Beauty

โรคที่ไม่แยกหญิงชาย แต่เป็นเรื่องที่ทุกคนควรต้องรู้ จากผลการสำรวจการรับรู้ถึงอันตรายของโรคลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ พบว่าคนไทยมีความเข้าใจถึงอันตรายของโรคลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำในระดับที่ต่ำมาก แม้ว่าโรคหลอดเลือดอุดตันและภาวะลิ่มเลือดอุดตันของหลอดเลือดดำ จะสามารถป้องกันได้ แต่ยังคงเป็นสาเหตุของสำคัญทำให้เสียชีวิต จากรายงานพบว่า1 ใน 4 ของประชากรทั่วโลกเสียชีวิตจากภาวะหลอดเลือดอุดตัน รวมถึงเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ภาวะลิ่มเลือดอุดตันของหลอดเลือดดำ เกิดขึ้นในระหว่างหรือภายหลังการนอนโรงพยาบาล เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตและทุพพลภาพพบในทุกประเทศ ไม่ว่าจะเป็นประเทศกำลังพัฒนาหรือพัฒนาแล้วก็ตาม โรคลิ่มเลือดอุดตัน เกิดจากลิ่มเลือดขัดขวางการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดง หรือหลอดเลือดดำ การจับตัวกันเป็นลิ่มเลือดจะขัดขวางการไหลเวียนของเลือดอย่างช้าๆ หากลิ่มเลือดส่วนหนึ่งส่วนใดหลุดออกจากผนังหลอดเลือดแล้วลอยไปตามกระแสเลือดจะเรียกว่า เอ็มโบไล (emboli) แม้ว่าโรคหลอดเลือดอุดตันจะสามารถป้องกันได้ แต่มักจะพบว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลว ภาวะหลอดเลือดสมองตีบ และภาวะลิ่มเลือดอุดตันของหลอดเลือดดำ ซึ่งเป็นโรคในกลุ่มของโรคหัวใจและหลอดเลือด ที่เป็นสาเหตุสำคัญทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิต จากผลสำรวจจัดทำโดยองค์การนานาชาติที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือดอุดตัน หรือ ISTH ทำการสำรวจความคิดเห็นประชากรวัยผู้ใหญ่ (อายุ 40 ปีขึ้นไป) ใน 9 ประเทศ ได้แก่ สหรัฐอเมริกา แคนาดา อาร์เจนตินา สหรารชอาณาจักร เยอรมัน เนเธอร์แลนด์ ออสเตรเลีย ญี่ปุ่น อูกันดา รวมถึงประเทศไทย พบว่าคนส่วนใหญ่ยังไม่เข้าใจถึงสาเหตุ และผลของการเกิดภาวะหลอดเลือดอุดตันนี้ ภาวะลิ่มเลือดอุดตันของหลอดเลือดดำ เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดการเสียชีวิตและทุพพลภาพมากที่สุดทั่วโลก ปัจจัยความเสี่ยง อาทิเช่น การนอนโรงพยาบาลเป็นเวลานาน การผ่าตัด มะเร็งบางชนิด พันธุกรรม  ยาบางชนิด (อาทิ ยาคุมกำเนิด) การตั้งครรภ์ […]

สวัสดีสาวๆ ผู้รักสวยรักงามทุกคน วันนี้ แพรวดอทคอม จะพาไปทำความรู้จักกับนวัตกรรม “พิคโค่เวย์ รีโซลฟ” (Picoway Resolve) เป็น เลเซอร์ผิวหน้า ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว เพื่อผิวสวยอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ อีกทั้งยังช่วยแก้ไขปัญหาหลุมสิวและรูขุมขนที่เปิดกว้าง พร้อมปรับสีผิวให้เรียบเนียนอย่างสม่ำเสมอ ด้วยพลังงานของเลเซอร์ที่มีคุณสมบัติการยิงละเอียดที่สุดในโลก ซึ่งอยู่ในระดับพิคโค่เซ็กเกิล (Picosecond) ที่สามารถทำให้ผิวกระชับขึ้น และช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย เช่น ฝ้า กระ จุดด่างดำ และรอยสิว พร้อมเผยผิวกระจ่างใสอ่อนเยาว์ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ รวมถึงยังสามารถรักษารอยแผลเป็นได้อีกด้วย โดยที่หลังทำไม่จำเป็นต้องพักฟื้นผิวหน้า สามารถแต่งหน้าและทาครีมบำรุงได้ตามปกติ จึงทำให้นวัตกรรมดังกล่าวได้รับความนิยมแพร่หลายอย่างรวดเร็วในยุคปัจจุบัน โดยนายแพทย์นัทธพงศ์ จิรุระวงศ์ ผู้ก่อตั้งสถาบันแพทย์ผิวหนังและความงาม Dr.TATTOF ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการทำเลเซอร์และการดูแลผิวที่ถูกวิธี  “ประเภทของเลเซอร์หลักๆ จะแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ก็คือแบบที่หลังทำแล้วเป็นแผล กับหลังทำแล้วไม่มีแผล ซึ่งในอดีตเลเซอร์ที่มีคุณสมบัติช่วยทำให้หน้าใส กระชับรูขุมขน ลบรอยสิว จะเป็นประเภทที่ทำแล้วผิวเป็นแผล ก็คือผิวจะเกิดสะเก็ด ซึ่งต้องพักฟื้นอย่างน้อย 5 – 7 วันขึ้นไป แต่นวัตกรรมตัวใหม่ พิคโค่เวย์ รีโซลฟ จุดเด่นของมันก็คือหลังทำเสร็จแล้วผิวจะไม่เกิดแผลและไม่ต้องพักฟื้น เพราะพลังงานของเลเซอร์ที่พัฒนาขึ้นมาจะส่งผ่านผิวชั้นบนลงสู่ชั้นล่างเลย ซึ่งจะเกิดเป็นแผลเล็กๆ ที่ผิวชั้นล่าง […]

หากสาวๆ กำลังมองหา ทรงผมสุภาพ เรียบร้อย ดูสวยหวาน ไม่ดูรกหรือเกะกะสายตาอยู่ แพรวดอทคอม ได้รวบรวมทรงผมคนดังจากอินสตาแกรมช่างผมมืออาชีพ คุณ Prieo Manaswee แฮร์สไตลิสต์ประจำของเหล่าดารา นักแสดง ไม่ว่าจะเป็นเชอรี่ – เข็มอัปสร สิริสุขะ, มารีญา พูลเลิศลาภ, แต้ว – ณฐพร เตมีรักษ์, จูน – สาวิตรี, น้ำตาล – พิจักขณา วงศารัตนศิลป์ ฯลฯ ซึ่งทรงผมส่วนใหญ่ที่คัดมาสำหรับสาวผมยาวจะเน้นทรงเกล้าเก็บเป็นระเบียบ โชว์ลำคอระหงส์ เพื่อความเรียบร้อย สง่างาม แต่หากสาวๆ บางคนไม่ต้องการเกล้าผม ก็ใช้วิธีการรวบผมเป็นหางม้าให้เรียบเนี้ยบก็ได้ รับรองเลยว่าทั้ง 9 ทรงผมด้านล่างนี้เหมาะสำหรับการสวมใส่ชุดไทยจิตรลดา หรือทำไปออกงานที่ดูเป็นทางการต่างๆ ได้เลย แบบที่ ๑ แบบที่ ๒ แบบที่ ๓ แบบที่ ๔ แบบที่ ๕ แบบที่ ๖ แบบที่ ๗ แบบที่ ๘ […]

สวยวันสวยคืนจริงๆ สำหรับนักแสดงสาวสวย “มารี เบิร์นเนอร์“ ที่บังเอิ้ญบังเอิญไปพบกันในงานเฉลิมฉลองครบรอบ 1 ปี สถาบันแพทย์ผิวหนังและความงาม “ด็อกเตอร์ แททออฟ” ซึ่งแพรวดอทคอมเห็นว่าช่วงนี้ดาราสาวดูผิวดีออร่าจับขึ้นแยะ เลยถือโอกาสซักไซ้ถึงเคล็ดลับการดูแลผิวให้ดูดีแบบเร่งด่วนมาฝากสาวๆบิวตี้นิสต้ากัน “ถ้าอยากมีผิวที่ดูดี ต้องเริ่มดูแลจากขั้นพื้นฐานก่อน ซึ่งก็ต้องทาครีมบำรุงเป็นประจำอยู่แล้ว จะเน้นการทามอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำทุกคืนก่อนนอน แล้วก็มีทำทรีตเมนต์นวดหน้า เพิ่มคอลลาเจนให้กับผิวบ้าง เพราะกลัวแก่ (หัวเราะ) บางช่วงก็จะชอบดื่มน้ำเปล่าผสมมะนาว ดื่มเป็นหลักทั้งวันแทนน้ำเปล่าเลยนะ ดื่มติดต่อกันประมาณหนึ่งสัปดาห์ ผิวจะใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพราะมันจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายหมดเลย จนรู้สึกสดชื่นอย่างเห็นได้ชัด เป็นเคล็ดลับเร่งผิวสวยส่วนตัวเลยค่ะ” ภาพ IG : marie_broenner

  Knock Knock!! มีใครอยู่บ้านไหมคะ อะ ลืมไป นึกว่าที่นี่เป็นบ้าน ไม่ใช่นะเธอว์…ที่นี่คือ พรเกษมคลินิก เจ้าเก่าที่เราคุ้นเคยในภาพลักษณ์ที่ไฉไลขึ้น วันนี้พัดชามาอยู่ที่สาขาสยามสแควร์ มุมถนนฝั่งตรงข้ามกับมาบุญครอง เป็นสาขาที่มีการรีโนเวตใหม่เอี่ยม น่าแวะมาเช็กอิน พรเกษม NEW LOOK ด้วยความที่เปิดมาถึง 32 ปี เป็นแบรนด์ที่มี Heritage ยาวนานและน่าเชื่อถืออยู่แล้ว เมื่อถึงคราวต้องรีแบรนด์ “พรเกษม” จึงรักษาบรรยากาศของความเป็นคลินิกแบบโปรเฟสชันนัลเอาไว้ แต่เพิ่มความเก๋ไก๋โดยใส่คอนเซ็ปต์ของความเป็น “บ้านคุณหมอ” แสนอบอุ่น ตกแต่งในสไตล์โมเดิร์น เพิ่มความ Cozy ด้วยวัสดุไม้ และใช้สีในโทนอบอุ่น ขาว เทา ให้รู้สึกอบอุ่นเหมือนมาบ้านพี่หมอ อาหมอ คุณหมอใจดีที่ให้คำแนะนำคนไข้เหมือนกับเป็นคนในครอบครัว จนทำให้บรรดาคนไข้ติดใจจนถึงทุกวันนี้  ถามว่า แล้วทำไมถึงชื่อ “พรเกษม” ชื่อนี้แม้ใครจะทักว่าดูเก่าเกิ๊น แต่ก็ไม่มีวันเปลี่ยนนะจ๊ะ โนสน โนแคร์ เพราะชื่อนี้เป็นชื่อรวมกันของคุณพ่อคุณแม่ของคุณหมอสุนทรและคุณหมอสุชาย ศรีปรัชญาอนันต์ ผู้ก่อตั้งพรเกษมคลินิกนั่นเอง บริการดีๆ 7D โดยคุณหมอใจดี๊ดี มาแวะพรเกษมแล้ว ต้องทำความรู้จักกับบริการพิเศษที่เขาบอกว่าจะทำให้สาวๆ […]

แนน – นันทินี อัมระนันทน์ สาวสวยหน้าหวานที่เชี่ยวชาญเรื่องตัวเลข เธอเป็นที่ปรึกษาทางด้านการเงิน แผนก Private Banking ที่ธนาคารกสิกรไทย เพราะลุคที่สวยและเก่งเลยขอคว้าตัวมาแชร์บิวตี้ไอเท็มชิ้นเริ่ดว่าใช้อะไรผิวถึงได้สวยดูดีตลอดเวลา DEEP CLEANSER “กฎเหล็กเรื่องความสวยงามคือการทำความสะอาดผิวก่อนขั้นตอนบำรุง เพราะผิวเจอทั้งฝุ่น ควัน มลภาวะมากมาย แนนใช้ ‘Bioderma’ Sèbium H2O เมคอัพรีมูฟเวอร์แบบน้ำ สำหรับสาวผิวมันและผิวผสม เทลงบนสำลีแล้วเช็ดให้ทั่วหน้าประมาณ 2 รอบ “ช่วงที่ออกไปเอ๊าต์ดอร์ เจอลมเจอแดดจัดๆ มีผดขึ้นหน้า จะเลือกโฟมที่มีเม็ดบีดผสม เพื่อช่วยสครับผลัดเซลล์ผิว กำจัดสิ่งสกปรกและความมันส่วนเกิน ส่วนในวันธรรมดาแนนใช้ ‘Shiseido Senka’ Perfect Whip Cleansing Foam ได้ผิวที่สะอาดหมดจด แต่ยังคงความชุ่มชื่นไว้ จากนั้นเช็ดตามด้วยโทนเนอร์เพื่อเช็กความสะอาดอีกครั้ง ต้องเลือกตัวที่ปราศจากแอลกอฮอล์ด้วยป้องกันอาการแพ้ ระคายเคืองผิวค่ะ” BEST BLACK EYELINER “ลุคการแต่งหน้าของแนน คือเน้นผิวที่ดูเป็นธรรมชาติ เขียนอายไลเนอร์ ปัดมาสคารานิดหน่อย เติมบลัชออนให้แก้มดูมีสีสัน ปิดท้ายด้วยลิปสติกสีเข้มๆ อย่างสีแดงหรือส้ม “แต่ปัญหาส่วนใหญ่ในการเมคอัพคือเปลือกตาค่อนข้างมัน พอเหงื่อออก […]

“น้ำฝน – พัชรินทร์ ศรีวสุภิรมย์” สวยคมบาดลึกชนิดตราตรึงใจเลยทีเดียว สำหรับบทบาท ซูซู หรือเจ้านางปัทมสุดา จากละครเรื่องรากนครา เวอร์ชั่น 2017 ที่เพิ่งจบไปสดๆ ร้อนๆ เป็นการพลิกบทบาทจากนางเอกมาเล่นบทนางร้ายเป็นเรื่องที่สองต่อจากเรื่องเพชรกลางไฟ ต้องซูฮกให้กับการเข้าถึงบทบาทมาก แซ่บขนาด ดูร้ายลึก อินเนอร์ความแรงฉกาจนัก แค่ยิ้มกับถลึงตา เหล่าไพร่ทั้งหลายก็กลัวจนลนลานกันเป็นแถบๆ แต่ไลฟ์สไตล์นอกบทละครลุคจะออกสวยใส ดูเฟรนด์ลี่ ไม่น่ากลัวเหมือนซูซูเลย สังเกตว่าส่วนใหญ่เมคอัพก็จะเป็นแนวเอิร์ธโทน แต่งออกมาสวยธรรมชาติ เข้ากับทรงผมสั้นประบ่างุ้มปลาย ช่วยขับให้ลุคน่ารัก ดูอ่อนเยาว์ ต่างจากในละครที่ปากแดงแรงได้ใจเยอะเลย ซึ่งความสวยคมกับสวยหวานทั้งในจอและนอกจอของสาวน้ำฝน แพรวดอทคอม คัดมาให้ชมแล้ว ส่วนถ้าสนใจว่าสาวน้ำฝนใช้เมคอัพและสกินแคร์อะไรถึงได้สวยวันสวยคืนขนาดนี้ ลองไปติดตามในอินสตาแกรม @namfonpatcharin_ ดู สาวน้ำฝนเธออัพเดตไว้ตลอดๆ จ้า  ซูซู หรือเจ้านางปัทมสุดา ลุคสวยคมในละครรากนครา ซูซู หรือเจ้านางปัทมสุดา ลุคสวยคมในละครรากนครา ซูซู หรือเจ้านางปัทมสุดา ลุคสวยคมในละครรากนครา ซูซู หรือเจ้านางปัทมสุดา ลุคสวยคมในละครรากนครา ไลฟ์สไตล์สวยใสนอกบทละคร เรื่อง : PP_แพรวดอทคอม ภาพ IG : namfonpatcharin_

วงการสกินแคร์เป็นอีกวงการหนึ่งของโลกที่มีความเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องไม่รู้จบ ศาสตร์แห่งความงามใหม่ๆ ก็ถูกค้นพบและพัฒนา เพื่อมอบประสบการณ์สูงสุดแห่งการดูแลผิวมาอย่างต่อเนื่อง ตลอดจนส่วนผสมใหม่ๆ ที่ถูกนำมาใช้ในการผลิต ทั้งสารสังเคราะห์และสารจากธรรมชาติ ในช่วง 3 – 5 ปีที่ผ่านมาจะเห็นได้ว่าส่วนผสมใหม่ๆ จากธรรมชาติเข้ามามีบทบาทในการดูแลผิวพรรณมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นแพลงก์ตอน น้ำมันมารูล่า น้ำมันอาร์แกน เมือกหอยทาก อโลเวรา ทองคำบริสุทธิ์ นมผึ้ง และอื่นๆ อีกมากมาย วันนี้ แพรวดอทคอม จะพามาทำความรู้จักกับ 4 ส่วนผสมดาวเด่นสุดว้าว! จากดินแดนต่างๆ ที่เริ่มถูกใช้ในวงการสกินแคร์ และคาดว่าจะยิ่งได้รับความนิยมมากยิ่งขึ้นในเร็ววัน Carbonated Thermal Water น้ำพุร้อนคาร์นอเนต อุดมด้วยแร่ธาตุ 13 ชนิด ช่วยบำรุงผิวให้สวยจากภายในสู่ภายนอก และด้วยอุณหภูมิของน้ำพุร้อนที่สูงถึง 31 องศาเซลเซียส ทำให้เกิดสารคาร์บอนิกแอซิด ซึ่งเป็นกรดอ่อนๆ มีคุณสมบัติในการกักเก็บความชุ่มชื่นให้ผิว ทำให้ผิวรู้สึกสดชื่น นอกจากนี้ยังมีสารคาร์บอเนตที่ค้นพบว่าช่วยให้คอลลาเจนในผิวแข็งแรง เมื่อภายในผิวมีคอลลาเจนแข็งแรง ภายนอกจะแลดูกระชับและเนียนนุ่ม สารสกัดจาก Java Tea จะเรียกว่าใบชาจาว่า หรือจาว่าที ก็ไม่ผิดแต่อย่างใด สำหรับบ้านเราเรียกชื่อพืชชนิดนี้กันอย่างคุ้นเคยว่า “หญ้าหนวดแมว” […]

เลื่อนไอจีตามส่องเมคอัพสไตล์ต่างๆ ของเหล่าเมคอัพอาร์ติสต์ เผื่อเป็นอินสไปเรชั่น จนไปเจอไอจีคุณฟูก – ภูวษา พรธรรมฉัตร ที่เคยกดติดตามไว้ จึงได้เห็นผลงานฝีมือแต่งพระพักตร์ พระเจ้าหลานเธอ พระองค์เจ้าสิริวัณณวรีนารีรัตน์ ของคุณฟูก ต้องบอกเลยว่าแต่งพระพักตร์พระองค์หญิงออกมาได้ทรงพระสิริโฉมมากๆ ทั้งโทนชมพูดูดิวอี้หวานหยดย้อย หรือโทนแดงเบอร์กันดีเปรี้ยวเฉี่ยวสุดๆ เรียกได้ว่าฝีมือแต่งหน้าฉกาจไม่เป็นสองรองใคร จนได้รับความไว้วางพระทัยให้แต่งพระพักตร์ในการตามเสด็จร่วมงานปารีสแฟชั่นวีค และดูแลพระสิริโฉมในการออกงานพระราชพิธีสำคัญต่างๆ มากมาย A post shared by ภูวษา พรธรรมฉัตร(ฟูก) (@fookie_beauty) on Oct 2, 2017 at 4:03am PDT A post shared by ภูวษา พรธรรมฉัตร(ฟูก) (@fookie_beauty) on Sep 30, 2017 at 10:34am PDT A post shared by ภูวษา พรธรรมฉัตร(ฟูก) (@fookie_beauty) on Sep 30, […]

ช่วงนี้จะชวนมาแต่งหน้าให้ดูสวยเป็นธรรมชาติ ไม่เน้นฉูดฉาด ซึ่งถ้าสาวๆ ไม่มีเวลาแต่งเต็มก็ไม่เป็นไรขอแค่ได้เขียนคิ้วออกจากบ้านก็ดูดีแล้ว แต่ใครว่าการเขียนคิ้วเป็นเรื่องง่าย ไม่จริงเลยค่ะ ยากอยู่เหมือนกันนะ เพราะหลายๆ ครั้งมักเขียนคิ้วไม่ตรงกัน สีเข้มกลายเป็นคิ้วชินจังเกินงามก็มี แต่หายห่วงได้ เพราะเมื่อไม่นานมานี้ แพรวดอทคอม ได้มีโอกาสไปเจอพี่ “เอ – ทิวากร” เมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดัง ในงาน “KANEBO CHRONO BEAUTY New Product Launching for Autumn 2017” ซึ่งพี่เอก็ได้เผยเทคนิคการเขียนคิ้วมาให้สาวๆ ทุกคนลองไปทำตามดู (มีคลิปด้านล่างสุด) โดยเทคนิคเขียนคิ้วสไตล์พี่เอ – ทิวากรนั้น พี่เอบอกว่าจริงๆ แล้วปกติผู้หญิงจะรู้สึกว่าการเขียนคิ้วเป็นเรื่องยาก เนื่องจากว่าพอเวลาเราถนัดข้างไหน เราก็มักจะเขียนข้างที่ตัวเองถนัดก่อน ที่นี้พอไปเขียนข้างที่ไม่ถนัดตาม มันก็เลยทำให้รู้สึกว่ายาก เพราะฉะนั้นเวลาเขียนคิ้วหรือทำอะไรก็แล้วแต่บนใบหน้า อยากให้เขียนข้างที่ตัวเองไม่ถนัดก่อน เช่น ถ้าถนัดขวาให้เขียนข้างซ้ายก่อน หรือถ้าถนัดซ้ายให้เขียนข้างขวาก่อน แล้วทีนี้เมื่อเราเขียนข้างที่ไม่ถนัดเสร็จแล้วตามด้วยข้างที่ถนัด การเขียนคิ้วจะเป็นเรื่องง่าย และจะได้ข้างที่สวยเป็นต้นแบบก่อน หลักง่ายๆ ของพี่เอก็คือ การเขียนโครงคิ้วขึ้นมาก่อน แล้วค่อยๆ เบลนด์จากท้องคิ้ว (ตรงกึ่งกลางคิ้ว) ขึ้นมา จะเป็นการเขียนคื้วที่ให้ความคมและดูเป็นธรรมชาติ ซึ่งการเขียนคิ้วให้ดูสวยและเป็นธรรมชาติคือการเขียนคิ้วให้หัวจางหางเข้ม แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่เราหยิบดินสอเขียนคิ้วขึ้นมาแล้วเริ่มจากหัวคิ้วเลยนั้น มันจะไม่มีตำแหน่งของสีอ่อนและสีเข้มเพื่อบาลานซ์กัน จากนั้นพี่เอจะชอบใช้ KANEBO […]

#ยุคดิจิทัลมา หน้าต้องเป๊ะ อันที่จริงพัดชาก็เป็นสาวหน้าบานตามปกติคนหนึ่งที่รักในเรื่องความสวยความงาม จนมีมีโอกาสได้ทำงานในหน้าที่บรรณาธิการความงามให้นิตยสารระดับตำนานอย่าง “แพรว” ทีนี้คง “ตำ” นานไปหน่อย เมื่อยุคสมัยเปลี่ยน เมื่อโลกโซเชียลเข้ามามีบทบาทแบบหนักเว่อร์ๆ จากบรรณาธิการความงามที่ทำงานเบื้องหลังเหมือนคอลัมนิสต์ทั่วไป กลับต้องอัพเลเวลให้ไฉไล พ่วงความเป็น “BEAUTY BLOGGER” เข้าไปด้วย แล้วยังไงๆๆๆๆ ก็น้องๆ ในวงการนี้ส่วนมากก็จะมีวัยสิบปลายๆ ถึงยี่สิบต้นๆ ซึ่งมันกระทบใจเจ้วัยสามสิบกลางๆ (อุ๊ปส์) อย่างเราที่ต้องเอาหน้าใหญ่ๆ ไปใกล้เหล่าชะนีน้อยแสนสวย ข้อแม้ของสาวยุคใหม่ เทคนิคอัพหน้าเรียว ต้องเห็นผล vs ปลอดภัย vs ไม่พักฟื้นนาน งานนี้สวดมนต์อย่างเดียวคงไม่ช่วย พัดชาจึงขอปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอย่าง “MERZ AESTHETICS” ผู้นำเข้าเทคโนโลยีความงามที่ใช้ในบิวตี้คลินิกที่มีชื่อเสียงเรื่องความน่าเชื่อถือในแวดวงความงาม ว่าจะทำอย่างไรกับปัญหานี้ดีคะ คือแบบ พัดชาไม่ใช่คนเรื่องมาก แต่มีข้อแม้เยอะนิดนึง ประการแรกคือ อยากปรับหน้าให้เรียวเล็กเข้ารูป กรอบหน้าชัดขึ้น ถ่ายรูปเป๊ะเว่อร์ ไม่เป็นภาระแก่แผนกรีทัช  แต่ๆๆๆๆ อิชั้นไม่มีเวลาพักฟื้นแม้แต่วันเดียว เนื่องจากมีอีเว้นต์และงานถ่ายรีวิวโปรดักท์ไม่เว้นวัน  และๆๆๆ เป็นสาวแอบบอบบาง ใจเสาะ กลัวเจ็บ มีแบบไม่เจ็บไหมคะคุณหมอ สุดท้ายคือ ยังมีความกังวลเรื่องความปลอดภัยจากนวัตกรรมการเสริมสวย […]

เห็นสาวผิวสวยสุขภาพดี ไร้สิวหรือความหมองคล้ำมากลบให้หน้าหม่น ไม่ใช่แค่การบำรุงดูแลและทำความสะอาดผิวเท่านั้น อีกสิ่งที่สำคัญและไม่ควรลืมเป็นอันขาดคือ แปรงแต่งหน้า!!!!!!! ที่สาวๆ ใช้ปัดแป้ง แต้มบลัชออน เติมหน้าแทบทุกวันนั่นแหละ เข้าใจว่าช่วงชีวิตจะวัยเรียนหรือวัยทำงานมันช่างยุ่งยากและเสียเวลาเกินกว่าจะมานั่งทำตามขั้นตอน หยิบแปรงปัดมาทำความสะอาด ตาก แล้วรอให้แปรงแห้งจึงจะได้ใช้ หมดเวลาไปเป็นวันแล้วค่ะ BSC Cosmetology เขาหาทางลัดเวลาให้สาวๆ ด้วยการครีเอตไอเท็มชิ้นเด็ด คลีนเซอร์ทำความสะอาดแปรงแบบสเปรย์ “Refreshing Brush Cleanser” ที่ได้รับรางวัล Iconic Brush Cleanser เป็น Tool & Gadgets หนึ่งเดียวจากโปรเจ็คท์บิวตี้อวอร์ดของนิตยสารแพรว Praew Iconic Beauty 2017 บอกได้เลยว่าเวิร์คมาก ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยลดเชื้อแบคทีเรียบนแปรงซึ่งเป็นต้นเหตุของสิว แถมยังมีส่วนผสมออร์แกนิกจากธรรมชาติ Olive Oil, Camellia Japonica Seed Oil และวิตามินอีที่ช่วยบำรุงรักษาเส้นใยของขนแปรงให้คงสภาพขนนุ่ม ไม่เสียทรง ยืดอายุการใช้งานได้นานขึ้น และลดการเสียดสีของผิวระหว่างเมคอัพได้ด้วยนะจ๊ะ สำหรับสาวผิวแพ้ง่ายก็ไม่ต้องกังวล เพราะไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ให้ระคายเคืองผิว วิธีใช้ก็ง่ายนิดเดียว…ฉีดสเปรย์ลงบนแปรงที่จะทำความสะอาด ถูแปรงสลับซ้าย – ขวากับกระดาษทิชชู (ทำซ้ำเพื่อเช็กความสะอาดจนกระดาษทิชชูเป็นสีขาว) […]

สำหรับสาวยุคใหม่มีงานแน่นตลอดวัน เช้าเข้าออฟฟิศ กลางวันติดประชุม บ่ายออกงานอีเว้นต์ ตกเย็นก็ต้องแฮ้งเอ๊าต์กับกลุ่มเพื่อน ลากยาวถึงปาร์ตี้ตอนดึก เรียกได้ว่าไลฟ์สไตล์ยาวเยียด ไม่มีเวลาลบเติมเมคอัพใหม่ให้ยุ่งยาก เพราะอย่างนี้จึงต้องให้ความสำคัญกับงานผิวล้วนๆ จัดวนไปค่ะ กับรองพื้น Orchid High Cover Fine Foundation SPF45 PA+++ จาก BSC Cosmetology เทสต์มาหลายต่อหลายตัวจนได้เจอที่ถูกใจที่สุด นางครองตำแหน่ง Iconic Long-Lasting Foundation รางวัลรองพื้นที่ปกปิดติดทนนานตลอดวัน แบบไม่ต้องมานั่งเติมซ้ำๆ จากโปรเจ็คท์บิวตี้อวอร์ดของนิตยสารแพรว Praew Iconic Beauty 2017 เนื้อสัมผัสนุ่มละมุน เกลี่ยง่ายมากๆ ทิปส์คือบีบลงบนหลังมือแล้ววอร์มเนื้อครีมสักเล็กน้อย จากนั้นก็ทาลงบนหน้า โดยใช้ฟองน้ำช่วยกดทับอีกครั้ง ถ้าอยากเน้นการปกปิดเฉพาะจุดก็แค่ย้ำบริเวณนั้นซ้ำ เท่านั้นก็ได้ผิวที่เนียนกริ๊บเลยค่ะ คือทั้งช่วยอำพรางจุดด่างดำและริ้วรอยให้หายวับ และยังทำหน้าที่ปรับสีผิวให้ดูกระจ่างใสสุขภาพดีทั่วทั้งใบหน้า ระหว่างวันก็ไม่เป็นคราบ ไม่มันเยิ้มหรือแห้งตึงเลย เป็นรองพื้นที่ยังกักเก็บความชุ่มชื่นให้ผิว ในขณะเดียวกันก็ควบคุมความมันในระดับปานกลาง ผิวจึงดูมีออร่า มีน้ำมีนวลเปล่งปลั่ง ส่วนผสมจากธรรมชาติในรองพื้นก็ดีเริดไม่แพ้กัน Orchid Flower Extract, Firming Powder, Brightening […]

มีมี่ – แม้นวาด นาครทรรพ สวยแซ่บเซเลบรุ่นใหม่ไฟแรง เพิ่งจบการศึกษาจากคณะศิลปศาสตร์ หลักสูตรนานาชาติจากมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ จะมาเผยเรื่องรักสวยรักงามที่ได้รับการซึบซับจากคุณแม่ (พีรยา บุนนาค) มาเต็มๆ ว่าผิวเป็นสิ่งที่อยู่กับเราตลอด ให้เน้นที่การบำรุงรักษาและปกป้อง จะได้ผิวที่สุขภาพดีแบบยั่งยืน เพราะเครื่องสำอางพอลบก็หายหมดแล้ว” NO FRECKLES NO SPOTS! “ผิวของมีมี่กับคุณแม่ค่อนข้างบาง เจอแดดนิดหน่อยก็เป็นรอยฝ้า กระ คุณแม่จึงเน้นย้ำให้ทาครีมกันแดดมาตั้งแต่เด็กค่ะ ไม่ว่าจะไปห้างหรือทำกิจกรรมในที่ร่มก็ต้องทา เพราะไม่ว่าจะแสงไฟหรือแสงแดดก็มีรังสียูวีทำร้ายผิวเหมือนกัน คุณแม่แนะนำ ‘La Roche-Posay’ Anthelios XL SPF 50+ Sensitive Areas Stick ครีมกันแดดแบบแท่งพกพาสะดวก ใช้แล้วเวิร์คจนกลายเป็นชิ้นโปรด เคล็ดลับคือแต้มบริเวณโหนกแก้ม ซึ่งเป็นบริเวณที่กระทบกับแสงแดดมาก เกิดรอยฝ้าและกระได้ง่าย จากนั้นใช้นิ้วช่วยเกลี่ยให้เรียบเนียน สามารถใช้ระหว่างวันได้ด้วย “ส่วนผิวกาย มีมี่จะเลือกครีมกันแดดเนื้อบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ และต้องมีค่า SPF 50 ขึ้นไป ทาทุกเช้าก่อนออกจากบ้าน บำรุงอีกชั้นด้วยมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวกาย ‘Clarins’ Moisture Rich Body Lotion […]

นาทีนี้คงไม่มีอะไรมาแรงเกินเทรนด์ปากแน่นสไตล์สาย ฝ. ไม่ว่าจะดูบิวตี้บล็อคเกอร์ต่างชาติชาแนลไหนๆ ก็มักจะเห็นเรียวปากโบลด์พร้อมสีสันสุดแปลกแบบไม่แคร์สื่อ เพื่อเสริมลุคให้ดูสวยสตรองและโดดเด่นสะกดทุกสายตา เป็นสาวมั่นทั้งทีต้องกล้าที่จะแตกต่าง อยากมีริมฝีปากที่โดดเด่นแบบนี้ไหม ไม่เห็นจะยาก แพรวดอทคอม มีรีวิวลิปสติกสวยแซ่บ 13 เฉดสีของ เมย์เบลลีน เดอะ โหลดเด็ด โบลด์ บาย คัลเลอร์ เซนเซชั่นแนล ลิปสติกคอลเลคชั่นใหม่ที่เกิดมาเพื่อสาวแฟชั่นนิสต้าโดยเฉพาะ ด้วยสีสันที่ฉูดฉาดและยูนีคไม่เหมือนใคร โหลดไปด้วยพิกเม้นท์แน่นถึงขีดสุดด้วยส่วนผสมจาก Kaolin Clay กลบสีปากได้มิดไม่ต้องพึ่งลิปคอนซีลเลอร์ ด้วยเม็ดสีที่หนักแน่นเข้มชัดสะใจ ครีเอทกี่ลุคก็เอาอยู่ เอาล่ะ ไปดูรีวิวด้านล่างนี้กันดีกว่าว่าทาแล้วจะสวยเริ่ดระดับไหน โดดเด่นได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุดกับเมย์เบลลีน เดอะ โหลดเด็ด โบลด์ บาย คัลเลอร์ เซนเซชั่นแนล ที่ออกมาเอาใจสาวๆ ผู้หลงรักความโบลด์แบบฉุดไม่อยู่ เนรมิตลุคแบบแฟชั่นนิสต้าตัวแม่ได้ง่ายๆ จะแฟชั่นเทรนด์ไหนก็พร้อมท้า! รับรองว่าสวยโดดเด่นกว่าใคร ด้วยเฉดสีที่หลากหลายและโดดเด่นไม่ซ้ำใคร อยากจะเป็นสายเท่ห์หรือสายแซ่บก็ได้ดั่งใจ เพราะมีเฉดสีให้เลือกมากมายตั้งแต่โทนสีสุดจี๊ดอย่าง สีน้ำเงิน สีดำ และสีขาว สำหรับวันที่สาวๆต้องการความปังแบบเอ็กซ์ตร้า! ไปจนถึงสีที่หยิบมาทาได้ทุกวันแบบ สีแดง สีชมพู และสีส้ม สำหรับสาวๆ ที่อยากครีเอทลูกเล่นยูนีคๆ ก็สามารถนำสีขาว หรือ ดำ มาทาทับสีอื่นได้ […]

สมาพันธ์เบาหวานนานาชาติได้เปิดเผยสถิติผู้ป่วยโรคเบาหวาน พบว่าปี 2558 ทั่วโลกมีผู้ป่วยโรคเบาหวาน 415 ล้านคน ทุกๆ  6 วินาที มีผู้เสียชีวิตจากโรคเบาหวาน 1 ราย และคาดการณ์ว่าในปี 2558 จำนวนผู้ป่วยโรคเบาหวานจะเพิ่มสูงขึ้นถึง 642 ล้านคน แม้จำนวนผู้ป่วยโรคเบาหวานมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้น แต่ผู้เป็นโรคนี้ส่วนหนึ่งเกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะกลุ่มวัยทำงานอายุ 35 ปีขึ้นไป ซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานให้น้อยลงได้ นายแพทย์จิระพงศ์ อุกะโชค แพทย์อายุรศาสตร์ โรคระบบต่อมไร้ท่อ (เบาหวาน-ไทรอยด์) โรงพยาบาลนนทเวช ได้นำความรู้เรื่องโรคเบาหวาน พร้อมวิธีหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่จะเป็นโรคดังกล่าว มาบอกเล่าให้ฟังว่า โรคเบาหวานคือโรคที่ร่างกายไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลได้ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอยู่ตลอดเวลา สำหรับโรคเบาหวานแบ่งออกเป็น 4 ประเภท ประเภทที่ 1 พบในเด็กและวัยรุ่น พบมากในชาวตะวันตก กลุ่มนี้ร่างกายขาดอินซูลินถาวร ต้องพึ่งการฉีดอินซูลินตลอดชีวิต ร่างกายค่อนข้างผอม ประเภทที่ 2 พบในผู้ใหญ่เป็นเบาหวานที่พบได้ทั่วไป ซึ่งผู้ป่วยเบาหวานของไทยส่วนใหญ่อยู่ในประเภทนี้ เกิดจากร่างกายดื้อต่ออินซูลิน คนไข้มักจะอ้วน ประเภทที่ 3 เบาหวานที่พบระหว่างการตั้งครรภ์ เป็นผลจากฮอร์โมนของการตั้งครรภ์ ภาวะของโรคจะดีขึ้นหลังคลอด แต่คุณแม่จะมีความเสี่ยงเป็นเบาหวานได้ ประเภทที่ […]

โอ๊ะ โอ๊ะ โอ๊ะ…เจ็บ โอ๊ะ โอ๊ะ โอ๊ะ โอ๊ะ โอ๊ะ…โอ้ย นั่งทำงานทุกวันจนร่างนี้พัง อาการเหนื่อยล้า ปวดเนื้อปวดตัวเหล่านี้แหละค่ะ คือที่มาของคำเรียกเก๋ๆ ว่า Office Syndrome ซึ่งจัดเป็นโรคที่เกิดจากการนั่งทำงานนานๆ เป็นระยะเวลาติดต่อกัน และทุกวันนี้ก็ดูเหมือนว่าคนจะประสบกับเจ้าโรคนี้เป็นจำนวนมาก จึงมีแนวทางการบำบัดรักษาเจ้าอาการนี้กันหลากหลาย ไม่ว่าจะโยคะ การนวดแผนไทย และการนวดบำบัดจากธรรมชาติด้วยหินภูเขาไฟ โดย เอเม่ คลินิก ได้นำศาสตร์การนวดบำบัดจากหินภูเขาไฟแอฟริกาเข้ามา เพื่อช่วยให้ลูกค้าได้ผ่อนคลายความเมื่อยล้าจากการทำงานหนัก ทำไมต้องเป็นหินภูเขาไฟจากแอฟริกา?    นั่นเป็นเพราะว่าหินจากที่นี่มีแร่ธาตุสูง เพราะอยู่ในแหล่งกำเนิดอัญมณีอย่างแร่ทองคำและพลอยชนิดต่างๆ ทำให้มีประจุพลังงานที่สามารถช่วยในการปรับสมดุลสภาวะต่างๆ ในร่างกาย และยังช่วยขับสารพิษที่สะสมอยู่เป็นเวลานาน ซึ่งถือเป็นการดีท็อกซ์ไปในตัวอีกด้วย อีกทั้งหินภูเขาไฟนี้ยังสามารถดูดซับและเก็บความร้อนได้ดี ซึ่งเมื่อผ่านการนำไปอบความร้อนในอุณหภูมิที่พอเหมาะก็จะช่วยบรรเทาความเครียดและความตึงของกล้ามเนื้อ ร่างกายผ่อนคลายลง เหมือนเวลาที่เราแช่น้ำร้อน ที่พอแช่ไปสักพักเราจะรู้สึกเบาสบายตัวอย่างบอกไม่ถูกนั่นแหละ ประโยชน์ที่จะได้รับจากการนวดบำบัดด้วยหินร้อนภูเขาไฟ ลดอาการปวดตึงของกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและระบบน้ำเหลืองในร่างกาย ทำให้ผิวพรรณดี ลดริ้วรอย จุดด่างดำ แผลเป็น เพิ่มประสิทธิภาพในด้านการขับสารพิษตกค้างในร่างกาย หากนวดเป็นประจำจะทำให้ระบบการขับถ่ายดีขึ้น ร่างกายสะอาดขึ้นจากภายใน ทำให้ภูมิคุ้มกันโรคดีขึ้น ลดอาการของโรคภูมิแพ้ ลดอาการปวดประจำเดือนหรือการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อจากการมีรอบเดือนได้ สามารถลดไขมันส่วนเกิน ลดการสะสมของเซลลูไลต์ […]

สุขภาพผิวที่ดีย่อมนำมาซึ่งความอ่อนเยาว์ โดยหนึ่งในปัจจัยหลักที่ทำให้ผิวพรรณสดใส แข็งแรง และสวยงาม คือการนอนหลับนะครับ แม้จะรู้กันอยู่แล้ว แต่ยังมีอีกหลายคนที่นอนหลับไม่ถูกวิธี ทำให้ไม่ได้ผลกับผิวเท่าที่ควร ผมจะมาเผยเคล็ดลับการนอนหลับและการบำรุงผิวระหว่างหลับให้ตื่นมาแล้วสวยปิ๊งไปเลยครับ มนุษย์เราจำเป็นต้องนอนหลับ เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนซ่อมแซมส่วนสึกหรอและปรับสมดุลฮอร์โมน ซึ่งแน่นอนว่าส่งผลโดยตรงต่อผิวพรรณของเราด้วย เพราะระหว่างที่เราหลับสนิทนั้น ร่างกายจะซ่อมแซมเติมเต็มเซลล์ผิวหนังและหลั่งสารเมลาโทนินเพื่อปกป้องเซลล์ผิวจากอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่นั่นเองครับ แต่…ผมขอย้ำว่าต้องเป็นการนอนหลับที่มีคุณภาพเท่านั้นนะครับ ซึ่งนั่นก็คือ หนึ่ง ”นอนให้ถูกทั้งปริมาณและเวลา” คือนอนประมาณ 7 – 8 ชั่วโมงต่อวัน และนอนก่อนห้าทุ่ม เพราะร่างกายจะผลิตฮอร์โมนสำคัญอย่างเต็มที่ในช่วงเวลานี้ สอง “นอนให้ถูกที่” คือเลือกนอนในที่ที่ไม่มีแสงและเสียงรบกวน สุดท้าย “นอนให้ถูกท่า“ สำหรับท่านอนที่ไม่ก่อให้เกิดริ้วรอยคือท่านอนหงายครับ เพราะผิวหน้าจะไม่สัมผัสกับหมอนและไม่มีการกดทับใดๆ ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยจากการกดทับได้ แต่เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงผิว เราจำเป็นต้องทาครีมก่อนนอนด้วยนะครับ โดยมีผลการวิจัยยืนยันว่า ในเวลากลางวันผิวคนเราจะหลั่งน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิวเพื่อปกป้องผิว แต่พอถึงช่วงกลางคืนร่างกายจะทำการเสริมสร้างซ่อมแซมผิวที่เสียหาย หลังจากที่เผชิญกับความเครียดและมลภาวะมาตลอดทั้งวัน จึงมีการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้น ทำให้เซลล์ผิวมีอัตราการดูดซึมมากขึ้นด้วย จึงถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะอย่างยิ่งในการทาครีมบำรุง เพราะผิวจะดูดซึมส่วนผสมในครีมบำรุงเข้าไปได้อย่างล้ำลึก โดยมีข้อแม้ว่าคุณต้องหลับสนิทเท่านั้นนะครับ เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนสำคัญอย่างโกร๊ธฮอร์โมนและเมลาโทนินที่มีประโยชน์ต่อผิวเพิ่มมากขึ้น ทำให้ผิวตอบสนองต่อการฟื้นฟูได้มากที่สุด โดยไม่มีปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียดและบั่นทอนกระบวนการฟื้นฟูผิว ดังนั้นการนอนหลับจึงเป็นอีกสิ่งสำคัญที่สามารถมอบผิวสวยให้คุณได้ครับ รู้อย่างนี้แล้ว ก่อนนอนคืนนี้อย่าลืมทาครีมบำรุงผิวในปริมาณที่เหมาะสม แล้วรีบเข้านอนก่อนห้าทุ่ม ละความเครียด ทำใจให้ผ่อนคลาย แล้วหลับให้สนิท […]