- Page 216 of 289

ซัมเมอร์นี้พร้อม 5 เมคอัพไอเท็มชิ้นเด็ดและเทคนิคอาบแดดจากเซเลบสาว ‘ปัญชิกา อัศวศิริศิลป์’

ไม่รู้ว่าอะไรจะฮ็อตกว่ากันระหว่างสาวผิวแทนสวยเผ็ดเซ็กซี่กับซีซั่นซัมเมอร์ร้อนฉ่าแบบสยามประเทศไหนๆ ก็ไหนๆ แล้ว มาจัดหนักจัดเต็มให้ผิวสวยแทนกันดีกว่า กับเมคอัพไอเท็มชิ้นเด็ดจากเซเลบสาวสวยเจ้าของผิวแทนสุขภาพดี รวมถึงเคล็ดลับดูแลผิวสำหรับสาวที่ชอบกิจกรรมกลางแจ้งเทคนิคการอาบแดด รวมถึงสาวผิวขาวที่อยากลองผิวแทนดูสักครั้งด้วยบอกเลย…ผิวแทนมาแรงจริงๆ บิว – ปัญชิกา อัศวศิริศิลป์ สาวผิวขาวที่หลงใหลในเสน่ห์ของผิวสีแทนสวยด้วยความเชื่อที่ว่าผิวขาวไม่ใช่ผิวที่สวยเสมอแต่ผิวแทนก็ดูสวยสุขภาพดี และยังดูน่าดึงดูดอีกต่างหาก ทาผิวแทนสวย…กลบความขาว “การดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับคนที่อยากทำผิวแทน พื้นฐานคือต้องมีผิวที่เนียนละเอียด บิวทาโลชั่น Jergens Daily Moisture Hydrates & Smoothes ทั้งเช้าและก่อนนอน เนื้อครีมไม่เหนียวเหนอะหนะ ให้ความชุ่มชื้นดี ชอบที่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ไม่ฉุน อีกเคล็ดลับ คือการขัดผิวเป็นประจำ ใช้ฟองน้ำหรือผ้าขนหนูผืนเล็ก ช่วยขัดคราบสิ่งสกปรกออกจากผิวขณะอาบน้ำ ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มขึ้นด้วยค่ะ “จากนั้นคือการสครับเตรียมผิวให้เรียบเนียนเสมอกัน ไม่เป็นรอยกระดำกระด่าง บิวชอบ Aesop Geranium Leaf Body Scrub สครับเม็ดเล็กเนียนละเอียด มีส่วนผสมจากธรรมชาติและกลิ่นหอมอโรมา แล้วจึงทา St.Tropez Classic Bronzing Mousse มูสสำหรับเปลี่ยนสีผิวดีมากค่ะ ไม่ต้องกังวลว่าสีแทนจะติดเสื้อ เพราะเนื้อครีมซึมเข้าผิวเลยไม่เหมือนกับการทาครีมหรือใช้บรอนเซอร์ปัด ตัวช่วยอีกชิ้นคือ St.Tropez Tan Build […]

ทำได้ไม่ยาก 7 สเต็ปยุติการเกิดสิวด้วยตัวเอง แค่ชอบสังเกตและปรับพฤติกรรม

วันนี้ แพรวดอทคอม มีเรื่องสิวๆ มาแชร์ค่ะ ถ้าพูดถึง “สิว” เป็นสิ่งที่น่ารำคาญและกวนใจวัยสาวอย่างเราสุดๆ ไปเลยใช่ไหมล่ะคะ อะไรจะขยันตามมาผุดมาเกิดบนใบหน้าจนเกิดรอยแดง รอยดำ ทำลายความหน้าสดสวยซะขนาดนี้ จะไปไหนมาไหนทีต้องเมคอัพปกปิดกันสุดฤทธิ์ ซึ่งมีทั้งแบบหัวดำที่มองเห็นด้วยตาเปล่า และแบบหัวขาวที่มองไม่เห็น แต่ถ้าลองใช้มือลูบคลำดูจะรู้สึกว่ามีเม็ดสิวซ่อนอยู่ ไม่ใช่เฉพาะที่ใบหน้าเท่านั้น บริเวณลำตัวก็พบได้เช่นกัน สาเหตุหลักๆ ที่ก่อให้เกิดสิวอุดตันโดยไม่รู้ตัวนั้น เกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมน ความเครียด พักผ่อนน้อย ล้างหน้าไม่สะอาด สครับเช็ดถูหน้าแรงๆ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับผิวหน้า เช่น เครื่องสำอางกันน้ำ กันเหงื่อ ถ้าล้างไม่สะอาดก็อุดตันทันที หรือแป้งควบคุมความมัน ตัวดีเรื่องความอุดตันเลยละ หรือใช้ครีมทาหน้าที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ ตัวการทำลายหน้าพัง ฯลฯ และคงไม่มีสาวๆ คนไหนอยากประสบพบเจอสิวทั้งบนใบหน้าและร่างกายเป็นเวลานานๆ หรอก แพรวดอทคอม จึงสรรหาวิธีปราบสิวมาแบ่งปันถึง 7 วิธีแสนง่าย รับรองสาวๆ ทำได้แน่นอน 1. อาบน้ำเช้า-เย็นทุกวัน เทคนิคที่ง่ายที่สุด ถ้าสาวๆ อาบน้ำเป็นประจำจะรู้สึกว่าผิวและรูขุมขนสะอาดและสดใหม่ตลอดเวลา และหลังออกกำลังกายที่สาวๆ เหงื่อออกมาก ไม่ควรเก็บคราบเหงื่อไคลสกปรกนาน ควรชำระล้างออกให้สะอาด พร้อมหลีกเลี่ยงการใช้คลีนซิ่งแบบออยล์ 2. เปลี่ยนสบู่หรือเจลอาบน้ำ มีความเป็นไปได้สูงที่สิวตามร่างกายเกิดจากสบู่หรือเจลอาบน้ำที่ใช้อยู่ ลองเปลี่ยนมาใช้สบู่สมุนไพรหรือเจลอาบน้ำที่ช่วยในการต่อสู้กับแบคทีเรียหรือน้ำมันที่สะสมอยู่ในผิว […]

เซฟเก็บไว้เลย!! ซัมเมอร์นี้ได้ใช้แน่ 7 สูตรธรรมชาติกู้ชีพผิวคล้ำเสียด่วนๆ

อย่าว่าแต่ซัมเมอร์เลย ไม่ว่าจะฤดูไหน สาวๆ ก็ชื่นชอบไปทะเลอยู่แล้ว และกิจกรรมที่พลาดไม่ได้อย่างดำน้ำ เดินเล่นริมหาด ล่องเรือสวยๆ ฯลฯ ก็นับเป็นกิจกรรมกลางแจ้งยอดนิยมที่หนีไม่พ้นแดดแน่ๆ และเมื่อผิวปะทะแดดนานๆ เป็นธรรมดาที่จากผิวเนียนสวยขาวจะหมองคล้ำกระดำกระด่าง จึงต้องหาวิธีกู้ชีพผิวด่วน ซึ่งสาเหตุของผิวหมองคล้ำจริงๆ ไม่ใช่แค่แดดนะสาวๆ นอกจากกรรมพันธุ์ก็สามารถเกิดได้จากสภาวะภายนอก หรือสิ่งแวดล้อมที่อาจเป็นต้นเหตุให้ผิวดำคล้ำได้ เช่น แสงแดด แสงไฟ ความร้อน ฝุ่น ควัน แสงจากจอมือถือ แสงจากจอคอมพ์ ฯลฯ เป็นสิ่งที่ทำให้สีผิวเปลี่ยนแปลงไป โดยการไปกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเม็ดสีเมลานินขึ้นมา และเจ้าตัวเม็ดสีเมลานินนี้จึงเป็นตัวการให้ผิวดำคล้ำ แต่ถ้าจะให้รักษาด้วยวิธียิงเลเซอร์ผิวหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของวิตามินซี วิตามีมินบี 3 โคจิกแอซิด ซึ่งสารยับยั้งพวกนี้อาจช่วยให้ผิวขาวใสจริง แต่ก็ทำให้ผิวอ่อนแอและบอบบางได้ง่าย ยิ่งใช้สารพวกนี้และยิ่งโดนแดดจึงทำให้ผิวดูคล้ำ และที่สำคัญเกิดกระ ฝ้า และมะเร็งผิวหนังได้ง่ายกว่าคนที่มีสีผิวคล้ำเนื่องจากเม็ดสีเมลานินจำนวนมากเป็นเกราะกำบังนั่นเอง แล้วจะดีกว่าไหม ถ้า แพรวดอทคอม มีสูตรธรรมชาติมากู้ชีพให้ผิวของสาวๆ กลับมาสวยใส เปล่งประกาย ไม่กระดำกระด่าง ปรับสีผิวให้เนียนขาวเท่ากัน ถ้าสนใจก็เตรียมจดเลย แค่ 7 สูตรเอง ไม่ยาก 1. มันฝรั่งและน้ำมะนาว มันฝรั่งและมะนาว ทั้งสองอย่างนี้ดีต่อผิวที่คล้ำเสียมากๆ […]

มาสก์ผิวรอบดวงตาด้วยวิธีธรรมชาติ บ้านๆ ง่ายๆ ทวงคืนความสดใส ไร้ริ้วรอยความเหี่ยวย่น

รู้หรือไม่ว่าผิวรอบดวงตาคือบริเวณที่บอบบางที่สุด และดูแก่กว่าผิวส่วนอื่นบนใบหน้าได้มากถึง 14 ปี! ซึ่งเมื่อสังเกตการใช้ชีวิตอย่างหนักหน่วงของสาวๆ ในยุคปัจจุบันแล้ว เชื่อเลยว่าหลายคนคงหนีไม่พ้นปัญหาใต้ตาบวมคล้ำเหมือนหมีแพนด้าอย่างแน่นอน ซึ่งถ้าหากสาวๆ คนไหนกำลังเผชิญกับปัญหานี้อยู่ก็หมดห่วงได้เลย เพราะวันนี้ แพรวดอทคอม มีเคล็ดลับง่ายๆ ในการดูแลและบำรุงผิวรอบดวงตามาฝากกัน แบบที่ว่าถ้าได้ลองทำแล้ว สาวๆ ก็บอกลาปัญหาผิวรอบดวงตากันไปได้เลย   ทิปส์ 1: มาสก์มะขามเปียก อุดมด้วยวิตามินนานาชนิด ช่วยผลัดเซลล์ผิว สำหรับสาวคนไหนที่ชอบบำรุงผิวหรือสครับผิวอยู่เป็นประจำ ก็คงรู้ดีอยู่แล้วว่ามะขามเปียกนั้นอุดมไปด้วยวิตามินและสารสำคัญในการบำรุงผิวอย่าง AHA ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว ซึ่งหากวันไหนสาวๆ มีเวลาแล้วละก็ นำน้ำมะขามเปียกมาผสมกับนมสด หลังจากนั้นนำมาพอกบริเวณรอบดวงตา โดยระวังไม่ให้เข้าดวงตา ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วล้างออก ทำเป็นประจำ 3 – 4 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อให้ผิวรอบดวงตาของคุณไร้ร่องรอยหมองคล้ำและความเหี่ยวย่น ให้ผิวรอบดวงตาได้กลับมาสดใสและเปล่งประกายอีกครั้ง ทิปส์ 2 : ผิวรอบดวงตาเนียนใสเปล่งปลั่งด้วยว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้ได้รับการยอมรับจากสาวๆ มากมายว่าเป็นพืชที่ช่วยมอบความชุ่มชื้นให้แก่ผิว พร้อมทั้งสามารถต้านการอักเสบได้อีกด้วย แต่ครั้งนี้สูตรที่นำมาแบ่งปันจะเป็นสูตรอัพเกรดให้ดีต่อใจมากขึ้นไปอีก เพียงนำว่านหางจระเข้บด 1 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับนมสด ½ […]

เป๊ะไม่พัง! ส่องทรงคิ้ว 10 คนดัง สาวคิ้วบาง หัวคิ้วแหว่ง หางคิ้วหาย อยากคิ้วปัง เช็กเลย

ถ้าลองให้สาวๆ คิ้วโล้นออกจากบ้านจะกล้าไหมคะ?? เป็นคำถามที่ไม่ต้องขบคิดให้เปลืองพื้นที่สมองเลย เพราะ แพรวดอทคอม เชื่อว่าถ้าให้สาวๆ เลือกเมคอัพได้อย่างเดียวบนใบหน้าก่อนออกจากบ้าน เปอร์เซ็นต์สูงมากถึงมากที่สุดคงจะเลือกเขียนคิ้วอย่างแน่นอน จะทนคิ้วโล้นออกจากบ้านน่ะเหรอ ขอเหอะ ทำใจไม่ได้จริงๆ เพราะใบหน้าส่วนบนหรือบริเวณตั้งแต่หน้าผากลงมาถึงช่วงคิ้วและดวงตานั้น ถือเป็นอย่างแรกเลยที่คนจะมองเห็น บางคนอาจจะบอกว่า งั้นใส่แว่นกันแดดอำพรางก็ได้ เดี๋ยวๆๆๆ ไม่ใช่ไอดอลคนดังนะจ๊ะ ไปไหนมาไหนต้องคอยใส่แว่นอำพราง สติค่ะสติ! ฉะนั้นแล้วเรื่องอะไรจะยอมใครคนอื่นมาเห็นจุดด้อยของตัวเองล่ะ และนอกจากจะไม่ยอมคิ้วโล้นแล้ว ทรงคิ้วก็มีตั้งหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นคิ้วตรงทรงเกาหลีแบบที่ชะนีทั่วเอเชียฮิตเขียนกันจัง เพราะไม่ถึงกับตรงเป๊ะเป็นไม้บรรทัดจนสาวหน้าเหลี่ยมไม่กล้าเขียน หรือคิ้วโก่งโค้งเฉี่ยวเปรี้ยวสไตล์สายฝ. หรือคิ้วฟุ้งๆ ดูเป็นธรรมชาติ ส่วนใหญ่แบบนี้จะใช้ตลับเขียนคิ้วแบบฝุ่น จะได้ไม่ดูหนาเข้มเหมือนปลิง ซึ่งเทคนิคเหล่านี้สาวๆ น่าจะเคยลองเขียนกันมา แพรวดอทคอมจึงนำไอเดียทรงคิ้วของดาราดังทั้ง 10 คนมาให้ชม ดูสิ ไม่ว่าทรงจะเหมือนหรือต่างกัน ถ้าเข้ากับเบ้าหน้าก็สวยจบ ดังนั้นจึงขอเชียร์ให้สาวๆ ไม่ว่าจะคิ้วบาง หัวคิ้วห่าง หางคิ้วหาย หรือคิ้วไม่เท่ากัน เว้าๆ แหว่งๆ ลองเทียบทรงคิ้วแบบต่างๆ ดู จะได้รู้ว่าแบบไหนเหมาะกับตัวเอง     ใหม่ – ดาวิกา โฮร์เน่ เชอรี่ – เข็มอัปสร สิริสุขะ […]

เลิกซะ! 4 พฤติกรรมเสี่ยงทำร้าย “ตับ” ไม่รู้ตัว เช็กตัวเองก่อนสาย คุณเข้าข่ายข้อไหนบ้าง

ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของคนในปัจจุบันนั้นมีความเสี่ยงในหลายๆ ด้าน โดยเฉพาะด้านสุขภาพที่ถึงแม้เราจะดูแลดีสักแค่ไหน แต่เชื่อเถอะค่ะว่ายังมีพฤติกรรมบางอย่างที่เราทำไปโดยไม่รู้ตัวนั้นได้ส่งผลกระทบบางอย่างเกี่ยวกับสุขภาพเราโดยตรง ซึ่งก่อนหน้านี้เราก็ได้แนะนำปัญหาด้านสุขภาพกันไปหลายเรื่องแล้ว วันนี้เราจะมาพูดถึงอวัยวะที่สำคัญของร่างกายอีกอย่างหนึ่งก็คือ “ตับ” นั่นเองค่ะ

เรื่องชาน่ารู้กับ 2 เซเลบสาว มิ้นท์-อรรถวดี และ ปุ๊กลุก ทัชชารตี พร้อมจิบชาผสมม็อกเทลปาร์ตี้ได้นะ รู้ยัง!!

การเบลนด์ชาให้มีรสชาติละมุน และมีลักษณะเฉพาะตัวนั้นต้องอาศัยวัตถุดิบชั้นดีและความชำนาญในเรื่องชาและสมุนไพรต่างๆ ดังนั้น การเบลนด์ชาจึงเป็นศิลปะและวัฒนธรรมตกทอดมายาวนานที่ละเมียดละไม อีกทั้งสามารถสะท้อนอารมณ์และตัวตนของผู้เบลนด์ชาได้อีกด้วย เอ็ม บี เค เรียล เอสเตท จึงร่วมกับ Tea Specialist คิดค้นชาสูตรพิเศษที่เบลนด์ขึ้นใหม่เพื่อสะท้อนแนวคิด ‘Pride and Pleasure of Your Valued Living’ สร้างประสบการณ์อบอุ่นที่อบอวลด้วยกลิ่นหอมของชานานาพันธุ์ ด้วยกิจกรรมเวิร์คช็อป ‘Blossom and Spice Tea Blending Workshop’ เพื่อแบ่งปันฮาวทูการเบลนด์ชา ที่ต้องเริ่มตั้งแต่การเลือกสรรส่วนผสมจากสมุนไพรและใบชาชั้นยอด เพื่อรังสรรค์เป็นชาสูตรเฉพาะที่มีกลิ่นและรสตามคาแรคเตอร์ของแต่ละคน โดยมีสองเซเลบริตี้สาวสวย มิ้นท์ – อรรถวดี จิรมณีกุล และ ปุ๊กลุก – ทัชชารตี ณ ระนอง ร่วมสร้างสรรค์ชาสูตรคลาสสิกพิเศษเฉพาะตัว และพูดคุยถึงไลฟ์สไตล์ในการเลือกดื่มชา “ส่วนตัวเป็นคนที่ปวดท้องบ่อย จึงชอบดื่มชาเปปเปอร์มินต์หลังมื้ออาหาร เพราะช่วยย่อยและขับลม ทำให้รู้สึกสบายท้อง อีกทั้งเป็นคนชอบออกกำลังกายเวลาอยู่บ้าน อาทิ เล่นโยคะ วิ่ง และต่อยมวย จึงต้องเติมความสดชื่นและความกระปรี่กระเปร่าด้วยการดื่มชา รวมถึงยังใช้ชาสร้างความรื่นรมย์ภายในบ้านหลังมื้ออาหารกลางวันด้วยการจัด High Tea […]

จบปัญหาหน้าเยิ้ม! แป้งฝุ่นแทนฟิลลิ่ง No Sebum X Emoji คุมมันอยู่หมัด เมคอัพติดทน

ซัมเมอร์นี้อากาศร้อนจนน่าหดหู่ เหงื่อไหลทีเยิ้มแทบจะทอดไข่ดาวบนหน้าได้อยู่แล้ว ฉะนั้น สาวๆ ที่แต่งหน้าแน่นอย่าลืมหาตัวช่วยให้เมคอัพติดทนด้วยนะคะ ไม่งั้นระหว่างวันหน้าอาจจะเยิ้มเป็นคราบ แพรวดอทคอม แนะให้แต่งเบาๆ เนเชอรัลลุคจะดีกว่า จากแป้งผสมรองพื้นก็เปลี่ยนเป็นแป้งฝุ่นโปร่งแสง เพื่อความเบาสบายของใบหน้า และไม่ต้องกลัวเป็นคราบระหว่างวัน ที่สำคัญช่วยดูดซับความมันส่วนเกิน เมคอัพติดทนนาน ลดโอกาสการอุดตันของรูขุมขน หรือจะใช้เป็นอายไพรเมอร์เพื่อช่วยให้อายแชโดว์ติดทน หรือตบทับลิปสติกบนริมฝีปากเพื่อให้ลิปดูแมตต์ยิ่งขึ้น แค่เมคอัพมิกซ์แอนด์แมตช์ให้ถูกจุดก็ได้ลุคเริดแล้ว และน่าจะถูกใจสำหรับคนชอบแชตแบบส่งสติ๊กเกอร์บอกความรู้สึกแทนตัวอักษร แพรวดอทคอม มีแป้งฝุ่นคอลเล็คชั่นพิเศษมาแนะนำ ในโอกาสเฉลิมฉลองครบรอบ 11 ปี ผลิตภัณฑ์ไลน์เมคอัพขายดีตลอดกาล No-Sebum Mineral Powder ในปี 2017 นี้ Innisfree ร่วมมือกับ Emoji สร้างสรรค์คอลเล็คชั่นสุดลิมิเต็ด โดยนำแป้งฝุ่น No-Sebum มาใส่ลวดลายของ Emoji ถึง 11 ลาย พร้อมอวดในคอนเซ็ปต์แสนเก๋ “Talk with No Sebum” หรือ “ให้แป้งบอกผ่านความรู้สึกของคุณ” ฉะนั้นถ้าสาวๆ อยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สามารถเอ่ยคำพูดออกมาได้ ก็ใช้แป้งอินนิสฟรีชิ้นนี้บอกแทนความคิดและความรู้สึกได้ Innisfree No Sebum X Emoji แป้งฝุ่นโปร่งแสง ตัวช่วยขจัดความมันได้อย่างอยู่หมัด แป้งฝุ่นจากแร่ธาตุธรรมชาติที่ผสมสารสกัดจากมินต์ […]

ขุ่นแม่ขา…หน้าหนูดื้อโบฯ : แก้ปัญหา (หน้า) ใหญ่ไฟกระพริบ ด้วยโบฯ ตัวใหม่ บริสุทธิ์ดุจเพชรแท้

เมื่อวันที่ ‘น้องโบฯ’ กลายเป็นปัจจัยที่ 5 ในชีวิตสตรีไทย หันไปทางไหนก็เจอแต่สาวๆ นั่งจับเข่าคุยกันแบบจริงจัง ตอนนี้คงหนีไม่พ้นเรื่อง หน้าดื้อโบฯ

ยังไหว!! สายปาร์ตี้รักสุขภาพ ดื่มก่อนออกกำลังกายหรือออกกำลังกายก่อนดื่มดี??

และแล้วก็ถึงช่วงเวลาที่ทุกคนรอคอย วันศุกร์สิ้นเดือน เงินเดือนออกแล้ว เย้!! หนุ่มสาวชาวแพรวมีโปรแกรมไปแฮ้งเอ๊าต์กับเดอะแก๊งที่ไหนกันบ้าง ลองคอมเมนต์แนะนำสถานที่เก๋ๆ เช็กอินเริดๆ ในกล่องข้อความด้านล่างบอกกันบ้างสิ ไม่แน่ว่าถ้าที่ไหนกระแทกใจแอดมิน อาจจะมีเซอร์ไพร้ส์ของรางวัลก็เป็นได้ (ลองลุ้นเอา อิอิ) สำหรับหนุ่มสาวที่เต็มที่ในการใช้ชีวิตแบบ Work Hard, Play Harder คงจะรู้ซึ้งถึงความสุขเวลาได้ออกไปปาร์ตี้กับเพื่อนฝูง บทสนทนาหลากรสคลุกเคล้าไปด้วยรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ กับโอกาสดีๆ ที่ได้ปล่อยร่างกายให้เคลื่อนไหวไปตามจังหวะของดนตรี นับเป็นตัวช่วยในการปลดความเครียดที่สะสมอยู่ในสมองให้ไหลไปกองในแก้วว่างเปล่าที่เพิ่งกระดกหมดไปได้อย่างดี แต่ไอ้อาการแฮ้งโอเวอร์ที่ทำให้ลุกไม่ขึ้นไปครึ่งวัน แถมยังไปออกกำลังกายตามแผนที่วางไว้ไม่ไหว ก็อาจจะเป็นการแลกเปลี่ยนที่หนักเกินไปสักหน่อย ซึ่งเรื่องนี้ถือเป็นเรื่องใหญ่ในชีวิตวัยเก็บเกี่ยวประสบการณ์ ที่ทั้งอยากสนุกสุดเหวี่ยงและอยากมีสุขภาพดีควบคู่หุ่นเพอร์เฟ็คท์ไปพร้อมๆ กัน แพรวดอทคอม จึงได้สอบถามไปทาง ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายจากฟิตเนสเฟิรส์ท เพื่อเสาะหาแนวทางบาลานซ์เรื่องการดื่มและการออกกำลังกาย ได้ความว่าการดื่มเที่ยวก็นับเป็นวิธีผ่อนคลายไม่ให้ร่างกายแบกรับความเครียดสะสมไว้ได้ แต่จะสนุกกับการดื่มและดูแลตัวเองให้สมดุลได้อย่างไรนั้น ก็ต้องเข้าใจผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายและการออกกำลังกายเสียก่อน แอลกอฮอล์ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร หากได้รับในปริมาณมากจะส่งผลให้เกิดสภาวะขาดน้ำ เนื่องจากฤทธิ์ของแอลกอฮอล์กระตุ้นให้ร่างกายขับน้ำในปริมาณที่มากกว่าน้ำที่ร่างกายได้รับ วิตามินและเกลือแร่เสียสมดุล กระทบต่อการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย อวัยวะต่างๆ แย่งกันดึงน้ำไปใช้ หัวใจเต้นเร็ว ประสิทธิภาพการทำงานของสมองลดลง การทำงานของระบบประสาทปั่นป่วน เมื่อรวมทุกอย่างเข้าด้วยกันก็เป็นที่มาของอาการแฮ้งโอเวอร์ในวันต่อมานั่นเอง แต่นอกจากตื่นมาแล้วจะปวดหัวตึ้บ ปากแห้ง หมดเรี่ยวแรง แถมพะอืดพะอม ยังอาจได้น้ำหนักเพิ่มมาอีกด้วย เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีปริมาณแคลอรีสูง ยกตัวอย่าง ไวน์ 1 […]

คลิปรีวิวฟองน้ำเช็ดหน้าน้ำมันกุหลาบและทับทิม ช่วยคลีนหน้าใสไร้เมคอัพตกค้างฉบับอ่อนโยนต่อผิว

เดี๋ยวนี้มีนวัตกรรมอุปกรณ์ช่วยทำความสะอาดผิวหน้าเยอะแยะเต็มไปหมด แต่ถ้าจะให้ดี Back to Basic สิคะ เวิร์คสุด ฟองน้ำล้างหน้า ยังถือเป็นอุปกรณ์ช่วยล้างหน้าที่ดี แทนการใช้มือ ทำให้ผิวหน้าไม่ระคายเคือง รูขุมขนไม่อุดตัน คราบสกปรกไม่หลงเหลือ บอกเลยว่าดีต่อเบ้าหน้า ช่วยทั้งคลีนและถนอมผิวหน้า ยิ่งถ้าสาวๆ คนไหนมีผิวที่บอบบาง ควรค่าแก่การใช้อย่างยิ่งจะบอกให้ เพียงแค่ใช้และดูแลให้ถูกวิธีก็จะมีผิวหน้าที่สะอาดหมดจด ไร้เมคอัพคาผิวเรียกสิวมา วันนี้ แพรวดอทคอม จึงมีรีวิวฟองน้ำล้างหน้ามาฝาก แค่คลิกปุ่ม play ด้านล่างนี้ก็ชมคลิปรีวิวฟองน้ำเช็ดหน้าครบถ้วนทุกสเต็ปตั้งแต่วิธีการใช้และการเก็บรักษา ฟองน้ำเช็ดหน้าน้ำมันทับทิม Facial Cleansing Pad (Pomegranate) ฟองน้ำเช็ดหน้าน้ำมันกุหลาบ Facial Cleansing Pad (Red Rose) แอดมินไปซื้อมาจากร้าน MINI MONO จากเซ็นทรัล ราคาเบาๆ 60 บาทขึ้นไป มีของให้ช็อปเพียบ อาทิ เครื่องเขียน เครื่องสำอาง เครื่องครัว แอ๊กเซสซอรี่ส์ ของใช้ในบ้าน ไปจนถึงอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ฯลฯ   สาธิตวิธีการใช้ฟองน้ำเช็ดหน้า ขั้นตอนแรก หลังจากทำความสะอาดหน้าด้วยคลีนซิ่งเพื่อเป็นการขจัดคราบหนักจากเครื่องสำอางด่านแรกเรียบร้อย ให้สาวๆ นำฟองน้ำล้างหน้าไปแช่น้ำสะอาดจนชุ่ม […]

แก้ โครงหน้า ให้สวยปัง ทำได้นะ…รู้ยัง

ใบหน้าที่สวยงามได้สัดส่วนล้วนเป็นที่ปรารถนาของคนทุกคนปัจจุบันเราสามารถปรับเปลี่ยนหรือฟื้นฟูความงามให้ใบหน้าและ โครงหน้า ได้โดยไม่ต้องเจ็บตัว

ท้าแดดอย่างสตรอง!! แค่รู้ให้ลึกเพียง 7 ข้อ ก็ไม่ต้องกลัวผิวเสียคล้ำแดด แสบไหม้อีกเลย

ซัมเมอร์มาแล้ววว สาวๆ หลายคนต่างก็เริ่มวางแผนที่จะทำกิจกรรมท้าลมร้อนกันอย่างสนุกสนาน ไม่ว่าจะเป็นการไปอาบแดดด้วยบิกินี่ตัวโปรด เล่นน้ำทะเล หรือออกไปถ่ายรูปสวยๆ กับดอกไม้สีสดในช่วงนี้ หากแต่อีกมุมหนึ่งหลายๆ คนก็คงจะอดกังวลไม่ได้ที่จะต้องเผชิญหน้ากับแสงแดดอันเจิดจ้า ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความหมองคล้ำและจุดด่างดำบนใบหน้า แพรวดอทคอม จึงรวบรวมคำถามที่สาวๆ อยากรู้กันมากที่สุดเกี่ยวกับผลกระทบจากแสงแดด และการดูแลตัวเองเป็นพิเศษในช่วงซัมเมอร์นี้ เพื่อให้สาวๆ ได้ดูแลผิวกันอย่างถูกวิธี มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง Q1: แสงแดดและรังสียูวีทำร้ายเราได้มากแค่ไหน มีการค้นพบว่า การโดนรังสียูวีอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานจะทำร้ายผิวและนำไปสู่ 10 ปัญหาผิวที่มองเห็นได้และซ่อนตัวอยู่ ซึ่งสิ่งที่ถูกทำร้ายที่ซ่อนอยู่ในผิวนั้นจะปรากฏให้เห็นในรูปแบบของหมอกที่ปกคลุมอยู่ใต้ผิวหนัง จะบดบังออร่าและความกระจ่างใสของผิว เมฆหมอกเหล่านี้สามารถปรากฏในรูปแบบของจุดด่างดำ ความหมองคล้ำ และปัญหาซ่อนเร้นที่ยังไม่สามารถเห็นได้ด้วยตาเปล่าอีกด้วย นับว่าอันตรายมาก หากสาวๆ ออกไปสัมผัสกับแสงแดดตรงๆ โดยที่ไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรือทาครีมกันแดดที่ดีไว้ก่อน Q2: เพราะเหตุนี้เราจึงต้องหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับแสงแดดในทุกกรณีใช่หรือไม่ ก็ไม่ใช่ซะทีเดียวนะคะ เพราะถึงแม้แสงแดดจะทำร้ายผิวของเราที่ไม่ได้รับการบำรุงอยู่เรื่อยๆ แต่แสงแดดก็มีข้อดีอยู่เหมือนกัน เช่น เป็นแหล่งของวิตามินดี ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้เป็นโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเกี่ยวกับระบบการเผาผลาญของร่างกาย และยังกระตุ้นให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานดียิ่งขึ้น และอีกมากมาย ดังนั้นเราจึงควรออกไปเจอแสงแดดบ้าง แต่ก็ต้องไม่ลืมที่จะทาครีมกันแดดด้วย Q3: รังสียูวีที่ทุกคนชอบพูดถึงกัน แท้จริงแล้วมันคืออะไร และมันทำร้ายเราอย่างไรบ้าง รังสียูวีหรือรังสีอัลตราไวโอเลตคือรังสีที่แผ่ออกมาจากแสงอาทิตย์ ซึ่งสามารถแบ่งรังสียูวีออกเป็น 3 ชนิด คือ […]

จดด่วน 5 ทิปส์ถนอมดวงตารับหน้าร้อน ฝ่าแดด ฝ่าลม หนักเบาแค่ไหนก็ต้องแคร์ ดูแลไว้ก่อน

หน้าร้อนมาเยือนทีไรหนุ่มสาวแอ๊คทีฟไลฟ์สไตล์ทั้งหลายต้องไม่พลาดทำกิจกรรมหรือเล่นกีฬากลางแจ้งสนุกๆ ท้าแดดกันสักหน่อย และเมื่อพูดถึงแสงแดดเมืองไทย ก็เป็นที่รู้กันดีว่าร้อนแรงขนาดไหน ซึ่งคนส่วนใหญ่มักจะให้ความสำคัญกับอันตรายของแสงแดดที่มีต่อผิวหนังเท่านั้น แต่อาจจะยังไม่รู้ว่านอกจากรังสียูวีสามารถทำอันตรายต่อผิวหนังของเราได้แล้ว ยังส่งผลกระทบต่อดวงตาอย่างที่ใครหลายคนคาดไม่ถึงอีกด้วย วันนี้ แพรวดอทคอม มี 5 ทิปส์ดูแลสุขภาพดวงตารับหน้าร้อน โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสายตาจาก จอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน วิชั่น มาฝาก   #ทิปส์ที่ 1 แว่นตากันแดดและคอนแท็คท์เลนส์ที่มีสารป้องกันรังสียูวี…ไอเท็มที่ขาดไม่ได้!! คนที่ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้ง สิ่งหนึ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยก็คือแสงแดดที่มาพร้อมกับรังสียูวี พอเราอยู่กลางแจ้งนานๆ มีโอกาสส่งผลให้สุขภาพตาของเราเสื่อมเร็ว นอกจากนั้นยังทำให้มีโอกาสเสี่ยงเป็นต้อกระจก ร้ายแรงกว่านั้นคือทำให้จอประสาทตาเสื่อมด้วย เพราะฉะนั้นการใส่แว่นตากันแดดหรือเลือกใส่คอนแท็คท์เลนส์ที่มีสารป้องกันยูวีที่ได้รับมาตรฐานสากล สามารถป้องกันได้ทั้งรังสียูวีเอและยูวีบีทุกครั้งที่ออกแดด ก็จะช่วยปกป้องดวงตาจากอันตรายของรังสียูวีได้ #ทิปส์ที่ 2 “น้ำตาเทียม” ตัวช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น กีฬากลางแจ้งไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง ตีเทนนิส โดยเฉพาะอย่างยิ่งการปั่นจักรยานที่ต้องใช้สายตาเป็นเวลานาน ปัญหาที่ตามมาคือเรื่องของลม เนื่องจาก “ลม” เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เราตาแห้งได้ แนะนำว่าควรพกตัวช่วยอย่างน้ำตาเทียมเอาไว้ เมื่อไหร่ก็ตามที่รู้สึกว่าตาแห้ง ให้หยดน้ำตาเทียมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นและความสบายตาขณะเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมต่างๆ #ทิปส์ที่ 3 พักสายตาทันทีเมื่อรู้สึกตาล้า ถ้าต้องใช้สายตาท่ามกลางแสงแดดจ้าเป็นเวลานานๆ แล้วละก็ บางครั้งอาจทำให้รู้สึกตาล้าหรือสายตาพร่ามัวได้ หากเริ่มมองภาพไม่ชัด อย่าพยายามฝืนตัวเอง ให้หยุดเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมนั้นๆ ทันที เพราะจะทำให้เป็นอันตรายและเกิดการบาดเจ็บตามมาได้ ควรพักสายตาสักครู่ […]

5 ตัวช่วยฉุกเฉิน!! ฟื้นบำรุงผิวพังฉบับด่วนจี๋ด้วยมาสก์หน้าสูตรอ่อนโยนที่ควรมีติดบ้านไว้

ทำใจรับมือแดดซัมเมอร์นี้กันพร้อมหรือยัง แค่ได้ยินแว่วว่าจะพุ่งถึง 42 องศาก็ซ้อมเหงื่อแตกพลั่กแล้ว แต่ก็อย่างว่าเหอะ ครีมกันแดดอะไรที่ว่าดีก็ขนมาประโคมเพียบ ทำยังไงก็ไม่ชินสักที แต่จะอาศัยป้องกันอย่างเดียวคงไม่เข้าที ต้องมีแพลนรับมือกรณีพลาด อวดผิวในชุดบิกินี่จนผิวไหม้เกรียมพังกันไปข้าง แม้จะรู้อยู่เต็มอกว่าผิวมักเผชิญกับอากาศที่ร้อนระอุ และโดนแสงแดดทำร้ายเป็นประจำ แต่สาวๆ ผู้ชื่นชอบแฟชั่นที่โชว์ผิวสวยท้าแดด เวลาไปเที่ยวทะเลนิยมอาบแดดเพื่อให้ได้ผิวแทน แถมโชว์หุ่นเซ็กซี่ในบิกินี่ตัวจิ๋วเข้าไปด้วย หากผิวไม่ได้รับการปกป้องและดูแลอย่างพิถีพิถัน ผิวอาจคล้ำเสียสะสม หยาบกร้าน ขาดความชุ่มชื้น เกิดริ้วรอยและปัญหาผิวอื่นๆ ตามมา ยิ่งแสงแดดในปัจจุบันร้อนขั้นสุด ลองสังเกตง่ายๆ เมื่อสาวๆ กลับจากพักกินมื้อเที่ยง แต่ดันลืมพกร่มกันแดดติดตัวจะรู้สึกถึงผิวที่แสบร้อน บางคนผิวแดงเป็นปื้น หรือขณะนอนอาบแดดเป็นเวลานานช่วงวันหยุดกลับได้ผิวไหม้เกรียมมาแทน เจ็บปวดใจจริงๆ ดังนั้นมาสก์หน้าจึงเป็นตัวช่วยในการฟื้นฟูกู้ผิวแบบเร่งด่วน เรียกได้ว่าเป็น “ไอเท็มเด็ด” ที่ควรมีติดบ้านไว้ มอบความรู้สึกผ่อนคลายสบายผิว ช่วยปลอมประโลมพร้อมฟื้นบำรุงแม้ผิวบอบบางแพ้ง่าย ให้กลับมาแลดูสวยใสดังเดิม แถมยังเหมาะมากสำหรับผิวที่เหนื่อยล้า พักผ่อนน้อย หรือบอบบางมาจากการทำเลเซอร์อีกด้วย ทำให้ผิวกระชับ เนียนใสด้วย ฉะนั้น รีบไปส่องด่วนกับ 5 ไอเท็มกู้ผิวที่ต้องไปซื้อมาเก็บไว้ใช้ยามฉุกเฉิน   LUNA LYN Purifying and Revitalizing Sensitive Facial Clay Mask (65 […]

Must Have Item ซัมเมอร์นี้ห้ามลืม 7 สุดยอดครีมกันแดด แผดเผากี่องศาผิวก็พร้อมลุย

ซัมเมอร์นี้แค่เดินโดนแดดนิดเดียวก็แทบดิ้นทนไม่ไหวแล้ว เพราะความแรงของแสงแดดและความร้อนระอุแผดเผาเหมือนจะให้ไขมันละลายเป็นจุณ แต่เอาเข้าจริงไม่ว่าจะฤดูไหนแสงแดดนั้นอยู่รอบตัวเราตลอดเวลา ยิ่งนับวันยิ่งทวีความรุนแรงเพิ่มขึ้นทุกๆ ปี ไม่เคยปรานีใคร และไม่ได้มีเพียงในแสงแดด แต่ยังอยู่รอบตัวเราตลอดเวลาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่น หลอดไฟ โทรศัพท์มือถือ ทีวี คอมพิวเตอร์ ฯลฯ ถือเป็นรังสีอีกประเภทหนึ่งที่ทำให้จากผิวที่เคยสวยใสค่อยๆ หมองคล้ำ อาจเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำได้ หากไม่ได้ทาครีมกันแดดอย่างถูกวิธี เชื่อว่าด้องมีผิวคล้ำเสียจากแสงแดดแน่นอนค่ะ ดังนั้นการปกป้องผิวจากรังสียูวีด้วยครีมกันแดดในขั้นตอนสุดท้ายของการบำรุงผิวช่วงเช้าทุกครั้งถือว่าจำเป็นและสำคัญ ซึ่งปัจจุบันมีครีมกันแดดหลากหลายรูปแบบ แล้วแต่ความชอบและตามสภาพผิวของแต่ละคน ทั้งแบบเนื้อครีมเข้มข้น เนื้อเจล เนื้อบางเบา หรือแบบสเปรย์ แต่สาวๆ รู้ใช่ไหมว่าครีมกันแดดที่ดีนั้นต้องป้องกันรังสี UVA/UVB ไม่ระคายเคืองผิวและไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ซึมซาบสู่ผิวง่าย ยิ่งผิวแพ้ง่ายควรเลือกแบบที่ไม่มีน้ำหอมและแอลกอฮอล์เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดนั้นจะยิ่งเวิร์ค แพรวดอทคอม จึงมี 7 สุดยอดครีมกันแดด มาแนะนำให้สาวๆ ทาปกป้องผิวไว้ ดีกว่ามาแก้ไขโดยใช้ครีมบำรุงทีหลังและอาจจะยาก กว่าผิวจะฟื้นฟูได้อีกครั้ง   SK-II Atmosphere Airy Light UV Emulsion SPF 30 PA+++ (30 กรัม / 2,700 […]

เมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดังสะบัดแปรงแต่งหน้าเมคโอเวอร์ลุค ‘เซเลอร์มูน’ สวยราวกับต้นฉบับ

สาวๆ มีใครทันการ์ตูนอะนิเมะยุค 90 อย่าง เซเลอร์มูน กันบ้าง ตอนนั้นเด็กผู้หญิงทุกคนต้องมีความฝันอยากแปลงกายได้เหมือนเหล่าเซเลอร์มูนแน่นอน วันนี้ยุค 2017 เป็นจริงแล้ว ไม่ต้องแปลงกาย แค่แต่งหน้าก็พอ โดย แพรวดอทคอม ตามไปส่องอินสตาแกรมของ REGINA เมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดังชาวเยอรมันที่ได้เมคอัพพลิกโฉมตัวเองเป็นตัวการ์ตูนเซเลอร์มูนคาแร็คเตอร์ต่างๆ คัลเลอร์ฟูลสุดๆ ว่าแต่จะเหมือนขนาดไหน พร้อมแกะรอยใช้บิวตี้ไอเท็มเริดๆ ตัวไหนรังสรรค์บ้าง ตามไปดูกัน ถ้าสาวๆ พร้อมแล้ว “ตัวแทนแห่งดวงจันทร์จะลงทัณฑ์แกเอง” ฮ่าๆ ล้อเล่นค่า ไปส่องความเหมือนดั่งภาพวาดราวต้นฉบับ แต่เปลี่ยนจากสะบัดพู่กันลงกระดาษเป็นสะบัดแปรงแต่งหน้าอัพลุคกันค่ะ Sailor Moon A post shared by • R E G I N A • (@picturresque) on Feb 18, 2017 at 11:28am PST เซเลอร์มูนลุคพิ้งค์โกลว์ เน้นเมคอัพโทนสีบลอนด์ทอง ทั้งเปลือกตา สีคิ้ว และสีผม มีความสะกดสายตาด้วยอินเนอร์ไลเนอร์กันน้ำสีฟ้ากรีดขอบตาล่าง […]

Smashbox บิวตี้ไอเท็มตัวท็อปจากอเมริกาบุกไทยพร้อมให้สาวๆ บิวตี้นิสต้าสวยราวกับนางแบบทุกนาที

สาวๆ บิวตี้นิสต้าพร้อมเสียเงินช็อปปิ้งบิวตี้ไอเท็มใหม่กันรึยังคะ ถ้าพร้อมแล้ว แพรวดอทคอม จะพาไปทำความรู้จักกับแบรนด์เครื่องสำอางชื่อดังสุดเอกซ์คลูซีฟสัญชาติอเมริกันเป็นครั้งแรกในประเทศไทย Smashbox Cosmetics ที่จะมาครีเอตลุคของสาวๆ ให้สวยเป๊ะและโดดเด่นได้อย่างไร้ที่ติที่ร้าน SEPHORA สาขาสยามเซ็นเตอร์ มาดูกันว่าแบรนด์นี้มีจุดเริ่มต้นอย่างไร ทำไมดังในหมู่เซเลบคนดัง และมีไอเท็มตัวไหนที่น่าสนใจกันบ้าง Smashbox Cosmetics มีจุดเริ่มต้นมาจาก Smashbox Studios สตูดิโอถ่ายภาพในนครลอสแอนเจลิส ประเทศสหรัฐอเมริกา ก่อตั้งโดยสองพี่น้อง Dean และ Davis Factor ซึ่งเป็นเหลนของตำนานด้านเครื่องสำอางอย่าง Max Factor โดยทั้งสองได้พัฒนาสตูดิโอถ่ายภาพให้มีความสมบูรณ์แบบ ครบวงจร และเป็นมากกว่าสตูดิโอปกติธรรมดาทั่วไป ด้วยเอกลักษณ์เฉพาะที่ไม่เหมือนใคร ทำให้ Smashbox Studios เป็นที่รู้จัก มีชื่อเสียงอย่างกว้างขวาง และกลายเป็นสถานที่ยอดนิยมของเหล่าบรรดาคนดังจากทั่วประเทศ ซึ่งเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ Dean และ Davis ได้คลุกคลีอยู่กับเบื้องหลังคนทำงานในสตูดิโอ หนึ่งในนั้นคือบรรดาเมคอัพอาร์ติสต์ของเหล่าคนดังที่มีความต้องการเครื่องสำอางที่มีคุณภาพดีเยี่ยมในการแต่งหน้าแบบมืออาชีพที่เหมาะสมกับการถ่ายภาพในสตูดิโอ ทั้งสองจึงได้แนวคิดและแรงบันดาลใจที่จะรังสรรค์เครื่องสำอางเพื่อตอบโจทย์ความต้องการที่ละเอียดอ่อนของการถ่ายภาพระดับมืออาชีพ จึงได้ศึกษาคิดค้นจนเกิด Smashbox Cosmetics เครื่องสำอางสุดเอกซ์คลูซีฟที่พร้อมเติมเต็มและเสริมลุคสวยเป๊ะดูโดดเด่นให้ผู้หญิงได้ในทุกสไตล์ ราวกับว่ากำลังใช้ชีวิตอยู่ในกองถ่าย และทุกนาทีคือการถ่ายแบบ โดย Smashbox Cosmetics ได้ความรู้เบื้องหลังจากการถ่ายภาพมารังสรรค์ความงามให้ผู้หญิงทั่วโลก ถือได้ว่า […]

keyboard_arrow_up