Beauty

เชื่อว่า เจนนิเฟอร์ โลเปซ ต้องเป็นไอดอลของสาวแพรวหลายคนแน่ เพราะนอกจากเธอจะมีความสามารถหลายด้านทั้งการร้องเพลง การแสดงแล้ว ลุคการแต่งหน้าของเธอก็เป็นแรงบันบัลดาลใจให้กับอีกหลายๆ คน อยากสวยมีเสน่ห์แบบนี้ไม่ยากหรอกค่ะ เตรียมเครื่องมือแปลงโฉมเป็นสาวสวยแล้วมาเริ่มกันเลยดีกว่า

หากคุณเคยกังวลกับปัญหาเรื่องสิวๆ คุณคงต้องรู้จักผู้หญิงคนนี้และแบรนด์อันเลื่องชื่อของเธอแน่นอนค่ะ คุณพอลล่า บีกอน เป็นผู้ก่อนตั้งแบรนด์ Paula choices เริ่มต้นจากความหลงใหลในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ปัจจุบัน Paula Choices มีชื่อเสียโด่งดังไปกว่า 20 ประเทศทั่วโลก Praew.com จะพาคุณผู้อ่านไปรู้จักกับเคล็ดลับความงามแบบเบาๆ ของคุณพอลล่า บีกอน และแบรนด์ Paula Choices ของเธอให้มากยิ่งขึ้นค่ะ

คอของเราก็ต้องการการได้รับการดูแลเอาใจใส่ที่ดีไม่ต่างกับการดูแลผิวหน้าและผิวตัวเพราะคอสามารถบ่งบอกถึงอายุของเราได้ไม่ต่างจากผิวหน้าเลย คุณรู้หรือไม่คะ ว่าการดูแลคอที่ดีมีวิธีอย่างไร

ช่วงนี้หลายๆ คนคงเคยได้ยินแบรนด์เครื่องสำอาง THREE กันมาบ้าง
THREE เป็นแบรนด์ที่โด่งดังมากของญี่ปุ่นที่เพิ่งจะมาเปิดตัวในบ้านเราอย่างเป็นทางการเมื่อต้นปี 2556 ทุกอย่างของทรีเน้นความเป็นธรรมชาติ

ความสวยของเราไม่ได้จำกัดอยู่ที่ต้องใช้ครีมแพงๆ การซื้อแผ่นมาส์คหน้าหรือบอดี้สครับในห้างสรรพสินค้าจากแบรนด์ที่มีชื่อเสียงเสมอไป การที่เราใช้ของแพงอาจให้ความรู้สึกทางใจว่าของดีต้องให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าของถูกแน่นอน แต่ของดีที่ไม่แพงและสามารถทำได้เองจากสิ่งที่อยู่รอบตัวก็มีดีไม่แพ้กัน

ปัจจุบันมีทั้งสูตรลดน้ำหนัก เทคนิคในการควบคุมน้ำหนักมากมาย หลายวิธีนักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญอาจมีความเห็นไม่เหมือนกัน เช่น

ว่ากันว่าในยุคโรมันสมัยที่ปกครองโดยกษัตริย์เนโร พระมเหสีของพระองค์ทรงมีผิวพรรณงดงามเป็นที่เลื่องลือ ทำให้สาวๆ อยากรู้เคล็ดลับถึงขั้นติดสินบนสนมรับใช้

เมื่อเอ่ยถึงชื่อ เทเลอร์ สวิฟต์ คงไม่มีใครไม่รู้จักสาวคันทรีเกิร์ลคนนี้เพราะนอกจากเธอจะเป็นสาวสวยเสียงเพราะแล้ว เชื่อว่าลุคการแต่งหน้าแต่งตัวของเธอเป็นที่ชื่นชอบของใครหลายๆ คนอย่างแน่นอน

เคยได้ยินไหมคะ ดวงตาเปรียบเสมือนหน้าต่างของหัวใจเพราะดวงตาสามารถบ่งบอกความเป็นตัวคุณได้อย่างดีเยี่ยม เวลาที่เรามองใครสิ่งแรกที่เรามองก่อนก็คือดวงตา ฉะนั้นการทำดวงตาให้มีเสน่ห์อยู่เสมอนอกจากบำรุงจากภายในที่รู้ๆ กันอยู่แล้ว การใส่ใจกับภายนอกก็สำคัญไม่แพ้กัน

จะอั้นไว้ทำไม เมื่อเรียวปากของคุณยังสวยเริ่ดได้อีก การทาลิปกลอสสีอ่อนอาจให้ความรู้สึกที่ธรรมดาเกินไป ลองทาด้วย 2 สีที่ให้ความเร่าร้อนอย่างชมพู

อายแชโดว์ของ NARS จับคู่สีตัดกันอย่างเหลืองและม่วง ให้คุณสามารถแต่งตาสวยอย่างแตกต่างสมกับเป็นสาวแกร่งที่แฝงไว้ด้วยความเซ็กซี่นอกกรอบ

Sea Pearls Collection ใหม่จาก BOBBI BROWN ได้แรงบันดาลใจจากสีสันประกายระยับงดงามจากทะเล ไม่ว่าจะเป็นผืนน้ำยามต้องแสงอาทิตย์

สมัยนี้ถึงจะมีแอพฯ ให้ได้แต่งสวยกันเยอะแค่ไหนก็เถอะ แต่จะหน้าสดเข้ากล้องหรือออกไปข้างนอกแล้วรอให้กล้องถ่ายรูปช่วยก็อาจไม่รอด อย่างน้อยๆ เราควรจะมีทุนที่ดีเสียหน่อยนั่นก็คือการแต่งแต้มสีสันบนใบหน้านั่นเองค่ะเพื่อให้คุณสวยได้ไม่ว่าจะมุมไหนก็ตาม วันนี้ praew.com มีคำแนะนำเรื่องการแต่งหน้าอย่างไรให้ขึ้นกล้องมาฝากกันค่ะ

คนส่วนใหญ่มีความเข้าใจผิด เกี่ยวกับการดูแลตัวเองในฤดูฝน เพราะคิดว่าอากาศสบายๆ ในวันฟ้าครึ้มฝนตก อาจไม่ได้ส่งผลร้ายต่อสุขภาพผิว สุขภาพกายของตนเอง ความเข้าใจผิดเหล่านี้อาจทำให้ฤดูฝนที่แสนสบาย เป็นฤดูสะสมความร่วงโรยแห่งผิวและสุขภาพโดยไม่รู้ตัวได้ อาวียองซ์ อะคาเดมี โดย ภก. ดร. พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์ ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาความรู้ผลิตภัณฑ์ระดับนานาชาติ จะมาไขความกระจ่างว่าเพราะอะไร เราจึงยังควรต้องดูแลผิวพรรณในช่วงหน้าฝน

เมื่อของดำ..ทำคุณสวย Black foods diet สมาคมนักกำหนดอาหารของสหรัฐอเมริกามักจะมีคำแนะนำด้านโภชนาการที่น่าสนใจออกมาเสมอ หนึ่งในคำแนะนำที่น่าสนใจ และหมอมักจะหยิบยกตัวอย่างมาเล่าให้ฟังเวลาไปบรรยายตามที่ต่างๆคือ “พยายามกินอาหารสีรุ้ง” ขยายความได้ว่า เราควรรับประทานอาหารให้หลากหลาย โดยเฉพาะผักผลไม้ ควรรับประทานให้หลากสี เพราะแต่ละสี ก็มีดีกันไปคนละด้าน เพราะสีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในผักผลไม้นั้น เป็นผลจากสารต้านอนุมูลอิสระ สีที่ต่างกันเกิดจากสารต้านอนุมูลอิสระคนละตัวกัน หากเปรียบกระบวนการต้านอนุมูลอิสระในร่างกายเราเป็นทีมฟุตบอล สารต้านอนุมูลอิสระแต่ละตัว ก็เปรียบได้กับนักบอลที่ถนัดเล่นคนละตำแหน่งกัน บ้างถนัดเป็นกองหน้า บ้างถนัดเป็นกองหลัง หากเราสะสมได้ครบทีม ก็ย่อมได้เปรียบคู่ต่อสู้ ผักผลไม้สีเด่นๆ อย่าง สีแดงในมะเขือเทศ สตรอเบอรี่ สีเหลืองส้มในแครอท ฟักทอง หรือสีเขียวในผักใบเขียวต่างๆนั้น เป็นผักผลไม้ที่คนส่วนใหญ่คุ้นเคยและรับประทานกันเป็นประจำอยู่แล้ว แต่มีผักผลไม้อีกสีหนึ่งที่มีทีเด็ดไม่แพ้สีอื่นเลยทีเดียว แต่อาจยังไม่ค่อยมีใครพูดถึงกันเท่าไรนัก นั่นก็คือ สีดำ! อาหารในกลุ่มสีน้ำเงินม่วงดำที่น่าสนใจมากๆมีอยู่ 6 อย่างด้วยกัน ถ้าเปรียบไปก็เหมือนสาวผิวคล้ำหกนางที่มีเสน่ห์น่าสนใจไปคนละอย่าง มีทั้งคล้ำออกน้ำเงิน คล้ำแบบม่วงๆ และคล้ำดำขลับ เรามาไล่ทำความรู้จักกับของดำที่จะทำให้สวยขึ้นได้ทั้งหกกันค่ะ ข้าวกล้องสีนิล ข้าวกล้องพันธุ์ต่างๆที่มีสีน้ำเงินดำ ไม่ว่าจะเป็นข้าวกล้องสีนิล ข้าวกล้องหอมนิล หรือข้าวกล้องไรซ์เบอรี่ จะมีเส้นใยอาหารสูง มีค่าไกลซีมิกอินเด็กซ์ หรือค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ เมื่อรับประทานไปจะถูกเปลี่ยนเป็นน้ำตาลในกระแสเลือดช้ากว่ารับประทานข้าวขัดขาว จึงส่งผลให้อ้วนน้อยกว่า (เข้าตำราผอมได้ไม่ต้องอด) […]

วันหยุดทำให้คุณนึกถึงสิ่งที่ชอบและกิจกรรมที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานร่าเริง เมคอัพหลากสีที่ช่วยให้คุณสามารถแต่งแต้มให้ต่างไปจากวันธรรมดา

แม้ว่าจะย่างเข้าหน้าฝนเสียแล้ว แต่แสงแดดก็ไม่ได้มีท่าทีว่าจะอ่อนกำลังลงจากหน้าร้อนเลย เอสเค-ทู ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวชั้นสูงจากประเทศญี่ปุ่นเป็นห่วงสุขภาพผิวของสาวๆ ที่ต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นเวลานาน สะสมมาตั้งแต่ช่วงเวลาแห่งความสนุกในซัมเมอร์ กิจกรรมกลางแจ้ง ปะทะลมร้อน ที่บ่อนทำร้ายผิว ก่อให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ