์ที่มีความรู้ ความเชี่ยวชาญ และประสบการณ์ในการฉีดไขมัน อย่าง “คุณหมอขนม” คุณหมอขนม หรือ พญ.ภัทรชนน อัศววรฤทธิ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง เวชศาสตร์ความงามและการชะลอวัย ประจำคลินิก Roselin […]

ระลอกใหม่การ์ดห้ามตก! ย้ำ 5 วิธีลดการติดเชื้อไวรัส โควิด-19 ไม่ยากอย่าละเลย

เมื่อไวรัส โควิด-19 ระลอกใหม่กลับมา การดูแลป้องกันตัวเองให้ปลอดภัยด้วยวิธีเดิมๆ ก็ยังควรยึดถือปฏิบัติแค่ 5 วิธีง่ายๆ ที่ทำได้ด้วยตัวเอง เพื่อลดการติดเชื้อที่จะเกิดขึ้น ระลอกใหม่การ์ดห้ามตก! ย้ำ 5 วิธีดูแลตัวเองห่างไกล โควิด-19 ไม่ยากแค่อย่าละเลย ขั้นแรกเริ่มจากการ เว้นระยะห่างทางสังคม (Social Distancing) หากไม่มีเหตุจำเป็นควรอยู่บ้าน และปฏิบัติตามมาตรการ Social Distancing อย่างเคร่งครัด ด้วยการอยู่ห่างจากคนอื่นอย่างน้อย 1-2 เมตร ส่วนข้อถัดไปคือ ล้างมือบ่อยๆ  ด้วยน้ำสะอาด ฟอกสบู่อย่างน้อย 20 วินาที หรือใช้เจลแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นอย่างต่ำ 70% ขึ้นไป ควรล้างก่อนและหลังรับประทานอาหาร ก่อนและหลังเข้าบ้าน ก่อนและหลังสัมผัสใบหน้า รวมทั้งควร หลีกเลี่ยงการจับดวงตา ปาก และจมูก เนื่องจากป้องกันการที่มือของเราอาจไปสัมผัสกับพื้นผิวที่มีเชื้อไวรัสโควิด-19 ปนเปื้อนอยู่ หากมือที่ปนเปื้อนเชื้อโรคมาสัมผัสกับดวงตา จมูก หรือปาก เชื้อโรคเหล่านั้นก็จะผ่านเข้าสู่ตัวเราได้ สิ่งที่สำคัญอย่าลืม สวมหน้ากากอนามัยเสมอ หากต้องออกไปพบปะผู้อื่น และไม่ควรเอามือไปสัมผัสหน้ากากอนามัยขณะที่สวมใส่ สำหรับคนทั่วไปที่ไม่มีโรคประจำตัว สามารถใส่หน้ากากผ้าได้ ส่วนผู้ป่วยหรือเจ้าหน้าที่สาธารณสุขทั่วไปควรสวมหน้ากากอนามัย ถ้าต้องดูแลผู้เสี่ยงป่วยโควิด-19 ควรสวมใส่หน้ากากเอ็น-95 ป้องกัน หากอยู่ในกลุ่มเสี่ยงควรปรับเปลี่ยนมา ทำงานที่บ้าน […]

แกะรอยหน้าผมลุคซิกเนเจอร์สุดเปรี้ยวชิคของแม่วิก “วิกตอเรีย เบ็คแฮม”

แกะรอยหน้าผมลุคซิกเนเจอร์สุดเปรี้ยวชิคของแม่วิก “วิกตอเรีย เบ็คแฮม” ลุคเดียวเปรี้ยวยาวๆ ไป “วิกตอเรีย เบ็คแฮม” คือตัวแม่ที่ทรงอิทธิพลต่อวงการแฟชั่นและความงาม แม้เจ้าตัวจะไม่ได้มีผลงานเพลงมานาน นึกแทบไม่ออกด้วยซ้ำว่านางร้องเพลงดีหรือไม่ ความพิเศษนี้ต้องยกให้คุณนายวิกตอเรีย เบ็คแฮม จากนักร้องเกิร์ลกรุ๊ปสู่เซเลบริตี้ระดับโลกอย่างเต็มภาคภูมิ สมัยนั้นวิกตอเรียโดดเด่นที่สุดในวง Spice Girls จนทรงผมบ๊อบเทฮิตสุดๆ ฉุดไม่อยู่ ซิกเนเจอร์ของเธออยู่ที่รูปหน้าเดฟเรียวเล็กตลอดกาล บอดี้ผอมฟิตแอนด์เฟิร์มไม่เคยเปลี่ยน และที่สำคัญคือหน้าสวยแบบนิ่งๆ ไม่รับแขกนี่แหละที่สาวกบอกว่าเฟียร์ซดีแท้ “ได้ยินเหมือนกันที่คนเมาท์ฉันเรื่องไม่ยิ้ม ฉันไม่ได้ตั้งใจนะคะ แค่รู้สึกว่าไม่เห็นต้องพยายามยิ้มเท่านั้นเอง ยืนยันว่าไม่ได้โกรธใครอยู่แน่นอน อีกอย่างที่โดนเมาท์คือแต่งหน้าลุคเดียว ก็ฉันค้นพบแล้วนี่คะว่าตัวเองเหมาะกับอะไร แล้วทำไมจะต้องเปลี่ยน ฉันหลงรักสโมกกี้อายกับปากสีนู้ด มันอยู่ได้ตลอดกาล และเหมาะกับบุคลิกของฉันที่สุด พอยืนยันว่าจะไม่เปลี่ยน เมคอัพอาร์ติสต์ก็มีไอเดียที่จะใส่ดีเทลต่างๆ ให้ลุคดูน่าสนใจ แล้วมันก็สวยสุดๆ ไม่เห็นจะน่าเบื่อตรงไหน ถ้าไม่ยืนยันในความคิดของตัวเอง แล้วจะเป็นไอคอนได้เหรอคะ “เรื่องบิวตี้สำหรับฉันคือการใส่ใจในดีเทล ฉันลงดีเทลในเรื่องเล็กน้อยที่ผู้หญิงมักลืม จึงเป็นบิ๊กแฟนของการนวดหน้า ใช้อายมาสก์ และดูแลมือและเล็บให้สวยเนี้ยบตลอดเวลา ในกระเป๋าที่จะขาดไม่ได้เลยคือครีมทาจมูกเล็บ ส่วนเวลาเดินทาง เครื่องหนีบผมคือสิ่งที่ฉันจะพกติดตัวไปด้วยเสมอ” ใครเคยสงสัยว่าทำไมผมนางจึงเป๊ะนัก ก็ได้คำตอบแล้วนะ และหากสาวๆ คนไหนอยากสวยเปรี้ยวชิคแบบแม่วิกล่ะก็ ไอเท็มเหล่านี้ช่วยเสกได้ MARC JACOBS BEAUTY […]

อัพเดตราคา ค่าตรวจโควิด-19 ของแต่ละโรงพยาบาล

การตรวจโควิด-19 ตามปกติแล้ว ผู้ที่อยู่ในเกณฑ์เสี่ยง สามารถตรวจได้ฟรี ไม่เสียค่าใช้จ่าย แต่จะต้องมีอยู่ในเงื่อนไขคือ มีประวัติเดินทางไปในพื้นที่ที่มีการระบาด มีประวัติเคยติดต่อสัมผัสกับผู้ติดเชื้อ เคยติดต่อสัมผัสกับผู้ที่เดินทางมาจากพื้นที่เสี่ยง มีอาการเสี่ยง คือ ไข้ ไอ เจ็บคอ มีน้ำมูก หายใจหอบเหนื่อย จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรส ซึ่งการระบาดขอโควิด-19 ระลอกใหม่ กำลังเป็นที่กังวลใจของประชาชนคนไทยทั่วประเทศ โดยเฉพาะบุคคลที่อยู่ในพื้นที่เสี่ยงอย่างเช่น สมุทรสาคร สมุทรปราการ สมุทรสงคราม กรุงเทพมหานคร นครปฐม และนนทบุรี ฯลฯ และแม้ว่าหลายคนจะเลือกกักตัวดูอาการของตนเอง 14 วัน แต่ก็อาจไม่ช่วยให้คลายความกังวล อัพเดตราคา ค่าตรวจโควิด-19 ของแต่ละโรงพยาบาล และอีกหลายคนก็ก่ำกึ่งความเสี่ยง แต่ไม่แน่ใจจึงอยากไปตรวจให้ชัวร์ ซึ่งอาจจะมีค่าใช้จ่ายของการตรวจโควิด-19 เพิ่มเติม เราจึงได้รวบรวมราคา ค่าตรวจโควิด-19 ของแต่ละโรงพยาบาล ในช่วงเดือนธันวาคม 2563 นี้ ได้แก่ สถาบันควบคุมโรคเขตเมือง บางเขน 1,500 บาท โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ 3,000-6,000 บาท โรงพยาบาลรามาธิบดี 2,500 […]

keyboard_arrow_up
error: Content is protected !!