Beauty

เมื่อไม่กี่วันมานี้ มีข่าว อ๊อฟ – พงษ์พัฒน์ วชิรบรรจง ผู้จัดละครและนักแสดงชื่อดัง มีอาการวูบ หน้าซีด และลิ้นแข็ง กลางกองละครเรื่องกรงกรรม จนถูกหามส่งโรงพยาบาล ซึ่งแพทย์วินิจฉัยว่าป่วยด้วยอาการ เส้นเลือดในสมองตีบ หรือ โรคหลอดเลือดสมองตีบ ทำให้ทางครอบครัว เพื่อนฝูง รวมทั้งแฟนคลับที่ติดตามผลงานตกใจกับข่าวนี้มาก ซึ่งพอดีกับที่ แพรวดอทคอม ได้มีโอกาสพูดคุยกับ พญ. ณัฐธิดา สุรัสวดี อายุรแพทย์ด้านสมองและระบบประสาท รพ. สมิติเวช ศรีนครินทร์ ถึงโรคดังกล่าวว่าเป็นภัยใกล้ตัวแค่ไหน เราทุกคนควรรู้จักโรคนี้ไว้ไม่มากก็น้อย ซึ่งคุณหมอได้บอกว่า มารู้จัก โรคหลอดเลือดสมองตีบ รักษายิ่งเร็ว..ยิ่งมีโอกาสรอด “หากมีอาการแขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก ชาครึ่งซีก ปากเบี้ยว กลืนลำบาก พูดไม่ออก ฟัง ไม่เข้าใจภาษา เห็นภาพซ้อน เดินเซ ตามัว ทรงตัวไม่ได้ ปวดศีรษะอย่างรุนแรงแบบไม่เคยเป็นมาก่อน โดยเป็นแบบปัจจุบันทันด่วน เป็นในทันทีทันใด”ขอให้รีบไปโรงพยาบาลทันที เพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณอันตรายของโรคหลอดเลือดสมอง” เพราะเมื่อผู้ป่วยเกิดโรคหลอดเลือดสมอง จะทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองลดลง เกิดการบาดเจ็บต่อเนื้อสมองบริเวณนั้น ทำให้การทำงานของสมองเกิดความผิดปกติหรือสูญเสียไป โรคหลอดเลือดสมอง แบ่งได้เป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ […]

หน้าไม่สะอาด ห้ามนอน!! เชื่อว่าสาวๆ หลายคนทราบกันดีอยู่แล้วว่าก่อนนอนทุกคืน ต้องทำความสะอาดผิวหน้าให้ปราศจากเครื่องสำอางที่เราประโคมแต่งลงบนหน้าทุกวี่ทุกวันให้เกลี้ยงเกลา ประหนึ่งเช็ดกันจนกว่าแผ่นสำลีจะขาวสะอาดไม่มีคราบเมคอัพเกาะ แต่เดี่ยวนี้นอกจาก คลีนซิ่ง แบบน้ำที่ต้องพึ่งพาสำลีแล้ว แบบออยล์กับแบบบาล์มยอดฮิตตอนนี้ นางมีข้อดีตรงที่ไม่ต้องใช้สำลีแล้วจ้า สาวๆ เลยแห่มาชอบกันเยอะมาก ซึ่งแต่ละแบบก็มีข้อดีต่างกันไป คร่าวๆ ก็คือ คลีนซิ่งแบบน้ำ เป็นน้ำใสเนี่ยแหละ อาจจะมีทิ้งความหนืดไว้บนผิวมากหรือน้อยต่างกันไปตามสูตรของแต่ละแบรนด์ มักจะมาในรูปแบบของไมเซลล่า ซึ่งเป็นโมเลกุลขนาดเล็ก มีส่วนหัวเป็นน้ำ ส่วนหางเป็นน้ำมัน แต่ไม่ทำให้ผิวหน้ามัน ไม่อุดตันรูขุมขน ทั้งยังช่วยกระชับรูขุมขนด้วย เหมาะกับผิวทุกประเภท แต่ถ้าผิวแห้งมากๆ ลองเลี่ยงไปใช้แบบอื่นจะดีกว่า คลีนซิ่งแบบออยล์ แบบนี้เหมาะกับผิวหน้าแห้งมาก และสาวๆ ที่แต่งหน้าหนักๆ เพราะน้ำมันบวกกับส่วนผสมจะสามารถล้างเครื่องสำอางออกได้ง่ายมาก โดยเฉพาะสาวๆ ที่ชอบใช้เครื่องสำอางแบบกันน้ำ แต่บางยี่ห้ออาจจะทิ้งคราบมันไว้ จึงไม่เหมาะกับสาวหน้ามันและอุดตันได้ง่ายนะจ๊ะ คลีนซิ่งแบบบาล์ม นาทีนี้ฮิตมากๆ ทั้งในเกาหลีและญี่ปุ่น จนลามมาไทยแล้วจ้า แบบนี้เหมาะกับทุกสภาพผิวหน้า ใช้ง่าย แค่แต้มเนื้อบาล์มลงบนผิวหน้าแล้วนวดเบาๆ คราบสกปรกทั้งหลายก็จะเลือนหายได้หมดจด จนไม่เหลือเมคอัพตกค้างให้อุดตันผิว ส่วนใครชอบแบบไหนก็ลองเลือกเอานะคะ ทางที่ดีเลือกให้ถูกกับสภาพผิวหน้าจะดีที่สุด รอบนี้ แพรวดอทคอม มีคัดตัวเด็ดแบบรวบตึง 7 คลีนซิ่ง ทั้งแบบน้ำ ออยล์ […]

ทำไมใครๆ ก็อยาก ผิวขาว !! ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ก็พยายามบิลด์ว่าต้องโอโม่ ต้องโกลว์ ต้องขาว วิ้งออร่าเด้ง วันนี้ แพรวดอทคอม มีโอกาสจับเข่าเม้าท์กับกูรูในมุมมองของ แพทย์หญิงศศิวรินทร์ เชิญรุ่งโรจน์ แพทย์ผิวหนังและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน Anti-Aging ทำไมถึงเกิดค่านิยมคนคลั่งขาว “เดี๋ยวนี้เราเสพซีรี่ส์เกาหลีกันเยอะ ธรรมชาติสีผิวบ้านเขาออกขาว พอทำศัลยกรรมก็ยิ่งน่ารัก เราเลยอินอยากเป็นแบบนั้น ทั้งๆ ที่ธรรมชาติคนไทยสีผิวออกเหลือง บางคนก็มีเชื้อสายจีนเลยมีผิวขาว เน็ตไอดอล ดารา นางแบบ และพริตตี้บางคนที่ขาวอยู่แล้ว หรือบางคนก็ไม่ได้ขาวมาก แต่เวลาไปออกงานชอบทาหน้าและทาตัวเพื่อให้ดูขาว ก็เลยยิ่งเป็นกระแสไปกันใหญ่ ผิวสีไหนก็แซ่บได้ไม่ต่างกัน..แต่ถ้าอยาก ผิวขาว แบบปลอดภัยมี 4 เรื่องที่ควรรู้! สารพัดวิธีอยาก “ขาว” แต่ควรอ่านให้ละเอียด 1. เลเซอร์ ควรอยู่ในความควบคุมของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและใช้เครื่องที่ได้มาตรฐาน อาทิ มาตรฐานตามองค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐฯ เลเซอร์มีหลายกลุ่ม ทั้งแบบหน้าลอกและหน้าไม่ลอก ชนิดหน้าไม่ลอกยิงเลเซอร์ไป 10 ปีก็ไม่มีปัญหาอะไร แต่ถ้าเป็นชนิดหน้าลอกต้องดูว่ากลุ่มไหน แต่ยังไงก็ไม่ควรทำบ่อย 2. กลูตาไทโอน ที่ใช้ในปัจจุบันมีทั้งจากจีนและอเมริกา จึงต้องเลือกคลินิกที่เชื่อถือได้ […]

อึ้ง! “พลอยลี่ เน็ตไอดอลสายแบ๊ว” กว่าจะสวยได้ขนาดนี้ บอกเลยเปลี่ยนไปคนละคน แบ๊วจนได้ดี ต้องยกให้เน็ตไอดอลสาว “พลอยลี่ เน็ตไอดอลสายแบ๊ว” กลายเป็นกระแสชั่วข้ามคืนจากท่าเต้นสุดน่ารักน่าหยิกของเธอ ทำให้เธอขึ้นแท่นเน็ตไอดอลผมสั้นสุดแบ๊วชื่อดังแถวหน้าของเมืองไทยไปเรียบร้อยแล้ว ล่าสุด เธอพูดคุยเรื่องความสวยความงามในรายการ  #BeautyIntrend กว่าที่จะสวยได้ขนาดนี้เธอต้องดูแลตัวเองและเปิดใจกับการทำศัลยกรรมว่า “ทำหน้าอกก่อนเลย แล้วหลังจากนั้นก็ทำจมูกต่อเลยค่ะ แต่จมูกเราฉีดแบบซิลิโคนเหลว ต้องไปขุดออกนะ ถ้าถามเรื่องทำศัลยกรรมมูลค่าน่าจะได้บ้านหลังนึงแล้ว เพราะว่าเราทำมาเยอะเหมือนกันนะคะ การที่เราจะทำสวยเราก็ต้องศึกษาหาข้อมูล ไม่ค่อยเชื่อรีวิวในเน็ตนะคะ เราก็ต้องไปหาหมอที่คลีนิกก่อนเพื่อพูดคุยปรึกษาหาข้อมูล ปรึกษาหาผู้เชี่ยวชาญจริงค่ะ ถามว่าพลอยลี่อยากสวยขึ้นไหม เราก็อยากอยากหน้าเรียวขึ้น อยากกรอบหน้าชัดขึ้น การทำศัลยกรรมทำให้เราดูดีขึ้น เปลี่ยนชีวิตเรามาก หน้าตาเราดีขึ้นเหมือนใบเบิกทางทำให้เราเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น” “พลอยลี่เป็นคนกล้าพูดเรื่องศัลยกรรมเพราะว่าจากดั้งแบนๆ กลายมาเป็นดั้งโด่งได้ยังไงใช่ไหมคะ เราก็ตอบไปตรงๆ เป็นคนจริงใจเปิดเผย รูปไม่สวยๆ พลอยลี่ก็เอามาโพสเองเพราะว่าเราภูมิใจที่เรามาไกล ส่วนหนึ่งเพราะตัวเราเองอยากแชร์ให้ทุกคนดูว่าเราทำอะไรมาบ้าง คือพลอยจะบอกว่าการทำศัลยกรรมก็ต้องดูดีๆ อย่างเราทำศัลยกรรมจมูกเราก็ยังไม่พอใจ ไม่ได้ดั่งใจเรา เราก็ต้องแก้แล้วแก้อีก แก้มาเกือบ 7 ครั้งแล้ว แก้จมูกเจ็บที่สุดเลยนะคะ เราต้องเลือกคลีนิกที่ได้มาตฐานที่ดี เลือกแพทย์ เลือกทรงจมูกที่ดีๆ ทำศัลยกรรมบางทีก็อย่าตามใจฉัน ก็ต้องตามใจหมอก็ดีนะคะ พลอยลี่ว่าตามใจหมอปลอดภัยสุดค่ะ ตอนนี้พลอยลี่อยากเติมหน้าผากให้สวยขึ้น และอยากกรีดหางตาให้สวยใสขึ้น ” ทำบุญสวยชาติหน้า ทำหน้าสวยชาตินี้ อย่างที่ “น้องพลอยลี่ เน็ตไอดอล” สายแบ๊วกระซิบบอกไว้ เธอเตรียมพร้อมที่จะเมคโอเว่อร์โปรเจ็คใหม่กับทางพีเมดคลินิก เร็วๆนี้ เอาเป็นว่าจะรอดูความสวยของเธอที่เพิ่มมากขึ้นนะคะ ภาพ IG : poiilyeiei […]

เคยรู้สึกมั้ยว่าทำไมผิวหน้าที่เคยนุ่มเด้งตอนนี้กลับแห้งกร้านหมองคล้ำแถมสิวบุกวนเวียนไม่หายอาการ “หน้าพัง”

ปีนี้จัดว่าเป็นการกลับมาอย่างเต็มภาคภูมิของ ลิปกลอส หลังจากสาวๆ เครซี่กับปากแมตต์สุดเปรี้ยวกันอยู่หลายปี แม้ความแมตต์จะดูอินแฟชั่น แต่ก็ต้องยอมรับว่า ปากกลอสมันวาวให้ความรู้สึกสบายและดูอ่อนเยาว์กว่าพอรู้ว่าสาวๆ คิดถึง บรรดาแบรนด์ดังจึงรีบส่งลิปกลอสสีสวยกลับมาทวงบัลลังก์ ทั้งชุ่มฉ่ำสบายปากไปพร้อมกับพลังการบำรุง นี่แหละกลอสซี่ที่คิดถึง ทาแล้วปลื้ม! 4 ลิปกลอส ชุ่มฉ่ำสบายปาก พร้อมพลังการบำรุง NARS Full Vinyl Lip Lacquer #At First Sight เนื้อสัมผัสสวยวิบวับจากคอลเล็คชั่นลิปกลอสใหม่ที่มีมาให้เลือกถึง 10 เฉดสี ด้วยเนื้อสัมผัสที่ไม่หนาไม่บางจนเกินไป ทำให้ลิปรุ่นนี้ติดทนได้นานพอสมควร สี “At First Sight” เป็นสีใสผสม ชิมเมอร์ระยิบระยับสีเงินเหลือบๆ จนดูมีความเป็นรุ้ง เหมาะกับใช้ทั้งเดี่ยวๆ หรือจะทาทับสีอื่นก็ดูสวย ฉ่ำสุดๆ เพราะมีเม็ดกลิตเตอร์ ที่ค่อนข้างละเอียด ทำให้ดูสวย แม้หลังจากความแวววาวหายไปแล้ว ก็ไม่ได้ทำให้ดูแปลกประหลาด CHANEL Rouge Coco Gloss #792 Aphrodite เห็นครั้งแรกใครก็ต้องตกใจ จะทาอย่างไรกับลิปกลอสสีฟ้า ถือว่าเป็นกิมมิกเก๋ๆ ก็แล้วกันสำหรับสีสุดเปรี้ยวนี้ เพราะเอาเข้าจริงเวลาอยู่บนริมฝีปาก […]

วันนี้ แพรวดอทคอม มีเคล็ดลับจากสาวไทยหน้าคมในลุคสาวฝรั่งหน้าเก๋ พะเพื่อน – ชุติมณฑน์ สกุลไทย ว่าด้วยเรื่องการดูแลผิวและผมแบบจัดเต็มมาฝากกันค่ะ Tips ดูแลผิวและผมฉบับสาวไทยหน้าคมลุคฝรั่ง “พะเพื่อน – ชุติมณฑน์ สกุลไทย” ได้ยินว่าผิวค่อนข้างแห้ง มีวิธีดูแลผิวอย่างไรให้เนียนสวยและชุ่มชื้น “ความที่ชอบอาบน้ำอุ่นค่อนข้างร้อน ดังนั้นปัญหาหลักของพะเพื่อน จึงเป็นเรื่องผิวแห้ง บวกกับอยากมีผิวแทน แต่มีผิวขาวที่เปลี่ยนยากมาก จึงจำเป็นต้องมีตัวช่วยในทุกๆ วัน สำหรับปัญหาผิวแห้ง พะเพื่อนใช้ครีม บำรุงผิวกาย Vaseline Intensive Care Cocoa Glow ทาทุกครั้งหลังอาบน้ำเช้าและเย็น เพื่อบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ที่สำคัญคือไม่มีส่วนผสม ที่ช่วยปรับสภาพผิวให้กระจ่างใสและไม่มีกันแดด เป็นเหมือนการอาบแดดไปในตัวทุกวัน โดยสลับใช้กับครีมทาผิว Clarins Renew Plus Body Serum เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้มากขึ้น แถมช่วยกระชับผิวกาย ในทุกเช้าตัวช่วยของพะเพื่อนสำหรับการเป็นสาวผิวแทนอย่าง แท้จริงคือ St. Tropez Gradual Tan Classic Body Lotion ช่วยให้ผิวแทนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ โดยปรับสีผิวให้เข้มขึ้นทีละนิดหากใช้อย่างต่อเนื่อง […]

ถ้าจะบอกว่า Swantje Paulina เป็นนางแบบชาวเยอรมันที่มีโครงหน้าสวยมากก…กกก ก็คงจะไม่ผิด แม้ว่าธรรมชาติของเธอนั้นจะมาพร้อมกับรอยกระเต็มใบหน้าจำนวนมาก ที่ใครหลายคนอาจจะมองว่าเป็นปมด้อยมากกว่าปมเด่น แต่เธอไม่เคยพยายามที่จะใช้เมคอัพอย่างพวกคอนซีลเลอร์ หรือรองพื้นปกปิดกระของเธอเลย และความมั่นใจจากความสวยธรรมชาตินี้ยังทำให้จุดด้อยนั้นแหละกลายมาเป็นจุดเด่นที่ใครอีกหลายคนก็ต้องยอมรับว่าเธอสวยมาก สวยไม่ต้องปกปิดหรือไม่ปรุงแต่ง แต่สวยเป็นธรรมชาติ บอกเลยว่าหน้ากระของเธอเนี่ยแหละที่ดูแล้วเป็นเอกลักษณ์นี้ทำให้มีคนชื่นชอบ และติดตามในอินสตาแกรมกว่า 334,000 คน ซึ่งเธอเองก็ภูมิใจในตัวเองอีกด้วยเพราะคิดว่ามันเป็นของขวัญจากธรรมชาติที่ตกทอดมาจากแม่ของเธอ แพรวดอทคอม รวบรวมภาพใบหน้าสวยๆ ของ Swantje Paulina ที่มีรอยกระธรรมชาติเต็มใบหน้า  สวยไปอีกแบบ โดยไม่จำเป็นต้องปกปิด ว่าไหมคะสาวๆ โครงหน้าสวยเป๊ะมาก อยากรู้จริงๆ เลยว่า…รู้จักไหมคำว่าเหนียง?? สัดส่วนใบหน้าสวยคมชัด ขนคิ้วเรียงเส้นสวยเป็นธรรมชาติ ขนตาก็ปัดให้งอนยาวแต่ไม่ดูเป็นแพหนาเกินจนดูไม่ธรรมชาติ ดวงตาสีฟ้าดึงดูดสายตา ดูรวมๆ แล้วมีเสน่ห์มากเลยค่ะ ดูใบหน้าเต็มๆ ชัดๆ อีกรอบ แล้วคุณผู้อ่านอาจจะหลงเสน่ห์เธอได้ โลกเดี่ยวนี้ไม่แคบแล้วนะคะ เราเปิดรับอะไรใหม่ มองอะไรในมุมใหม่ มองอีกด้าน ยิ่งสิ่งที่ไม่เหมือนใคร เป็นเอกลักษณ์เฉพาะเราเอง แอดมองว่ายิ่งมีค่า และดูหายากจนน่าหลงใหลเชียวล่ะ เป็นไงคะ สวยทุกมุมเลยใช่ไหมล่ะ เปิดใจกว้างๆ ดูสิแค่รอยกระแค่นี้ไม่ทำให้บดบังความสวยไปได้เลย และพอดูนางแบบสาวสวยคนนี้เสร็จปุ๊บ แอดรีบหันกลับมามองตัวเองเลยว่าอะไรที่เคยคิดว่าด้อย ไม่ชอบในตัวเอง ลองปรับมุมมองใหม่ดู มันก็ไม่ได้แย่นี่นา  เรื่อง […]

ไม่มีใครอยากจะแก้ไขจมูกหลังจากผ่าตัด เสริมดั้ง ไปแล้ว แม้แต่ศัลยแพทย์ตกแต่งที่ทำการผ่าตัดให้เอง ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ ก็ไม่อยากแก้ไข ทีนี้เรามาดูกันว่า สาเหตุที่ต้องผ่าตัดแก้ไขจมูกนั้นเกิดจากอะไรบ้าง? แพรวดอทคอม มีบทสัมภาษณ์จาก นายแพทย์กลวัชร์ เหล่าชัยศรี ศัลยแพทย์ตกแต่งเฉพาะทาง มาให้ความรู้กันค่ะ เสริมดั้ง ไม่ถูกใจ…แก้ไขได้ไหม? มาหาคำตอบกัน 1. วัสดุที่ใช้เสริมเคลื่อนตัวออกจากตำแหน่งที่ควรอยู่ (Migration of Nasal Prosthesis) เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด อาการที่บ่งบอกมีหลายอย่างต่างกันไป เช่น แกนจมูกเอียง (อาจเกิดทันทีหรือภายหลังก็ได้) ปลายจมูกบางใส (วัสดุเสริมดั้งไหลลงมาที่ปลายจมูก) ปลายจมูกสั้น (วัสดุสั้นไปหรือไหลขึ้นไปทางหัวคิ้ว) จมูกทะลุ (อาจจะทะลุที่ปลายจมูก สันจมูก รูจมูกก็ได้) ฯลฯ 2. ทรงจมูกไม่ตรงตามความต้องการ (Undesirable Nose Job) เรื่องที่ตัดสินใจได้ยาก เพราะความต้องการของผู้ผ่าตัดกับความเหมาะสมทางการแพทย์อาจจะไม่ตรงกัน สิ่งที่ศัลยแพทย์ตกแต่งจะทำให้คือ การตรวจร่างกายของผู้ผ่าตัดอย่างละเอียด วิเคราะห์โครงสร้างจมูก ใบหน้าความสูง ฯลฯ เพื่อออกแบบทรงจมูกที่เหมาะสมที่สุด จึงอาจเป็นไปได้ที่ความต้องการของผู้ผ่าตัดไม่เหมาะสมกับโครงสร้างของจมูกและใบหน้า กรณีนี้ศัลยแพทย์ตกแต่งจะพยายามปรับแต่งให้ใกล้เคียงกับความต้องการโดยไม่ส่งผลเสียตามมาในภายหลัง 3. ผลแทรกซ้อนจากการฉีดสารเติมเต็ม (Adverse Reaction of Filler Injection) ผู้เข้าผ่าตัดกลุ่มนี้เริ่มมีมากขึ้นในช่วงหลัง เพราะมีการฉีดฟิลเลอร์แทนการผ่าตัดเสริมจมูก ฟิลเลอร์ที่ใช้กันมักเป็นกลุ่ม Hyaluronic […]

เชื่อว่าทุกคนคงทราบถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นอย่างดี แต่ในทางกลับกัน หากออกกำลังกายมากเกินไปจะกลับกลายเป็นผลเสียต่อร่างกายแทน วันนี้ แพรวดอทคอม จึงมีบทความเรื่องอันตรายจากการออกกำลังกายมากเกินไป หรือ หักโหมออกกำลังกาย มาฝากกันค่ะ ระวังน็อก! ลองเช็คตัวเองว่า หักโหมออกกำลังกาย เกินพอดีไปหรือเปล่า 1. สำหรับคนที่ไม่มีโรคประจำตัว กรณีนี้หากออกกำลังกายมากเกินไปจะทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลง ยิ่งหักโหมมากเท่าไร ภูมิคุ้มกันก็จะยิ่งต่ำลงเรื่อยๆ พอร่างกายอ่อนแอ เชื้อโรคจากภายนอกก็จะสามารถเข้ามาในร่างกายได้ง่ายขึ้นจนอาจทำให้เป็นไข้หวัด นอกจากนี้การออกกำลังกายมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายบาดเจ็บตามส่วนต่างๆ เช่น กระดูก กล้ามเนื้อ ข้อต่อ เอ็น ฯลฯ 2. สำหรับคนที่มีโรคประจำตัว กรณีนี้ยิ่งออกกำลังกายมากเกินไปก็ยิ่งมีความเสี่ยงสูง อาจส่งผลเสียหรือกระตุ้นโรคประจำตัวนั้นๆ ให้เกิดอาการแย่ลง เช่น โรคหัวใจ ยิ่งออกกำลังกายหนัก หัวใจก็ยิ่งบีบตัวถี่เพื่อให้มีเลือดพอไปเลี้ยงทุกส่วนของร่างกาย แต่ถ้าหัวใจบีบตัวมากเกินไปจนเริ่มไม่ไหวอาจเกิดภาวะหัวใจวายได้ หรือในคนที่เป็นโรคเบาหวาน ถ้าหักโหมมากเกินไปจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำลงจนเกิดอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืดได้ ในคนที่เป็นโรคหอบหืด ถ้าออกกำลังกายมากเกินไป จะกระตุ้นให้หลอดลมเกิดอาการเกร็งตัวจนแน่นท้อง หายใจลำบาก หายใจไม่ทัน ส่งผลให้เหนื่อยหอบจนเป็นลม ยิ่งถ้าเจอปัจจัยกระตุ้นจากสภาวะแวดล้อมภายนอก เช่น ในกรณีที่วิ่งออกกำลังกาย เอ๊าต์ดอร์แล้วเจอฝุ่นควันมลภาวะ ก็จะยิ่งทำให้เกิดอาการเกร็งของหลอดลม จนหายใจไม่สะดวก และในคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง กรณีนี้การออกกำลังกายมากจนเกินไปยังไม่น่ากลัวเท่าออกกำลังกายไม่ถูกต้อง!! เช่น การยกเวต ถ้ากลั้นหายใจบ่อยๆ ตอนที่ออกแรงยกจะทำให้ความดันในร่างกายเพิ่มขึ้น […]

วันนี้ แพรวดอทคอม มีบทความดีๆ ของ กาละแมร์ – พัชรศรี เบญจมาศ เวิร์คกิ้งวูแมนผู้ปลุกกระแสให้สาวๆ หันมาดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอกมาฝากกันค่ะ มาลองดูสิว่าบาลานซ์ชีวิตดีๆ เป็นยังไง “แมร์โชคดีที่รู้จักตัวเองเร็ว รู้ว่าอยากเป็นอะไร พอโตขึ้นได้ลงมือทำ ก็ถามตัวเองอีกว่าอยากเห็นชีวิตเป็นอย่างไร มีความสุขกับอะไร ฯลฯ แมร์มีโจทย์ในชีวิตง่ายๆ ว่า อยากจะมีชีวิตที่ดีขึ้นในทุกๆ ด้าน อยากทำงานดี มีการเงินมั่นคง ได้เที่ยวทั่วโลก มีรูปร่างที่ดี ได้จัดสมดุลชีวิตโดยที่เราทำได้ด้วยตัวเอง “เมื่อได้โจทย์แล้วก็เลยพยายามทำชีวิตมันดีขึ้นอย่างที่ตั้งเป้า เมื่อทำได้จริงและรู้สึกดีก็คิดว่าไม่รู้ว่าจะรู้สึกดีคนเดียวไปทำไม อยากบอกต่อ ยิ่งสมัยนี้เรามีสื่อโซเชียลมีเดียอยู่ในมือก็ต้องเลือกโพสต์ในสิ่งที่สร้างสรรค์ ไม่ใช่ตามใจตัวเอง อย่าเวิ่นดีกว่า เพราะคนที่เขาตามเราคงไม่ได้อยากมารู้ว่าอีนี่จะพร่ำบ่นอะไรอย่างบางคนที่เราตาม บางครั้งรูปของเขาหรือคำพูดหนึ่งประโยคของเขาสามารถสร้างแรงบันดาลใจ ช่วยปรับเปลี่ยนความคิดและชีวิตเราให้ดีขึ้นได้ ฉะนั้นวันหนึ่งที่เราทำตัวเป็นประโยชน์แบบนั้นได้ เราก็ยินดี” จุดพีคใส่ใจสุขภาพ “ทุกอย่างมันคือความสมดุล แมร์ไม่ใช่แนวทุ่มเททำงานหนักเพื่อหวังให้ชีวิตดี มีช่วงหนึ่งมันไม่สมดุล ทำงานเยอะ นอนน้อย เครียด ข้างในรู้สึกเหือดแห้ง ต้องไปฉีดยาวันเว้นวันเพื่อให้มีเสียง หนักเข้าก็ต้องฉีดสเตียรอยด์ซึ่งไม่ดีต่อร่างกาย ตรวจสุขภาพทีไรเจอแต่รายงานว่าไขมันสูง น้ำตาลสูง อ่อนเพลีย จนคิดได้ว่าที่ทำงานไปทั้งหมดเพื่อเอาไว้ดูแลตัวเองยามเจ็บป่วยเหรอ? พอคิดได้ก็เปลี่ยนระบบการใช้ชีวิตตัวเอง การจัดสมดุลมันเป็นศิลปะ ไม่มีสูตรตายตัวว่าแต่ละคนต้องทำยังไง ไม่ต้องทำตามที่เราแนะนำทุกอย่าง แค่ลองเลือกสิ่งที่น่าจะเป็นประโยชน์กับตัวเองไปปรับใช้ดีกว่า” […]

แฮร์โปรดักท์ ที่ดีไม่ได้มีไว้แค่สระผมให้สะอาด แต่ยังต้องมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงให้เส้นผมและหนังศีรษะแข็งแรงสุขภาพดี มอบความชุ่มชื้น ให้เส้นผมเงางามเปล่งประกาย นิ่มลื่นทั้งตอนสระและขณะผมแห้ง แถมทุกคุณสมบัติที่ว่ามายังควรอยู่บนพื้นฐานของการดูแลอย่างอ่อนโยน ปราศจากสารเคมีที่ทำร้ายเส้นผมและหนังศีรษะในระยะยาว หาตัวจับยากแบบนี้ เจอแฮร์แคร์ดีๆ จึงต้องรีบมาบอกต่อ อัพเดท 4 แฮร์โปรดักท์ ที่ดีไม่ได้มีไว้แค่สระผมให้สะอาด แต่ต้องปราศจากสารเคมี HAIR Rituel by Sisley Revitalizing Volumizing Shampoo with Camellia Oil แฮร์แคร์ใหม่ที่อยู่ภายใต้ชื่อแบรนด์แสนลักชัวรี่อย่าง SISLEY หรูหราระดับนี้ ต้องให้ประสบการณ์การสระที่ไม่ธรรมดา ตั้งแต่เนื้อสัมผัสของแชมพูเป็นแบบฟลูอิด จะแตกตัวกลายเป็นฟองโฟมนุ่มฟูแบบวิปครีมเมื่อโดนน้ำ สร้างความเพลิดเพลิน และให้ความรู้สึกสะอาดล้ำลึกเป็นพิเศษ แชมพูสูตรนี้เหมาะกับสาวผมน้อย ลีบแบนที่ต้องการฟื้นคืนวอลุ่มให้ผม หลังการสระ สูตรผสมพิเศษจากธรรมชาติ จะเข้าดูแลถึงรากผมและองค์ประกอบ ไฟเบอร์ของเส้นผมเพื่อเสริมความแข็งแรง ที่เป็นเอกลักษณ์สุดๆ คือ กลิ่นหอมจาก ธรรมชาติที่ทำให้กิจกรรมสระผมกลายเป็นช่วงเวลาของการผ่อนคลาย JILL STUART Shampoo N ขวดสวยหรูแบบเจ้าหญิงช่วยเปลี่ยนบรรยากาศห้องน้ำให้ฟรุ้งฟริ้งขึ้นมาทันที น่ารักแบบนี้ แต่คุณสมบัติไม่ใช่เล่นๆ เพราะเป็นแชมพูที่ไม่มีส่วนผสมของซิลิโคน ช่วยขจัดไขมันส่วนเกินได้ดีจนทำให้รู้สึกสะอาดยาวนาน มาพร้อมส่วนผสมเพื่อความงามนานาชนิด ซึ่งรวมถึงน้ำมันเมล็ดอาร์แกน […]

ว่ากันด้วยเรื่องหอมๆ ชวนอารมณ์พลิ้วกันดีกว่าค่ะซิส แพรวดอทคอม เชื่อว่าผู้หญิงสวยๆ อย่างเราๆ คงจะมีเครื่องสำอางนับชิ้นไม่ถ้วนบนโต๊ะเครื่องแป้ง ซึ่ง น้ำหอม ก็เช่นกัน ขวดเดียวไม่เคยพอ กลิ่นอะไรออกใหม่ดีต่อใจเป็นต้องสอย ก็กลิ่นหอมมันช่วยให้จิตใจผ่อนคลายนี่คะ จริงไหม? มีหลายๆ ขวดก็ไม่เบื่อด้วย กลางวันไปทำงานฉีดกลิ่นหนึ่ง กลางคืนไปปาร์ตี้ก็ต้องอีกกลิ่นหนึ่ง เก๋ๆ แต่ไม่ใช่ว่ามีน้ำหอมไว้ฉีดพรมร่างกายแล้ว จะฉีดๆ อย่างเดียวไม่สนใจเทคนิคอะไรนะจ๊ะ ไม่งั้นจากหอมฟุ้งจะกลายเป็นฉุนจมูกแทน เทคนิคง่ายๆ ที่แพรวดอทคอมนำมาฝาก คือ ฉีดน้ำหอมในอากาศ อาจจะดูน่าเสียดาย แต่บอกไว้ก่อนว่าวิธีนี้เวิร์คและไม่ทำให้กลิ่นฉุนจมูกตัวเองและคนรอบข้างจนเกินไป โดยฉีดให้ห่างประมาณ 6 นิ้ว ยกขวดสูงหน่อย จากนั้นให้รีบเดินผ่านละอองน้ำหอมแล้วหมุนๆ ตรงช่วงละอองสักหนึ่งรอบ เพื่อให้น้ำหอมติดตัวทั่วรางกาย จะช่วยให้กลิ่นหอมติดเป็นธรรมชาติไม่ฉุนมากนะจ๊ะสาวๆ 7 น้ำหอม แบรนด์ดังสวยหรูควรมีครอบครอง พร้อมเทคนิคฉีดให้หอมฟุ้งไม่ฉุนจมูก GUCCI Bloom Acqua di Fiori (50 มล. / 4,400 บาท) และ (100 มล. / 5,700 บาท) […]

ล้วงลึก! เคล็ดไม่ลับ มรดกความสวย ความงามจากรุ่นคุณแม่สู่รุ่นคุณลูกของ 4 สาวคนดังในวงการบันเทิง สำหรับลูกทุกคนแล้ว คุณพ่อและคุณแม่เปรียบเสมือนคุณครูคนแรกที่คอยให้ความรู้และสั่งสอนเราในเรื่องต่างๆ ผ่านจากบทเรียนและประสบการณ์ชีวิตที่ท่านสั่งสมมา ปัจจุบันมีบิ้วตี้บล็อกเกอร์เกิดขึ้นมากมาย แต่แพรวดอทคอมเชื่อว่ากูรูในเรื่องความงามของสาวๆ รวมไปถึงหนุ่มๆ หลายคนก็คือคุณแม่นี่แหละ ที่คอยให้คำแนะนำ แถมยังป้ายยาเก่งมากๆ อีกด้วย และเนื่องในวันแม่แห่งชาติ แพรวดอทคอม เลยทำสกู๊ปพิเศษเจาะเกี่ยวกับ มรดกความสวย! ของเหล่าคนดัง ซึ่งคุณแม่แต่ละบ้านมีเทคนิคความงามอย่างไรมาบอกกันบ้าง ไปติดตามกันเลยดีกว่าค่ะ ใบเฟิร์น-พิมพ์ชนก ลือวิเศษไพบูลย์ ใบเฟิร์น-พิมพ์ชนก ลือวิเศษไพบูลย์ “ใบเฟิร์น-พิมพ์ชนก ลือวิเศษไพบูลย์” นางเอกสาวเจ้าของบท “ก้านแก้ว วีไอพี” เล่าให้ฟังว่า ตอนเด็กๆ เธอเป็นคนคิ้วโล้นมาก โดยสิ่งที่ทำให้เธอจำมาจนถึงทุกวันนี้ก็คือ คุณแม่ชอบจับเธอมาทาอัญชันที่คิ้วเพื่อช่วยเพิ่มความดกดำ ซึ่งหากไม่ได้ดอกอัญชันของแม่ในวันนั้น ก็อาจคิ้วบางกว่าทุกวันนี้ก็เป็นได้ ซึ่งนักแสดงสาวสวย “ใบเฟิร์น” ยังเล่าปนขำอีกด้วยว่า ทุกวันนี้เวลาเห็นดอกอัญชันที่อยู่ในแก้วน้ำ ก็มีความอยากล้วงมือไปหยิบออกจากแก้วแล้วมาบี้ที่คิ้วทุกครั้งเลยล่ะ   ไบรท์-พิชญทัฬห์ จันทร์พุฒ ไบรท์-พิชญทัฬห์ จันทร์พุฒ มีความสดใสมาแจกทุกเช้าผ่านหน้าจอทีวีเลยสำหรับ “ไบรท์-พิชญทัฬห์ จันทร์พุฒ” พิธีกรสาวคนเก่งของช่องสามพระรามสี่ “ไบรท์”บอกว่าคุณแม่ของเธอคือผู้นำเทรนด์สุขภาพของบ้าน โดยเฉพาะเรื่องการกิน เพราะคุณแม่ถือคติว่าถ้าฐานตัวเราแข็งแรงเราก็จะไม่ค่อยเจ็บป่วย […]

มาอัพเดทเมคอัพลุคสไตล์สาวหมวยฉบับ “พลอย หอวัง” ที่หลายคนคุ้นกันดีว่าเป็นมิกซ์แอนด์แมทช์เกิร์ลตัวยงหรือเรียกได้ว่าเป็นอีกแฟชั่นนิสต้าตัวแม่ที่แต่งตัวแมทช์เก่ง มีสไตล์การแต่งตัวสุดจี๊ดเป็นเอกลักษณ์ และต้องยกให้ว่าเป็นสาวหมวยหน้าใส ตานิดจมูกหน่อยที่สวย แซ่บ น่ารัก ครบรส แพรวดอทคอม เลยขอล้วงเคล็ดลับเมคอัพทริคหน้าหมวยๆ แบบสาวพลอย หอวัง มาฝากกัน เมคอัพสไตล์หมวย “พลอยเน้นแต่งหน้าแบบโชว์ผิวสุขภาพดี หน้าชุ่มฉ่ำสไตล์ดิวอี้ แต่งน้อยๆ ไม่เน้นสีสัน ที่ขาดไม่ได้เลยคือคิ้ว จากนั้นเติมอายไลเนอร์เบาๆ หรือถ้าเล่นสโมกกี้อายก็ไม่จำเป็นต้องเน้นสีดำ แล้วทาปากสีเอิร์ธโทน แต่งให้ดูสมวัยจะดีกว่า ช่วยให้หน้าดูเด็กลงด้วย พลอยว่าเวิร์คนะ ส่วนตัวคิดว่ามันค่อนข้างเอ้าท์แล้ว ถ้าจะแต่งเยอะใช้สีสันฉูดฉาด” ทริคดูแลหุ่น “อาหารและการออกกำลังกายก็ช่วยได้บ้าง แต่ควรพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายได้ชาร์จพลังงาน และด้วยความที่พลอยไม่ชอบออกกำลังกาย เลยเน้นคุมอาหารแทน เคยลองดื่มน้ำดีท็อกซ์ แต่ไม่ได้หวังให้น้ำหนักลดนะคะ แค่อยากให้ลำไส้ได้พักและสะอาดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น เพราะสุดท้ายแล้วเมื่อจบคอร์สเราก็จะกลับไปกินอาหารเหมือนเดิม” แหล่งช็อปปิ้ง “พลอยช็อปได้ทุกที่ ตลาดข้างบ้านก็ได้ แค่ต้องรู้ว่าเราอยากได้อะไร เดินจตุจักรได้ของแบบหนึ่ง พารากอนก็อีกแบบ แต่ถ้าถามถึงประเทศที่พลอยชอบช็อปก็คงเป็นเกาหลี พลอยรู้สึกว่าแฟชั่นเขาทั้งของผู้หญิงและผู้ชายดูน่ารักและเท่ เป็นประเทศที่ช็อปได้ทุกที่ ของน่ารักและดูมีสไตล์ทุกร้าน ย่านที่ชอบเป็นพิเศษคือ “กาโรซูกิล” ถนนสายอาร์ทแหล่งช็อปปิ้งสไตล์ยุโรป “อัพกูจอง” ถนนสายแฟชั่นแบรนด์ดัง “อิแทวอน” สวรรค์ของนักท่องเที่ยว มีร้านเก๋ๆ เยอะมากตามมุมตึก” ขึ้นชื่อว่ามิกซ์แอนด์แมทช์เกิร์ลตัวยง […]

วันนี้ แพรวดอทคอม จะพามาส่องวิวัฒนาการความแซ่บเบอร์แรงของ “เจนนี่ ปาหนัน หรือ วัชระ สุขชุม” หนึ่งในสมาชิกหัวเรือสายครีเอทีฟ ที่จะรู้จักกันดีในกลุ่มปาร์ตี้ Trasher และจากรายการยอดฮิตเทยเที่ยวไทย ผู้เป็นเจ้าของประโยคเด็ด “นุชาไม่กินปลา” ว่าในปี 2018 นี้จะแซ่บพรวดพราดจากสาวสะตอพลัดถิ่นขึ้นมามากมายก่ายกองขนาดไหน บอกเลยว่าความตลกใสๆ ตลกร้ายๆ ตลกล้นๆ ของเจนนี่นั้น ทำให้มีแฟนคลับติดตามจำนวนมาก รวมถึงแอดด้วย ลองมาดูกันสิว่าเจนนี่ ปาหนัน ผู้คลุกคลีในวงการสายครีเอทีฟ ที่ทำงานในวงการบันเทิงมาได้ก็หลายปีแล้ว จะมีไลฟ์สไตล์ความสวยแซ่บขึ้นขนาดไหน แซ่บขึ้นเป็นกอง “เจนนี่ ปาหนัน” จากสาวดอกหญ้าในป่าสะตอสู่สาวเมืองกรุง “อรุณา มุทิตา อุเบกขา #สวยมั้ยคะบอส#เมีย2018#จะกันยาตุลาพฤศจิกาก็เข้ามาเถอะ” jennie_panhan และนี่คือออออ…อรุณาลุคสวยคมใช่ไหมคะเจนนี่ “Life is better in red lipstick 💋 #ลิปแดงเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง#สวยเป็นทุนอยู่แล้วด้วยแหละ#อิ๊อิ๊” jennie_panhan มีความชมตัวเองเข้าไปอีก อะ ต้องให้ ปากแดงรอดเสมอนะจ๊ะ “อันยองซองเฮเคียวเองค่ะ#งานหวานแบบน้ำตาลไม่ต้องเติม#ได้อยู่เนอะ” jennie_panhan ลุคนี้หวานที่สุดในชีวิตแล้วไหมคะเจนนี่ ชอบความผมหน้าม้าเป็นเอกลักษณ์ แถมเส้นผมดูสุขภาพดีเลยดูหน้าม้าสวยเข้าไปใหญ่ และที่แน่ๆ ก็คืออออออ เจนนี่ ปาหนัน ต้องปากสีแดงจ้า กรีดอายไลเนอร์เบาๆ ให้สมกับความสวยคมเข้ม แต่ลุคนี้ก็ยังดูน่ารักเพราะทรงผมเลยนะเนี่ย […]

ไม่ว่าจะเป็นรอบดวงตาที่ดำคล้ำบ่งบอกว่าอดนอน ดวงตาเริ่มมีริ้วรอยบ่งบอกถึงอายุ ดวงตาหมองคล้ำขาดการบำรุงดูแล หรือการมีถุงรอบดวงตาเพราะอาการแพ้ อ่อนเพลียหรือระบบไหลเวียนเลือดในร่างกายไม่ดีพอ หลากหลายปัญหาเรื่องผิวรอบดวงตา ซึ่ง แพรวดอทคอม ได้ค้นหาข้อมูลเรื่องปัญหาผิวรอบดวงตาที่พบส่วนใหญ่ คือ ปัญหาริ้วรอย หนังตาตก รอบดวงตาขาดความกระชับ มีอาการบวม ขอบตาดำคล้ำ และการอุดตันของสิว ที่เกิดจากเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมิเนอรัลออยส์ และสาเหตุหลักๆ ของปัญหามาจากการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ อายุที่เพิ่มขึ้น โรคภูมิแพ้ แสงแดด และการสัมผัสในบริเวณรอบดวงตาบ่อยๆ รวมทั้งผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับรอบดวงตาไม่เหมาะสม และการทำความสะอาดที่ไม่เพียงพอ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพผิวจึงขอแนะนำเคล็ดลับการฟื้นฟูผิวรอบดวงตา ดังนี้ 1. ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทั้งดูแลและทำความสะอาด ที่ออกแบบมาใช้กับผิวรอบดวงตาโดยเฉพาะ และไม่ควรมีส่วนผสมของ มิเนอรัลออยส์ ด่างสบู่ แอลกอฮอล์ ควรสัมผัสอย่างเบามือ แนะนำให้ใช้ปลายนิ้วนางในการทาผลิตภัณฑ์บำรุง โดยการแตะเบาๆ จากหางตาไปทางหัวตา และวนขึ้นบริเวณเส้นใต้คิ้ว วนเป็นวงแบบนี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียน ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสกินแคร์และลดปัญหาผิวรอบดวงตาได้ดี หลีกเลี่ยงทาผลิตภัณฑ์บนเปลือกตาโดยตรง 2. ควรทาครีมบำรุงผิวรอบดวงตา เพราะมีความสำคัญมากเนื่องจากผิวรอบดวงตาบางกว่าบริเวณอื่น ทำให้เกิดปัญหาง่ายและแก้ไขยาก การทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวรอบดวงตาอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้ลดแนวโน้มการเกิดปัญหาและช่วยฟื้นฟูผิวได้ดีในขณะที่เราหลับ 3. การทาครีมกันแดดบริเวณรอบดวงตาก็เป็นสิ่งสำคัญ ในปัจจุบันเริ่มมีผลิตภัณฑ์ครีมทากันแดดที่ผลิตมาเพื่อผิวรอบดวงตาโดยเฉพาะ เพราะรอบดวงตาบางมากและต้องการการปกป้อง นอกจากการบำรุงและฟื้นฟู แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF […]

หลังจากสร้างปรากฏการณ์ TALK OF THE TOWN ไปเมื่อ 2 ปีก่อน ปีนี้ ที่สุดของเคป๊อบแห่งทศวรรษ EXO (เอ็กโซ) ขอส่ง 5 สมาชิกสุดฮ็อต ซูโฮ (Suho), แบคฮยอน (Baekhyun),  ชานยอล (Chanyeol) และ เซฮุน (Sehun) กลับมาเยือนไทยอีกครั้ง ในฐานะแบรนด์พรีเซ็นเตอร์อย่างเป็นทางการ กับโอกาสสุดพิเศษที่สุดยอดแบรนด์ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและเครื่องสำอางอันดับ 1 จากประเทศเกาหลี “NATURE REPUBLIC” (เนเจอร์ รีพับบลิค) จัดกิจกรรม “JOURNEY TO NATURE REPUBLIC WITH EXO IN BANGKOK”  พร้อมเปิดตัว 3 ผลิตภัณฑ์กันแดดใหม่เอาใจคนรักสุขภาพผิว ได้แก่ CALIFORNIA ALOE FRESH POWERY SUN STICK SPF50++ PA+++ , CALIFORNIA ICE PUFF SUN CLEAR SPF50++ PA+++ และ CALIFORNIA ICE PUFF SUN SPF50++ PA+++ กับการป้องกันแสงแดดประสิทธิภาพสูงสุด พร้อมส่วนผสมหลักจากธรรมชาติ ก่อนร่วมแจกลายเซ็นให้ผู้โชคดีจาก Nature Republic ณ ลาน SQUARE D  หน้าศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ พร้อมแฟนคลับที่มารอคอยกันอย่างแน่นขนัด 4 หนุ่มสุดฮ็อต พูดถึงการกลับมาเมืองไทยอีกครั้งเพื่อร่วมแสดงความยินดีครั้งนี้ด้วยบรรยากาศที่เป็นกันเอง “พวกผมได้ข่าวว่า Nature Republic ที่พวกเราเป็นพรีเซนเตอร์ได้เปิดตัวผลิตภัณฑ์กันแดดใหม่ที่ใส่ใจสุขภาพผิว ที่พวกผมว่าเหมาะมากๆสำหรับเมืองร้อนอย่างประเทศไทย จึงได้มีโอกาสกลับมาเมืองไทยอีกครั้ง […]