Beauty

เงินในบัญชีพร้อมกันหรือยังคะสาวๆ แบรนด์เครื่องสำอางของแม่ “วิคตอเรีย เบ็คแฮม” มาแล้วค่า หลังจากปล่อยข่าวออกมายั่วก่อนหน้านี้เรื่อยๆ ว่าแม่เตรียมลอนซ์โปรดักซ์เครื่องสำอางแบรนด์ของตัวเองชื่อ Victoria Beckham Beauty ในที่สุดเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาก็ได้ฤกษ์เปิดขายทางออนไลน์ในเว็บไซต์ victoriabeckhambeauty.com อย่างเป็นทางการแล้ว บอกเลยว่าเมคอัพคอลเล็คชั่นแรกที่ปล่อยมาออกสวยเก๋และดูโมเดิร์นมาก อาทิ Smoky Eye Brick พาเล็ตต์แต่งตาในเอิร์ธโทน , Lid Lustre อายแชโดว์ประกายชิมเมอร์สุดหรูหรา , Satin Kajal Liner ดินสออายไลเนอร์ที่แม่วิคตอเรียชอบกรีดให้สวยคม ซึ่งขายไปพร้อมๆ กับแฟชั่นโชว์เสื้อผ้าคอลเล็คชั่น Spring/Summer 2020 โดยเหล่านางแบบในโชว์ของลอนดอนแฟชั่นวีคก็แต่งหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ของแบรนด์นี้ เลยทำเอาแฟนๆ กดสั่งซื้อมือระวิงจนทำให้บางไอเท็มถึงกับ Sold Out ภายในเวลาอันรวดเร็วเลยค่า เรียกได้ว่าเป็นอีกธุรกิจที่แม่ตั้งใจทำไม่น้อยเลยทีเดียว ที่สำคัญแบรนด์ Victoria Beckham Beauty ยังก่อตั้งขึ้นภายใต้ความมุ่งมั่นที่จะสร้างผลิตภัณฑ์เพื่อความงามที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมอีกด้วย โดยชูจุดเด่นของแบรนด์ด้วยแฮชแท็กสำคัญอย่าง #CleanBeauty #CrueltyFree เพื่อยืนยันว่า หลายปีที่พัฒนาผลิตภัณฑ์ ยังคงคำนึงถึงเรื่องความสะอาด ปลอดภัย และปราศจากสารอันตรายต่อผิวอีกด้วย   View […]

“มิแรนด้า เคอร์” (Miranda Kerr) ซูเปอร์โมเดลสาวสวยสุดเซ็กซี่วัย 35 ปี เรียกได้ว่าสวยแซ่บและเผ็ดเหมือนเดิมแม้เป็นคุณแม่ลูกสามแล้ว ซึ่งก่อนที่จะตั้งท้องลูกคนที่สาม เธอก็ดูแลรูปร่างเป๊ะปังตลอดแม้เคยผ่านมาท้องมาแล้วสองคนก่อนหน้านี้ เพราะเธอทั้งออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควบคุมการกินอาหาร เน้นกินแต่ของที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและรูปร่าง และนอกจากนี้เธอยังมีเคล็ดลับที่ปั้นรูปร่างเป็นหุ่นนาฬิกาทรายจนเป็นที่โจษขานกันว่าน่าหลงใหลเป็นที่สุด! ซึ่งเบื้องหลังหุ่นนาฬิกาทรายที่ใครๆ ต่างโจษขานกันว่าน่ามองไปทั้งเรือนร่างของซูเปอร์โมเดล มิแรนด้า เคอร์ นอกจากการออกกำลังกายฟิตหุ่นและควบคุมอาหารแล้ว การนวดเพื่อลดเซลลูไลต์ถือเป็นศาสตร์เบื้องหลังความงาม สำคัญที่มิแรนด้าทำอย่างต่อเนื่อง โดยเธอเคยบอกว่า “สำหรับผู้หญิงที่กำลังต่อสู้เรื่องการดูแลรูปร่างและสารพัดปัญหากวนใจผู้หญิงอย่างเซลลูไลต์ ความหย่อนคล้อย และไขมันส่วนเกิน ฉันขอเป็นกำลังใจให้ เพราะเข้าใจความรู้สึกอย่างยิ่ง ก็นางแบบอย่างฉันนี่แหละเจอศึกหนักกว่าใคร ต้องเจอกับสารพัดกล้องซูมทุกรูขุมขน หรือแม้แต่ปาปารัซซี่ ที่บางครั้งทำให้เราได้เห็นภาพในแบบที่เสียภาพลักษณ์ไปเลย จึงต้องหาวิธีควบคุมให้หุ่นเฟิร์มกระชับอยู่เสมอ” และนอกจากเธอจะเข้ายิมเป็นกิจวัตรแล้ว สิ่งทำควบคู่กันไป คือการนวดเพื่อลดเซลลูไลต์ ที่เธอเรียกว่า ‘การนวดปั้นหุ่น’ เธอมีเทอราปิสต์ชาวเกาหลีมาดูแลเรื่องนี้โดยตรง ผู้เชี่ยวชาญจะมีท่านวดพิเศษที่ช่วยสลายเซลลูไลต์ให้ไขมันแตกตัวเข้าสู่ระบบน้ำเหลือง ซึ่งไขมันส่วนหนึ่งจะถูกขับถ่ายออกไปทางน้ำเหลือง ส่วนที่เหลือก็จะถูกนำไปเผาผลาญ เป็นการนวดอย่างถูกหลักจะช่วยผลักกล้ามเนื้อให้กระชับเข้าที่ ถือเป็นเคล็ดลับที่ทำให้รูปร่างของเธอมีส่วนเว้าส่วนโค้ง ชัดเจน ก้นยกกระชับ และเซลลูไลต์ลดลง เทอราปิสต์เขาจะมีท่านวด ทั้งบีบ ไถ และบิดเนื้อเป็นรูปตัวเอสซึ่งได้ผลดีเยี่ยม แนะนำให้สาวๆ นัดสปานวดแบบนี้เป็นประจำ รูปร่างจะสวย ชัดได้เร็วขึ้น หรือถ้าไม่สะดวกแต่อยากลองทำที่บ้านด้วยตัวเอง […]

ยุคนี้สาวๆ มักชอบทำงานนอกบ้าน รับผิดชอบชีวิตตัวเอง ไม่ได้ดูแลแค่งานบ้านเหมือนในสมัยก่อนๆ แล้ว และหลายครั้งอาจจะวุ่นวายอยู่กับภารกิจรายวัน จนละเลยเรื่องของสุขภาพกันไป หรือบางคนแม้จะเป็นสายเฮลท์ตี้ตัวยงทั้งคุมอาหารและออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่กลับพบว่าสุขภาพไม่ดีขึ้นเท่าที่ควรนัก หรืออาจจะเป็นเพราะไม่มีตัวช่วยที่ดี แต่ล่าสุดมีไอเท็มใหม่มาบอกต่อ Fitbit Versa เรียกได้ว่าต่อยอดไลน์สินค้าสมาร์ทวอทช์ยอดนิยมตระกูลอย่าง Fitbit Versa™ พร้อมด้วย Fitbit Premium บริการสมาชิกแบบชำระเงินผ่านทางแอปพลิเคชันของฟิตบิท เพื่อให้ผู้ใช้สามารถรับข้อมูลเชิงลึกผ่านโปรแกรมเฉพาะบุคคลด้วยคำแนะนำด้านสุขภาพและการออกกำลังกายแบบครบวงจรมาฝาก โดยมีนักร้อง นักแสดงสาวมากความสามารถผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายอย่าง น้ำชา – ชีรณัฐ ยูสานนท์ ร่วมแชร์ประสบการณ์การดูแลตัวเองว่า “โดยปกติแล้วน้ำชาออกกำลังกายสม่ำสมอเป็นประจำ เพราะทำให้เรามีชีวิตที่แอคทีฟมาก ซึ่งเมื่อลองใส่  Fitbit Versa 2 เพื่อวัดค่าการนอนหลับด้วยแล้ว ทำให้สังเกตและเห็นถึงความสำคัญของการนอนมากขึ้น เพราะการนอนหลับเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้เรามีพลังงานมากขึ้น” นอกจากนี้ เพื่อช่วยพัฒนาพฤติกรรมการนอนซึ่งเป็นรากฐานของสุขภาพที่ดี Fitbit Versa 2 ได้เพิ่มฟังก์ชันสุดอินโนเวทีฟที่ออกแบบมาเพื่อติดตามการนอน อาทิ Sleep Score และ Smart Wake เพิ่มเติมด้วยดีไซน์เสริมสามารถกันน้ำได้ลึกถึง 50 เมตร พร้อมด้วยไมโครโฟนในตัวเครื่องและ Fitbit Pay […]

เชื่อว่าบิวตี้นิสต้าสายหวานซ่อนเปรี้ยวคงรู้ดีว่า เมคอัพโทนสี Living Coral เป็นสีที่ใช้ง่าย แต่งออกมาได้หลากหลายบุคลิก แถมเป็นสีที่คลาสสิกไม่มีเอ๊าต์ ช่วยให้สาวๆ สามารถแต่งได้ในทุกสถานการณ์ และเมื่อถามถึงเทรนด์ Living Coral กับ Ariel Tejada เมคอัพอาร์ติสต์คู่กายสาวฮ็อต “ไคลีย์ เจนเนอร์” ก็ออกอารมณ์พร้อมเมาท์ทันทีว่า “โอ้ย สาวๆ รู้ไหมว่าสำหรับเมคอัพอาร์ติสต์นี่คือหนึ่งในสีที่สมบูรณ์แบบเพื่อเป็นเมคอัพ สีชมพูอาจจะหวานเกินไปสำหรับผู้หญิงบางคน แต่ไม่ใช่กับสี Living Coral เพราะมีทั้งความหวาน และสง่างาม ถ้าสีชมพูคือน้ำตาล ก็ต้องใช้สีส้มซึ่งเป็นมะนาวเข้าไปตัดความเลี่ยน และนั่นแหละคือเสน่ห์ของสีส้มพีช” ซึ่ง Ariel Tejada ใช้สีนี้บ่อยๆ กับเซเลบริตี้หลายคน และสำหรับไคลีย์ หลายคนอาจจะคิดว่าไม่ค่อยเห็นเธอกับสีนี้บ่อยนัก แต่ที่จริงไม่นะ เธอแต่งโทนนี้มาเรื่อยๆ แต่มักจะเล่นสนุกจับคู่กับสีอื่นๆ อย่างปาร์ตี้หนึ่ง ไคลีย์มีโจทย์ให้เป็นเดรสสีเหลืองสด จึงใช้ลูกเล่นสีเหลืองสดบริเวณหัวตาแบบเน้นๆ จับคู่กับเรียวปากแมตต์และแก้มสีส้มพีช ซึ่งกลายเป็นเมคอัพสีพีชที่แซ่บมากๆ ทิปส์ก็คือ การจับคู่สีพีชกับสีสดอีกหนึ่งสีซึ่งเป็นสีที่เป็นส่วนผสมของสีพีช เช่น เหลือง ชมพู ส้ม หรือแม้แต่ทอง รับรองว่าออกมาดูสวยกลมกลืนมาก แซ่บขนาดนี้ […]

สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา เสด็จทอดพระเนตร “ปารีสแฟชั่นวีค 2019” แบรนด์สุดหรู อาทิ Chloe , Hermès , VALENTINO , CHANEL , DIOR , BALMAIN , ELLIE SAAB , GIAMBATTISTA VALLI เป็นต้น ในคอลเล็คชั่น Spring/Summer 2020 ที่จัดขึ้นระหว่างวันที่ 23 กันยายน – 1 ตุลาคม 2019 โดยเมคอัพลุคและพระเกศาของสมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา ทั้ง 9 ลุคที่ผ่านมานั้นสง่างามและทรงพระสิริโฉมมาก และแน่นอนเช่นเคยสำหรับเมคอัพอาร์ติสต์ผู้อยู่เบื้องหลังลุคต่างๆ นั้นก็ทรงโปรดให้ “คุณฟูก – ภูวษา พรธรรมฉัตร” ช่างแต่งพระพักตร์ประจำพระองค์ เป็นคนครีเอทเมคอัพลุคสุดเนี้ยบ ซึ่งที่ผ่านมาด้วยความฝีมือเมคอัพประณีตบรรจง คุณฟูกจึงถือเป็นเมคอัพอาร์ติสต์ฝีมือฉกาจที่ได้มีโอกาสถวายงานแต่งพระพักตร์ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา […]

เคยไหมที่ออกกำลังกายก็แล้ว คุมอาหารก็แล้ว ทำยังไง น้ำหนักก็ไม่ลดลง ซักที หรือน้ำหนักลงยาก สิ่งสำคัญที่หลายคนมักมองข้ามไปนอกเหนือจากการคุมอาหารและออกกำลังกายแล้ว คือ เรื่องแคลอรี่ที่กินเข้ามาต้อง “น้อยกว่า” แคลอรี่ที่ร่างกายใช้ออกไป การที่น้ำหนักตัวไม่เปลี่ยนแปลงอาจจะมาจากสาเหตุที่ในแต่ละวันเราใช้พลังงานไปกับกิจกรรมต่างๆ และการออกกำลังกายไปจำนวนหนึ่ง ยกตัวอย่าง เช่น 2,000 แคลอรี่ แต่เราก็กินเข้ามา 2,000 แคลอรี่ด้วยเช่นกัน ทำให้พลังงานที่รับเข้ามากับพลังงานที่ใช้ออกไปมันเท่ากัน ไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายมันเลยไม่ลดลง รวมถึงการปล่อยผีให้ตัวเองมี Cheat Day ทุกวันเสาร์ อาทิตย์กินไม่ยั้งตามใจปากนั้นก็มีส่วนที่ทำให้น้ำหนักไม่ลงด้วยเช่นกัน เหตุผลที่ “ยิ่ง ไดเอ็ท ยิ่งอ้วน” คุมทั้งอาหารและออกกำลังกาย แต่ “น้ำหนักก็ไม่ลดลง” แถมบางทีอาจจะทำให้ยิ่งไดเอตยิ่งอ้วนขึ้นอีกด้วย ดังนั้น วิธีแก้คือต้องหันมาใส่ใจในการเลือกอาหารที่กินให้มากยิ่งขึ้น อย่ามองเพียงแต่ปริมาณที่กินเท่านั้น แต่ให้มองถึงสารอาหารและแคลอรี่ในอาหารชนิดนั้นๆ ด้วย รวมไปถึงการปรับความหนัก ความเหนื่อย ความเข้มข้น หรือระยะเวลาในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอย่างสม่ำเสมอด้วย  เนื่องจากถ้าร่างกายคุ้นชินกับการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมนั้น ก็จะทำให้เหนื่อยน้อยลง ร่างกายก็จะใช้พลังงานน้อยลง ทำให้การเผาผลาญในแต่ละวันลดลงด้วย และอาจจะทำให้เกิดความท้อ ความเบื่อหน่ายกับกิจกรรมเดิม ก็ควรหากิจกรรมที่เพิ่มความตื่นเต้น ความสนุก ความท้าทาย โดยการหันมาลองการออกกำลังกายแบบใหม่ๆ เช่น […]

โรคภูมิแพ้อากาศ เรื่องใกล้ตัวที่เกิดจากสิ่งเล็กๆ แต่ไม่ควรมองข้าม  ทุกวันนี้ไม่ว่าเราจะออกไปไหนต้องยอมรับเลยนะคะ ว่าสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้นั้นก็คือ ฝุ่น ควัน มลพิษต่างๆ ตามท้องถนน  ก็ทำเอาใครหลายต่อหลายคนเกิดอาการ โรคภูมิแพ้อากาศ ไอ จาม หายใจติดขัด บางคนก็รู้สึกว่าผิวหนังมีปัญหา ผด สิวขึ้น จนหมดหล่อหมดสวยกันเลยทีเดียว ครั้นจะใส่แมสปิดจมูกเป็นประจำก็ดูท่าจะอึดอัด วันนี้เรามีตัวช่วยที่พกพาง่าย ไปเกะกะ แถมมองเผินๆ เป็นเครื่องประดับ คือ ible Airvida เครื่องฟอกอากาศเเบบพกพาชนิดไอออน ทำหน้าที่เหมือนม่านไอออนคอยดักจับฝุ่นละอองขนาดเล็กที่อยู่ในอากาศให้มีน้ำหนักมากขึ้นก่อนที่จะตกลงพื้น ซึ่งเป็นนวัตกรรมที่ได้รับรองมาตรฐานจากทั่วโลกทั้งยุโรป ญี่ปุ่น และสหรัฐอเมริกา  ทั้งนี้ อ.นพ.มงคล สมพรรัตนพันธ์ อาจารย์ประจำวิชาอายุรศาสตร์ สาขาวิชาโรคภูมิแพ้และอิมมูโนวิทยา คณะแพทย์ศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล มาให้ความรู้เกี่ยวกับภูมิแพ้และอันตรายของฝุ่น ที่ถึงแม้เราจะไม่ได้ออกไปข้างนอกร่างกายก็ยังมีโอกาสได้รับมลพิษทางอากาศ เลยไม่พลาดที่จะนำเคล็ดลับวิธีดูแลตัวเองมาฝากกันค่ะ ภูมิแพ้คืออะไร? ภูมิแพ้ คือ ปฏิกิริยาความคุ้มกันที่ไวเกินของระบบภูมิคุ้มกัน ต่อสารที่เรามักจะเจอในธรรมชาติ เกิดขึ้นได้ทั้งจากสภาพแวดล้อม และพันธุกรรม คุณหมออธิบายว่า โรคภูมิแพ้เป็นเพียงแค่คำรวมเท่านั้น จริงๆ คำนี้มีหลายโรคในการใช้คำย่อย เช่น จมูกอักเสบภูมิแพ้, โรคภูมิแพ้อาหาร, โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ เป็นต้น ซึ่งอัตราการเพิ่มขึ้นของผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้มากขึ้นถึง 4 เท่า ภายในระยะเวลา 10 ปี และโรคที่คนไทยเป็นมากที่สุดก็คือ โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ โรคภูมิแพ้อากาศ หรือ โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้คืออะไร? โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ […]

ผิวแก่ คำสั้นๆ ที่แค่พูดเบาๆ ก็เจ็บจี๊ด โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงวัย 30+ เหยื่ออันโอชะของสารพัดริ้วรอยแห่งวัย ไม่ว่าจะเป็น รอยเหี่ยวย่น รอยตีนกา ร่องลึก ผิวหย่อนคล้อย หรือผิวไม่อิ่มฟู เรียกว่าพออายุมากขึ้น ปัญหาผิวก็ถาโถมโหมกระหน่ำกันเข้ามาแบบไม่หยุดไม่หย่อนจริงๆ ซึ่งหากจะพูดถึงปัญหาผิวแก่ที่หนักอกหนักใจสาวๆ ก็ต้องยกให้กับปัญหาผิวหย่อนคล้อยและผิวไม่อิ่มฟู เพราะถ้าไม่หมั่นสังเกตผิวพรรณกันเป็นประจำ ก็อาจจะไม่รู้ว่ากำลังโดนความแก่เล่นงานเข้าซะแล้ว แต่ใช่ว่าความแก่จะเล่นงานสาวๆ ได้อยู่ฝ่ายเดียว เพราะ แพรวดอทคอม เพิ่งแกะกล่องลองไอเท็ม หม่ล่าสุดจาก Clinique แล้วพบว่ามันเริ่ดมาก จัดการกับปัญหาผิวหย่อนคล้อยและผิวไม่อิ่มฟูได้แบบอยู่หมัด ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ แถมที่สำคัญสาวๆ ไม่ต้องเสี่ยงเจ็บตัวด้วยการพึ่งศัลยกรรม รับรองว่าปลอดภัยชัวร์ ไอเท็มที่ว่านั้นก็คือ Clinique Fresh Pressed™ Repair Clinical MD Multi-Dimensional AgeTransformer ที่มาพร้อมกับคอนเซ็ปต์ #กระชับปรับฟื้น เพื่อเอาใจสาวๆ ที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อยและผิวไม่อิ่มฟูแบบเน้นๆ แก้ปัญหาแบบตรงจุดด้วยการช่วยยกกระชับใบหน้าให้ดูเรียว และฟื้นฟูผิวให้อิ่มฟู เปล่งปลั่ง ซึ่งที่เริ่ดไปกว่านั้นคือ Clinique Fresh Pressed™ Repair Clinical MD […]

เซลลูไลต์และการกระชับสัดส่วนไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำให้เห็นผลแบบเนรมิตได้ทันควัน สาวๆ ลองคิดดูว่าเราใช้เวลามาทั้งชีวิตกว่าจะสะสมเจ้าเซลล์ไขมันใต้ผิวหนังจนขยายตัวก่อเป็นคลื่นเซลลูไลต์ตะปุ่มตะปํ่าอยู่ภายใต้ผิว นานกระทั่งโผล่มาโชว์ให้ชาวโลกสะเทือนใจ แล้วจะให้นางโบกมือลาไปแบบว่าง่ายคงมโนไปหน่อย งานนี้ต้องขึ้นอยู่กับทั้งวิถีการกินอยู่ การออกกำลังกาย และตัวช่วยในสายบิวตี้ที่จะแท็กทีมกันไล่ไขมันตัวร้ายให้สลายไป แล้วถ้าให้คิดถึงเรียวขาแสนสวยแน่นอนว่าเหล่านางแบบมาวิน!! แล้วใครจะเชี่ยวชาญในการสร้างเรียวขาสวยปลอดเซลลูไลต์ได้ดีเท่าเหล่านางฟ้าวิกตอเรียซีเคร็ต อย่างตัวแม่ เอเดรียนา ลิมา (Adriana Lima) ที่เพิ่งประกาศแขวนปีกไปเมื่อปีที่ผ่านมา รับรองว่าประสบการณ์เพียบ สาวๆ วิกตอเรียซีเคร็ตมักถูกมองว่าสมบูรณ์แบบ แต่ไม่จริงหรอกค่ะ พวกเธอไม่ใช่ตุ๊กตา ย่อมมีข้อบกพร่องเหมือนผู้หญิงทั่วไป เพียงแต่บางครั้งเหล่านางฟ้าก็โกงเก่งจนจับไม่ได้ ซึ่งวิธีซ่อนเซลลูไลต์บนเรียวขาที่ได้ผลอย่างหนึ่งคือการทำผิวแทนค่ะ ผิวสีแทนจะมองออกยากกว่า ว่ามีคลื่นหรือริ้วรอย ใช้โลชั่นผิวแทน VS Beach Sexy Instant Bronzing Tinted Shimmer Lotion เลเยอร์จนกว่าจะได้เฉดแทนที่พอใจ รอให้แห้ง แล้วสเปรย์ทับด้วย VS Beach Sexy Instant Bronzing Tinted Body Spray เพื่อความแนบเนียนยิ่งขึ้นไปอีก แล้วปิดท้ายด้วย VS Beach Sexy Instant Bronzing Shimmer Dry […]

หลายเสียงการันตีว่า Living Coral เป็นสีที่ใช้ง่าย เข้ากับผู้หญิงได้หลากหลายบุคลิก แต่จะเล่นกับสีนี้ อย่างไรให้สนุกยิ่งขึ้น ดูเข้าเทรนด์และไม่น่าเบื่อ ต้องถามเมคอัพอาร์ติสต์ระดับโลกผู้ผ่านงานครีเอตลุค ให้เซเลบริตี้สาวสวยมาแล้วมากมาย เชื่อว่าตลอดปีนี้พวกเขาและเธอคงต้องเจอการเล่นกับสี Living Coral อีกเยอะ แถมแม้จะเลยเทรนด์นี้ไปก็รับรองได้ว่าเป็นสีที่คลาสสิกไม่มีเอ๊าต์ รู้เอาไว้ใช้ได้ในทุกสถานการณ์ ทิปส์แต่งหน้าเน้นสี Coral จากเมคอัพอาร์ติสต์คู่ใจของ ดาโกต้า และ แอล แฟนนิ่ง สองพี่น้องสาวสวย ซึ่ง ERIN AYANIAN MONROE เมคอัพอาร์ติสต์ของสองพี่น้องสาวสวย ดาโกต้า และ แอล แฟนนิ่ง พูดถึงเทรนด์ Living Coral ว่า “เป็นสีประจำตัวของแอล เลยเชียวละ ถ้าให้เปรียบเทียบเธอเป็นสี ฉันจะนึกถึง Living Coral ก่อนเลย ผิวของแอลขาวมาก เมื่อเข้ากับเมคอัพโทนสีพีชแล้ว ยิ่งละมุนละไม แต่หากเปลี่ยนเป็นสาวผิวเข้มแทนก็สวยไม่แพ้กันค่ะ “บางคนไม่กล้าใช้เมคอัพสีโทนพีชกับดวงตา เพราะคิดว่าจะทำให้ตาดูแดง หรือบางครั้งก็คิดไปเองว่าดูแฟนซีเกินไป แต่ที่จริงแล้วไม่เลยค่ะ สีนี้ใช้ได้กับทั้งตา แก้ม และปาก […]

‘แต่งงานเร็ว สุขภาพแข็งแรง’ ไม่ได้หมายความว่าจะไม่ประสบปัญหา ‘มีบุตรยาก’ ผู้หญิงเดี๋ยวนี้ควรตรวจความพร้อมของร่างกายให้ชัวร์ เพิ่มโอกาสในการมีเจ้าตัวน้อยมาวิ่งเล่นในบ้านให้มากขึ้น นพ.ธีรยุทธ์ จงวุฒิเวศย์ สูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ และหัวหน้าศูนย์เทคโนโลยีเพื่อการมีบุตร รพ.พญาไท 2 เปิดเผยว่า ปัจจุบันมีคู่แต่งงานที่ประสบปัญหาการมีบุตรยากถึง 40% ส่วนใหญ่เรามักจะไม่พบสาเหตุ ซึ่งปัญหานี้ไม่สามารถโทษว่าเป็นความผิดของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งได้ ตามสถิติระบุว่าคู่สมรสที่ประสบภาวะมีบุตรยากที่ทราบสาเหตุมักจะมีสาเหตุจากฝ่ายชายและฝ่ายหญิงในอัตราเท่าๆ กันนั่น คือ ฝ่ายหญิง 40% และฝ่ายชาย 40% มีสาเหตุจากทั้งสองฝ่าย 20% “การมีบุตรยากในผู้หญิงอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นโรคทางพันธุกรรม การฉายรังสีที่อาจส่งผลให้รังไข่ทำงานผิดปกติ รวมไปถึงวิถีชีวิตปัจจุบันที่เกิดภาวะความเครียดได้ง่าย อีกหนึ่งสาเหตุที่สำคัญของการมีบุตรยาก คือ เรื่องของอายุของฝ่ายหญิง เนื่องจากในปัจจุบันคนแต่งงานกันช้าลง กว่าจะพร้อมมีลูกก็ตอนที่อายุมากแล้ว ปกติแล้วผู้หญิงเรามีไข่ในรังไข่จำกัด ไข่เหล่านี้ไม่สามารถเพิ่มจำนวนหรือสร้างขึ้นใหม่ได้ เมื่อเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์หรือเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรก จะมีไข่เพียง 3-4 แสนฟอง และในแต่ละเดือนจะมีไข่หลายใบโตขึ้นเพื่อแข่งขันกัน และตกออกมาใช้งานเพียง 1 ฟองเท่านั้น พออายุมากขึ้น จำนวนไข่จึงเริ่มน้อยลง คุณภาพก็ด้อยตามลงไป จึงเป็นผลให้ผู้หญิงช่วงวัย 40-49 ปีขึ้นไป ประสบปัญหาการมีบุตรยาก และเมื่ออายุ 49-50 ปีจะเป็นช่วงเข้าสู่วัยทอง รังไข่หยุดทำงาน ประจำเดือนหมด และจะไม่สามารถมีลูกได้” แต่สาวๆที่แต่งงานเร็วก็อย่าเพิ่งชะล่าใจ! เพราะมีโอกาสจะเป็นภาวะรังไข่เสื่อมก่อนกำหนด (Premature Ovarian Insufficiency: POI) หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้มีบุตรยากได้เช่นกัน […]

สำหรับผู้หญิงแล้ว ไม่ว่าจะอายุเท่าไร ทำอาชีพอะไร ทุกคนย่อมมีความปรารณนาที่จะเป็นผู้หญิงที่สวยสะพรั่ง ดูดีตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า และไม่ยอมแพ้ให้กับกาลเวลาที่จะมาทำร้ายผิว พูดง่าย ๆ คือ ผู้หญิงอย่างพวกเราพร้อมเสมอที่จะฝืนกฎธรรมชาติ ไม่ปล่อยให้ริ้วรอย จุดด่างดำ และความเหี่ยวย่น มาทำลายความมั่นใจโดยเด็ดขาด และนี่คือ 3 ขั้นตอนสุดเพอร์เฟค จาก BIBURY COLN (ไบบูรี โคลน์) ที่เราไปค้นพบมาว่าสามารถเปลี่ยนผิวพังให้กลับมาสวยปังได้ ที่สำคัญคือ เป็นการฟื้นฟูและดูแลผิวให้สวยแบบองค์รวมที่ครบทุกส่วนตั้งแต่ ผิวหน้า ผิวกาย และความสวยจากภายใน ขั้นตอนที่ 1 ที่สุดของความสวยจากภายใน  พวกเราทุกคนต่างรู้ดีว่า ความสวยที่แท้จริงต้องมาจากภายใน ดังนั้นขั้นตอนนี้จึงเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนที่สำคัญ เพราะจะทำหน้าที่ในการบำรุง แก้ไขปัญหา ไปจนถึงการชะลอผิวไม่ให้เสื่อมโทรมไปตามกาลเวลา ด้วย BIBURY COLN Glu C Gen 10 (ไบบูรี่โคลน์ กลู ซี เจน เท็น) อาหารเสริมเพื่อการดูแลผิวโดยเฉพาะที่ได้รับการคิดค้นจากนักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญ โดยคัดสรรสารสกัดที่มีคุณสมบัติในการบำรุงผิวพรรณจากทั่วทุกมุมโลก เพื่อผลลัพธ์สุดท้ายที่สามารถตอบโจทย์ทุกความต้องการของผิวสวยได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเริ่มตั้งแต่กระตุ้นกระบวนการดูแลผิว ฟื้นฟูบำรุงผิว และซ่อมแซมเซลล์ผิวจากภายในสู่ภายนอก […]

ช่วงนี้เทรนด์รักสุขภาพและการออกกำลังกายกำลังมาแรง โดยเฉพาะการวิ่งที่ทุกวันนี้ไม่ว่าจะหันไปทางไหนมักจะเห็นเหล่าคนรักสุขภาพชวนกันมาวิ่งออกกำลังกายกันมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเหล่าดารา คนดัง ที่มักจะลงรูปอวดหุ่นแซ่บๆ  ขณะออกกำลังกายลง Social ให้แฟนๆ  ได้ติดตามกัน เห็นแล้วก็ทำให้มีกำลังใจอยากจะหันมาวิ่ง เพื่อหุ่นสวยๆ และสุขภาพดีๆ กับเขาบ้าง แต่อีกใจก็ท้อ แค่คิดว่าจะเริ่มยังไง ความเกียจคร้านก็ครอบงำ แต่ถ้าไม่เริ่ม หุ่นสวยๆ หน้าท้องเซ็กซี่ไลน์ก็จะไม่มานะจ๊ะสาวๆ แต่ก่อนที่จะออกไปวิ่งนั้น ต้องมีการเตรียมตัวสักนิด ไม่ใช่คิดจะออกไปวิ่ง ก็ไปวิ่งเลยเป็นสิบกิโล งานนี้ก่อนจะได้หุ่นสวยๆ ต้องเข้าโรงพยาบาลก่อนแหงๆ แพรวดอทคอมนำเคล็ดลับการเตรียมตัว  รู้ไว้ก่อนวิ่ง นักวิ่งมือใหม่ ไม่ควรพลาด 1.ตั้งเป้าหมายในการวิ่ง การตั้งเป้าหมายให้กับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเป็น วิ่งเพื่อสุขภาพ วิ่งเพื่อลดน้ำหนัก วิ่งเพื่อจบมาราธอน หรือวิ่งเพื่อทำลายสถิติของตัวเอง ฯลฯ สิ่งเหล่านี้ล้วนทำให้เรามีแรงจูงใจในการวิ่ง และยังเป็นแรงผลักดันให้สามารถวิ่งบรรลุตามเป้าหมายได้ 2.พักผ่อนให้เพียงพอ ควรนอนพักผ่อนให้ได้อย่างน้อย 4-6 ชั่วโมง เพราะถ้าหากเราพักผ่อนไม่เพียงพอ ขณะที่เรากำลังวิ่งอาจจะทำให้หน้ามืด เป็นลมได้ 3.วอร์มร่างกาย ก่อน – หลัง วิ่ง สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เป็นขั้นตอนในการเตรียมพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจในด้านร่างกายนั้นมีส่วนช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเป็นการส่งสัญญาณเตือนระบบกล้ามเนื้อช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว เพิ่มอุณหภูมิกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนของระบบเลือดเพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นเอ็นและข้อต่อ ส่วนด้านจิตใจนั้น เปรียบเสมือนการเตรียมสภาพจิตใจ ปล่อยวางเรื่องเครียดต่างๆ เพื่อเตรียมพร้อมออกกำลังกาย “การวอร์มอัพ” จะช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ อาจเริ่มด้วยการเดินเบาๆ และเพิ่มเป็นจังหวะวิ่งช้าๆ จากนั้น ตามด้วยการยืดเส้น (Stretching) […]

ปิดฉาก Milan Fashion Week เรียบร้อยแล้ว แต่โชว์ของ GUCCI Spring/Summer 2020 ประจำซีซั่น SS 2020 มาเหนือมากจ้า เหนือเปลือกตา!! เน้นสไตล์ทรง คิ้วแปลก กับการแต่งคิ้วด้วยขนตาปลอมให้ดูสวยเหนือธรรมชาติ ถือเป็นคีย์บิวตี้ลุคที่แปลก แต่เด่นสะดุดตา และดูไฮแฟชั่นอย่างที่เคยย้ำเสมอว่า โลกของแฟชั่นและบิวตี้ไม่เคยหยุดนิ่ง มักมีเทรนด์ใหม่ๆ มาให้ได้อัพเดทและลองแต่งตามกันอยู่เสมอ อย่างเช่นก่อนหน้านี้ที่ แพรวดอทคอม เคยนำเสนอเรื่องบิวตี้ลุคของดิออร์ SS19-20 เทคนิคแต่งตาทรงกราฟิกสไตล์ร็อค เน้นลูกเล่นที่ขนตาล่างเหมือนรัศมีดาวรอบดวงตา ที่เน้นเมคอัพด้วยการวาดขนตาล่างเป็นแฉกๆ ล้ำลึกด้วยเส้นทรงกราฟิก และกรีดอายไลเนอร์หนาๆ ดูเป็นสาวพั้งค์ หรือย้อนกลับไปนานกว่านี้หน่อยก็เรื่อง ล้ำไปอีก “ขนตาปลอม LED” แฟชั่นใหม่ไฟกะพริบจากแดนโสม เพื่อดวงตากลมโตเปล่งประกายวิบวับ ที่นักออกแบบชาวเกาหลีคิดค้นขนตาปลอม LED มีระบบเซ็นเซอร์ทำหน้าที่เปิดและปิดไฟ และยังสามารถจับการเคลื่อนไหวของลูกตาดำและเปลือกตาได้ด้วย หากสาวๆ ติดขนตานี้ พร้อมขยับศีรษะ ขนตาปลอม LED จะส่องแสงวิบวับตามการเคลื่อนไหว เรียกได้ว่าล้ำไปอีกจริงๆ และแน่นอนว่าไฮไลท์ซีซั่นนี้จากโชว์ของ GUCCI Spring/Summer 2020 ก็คือ การแต่งคิ้วให้ดูสะดุ้งเป็นทรงตั้งเรียงเส้นกันด้วย […]

กรมส่งเสริมการเกษตรมีนโยบายพัฒนาและสร้างคนรุ่นใหม่เข้าสู่ภาคการเกษตรเพื่อทดแทนเกษตรกรรุ่นเก่าซึ่งมีอายุมากภายใต้โครงการ Young Smart Farmer (YSF) เน้นผลิตเกษตรกรรุ่นใหม่ที่มีศักยภาพสูงมีความรู้ด้านวิชาการเกษตรทั้งระบบ  โดยเฉพาะต้องรู้จักปรับเปลี่ยนการทำเกษตรแบบเดิม ด้วยการนำเทคโนโลยีการเกษตรสมัยใหม่ การใช้เครื่องจักรกลเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการผลิต รวมทั้งการบริหารจัดการพื้นที่ เป็นการสร้างความยั่งยืนในการประกอบอาชีพการเกษตรสามารถพึ่งพาตนเอง และการแข่งขันทางการค้าในอนาคต รวมถึงเป็นผู้นำสร้างการเปลี่ยนแปลงสู่ชุมชน และช่วยขับเคลื่อนชุมชนที่ตนอาศัยอยู่อย่างยั่งยืน  นายนันทพงษ์ ทิมฉิมพลี YSF ปี 2562 จังหวัดสกลนคร อายุ 37 ปี ถือเป็นตัวอย่าง YSF คนหนึ่งที่ปรับเปลี่ยนการทำเกษตร ด้วยเทคโนโลยีและเป็นผู้นำสร้างการเปลี่ยนแปลงสู่ชุมชน เพื่อสร้างอาชีพเกษตรของตนเองและชุมชนให้ยั่งยืน “นันทพงษ์” เปิดเผยว่า ตนเองได้นำความรู้ที่ร่ำเรียนมาทางด้านวิศวกรรมการออกแบบและเครื่องกล เพื่อมาใช้ออกแบบเครื่องจักรกลสำหรับใช้ผลิตครามหรือกวนครามเพื่อใช้ทำเป็นสีย้อมผ้าที่มีประสิทธิภาพ ให้ผลผลิตครามได้เพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัว และยังคงรักษามาตรฐานของสีฟ้าครามได้ดี การผลิตครามแบบดั่งเดิมในอดีตตามปกติถ้าทำแบบชาวบ้านคือ ต้องใช้ไม้กระทุ้งและกวนครามด้วยมือ ในถังน้ำขนาด 200 ลิตรเพื่อให้ได้เนื้อครามในแต่ละครั้ง โดยใช้เวลานานครั้งละประมาณครึ่งชั่วโมง วันหนึ่งหากใช้แรงงานคนจะทำได้ไม่เกิน 8 ครั้งหรือ 8 ถัง เมื่อเปลี่ยนมาใช้เครื่องจักรกลพบว่า เครื่องจักร 1 เครื่อง สามารถทดแทนแรงงานคนได้ถึง 8 คน วันหนึ่งสามารถทำได้ถึง 16 ถัง […]

บังเอิญได้เจอเซเลบริตี้สาวสวยหน้าเก๋ คุณมน-จันทมน แย้มพันธุ์ ตามงานอีเว้นท์แบรนด์ดังบ่อยๆ เลยขอคว้าตัวมาถามเคล็ดลับการดูแลตัวเองสักหน่อยว่าต้องทำอย่างไรบ้าง ถึงมีผิวพรรณที่เนียนสวยดูสุขภาพดีขนาดนี้ “จริงๆ มนไม่มีขั้นตอนอะไรยุ่งยากค่ะ มนเป็นคนให้ความใส่ใจกับการล้างหน้ามาก ไม่ว่ายังไงก็ต้อง Double Ceanse ตอนเย็น โดยการใช้ BANILA CO. Clean It Zero Cleansing Balm เพื่อล้างเมคอัพและดึงสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนก่อน ตามด้วยโฟมล้างหน้า DR.Barbara Sturm Cleanser หรือ SKINMISO Rice Foam Cleaning. และมนจะไม่ขัดหน้าด้วยสครับเผื่อผลัดเซลล์ผิวนะคะ “แต่มนจะใช้ Chemical Exfoliator เช่น Glossier Solution Exfloiating Skin Perfector สลับกับ NEOGEN Dermalogy Green Tea Gentle Gauze Peeling หรือใช้เครื่องที่ผลัดเซลล์ผิวได้เเทนเช่นเครื่อง Bio Plasma ซึ่งมีที่ BRM Medical […]

MOGA ซาลอนญี่ปุ่นระดับพรีเมี่ยม ร่วมกับ MILBON แบรนด์ผลิตภัณฑ์เส้นผมอันดับ 1 จากประเทศญี่ปุ่น นำเสนอการดูแลและรับมือกับปัญหาเส้นผมทุกรูปแบบ ด้วยนวัตกรรมสุดล้ำจากญี่ปุ่นผสมผสานกับเทคนิคและฝีมือของ Hair Stylist ที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของร้านซาลอน ปัจจุบัน MOGA เปิดขยายสาขาในไทยแล้วกว่า 7 สาขา ได้แก่  ISETAN , PARAGON , ZEN , CENTRAL EMBASSY , EMQUATIER , EMPORIUM และ ICONSIAM  โดยในแต่ละสาขา ก็จะมีคอนเซ็ปต์ของร้านที่แตกต่างกันไป ส่วน MILBON ที่ผุดแบรนด์ผลิตภัณฑ์เส้นผมมาตั้งแต่ปี 1965 เพราะอยากจะช่วยให้ผู้หญิงทุกคนมีเส้นผมที่สวย จนเกิดความรู้สึกสวยงามจากภายในและสะท้อนออกมาสู่ภายนอก MOGA ซาลอนระดับพรีเมี่ยม ร่วมกับ MILBONทรีทเส้นผมด้วยนวัตกรรมสุดล้ำจากญี่ปุ่น เพราะเชื่อว่าเส้นผมที่สวยงามจะเผยให้เห็นความงดงามที่แท้จริงของแต่ละบุคคล และผมสวยเป็นสิ่งที่ผู้หญิงรู้สึกได้จากภายในและแสดงออกมาสู่ภายนอก มิลบอนจึงร่วมมือกันอย่างใกล้ชิดกับช่างผมมืออาชีพและซาลอนชั้นนำต่างๆ มากว่า 50 ปี ด้วยการนำความรู้และเทคนิคของแฮร์ดีไซเนอร์จากซาลอนที่ประสบความสำเร็จมาร่วมกันคิดค้นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงตามเกณฑ์มาตรฐานของประเทศญี่ปุ่น โดยมีจุดมุ่งหมายเดียวกันคือส่งมอบเส้นผมที่สวยงาม พร้อมสร้างแรงบันดาลใจและความเชื่อมั่นให้กับหญิงสาวทุกคนนอกจากนวัตกรรมการผลิตและเทคโนโลยีอันล้ำสมัยแล้ว ซาลอนยังถือว่ามีบทบาทสำคัญต่อต่อมิลบอนอีกด้วย เพราะถือว่าเป็นผู้ที่ใกล้ชิดและได้สัมผัสเส้นผมของลูกค้าโดยตรง […]

จะใส่เสื้อแขนกุด สายเดี่ยว เสื้อกล้าม หรือเพลิดเพลินไปกับการอาบแดดริมชายหาดในชุดว่ายน้ำ แม้กระทั่งชุดเดรสสวยๆ ออกงานแต่ละครั้งก็กลัวจะโดนแซวว่ารักแร้ดำ คล้ำ เป็นหนังไก่ ทำให้คุณอับอาย ในขณะที่รักแร้ดำบางครั้งยังเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง และมักเกิดจากสภาพผิวที่เรียกว่า acanthosis nigricans (AN) ซึ่งทำให้ผิวหนังหนาและเข้มขึ้น ดูแล้วไม่สวยงาม ทำลายความมั่นใจ ทำเอาสาวๆ หลายคนไม่มั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าอวดวงแขน และปฏิเสธที่จะสวมเสื้อผ้าเหล่านี้ รักแร้ อีกหนึ่งจุดสำคัญบนร่างกายของสาวๆ ที่ไม่ควรมองข้าม แพรวดอทคอมนำ 7 ทรีทเมนต์ ซึ่งทำเองได้จากวัตถุดิบที่หาซื้อเองได้ ทำง่ายๆ ที่บ้าน ลบจุดด่างดำใต้วงแขน เสมือนเอายางลบ มาลบ! แอปเปิ้ลไซเดอร์ + เบคกิ้งโซดา ส่วนผสม แอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนชา เบคกิ้งโซดา 2 ช้อนชา วิธีใช้  ผสมแอปเปิ้ลไซเดอร์กับเบกกิ้งโซดา คนจนเกิดฟอง เมื่อฟองอากาศลดลง ใช้สำลีชุบและนำไปทาใต้วงแขน ปล่อยให้แห้ง ทิ้งไว้สัก 2-3 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น จากนั้นซับให้แห้ง ใช้บ่อยแค่ไหน วันเว้นวัน […]