Beauty

โรค SLE เป็นโรคที่ก่อให้เกิดการอักเสบของอวัยวะทั่วร่างกาย และอวัยวะที่เกิดการอักเสบจะได้รับความเสียหาย โดยผู้ป่วยแต่ละคนอาจมีการอักเสบในแต่ละอวัยวะแตกต่าง และมีอาการแสดงแตกต่างกัน แต่มักเกิดการอักเสบของหลายอวัยวะร่วมกัน แนะผู้ป่วยหมั่นสังเกตอาการตนเอง หากพบความผิดปกติควรรีบพบแพทย์ โรค SLE ย่อมาจาก Systemic Lupus Erythematosus เป็นโรคภูมิคุ้มกันทําลายตนเองหรือ โรคแพ้ภูมิตนเอง นับเป็นโรคที่พบได้ไม่บ่อย และมีอัตราการเสียชีวิตตํ่า โดยพบเพียงร้อยละ 0.1 (0.014 – 0.122) หรือคิดเป็นจํานวนผู้ป่วยในประเทศไทยราว 50,000 – 700,000 คน ส่วนใหญ่มักพบในเพศหญิงช่วงอายุราว 20 – 40 ปี ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุของการเกิดโรคที่แน่ชัด แต่อาจเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม แสงแดด การติดเชื้อไวรัส การติดเชื้อแบคทีเรีย การได้วัคซีน การได้รับยาหรือสารเคมีบางชนิด อาการที่พบได้บ่อยของโรคนี้ คือ ผู้ป่วยมักจะมีอาการไข้ตํ่า ปวดข้อ ปวดเมื่อย เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร นํ้าหนักลด ผมร่วง มีผื่นที่หน้า ที่แก้ม คล้ายปีกผีเสื้อ ผื่นตามตัว […]

ระบบขับถ่ายเป็นเรื่องสำคัญมากในชีวิตประจำวัน การดูแลระบบขับถ่ายให้ดีจึงเป็นส่วนที่ช่วยให้ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจแข็งแรง เกิดความสมดุลของร่างกาย ซึ่งส่วนมากภาวะท้องผูกมักพบได้ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายและเป็นได้ในทุกช่วงอายุ โดยส่วนใหญ่พบได้ในวัยทำงาน ท้องผูก คือ ภาวะการถ่ายอุจจาระยาก หรือห่างผิดปกติ ร่วมกับอุจจาระที่มีลักษณะแข็งหรือแห้งผิดปกติด้วยเช่นกัน ส่วน ท้องผูกเรื้อรัง หมายถึง ภาวะท้องผูกที่เป็นต่อเนื่องกันนานเกิน 3 เดือน ภาวะท้องผูกเป็นภาวะที่พบบ่อยทั่วโลก ในประเทศไทยพบได้ถึงร้อยละ 25 โดยพบได้ในกลุ่มช่วงอายุ 20 – 40 ปีบ่อยที่สุดถึงร้อยละ 57 เพศหญิงพบได้บ่อยกว่าเพศชาย นอกจากนี้ยังพบบ่อยในผู้ที่มีภาวะขาดน้ำ ขาดอาหารที่มีกากใยสูง ผู้ที่ไม่ค่อยได้ขยับร่างกาย และที่สำคัญคือผู้ที่มีภาวะเครียดทางอารมณ์ สาเหตุของภาวะท้องผูก แบ่งเป็น 2 กลุ่มใหญ่ ได้แก่ กลุ่มแรก “ท้องผูกปฐมภูมิ” คือ ท้องผูกที่เกิดจากการบีบและคลายตัวผิดปกติของลำไส้เอง ตัวอย่างเช่น ภาวะลำไส้แปรปรวน ภาวะลำไส้เฉื่อย หรือ การเบ่งถ่ายอุจจาระผิดวิธี กลุ่มที่สอง “ท้องผูกทุติยภูมิ” คือ ภาวะท้องผูกที่มีสาเหตุจากความผิดปกติเชิงโครงสร้างของลำไส้ หรือ โรคระบบอื่นๆ ส่งผลให้เกิดภาวะท้องผูก ตัวอย่าง เช่น มะเร็งลำไส้, โรคทางสมอง, […]

เทคโนโลยี Volite Skin Hydrator คือการใช้ Hyaluronic Acid หรือ HA คุณภาพสูงที่มีผลการวิจัยรองรับเรื่องประสิทธิภาพและความปลอดภัย ในการทำหน้าที่เติม HA ให้ผิว ช่วยปรับคุณภาพผิวให้ชุ่มชื้น ฉ่ำวาว เรียบเนียน

โซยู อดีตสมาชิก SISTAR เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องรูปร่างที่เหมือนนางแบบมานานหลายปี และเธอได้เปิดเผยความลับในการออกกำลังกายมากมายของเธอ ครั้งหนึ่งเธอเคยแชร์ วิดีโอออกกำลังกาย ที่ทำตามได้ง่าย 1. Thankyou BUBU เธอแชร์ช่อง Thankyou BUBU เป็นครั้งแรก ซึ่งมีการออกกำลังกายต่างๆ รวมถึง “การออกกำลังกายแบบระเบิดแคลอรี” ด้วยการเคลื่อนไหวที่เรียบง่าย แต่ก็ยังช่วยให้คุณได้เหงื่อที่ดี 2. Chloe Tingต่อไป Chloe Ting มีการออกกำลังกายมากมายสำหรับส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงหน้าท้อง สะโพก และทั่วร่างกาย นี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่สามารถจ่ายค่าสมาชิกโรงยิมและ/หรือรักการออกกำลังกายที่ดีในระยะเวลาอันสั้น 3. YOGABOYหากคุณชอบเล่นโยคะเป็นการออกกำลังกาย มีวิดีโอมากมายจาก YOGABOY ในหมวดหมู่ต่างๆ โซยูแนะนำการเล่นโยคะทั้งตัวเป็นเวลา 30 นาทีเพื่อลดน้ำหนัก หากต้องการไอเดียการออกกำลังกายใหม่ๆ ลองนำวิดีโอเหล่านี้ไปใช้ในกิจวัตรประจำวัน ภาพ : Pexels บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ชิคุนกุนยา เป็นโรคที่มีความรุนแรงแต่ไม่อันตรายเท่าโรคไข้เลือดออก พบการระบาดมากในช่วงฤดูฝน แนะป้องกันตนเองไม่ให้ยุงกัด กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย หากมีอาการไข้สูงอย่างฉับพลัน ปวดข้อ ผื่นขึ้น ควรพบแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างถูกวิธี “โรคชิคุนกุนยา” (Chikungunya) หรือ “โรคไข้ปวดข้อยุงลาย” เป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อไวรัสที่มียุงลายสวนและยุงลายบ้านเป็นพาหะนำโรค พบได้ในทุกกลุ่มอายุ รวมทั้งเด็กเล็ก มีอาการคล้ายกับโรคไข้เลือดออกแต่ไม่รุนแรงเท่า โรคชิคุนกุนยามักไม่เป็นอันตรายร้ายแรงต่อชีวิต แต่ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการปวดข้อเรื้อรังต่อเนื่อง สำหรับในรายที่รุนแรงอาจพบเกล็ดเลือดต่ำและมีอาการช็อกได้ แต่พบได้น้อยมาก โดยทั่วไปเมื่อผู้ป่วยถูกยุงลายที่มีเชื้อไวรัสชิคุนกุนยากัด จะมีระยะฟักตัวของโรค 1-12 วัน แต่ที่พบบ่อยจะอยู่ที่ประมาณ 3-7 วัน เมื่อครบระยะฟักตัวผู้ป่วยจะมีอาการไข้สูงอย่างฉับพลัน โดยอาจสูงถึง 40 องศาเซลเซียส ประมาณ 2-4 วัน และไข้จะลดลงอย่างรวดเร็ว มีผื่นแดงขึ้นตามร่างกาย บางรายอาจมีอาการบวมที่มือและเท้า หรือมีอาการคันร่วมด้วย รวมทั้งอาจจะมีตาแดง อาการที่เด่นชัดในผู้ใหญ่คืออาการปวดข้อร่วมกับมีการอักเสบ มักพบที่ นิ้วมือ ข้อศอก ข้อเข่า โดยมักจะพบได้หลายข้อและเปลี่ยนตำแหน่งไปเรื่อยๆ บางรายอาจมีอาการรุนแรงทำให้ไม่สามารถขยับข้อได้ โดยอาการปวดข้อช่วงแรกมักหายได้ภายใน 1-2 สัปดาห์ ทั้งนี้ ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการปวดข้อเกิดขึ้นได้อีกภายใน 2-3 สัปดาห์ต่อมา และบางรายอาการปวดข้ออาจอยู่ได้นานเป็นเดือนหรือเป็นปี […]

เคยสงสัยบ้างไหมว่า ทำไมทาสีชมพูเท่าไรก็ไม่เข้ากับสีผิวสักที หรือเห็นเพื่อนสาวทาตาสีเขียวแล้วออกมาสวยหยด แต่เมื่อคุณทาแล้วกลับเหมือนโดนผึ้งต่อยคำตอบอยู่ที่เฉดสีผิวของตัวเองนั่นแหละ เราเลยจะมาแชร์บิวตี้ทริคไกด์ไลน์สาวๆ ว่าแต่ละสีผิวเหมาะกับเมคอัพเฉดสีไหนมากกว่า จะได้แต่งออกมาแล้วปังไม่พังซะก่อน และเพื่ออัพความมั่นใจ ให้สวยไม่รู้สึกพลาด!! เพราะสาวๆ หลายคนก็ไม่ค่อยมั่นใจว่าตัวเองมีสีผิวแบบไหน และจะต้องแต่งหน้าด้วยโทนสีอะไรถึงจะทำให้ดูสวย ผิวขาว สำหรับสาวผิวขาว เรียกได้ว่าเริ่ดคล้ายๆ กับคนที่มีใบหน้ารูปไข่เลย เพราะเป็นสีผิวที่ได้เปรียบ ไม่ว่าอยากแต่งสีอะไรก็ย่อมได้ แต่งแต้มสีได้เยอะ โดยเมคอัพโทนสีที่เหมาะกับสาวผิวขาวที่อยากแนะนำ ก็คือ สีชมพูเหมาะกับผิวขาวที่สุด สาวผิวขาวสามารถแต่งสีชมพูได้หลายเฉด ตั้งแต่สีชมพูน้ำนม ซึ่งมีเบสเป็นสีขาวเข้ากับผิวขาวออกชมพูหรือขาวซีดได้ดีที่สุด แต่หากมีผิวขาวเหลือง แนะให้หาสีชมพูที่ผสมสีน้ำตาลนิดหน่อย เพราะผิวสีขาวเหลืองจะเข้ากับเบสสีน้ำตาลตลอดจนสีเบจได้ดี แต่งหน้าด้วยสีอะไรก็ได้สีตามที่อยากได้ชัดเจนที่สุด คนสีผิวเฉดนี้ควรใส่ใจกับความเนี้ยบในการเบลนด์สี เพราะความขาว หากพลาดจะยิ่งเน้นให้เห็นได้ชัดเจน ปากสีนู้ดมักสวยและปลอดภัยที่สุดกับผิวสีนี้ เพราะเข้ากับอายแชโดว์สีไหนก็ได้ แต่หากต้องการเลือกทาปากสีเข้มอย่างชมพูสด แดงส้ม น้ำตาล หรือม่วง ควรใช้แปรงเกลี่ยขอบปากให้ดี หรือเลือกใช้ลิปไลเนอร์สีเดียวกันเพื่อความเนียน ผิวสองสี สำหรับสาวๆ ที่มีผิวสองสี หากดูแลให้ดีจะออกเป็นสีแทนเหมือนผิวบ่มแดดดูเซ็กซี่ไม่น้อย ซึ่งโดยเมคอัพโทนสีที่เหมาะกับสาวผิวสองสีที่อยากแนะนำ ก็คือ สีทอง ส้ม หรือเหลือง ช่วยขับผิวสองสีให้ดูเปล่งปลั่งสุด ผิวสองสีมีเบสสีผิวที่ออกเหลืองอยู่แล้ว จึงไม่ต้องสงสัยว่าสีที่มีส่วนผสมของสีเหลืองอย่างสีส้มหรือสีทองจะเหมาะกับผิวเฉดนี้ และช่วยขับให้ผิวดูเปล่งปลั่งได้ หากไม่มั่นใจว่าจะเข้ากับสีผิวหรือไม่ หลังทาสีนั้นแล้วลองปัดทับด้วยบลัชออนเนื้อสีน้ำตาลทองที่มีความมันวาวดู […]

คนจำนวนมากยังมีความเข้าใจที่ผิดว่า ทางเดินอาหารเป็นเรื่องของการย่อยอาหารเท่านั้น ซึ่งในความเป็นจริงระบบทางเดินอาหารมีความเกี่ยวข้องกับสุขภาพคนเราในหลายมิติ โดยนอกจากจะเกี่ยวข้องกับระบบการย่อยและดูดซึมสารอาหารเพื่อไปใช้ในร่างกายแล้ว การกินอาหารที่มีคุณค่าและพฤติกรรมการกินที่ถูกต้อง ยังส่งผลต่อระบบอื่นๆ ในร่างกาย เช่น ระบบภูมิคุ้มกัน ความดันโลหิต การเผาผลาญไขมัน การต้านทานอนุมูลอิสระ เป็นต้น ดังนั้น นอกจากจะคำนึงถึงประโยชน์ในแง่ของพลังงานและสารอาหารที่จะได้รับแล้ว เราควรมีความเข้าใจธรรมชาติและกระบวนการที่เกิดขึ้นในระบบทางเดินอาหาร เพื่อการเลือกกินและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินให้เหมาะสมและเกิดประโยชน์ต่อร่างกาย คณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และบมจ.เมก้า ไลฟ์ไซแอ็นซ์ พีทีวาย ต้องการส่งเสริมการศึกษาต่อเนื่องจึงจัดประชุมวิชาการในหัวข้อ “การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพในร้านยา” ซึ่งได้จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 4 โดยในครั้งนี้ได้นำเสนอความรู้และข้อมูลจากงานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับ พรีไบโอติกส์ (prebiotics) และ โปรไบโอติกส์ (probiotics) ซึ่งมีความสัมพันธ์เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร พรีไบโอติกส์ คือ ส่วนของอาหารที่ไม่ถูกย่อยในทางเดินอาหารส่วนต้น แต่จะช่วยส่งเสริมการเจริญของจุลินทรีย์บางชนิดในลำไส้ใหญ่และส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย จุลินทรีย์บางชนิดดังกล่าวอาจเรียกว่า โปรไบโอติกส์ ซึ่งมีความหมายว่ากลุ่มของจุลินทรีย์ที่มีชีวิตซึ่งเข้าไปอยู่ในระบบของร่างกายมนุษย์และสัตว์ แล้วก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของสิ่งมีชีวิตนั้นๆ โดยจุลินทรีย์นั้นทำหน้าที่ช่วยปรับสมดุลของสภาพแวดล้อมในระบบลำไส้ ตัวอย่าง เช่น โปรไบโอติกส์แบคทีเรีย ได้แก่ แลคโตบาซิลลัส บิฟิโดแบคทีเรีย และโปรไบโอติกส์ยีสต์ ได้แก่ Saccharomyces boulardii เป็นต้น คุณสมบัติที่ดีของโปรไบโอติกส์ ได้แก่ […]

เดี๋ยวนี้นวัตกรรมมาใหม่เพียบจนตามไม่ทัน งั้นขอ Back to Basic ไปที่นวัตกรรมอย่าง HIFU ก็แล้วกัน ถึงจะไม่ใช่เรื่องใหม่มากนัก

ไม่เคยชินสักที เจออากาศร้อนทีไรเหงื่อออกทุกที บางครั้งก็เดี๋ยวเข้าๆ ออกๆ ห้องแอร์ทันที จึงต้องเจอภาวะเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาวเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ทำให้คนที่เป็นภูมิแพ้มีอาการจามและมีอาการต่างๆ ตามมา เช่น คัดจมูก ซึ่งโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้สามารถแก้ไขให้ดีขึ้นได้ผ่านพฤติกรรมการใช้ชีวิตหลายอย่าง เช่น การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ การทำให้ห้องสะอาดมีอากาศถ่ายเท ฯลฯ ล้วนเป็นวิธีที่ง่ายและดีในการอยู่บ้าน นอกจากนี้ การเสริมโปรไบโอติกเป็นประจำก็สามารถช่วยได้ แต่ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจว่า ‘โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้‘ กับ ‘อาการหวัด’ ต่างกันอย่างไร? ในแง่ของอาการโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้อาจมีอาการตาแดง บวม คัน จาม คันหู น้ำมูกไหล คันคอ ตาคล้ำ ลมพิษ เป็นต้น ในขณะที่อาการหวัดอาจมีอาการไอ ปวดศีรษะ เจ็บคอ และมีไข้ร่วมด้วย โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ มักจะเกิดในช่วงเช้าและเย็นและอาการจะชัดเจนขึ้นในช่วงเวลาดังกล่าว ขณะที่โรคหวัดจะคล้ายกันตลอดทั้งวัน โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้มักจะรุนแรงเป็นพิเศษ เมื่อฤดูกาลเปลี่ยนแปลง น้ำมูกจะมีสีใส ไม่เหมือนหวัดที่น้ำมูกจะข้นกว่าและมีสีเหลืองหรือเขียว อาการภูมิแพ้นี่มันน่ารำคาญใจจริงๆ อย่างไรก็ตาม การรักษาให้หายขาดนั้นง่ายมากหากปรับพฤติกรรมประจำวัน และนี่คือ 8 นิสัยที่ควรทำสม่ำเสมอ หากต้องการปราศจากอาการภูมิแพ้ 1. ออกกำลังกายการออกกำลังกายสามารถส่งเสริมการหดตัวของหลอดเลือดของเยื่อบุจมูก เสริมสร้างการทำงานของเส้นประสาทซิมพาเทติก ช่วยลดอาการบวมของเยื่อบุจมูก ทำให้โพรงจมูกไม่ถูกปิดกั้น […]

เป็นการร่วมงานกันแบบที่ไม่เคยมีใครคิดว่า เมื่อบริษัทเครื่องสำอางที่ขึ้นชื่อว่าสดที่สุด และผลิตด้วยมืออย่าง “ลัช (LUSH)” เปิดตัวผลิตภัณฑ์คอลเล็คชั่นสุดพิเศษลิมิเต็ดอิดิชั่น ด้วยการร่วมมือกันของ Ninterdo + Illumination (หนึ่งในผู้ผลิตภาพยนตร์อนิเมชั่นอีเวนท์ชั้นนำของอุตสาหกรรม ความบันเทิง) จากภาพยนตร์แนวแอคชั่นคอมเมดี้ เรื่อง The Super Mario Bros. มาพร้อมผลิตภัณฑ์ บอดี้สเปรย์ Princess Peach, เจลอาบน้ำ Mario และ Luigi, รวมไปถึงบาธบอมบ์ Question Block รูปแบบพิเศษแบบแรกของ ลัช พร้อมให้ความรู้สึกเซอร์ไพรส์ด้วยสบู่ก้อนที่จะช่วยเพิ่มพลังที่ซ่อนไว้ด้านใน!  คอลเล็คชั่น LUSH X ภาพยนตร์ The Super Mario Bros. จะทำให้แฟนๆ ของมาริโอ (Mario) ได้มีโอกาสสัมผัสกับประสบการณ์การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจากตัวละครสุดโด่งดังจากภาพยนตร์เรื่อง The Super Mario Bros. โดยมีผลิตภัณฑ์ลิมิเต็ดมากถึง 8 ประเภทด้วยกัน ผลิตภัณฑ์ประเภทแรก ซึ่ง ลัช ไม่เคยทำมาก่อน คือ บาธบอมบ์ Question Block ที่จะถูกซ่อนด้านในไว้ด้วยสบู่ก้อน ซึ่งสามารถใช้เพิ่มพลังในการแช่น้ำได้! […]

Praew Survey รอบนี้จัดให้ตามคำขอของสาวๆ รักผิวที่มีเวลาดูแลตัวเองน้อยนิด ชนิดที่บีซี่จ๋าๆ อยากทาสกินแคร์แค่ตัวเดียวแล้วจบ โดยการมัดรวมเหล่าสกินแคร์ตัวแม่! ที่ขึ้นชื่อลือชาในการช่วยดูแลผิวแบบ All in one

คนรุ่น MZ (Millennial + Z) กำลังให้ความสนใจเพิ่มขึ้นสำหรับ ‘AI Profile’ ที่เพิ่งเปิดตัวโดย SNOW บริษัทลูกของ Naver ซึ่งเป็นแอปฟิลเตอร์รูปภาพยอดนิยม อย่างไรก็ตาม มีข้อกังวลเกี่ยวกับการใช้งานจริงของภาพถ่ายที่สร้างโดย AI AI Profile เป็นบริการที่ให้ภาพถ่ายที่สร้างจากปัญญาประดิษฐ์คุณภาพสูงซึ่งคล้ายกับภาพที่ถ่ายในสตูดิโอ เมื่ออัปโหลดรูปถ่ายใบหน้า 10 ถึง 20 รูป ผู้ใช้จะได้รับรูปโปรไฟล์คุณภาพระดับสตูดิโอที่พัฒนาโดยใช้ AI บริการมีสองรูปแบบ: ผลิตภัณฑ์พื้นฐานราคา 3,300 KRW (2.55 USD) แสดงผลภายใน 24 ชั่วโมง ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ระดับพรีเมียมราคา 6,600 KRW (5.09 USD) รับประกันผลลัพธ์ที่รวดเร็วภายในหนึ่งชั่วโมง ภาพถ่ายที่แสดงทรงผมและสไตล์การแต่งหน้าต่างๆ ตามความต้องการ เช่น ผมสั้นหรือผมยาว นับตั้งแต่เปิดตัวโดย SNOW เมื่อวันที่ 25 พฤษภาคม AI Profile ก็ได้รับความนิยมอย่างมาก ทำให้บริการหยุดชะงักชั่วคราวเนื่องจากความหนาแน่นของผู้ใช้บริการ ตัวแทนของ SNOW กล่าวว่า “ฐานผู้ใช้สำหรับโปรไฟล์ AI เติบโตขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงเวลาสั้นๆ […]

“Old Money” กลายเป็นเทรนด์สุดฮ็อตบนโลกออนไลน์ ใครที่ไม่ได้ติดตามอย่างใกล้ชิดอาจสงสัยว่าคืออะไร เล่าง่ายๆ Old Money คือสไตล์แฟชั่นและการแต่งหน้าทำผมแบบผู้ดิบผู้ดีเก่า เป็นสไตล์คนสวยและรวยมากแบบไม่ต้องตะโกน ประมาณว่ารวยแล้วไม่ต้องอวดเยอะ สไตล์แฟชั่นจึงเรียบง่าย แต่ดูแพง เอ๊าต์ฟิตที่ดูสบายๆ แต่คัตติ้ง และเนื้อผ้าเนี้ยบกริบ แฟชั่นอย่าง เสื้อโปโล สเวตเตอร์ เบลเซอร์ เสื้อเชิ้ต เสื้อโค้ต กระโปรงเทนนิส ในโทนสีขาว ดำ เบจ น้ำเงินเข้ม จึงกลับมาสร้างกระแสฮ็อตจนแฮชแท็กอย่าง #OldMoney, #OldMoneyAesthetic และ #OldMoneyOutfits มียอดรวม ในการค้นหามากกว่า 30 ล้านครั้งภายในระยะเวลาไม่นาน ข้อดีคือไม่ว่าจะ Old หรือ New Money ก็แต่งตามได้ไม่ยาก แถมยังดูมีเทสต์ งานบิวตี้แบบ Old Money จะ “น้อยอย่างไรให้ดูแพง” ชวนส่อง 3 คนดังสวยแพงในลุค สไตล์ Old Money กันค่ะ BELLA […]

ออร่าจับมาแต่ไกลสำหรับ “มายด์ – ณภศศิ สุรวรรณ” จากผลลัพธ์การใส่ใจดูแลตัวเองให้สวยเปล่งประกายอยู่เสมอ เธอบอกว่าจากการทดลองผลิตภัณฑ์และเข้าคลินิกมาสารพัด ทำให้มีสถานะเป็นกูรูด้านความงามประจำกลุ่มให้คำแนะนำเพื่อนๆ ก่อนจะต่อยอดจริงจังเรียนต่อปริญญาโทด้าน Anti-Aging เพื่อให้เข้าใจกระบวนการทำงานของร่างกายและสร้างแบรนด์อาหารเสริม LYFE เจาะทริคอัพความสวยออร่า “มายด์ – ณภศศิ” แชร์ละเอียดยิบ ไอเท็มไหนใช้แล้วเวิร์ค Active “Mind” “มายด์ชอบไปทะเลค่ะ รู้สึกว่าทะเลไทยสวยสุดแล้ว ไปมาหลายที่ทั่วประเทศ ที่ประทับใจติดอันดับส่วนตัวคือภูเก็ต สมุย และกระบี่ โดยเฉพาะ The Tubkaak Krabi Boutique Resort อาหารที่โรงแรมอร่อยถูกปาก ที่สำคัญที่พักเป็นส่วนตัวมากๆ เงียบสงบ เหมาะกับการมาพักผ่อนจริงๆ “มายด์ชอบทำกิจกรรมและเล่นกีฬาผาดโผน อยู่นิ่งไม่ได้เลยค่ะ ตอนเช้าชอบออกไปวิ่งตามสวนสาธารณะ คาร์ดิโอ ถ้าเวลาไปทะเลจะออกเรือไปกระโดดน้ำ ขี่เจ็ตสกี สมัยก่อนคิดว่าตัวเองผิวขาวจึงไม่กลัวดำ เล่นแต่กีฬากลางแจ้ง กระทั่งเคยนอนอาบแดดแล้วผิวคล้ำเสีย หลังจากนั้นจึงพยายามเลี่ยงการเผชิญแดดตรงๆ อย่างตอนนี้กำลังอินกับกีฬาตีกอล์ฟ มายด์ก็ใช้วิธีใส่เสื้อผ้าปกปิดมิดชิดหน่อย” My Favorite Swimsuit “เวลาไปทะเลแน่นอนว่าต้องมีชุดว่ายน้ำสำหรับถ่ายรูปเล่นกับเพื่อนๆ เนื่องจากรูปร่างมายด์เป็นแบบลำตัวตรง จึงมักเลือกท่อนบนเป็นบิกินี่ ส่วนท่อนล่างเป็นกางเกงเอวสูง […]

ผู้ป่วยที่มีอาการเจ็บหน้าอกแบบแปลบอย่างทันทีและรุนแรงร่วมกับอาการเหนื่อย หายใจไม่ทัน อาจมีภาวะเสี่ยงหลอดเลือดแดงใหญ่ปริแตก ซึ่งถ้าได้รับการวินิจฉัยช้า และรับการรักษาไม่ทันท่วงทีอาจเสียชีวิตได้ หลอดเลือดแดงใหญ่ (Aorta) เป็นหลอดเลือดสำคัญทำหน้าที่ส่งเลือดออกจากหัวใจไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย โรคผนังหลอดเลือดแดงใหญ่ปริแตกเซาะ (Aortic dissection) เป็นภาวะฉุกเฉินที่อาจเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิต ซึ่งสามารถเกิดได้กับทุกส่วนของหลอดเลือดแดงใหญ่ ตั้งแต่ต้นทางที่มีการปริแตกเซาะไปที่ขั้วหัวใจ หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมองและแขน หลอดเลือดที่เลี้ยงตับและลำไส้ หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงไต ตลอดจนลงไปถึงหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงขาทั้งสองข้าง ทำให้มีอาการเกิดขึ้นได้หลายระบบ พบได้บ่อยในเพศชาย อายุ 50-70 ปี แต่สามารถเกิดในกลุ่มอายุน้อยกว่า 40 ปีได้ในกลุ่มที่มีโรคของความผิดปกติของผนังหลอดเลือด สาเหตุการปริแตกของผนังหลอดเลือดยังไม่ทราบแน่ชัด แต่มักสัมพันธ์กับโรคหลอดเลือดแดงแข็ง (Atherosclerosis) ความดันโลหิตสูงไขมันในเลือดสูง สูบบุหรี่ เบาหวาน หรือความผิดปกติของผนังหลอดเลือด จากกลุ่มอาการที่มีความผิดปกติของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ทำให้ผนังหลอดเลือดไม่แข็งแรง เช่น Marfan syndrome, Ehlers-Danlos syndrome สัญญาณเตือน ‘โรคผนังหลอดเลือดแดงใหญ่ปริแตกเซาะ‘ ภาวะเร่งด่วนต้องรีบรักษา โรคผนังหลอดเลือดแดงใหญ่ปริแตกเซาะ (Aortic dissection) ผู้ป่วยมักมีอาการอาการเจ็บหน้าอกแบบแปลบอย่างทันทีและรุนแรง สามารถแสดงอาการได้หลายแบบขึ้นกับตำแหน่งตามรอยโรคที่มีการแตกเซาะไป บางครั้งแสดงอาการเจ็บหน้าอกคล้ายโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน เหนื่อย มีภาวะหัวใจลัมเหลว อาการอัมพฤกษ์ อัมพาต แขน […]

ออกอากาศไปสองอีพีแรก ตกหลุมรักรอยยิ้มแสนหวานของ ยุนอา (Yoona) Girls’ Generation เข้าอย่างจัง สำหรับซีรีส์ King of the Land ที่เธอมารับบทนางเอก ชอนซารัง พนักงานต้อนรับของโรงแรมคิงส์ ซึ่งพระนางก็เคมีดี๊ดี ดูแล้วหุบยิ้มไม่ได้เลย สกินแคร์รูทีนของ ‘ยุนอา‘ ถึงงานเยอะ เวลาดูแลตัวเองน้อย ก็สร้างผิวสวยออร่าจับได้ แถมออร่าความสวยผิวพรรณเปล่งประกายแบบสาวยุนอานั้นก็กระแทกตาไปเต็มๆ เราจึงมีเคล็ดลับมาตะโกนบอกค่ะ เธอเคยให้สัมภาษณ์ว่าด้วยหน้าที่การงานทำให้เธอจำเป็นต้องแต่งหน้าบ่อย เธอจึงต้องปรนนิบัติผิวเป็นอย่างดี เธอจะพักผ่อนให้เพียงพอเสมอ หากไม่มีงานจะพยายามเข้านอนเร็ว พร้อมกับสร้างนิสัยการกินแต่อาหารที่ดีมีประโยชน์เพื่อให้มีสุขภาพผิวที่ดี เธอชอบผลไม้สด และจิบน้ำบ่อยๆ ทั้งยังแนะนำว่าอย่าสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ เนื่องจากมือของคุณต้องสัมผัสกับสิ่งสกปรกและฝุ่นละอองอยู่ตลอดเวลา เนื่องจากเธอมีปัญหาผิวแห้ง จึงมักเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสูตรที่เน้นเพิ่มความชุ่มชื้น ซึมซาบไว ไม่หนาเหนียวเหนอะ นอกจากนี้ การทำความสะอาดผิวหน้าก็สำคัญไม่แพ้กัน เธอเป็นแฟนตัวยงของ double cleansing ซึ่งหมายความว่าเธอมักจะใช้คลีนเซอร์หลายรูปแบบเพื่อขจัดสิ่งสกปรกออกจากใบหน้า นอกจากนี้เธอยังใช้มาสก์ภูเขาไฟ เมื่อรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก หลังจากทำความสะอาด ยุนอาใช้เซรั่มบำรุงผิวหน้าทันที ซึ่งเธอบอกว่าทำหน้าที่เป็นคุชชั่นเพื่อปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ เซรั่มที่เธอใช้คือ Estee Lauder Advanced Night Repair Serum Synchronized Multi-Recovery Complex เธอใช้เซรั่มก่อนเข้านอน ยุนอาบอกว่ามันทำให้เธอรู้สึกเหมือนได้รับการดูแลจากมืออาชีพที่บ้าน ช่วยให้ผิวรู้สึกเด้งและชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก […]

การทำความสะอาดช่องปากเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ หากไม่ได้รับการดูแลอาจมีเศษอาหารติดอยู่บริเวณซอกหลืบของต่อมทอนซิลจนเกิดการรวมตัวของแบคทีเรียและเชื้อรา สิ่งต่างๆ เหล่านี้จะค่อยๆ จับตัวกันเป็นก้อนแข็งที่เรียกว่า “นิ่ว” บริเวณต่อมทอนซิล ทำให้เกิดปัญหามีกลิ่นปาก เกิดการระคายเคือง เจ็บคอ ไอเรื้อรังหรือทำให้ต่อมทอนซิลบวมได้ ‘นิ่วทอนซิล‘ ไม่อันตราย รักษาได้ แต่ส่งผลกระทบต่อบุคลิกภาพ นิ่วทอนซิล เกิดขึ้นได้ในคนทั่วไป โดยเฉพาะในผู้ที่มีปัญหาทอนซิลอักเสบหลายครั้งมีความเสี่ยงสูง เนื่องจากการติดเชื้อของทอนซิลทำให้เกิดการสร้างเนื้อเยื่อส่วนเกินมากขึ้น และเนื้อเยื่อเหล่านี้อาจก่อตัวเป็นซอกและร่องในต่อมทอนซิล จึงทำให้เซลล์ที่ตายแล้ว น้ำลาย และเศษอาหารต่างๆ ติดอยู่จนเกิดการรวมตัวของแบคทีเรียและเชื้อรา สิ่งต่างๆ เหล่านี้จะค่อยๆ จับตัวกันเป็นก้อนแข็งที่เรียกว่านิ่ว โดยนิ่วทอนซิลเกิดขึ้นได้ทุกบริเวณของต่อมทอนซิล มีลักษณะเป็นก้อนสีเหลืองหรือสีขาวขนาดเท่ากับเมล็ดถั่ว โดยไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายแต่อาจทำให้เกิดกลิ่นปาก เกิดการระคายเคือง เจ็บคอ ไอเรื้อรังหรือทำให้ต่อมทอนซิลบวม หรือเจ็บบริเวณหู ซึ่งเป็นผลจากการอักเสบของทางเดินประสาทร่วมระหว่างหูและต่อมทอนซิลได้ สำหรับการวินิจฉัยนิ่วทอนซิลแพทย์จะวินิจฉัยโดยการใช้เครื่องมือตรวจที่ ช่องคอหรือบางกรณีอาจใช้ภาพเอกซเรย์หรือภาพเอกซเรย์คอมพิวเตอร์เพื่อยืนยันผลการวินิจฉัย ซึ่งปกติแล้วผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาใดๆ หากอาการไม่รุนแรง แต่หากนิ่วทอนซิลมีขนาดใหญ่หรือมีอาการต่างๆ เช่น เจ็บคอ มีกลิ่นปากมาก ต่อมทอนซิลบวมอักเสบ หรือปัญหาในการกลืนอาหาร ผู้ป่วยอาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษา ซึ่งการรักษานิ่วทอนซิลสามารถทำได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์และระดับความรุนแรงที่เกิดขึ้น เช่น ในกรณีที่มีนิ่วทอนซิลขนาดเล็กสามารถกลั้วคอบ้วนน้ำเกลืออุ่นๆ หรือใช้คอตตอนบัดก้านสำลีเขี่ยออกได้ แต่ถ้ามีขนาดปานกลางถึงใหญ่ อาจจะต้องทำการผ่าตัดต่อมทอนซิลเพื่อกำจัดเนื้อเยื่อบริเวณที่มีนิ่วออกไป สำหรับวิธีป้องกันไม่ให้เกิดนิ่วทอนซิลนั้น ทำได้โดยการดูแลช่องปากให้สะอาดอยู่เสมอบ้วนปากด้วยน้ำเกลือหรือน้ำยาบ้วนปาก […]

ชานมี (Chan Mi) อดีตสมาชิกวง AOA เปิดใจเกี่ยวกับการอดอาหารแบบสุดโต่งของวงเกิร์ลกรุ๊ป เมื่อวันที่ 20 มิถุนายนที่ผ่านมาในรายการ Free Doctor โดย ชานมี ซึ่งตอนนี้ใช้ชื่อว่า ลิมโดฮวา มาเป็นแขกรับเชิญพร้อมกับแม่ของเธอ  ซึ่งแม่ของเธอพูดถึงการดูลูกสาวกินอาหารว่า “ฉันไม่ทำอาหารในช่วงวันหยุด เพราะฉันรู้ว่าลูกสาวจะต้องลดน้ำหนักหลังจากกินเข้าไป ฉันสงสารเธอ” ลิมโดฮวาพูดถึงช่วงเวลาของเธอตอนอยู่ในวง AOA ว่า “ฉันอดอาหารแบบสุดโต่ง ฉันหั่นแอปเปิ้ลเป็น 4 ชิ้นต่อวัน และกินเพียงครั้งละ 1 ลูกเท่านั้น หรือฉันจะกินไข่ 2 ฟองและดื่มน้ำตลอดเวลา”  นอกจากนี้เธอยังพูดเกี่ยวกับ Mnet’s ‘Queendom Puzzle’ ว่า “ฉันได้รับโอกาสเป็นนักร้องอีกครั้ง ฉันจึงตัดสินใจปรากฏตัว ฉันได้พบกับเพื่อนๆ ของฉัน และพวกเขาก็ผอมมาก โดยเฉลี่ยแล้วพวกเขาผอมกว่าตอนที่เราออกกำลังกายด้วยกันอีก ฉันก็เลยอดอาหารอีกครั้ง” ซึ่งการลดน้ำหนักแบบสุดโต่งวิธีนี้ เราไม่แนะนำให้ทำตาม เนื่องจากจะเกิดผลเสียต่อสุขภาพตามมาได้ ข้อมูล : allkpop.comภาพ : chanmi_96a บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ