Beauty

ถือเป็นช่วงเวลาพิเศษสุดแห่งการเฉลิมฉลองให้กับพาเหรดแห่งความงาม เมื่อ Praew Iconic Beauty ก้าวขึ้นสู่ปีที่ 9 ของการเฟ้นหาทั้งผลิตภัณฑ์และบริการด้านความงามที่เป็นที่สุดแห่งปี ควรค่าแก่การเข้าไปอยู่ในใจของคนรักสวย ตัดสินโดยผ่านทีมกรรมการมืออาชีพในด้านความงาม ฟลุค-รพี ชูสุวรรณ (ALWAYSFLUKE), พัดชา ศุภนิมิตร (PADCHA PRAEWNISTA), ต้าร์ – ชนิตา กิจธุรกุล (BAROCTAR), หนุ่มหล่อ โอห์ม- ฐิติวัฒน์ ฤทธิ์ประเสริฐ และเพิ่มเติมคะแนนความเห็นจากกลุ่มเซเลบริตี้ชั้นนำ และ Real User กลุ่มของนักรีวิวที่มีความสดใหม่ฝีมือดีเข้าตา มาเสริมทัพเพื่อผลคะแนนที่ครอบคลุมกว้างยิ่งขึ้น โดยนำเสนอผ่านคอนเซ็ปท์ ‘THE ETERNITY’ ตอกย้ำถึงทัศนคติในด้านความงามของคนในยุคนี้ ที่ผู้คนต่างให้ความสำคัญกับการดูตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก พัฒนาภาพลักษณ์พร้อมไปกับสุขภาพกายใจ ด้วยความเชื่อที่ว่าความงามที่แท้จริงมิใช่การสวยหล่อในอุดมคติของใคร ‘THE ETERNITY’ ความงามอันเป็นนิรันด์ คือการได้เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่อ่อนเยาว์ สดใส และเต็มเปี่ยมไปด้วยความรู้สึกรักและเคารพในตัวเอง และนี่คือที่สุดของโปรดักส์หมวด DENTAL CARE ที่สุดแห่งปีที่ผ่านการตัดสินมาแล้วอย่างเข้มเข้น ICONIC ORGANIC MOUTHWASHGLISTER: MULTI-ACTION ORAL RINSE […]

ถือเป็นช่วงเวลาพิเศษสุดแห่งการเฉลิมฉลองให้กับพาเหรดแห่งความงาม เมื่อ Praew Iconic Beauty ก้าวขึ้นสู่ปีที่ 9 ของการเฟ้นหาทั้งผลิตภัณฑ์และบริการด้านความงามที่เป็นที่สุดแห่งปี ควรค่าแก่การเข้าไปอยู่ในใจของคนรักสวย ตัดสินโดยผ่านทีมกรรมการมืออาชีพในด้านความงาม ฟลุค-รพี ชูสุวรรณ (ALWAYSFLUKE), พัดชา ศุภนิมิตร (PADCHA PRAEWNISTA), ต้าร์ – ชนิตา กิจธุรกุล (BAROCTAR), หนุ่มหล่อ โอห์ม- ฐิติวัฒน์ ฤทธิ์ประเสริฐ และเพิ่มเติมคะแนนความเห็นจากกลุ่มเซเลบริตี้ชั้นนำ และ Real User กลุ่มของนักรีวิวที่มีความสดใหม่ฝีมือดีเข้าตา มาเสริมทัพเพื่อผลคะแนนที่ครอบคลุมกว้างยิ่งขึ้น โดยนำเสนอผ่านคอนเซ็ปท์ ‘THE ETERNITY’ ตอกย้ำถึงทัศนคติในด้านความงามของคนในยุคนี้ ที่ผู้คนต่างให้ความสำคัญกับการดูตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก พัฒนาภาพลักษณ์พร้อมไปกับสุขภาพกายใจ ด้วยความเชื่อที่ว่าความงามที่แท้จริงมิใช่การสวยหล่อในอุดมคติของใคร ‘THE ETERNITY’ ความงามอันเป็นนิรันด์ คือการได้เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่อ่อนเยาว์ สดใส และเต็มเปี่ยมไปด้วยความรู้สึกรักและเคารพในตัวเอง และนี่คือที่สุดของโปรดักส์หมวด FACIAL CARE ที่สุดแห่งปีที่ผ่านการตัดสินมาแล้วอย่างเข้มเข้น ICONIC BALANCING SKIN TREATMENT LOTIONACSEINE : […]

ถือเป็นช่วงเวลาพิเศษสุดแห่งการเฉลิมฉลองให้กับพาเหรดแห่งความงาม เมื่อ Praew Iconic Beauty ก้าวขึ้นสู่ปีที่ 9 ของการเฟ้นหาทั้งผลิตภัณฑ์และบริการด้านความงามที่เป็นที่สุดแห่งปี ควรค่าแก่การเข้าไปอยู่ในใจของคนรักสวย ตัดสินโดยผ่านทีมกรรมการมืออาชีพในด้านความงาม ฟลุค-รพี ชูสุวรรณ (ALWAYSFLUKE), พัดชา ศุภนิมิตร (PADCHA PRAEWNISTA), ต้าร์ – ชนิตา กิจธุรกุล (BAROCTAR), หนุ่มหล่อ โอห์ม- ฐิติวัฒน์ ฤทธิ์ประเสริฐ และเพิ่มเติมคะแนนความเห็นจากกลุ่มเซเลบริตี้ชั้นนำ และ Real User กลุ่มของนักรีวิวที่มีความสดใหม่ฝีมือดีเข้าตา มาเสริมทัพเพื่อผลคะแนนที่ครอบคลุมกว้างยิ่งขึ้น โดยนำเสนอผ่านคอนเซ็ปท์ ‘THE ETERNITY’ ตอกย้ำถึงทัศนคติในด้านความงามของคนในยุคนี้ ที่ผู้คนต่างให้ความสำคัญกับการดูตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก พัฒนาภาพลักษณ์พร้อมไปกับสุขภาพกายใจ ด้วยความเชื่อที่ว่าความงามที่แท้จริงมิใช่การสวยหล่อในอุดมคติของใคร ‘THE ETERNITY’ ความงามอันเป็นนิรันด์ คือการได้เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่อ่อนเยาว์ สดใส และเต็มเปี่ยมไปด้วยความรู้สึกรักและเคารพในตัวเอง และนี่คือที่สุดของโปรดักส์หมวด HAIR ที่สุดแห่งปีที่ผ่านการตัดสินมาแล้วอย่างเข้มเข้น ICONIC ANTI-HAIR LOSS SHAMPOOALOEX : ALOEX EXTRA […]

ถือเป็นช่วงเวลาพิเศษสุดแห่งการเฉลิมฉลองให้กับพาเหรดแห่งความงาม เมื่อ Praew Iconic Beauty ก้าวขึ้นสู่ปีที่ 9 ของการเฟ้นหาทั้งผลิตภัณฑ์และบริการด้านความงามที่เป็นที่สุดแห่งปี ควรค่าแก่การเข้าไปอยู่ในใจของคนรักสวย ตัดสินโดยผ่านทีมกรรมการมืออาชีพในด้านความงาม ฟลุค-รพี ชูสุวรรณ (ALWAYSFLUKE), พัดชา ศุภนิมิตร (PADCHA PRAEWNISTA), ต้าร์ – ชนิตา กิจธุรกุล (BAROCTAR), หนุ่มหล่อ โอห์ม- ฐิติวัฒน์ ฤทธิ์ประเสริฐ และเพิ่มเติมคะแนนความเห็นจากกลุ่มเซเลบริตี้ชั้นนำ และ Real User กลุ่มของนักรีวิวที่มีความสดใหม่ฝีมือดีเข้าตา มาเสริมทัพเพื่อผลคะแนนที่ครอบคลุมกว้างยิ่งขึ้น โดยนำเสนอผ่านคอนเซ็ปท์ ‘THE ETERNITY’ ตอกย้ำถึงทัศนคติในด้านความงามของคนในยุคนี้ ที่ผู้คนต่างให้ความสำคัญกับการดูตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก พัฒนาภาพลักษณ์พร้อมไปกับสุขภาพกายใจ ด้วยความเชื่อที่ว่าความงามที่แท้จริงมิใช่การสวยหล่อในอุดมคติของใคร ‘THE ETERNITY’ ความงามอันเป็นนิรันด์ คือการได้เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่อ่อนเยาว์ สดใส และเต็มเปี่ยมไปด้วยความรู้สึกรักและเคารพในตัวเอง และนี่คือที่สุดของโปรดักส์หมวด MAKEUP ที่สุดแห่งปีที่ผ่านการตัดสินมาแล้วอย่างเข้มเข้น ICONIC FULL-COVERAGE CONCEALERANASTASIA BEVERLY HILLS : MAGIC […]

ถือเป็นช่วงเวลาพิเศษสุดแห่งการเฉลิมฉลองให้กับพาเหรดแห่งความงาม เมื่อ Praew Iconic Beauty ก้าวขึ้นสู่ปีที่ 9 ของการเฟ้นหาทั้งผลิตภัณฑ์และบริการด้านความงามที่เป็นที่สุดแห่งปี ควรค่าแก่การเข้าไปอยู่ในใจของคนรักสวย ตัดสินโดยผ่านทีมกรรมการมืออาชีพในด้านความงาม ฟลุค-รพี ชูสุวรรณ (ALWAYSFLUKE), พัดชา ศุภนิมิตร (PADCHA PRAEWNISTA), ต้าร์ – ชนิตา กิจธุรกุล (BAROCTAR), หนุ่มหล่อ โอห์ม- ฐิติวัฒน์ ฤทธิ์ประเสริฐ และเพิ่มเติมคะแนนความเห็นจากกลุ่มเซเลบริตี้ชั้นนำ และ Real User กลุ่มของนักรีวิวที่มีความสดใหม่ฝีมือดีเข้าตา มาเสริมทัพเพื่อผลคะแนนที่ครอบคลุมกว้างยิ่งขึ้น โดยนำเสนอผ่านคอนเซ็ปท์ ‘THE ETERNITY’ ตอกย้ำถึงทัศนคติในด้านความงามของคนในยุคนี้ ที่ผู้คนต่างให้ความสำคัญกับการดูตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก พัฒนาภาพลักษณ์พร้อมไปกับสุขภาพกายใจ ด้วยความเชื่อที่ว่าความงามที่แท้จริงมิใช่การสวยหล่อในอุดมคติของใคร ‘THE ETERNITY’ ความงามอันเป็นนิรันด์ คือการได้เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่อ่อนเยาว์ สดใส และเต็มเปี่ยมไปด้วยความรู้สึกรักและเคารพในตัวเอง และนี่คือที่สุดของโปรดักส์หมวด PERFUME ที่สุดแห่งปีที่ผ่านการตัดสินมาแล้วอย่างเข้มเข้น ICONIC MODERN SCENT PERFUMEYSL BEAUTY : LIBRE […]

ถือเป็นช่วงเวลาพิเศษสุดแห่งการเฉลิมฉลองให้กับพาเหรดแห่งความงาม เมื่อ Praew Iconic Beauty ก้าวขึ้นสู่ปีที่ 9 ของการเฟ้นหาทั้งผลิตภัณฑ์และบริการด้านความงามที่เป็นที่สุดแห่งปี ควรค่าแก่การเข้าไปอยู่ในใจของคนรักสวย ตัดสินโดยผ่านทีมกรรมการมืออาชีพในด้านความงาม ฟลุค-รพี ชูสุวรรณ (ALWAYSFLUKE), พัดชา ศุภนิมิตร (PADCHA PRAEWNISTA), ต้าร์ – ชนิตา กิจธุรกุล (BAROCTAR), หนุ่มหล่อ โอห์ม- ฐิติวัฒน์ ฤทธิ์ประเสริฐ และเพิ่มเติมคะแนนความเห็นจากกลุ่มเซเลบริตี้ชั้นนำ และ Real User กลุ่มของนักรีวิวที่มีความสดใหม่ฝีมือดีเข้าตา มาเสริมทัพเพื่อผลคะแนนที่ครอบคลุมกว้างยิ่งขึ้น โดยนำเสนอผ่านคอนเซ็ปท์ ‘THE ETERNITY’ ตอกย้ำถึงทัศนคติในด้านความงามของคนในยุคนี้ ที่ผู้คนต่างให้ความสำคัญกับการดูตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก พัฒนาภาพลักษณ์พร้อมไปกับสุขภาพกายใจ ด้วยความเชื่อที่ว่าความงามที่แท้จริงมิใช่การสวยหล่อในอุดมคติของใคร ‘THE ETERNITY’ ความงามอันเป็นนิรันด์ คือการได้เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่อ่อนเยาว์ สดใส และเต็มเปี่ยมไปด้วยความรู้สึกรักและเคารพในตัวเอง และนี่คือที่สุดของโปรดักส์หมวด SUPPLEMENTARY ที่สุดแห่งปีที่ผ่านการตัดสินมาแล้วอย่างเข้มเข้น ICONIC YOUTHFUL SKIN SUPPLEMENTBE.U : BE.U REJUVENATE […]

ถือเป็นช่วงเวลาพิเศษสุดแห่งการเฉลิมฉลองให้กับพาเหรดแห่งความงาม เมื่อ Praew Iconic Beauty ก้าวขึ้นสู่ปีที่ 9 ของการเฟ้นหาทั้งผลิตภัณฑ์และบริการด้านความงามที่เป็นที่สุดแห่งปี ควรค่าแก่การเข้าไปอยู่ในใจของคนรักสวย ตัดสินโดยผ่านทีมกรรมการมืออาชีพในด้านความงาม ฟลุค-รพี ชูสุวรรณ (ALWAYSFLUKE), พัดชา ศุภนิมิตร (PADCHA PRAEWNISTA), ต้าร์ – ชนิตา กิจธุรกุล (BAROCTAR), หนุ่มหล่อ โอห์ม- ฐิติวัฒน์ ฤทธิ์ประเสริฐ และเพิ่มเติมคะแนนความเห็นจากกลุ่มเซเลบริตี้ชั้นนำ และ Real User กลุ่มของนักรีวิวที่มีความสดใหม่ฝีมือดีเข้าตา มาเสริมทัพเพื่อผลคะแนนที่ครอบคลุมกว้างยิ่งขึ้น โดยนำเสนอผ่านคอนเซ็ปท์ ‘THE ETERNITY’ ตอกย้ำถึงทัศนคติในด้านความงามของคนในยุคนี้ ที่ผู้คนต่างให้ความสำคัญกับการดูตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก พัฒนาภาพลักษณ์พร้อมไปกับสุขภาพกายใจ ด้วยความเชื่อที่ว่าความงามที่แท้จริงมิใช่การสวยหล่อในอุดมคติของใคร ‘THE ETERNITY’ ความงามอันเป็นนิรันด์ คือการได้เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่อ่อนเยาว์ สดใส และเต็มเปี่ยมไปด้วยความรู้สึกรักและเคารพในตัวเอง และนี่คือที่สุดของโปรดักส์หมวด TOOLS GADGETS ที่สุดแห่งปีที่ผ่านการตัดสินมาแล้วอย่างเข้มเข้น ICONIC FOUNDATION BRUSHSHU UEMURA : PETAL […]

ถือเป็นช่วงเวลาพิเศษสุดแห่งการเฉลิมฉลองให้กับพาเหรดแห่งความงาม เมื่อ Praew Iconic Beauty ก้าวขึ้นสู่ปีที่ 9 ของการเฟ้นหาทั้งผลิตภัณฑ์และบริการด้านความงามที่เป็นที่สุดแห่งปี ควรค่าแก่การเข้าไปอยู่ในใจของคนรักสวย ตัดสินโดยผ่านทีมกรรมการมืออาชีพในด้านความงาม ฟลุค-รพี ชูสุวรรณ (ALWAYSFLUKE), พัดชา ศุภนิมิตร (PADCHA PRAEWNISTA), ต้าร์ – ชนิตา กิจธุรกุล (BAROCTAR), หนุ่มหล่อ โอห์ม- ฐิติวัฒน์ ฤทธิ์ประเสริฐ และเพิ่มเติมคะแนนความเห็นจากกลุ่มเซเลบริตี้ชั้นนำ และ Real User กลุ่มของนักรีวิวที่มีความสดใหม่ฝีมือดีเข้าตา มาเสริมทัพเพื่อผลคะแนนที่ครอบคลุมกว้างยิ่งขึ้น โดยนำเสนอผ่านคอนเซ็ปท์ ‘THE ETERNITY’ ตอกย้ำถึงทัศนคติในด้านความงามของคนในยุคนี้ ที่ผู้คนต่างให้ความสำคัญกับการดูตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก พัฒนาภาพลักษณ์พร้อมไปกับสุขภาพกายใจ ด้วยความเชื่อที่ว่าความงามที่แท้จริงมิใช่การสวยหล่อในอุดมคติของใคร ‘THE ETERNITY’ ความงามอันเป็นนิรันด์ คือการได้เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่อ่อนเยาว์ สดใส และเต็มเปี่ยมไปด้วยความรู้สึกรักและเคารพในตัวเอง และนี่คือที่สุดของโปรดักส์หมวด WELLNESS ที่สุดแห่งปีที่ผ่านการตัดสินมาแล้วอย่างเข้มเข้น ICONIC NATURAL MINERAL WATER FOR HEALTH & […]

ไขมันในเลือดสูง หรือภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ (Dyslipidemia) คือภาวะที่มีระดับไขมันไม่ดี (LDL) สูง ระดับไตรกลีเซอไรด์สูง หรือระดับไขมันดี (HDL) ต่ำ ซึ่งภาวะไขมันในเลือดผิดปกติถือเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักในการก่อโรคหลอดเลือดแดงแข็ง เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน โรคหลอดเลือดสมองอุดตัน เป็นต้น โดยปกติร่างกายสามารถสร้างไขมันได้จากตับเพื่อนำมาใช้ในกระบวนการที่จำเป็นของร่างกาย เช่น ช่วยในการย่อยอาหาร สร้างฮอร์โมนต่างๆ แต่หากมีการกินไขมันจากอาหารมากเกินไป มีโรคทางพันธุกรรม มีการใช้ยาหรือสารต่างๆ ที่ทำให้การเผาผลาญไขมันในร่างกายผิดปกติก็จะทำให้เกิดภาวะไขมันในเลือดสูงได้ ไขมันในเลือดสูง คือไขมันชนิดไหนไขมันในเลือดมีหลายชนิด มีทั้งชนิดที่ดีและไม่ดีต่อร่างกาย โดยจะทราบได้จากค่าผลการตรวจไขมันในเลือด ผู้ทำการตรวจต้องงดอาหาร ก่อนทำการตรวจเป็นเวลา 8-12 ชั่วโมง ซึ่งจะทำให้ทราบถึงค่าไขมันต่าง ๆ ดังนี้ ค่าไขมันในเลือด แบบไหนผิดปกติค่าไขมันในเลือดที่ปกติมีความแตกต่างไปตามอายุและเพศ โดยทั่วไปแล้วในผู้ที่อายุมากกว่า 20 ปี ควรมีค่า สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของการเกิดไขมันในเลือดสูงภาวะไขมันในเลือดสูงสามารถเกิดได้จากการรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของไขมันมากเกินไป โดยเฉพาะไขมันชนิดอิ่มตัวและไขมันทรานส์ การไม่ออกกำลังกาย การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ กรรมพันธุ์ การมีโรคประจำตัวบางชนิด เช่น โรคตับ ตับอ่อน ภาวะพร่องไทรอยด์ ภาวะถุงน้ำในรังไข่จำนวนมาก โรคไตวาย โรคเบาหวาน หรือการใช้ยาบางชนิด […]

วันฮาโลวีนกำลังมาถึงแล้ว และพวกเราส่วนใหญ่ก็กำลังวางแผนเกี่ยวกับเครื่องแต่งกาย แต่งเล็บ หรือการแต่งหน้าอย่างตื่นเต้น และไม่ว่ากำลังคุณเลือกว่าจะแต่งหน้าเป็นแวมไพร์ แม่มด ซอมบี้ หรือผีอะไรก็ดี เรามีไอเดีย แต่งหน้าเป็นแมว หากคุณต้องการลุคฮาโลวีนแซ่บๆ เพราะสำหรับผู้หญิงถือว่าเป็นลุคที่แต่งง่าย แถมมีบิวตี้ไอเท็มพร้อม!!! และเพื่อช่วยแปลงร่างเป็นนางแมวสุดแซ่บ เราได้รวบรวมไอเดียและคำแนะนำในการแต่งหน้าแมวไว้ ไม่ว่าคุณจะชอบแต่งหน้าแมวสุดเซ็กซี่ แต่งหน้าแมวน่ารัก หรืออยากแต่งหน้าแมวที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเสือชีตาห์ในวันฮาโลวีนนี้ เรามีแรงบันดาลใจทั้งหมดที่คุณต้องการที่นี่ สำหรับบางคน สิ่งที่คุณต้องมีก็แค่ปัดมาสคาร่า บรัชออน และอายไลเนอร์ แต่สำหรับคนไอเท็มเยอะ ลองนึกถึงขนตาปลอม แท่งบรอนเซอร์ แล้วทำตามวีดิโอสำหรับลุคแมวที่คุณเลือก โดยสามารถผสมและจับคู่ไอเดียบางอย่างเพื่อสร้างการแต่งหน้าแมวในเวอร์ชันที่สมบูรณ์สำหรับตัวเองได้ xoxo. 1. The Grey Fluffy Cat 2. The Blended Cat 3. The Easy Cat 4. The Barbie Cat 5. The Glam Cat 6. Cute Cat 7. The Contoured Cat Makeup […]

แทยอน Girls’ Generation เป็นที่คุ้นตากับรูปร่างที่เล็กเพรียวบาง เธอมักถูกเรียกว่า “นางฟ้า” โดยแฟนๆ ของเธอ แม้ว่าเธอจะตัวเล็กโดยธรรมชาติ แต่แทยอนก็ลดน้ำหนักได้ไม่น้อยในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เธอได้แชร์เคล็ดลับการลดน้ำหนักของเธอในการปรากฏตัวในรายการวาไรตี้โชว์ Petkage โดยเคล็ดลับของเธอก็ไม่มีอะไรมาก เพียงแค่ “กินให้น้อยลง” ส่วนใหญ่เธอจะกินอาหารที่มีสลัดเป็นอาหารจานหลัก ในรายการเหล่านักแสดงได้สั่งอาหารหลากหลายกินลมชมวิว ตั้งแต่อาหารทะเล ซุป รวมถึงรามยอน อย่างไรก็ตาม หนึ่งในนักแสดง คิมฮีชอล จากวง Super Junior สังเกตว่า แทยอนสั่งแค่สลัดเท่านั้น!! ซึ่งแทยอนเล่าว่าเธอชอบกินอาหารเบาๆ และเธอมักจะกินอาหารมื้อเล็กบ่อยๆ มากกว่าสามมื้อใหญ่ ดูเหมือนว่าความพยายามและการจัดการตนเองทั้งหมดของเธอได้รับผลตอบแทนแล้ว รูปร่างที่ดีไม่มีทางลัดจริงๆ ต้องอาศับวินัยตัวเองล้วนๆ ภาพ : taeyeon_ss

มอยส์เจอไรเซอร์ตัวไหนดี 2024? รวม 10 Moisturizer แนะนำสำหรับผิวแพ้ง่าย บำรุงผิวให้นุ่ม ชุ่มชื้นอิ่มน้ำ เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ตัวไหนดี

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หนึ่งในสาเหตุของอาการปวดหลังร้าวลงขา (Sciatica) หรือปวดคอร้าวลงแขน (Brachialgia) ได้บ่อยที่สุด ซึ่งในแต่ละปีจะพบผู้ป่วยหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้ 1-3% ของจำนวนประชากร และพบในเพศชายมากกว่าเพศหญิง อัตราส่วน 2:1 และในกลุ่มช่วงอายุที่พบได้บ่อยสุด คือ 30-50 ปี (Gen X, Gen Y)  หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท สามารถเกิดกับหมอนรองกระดูกสันหลังได้ทั่วร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ อก หรือ เอว ซึ่งพบหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนล่างได้บ่อยที่สุด 3 อาการหลักของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท สาเหตุของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทหมอนรองกระดูกสันหลัง เป็นโครงสร้างที่ประกอบด้วย 2 ส่วน คือ โครงสร้างตรงกลาง เรียกว่า นิวเคลียส (Nucleus pulposus) ซึ่งมีน้ำและคอลลาเจน เป็นส่วนประกอบหลัก ส่วนเปลือกของหมอนรองกระดูก (Annulus fibrosus) ซึ่งมีเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่หนาเป็นส่วนประกอบ ซึ่งสาเหตุของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเกี่ยวเนื่องกับหลายปัจจัย เช่น  การวินิจฉัยโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาศัยข้อมูลหลายอย่างประกอบกัน ดังนี้ ความเสี่ยงกับการเกิดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท การป้องกันตัวเองจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ในกรณีที่มีอาการปวด ปวดคอ หรือปวดหลังเรื้อรัง  การรักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท […]

ลิปสติกยี่ห้อไหนดี 2023? รวม 10 ลิปสติกแบรนด์ดังที่ควรมีติดกระเป๋า ลิปสวย ติดทน ไม่ตกร่อง เลือกลิปแบรนด์ไหนดีมาหาคำตอบไปพร้อมกันเลย!

วันฮาโลวีนกำลังจะมาถึง เรื่องสนุกๆ หลอนๆ เริ่มได้ตั้งแต่ปลายนิ้ว! นอกจากเมคอัพและคอสเพลย์รับฮาโลวีนแล้ว เราขอแนะนำให้ตกแต่งเล็บด้วยลวดลายหรือเส้นคลาสสิกต่างๆ เพื่อสร้างบรรยากาศเหมือนผีและเหนือธรรมชาติสำหรับวันฮาโลวีน ซึ่งเราได้รวบรวมสไตล์การเพ้นท์เล็บแบบพิเศษและเหมาะสมสำหรับวันฮาโลวีนไว้แล้ว 13 แบบ ใครอยากได้แบบที่สะดุดตาแอบขี้เล่นนิดๆ ลองมาเลือกสไตล์การ เพ้นท์เล็บ ที่เหมาะกับปาร์ตี้วันฮาโลวีนนี้กันดีกว่า! ดูขี้เล่นและสะดุดตา! 13 แบบ “เพ้นท์เล็บ” เตรียมปาร์ตี้ฮาโลวีน

สาวเกาหลีไม่เพียงแต่มีผิวขาว แต่ยังมีฟันที่ขาวอีกด้วย! จริงๆ แล้วสาวเกาหลีให้ความสำคัญกับการดูแลช่องปากโดยเฉพาะฟันเหลืองที่ทำให้รู้สึกเขินอายมาก ดังนั้น “การฟอกสีฟัน” จึงกลายเป็นหัวข้อการดูแลรักษาอย่างหนึ่งของพวกเธอ นอกจากการไปพบทันตแพทย์เพื่อฟอกสีฟันทางการแพทย์แล้ว สาวเกาหลีก็มีเคล็ดลับในการฟอกสีฟันที่บ้านให้ ฟันขาว อย่างไรบ้าง? มาดูกัน 1. ใช้ยาสีฟันฟอกสีฟันการใช้ยาสีฟันฟอกสีฟันเป็นจุดเริ่มต้นขั้นพื้นฐานและดีที่สุด มียาสีฟันฟอกสีฟันขายในเกาหลีมากมายหลายยี่ห้อ นอกจากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันแล้ว สาวเกาหลียังต้องรักษาปากให้สดชื่นด้วย ดังนั้น ควรเลือกสินค้าอย่างระมัดระวัง 2. แปรงฟันและบ้วนปากหลังกินอาหารไม่ว่าจะในร้านอาหารหรือที่บ้าน คนเกาหลีจะคุ้นเคยกับการแปรงฟันและบ้วนปากหลังกินอาหาร แม้ว่าจะไม่มีแปรงสีฟันอยู่ในมือ แต่ก็จะใช้ไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดสิ่งสกปรกระหว่างฟัน บางครั้งฟันเหลืองมักเกิดจากการทำความสะอาดที่ไม่เหมาะสม ดังนั้น วิธีนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้ฟันขาวขึ้น แต่ยังช่วยให้ฟันแข็งแรงด้วย 3. เปลือกกล้วยอย่าคิดว่ากล้วยใช้แค่ลดน้ำหนักได้เท่านั้น มันยังเป็นเครื่องมือที่ดีในการบำรุงและทำให้ฟันขาวอีกด้วย กล้วยอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน สามารถช่วยทำให้ฟันขาวขึ้นได้ เพียงหั่นเปลือกกล้วยเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใช้เส้นใยสีขาวด้านในเช็ดฟันเบาๆ 4. เปลือกส้มนอกจากเปลือกกล้วยแล้ว อย่าทิ้งเปลือกส้มนะ เพราะสามารถใช้เปลือกส้มเช็ดฟันได้เหมือนเปลือกกล้วย พร้อมทั้งยังนำมาเปลือกกล้วยมาบดให้เป็นผงแล้วผสมกับยาสีฟันเวลาแปรงฟัน ซึ่งจะช่วยให้ฟันขาวขึ้น 5. เบกกิ้งโซดา+สตรอว์เบอร์รีช่วงฤดูหนาวเกาหลีใต้อุดมไปด้วยสตรอว์เบอร์รีราคาถูกจะออกมาจำหน่ายมากมาย จริงๆ แล้วคนเกาหลีจำนวนมากก็ชอบใช้สตรอว์เบอร์รี่ในการดูแลผิวด้วย เพราะเป็นธรรมชาติและไม่เป็นอันตราย เวลาฟอกสีฟันให้ลองนำสตรอว์เบอร์รี่มาบดผสมเบกกิ้งโซดา (แบบที่ไว้ทำอาหาร) เท่านั้น แล้วทาบางๆ ทาบนฟันทิ้งไว้สักพักก่อนล้างออกให้สะอาด ภาพ : Pexels

ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็วอย่างปัจจุบัน ส่งผลให้วัยทำงานต้องเผชิญกับชีวิตที่ยุ่งเหยิง ความเครียดที่ถาโถม จนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ด้วยเหตุนี้ หนึ่งในวิธีดูแลสุขภาพที่ง่าย สะดวก และตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ที่สุดคือ การกินวิตามินรวมที่เรียกได้ว่าเป็น ‘วิตามินวัยทำงาน’ ซึ่งสารอาหารที่จำเป็นสำหรับวัยทำงานที่ควรกินและมีติดไว้ คือ วิตามินบี วิตามินบี ได้แก่ บี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9 (โฟเลต) และบี 12 เป็นวิตามินคนทำงานหนักอย่างแท้จริง เพราะมีบทบาทสำคัญในการสร้างพลังงานและจัดการความเครียด ช่วยในการเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน เสริมสร้างระบบประสาทที่แข็งแรง และรวมถึงส่วนของการควบคุมอารมณ์ ดังนั้น การบริโภควิตามินรวมที่มีส่วนผสมของวิตามินบีในปริมาณที่เพียงพอ ย่อมเป็นการเพิ่มระดับพลังงาน เสริมการทำงานของสมอง และต่อสู้กับความเหนื่อยล้าที่เกิดจากความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิตามินซี วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยม ช่วยในการกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ต้านทานการโจมตีจากอนุมูลอิสระ ซึ่งสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากสภาวะชีวิตที่เคร่งเครียดเร่งรีบ นอกจากนี้ วิตามินคนทำงานหนักอย่างวิตามินซียังมีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์คอลลาเจน ซึ่งช่วยในการบำรุงรักษาสุขภาพผิว เหงือก และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ดังนั้น จึงควรเลือกวิตามินรวมที่มีวิตามินซีผสมอยู่ด้วยเช่นกัน  วิตามินดีวิตามินดี อีกหนึ่งวิตามินวัยทำงานที่ขาดไม่ได้ในวิตามินรวม โดยเฉพาะวัยทำงานที่ชีวิตส่วนใหญ่ต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ในห้องแอร์ก็คือวิตามินดี  เนื่องจากไลฟ์สไตล์ที่กล่าวมาทำให้ได้รับแสงแดดธรรมชาติซึ่งจำเป็นต่อการสังเคราะห์วิตามินดีไม่เพียงพอ และอาจเกิดภาวะขาดวิตามินดี โดยวิตามินชนิดนี้มีความสำคัญต่อความแข็งแรงของกระดูก การทำงานของภูมิคุ้มกัน และการควบคุมอารมณ์ […]

The Booming Boudoir คอลเล็คชั่นสุดพิเศษจาก Dior Beauty เปี่ยมล้นไปด้วยกลิ่นอายแห่งแฟชั่นกูตูร์ ได้รับแรงบันดาลใจมาจากห้องแต่งตัว ณ 30Avenue Montaigne สถานที่อันมีชีวิตชีวาซึ่งเหล่านางแบบใช้แต่งตัวก่อนจะก้าวออกสู่รันเวย์ The Booming Boudoir ประกอบด้วยเทียนหอมและเมคอัพที่ประดับด้วยลวดลายสุดลิมิเต็ด ซึ่งเป็นอัตลักษณ์แห่งเสน่ห์ที่อยู่เหนือกาลเวลาของ Miss Dior และผู้หญิงที่ใช้น้าหอมกลิ่นนี้ และให้บรรยากาศภายในบ้านอบอวลไปด้วยกลิ่นของมวลดอกไม้แสนสดชื่นด้วยเทียนหอมรุ่นลิมิเต็ดจากดิออร์ Miss Dior Blooming Boudoir Candle เมคอัพไอคอนในลวดลายดอกไม้หลากสีสัน พร้อมเฉดสีใหม่ในโทนสดใสสุดลิมิเต็ดที่ ปีเตอร์ ฟิลลิปส์ ผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์และภาพลักษณ์ประจำแผนก Dior Makeup ได้รังสรรค์ขึ้นสาหรับเมคอัพในคอลเล็คชั่นนี้