- Page 178 of 287

สุดยอดผลไม้เพื่อผิวสุขภาพดี “แพสชั่นฟรุต” คุณค่าจากธรรมชาติที่ใครได้ลองก็ต้องหลงรัก

จะทำอย่างไร เมื่อ Passion คือการออกไปใช้ชีวิตให้สุดในทุกๆด้าน แต่ก็ยังอยากดูแลผิวให้มีสุขภาพดีแข็งแรง ยิ่งสมัยนี้มลภาวะอยู่รอบตัวเต็มไปหมด จะป้องกันก็ยาก จะหลีกเลี่ยงก็ลำบาก โดยเฉพาะสำหรับคนที่รักการท่องเที่ยว การออกกำลังกายกลางแจ้ง หรือชอบทำกิจกรรมแอดเวนเจอร์ ซึ่งต้องเผชิญกับแสงแดดและมลภาวะโดยตรง ดังนั้นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี ซึ่งถ้าเอ่ยถึงพืชผักหรือผลไม้ที่กำลังมาแรง เพราะมีคุณประโยชน์ต่อผิวมากมาย คงต้องยกให้กับ “แพสชั่นฟรุต” หรือ “เสาวรส” ผลไม้เขตร้อน รสชาติเปรี้ยวอมหวานที่ตอนนี้กำลังฮ็อตฮิตมากๆ เพราะนอกจากรสชาติที่อร่อยถูกปากแล้ว ยังอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยในการบำรุงผิวให้สดใสเพียบเลยล่ะ ยิ่งถ้าเทียบกับผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่ขึ้นชื่อว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระแน่นๆ แล้วล่ะก็ บอกเลยว่าแพสชั่นฟรุตนั้นแน่นกว่าชนิดที่แซงขาดกันเลยทีเดียว สำหรับแพสชั่นฟรุตมีประโยชน์ต่อผิว อยู่ 5 ข้อหลักๆ ด้วยกัน ข้อแรกคือ อุดมด้วยวิตามิน C ที่ช่วยต่อต้านริ้วรอย และช่วยดูดซึมคอลลาเจน ทำให้ผิวกระชับเต่งตึง ข้อสองคือ ช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ เพราะแพสชั่นฟรุตมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นตัวการร้ายทำลาย DNA ของผิว ข้อสามคือ ช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้กับทุกสภาพผิวได้ ด้วยคุณค่าของน้ำมันที่สกัดจากเมล็ดของแพสชั่นฟรุต ข้อสี่คือ ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวได้เป็นอย่างดี เพราะอุดมด้วยสารแคโรทีนอยด์ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเซลล์ผิว และช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ข้อสุดท้ายคือ มีวิตามิน C และ A สูง […]

อวบได้ก็ผอมได้! ฟิตหุ่นสุดสตรองฉบับ”คิมเบอร์ลี่”เฟิร์มแล้วจะอวดหุ่นเซ็กซี่ยังไงก็ได้

เมื่อก่อนเป็นสาวอวบที่สวยและมีเสน่ห์มาก แต่ปัจจุบันฟิตแอนด์เฟิร์มหุ่นจนเพรียว สวย เช้ง ทั้งเอวคอด มีกล้ามเนื้อหน้าท้องจนชะนีด้วยกันยังอิจฉาเลย สำหรับนักแสดงสาวมากความสามารถ “คิมเบอร์ลี่ แอน เทียมศิริ” แถมเดี๋ยวนี้ใส่ชุดว่ายน้ำถ่ายเซ็กซี่ลงอินสตาแกรมรัวๆ แพรวดอทคอม เลยจะพาไปส่องว่าที่สาว คิมเบอร์ลี่เฟิร์มแล้ว ชอบออกกำลังกายแบบไหนบ้างเป็นประจำที่ควบคู่กับการกินอาหาร โดยที่สาวคิมเคยบอกว่าไม่ได้งดแต่เลือกกินที่มีประโยชน์ต่อหุ่นสวย เห็นไหมคะสาวๆ นี่คือวิธีลดหุ่นที่ถูกต้องนะ ห้ามอดอาหาร แต่ต้องมีวินัยฟิตหุ่นเป็นประจำ ซึ่งจริงๆ แล้วการออกกำลังกายนั้นอันลิมิตเลย ใครชอบแบบไหนก็ออกแบบนั้น เชื่อว่าสาวคิมก็น่าจะลองมาหลายแบบ แต่วันนี้จะหยิบยกมา 3 แบบออกกำลังกายที่สาวคิมลงไว้ในอินสตาแกรมก่อนนะจ๊ะ อวบได้ก็ผอมได้! ฟิตหุ่นสุดสตรองฉบับ คิมเบอร์ลี่เฟิร์มแล้ว จะอวดหุ่นเซ็กซี่ยังไงก็ได้ เริ่มด้วยท่าแรก สำหรับปั้นก้นให้งอนเด้ง เฟิร์ม แถมยังเพิ่มความกระชับให้ให้ต้นขา สะโพก และก้นด้วย คือ ท่าสะพานโค้ง โดยให้นอนราบกับพื้น ชันเข่าทั้งสองข้างขึ้น แขนวางแนบลำตัวไปกับพื้น จากนั้น ค่อยๆ ยกสะโพกขึ้น ให้ลำตัวและไหล่เรียงเป็นเส้นตรงจากหัวเข่า พยายามเกร็งหน้าท้อง พร้อมยกสะโพกให้มากที่สุด แล้วนับ 1-5 แล้วค่อยๆ ลดระดับลง ทำซ้ำให้ครบ 60 วินาที […]

สวยมีเสน่ห์ “แมท ภีรนีย์” ผิวขาวใสกับเคล็ดลับดูแลผิวแบบบ้านๆ พร้อมทริคหุ่นเป๊ะ

สวยมีเสน่ห์ “แมท ภีรนีย์” ผิวขาวใสกับเคล็ดลับดูแลผิวแบบบ้านๆ พร้อมทริคหุ่นเป๊ะ สวยสตรองตอนนี้ต้องยกให้นักแสดงสาว แมท – ภีรนีย์ คงไทย นับวันยิ่งสวยขึ้นแบบสวยวันสวยคืน เข้าไปส่องอินสตาแกรมทีไรก็ดูเพลินทุกที แมทเป็นผู้หญิงที่มีโครงหน้าเก๋เข้ารูป ดูมีเสน่ห์มากไม่น่าเบื่อ สัดส่วนก็เป๊ะทั้งใบหน้าและรูปร่างตามสเต็ปนางแบบเลยด้วยซ้ำ แถมผิวก็ดี เชื่อว่าหลายคนต้องอยากรู้แน่ๆ ว่าสาวแมทมีวิธีดูแลตัวเองยังไง ทั้งเรื่องผิวพรรณและรูปร่าง แพรวดอทคอม มีมาฝากค่ะ “แมทชอบบำรุงใต้ตาเป็นพิเศษ เพราะใต้ตาคล้ำมาตั้งแต่เด็ก นอกจากนี้ยังให้ความสำคัญกับมอยส์เจอไรเซอร์และครีมกันแดดมาก ทนไม่ได้ถ้าเห็นกระขึ้นมาสักจุดนึง สูตรเด็ดคือไข่ขาวผสมมะนาว ทาทั่วหน้าแล้วลอกออก สิวเสี้ยนและสิ่งสกปรกหลุดออกหมดเลย” ส่วนเรื่องการดูแลรูปร่าง “หลังหกโมงเย็นไม่กินอาหารหนัก โชคดีที่ชอบกินผักผลไม้และนมมาตั้งแต่เด็ก จึงไม่ต้องฝืนตัวเอง และชอบออกกำลังกายกลางแจ้งมาก ทั้งวิ่ง ว่ายน้ำ ตีกอล์ฟ ตีแบด ต่อยมวยแมทก็เล่น”   View this post on Instagram   นัดได้หลัง7ปิด🥊💢 ขอบคุณพี่ต้องที่ไม่สวนกลับ😅 A post shared by Matt Peranee (@mattperanee) on Mar 31, […]

ตายได้! “มะเร็งเต้านม” มะเร็งร้าย ถ่ายทอดทางพันธุกรรม พบระยะต้นมีโอกาสรอด

ในเดือนตุลาคมของทุกๆ ปี ถือเป็นเดือนแห่งการรณรงค์เพื่อต่อต้านมะเร็งเต้านม แพรวดอทคอม จึงมีบทความเรื่อง “มะเร็งเต้านม”  โรคร้ายที่คอยทำลายผู้หญิงมาให้ทุกคนได้อ่านเพื่อต้องการให้อยู่ห่างไกลจากโรคนี้ เพราะมะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับหนึ่งในผู้หญิงทั่วโลก และยังเป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆ โดยอาจไม่มีอาการแสดงใดๆ เตือนให้ทราบล่วงหน้าเลย และที่น่ากลัวกว่านั้นคือมะเร็งเต้านมถ่ายทอดทางพันธุกรรมพบได้ 5-10% ซึ่งเกิดจากการกลายพันธุ์ของยีนที่ควบคุมการแบ่งเซลล์ และยีนชนิดนี้สามารถถ่ายทอดสู่ลูกหลานได้ โดย พญ. ชุลีกร ลาวงศ์เกิด แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านศัลยศาสตร์มะเร็งวิทยา รพ. สมิติเวช สุขุมวิท ยังบอกอีกว่าการมีบุตรช้าหรือไม่มีบุตร มีประจำเดือนเร็วหรือหมดประจำเดือนช้า ได้รับฮอร์โมนทดแทนหรือยาคุมกำเนิดเป็นระยะเวลานาน เหล่านี้ถือเป็นปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านม มะเร็งเต้านมเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุจึงไม่สามารถป้องกันได้ ดังนั้นการตรวจคัดกรองหามะเร็งให้พบตั้งแต่ระยะต้นจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุด เพื่อการรักษาที่ทันท่วงทีให้มีโอกาสหายและรอดชีวิตสูง ส่วนสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม เริ่มต้นจากการกลายพันธุ์ของยีนควบคุมการแบ่งเซลล์เยื่อบุท่อน้ำนมทำให้ไม่สามารถควบคุมการสร้างเซลล์ให้อยู่ในระดับสมดุลได้ ซึ่งปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัดของการเกิดมะเร็งเต้านม ทราบเพียงปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มโอกาสการเกิดมะเร็งเต้านม โดยผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงข้อใดข้อหนึ่งดังต่อไปนี้ ควรได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม อายุ 40 ปีขึ้นไป มีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม หรือมะเร็งที่เกี่ยวข้อง เช่น มะเร็งรังไข่ มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งตับอ่อน เป็นต้น เคยฉายแสงที่ทรวงอกเพื่อรักษามะเร็งต่อมน้ำเหลืองก่อนอายุ 30 ปี มีบุตรหลังอายุ 30 ปี หรือไม่มีบุตร มีประจำเดือนก่อนอายุ 12 ปี […]

น่าลอง..แปลกแต่ดี! “หอมแดง” ช่วยลดสิวผด สิวอักเสบ ฆ่าเชื้อสิวได้ด้วย

ใครจะไปคิดว่า หอมแดง มีประโยชน์ด้านความสวยความงามให้ผิวสวยด้วยล่ะ ปกติจะเห็นว่าเป็นส่วนผสมสำหรับประกอบอาหารที่ช่วยทำให้รสชาติอร่อยขึ้น เข้าถึงความเป็นอาหารไทย หลายคนอาจจะรู้มาบ้างว่าหอมแดงนั้นมีสารอาหารมากมาย เช่น ไดอัลลิน ไตรซัลไฟต์ และยังมีฟลาโวนอยด์ ไกลโคไซด์ เพคติน ลูโคคินิน ที่ช่วยในเรื่องยับยั้งแบคทีเรีย ลดไขมันในเส้นเลือด โดยมีงานวิจัยหอมแดงพบว่าช่วยเผาผลาญอาหารในร่างกาย ลดระดับคอเลสเตอรอล แถมการกินหอมแดงเป็นประจำ ยังจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจชนิดเส้นเลือดมาเลี้ยงหัวใจอุดตันได้ น่าลอง..แปลกแต่ดี! “หอมแดง” ช่วยลดสิวผด สิวอักเสบ ฆ่าเชื้อสิวได้ด้วย แต่แอดก็เพิ่งจะรู้ว่าหอมแดงยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณ ไม่ว่าจะเป็น ช่วยลดการอักเสบ และการติดเชื้อจากแบคทีเรียและไวรัสได้เป็นอย่างดี นักวิจัยทางเภสัชเครื่องสำอาง มองเห็นความสำคัญในสารสองตัวนี้ว่าเป็นกุญแจหลักที่สามารถนำมาผสมในครีมบำรุงหรือมาสก์หน้าที่สามารถลดการอักเสบของสิว ลดการติดเชื้อในสิวอักเสบ รวมไปถึงการลดผื่นแพ้ของผิวหนัง หอมแดงอุดมไปด้วยวิตามินเอและวิตามินซี และเอนไซม์ ซึ่งถือว่าเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ จัดเป็นสารที่ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ฟื้นฟูสภาพผิวจากชั้นคอลลาเจนทำให้ผิวหน้าดูอ่อนวัย และช่วยปกป้องผิวจากแสงยูวี ซึ่งช่วยลดการเกิดมะเร็งผิวหนัง ฝ้า กระ ได้อีกด้วย จนล่าสุดแอดไปเจอสบู่หอมแดง Nature Edition ที่สกัดจากหอมแดงสดบวกเพิ่มวิตามิน แร่ธาตุ และกลิ่นหอมจากธรรมชาติ สามารถรักษาสิว ลดรอยสิวที่ผิวหน้าและลำตัวได้ เท่าที่ทราบมาคือเข้าสบู่นี้สกัดจากธรรมชาติโดยไม่ใช้สารเคมีที่อาจมีผลข้างเคียงต่อผิว แต่ก็แอบสงสัยว่าทำไมถึงต้องเป็นหอมแดง ได้คำตอบมาว่าหอมแดงเป็นพืชตระกูลเดียวกันกับหัวหอมใหญ่ คือเป็นพืชที่เราเน้นกินหัวเป็นหลัก เปลือกนอกที่เราเห็น อาจจะมีสีน้ำตาล หรือสีม่วงแดงอย่างชัดเจน  สำหรับคุณค่าทางสารอาหารของหอมแดงนั้น […]

40 ยังเป๊ะไม่เปลี่ยน! “ตอง ภัครมัย” ครบเครื่องทั้งความสาว สวย แซ่บ

เพิ่งอวสานไปหมาดๆ เลยสำหรับละครเรื่องระบำมาร ตอนจบนี่ยอดทวิตเตอร์พูดถึงละครรัวๆ เลย โดยเรื่องนี้จะได้เห็นการแสดงของสาว “ตอง ภัครมัย” ที่คัมแบ็คกลับมาแสดงเต็มตัวหลังจากห่างหายจากหน้าจอไปนานอีกครั้ง แม้ก่อนหน้านี้อาจจะมีเล่นซีรี่ส์ของคลับฟรายเดย์ด้วยบ้างประปราย และตอนจบระบำมารนี่แหละค่ะ ที่สาวตองซึ่งรับบทเป็นสาทินี ต้องกลายเป็นอัมพาต ช่วยเหลือตัวเองไม่ค่อยได้ แต่สิ่งที่ถูกพูดถึงกลับเป็นข้อความที่หนุ่มแบงค์ อาทิตย์ พระเอกของเรื่อง ได้ทวิตเตอร์แซวไว้ว่า “พี่นีครับ พี่นอนเป็นอัมพาตแบบนี้ ใครแต่งหน้าให้พี่เหรอครับ หน้าเต็มมากกก #ระบำมาร” ซึ่งก็มีแฟนคลับละครเรื่องนี้เข้ามาตอบคอมเม้นต์แซวกลับจำนวนมาก บ้างก็ว่าเป็นฝีมือน้องณิรินที่รับบทเป็นลูกสาว หรือหนุ่มแบงค์ที่รับบทเป็นน้องชายมาแต่งหน้าให้หรือเปล่าน้า เอาเป็นว่าในละครใครจะแต่งหน้าให้ไม่รู้ แต่ในชีวิตจริง แพรวดอทคอม มีเคล็ดลับจากสาวตองมาฝาก ว่าทำไมอายุ 40 ปีแล้วแต่หน้ายังดูเด็กไม่ค่อยเปลี่ยน “ตองพยายามดูแลตัวเองสม่ำเสมอ ทาครีมประจำ ล้างหน้าให้สะอาดอันนี้สำคัญ เพราะผู้หญิงอย่างเราเนี่ย ข้อผิดพลาดเลยคือนอนไปทั้งเครื่องสำอาง บางคนนี่ขนตาไม่ล้างเลย จริงๆ ไม่ได้เลยนะ เครื่องสำอางส่วนใหญ่มีสารเคมี จะทิ้งไว้อยู่บนหน้าไม่ล้างออกเลยยิ่งไม่ดีต่อผิว แล้วถ้าเรารู้ว่าเรามีปัญหาด้านไหนก็ควรปรึกษาคุณหมอไปเลย อย่างตองถ้าเป็นสิว ฝ้า กระ รีบไปหาคุณหมอเลย และอีกอย่างตองเป็นคนโชคดี เพราะที่บ้านตองเองอาจจะยีนดีด้วย คุณพ่อคุณแม่ 60 กว่าปีแล้ว แต่ก็ไม่ได้ดูแก่ตามวัยเลย” “ส่วนการดูแลรูปร่างตอนที่ถ่ายละครเรื่องระบำมารล่าสุดนี้ จริงๆ ตองอ้วนขึ้นมา […]

กินเจทั้งทีอย่าเผลอเพิ่มน้ำหนัก! 7 ทริคกินเจอย่างไรให้ หุ่นลีน และเฟิร์ม

ช่วงเทศกาลกินเจ สามารถคุมน้ำหนักให้ หุ่นลีน ได้ถ้ากินอย่างถูกวิธี ควบคู่กับการออกกำลังกาย โดย พญ. พัฒศรี เชื้อพูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย รพ. สมิติเวช สุขุมวิท แนะว่า การเลือกข้าวกล้อง ขนมปังธัญพืช เส้นข้าวกล้องหรือเส้นธัญพืช ในเมนูต่างๆ จะช่วยให้อิ่มนาน และไม่หิวบ่อย ส่วนพวกของทอด ของหวาน เป็นอีกตัวการร้ายที่ทำให้เราเผลอเพิ่มน้ำหนักให้ตัวเอง การกินแต่น้อย ไม่กินมื้อดึกมากจนเกินไป จะยังคงความสมดุลของฮอร์โมนชะลอวัย (โกรทฮอร์โมน) ให้ไม่แก่ไว และไม่เสี่ยงต่อเบาหวานในอนาคต และส่วนใหญ่พอเข้าช่วงเทศกาลกินเจทีไร หลายคนมักบ่นว่า ต้องน้ำหนักขึ้นแน่นอน เพราะมีแต่เมนูแป้ง โปรตีนเกษตรผสมแป้ง อาหารประเภทผัดและทอด ทำให้หาของกินลำบาก แต่อันที่จริงแล้ว การเลือกกินอย่างถูกหลักการ ผสมผสานการออกกำลังกาย ก็ไม่ต้องกังวลว่าเราจะอ้วนนะคะ ในตอนนี้คุณหมอมีเคล็ดลับดีๆ ที่จะทำให้ทุกคนมีหุ่นลีนในช่วงกินเจฝากมาค่ะ เลือกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (แป้งไม่ขัดขาว ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ขนมปังธัญพืช (โฮลวีต) เมล็ดพืช ธัญพืช) แทนคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว (แป้งขัดขาว ข้าวขาว ขนมปังขาว น้ำตาล […]

เล็บสวยช่วยเสริมบุคลิก! 6 เทคนิค ดูแลเล็บให้แข็งแรง ไม่เปราะบาง ฉีกขาดง่าย

ถ้าพูดถึงเรื่องความสวยความงามสำหรับผู้หญิง ทุกส่วนบนร่างกายอะไรก็สำคัญไปหมดไม่แพ้กัน ไม่เว้นแม้กระทั่ง “เล็บ” สิ่งเล็กๆ ที่สาวๆ หลายคนมักมองข้าม บอกเลยว่าเล็บสวยดูสุขภาพดี ก็ช่วยเสริมบุคลิกภาพได้เหมือนกันนะจ๊ะ แต่ก่อนจะตกแต่งทรงเล็บ ทาสี เพ้นต์เล็บ ต่อเล็บ สาวๆ ทุกคนจำเป็นต้อง ดูแลเล็บให้แข็งแรง เสียก่อน จะได้ไม่เปราะบาง ฉีกขาดง่าย เล็บเหลืองอ๋อยดูสุขภาพไม่ดีเสียบุคลิกด้วย ซึ่ง แพรวดอทคอม มี 6 เทคนิคดูแลเล็บมาฝากค่ะ 1.  ใช้กรรไกรตัดเล็บที่คม เพราะจะทำให้ขอบเล็บเรียบ ไม่บิ่น ดูสวยงาม ระหว่างตัดเล็บไม่ควรรีบร้อน ระวังการตัดเข้าเนื้อและตามซอกเล็บ ระวังเล็บขบด้วย 2. ขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนเล็บ ทั้งจากคราบสกปรกและเชื้อแบคทีเรียที่ฝังปะปนอยู่บนเล็บ ควรตะไบผิวเล็บและขอบให้เรียบเนียนทุกครั้ง จะช่วยให้สีทาเล็บดูกลมกลืน ไม่ขรุขระตามหน้าเล็บ 3. ถ้าชอบทาเล็บเป็นประจำ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์พวก Nail Polish ซึ่งช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นที่เล็บได้ และควรล้างสีทาเล็บออกทุกสัปดาห์ เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บเหลือง 4. ล้างมือทำความสะอาดทุกครั้งที่สัมผัสสิ่งสกปรก อย่าลืมถูตามซอกเล็บด้วย เพราะอาจมีสิ่งสกปรกหลบซ่อนอยู่ ตามด้วยชโลมโลชั่นบำรุงผิวมือและเล็บทันที เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น ควรบำรุงทุกครั้งหลังล้างมือ เพราะสบู่ล้างมือมักชะล้างน้ำหล่อเลี้ยงผิว ทำให้ผิวมือแห้งกร้าน 5. หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาล้างเล็บที่มีส่วนประกอบของแอซีโทน (Acetone) […]

รวมเมคอัพลุคหน้าเต็มและหน้าสด “เลดี้อเมเลีย วินด์เซอร์” เชื้อพระวงศ์รุ่นใหม่ของอังกฤษ

ก่อนหน้านี้ แพรวดอทคอม เคยทำบทความเรื่อง รู้จักเลดี้อเมเลีย วินด์เซอร์ สาวน้อยสุดฮิปที่สื่อยกให้เป็นสมาชิกราชวงศ์ที่สวยที่สุดในขณะนี้  ซึ่ง “เลดี้อเมเลีย วินด์เซอร์” (Amelia Windsor) เป็นพระญาติใกล้ชิดในสมเด็จพระราชินีนาถเอลิซาเบธที่ 2 แห่งอังกฤษ ด้วยความเป็นแฟชั่นนิสต้าจ๋าบวกกับเชื้อสายชนชั้นสูง ช่วยส่งเสริมให้เลดี้อเมเลียกลายเป็นดาวเด่นอีกดวงที่โลกแฟชั่นชั้นสูงของยุโรปต้องเทความสนใจมาให้เธอ จนได้รับการขนานนามให้เป็น “The Most Beautiful Member of the Royal Family” หลังจากนั้นเป็นต้นมา ไม่ว่าจะไปไหนมาไหน เลดี้อเมเลียก็กลายเป็นจุดสนใจเรียกสายตาคนตลอดเวลา ล่าสุด แบรนด์เมคอัพดังจากเกาะอังกฤษ Illamasqua จัดเฉลิมฉลองครบรอบ 10 ปี ด้วยคอลเล็คชั่นพิเศษ THE REIGN OF ROCK โดดเด่นด้วยสีสัน พร้อมคอนเซ็ปท์ที่แตกต่างเพื่อความงามเหนือใคร โดยมีเลดี้อเมเลีย มาเป็นนางแบบให้กับคอลเล็คชั่นสุดพิเศษนี้ แพรวดอทคอม จึงได้รวบรวมเมคอัพลุคทั้งสีสันจัดเต็มจากคอลเล็คชั่นนี้ และลุคหน้าสดจากอินสตาแกรมที่เลดี้อเมเลียมักโพสต์บ่อยๆ มาให้ชมกัน เติมสีสันให้ดวงตาแบบอันลิมิตด้วย THE ELEMENTAL PALETTE อายแชโดว์พาเล็ตต์ 12 เฉดสี ที่รวบรวมสีสัน พร้อมเพิ่มความเก๋แบบ Limited Edition ด้วยวัสดุที่ทำจากหนัง พร้อมสร้างสรรค์ให้ดวงตาโดดเด่นตั้งแต่เช้าจรดเย็นได้อย่างสมบูรณ์แบบ […]

DOMOHORN WRINKLE 8 สกินแคร์น่าลองจากญี่ปุ่นปลุกผิวให้เปล่งประกาย ชุ่มชื้นแข็งแกร่งเหมือนดั่งต้นไม้

ท่ามกลางสารพัดไอเดียหวือหวาที่สกินแคร์แบรนด์ต่างๆในตลาด งัดออกมาท้าทายคู่แข่งทั้งการใช้ส่วนผสมแปลกใหม่ แพคเกจจิ้งหวือหวาหรือเทคนิคการแตกสกินแคร์สารพัดไลน์เพื่อจูงใจเรียกลูกค้าจากหลายกลุ่ม ‘Domohorn Wrinkle’ สกินแคร์หน้าตาเรียบหรู จากญี่ปุ่นแบรนด์นี้กลับยืนหยัดและมั่นใจใน ‘ผลิตภัณฑ์ไลน์เดียว’ ของแบรนด์ที่ถูกค้นคว้าอย่างต่อเนื่องมากว่า 40ปีเพราะสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาผิวที่เกิดจากอายุที่มากขึ้น เช่น ริ้วรอย และจุดด่างดำ ที่มาจาก “ความเสื่อมถอยของพลังในการฟื้นฟูผิวตามธรรมชาติ” 8 ผลิตภัณฑ์ของ ‘Domohorn Wrinkle’ จะทำหน้าที่แตกต่างและส่งเสริมประสิทธิภาพของกันและกัน เพื่อดึงพลังในการฟื้นฟูผิวของคุณกลับมา ให้ผิวชุ่มชื้น แข็งแรงจากภายใน สามารถใช้ได้กับทุกประเภทผิว ในทุกสภาพอากาศ ‘เน็นเรฮาดะ’ ปัญหาผิวที่ใครๆ ก็ต้องเจอ ผลิตภัณฑ์ ‘Domohorn Wrinkle’ เน้นการดูแลและรับมือกับปัญหาผิวประเภทไหน? ‘Domohorn Wrinkle’ เรียกปัญหาผิวที่เสื่อมสภาพไปตามกาลเวลาทั้งริ้วรอยและจุดด่างดำนี้ว่า ‘ผิวเน็นเรฮาดะ’ สังเกตได้ง่ายเมื่ออายุย่างเข้าสี่สิบผิวที่เคยยืดหยุ่นฟื้นคืนสภาพง่ายก็กลับกลายเป็นเรื่องยาก แถมบางครั้งยังทิ้งริ้วรอยเล็กๆไว้ให้อีก เช่นเวลาเผลอนอนคว่ำหน้าทับหมอน ตื่นเช้าขึ้นมากว่าริ้วรอยจะหาย หรือคืนสภาพก็เล่นเอาเหนื่อย หรือแม้แต่เวลาโดนแสงแดด ก็เกิดจุดด่างดำขึ้นอย่างง่ายดาย สัญญาณเหล่านี้คือสัญญาณของผิว‘เน็นเรฮาดะ’ ที่‘Domohorn Wrinkle’ ทำการวิจัยมาอย่างยาวนาน บางคนอาจจะเลือกแก้ปัญหาริ้วรอย จุดด่างดำด้วยการไปเลเซอร์ รวดเร็วทันใจ แต่นั้นเป็นเพียงการรักษาที่ปลายเหตุไม่ได้ช่วยให้ผิวดี แข็งแรงขึ้นอย่างแท้จริง และเมื่อเกิดปัญหาใหม่ผิวก็พร้อมจะกลับมามีปัญหาอย่างรวดเร็ว ‘Domohorn Wrinkle’ […]

ส่องลุค ‘ไคอา เกอร์เบอร์’ ลูกสาวสุดฮ็อตของซินดี้ ครอว์ฟอร์ด อดีตซูเปอร์โมเดลระดับโลก

สวยได้แม่จริงๆ สำหรับ ‘ไคอา เกอร์เบอร์’ (Kaia Gerber) นางแบบดาวรุ่งที่กำลังมาแรงและฮ็อตสุดในขณะนี้ เธอได้รับความสนใจจากสื่อทั่วโลกในวงการแฟชั่นด้วยวัยเพียง 17 ปี ไคอาเป็นเจ้าของเรือนผมสีน้ำตาลยาวสลวย ที่มาพร้อมดวงตาสีเข้มน่าค้นหา โครงหน้าแสนเก๋ และที่สำคัญที่สุดคือรอยยิ้มใจละลายของเธอ ดูโดดเด่นพร้อมที่จะก้าวขึ้นไปสู่ตำแหน่งซูเปอร์โมเดลในเร็ววัน เพราะความมั่นใจและมีสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ของเธอทำให้เธอยิ่งเปล่งประกายจับตาใครต่อใครในแวดวงแฟชั่น ชื่อเสียงของเธอวัดได้จากหลากหลายแคมเปญและรันเวย์ล้วนต้องมีชื่อของ ไคอา เกอร์เบอร์เป็นนางแบบที่ขาดไม่ได้ รวมไปถึงบรรดานิตยสารชื่อดังต่างๆ นั้นไคอาก็ได้รับโอกาสขึ้นปกมาแล้วทั้งสิ้น ในวันนี้ไคอากำลังเปล่งแสงอย่างไม่หยุดนิ่ง เธอกำลังก้าวขึ้นมาเป็นตัวจริงในวงการแฟชั่น ด้วยยอดติดตามใน Instagram เกือบ 4 ล้านคน สาวๆ หลายคนทั่วโลกต่างมองเธอเป็นไอดอลของความสวย คูล และมีสไตล์ ไคอาเคยพูดถึงเรื่องความมีชื่อเสียงของเธอไว้อย่างน่าสนใจ “ฉันคิดว่าคนเราไม่ว่าจะทำอะไรจะต้องมีความรับผิดชอบต่อทั้งตนเองและผู้อื่น อย่างตัวฉันเองถ้าหากมีกลุ่มสาวๆ ที่มองว่าฉันเป็นไอดอลของพวกเธอ ฉันยิ่งต้องพยายามสร้างสรรค์ภาพลักษณ์ที่ดี รวมถึงส่งต่อแรงบันดาลใจดีๆ ให้กับคนเหล่านั้น เพื่อให้พวกเธอรู้สึกมั่นใจในตัวเอง รู้จักดูแลตัวเอง และที่สำคัญที่สุดคือต้องรักตัวเองให้เป็น” ไคอาจึงดูเป็นตัวแทนภาพลักษณ์ความอ่อนเยาว์ที่ทั้งสดใสสนุกสนานแต่ในขณะเดียวกันก็เรียบหรูและคูล เธอเติบโตขึ้นมาด้วยความมั่นใจเต็มเปี่ยมสมกับเป็นเด็กสาวรุ่นใหม่ที่ทันสมัยและมีความคิดเป็นของตัวเอง ไม่ว่าเธอจะถูกจับภาพโดยเหล่าปาปาราซซี่ยามเผลอในวันหยุดพักผ่อนหรือจะเป็นภาพยามเธอเปล่งประกายอยู่บนรันเวย์ เธอก็ยังคงฉายแสงความเป็นตัวตนของเธอเสมอ เป็นผู้หญิงที่กำหนดทางเดินของตัวเองและเป็นแรงบันดาลใจคนอื่น จากสไตล์และรสนิยมที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งผสานลงตัวระหว่างความเป็นวัยรุ่นยุคใหม่และความคลาสสิค รวมถึงความสวยที่โดดเด่นสะดุดตา ทำให้ไคอาได้เป็นตัวแทนความงาม (New Makeup Ambassador) ของเครื่องสำอางอีฟส์ แซ็งต์ โลร็องต์ โบเต้ โดยไคอาจะเริ่มแคมเปญแรกของแบรนด์ในเดือนมกราคม […]

7 ข้อรู้จักเวลเนสทรีทเมนต์แห่งใหม่ พร้อมชาร์จพลังแช่ออนเซ็นบนตึกสูงใจกลางกรุง!!

เชิญทางนี้ค่ะหนุ่มสาวสายเฮลท์ตี้ทั้งหลาย เหนื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งวัน แถมต้องเจอมลภาวะมากมายรอบตัวจนหมดเรี่ยวแรง ทั้งอีกบางวันไม่ได้อยู่แต่ในออฟฟิศต้องออกไปพบปะลูกค้าในเมืองที่แสนวุ่นวาย หลังเสร็จธุระจะให้ฝ่าฝนตกรถติดกลับเลยก็ใช่ที่ งั้นลองแวะไปชาร์จพลังพักผ่อนหย่อนใจล้าๆ ทิ้งไว้ก่อนกลับบ้านดีกว่า โดย แพรวดอทคอม มีรีวิว 7 ข้อสุดพิเศษ เวลเนสทรีทเมนต์ แห่งใหม่ ต้องลองสักครั้งที่ ปัญญ์ปุริ เวลเนส ที่ที่จะทำให้ทุกคนมีสุขภาพดี มีความสมดุลในชีวิต ทิ้งเรื่องเครียดๆ ระหว่างวันได้   เวลเนส โอเอซิส ใหญ่ที่สุดในเส้นรถไฟฟ้ากรุงเทพฯ ตั้งอยู่ ณ แยกราชประสงค์ ศูนย์กลางกรุงเทพมหานคร บนชั้น 12 อาคารเกษร ทาวเวอร์ เดินทางสะดวกสบายด้วยรถไฟฟ้า พร้อมสกายวอล์คที่มุ่งตรงเข้าสู่อาคาร สามารถผ่อนคลายด้วยบริการและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและออร์แกนิคแบบครบ 360 องศา และช่วยแก้ปัญหาสุขภาพที่คนเมืองมักต้องเผชิญ ผ่านการนวดออร์แกนิค ทรีทเมนท์ พร้อมการแช่น้ำแร่ออนเซ็นแบบต้นตำรับญี่ปุ่น อีกทั้งยังมีบริการอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ คลาสออกกำลังกายต่างๆ เพื่อช่วยให้นอนหลับได้ลึกขึ้น  คลายความเครียด ปลดปล่อยความเหนื่อยล้า พร้อมทั้งขจัดสารพิษและปกป้องร่างกายจากมลภาวะรอบตัวของคนเมือง วิวสกายไลน์ใหญ่ที่สุดใจกลางกรุง บรรยากาศและการออกแบบภายในสวยงามเรียบหรู เน้นการใช้วัสดุจากธรรมชาติ อาทิ หินขัด หินอ่อน ผ้าฝ้ายออร์แกนิค และไม้ธรรมชาติ เพื่อสื่อถึงความงามจากธรรมชาติและความเงียบสงบ […]

อย่ารีบด่วนทิ้ง! ลิปสติกหัก มี 3 วิธีซ่อมด้วยตัวเองง่ายๆ ให้กลับมาใช้ใหม่ได้อีกครั้ง

เอาจริงๆ นะ คอนเฟิร์มเลยว่าเครื่องสำอางคู่ใจที่สาวๆ มักพกพาไปด้วยตลอดคงหนีไม่พ้น “ลิปสติก” ใช่ไหมล่ะ ยิ่งช่วงเวลาเร่งรีบ ในตอนเช้าๆ แต่งหน้าต้องรีบทาก่อนออกจากบ้าน กินข้าวเสร็จรีบเติมลิปก่อนพบปะลูกค้า ก่อนเข้าไปประชุมรีบเติมปากซะหน่อยจะเป็นไร สารพัดเหตุผลที่อาจทำให้เกิดข้อผิดพลาดได้จากความเร่งรีบ ทำให้จู่ๆ ความรีบต้องแปรเปลี่ยนเป็นความเซ็งแทน เพราะรีบทาเกินไปจนทำให้ลิปสติกหัก คาปากน่ะสิ ยิ่งลิปสติกที่ใช้มาสักพัก ขนาดความแข็งแรงค่อยๆ เซาะลง รีบปาดทีหนึ่งมีปิ๋วได้เลยนะ บางแท่งก็ลืมวางโดนแดดร้อนจนละลายเปราะง่ายเข้าไปอีก หรือลิปสติกแท่งเก่งบางแท่งหมุนไปหมุนมาหักป๊อกกลางอากาศซะงั้น จะหาที่เก็บก็กลัวละลาย บางคนพอเห็น ลิปสติกหัก ก็โยนทิ้งอย่างไม่ใยดี แล้วก็คิดว่าซื้อแท่งใหม่ก็ได้ ทั้งที่บางแท่งแสนแพง และบางแท่งก็ลูกรักเนื้อแมตต์ดี สีติดทน ถูกใจจะทิ้งไปเสียดายแย่เลย แพรวดอทคอม จึงมีวิธีต่อเติมลิปสติกหักให้คืนรูปตามแท่งดังเดิมมาฝาก 3 วิธีค่า อย่ารีบด่วนทิ้ง! ลิปสติกหัก มีวิธีซ่อมด้วยตัวเองง่ายๆ ให้กลับมาใช้ใหม่ได้อีกครั้ง ล้างมือให้สะอาด เช็ดให้แห้ง แล้วนำลิปสติกส่วนที่หักมาต่อรอยเดิม จากนั้นใช้ดรายเป่าผมเป่าจ่อไปตรงส่วนรอยต่อที่หักประมาณ 10 วินาที โดยใช้ความร้อนปานกลาง พอลิปสติกเริ่มละลาย ค่อยๆ ใช้นิ้วมือถูตามรอยหักให้กลืนเนื้อลิปเข้าหากัน และหมุนลิปสติกเก็บเข้าที่ นำลิปสติกเจ้าปัญหาแท่งนั้นไปแช่ตู้เย็นช่องธรรมดาเนี่ยแหละ ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง ก็เสร็จแล้วจ้า […]

2 เซเลบฯ สายเฮลท์ตี้ แนะเทคนิควิ่งเปลี่ยนไซส์แบบถูกวิธีสำหรับนักวิ่งมือใหม่

“การวิ่ง” ถือเป็นการออกกำลังกายที่ทำให้สุขภาพแข็งแรง ช่วยลดน้ำหนัก ที่สำคัญคือเป็นการออกกำลังกายที่ประหยัด ไม่ต้องลงทุนหรือเสียค่าใช้จ่ายไปกับค่าอุปกรณ์และสถานที่ออกกำลังมากนัก แต่การวิ่งให้เกิดประโยชน์สูงสุดจำเป็นต้องวิ่งให้ถูกวิธี เพราะไม่เช่นนั้นอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ โดย 2 เซเลบริตี้ สายเฮลท์ตี้ ที่มาร่วมงาน Thanya Park Roof Run & Walk Season 2 ได้ให้คำแนะนำถึงเหล่านักวิ่งมือใหม่ไว้สำหรับเตรียมพร้อมวิ่งเปลี่ยนไซส์ 2 เซเลบฯ สายเฮลท์ตี้ แนะเทคนิคชวนวิ่งเปลี่ยนไซส์ “แอ้ม – ปวีณลักษณ์ ลิมปิชาติ” เซเลบฯ สาวสุดแอคทีฟ ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายด้วยการวิ่งเป็นชีวิตจิตใจ “โดยส่วนตัวแล้วสนใจการวิ่งเพื่อออกกำลังกายและดูแลสุขภาพ ตั้งแต่สมัยเรียนอยู่ที่ประเทศออสเตรเลีย เนื่องจากไลฟ์สไตล์ของคนส่วนใหญ่ที่นั่นพอมีเวลาหรืออากาศดีก็จะออกมาวิ่ง เพราะถือเป็นการออกกำลังกายที่ใช้ทุกส่วนของร่างกาย ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและทำให้หัวใจแข็งแรง ที่สำคัญคือการวิ่งสามารถทำได้ทุกที่ทั้งในยิมหรือกลางแจ้ง และยังเป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้คนเดียวไม่ต้องอาศัยคู่เล่นเหมือนกีฬาประเภทอื่น ทำให้การวิ่งกลายเป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องทำในชีวิตประจำวัน ขาดไม่ได้ อีกทั้งยังเคยลงวิ่งประเภทมินิมาราธอนระยะทาง 10 กิโลเมตร เพราะอยากพัฒนาศักยภาพการวิ่งของตัวเองให้เพิ่มมากขึ้น “สำหรับนักวิ่งมือใหม่หรือผู้ที่กำลังจะออกกำลังกายด้วยการวิ่งให้ได้ผลจริงทั้งเรื่องของสุขภาพและการลดน้ำหนัก ควรเรียนรู้วิธีการวิ่งที่ถูกต้อง ก่อนการวิ่งทุกครั้งควรเริ่มจากการวอร์มร่างกายด้วยการยืดกล้ามเนื้อซึ่งเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะหากวิ่งโดยไม่ยืดกล้ามเนื้อหรือวอร์มร่างกาย อาจทำให้เกิดการอักเสบ หรือบาดเจ็บของกล้ามเนื้อตามมา การยืดกล้ามเนื้อนั้นอาจใช้ท่าพื้นฐานตอนเรียนวิชาพละศึกษา อย่าง “ท่าแตะสลับ” ด้วยการยืนกางขาพอประมาณ แล้วก้มเพื่อให้ปลายนิ้วมือข้างขวาแตะปลายนิ้วเท้าข้างซ้าย ทำสลับไปมา […]

ไม่ต้องแอบหยิบของแม่มาแต่งแล้ว! ‘พุททิชู’ เมคอัพไลน์ออร์แกนิกสำหรับเด็ก 3 ปีขึ้นไป

ในวัยเด็กมักเต็มไปด้วยความคิดสร้างสรรค์ และความต้องการที่จะทดลองสิ่งใหม่ โดยเฉพาะเด็กผู้หญิงที่มีอายุตั้งแต่ 3 ปีขึ้นไป เป็นวัยที่กำลังช่างสังเกต และเริ่มจดจำพฤติกรรมของคนใกล้ตัวอย่างคุณแม่ ซึ่งลูกสาวตัวน้อยมักจะต้องอยากสวยตามคุณแม่เป็นเรื่องธรรมดา เด็กจึงจดจำการแต่งหน้าแต่งตัวของคุณแม่และนำมาทำตาม โดยล่าสุดได้มีการเปิดตัวผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับเด็กแบรนด์ ‘พุททิชู’ (Puttisu) เอาใจเหล่าคุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ที่ต้องการเติมเต็มความคิดสร้างสรรค์ให้กับลูกน้อยและคำนึงถึงความปลอดภัยมาเป็นอันดับหนึ่ง ที่ร้าน เลดี้ นารา เซ็นทรัล เอ็มบาสซี แล้วค่าซิสสสส ‘พุททิชู’ เป็นแบรนด์เครื่องสำอางสำหรับเด็กอันดับหนึ่งจากประเทศเกาหลี เหมาะสำหรับเด็กตั้งแต่อายุ 3 ปีขึ้นไป รวมถึงคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ หรือผู้หญิงที่มีผิวแพ้ง่าย เพราะด้วยส่วนผสมที่สกัดจากธรรมชาติ 100% มอบความอ่อนโยน และไม่เป็นอันตรายต่อผิว ผ่านเทคโนโลยีการผลิตที่มีมาตรฐาน สามารถเติมเต็มจินตนาการให้กับเด็กได้อย่างไม่รู้จบ เด็กผู้หญิงส่วนใหญ่มักชอบทาเล็บ อยากแต่งหน้าตามคุณแม่ อีกทั้งวัยของเขาก็เป็นช่วงที่กำลังอยากทดลองอะไรใหม่ๆ ซึ่งเครื่องสำอางของผู้ใหญ่ก็มีสารเคมีอาจก่อให้เกิดความระคายเคืองต่อผิวเด็กได้ กระทั่งไปเจอพุททิชูซึ่งเป็นแบรนด์ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศเกาหลี เพราะเขาจะให้ความสำคัญด้านการทำแบรนด์สำหรับเด็กโดยเฉพาะ นอกจากเรื่องส่วนผสมที่ต้องมาจากธรรมชาติทั้งหมดแล้ว ก็ยังมีการคิดค้นผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ เพื่อเพิ่มความหลากหลายให้กับเด็กในโทนสีที่สดใส ให้เด็กๆ ได้สนุกสนานกับการแต่งแต้มสีสันได้อย่างสมวัย รวมถึงการออกแบบบรรจุภัณฑ์ที่มีความโดดเด่น สะดุดตา แพทย์หญิงวรรณวิภา ทองบริสุทธิ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชสำอาง ‘เด็กในวัย 3-4 ขวบ เขาเริ่มมีพัฒนาการที่จะเลียนแบบ เริ่มอยากแต่งหน้าแต่งตัว ซึ่งผู้ปกครองควรส่งเสริมพัฒนาการในส่วนนี้ เพราะเขาจะได้มีความคิดสร้างสรรค์อย่างอิสระ และเป็นการปลูกฝังไปในตัว […]

หุ่นเซ็กซี่มีได้ไม่ยาก! “เมจิ อโณมา” แชร์ทริคถึงสาวๆ ที่กำลังลดหุ่นผิดวิธี

“เมจิ อโณมา” สปอร์ตเกิร์ล ผู้เปลี่ยนทัศนคติของสาวไทยให้หันมามั่นใจว่าหุ่นเซ็กซี่มีได้ไม่ยาก!! อยากฝากถึงสาวๆ ที่กำลังลดหุ่นผิดวิธี บางคนเลือกทางลัด กินยากินอาหารเสริมตามโฆษณา ถ้าได้ผลจริงป่านนี้คงไม่มีใครอ้วน ในขณะที่การเลือกกินอาหารและออกกำลังกายควบคู่กันมันได้ผลมากจริงๆ อาจจะลำบากในช่วง 2 – 3 อาทิตย์แรก แต่ถ้าชินแล้วการออกกำลังกายจะไม่ใช่เรื่องยาก สุดท้ายแล้วเมจิคิดว่าการออกกำลังกายนอกจากจะได้หุ่นที่สวยแล้ว ยังให้ความแข็งแรง ซึ่งนี่เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคนเรา จุดเปลี่ยนจากสาวปาร์ตี้สู่สปอร์ตเกิร์ล “เมื่อก่อนเมจิปาร์ตี้หนักมาก ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ แล้วก็เข้าโรงพยาบาลเป็นวัฏจักร เลยรู้สึกว่าเราอายุยังน้อยแต่หาหมอบ่อยมาก ไม่มีการดูแลตัวเองเลย จนวันหนึ่งมันก็เบื่อ อยากดูแลตัวเอง เลยตั้งคำถามกับตัวเองว่าเราต้องการอะไร ต้องการบุหรี่จริงๆ หรือเปล่า? พอคิดได้แล้วหยุด ร่างกายก็ดีขึ้น แข็งแรง ไม่ป่วยอีกเลย” ลองผิดลองถูก “โอ๊ย ลองมาเยอะค่ะ ทั้งออกกำลังกาย 2 ชั่วโมงรวด เสร็จแล้วไปกินพิซซ่า กินไอศกรีมเป็นสกู๊ปๆ แต่น้ำหนักก็เท่าเดิม ไม่ลดลงเลย หรือแบบที่ว่ากินข้าววันละมื้อ สุดท้ายมันก็อยู่ไม่ได้เลยได้รู้ว่ามันต้องควบคู่กันไปทั้งสองอย่าง ทั้งเลือกกินอาหารและออกกำลังกายสม่ำเสมอ” หุ่นเซ็กซี่มีได้ไม่ยาก! “เมจิ อโณมา” ฝากถึงสาวๆ ที่กำลังลดหุ่นผิดวิธี ออกกำลังกายมากๆ หุ่นจะล่ำไปไหม […]

สวยสู้แดดสู้ฝนกับ 6 Must Have Item สำหรับสายออร์แกนิกไร้สารเคมีโดยเฉพาะ

ช่วงนี้ฝนตกบ่อย ถึงอากาศและแดดจะไม่ร้อนเท่าช่วงหน้าร้อนแบบขีดสุด แต่หลายคนก็ยังต้องเผชิญกับปัญหาความงามที่มาพร้อมกับสายฝนและแดดร้อนอ้าวอยู่ดี นอกจากปัญหาหยุมหยิมพวกนี้ที่ทำให้สาวๆ หลายคนรำคาญใจและสวยไม่สุดแล้ว อีกปัญหาหนึ่งก็มาจากโปรดักส์ที่เลือกใช้ สาวๆ หลายคนหรือส่วนมากมักมีผิวแพ้ง่าย แพ้สารเคมีจากไอเท็มความงาม ไม่ว่าจะเป็นเมคอัพหรือสกินแคร์บางชนิด แต่ทุกวันนี้เทรนด์ออร์แกนิกได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะปราศจากสารเคมีที่ทำลายผิว แพรวดอทคอม เลยคัดเคล็ดลับจากผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกสุดธรรมชาติ ปลอดภัย ไร้สารเคมีของร้าน All About You มาฝาก ให้สาวๆ พร้อมสวยสู้แดดสู้ฝนแบบสตรองยิ่งขึ้น และเพื่อเป็นทางเลือกให้กับ สายออร์แกนิก ได้ใช้เป็นแนวทางในการเลือกใช้อีกด้วย สวยสู้แดดสู้ฝนกับ 6 Must Have Item สำหรับ สายออร์แกนิก ไร้สารเคมีโดยเฉพาะ เริ่มต้นกันด้วยปัญหาที่มักเจอในช่วงหน้าฝน นั่นคือ ต้องสระผมบ่อยขึ้น เนื่องจากโดนฝน ทำให้หลายคนมักจะกังวลว่าถ้าสระผมบ่อยเกินไป จะทำให้เส้นผมและหนังศีรษะแห้ง รวมไปถึงจะเป็นการทำให้ผมร่วงมากขึ้นกว่าเดิม สำหรับใครที่กังวลในจุดนี้ ลองใช้แชมพูและครีมนวดผม Giovanni Eco Chic® Tea Tree Triple Treat Invigorating Shampoo & Conditioner แชมพูและครีมนวดบำรุงรากผม ลดการหลุดร่วงและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม พร้อมบำรุงและฟื้นฟูเส้นผมที่แห้งเสียให้กลับมานุ่มชุ่มชื้นมีชีวิตชีวา มีสารสกัด […]

ไม่ด้อยกว่าใคร! Aaron Philip นางแบบข้ามเพศสุดสตรอง แม้พิการก็ทำงานได้

“ฉันอยากเป็นนางแบบ เพราะฉันมีความสนใจเรื่องแฟชั่น รันเวย์ และการจัดแต่งทรงผมมาตั้งแต่เด็ก แต่ฉันไม่เคยเห็นคนพิการในนิตยสารแฟชั่น หรือบนรันเวย์ หรือแม้แต่การแสดงที่สวยงามเลยสักครั้ง” (“I want to be a model because I grew up with such a keen interest for fashion, runway and styling yet not once did I ever see people with disabilities in any fashion magazines or on the runway or even represented as beautiful in the first place,’ Aaron tells […]

keyboard_arrow_up