Beauty

ฮันโซฮี (Han So Hee) พูดถึงลุคใหม่ในขณะที่แฟนๆ ประหลาดใจกับการเปลี่ยนแปลงของเธอ ซึ่งหลังจากโพสต์ภาพดังกล่าว เธอก็ไลฟ์สดบนอินสตาแกรมเพื่อกิจกรรมของเธอทั้งในและนอกกล้อง และระหว่างไลฟ์ก็มีหนึ่งในคำถามที่ถูกถาโถมถามที่สุดเกี่ยวกับการเจาะใบหน้า เธอจึงเผยเหตุผลเบื้องหลังการเจาะใบหน้าใหม่ให้แฟนๆ ได้ทราบ เธอเล่าเพิ่งเสร็จสิ้นการถ่ายทำซีรีส์ซึ่งน่าจะเป็น “Gyeongseong Creature” ซีซั่น 2 ร่วมกับพัคซอจุน เธอยังเสริมด้วยว่าเธอจะหยุดพักช่วงสั้นๆ เพื่อร่างกายพักผ่อนและไม่ตึงเครียดในระหว่างตารางงานอื่นๆ ซึ่งขณะไลฟ์สดเธอได้ขอโทษแฟนๆ ที่พูดแตกต่างออกไป เพราะว่าเธอเจาะปาก “ริมฝีปากของฉันบวมเล็กน้อย เพราะการเจาะ ดังนั้น วันนี้ฉันจึงไม่สามารถพูดได้มาก” พร้อมเสริมว่าคนอื่นอาจจำเธอไม่ได้ เพราะการเจาะและทรงผมใหม่ของเธอ ตั้งแต่เธอมีผมหน้าม้าด้วย แต่บางคนก็จำได้ ซึ่งเธอเล่าว่า “ขณะที่เดินไปเรื่อยๆ มีผู้หญิงสองคนเดินมาจากด้านหลังและขอถ่ายรูปกับฉัน ฉันรู้สึกมีความสุขมากและตกลงตามคำขอของพวกเขา” i'm gonna pass out…han sohee… pic.twitter.com/oQHwvfsfLM — ś (@4hansohee) September 25, 2023 นอกจากนี้ ฮันโซฮี ยังโชว์การเจาะใหม่ทั้ง 5 รูของเธอ โดยบอกว่ารู้สึกเจ็บเมื่อเจาะริมฝีปาก แต่บริเวณแก้มจะเจ็บน้อยลง และยังบอกอีกว่าเมื่อต้องทำงานเธอสามารถถอดมันออกได้เมื่อทำงาน สำหรับเหตุผลที่เธอตัดสินใจเจาะ “ฉันเจาะ […]

ชินเซคยอง (Shin Se Kyung) ได้เปิดตัวเป็นนักแสดงนำในซีรีส์ “Arthdal ​​Chronicles 2”  ซึ่งประสบความสำเร็จอย่างมาก เธอรับบทเป็นทันย่า หญิงสาวสวยที่ถูกทำนายว่าจะช่วยโลก บทละครของทันย่าเป็นนักรบล่าสัตว์ที่ฉลาด นอกเหนือจากการแสดงที่น่าประทับใจของเธอในบทบาททันย่าแล้ว เธอยังได้รับความสนใจอย่างมากจากภาพลักษณ์ที่สดใสและอ่อนเยาว์เสมอ นับตั้งแต่เธอเดบิวต์ในฐานะนักแสดง ชินเซคยอง ได้รับการชื่นชมจากภาพลักษณ์ที่อ่อนเยาว์ของเธอ แม้จะอายุ 30 ต้นๆ ซึ่งในวิดีโอเบื้องหลังฉากใหม่ของซีรีส์ Arthdal ​​Chronicles 2 เธอได้เผยให้แฟนๆ ทราบเคล็ดลับความงาม โดยคลิปดังกล่าวนำเสนอ  วันถ่ายทำของเธอในช่วงเช้าตรู่ และถึงแม้จะเป็นชั่วโมงที่เลวร้าย แต่เธอก็ไม่ได้ดูเหนื่อยหรือบวมแต่อย่างใด ใบหน้าของเธอยังคงดูสวยงามไร้ที่ติและไม่มีอาการบวม เธอจึงเล่าว่าการงีบหลับสั้นๆ ทุกครั้งที่มีเวลาช่วยในการรักษาพลังงานและออร่าของเธอได้จริงๆ “การงีบหลับทำให้ใบหน้าของฉันดูนุ่มนวลและมีชีวิตชีวามากขึ้น” ชินเซคยองกล่าว พร้อมแบ่งปันวิธีการกำจัดอาการบวมของเธอเอง นอกจากนี้เธอยังจะดื่มคอลลาเจน วิตามินซี และอาหารเสริมอื่นๆ ก่อนที่จะเริ่มต้นวันอันยุ่งวุ่นวายเพื่อดูแลสุขภาพตัวเอง ภาพ : sjkuksee บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ล่าสุด คีย์ เปิดเผยเคล็ดลับความงามของ มินโฮ ขณะหนุ่มๆ วง SHINee มินโฮ, คีย์ และแทมิน รวมตัวกันที่ อาคาร SM Entertainment เพื่อถ่ายทำรายการ SHINee.ing ตอนล่าสุด หลังจากฉลองครบรอบวง 15 ปีไปเมื่อต้นปีนี้ และได้ประกาศเมื่อเร็วๆ นี้ว่าสารคดีเรื่อง My SHINee World ถ่ายทำเฉลิมฉลองความสำเร็จนี้จะเข้าฉายในโรงภาพยนตร์ Megabox ปลายปีนี้ ในขณะที่แฟนๆ รอคอยสารคดีเรื่องใหม่อย่างใจจดใจจ่อ กลุ่มรุ่นที่ 2 ยังคงอัพเดต Shawols (แฟนๆ ของ SHINee) ผ่านเนื้อหาใหม่ รวมถึงซีรีส์ SHINee.ing ที่กำลังดำเนินอยู่ ซึ่งตอนล่าสุด คีย์ แทมิน และมินโฮ หวนนึกถึงช่วงแรกๆ ของอาชีพของพวกเขา และเปิดเผยความลับของกันและกันอย่างสนุกสนาน เผยให้เห็นมิตรภาพที่ใกล้ชิดเหมือนครอบครัวของพวกเขา ซึ่งระหว่างรายการ สมาชิกทั้งสามคนได้รับถุงของขวัญเล็กๆ น้อยๆ และผลัดกันเดาว่ามีอะไรอยู่ข้างใน มินโฮ เดาว่ามันเป็นน้ำหอมปรับอากาศ ในขณะที่แทมินและคีย์เห็นพ้องกันว่าน่าจะเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง โดยเดาว่ามันเป็นครีมทามือหรือลิปบาล์ม และเมื่อเฉลยสิ่งที่บรรจุอยู่ในกระเป๋ากลายเป็นลิปบาล์ม และมินโฮเปิดเผยว่าเขาเคยได้รับของขวัญเป็นพาเล็ตต์หรือบลัชออนจากแบรนด์นั้นมาก่อน […]

เจนนี่ BLACKPINK มีภาพลักษณ์เอวบางร่างน้อยเป็นที่คุ้นตา ซึ่งเอวบางและสัดส่วนที่สวยเป๊ะก็เป็นประเด็นร้อนมาโดยตลอด แม้ว่ารูปร่างของเธอจะเล็กและเพรียว แต่มี S-Line ที่สมบูรณ์แบบจนเป็นที่อิจฉา ทำให้เธอได้งานโฆษณากับแบรนด์แฟชั่นถ่ายแบบสุดเซ็กซี่ร้อนแรงมาเสมอ แคมเปญบิวตี้แต่บอดี้ขโมยซีน ‘เจนนี่ BLACKPINK’ กับรูปร่างเพรียวบาง แต่มี S-Line และซิกแพคแสนเพอร์เฟ็ค แต่ล่าสุดแคมเปญใหม่ของ HERA แบรนด์เครื่องสำอางและสกินแคร์สัญชาติเกาหลี แม้ว่าจะเป็นโฆษณาผลิตภัณฑ์แต่งหน้า แต่วิดีโอแคมเปญยังดึงดูดให้เจนนี่ลุคแฟชั่นจัดด้วยชุดเดรสผ้าเดนิมตัวนี้โชว์ไหล่เนียนสวย และชุดครอปอีกช็อต ก็ทำให้แฟนๆ ทึ่งกับหน้าท้องที่มีซิกแพคน้อยๆ สวยสตรองของเธอ เห็นได้เลยว่าเจนนี่กำลังสร้างกล้ามเนื้อเหล่านั้นอยู่ แทนที่จะเป็นแค่หน้าท้องแบนราบ กลับเป็นหน้าท้องที่เต็มไปด้วยซิกแพคน้อยๆ เหล่านี้ก็ถือเป็นข้อพิสูจน์ถึงความทุ่มเทในการออกกำลังกายของเจนนี่ แสดงให้เห็นถึงความตั้งใจดูแลตัวเองในขณะที่แฟนๆ ยังชี้ให้เห็นว่าเจนนี่ฝึกพิลาทิสมาตั้งแต่ยุคเดบิวต์ ไม่น่าแปลกใจเลยที่ตลอดหลายปีที่ผ่านมา เธอสามารถปั้นหน้าท้องที่งดงามนี้ได้ ภาพ : @jennierubyjane, herabeauty_official บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ควอนอึนบี (Kwon Eun Bi) ทำแฟนๆ แอบอิจฉาด้วยรูปร่างผอมเพรียว ขณะที่เธอเปิดเผยน้ำหนักของตัวเองในรายการ Point of Omniscient Interference ทางช่อง MBC ที่เธอไปเป็นแขกรับเชิญเมื่อไม่นานมานี้ โดยเธอได้แสดงให้เห็นชีวิตประจำวันของตัวเอง ซึ่งมีฉากหนึ่งแสดงให้เห็นเธอยืนอยู่บนตาชั่ง และชั่งน้ำหนักตัวเอง ตัวเลขที่แสดงบนตาชั่งคือ “44.7 กิโลกรัม” ซึ่งควอนอึนบีโพล่งออกมาว่า“ฉันลดน้ำหนักแล้ว!” เมื่อได้ชมฉากนี้ ชาวเน็ตจำนวนมากต่างอิจฉารูปร่างที่ผอมเพรียวของเธอ ในขณะที่บางคนก็อดไม่ได้ที่จะซ่อนความประหลาดใจที่ควอนอึนบีตัวเล็กแค่ไหน และนี่คือส่วนหนึ่งของความคิดเห็นในโซเชียล ภาพ : silver_rain.__ บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

เมื่อไม่นานมานี้ ‘ซานะ TWICE’ ปรากฏตัวในวิดีโอใหม่ร่วมกับ คิมจินยอง หนุ่มหล่อจาก Single’s Inferno 2 แม้ว่าวิดีโอส่วนใหญ่จะมีปฏิสัมพันธ์ที่น่ารักและน่าเอ็นดูระหว่างคนทั้งสอง แต่ก็มีหัวข้อที่จริงจังกว่านั้นด้วย เมื่อซานะเผยมาตรการสุดโต่งเพื่อลดน้ำหนักในตอนที่เป็นเด็กฝึก โดยในระหว่างวิดีโอ ซานะเริ่มพูดถึงอาหารที่เธอมักจะแอบกินตอนเป็นเด็กฝึกหัด ซึ่งไอดอลหลายๆ คนก็ได้แบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับการต้องซ่อนและกินอาหาร เนื่องจากกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดของบริษัท K-Pop โดยเฉพาะอย่างยิ่ง แต่ซานะได้เผยว่ามีช่วงหนึ่งที่เธอเครียดมากและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น เมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้น เธอจึงใช้มาตรการสุดโต่งในการลดน้ำหนัก “มีช่วงหนึ่งที่ฉันมีชีวิตอยู่ได้ด้วยมะเขือเทศเชอรี่เพียง 8 ลูกต่อวัน“ โชคดีที่ซานะเสริมว่าตอนนี้เธอไม่ได้ทำอะไรจริงจังขนาดนี้ และควบคุมอาหารของเธอเป็นการส่วนตัวโดยไม่มีแรงกดดันจากใครเลย ไม่ใช่ความลับที่หัวข้อเรื่องน้ำหนักในวงการเคป็อปยังคงมีขนาดใหญ่ และไอดอลจำนวนมากขึ้นก็เต็มใจที่จะแบ่งปันความจริงอันโหดร้ายของวงการนี้เมื่อพูดถึงเรื่องภาพลักษณ์ ภาพ : @m.by_sana บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ไม่มีอะไรจะง่ายไปกว่าการใส่ส่วนผสมลงในเครื่องปั่นแล้วกดปุ่มเมื่อคุณต้องการอาหารให้อิ่มท้องในเวลารวดเร็ว บางทีความง่ายของการทำ สมูทตี้ อาจเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ได้รับความนิยมมาก รวมปัจจัยด้านความสะดวกสบายเข้ากับความสามารถในการปรับแต่งส่วนผสมด้วยอาหารที่หลากหลาย และข้อเท็จจริงที่ว่าสมูทตี้มีรสชาติอร่อย จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ตลาดสมูทตี้ทั่วโลกจะมีมูลค่ามากกว่า 27 พันล้านดอลลาร์ แต่สมูทตี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพจริงหรือ?  สิ่งที่สามารถทำให้สมูทตี้มีสุขภาพดีหรือไม่ดีต่อสุขภาพได้สมูทตี้มักทำโดยการผสมส่วนผสมต่างๆ เช่น ผลไม้ ผัก นม และโยเกิร์ต แต่ก็ถือว่าพอใช้ได้สำหรับอะไรก็ได้ เนื่องจากมีหลายวิธีในการสร้างสมูทตี้ แต่การตัดสินว่าสมูทตี้จะดีต่อสุขภาพหรือไม่นั้น มักขึ้นอยู่กับว่าใช้อะไรเป็นส่วนผสมบ้าง ตัวอย่างสมูทตี้ที่อาจไม่ดีต่อสุขภาพขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ใช้ ได้แก่ กล้วย 2 ลูก โยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่เติมน้ำตาล 1 ที่ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และนม 1 ส่วน ถือเป็นสูตรสมูทตี้ที่อร่อย แต่กลับไม่มีความสมดุลระหว่างคาร์โบไฮเดรต ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เส้นใยอาหาร และโปรตีนเพราะมีน้ำตาลมากกว่า 65 กรัม โดยที่ 33 กรัมเป็นน้ำตาลที่เติมเข้าไป (ไม่ได้เกิดขึ้นตามธรรมชาติ) ซึ่งหมายความว่าสมูทตี้มีน้ำตาลมากกว่าโซดาปกติกระป๋อง น้ำตาลไม่ใช่สิ่งชั่วร้าย แต่นั่นมันเยอะมาก เพราะเราควรจำกัดปริมาณน้ำตาลที่เพิ่มในแต่ละวันให้ไม่เกิน 25 ถึง 36 กรัมต่อวัน (ขึ้นอยู่กับเพศ) เนื่องจากการบริโภคมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น เบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจ  ฉะนั้น การเพลิดเพลินกับสมูทตี้ไปพร้อมๆ กับการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีนั้นเป็นไปได้ด้วยความสมดุลที่เหมาะสมของส่วนผสมที่มีคาร์โบไฮเดรต […]

Benefit Cosmetics เปิดตัวมาสคาร่าใหม่ “Fan Fest Fanning & Volumizing Mascara” สุดยอดมาสคาร่าไฟเบอร์ Fanfest ด้วยนวัตกรรม Full-Flex Fiber Brush ผสมผสานอย่างลงตัว กับ Fanning Formula ช่วยเคลือบเส้นขนตาเส้นต่อเส้นตั้งแต่โคนจรดปลายขนตาแบบสามมิติ พร้อมยกโคนและแยกเส้นขนตาให้กางสะบัดออกราวกับพัดแสนสวย ขนตาแลดูหนาขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยเปิดดวงตาให้ดูกลมโต ขนตาแพนสะบัด

ลัช เปิดตัวคอลเล็คชั่นฮัลโลวีน 2023 ที่ขนมาทั้งกองทัพ ทั้งบาธบอมบ์ บั้บเบิลบาร์ สบู่เรืองแสง สไลม์อาบน้ำ และอื่นๆ อีกมากมาย! โดยเปิดตัวครั้งแรกทั้งที่หน้าร้านและร้านค้าออนไลน์ในวันศุกร์ที่ 1 กันยายน 2566 ที่ผ่านมา ด้วยผลิตภัณฑ์ใหม่มากมาย ผลิตภัณฑ์ที่ขายดีที่สุดและเป็นที่ชื่นชอบของลัชชี่อย่าง บาธบอมบ์ Bat Art บั้บเบิลบาร์ Alien และสบู่ก้อนเรืองแสงได้ Ghostie ได้กลับมาวางจำหน่ายอีกครั้งสำหรับฮัลโลวีนปีนี้ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดทำด้วยมือ ผสมด้วยน้ำมันสกัดที่ได้มาจากแหล่งผลิตที่ถูกหลักจริยธรรมนอกจากนี้ยังเป็นบรรจุภัณฑ์แบบไร้บรรจุภัณฑ์อีกด้วย ผลิตภัณฑ์จากเจ้าแห่งความวุ่นวายประจำช่วงเทศกาลฮัลโลวีนของ ลัช อย่าง Lord of Misrule ก็ได้กลับมาอีกครั้งในปีนี้ พร้อมกับอนิเมชั่นใหม่ เปิดตัวพร้อมกันทั่วโลกในวันจันทร์ที่ 25 กันยายนนี้ ร่วมด้วยเหตุการณ์อุบัติเหตุในห้องแล็บที่พลิกพลันวงการวิทยาศาสตร์ของโลกนี้! ที่ขนมาทั้งกองทัพไม่ว่าจะเป็นบาธบอมบ์รูปแบบใหม่ บั้บเบิลบาร์ และสบู่ก้อน รวมไปถึงเจลอาบน้ำที่ใคร ๆ ต่างก็หลงรัก มาสสาจบาร์ เทียนหอม และน้ำหอมอีกด้วย แอบกระซิบว่า Screamo Bath Bombได้รับแรงบันดาลใจจากภาพวาด The Scream โดย […]

หลังจากที่ Le Labo แบรนด์น้ำหอมจากสหรัฐอเมริกาแบรนด์ Niche perfume จากนิวยอร์ก ที่โดดเด่นด้วยกลิ่นหอมที่ถูกผสมด้วยส่วนประกอบเฉพาะที่มีความโดดเด่น การปรุงน้ำหอมสดในทุกขวด และการทำน้ำหอมทุกขวดเเบบ Hand made ที่รวมถึงการ personalize ชื่อ และข้อความลงบนขวด เพื่อมอบประสบการณ์เฉพาะที่โดดเด่น และเป็นเอกลักษณ์ ได้เปิด Boutique แห่งแรกในประเทศไทย อย่างเป็นทางการเมื่อช่วงกลางปีที่ผ่านมา ณ สยามพารากอน ชั้น 1 โซน Fashion Gallery ทำให้แฟนๆ แบรนด์นี้สามารถสัมผัสประสบการณ์ความหอมอันเป็นเอกลักษณ์ของ Le Labo Classic Collection คอลเล็คชั่นสุดคลาสสิกที่มีวางขายที่ร้านตลอดปี โดยคอลเล็คชั่นดังกล่าว ในปัจจุบันประกอบด้วยน้ำหอมถึง 19 กลิ่นที่มีเอกลักษณ์แตกต่างกันไป รวมถึงกลิ่นดังอย่าง Santal 33 และ Another 13 และเพื่อต้อนรับเดือนกันยายนไปกับคอลเล็คชันน้ำหอมสุดพิเศษ City Exclusives อีกหนึ่งคอลเล็คชันที่เป็นเอกลักษณ์ของ Le Labo ที่ได้เดินทางจากทั่วโลกมาถึงประเทศไทย พร้อมเปิดตัวน้ำหอมกลิ่นล่าสุด MYRRHE 55 ณ บูทีค Le Labo สยามพารากอน โดยคอลเล็คชัน City […]

นักแสดง อิมซีวาน (Im Si Wan) ทุ่มสุดตัวกับบทบาทของเขาในภาพยนตร์เรื่อง ‘ 1947 Boston ‘ โดยลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายลงเหลือประมาณ 6% ด้วยการกินอาหารและจัดการตนเองอย่างเข้มงวด การเปิดเผยที่น่าตกใจนี้เกิดขึ้นระหว่างการพูดคุยที่เผยแพร่ทางช่อง ‘Vivo TV’ เนื่องจากบทบาทของเขาในฐานะนักวิ่งมาราธอนใน ‘1947 Boston’ ทำให้เขาต้องเข้มงาดกับารดูแลตัวเองแบบสุดโต่ง เมื่อเขาเปิดเผยวิธีลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย เขาก็พูดติดตลกว่า “ฉันแทบจะเลิกเป็นมนุษย์แล้ว ออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ฉันต้องกินอกไก่จนได้ เบื่อหน่ายอยู่นะ” เขาสังเกตผลกระทบที่กิจวัตรนี้มีต่อชีวิตของเขาอย่างมีสติ โดยกล่าวว่า “การกินเป็นความสุขอย่างหนึ่งของชีวิต แต่ความสุขนั้นก็ลดน้อยลงอย่างมาก ” เป็นการแสดงถึงความหนักหน่วงของการเสียสละที่ตนได้ทำเพื่อบทบาทของตนอย่างชัด นอกจากนี้ เขายังเผยว่า เขายังคงวิ่งมาราธอนต่อไปแม้หนังจะจบแล้วก็ตาม “การวิ่งเหมาะกับบุคลิกของฉันดี ฉันตัดสินใจวิ่งมาราธอนต่อหลังจากถ่ายทำเสร็จ ” เขายังเล่าอีกว่า เขาวิ่งคนเดียว 10 กม. ได้สำเร็จก่อนจะได้รับโทรศัพท์จากนักวิ่งมากประสบการณ์อย่างฌอน ที่เชิญชวนเขาให้เข้าร่วมกลุ่มวิ่ง ”การก้าวข้ามขีดจำกัดคือจุดที่คุณจะได้พบกับเสน่ห์ของการวิ่งมาราธอน ก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณก็ข้ามเส้นชัยไปแล้ว ” ดูเหมือนว่าในขณะที่เขาเสียสละอย่างมากเพื่อบทบาทของเขา แต่เขาก็ยังมีความหลงใหลในการออกกำลังกายและการวิ่งมาราธอนต่อเนื่องมาอีกด้วย ภาพ : yim_siwang , imsiwan_zea บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

Ding – dong “ สวัสดีค่ะ ขอต้อนรับสู่ ‘BFF Airlines’ สายการบินที่เกิดขึ้นมาเพื่อให้คุณได้ร่วมเดินทางไปกับ BFF ซึ่งเป็น Multi-Label Beauty Store เรียกได้ว่าเป็นคลัง สกินแคร์ และบิวตี้ไอเทมให้กับคนที่ชื่นชอบ นิช ลักชัวรี่ แบรนด์ต่างๆ จากทั่วทุกมุมโลก รวมถึงยังขึ้นชื่อเป็น #เพื่อนสนิทสายบิวตี้ ตัวแม่ในการแนะนำ และป้ายยาสกินแคร์ตัวท็อปของวงการ ให้กับคนที่หลงใหลในความงาม สาวกสกินแคร์ เตรียมจัดกระเป๋า (สตางค์) กันให้พร้อม BFF ร้านมัลติแบรนด์ที่นำเข้าสกินแคร์ เครื่องสำอาง และผลิตภัณฑ์บิวตี้จากทั่วทุกมุมโลกเจ้าแรกในไทย กำลังเป็นที่สนใจเป็นอย่างมากในตอนนี้ และยังเป็นเจ้าของตำนานอย่าง #เพื่อนสนิทสายบิวตี้ มาร่วม 8 ปี แคมเปญสุดชิค ‘BFF Airlines’ สายการบินที่พร้อมพาออกเดินทางไปส่อง สกินแคร์ จากทั่วทุกมุมโลก ในแคมเปญนี้ “กัปตันปอ” หรือ ปอ-ศจิกา ทองสุข CEO ร้าน BFF ตัวแม่วงการสกินแคร์ […]

SUQQU จัดงาน SUQQU 20th Anniversary & New Launching of The Foundation เฉลิมฉลองครบรอบ 20 ปีของแบรนด์ SUQQU พร้อมเปิดตัว SUQQU 20th Anniversary Collection เมคอัพไอเท็มเนื่องในโอกาสพิเศษที่มีจำนวนจำกัด ภายใต้แนวคิด “Spectrum of Beauty” ความงามที่เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละบุคคลเฉกเช่นกับแสงสเปกตรัมที่สะท้อนแสงออกมาได้หลากหลายแบบ และรองพื้นใหม่ล่าสุด SUQQU The Foundation ครีมรองพื้นที่มอบขีดสุดแห่งผิวเปล่งประกาย งานครั้งนี้ได้รับเกียรติต้อนรับ มร. มาซายูกิ อะคาโฮริ ประธานบริษัทอิควิป ประเทศญี่ปุ่น ผู้ผลิตและจัดจำหน่าย SUQQU ที่เดินทางมาจากประเทศญี่ปุ่นเพื่อร่วมฉลองครบรอบ 20 ปีในครั้งนี้โดยเฉพาะ ภายในงานมีการถ่ายทอดเรื่องราวแห่งความสำเร็จในเส้นทางความงามตลอด 20 ปี ของแบรนด์ SUQQU ที่เริ่มต้นตั้งแต่ปี 2003 จนถึงปัจจุบัน และยังมีโซนจัดแสดงผลิตภัณฑ์คอลเล็คชั่นใหม่อย่าง SUQQU 20th Anniversary Collection […]

“คิมมี่ ธิติสรรค์” หนุ่มลูกครึ่งไทย-อังกฤษ คว้าตำแหน่ง “Mister International 2023 Present by Chat Cosmetics” ยืนหนึ่งหนุ่มหล่อระดับโลกเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ซึ่งครั้งนี้ไทยเป็นเจ้าภาพ ครั้งที่ 15 มีหนุ่มๆ จากประเทศต่างๆ รวม 36 ประเทศ เข้าร่วมประชันความหล่อ โดยรอบตัดสิน มีขึ้นเมื่อค่ำวันที่ 17 ก.ย. ที่ผ่านมา สำหรับ “คิมมี่ ธิติสรรค์ กู๊ดเบิร์น“ หนุ่มหล่อลูกครึ่งไทย-อังกฤษ อายุ 24 ปี คว้าชัยในบ้าน ชนะเลิศครองตำแหน่ง มิสเตอร์ อินเตอร์เนชั่นแนล 2023 ขณะที่รองอันดับ 1 ได้แก่ หนุ่มหล่อจากเวเนซุเอล่า และรองอันดับ 2 ได้แก่ หนุ่มหล่อคมเข้มจากบราซิล ฟาก “น้องฉัตร เมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดัง” ได้เปิดเบื้องหลังลุคหล่อของหนุ่มๆ จากเวที “Mister International 2023” ไว้ว่า “ก่อนหน้านี้กองประกวดติดต่อแบรนด์ของน้องฉัตรเข้ามาว่าอยากให้สนับสนุนเวทีประกวดในเรื่องของการแต่งหน้า เราเลยได้ดูคอนเซ็ป แล้วปีนี้ไทยเป็นเจ้าภาพ เลยรู้สึกว่าเราอยากผลักดันเป็นซอฟต์พาวเวอร์ […]

หนึ่งเรื่องสำคัญที่เจ้าสาวห้ามลืม เมื่อกำหนดวันแต่งงาน จองสถานที่ และตัดชุดแต่งงานเตรียมพร้อมได้เรียบร้อยแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือ ช่างแต่งหน้าและทำผม อาจจะดูไม่มีอะไรมากนัก หากคิดไว้ในใจแล้วว่าอยากแต่งหน้าโทนไหน ทำผมทรงอะไร แต่ควรคุยดีเทลต่างๆ ที่ค่อนข้างยิบย่อยพอสมควร และนี่คือลิสต์ 4 ข้อที่ควรพูดคุยกับ ช่างแต่งหน้าทำผมเจ้าสาว ให้เข้าใจตรงกันทั้งสองฝ่ายก่อน ลิสต์ 4 เรื่องสำคัญที่เจ้าสาวควรพูดคุยกับ ช่างแต่งหน้าทำผม ให้เข้าใจตรงกัน 1. คุยเรื่องวัน / เวลา / สถานที่อันดับแรกเริ่มจากการล็อคคิวช่างแต่งหน้าทำผมเจ้าสาวก่อน โดยเฉพาะคู่ที่ได้ฤกษ์ปลายปี ควรที่จะหาช่างแต่งหน้าทำผมให้ไวที่สุด ควรจองล่วงหน้าครึ่งปีเป็นอย่างต่ำ เพราะช่วงปลายปีช่างหลายๆ คนจะมีคิวงานที่ยาวเหยียด และในวันงานจริงการนัดช่างแต่งหน้าทำผม ขึ้นอยู่ตัวช่างว่าสามารถทำงานได้เร็วมากน้อยแค่ไหน หน้าที่ของคุณคือก่อนหน้านั้นให้พูดคุยรายละเอียดเรื่องกำหนดการในพิธี ช่วงเวลาเริ่มงาน สถานที่ที่จัดก็สำคัญเช่นกันนะคะ ซึ่งควรใช้เป็นสถานที่ไพรเวทให้ช่างได้ทำงานอย่างมีสมาธิและสะดวกมากที่สุด เมื่อช่างทราบรายละเอียดของวันงานครบหมดแล้ว ช่างก็จะคำนวณเวลาก่อนทำการนัดแนะกับคุณอย่างชัดเจนอีกครั้ง 2. การมัดจำช่างแต่งหน้าทำผมส่วนใหญ่ใช้วิธีการเก็บเงินมัดจำล่วงหน้าก่อนครึ่งหนึ่งของค่าจ้างทั้งหมด โดยเรทราคาของช่างทำผมแต่งหน้าเจ้าสาวในปัจจุบันจะเริ่มต้นอยู่ที่ประมาณ 5,500 บาท นี่จะเป็นราคาของช่างทั่วไปที่ยังมีประสบการณ์น้อยนะคะ ส่วนช่างมืออาชีพที่มีชื่อเสียงราคาก็จะสูงขึ้นไปตามลำดับ ส่วนในเรื่องของราคา จำเป็นต้องคุยรายละเอียดกับช่างให้ดี เพราะสิ่งที่คุณจะได้รับจากช่างแต่ละคนก็จะแตกต่างกันไป คำถามหลักๆ เกี่ยวกับเรื่องรายละเอียดที่คุณควรจะได้รับการบริการจากช่างคือ 3. ก่อนวันงาน 2 […]

อีชองอา (Lee Chung Ah) นักแสดงหญิงชาวเกาหลีใต้ที่ใครหลายคนน่าจะคุ้นหน้าคุ้นตาเธอเป็นอย่างดี เนื่องจากเธอปรากฏตัวในซีรีส์ยอดนิยมหลายเรื่อง อาทิ Because This Is My First Life , One Dollar Lawyer และล่าสุดกับซีรีส์ที่ถูกพูดถึงมากอย่างเรื่อง Celebrity ที่น่าทึ่งคือ แม้ว่าเธอจะเข้าในวงการบันเทิงมาตั้งแต่ต้นปี 2000 แต่ความสวยกลับทวีคูณมากขึ้นเรื่อยๆ รวมถึงรูปร่างของเธอก็เป๊ะไม่เคยเปลี่ยนในวัยที่เข้าใกล้เลข 4 ถือว่าเธอแลดูอ่อนเยาว์มากเลยทีเดียว ซึ่งเราค้นพบว่าวิธีดูแลตัวเองของอีชองอา เชื่อว่าใครๆ ก็ทำตามได้ไม่ยาก กิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันทุกเช้าเธอมักจะชั่งน้ำหนักตัวเองเพื่อเช็คน้ำหนักไม่ให้เกิน 50 กิโลกรัม และไปยิมเพื่อออกกำลังกายสม่ำเสมอ ซึ่งเธอพยายามรักษาน้ำหนักตัวให้คงที่อย่างระมัดระวังโดยไม่ลดหรือเพิ่มน้ำหนักกะทันหัน เพื่อที่ร่างกายของเธอจะอยู่ในสภาพที่ดี แม้ว่าเธอจะเหนื่อยจากการทำงานก็ตาม โดยเธอมักจะออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น การวิ่งและเดินเร็ว รวมถึงเวทเทรนนิ่ง และปิดท้ายด้วยการยืดกล้ามเนื้อเบาๆ นอกจากนี้ เธอยังชื่นชอบการออกกำลังกายด้วยเครื่องที่ช่วยบริหารกล้ามเนื้อสะโพก สูตรอาหารที่เธอกินเป็นประจำเธอจะแบ่งอาหารใส่ในจานใบเล็กเพื่อหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป นอกจากนี้เธอยังใช้ช้อนขนาดเล็กกว่าปกติ ซึ่งใหญ่กว่าช้อนชาเล็กน้อย เพื่อช่วยเธอควบคุมอาหาร จะได้กินช้าๆ และรู้สึกอิ่ม ด้วยเหตุนี้ เรามาดูสูตรอาหารที่ชวนน้ำลายสอที่เธอได้แบ่งปันสูตรอาหารแสนอร่อยที่ทำให้เธอผอมเพรียวและอิ่มท้องมีสุขภาพดี วิดีโอด้านล่างนี้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการกินอาหารและการออกกำลังกายของอีชองอา ภาพ : @leechungah บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

แม้ว่าการแก่ชราเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตโดยธรรมชาติ แต่หลายๆ คนมักจะพยายามหาวิธีชะลอวัยเมื่ออายุมากขึ้น ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงมักสงสัยว่าผู้ที่ต่อต้านกระบวนการชราและดูอ่อนกว่าวัยได้อย่างเป็นธรรมชาติ เขาทำกันยังไง? ดังเช่น Vera Wang แฟชั่นดีไซเนอร์ชื่อดังระดับโลกที่มีลุคราวกับวัยรุ่นในวัย 74 ปี ในโลกแฟชั่นคงไม่มีใครไม่รู้จักเธอคนนี้ Vera Wang ดีไซเนอร์ชื่อดัง ที่สร้างสรรค์ชุดเดรสมาเป็นเวลากว่าสามทศวรรษแล้ว และเธอยังมีรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดจากการดูอ่อนกว่าวัย เพราะเมื่อมองดูใบหน้าของเธอ คุณจะเดาไม่ได้เลยว่าเธออายุเลขขึ้นต้นด้วย 7 แล้ว วิธีหนึ่งที่เธอทำให้หลายคนเดาอายุของเธอไม่ถูกก็คือ การแต่งตัว ที่สวนกระแสวัย แทนที่จะพยายามปกปิดแต่งกายมิดชิด เธอเลือกสวมอะไรก็ได้ที่เธอต้องการ เพื่ออวดเรือนร่างที่ฟิตแอนด์เฟิร์มสุดๆ ของเธอ ตลอดหลายปีที่ผ่านมา เธอได้ให้คำแนะนำแก่แฟนๆ ที่ถามถึงเคล็ดลับที่ให้เธอดูอ่อนเยาว์ ซึ่งเธอบอกว่า “ทำงาน นอน ดื่มวอดก้าค็อกเทล และไม่ค่อยโดนแสงแดด” และเคล็ดลับอีกอย่างที่เธอให้ไว้คือ อย่าข้ามมื้ออาหาร เหตุผลคือเธอต้องได้รับอาหารสมอง ภาพ : verawang บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ปัจจุบันในหลายพื้นที่ของเอเชีย โพรไบโอติก เป็นที่รู้จักกันในฐานะจุลินทรีย์ที่มีความสำคัญต่อสุขภาพทางเดินอาหาร ซึ่งคาดว่าตลาดโพรไบโอติกจะเติบโตขึ้นในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า โดยเป็นผลมาจากความสนใจด้านการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันและการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพของผู้คนที่เพิ่มขึ้น อ้างอิงจากผลการศึกษาในปี 2564 ของ Lynch และคณะ พบว่า จำนวนกว่าครึ่งหนึ่งของผู้บริโภคนิยมใช้โพรไบโอติกเพื่อบำรุงรักษาสุขภาพและเพื่ออายุที่ยืนยาว ส่วนอีก 45% เชื่อว่าโพรไบโอติกสามารถช่วยให้ระบบทางเดินอาหารมีสุขภาพ   โพรไบโอติกคืออะไร?โพรไบโอติก เป็นจุลินทรีย์ “ดี” ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง ด้วยการเข้ามาช่วยสร้างสมดุลให้ลำไส้ เนื่องจากในลำไส้คนเราประกอบไปด้วยแบคทีเรีย เชื้อราและจุลินทรีย์อื่นๆ หลายล้านชนิด ทำให้บางครั้งการกินอาหารหรือยาบางอย่างอาจส่งผลกระทบต่อระบบนิเวศในลำไส้จนเกิดเป็นปัญหาตามมาได้ ดังนั้น โพรไบโอติกจึงกลายเป็นทางเลือกที่น่าสนใจในการดูแลสุขภาพเพิ่มมากขึ้น ประโยชน์ของโพรไบโอติกบทบาทที่สำคัญของโพรไบโอติกสะท้อนให้เห็นอย่างชัดเจนในวันทางเดินอาหารโลก 2023 (World Digestive Health Day) เมื่อองค์การระบบทางเดินอาหารโลก (WGO) ได้เลือกพูดถึงหัวข้อ “สุขภาพทางเดินอาหารดี เริ่มต้นที่ลำไส้ดี” แม้ว่าประโยชน์ของโพรไบโอติกที่เกี่ยวกับระบบย่อยอาหารจะถูกพูดถึงเป็นวงกว้าง แต่ประโยชน์ต่อสุขภาพด้านอื่นๆ ของโพรไบโอติกก็ยังคงถูกค้นพบเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ พร้อมกับได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากมาย เช่น วิธีสร้างการเจริญเติบโตให้แบคทีเรียชนิดดี อาหารสมัยใหม่ไม่ได้มีโพรไบโอติกสูงตามธรรมชาติ ดังนั้น เพื่อเป็นการชดเชย มนุษย์จึงคิดค้นวิธีใหม่ๆ ในการเพิ่มโพรไบโอติกเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารให้มากขึ้น ทำให้อาหารที่มีโพรไบโอติกและอาหารเสริมโพรไบโอติกเป็นที่นิยมมาแรง อย่างไรก็ตาม ควรกินอาหารเสริมในปริมาณที่พอดีตามที่ระบุฉลากบนผลิตภัณฑ์ และหากมีปัญหาสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ก่อนตัดสินใจกินอาหารเสริม ข้อมูล : Alex Teo ผอ.ฝ่ายวิจัยและพัฒนากิจการวิทยาศาสตร์ประจำภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกของเฮอร์บาไลฟ์  บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ