ทำตัวเป็นเด็กบ้างก็ได้! เคล็ดลับหล่อกระชากวัยของ “กงยู” แถมแฮนซัมน่ากอดที่สุด

ทำตัวเป็นเด็กบ้างก็ได้! เคล็ดลับหล่อกระชากวัยของ กงยู แถมแฮนซัมน่ากอดที่สุด กงยู สามีแห่งชาติของสาวทั่วโลก เจ้าของฉายา ลมหายใจแห่งภาคพื้นเอเชีย ปีนี้ก็ยังคงเป็นหนุ่มใหญ่ที่คูลเหมือนเดิม แม้เพิ่มเติมอายุจะย่างเข้า 41 ปี แล้วก็ตาม แต่ความโอปป้า ความละมุน ที่คู่ควรเป็นสามีในฝันกลับไม่เคยจางหาย มีแต่จะยิ่งเพิ่มขึ้น เพราะความที่โอปป้าหมั่นดูแลตัวเองเป็นอย่างดีตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า แถมความสูง 184 เซนติเมตร ก็ลงตัวกับน้ำหนัก 74 กิโลกรัม กำยำกำลังพอดีให้กรี้ดได้กรุบกริบ ก็ทำเอาสาวน้อยสาวใหญ่หนีไปไหนไม่รอด และถ้าใครอยากทราบว่าโอปป้าดูแลตัวเองอย่างไรนั้น ตามนี้เลยค่ะ “ผมพยายามออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้รูปร่างสมส่วนคงที่ ถ้าว่างจะเข้าฟิตเนสทั้งเช้าและเย็นเลย โดยเปลี่ยนวิธีการออกกำลังกายไปตามบทที่ได้รับ ผมเคยเรียนศิลปะการต่อสู้ของรัสเซียที่เรียกว่า Systema เพื่อรับบทบู๊ในหนังเรื่อง The Suspect ช่วยให้การแสดงดูสมจริงยิ่งขึ้น แต่ถึงอย่างนั้นบาสเกตบอลและเบสบอลก็ยังเป็นกีฬาโปรดของผมเสมอ รวมทั้งเทนนิสที่เพิ่งหัดเล่นไปปีก่อนด้วย โค้ชเทรนผมหนักมาก ประมาณว่าจะให้เป็นนักกีฬาอาชีพเลยทีเดียว ส่วนเรื่องอาหาร ผมก็ให้ความสำคัญมากนะ เน้นของที่มีประโยชน์อย่างผักและผลไม้เป็นหลัก” “ส่วนผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ผมเน้นที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติและต้องไม่ทดลองกับสัตว์ ที่สำคัญคือไม่เครียดครับ อย่าคิดเยอะ ทำตัวเป็นเด็กบ้างก็ได้” “สำหรับเรื่องแฟชั่น บางครั้งผมได้อินสไปเรชั่นมาจากหนัง ก่อนหน้านี้เพิ่งดัดผมมา ไม่รู้ว่าเพราะได้แรงบันดาลใจมาจากหนุ่มน้อยดัสตินในเรื่อง Stranger Things […]

“ฉันเป็นผู้หญิงข้ามเพศ” Nikkie บิวตี้ยูทูปเบอร์ชื่อดัง เผยความลับที่ปิดมา 11 ปี

“ฉันเป็นผู้หญิงข้ามเพศ” Nikkie บิวตี้ยูทูปเบอร์ชื่อดัง เผยความลับที่ปิดมา 11 ปี เมื่อวันจันทร์ที่ 13 มกราคมที่ผ่านมา นิกกี้ เดอ ยาเกอร์ (Nikkie De Jager) บิวตี้อินฟลูเอนเซอร์และ ยูทูปเบอร์ชื่อดัง ได้ตัดสินใจโพสต์คลิปวิดีโอในช่องยูทูบ NikkieTutorials ของตัวเอง โดยตั้งชื่อคลิปว่า I’m Coming Out มีความยาว 17 นาที 13 วินาที และกลายเป็นเป็นวิดีโอยอดนิยมทันที ซึ่งผ่านมา 2 วันแล้ว แต่ยอดวิวพุ่งถึง 22,675,611 ครั้ง โดยส่วนหนึ่งในคลิปเธอได้เผยว่า “วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันเรื่องราวบางอย่างที่ฉันต้องการจะพูดมันออกมานานแล้ว แต่ดูเหมือนว่าโอกาสที่ฉันจะบอกให้ทุกคนรู้จากปากของฉันนั้นกำลังจะโดนช่วงชิงไปจากผู้ไม่หวังดี ดังนั้น วันนี้ฉันจึงรวบรวมพลังความกล้าทั้งหมดของฉัน เพื่อที่จะมาบอกบางอย่างกับพวกคุณทุกคน มันถึงเวลาที่จะปลดปล่อยเรื่องนี้ เมื่อครั้งยังเด็ก ฉันเกิดมาผิดร่าง นั่นหมายความว่าฉันเป็นผู้หญิงข้ามเพศ!” (โดยเธอเป็นผู้หญิงข้ามเพศมาเป็นเวลานานถึง 11 ปีแล้ว ซึ่งเธอได้เปลี่ยนแปลงเพศตัวเองเมื่อตอนอายุ 19 ปี)) และสำหรับเหตุผลที่ทำให้เธอตัดสินใจออกมาพูดถึงเรื่องนี้เป็นเพราะว่าเธอถูกแบล็คเมลจากผู้ไม่หวังดีเกี่ยวกับเรื่องเพศและตัวตนที่แท้จริงของเธอ จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้เธอตัดสินใจออกมาเปิดเผยเรื่องนี้ให้แฟนๆ และทุกคนที่รักเธอได้รับรู้จากปากของเธอเอง […]

จะอ้วนหรือไม่อ้วนอยู่ที่ “ปาก” กับ 8 ข้ออ้าง ตามใจปาก ที่คนชอบกินควรรู้ทัน!

ใครที่น้ำหนักเยอะ อ้วน เคยคิดหรือไม่ว่าเรากินอาหารเพราะอะไร ไม่ใช่เพราะอาหารมื้อหลักๆ ที่เรากินนะ แต่นับทั้งหมดทั้งขนมหวานเอย ไอศกรีมเอย ที่กินไปเพราะอะไร ซึ่งเมื่อลองหาเหตุผลในการกินว่าทำไมคนถึงกินโน่นกินนี่ก็พบว่า จริงๆ มีเหตุผลที่จะกินหรือไม่กิน และจะอ้วนหรือไม่อ้วนอยู่ที่ “ปาก” กับ 8 ข้ออ้าง ที่คนชอบกินควรรู้ทัน! หิว อร่อย อยากชิม ไม่มีอะไรทำ เข้าสังคม เผลอ เสียดาย ต้องการสารอาหาร  ซึ่งเท่าที่นึกได้ตอนนี้ก็คือ 8 ข้อด้านบนนี้ หากใครนึกได้มากกว่านี้แจ้งกันมาได้นะคะ ว่าแต่หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมถึงต้องแจกแจงเหตุผลในการกินอาหาร เพราะถ้าเราไม่ถามตัวเองว่ากินทำไม บางครั้งเราจะ “เผลอ” กินแบบเหตุผลข้อที่ 6 ได้ มีการศึกษาโดยการเอาข้าวโพดคั่วมาแจกให้คนที่ชมภาพยนตร์ โดยไม่ให้ทราบว่าเป็นการทดลองข้าวโพดคั่ว แบ่งเป็นกล่องกลาง และใหญ่ ก็พบว่ามีรสชาติจืดชืดมาก จนบางคนบอกว่าเหมือนกินเม็ดโฟมกันกระแทก แต่ปรากฏว่ามีผู้ชมภาพยนตร์ก็ยังกินข้าวโพดคั่ว ขณะที่เพลิดเพลินกับการชมภาพยนตร์โดยผู้ที่ได้รับกล่องใหญ่กินมากกว่ากล่องกลางถึง 173 แคลอรี่ หรือเท่ากับการล้วงมือหยิบข้าวโพดกว่า 21 ครั้ง กินมากกว่าผู้ที่ได้กล่องเล็กถึง 53% โดยเมื่อสอบถามถึงปริมาณที่กินผู้ที่ได้รับข้าวโพดคั่วกล่องใหญ่ไม่เชื่อว่าตนเองกินข้าวโพดคั่วมากกว่าคนที่ได้ข้าวโพดคั่วกล่องเล็ก จากหนังสือ mindless Eating, […]

เคยโดนดูถูกแต่ไม่ถอย! JESSI เมคอัพอาร์ติสต์ ที่ใช้ปากแทนมือแต่งหน้า

เชื่อว่าทุกคนอยากทำตามฝัน อยากมีโอกาส และอยากประสบความสำเร็จกันทั้งนั้น แต่ถ้าได้แต่คิด กลับไม่กล้าลงมือทำ เพราะเอาแต่กลัวก็คงไม่ได้ตามใจหวังแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นคนที่ร่างกายอวัยวะครบทั้ง 32 หรือแม้กระทั่งคนที่มีความผิดปกติทางร่างกายมาแต่กำเนิด หรือจากอุบัติเหตุก็ตาม ซึ่งก่อนหน้านี้ แพรวดอทคอม เคยนำเสนอเรื่องราวที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจของหญิงสาวที่มีความผิดปกติทางร่างกายมาแต่กำเนิด แต่ใจสู้จนทำตามความฝันของตัวเองสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็น กันยา เซสเซอร์ นางแบบคนไทยที่ไปใช้อยู่ที่สหรัฐอเมริกากับพ่อแม่บุญธรรม (อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : ชนะร่างกายด้วยหัวใจ “กันยา เซสเซอร์” สวย เซ็กซี่ แข็งแรง ทั้งที่มีร่างกายเพียงท่อนบน ) หรือ ฝ้าย บุญธิดา ชินวงษ์ (ฝ้าย ใช้เท้าแต่งหน้า) บิวตี้บล็อกเกอร์วัย 18 ปี ที่มีความผิดปกติทางร่างกายมาแต่กำเนิด ไม่มีแขนสองข้าง ไม่มีขาขวา มีแต่ขาซ้าย ซึ่งเธอใช้ชีวิตเป็นปกติเหมือนคนอื่นที่มีครบ 32 ( อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : จำได้ไหม “ฝ้าย ใช้เท้าแต่งหน้า” บิวตี้บล็อกเกอร์สาวไร้แขนแต่ใจสู้ จบ ม.ปลายแล้ว ) ซึ่งเรื่องราวของทั้งสองสาวนี้สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ใครอีกหลายๆ คนได้มากเลยทีเดียว โดยครั้งนี้ […]

เร็วๆ นี้ “ไคลีย์ เจนเนอร์” เตรียมปล่อยเมคอัพไลน์ใหม่ที่ทำกับลูกสาวรับวาเลนไทน์

หลังจากก่อนหน้านี้ มีข่าวลือหนาหูว่าทาง Coty Inc. บริษัทความงามยักษ์ใหญ่ของสหรัฐอเมริกา ซึ่งมีแบรนด์ดังอยู่ในพอร์ตบริษัทจำนวนมาก ทั้งแบรนด์แฟชั่นและแบรนด์ความงามต่างๆ สนใจซื้อหุ้นแบรนด์เครื่องสำอาง Kylie Cosmetics นั้น ซึ่งข่าวได้คอนเฟิร์มว่า ไคลีย์ เจนเนอร์ ได้ตัดสินใจขายหุ้นใหญ่ของแบรนด์เครื่องสำอาง Kylie Cosmetics (51%) ให้กับบริษัท Coty ในราคา 600 ล้านดอลลาร์สหรัฐ หรือคิดเป็นเงินไทยประมาณ 18,126 ล้านบาท!! อ่านเพิ่มเติมได้ที่ สวยรวยมาก Kylie Jenner ขายหุ้นให้บริษัทความงามยักษ์ใหญ่ 18,126 ล้านบาท เรียกได้ว่าเป็นข่าวใหญ่ส่งท้ายปีทีเดียว และเปิดต้นปีมานี้ก็มีความเคลื่อนไหวแอรกของทางแบรนด์ออกมาผ่านอินสตาแกรมส่วนตัวของ @kyliejenner เผยให้เห็นว่าคุณแม่สุดแซบลูกหนึ่งอย่างสาวไคลีย์ เจนเนอร์ นั้น กำลังซุ่มเตรียมปล่อยคอลเล็คชั่นเมคอัพรับวาเลนไทน์นี้ โดยภาพที่ปล่อยออกมานั้นเป็นรูปน้อง Stormi Webster หรือลูกสาวของไคลีย์ อยู่ในอิริยาบถกำลังจ้องมองสีสันต่างๆ บนแผ่นกระดาษชาร์ตสีขนาดใหญ่ ซึ่งมีการตกแต่งด้วยดีไซน์ผีเสื้อบนแบ็กกราวด์แพนโทนสีชมพูหวานที่มีชื่อ Stormi อยู่ด้วย เท่าที่สังเกตแอบเห็นว่า มีอายแชโดว์พาเลตต์จำนวน 9 เฉดสีในโทนอบอุ่น และชื่อคอลเล็คชันนี้น่าจะเป็นชื่อเดียวกับที่โชว์อยู่บนแผ่นเพลตที่พิมพ์เอาไว้ว่า Kylie Cosmetics […]

เจ๋ง “ลอรีอัล” เปิด PERSO อุปกรณ์ผลิตสกินแคร์และเครื่องสำอาง ทำได้ด้วยตัวเอง

เมื่อไม่นานมานี้ ในงาน CES 2020 ที่ลาสเวกัส ทางแบรนด์ ลอรีอัล ได้เปิดตัว “Perso” อุปกรณ์ที่สามารถเนรมิตความงามเฉพาะบุคคลขั้นสูงสุด และสามารถทำเองได้ที่บ้าน ด้วยพลังแห่งปัญญาประดิษฐ์หรือ AI พัฒนาโดยสถาบัน Technology Incubator ของลอรีอัล อุปกรณ์สูง 6.5 นิ้ว และหนักเพียง 1 ปอนด์กว่าๆ นี้ สามารถคิดค้นสูตรและผลิตสกินแคร์ ละเครื่องสำอางที่สอดคล้องกับความต้องการเฉพาะบุคคลได้อย่างมีประสิทธิภาพได้ใน 4 ขั้นตอน “นับเป็นการต่อยอดประวัติศาสตร์อันยาวนานทางวิทยาศาสตร์ที่ลึกซึ้ง และความเป็นผู้นำด้านนวัตกรรมของเรา เมื่อลอรีอัลใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยเพื่อสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ และบริการความงามอัจฉริยะที่ตอบโจทย์ความต้องการของผู้บริโภคของเรา รวมทั้งนำเสนอวิธีการปรับรูปแบบให้สอดคล้องกับความต้องการส่วนบุคคล ในรูปแบบที่เกือบไร้ซึ่งขีดจำกัด” นิโคลัส ฮิโรไนมัส (Nicolas Hieronimus) รองประธานเจ้าหน้าที่บริหารของลอรีอัลกล่าว “เรามุ่งมั่นที่จะทำให้ลอรีอัลเป็นผู้นำด้านเทคโนโลยีเพื่อความงามหรือ Beauty Tech และ Perso ก็ถือเป็นก้าวต่อไปในเส้นทางการเดินทางอันน่าตื่นเต้นนี้” Perso เปิดตัวครั้งแรกที่งาน CES 2020 ในลาสเวกัส ด้วยเฟสแรกของเทคโนโลยีแบบ 3-in-1 ครั้งแรกของวงการ ด้วยการนำเสนอความสามารถด้านสกินแคร์ของ Perso […]

จากสาวชาววังสู่วิถีแห่งโลกดิจิตัล HARNN Organic Face Oil ออยล์บำรุงผิวอ่อนเยาว์ที่แม่พลอยต้องกดเลิฟ บิวตี้บล็อกเกอร์ต้องตกหลุมรัก!!!

หากจะเอ่ยถึงบิวตี้แบรนด์ไทยที่เป็นผู้บุกเบิกแบรนด์สปาและสกินแคร์ในภาพลักษณ์สุดเก๋มีเอกลักษณ์ไปให้ชาวโลกได้รู้จัก ต้องยกให้ HARNN ที่เป็นแบรนด์แรกๆ ที่ทำสำเร็จ แบรนด์ไทยซึ่งชูเรื่องส่วนผสมออร์แกนิกอันเป็นเอกลักษณ์ของชาติ รวมไปถึงภาพลักษณ์ของความลักชัวรี่อย่างไทยที่นำเสนอได้โดนใจคนรุ่นใหม่จนลืมความเอิงเอยเชยๆ ป้าๆ ไปเสียสนิท ออยล์ตำรับชาววังกับอากาศฮ็อตๆ ของไทยแลนด์ ระยะ 2-3 ปีมานี้ที่ผลิตภัณฑ์ประเภทออยล์บำรุงผิวบุกตลาดฮิตติดลมบน ทั้งจากญี่ปุ่น เกาหลีและยุโรปช่วงชิงตลาดกันจนไม่เหลือที่ว่าง พัดชาเองก็รอ ร๊อ รอ ว่าจะมีแบรนด์ไทยแบรนด์ไหนที่บุกตลาดออยล์บำรุงผิวได้สำเร็จโดนใจ ก็สาวไทยเมื่อก่อนนั้นกลัวคำว่า ‘ออยล์’ กันจะแย่ ด้วยบ้านเราทั้งร้อนทั้งมลภาวะเยอะ แถมสาวไทยส่วนใหญ่นั้นมีผิวมันและผิวผสม ออยล์บำรุงผิวจึงกลายเป็นโปรดักส์ที่เข้าถึงยากเสียอย่างนั้น แต่สาวๆ เชื่อไหมว่าออยล์อย่างไทยตำรับชาววังนี่แหล่ะที่เหมาะกับผิวของสาวไทยมากที่สุด พัดชามาได้รู้ก็เมื่อตอนที่มีโอกาสลอง ‘HARNN Organic Face Oil’ หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่เข้ารอบมาให้กรรมการของ Praew Iconic Beauty 2019 นี่เองที่ทำให้ติดใจจนต้องใช้ยาวๆ คอนเซ็ปต์สุดวิจิตรจากวิถีชาววังในรัชกาลที่5 ท่ามกลางวิถีชีวิตอันเร่งรีบไม่ว่าจะทำอะไรก็ดูจะเอาเร็วเข้าว่า  HARNN  ให้ความสำคัญกับการออกแบบผลิตภัณฑ์ด้วยความวิจิตรบรรจง เริ่มต้นตั้งแต่แพคเกจจิ้งดีไซน์เรียบหรูที่แฝงไว้ด้วยดีเทลงดงาม กล่องด้านนอกที่เรียบง่ายโมเดิร์นจ๋า เมื่อเปิดออกมาด้านในจะพบลวดลายฉลุ เป็นงานออกแบบที่ได้รับแรงบันดาลใจจากพระที่นั่งวิมานเมฆ ลวดลายของดอกพุดตาน ประจำยาม กระจังใบเทศถูกนำมาร้อยเรียงเล่าใหม่ในแบบที่คนยุคดิจิตัลเข้าใจได้ง่าย  ส่วนตัวขวดนั้นเป็นสีดำโปร่งแสงให้ความรู้สึกหรูหราและลึกลับใครชอบสไตล์เท่ๆ มินิมัลลิสต์ต้องเลิฟ บำรุงล้ำลึกด้วยน้ำมันสกัดจากธรรมชาติ 4 ชนิด […]

หน้าเหมือน ลิซ่า ไหม? เปิดวาร์ป พลอยไพลิน น้องสาวนางเอกชื่อดังช่อง 7

วันนี้จะพามาเปิดวาร์ปสาวสวยหน้าตาน่ารักจิ้มลิ้ม “พลอยไพลิน ตั้งประภาพร” น้องสาวของ “พิม – พิมประภา ตั้งประภาพร” นางเอกชื่อดังช่อง 7 สี ที่มีดีกรีความสวยและความสามารถไม่เป็นรองพี่สาวเลย ปัจจุบันเธออายุ 22 ปีย่างเข้า 23 ปีแล้ว และยังเริ่มตามรอยพี่สาวคนสวยเข้าวงการบันเทิงมาติดๆ โดยเริ่มจากถ่ายแบบโฆษณา ก่อนจะเซ็นสัญญากับช่อง 7 สี สังกัดเดียวกันกับพี่สาว และด้วยความสามารถด้านการแสดงของเธอ ทำให้ได้ลองชิมลางงานละครมาแล้วหลากหลายเรื่องตั้งแต่ปี 2559 อีกด้วย ซึ่งเมื่อไม่นานมานี้เธอก็ถูกจับตามองจากโลกโซเชียล เพราะว่าเธอมีโครงหน้าละม้ายคล้ายคลึงกับ“ลิซ่า ลลิษา มโนบาล ไอดอลสาวจากหนึ่งสมาชิกวง BLACKPINK” แม้จะไม่เหมือนขนาดฝาแฝดเป๊ะๆ แต่ถ้าได้ลองมองพินิจพิเคราะห์ดีๆ ก็มีมุมคล้ายอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว แถมอายุก็ยังใกล้เคียงกันด้วย เอาเป็นว่าแล้วแต่มุมมองของแต่ละคนแล้วกันนะคะว่าเหมือนหรือไม่ แต่ยังไงทั้งคู่ก็มีเสน่ห์และความน่ารักในตัวอยู่แล้ว ส่วนใครจะมองว่าเหมือนหรือไม่เหมือน ลองดูจากภาพกันนะคะ ภาพ IG : pigkaploy , lalalalisa_m   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ “พัฟฟ์ กัว” นักแสดงไต้หวัน หน้าคล้าย “ลิซ่า”, […]

หน้าท้องแน่นๆ มีเส้น 11 มาพร้อมเสิร์ฟ ปั้นกล้ามท้องสวยให้ถึงฝั่งฝัน ด้วยเทคนิคการดูดไขมันแบบ SEXY LINE จาก F CLINIC

หลายปีที่ผ่านมาถือเป็นการเปลี่ยนเทรนด์ครั้งใหญ่ในเรื่องของการดูแลตัวเองและใส่ใจรูปร่างที่เปลี่ยนไปไกลมากของคนไทย ก็พัดชาจำได้ว่าสักสิบปีก่อนมีช่วงที่สาวไทยคลั่งผอมกันมากจนน่าเป็นห่วง แอบดีใจเบาๆ ที่เทรนด์นั้นเอ้าท์ไปได้ เพราะคงไม่มีใครอยากเห็นผู้หญิงที่อดอาหารเสียจนผอมแห้งโรยรา ไม่สดใส ความอ่อนแอเหล่านี้แสดงออกมาหมดทั้งร่างกาย แววตา ผิวพรรณ ผมเผ้าที่ทรุดโทรมจากการพยายามอดอาหาร เทรนด์ใหม่ไม่ใช่แค่ผอม เทรนด์ใหม่เมื่อ 3-4 ปีที่ผ่านมานี้ที่สาวๆ หันมาทานอาหารแบบเฮลตี้ เข้ายิมดูแลตัวเองให้แข็งแรงสดใสเฟรชกันสุดๆ ถือเป็นนิมิตรหมายอันดีว่าเราเกาะเทรนด์ที่ถูกทาง ดีต่อร่างกาย ทำใหเดี๋ยวนี้้แต่ละนางสวยเพรียว ฟิตเฟิร์มไปตามๆ กัน แต่ๆๆๆ เสียดายอยู่นิดที่ร่างกายคนเรานั้นก็มีข้อจำกัด บางคนออกกำลังกายหนักได้ สามารถฟิตตัวเองจนมีซิกแพ็คแน่นเปรี๊ยะขึ้นเป็นลอนชัด บางรายอยากมีบ้างออกกำลังกายแทบแย่ก็ยากที่จะมี หรือหลายคนก็มีข้อจำกัดที่ไม่สามารถออกกำลังกายหนักได้ แต่ก็ฝันเหลือเกินว่าอยากมีซิกแพ็คแน่นๆ มีเส้นบนหน้าท้องสวยๆ เหมือนสาวๆ เซเลบริตี้โชว์กันรัวๆ บนอินสตาแกรม ซึ่งถ้าเป็นสมัยก่อนคงเป็นได้แค่ฝัน แต่นาทีนี้มีตัวช่วยล้ำสมัยที่ถึงขนาดคว้ารางวัล Iconic Liposuction จาก Praew Iconic Beauty 2019 ล่าสุดมาหมาดๆ หน้าท้องร่อง 11 มียากแต่ปั้นได้ที่ F CLINIC ได้ยินชื่อเสียงมานานว่า F Clinic เป็นคลินิคความงามที่มีโปรแกรมทำสวยให้เลือกครบครัน เครื่องมือล้ำเทคโนโลยีระดับพรีเมียมต้องมาที่นี่ก่อนใคร โดยเฉพาะโปรแกรมที่เน้นในเรืองของการปั้นหุ่น ดูดไขมันกระชับสัดส่วนต่างๆ  นั้นถือว่าที่นี่เป็นเบอร์ต้นๆ […]

2 นางงาม เวที MU “เวียดนาม – อาร์เจนตินา” หั่นผมสั้น แซ่บรับปีใหม่!

แม้จะจบลงไปก่อนปิดปีใหม่สักพัก สำหรับเวทีประกวด Miss Universe 2019 แล้ว แต่เหล่านางงามทั้งหลายที่ได้เป็นตัวแทนแต่ละประเทศต่างก็มีแฟนคลับติดตามจากภารกิจที่ทำและคอยอัพเดทชีวิตความสวยความงามของสาวงามอยู่ตลอด อย่างช่วงก่อนปิดปีใหม่ที่ได้เห็นการเปลี่ยนแปลงชัดเจน น่าจะเป็น 2 สาวงามที่เข้าร่วมประกวดเวลา MU 2019 คือ Hoàng Thùy หรือ Mia Hoang (Miss Universe Vietnam 2019) และ Mariana Varela (Miss Universe Argentina 2019) ที่หลังจบการประกวดไม่นานก็หั่นผมสั้นทันที ไม่รู้ว่ามีนัยยะอะไรไหม แต่ที่แน่ๆ แซ่บมากค่ะ 2 นางงาม เวที MU “เวียดนาม – อาร์เจนตินา” หั่นผมสั้นแซ่บรับปีใหม่!   Hoàng Thùy หรือ Mia Hoang (Miss Universe Vietnam 2019) โดยเธอนั้นเป็นรองอันดับ 1 มิสยูนิเวิร์สเวียดนาม […]

ของแท้ดูยังไง? น้ำหอมกุชชี่ รุ่นล่าสุด GUCCI BLOOM AMBROSIA DI FIORI

สีสันสดใสใหม่ล่าสุด เพื่อต้อนรับศักราชใหม่กันเลยทีเดียวสำหรับ น้ำหอมกุชชี่ รุ่นล่าสุด GUCCI BLOOM AMBROSIA DI FIORI ความพิเศษของน้ำหอมขวดนี้มีอะไรดี และแตกต่างจากรุ่นก่อนอย่าง น้ำหอมกุชชี่ รุ่น Gucci Guilty ที่ตอนนี้ครองใจหนุ่มๆ และสาวๆ ไปแล้วยังไงบ้าง มาดูรายละเอียดกันก่อนดีกว่า

แพรว ม.ค. 63 จัดให้! คัมภีร์บิวตี้สุดปัง & เทรนด์แฟชั่นสุดฮ็อต จดลิสต์ไว้ใช้ปี 2020

แพรวจัดให้! คัมภีร์บิวตี้สุดปัง & เทรนด์แฟชั่นสุดฮ็อต จดลิสต์ไว้ใช้ตลอดปี 2020… สาวๆ ชาวแพรว ที่กำลังจับต้นชนปลายไม่ถูกว่าในปีใหม่นี้จะอัพลุคตัวเองยังไงดี ให้สวยปังขั้นสุดต้อนรับศักราชใหม่อย่างเฉิดฉาย ขอบอกเลยว่าง่ายมาก แค่ต้องมี! นิตยสารแพรว ฉบับเดือนมกราคม 2563 ไว้เป็นคัมภีร์คู่ใจ ทั้งนี้ เพราะนิตยสารแพรว ฉบับเปิดศักราชใหม่ นอกจากจะชวนฟินด้วยปก 3 สามีแห่งชาติ พี่ก้อง ซันนี่ และน้องนายแล้ว ยังอัดแน่นด้วยเทรนด์บิวตี้และแฟชั่น ซึ่งจะเป็นไกด์ไลน์ให้สาวๆ นำไปปรับใช้ในการอัพลุคเริ่ดๆ ให้กับตัวเองได้ตลอดปี 2020 เริ่มจากสกู๊ปบิวตี้อย่าง Beauty Trend We’ll See Everywhere In 2020 ที่มาพร้อมกับหลากหลายเทรนด์บิวตี้สุดฮ็อตในปีนี้ และพลาดไม่ได้สำหรับสาวๆ ที่อยากทั้งสวยและเฮงไปพร้อมๆ กัน กับสกู๊ป Lucky Colors of The Year 2020 บิวตี้ไอเท็มสีมงคล 2020 สวยด้วยเฮงด้วย เมคอัพปังแล้ว แฟชั่นก็ต้องเป๊ะด้วย นิตยสารแพรว […]

5 เมนูอาหารปรับธาตุ นอกจากความอร่อยยังช่วย ไดเอท และชะลอวัยอีกด้วย

ในช่วงปรับเปลี่ยนฤดูอาจส่งผลต่อการเสียสมดุลธาตุในร่างกายทั้ง 4 คือธาตุดิน น้ำ ลม ไฟ ได้ จนทำให้เกิดอาการเจ็บป่วย ซึ่งพออากาศเปลี่ยน ยิ่งเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวเย็นส่วนใหญ่การเจ็บป่วยมักเกี่ยวกับธาตุน้ำในร่างกาย เพราะสภาพอากาศที่เย็นและแห้ง จึงทำให้ร่างกายขาดสมดุล อาการที่แสดงให้เห็นว่าร่างกายขาดสมดุล เช่น อาการคอแห้ง เจ็บคอ มีเสมหะ น้ำมูกไหล ผิวแห้งแตกเป็นขุย เมนูอาหารที่ช่วยปรับธาตุช่วงที่อากาศเย็น ควรทานอาหารที่มีส่วนผสมของสมุนไพร จำพวกที่มีรสเปรี้ยวและเผ็ดร้อน ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายมีความอบอุ่นขึ้น กระตุ้นการไหลเวียนเลือด แพรวดอทคอม จึงขอแนะนำเมนูอาหารไทยที่นำสมุนไพรนานาชนิดมาเป็นส่วนประกอบในการปรุง โดยอาหารประเภทยำและตำต่างๆ จะมีสมุนไพรอยู่หลายชนิด และยังเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับการปรับธาตุช่วงที่อากาศเย็นด้วย ที่สำคัญเป็นอาหารที่ช่วย ไดเอท ไปด้วยในตัว กินแล้วไม่อ้วน แถมแซ่บ หุ่นดี มีอะไรบ้างนะ 5 เมนูอาหารปรับธาตุ นอกจากความอร่อยยังช่วย ไดเอท และชะลอวัยอีกด้วย ยำตะไคร้ มีตะไคร้ซอยเป็นส่วนผสม ตะไคร้มีคุณสมบัติช่วยแก้ และบรรเทาอาการหวัด อีกทั้งยังเป็นยาบำรุงธาตุไฟอย่างดี นำมาคลุกกับน้ำยำรสแซ่บ ที่ให้ความเผ็ดจากพริกซึ่งมีประโยชน์ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย และความเปรี้ยวของมะนาวยังทำให้ยิ่งเจริญอาหารมากขึ้น ลาบทอดสมุนไพร เมนูนี้รวมสุดยอดสมุนไพรทั้ง หอมแดง ผักชี ผักชีฝรั่ง […]

ซ่อมหุ่นพัง!! รับปีใหม่ ด้วย “สูตรคุมน้ำหนัก” เห็นผลทันตา ฉบับเทรนเนอร์เชอร์รี่

ก้าวสู่ปีใหม่กันอีกแล้ว ใครที่ยังนั่งทบทวนดู New Year’s Resolution ด้วยหัวใจแห้งเหี่ยว เพราะความฝันที่จะฟิตหุ่นแต่ สูตรคุมน้ำหนัก ไม่เป๊ะซักที อย่าเพิ่งท้อแท้ หมดหวังไปจ้า เพราะล่าสุดแอบเห็น เชอร์รี่ – พิมพ์ชญา พีระสนิทพงษ์ เทรนเนอร์ชื่อดัง ซึ่งไม่เพียงมีประสบการณ์ปั้นหุ่นสุดเป๊ะให้กับเหล่าคนดังมากมายทั้ง กาละแมร์-พัชรศรี เบญจมาศ, ชมพู่-อารยา เอฮาร์เก็ต, แอน ทองประสม, คิมเบอร์ลี่ แอน เทียมศิริ ฯลฯ ยังเนรมิตหุ่นสวยให้สาวๆ มานับไม่ถ้วน เลยไม่พลาดถามเทคนิครีดไขมัน สร้างหุ่นเป๊ะแบบเห็นผล แถมทำได้ง่ายๆ มาฝากสาวๆ กัน ซ่อมหุ่นพัง!! รับปีใหม่ ด้วย “สูตรคุมน้ำหนัก” เห็นผลทันตา ฉบับเทรนเนอร์เชอร์รี่ 1. เปลี่ยนมายด์เซ็ต พูดถึงภารกิจลดหุ่น หลายคนนึกถึงแต่การออกกำลังกาย แต่เทรนเนอร์เชอร์รี่ย้ำว่า “การออกกำลังกายก็สำคัญ แต่การคุมอาหารนั้นสำคัญกว่า” ก่อนจะพิชิตหุ่นสวยได้ สิ่งที่สาวๆ ต้องปรับจูนทัศนคติให้ตรงกันก่อน คือ ในการลดน้ำหนัก รีดไขมันส่วนเกิน การคุมอาหารมีส่วนสำคัญถึง 70% ขณะที่การออกกำลังกายมีผลเพียง 30% เท่านั้น เหตุผลที่เป็นเช่นนั้น เพราะในแต่ละวัน เราใช้เวลากับการกินมากกว่าอย่างอื่น การกินจึงกลายเป็นทั้งคุณและโทษได้ในเวลาเดียวกัน หากเลือกกินของที่ไม่ดี ไม่มีประโยชน์ นอกจากจะทำให้อ้วน ยังเป็นบ่อเกิดของโรคภัย ดังนั้น สเต็ปแรกเมื่อคิดจะลดน้ำหนัก […]

สวยมั่นเซ็ตง่าย! รวมลุค คนดังผมสั้น ร่วมพรมแดง GOLDEN GLOBES 2020

สวัสดีค่ะสาวๆ เปิดต้นสัปดาห์มาวันจันทร์ที่ 6 มกราคม 2020 นี้ “พริมพี่_แพรวดอทคอม” จะพามาส่องพรมแดงที่เหล่าคนดังฮอลลีวู้ดต่างก็ตบเท้าเข้าร่วมจำนวนมากอย่าง Golden Globes 2020 หรือ งานลูกโลกทองคำ ครั้งที่ 77 ที่จัดขึ้น ณ โรงแรม The Beverly Hilton ในลอสแอนเจลิส ซึ่งเป็นงานประกาศรางวัลของคนในอุตสาหกรรมภาพยนตร์และบันเทิงที่ทรงคุณค่ามากงานหนึ่งเลยทีเดียว และแน่นอนว่าเมื่อเหล่าคนดังตัวพ่อและตัวแม่มารวมตัวกันที่งานพรมแดง ย่อมมีความไม่ธรรมดา เพราะทุกคนไม่ว่าจะเป็นสุภาพสตรีหรือสุภาพบุรุษต่างก็จัดเต็มตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า เสื้อผ้า หน้า ผมแบบไม่มีใครยอมใคร เรียกได้ว่าเป็นสีสันประจำงาน Golden Globes ในทุกๆ ปีเลยก็ว่าได้ โดยในส่วนของปีนี้เอง คนดังคนไหนจะเล่นใหญ่เบอร์โต เป๊ะปัง อลังการอย่างไรนั้น หลายๆ สำนักก็ได้ตีแผ่ไปเยอะแล้ว เช่น ขุ่นแม่ Billy Porter ที่ไม่ว่าปรากฎตัวกี่ครั้งก็สร้างประเด็นและความประทับใจได้ในทุกๆ ครั้ง รอบนี้พริมพี่เลยขอรวบรวมเป็นบิวตี้ลุค คนดังผมสั้น มาฝากสาวๆ แทนนะคะ อย่างที่รู้กันอยู่ว่า วงการผมสั้นเข้าแล้วออกยาก แถมช่วยทำให้ลุคโดยรวมดูมั่นขึ้น เซ็ตทรงผมก็รวดเร็วขึ้นไปอีก ว่าแต่จะมีใครบ้างตามมาค่ะ Zoey Deutch มาในลุคผมสั้นประมาณช่วงลำคอ […]

อินหรือเอ้าท์! อัพเดท เทรนด์แต่งหน้า สไตล์ 2020 บวกทริคแต่งแบบเดย์แอนด์ไนท์

ไม่ใช่แค่เสื้อผ้าเท่านั้นที่ปรับเปลี่ยนไปตามฤดูกาล แต่สำหรับผู้หญิงแล้วการ เทรนด์แต่งหน้า ทำผม นั้นก็เป็นสิ่งที่ต้องคอยอัพเดทอยู่เช่นกัน เพราะการที่จะสวยดูดีแบบองค์รวมนั้น นอกจากเสื้อผ้าแล้วการแต่งหน้าทำผมก็นับเป็นอีกหนึ่งความสำคัญที่จะช่วยเติมเต็มลุคและความมั่นใจได้ โดยล่าสุดแหล่งรวมแบรนด์แฟชั่นชั้นนำจากทั่วทุกมุมโลก ‘บีชู รันเวย์’ (Bchu Runway) ได้จัดงานเวิร์คช็อป ‘บีชู เฟอร์เฟค ลุค’ (Bchu Perfect Look) อัพเดทเทรนด์แต่งหน้า ทำผม ต้อนรับปี ค.ศ. 2020 ร่วมกับเมคอัพอาร์ติสแนวหน้าของเมืองไทย ชาติ-นพกร เพชรล้ำ หรือ Chartmakeup และแฮร์สไตล์ลิสชื่อดัง ต้า-ศิริศักดิ์ โพธิ์ชัยรัตน์ พร้อมแนะนำเทคนิคการแต่งหน้า ทำผม ให้เข้ากับชุดหลากหลายสไตล์เมื่อต้องออกงานสำคัญทั้งลุคกลางวันและกลางคืน โดยมีเหล่าเซเลบริตี้สาวสังคม อาทิ หฤทัย ไชยันต์ ณ อยุธยา, ณัฐชยา ไกรฤกษ์, อัชฌา เจริญรัศมีเกียรติ และ ชมพูนุท โรจน์ศิริรัตน์ มาร่วมเผยสไตล์การแต่งหน้าทำผมและเคล็ดลับการเลือกชุดในแบบฉบับของตนเอง โดยลุคแรกเป็นลุคสำหรับออกงานกลางวันสไตล์สาวหวานที่มาในชุดเดรสสีชมพูคล้องคอจากแบรนด์ Three Floor ในเมคอัพลุคโทนสีส้มพีช พร้อมรวบผมขึ้นหลวมๆ ตามสไตล์เนเชอรัลลุคที่ดูเป็นธรรมชาติ ลุคต่อมาเป็นลุคออกงานกลางวันสำหรับผู้หญิงที่มีบุคลิกสดใสและขี้เล่น ซึ่งมาในชุดเดรสคอถ่วงสีเขียวมิ้นท์ลายพิมพ์ดอกไม้จากแบรนด์ Allen Schwartz พร้อมเมคอัพลุคโทนสีสดใสอย่างชมพูอมส้ม ที่ปล่อยผมลงมาแล้วดัดปลายผมให้งุ้มออกเล็กน้อย ถัดมาที่ลุคสำหรับงานปาร์ตี้ยามค่ำคืนสำหรับหญิงสาวผู้มีความเซ็กซี่อย่างมีระดับ โดยมาในชุดเดรสเกาะอกสีดำที่มีดีเทลของผ้าพลีทตัดเย็บติดกับช่วงเอวและทิ้งตัวยาวลงมาจากแบรนด์ Prem By Premonition […]

อเดล เผยรู้สึกเซ็กซี่กว่าที่เคย หลัง “ลดน้ำหนัก” 10 กิโล ภายใน 6 เดือน

อเดล นักร้องสาวชื่อดังชาวอังกฤษเผย “รู้สึกเซ็กซี่กว่าที่เคย”  หลังตั้งใจ “ลดน้ำหนัก” และลดได้ถึง 10 กิโลกรัมในครึ่งปี 2019 ที่ผ่านมา เริ่มต้นทศวรรษใหม่ด้วยความสดใส และรู้สึกดียิ่งกว่าเดิม สำหรับ อเดล นักร้องสาวชาวอังกฤษ วัย 31 ปี โดยเป็นการเริ่มต้นปีที่เธอรู้สึกดี และมีความสุขมาก หลัง ลดน้ำหนัก ได้ถึง 10 กิโลกรัมในปีที่ผ่านมา เธอรู้สึกได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวเอง และการลดน้ำหนัก Hollywood Life ได้เผยว่า อเดล เริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจัง และเป็นประจำในช่วงครึ่งปี 2019 ที่ผ่านมา ซึ่งเธอรู้สึกสนุกกับมันมาก และตอนนี้กลายเป็นกิจวัตรประจำวัน ที่ส่งผลให้สุขภาพเธอดีขึ้น ซึ่งเธอทำมันจนติดเป็นนิสัย และเป็นคนรักการออกกำลังกายไปแล้ว หลายปีที่ผ่านมา หลายคนมักติดภาพเธอว่าเป็นนักร้องสาวร่างท้วม ดูอวบอั๋น แต่ปัจจุบันหลังจากที่เธอหันมาออกกำลังกายและควบคุมการกินอาหาร หุ่นและทรวดทรงของอเดลก็ดูดีขึ้น ซึ่งเธอเองถึงกับพูดออกมาอย่างมั่นใจว่า รู้สึกเซ็กซี่กว่าที่เคย และภูมิใจในตัวเองมาก และรู้สึกดีที่ได้กลายเป็นคนใหม่ในปีใหม่นี้ แหล่งข่าวยังเผยอีกว่า ในช่วงปี 2019 ที่ผ่านมา เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากมากสำหรับอเดล โดยเฉพาะข่าวการหย่าร้างของเธอและไซมอน […]

สรุปควันหลง บิวตี้เทรนด์ ปีที่ผ่านมา และยังคงอินต่อในปี 2020 นี้

ในช่วงปีที่ผ่านมามีบิวตี้เทรนด์มากมายที่เกิดขี้น ไม่ว่าจะเป็นการแต่งหน้า ทำสีผม ทำสีเล็บ ที่ผู้หญิงอย่างเราต้องคอยตามติดอยู่ตลอดเช่นเดียวกัน ทาง แพรวดอทคอม ได้รวบรวมบิวตี้เทรนด์ในปี 2019 มาฝากสาวๆ ทุกคนด้วย ลองไปดูกันว่ามีบิวตี้เทรนด์อะไรเกิดขึ้นในช่วงที่ผ่านมากันบ้าง เพราะบางเทรนด์ก็ยังคงอินกันต่อในปี 2020 นี้อยู่ เผื่อยังเก็บเป็นไอเดียแต่งตามได้ค่ะ เริ่มกันที่เทรนด์เมคอัพที่เน้นเฉดสีส้มตามแพนโทนประจำปีที่ผ่านมา ไม่ว่าจะเป็นส้มพีช ส้มอิฐ ส้มน้ำตาล ส้มอมชมพู หรือส้มแดง ที่มาแรงมากในช่วงต้นปี และเราคงต้องยอมรับว่าเป็นโทนสีที่ไม่เคยเอ้าท์ แม้ว่าแพนโทนปีนี้จะเปลี่ยนไปแล้วก็ตาม สาวๆ บางคนที่ไม่เลือกแต่งตามแพนโทน ก็ยังคงเลือกแต่งโทนส้มนี้กันอยู่และแต่งกันมานานแล้วด้วย เพราะขับให้ลุคดูเปรี้ยวอมหวาน ดูน่าค้นหาไม่น้อย เป็นเสมือนเมคอัพโทนสีสามัญประจำตัว ที่เรียกได้ว่าใช้แต่งเป็นเอวี่เดย์ลุคก็ได้ ตามมาติดๆ กับสไตล์การแต่งหน้าโทนนู้ด ไม่ว่าจะเป็นส้มนู้ด ชมพูนู้ด น้ำตาลนู้ด บอกเลยมาปัง ปัง ปังมากโทนนี้ แต่งออกมาแล้วดูสวยหวานดูแพงมากกลมกลืนกับสีผิวสุดๆ และแน่นอนว่าเมคอัพสีโทนนี้ก็ยังคงไม่เอ้าท์ค่ะ ต่อกันด้วยเทรนด์ GLOSSY เพิ่มความวาว ความโกลว์ฉ่ำๆ ดูสุขภาพดีให้กับใบหน้าและริมฝีปาก ตบด้วยการเพิ่มลูกเล่นน่ารักให้กับใบหน้าอันงดงามของสาวๆ มากขึ้นด้วยกลิตเตอร์วิ้งค์ๆ ดูสดใสน่ารักกรุบกริบรอบดวงตา แก้ม ปาก บอกเลยว่าคลูมากค่ะซิส คิ้วสวยเพิ่มมั่น ในปี […]

keyboard_arrow_up