Beauty
ความงาม
ตัวแทนหญิงยุคใหม่ เมย์ พิชญ์นาฏ ร่วมแคมเปญ “มะเร็งเต้านม รู้ไวหายทัน”
นักแสดงสาว เมย์ พิชญ์นาฏ ตัวแทนผู้หญิงยุคใหม่ ร่วมแคมเปญ Pink Alert 2019 “มะเร็งเต้านม รู้ไวหายทัน” โรคร้ายที่มีอุบัติการณ์สูงเป็นอันดับหนึ่งสำหรับเพศหญิง เดือนตุลาคมของทุกปี เป็นเดือนที่ประเทศไทยและทั่วโลกร่วมกัน รณรงค์ต่อต้านมะเร็งเต้านม ซึ่งถือเป็นโรคร้ายที่มีอุบัติการณ์สูงเป็นอันดับหนึ่งสำหรับเพศหญิงต่อเนื่องมานานหลายปี ในโอกาสนี้ มะเร็งวิทยาสมาคมแห่งประเทศไทย ได้เห็นความสำคัญของโรคมะเร็งเต้านม จึงต่อยอดจัดงาน Pink Alert เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านมให้แก่ประชาชนทั่วไปอย่างต่อเนื่อง ซึ่งในปีนี้ ได้จัดงานภายใต้ชื่อ Pink Alert 2019: รู้ไว หายทัน โดยเน้นการให้ความรู้ถึงเทคโนโลยีการแพทย์ยุคใหม่ ที่มอบตัวเลือกการรักษาให้ผู้ป่วยมีโอกาสหายขาดได้มากขึ้น พร้อมแก้ไขความเข้าใจผิด ๆ ของโรคมะเร็งเต้านม เพื่อสร้างความตื่นตัวในการตรวจคัดกรองให้แก่ผู้หญิงไทยทุกคน โรคมะเร็งเต้านม ถือเป็นโรคมะเร็งที่ผู้หญิงไทยตรวจพบเป็นอันดับหนึ่ง และมีแนวโน้มที่จำนวนผู้ป่วยจะเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องในทุกปี ซึ่งสอดคล้องกับแนวโน้มจำนวนผู้ป่วยมะเร็งเต้านมทั่วโลก โดยเมื่อปี 2561 มีการคาดการณ์จำนวนผู้ป่วยใหม่ของโรคมะเร็งเต้านมถึงสองล้านรายทั่วโลก ถือเป็นหนึ่งในสองโรคมะเร็ง (มะเร็งเต้านม และ มะเร็งปอด) ที่คาดการณ์ว่าจะมีผู้ป่วยใหม่มากที่สุดในโลก จากรายการศึกษาของสมาคมโรคมะเร็งแห่งสหรัฐอเมริกา (American Cancer Society) ในปี 2560 เผยว่า จำนวนของผู้หญิงที่เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งเต้านมลดลงถึง […]
มักโดนกังขาว่าสวยหรือขี้เหร่ “Kelly Mittendorf” นางแบบหน้าแปลก แต่ฮ็อตมาก
มักโดนกังขาว่าสวยหรือขี้เหร่ “Kelly Mittendorf” นางแบบหน้าแปลก แต่ฮ็อตมาก เป็นที่รู้กันดีว่าวงการแฟชั่นนั้นมักมองหาสิ่งใหม่ๆ และ นางแบบหน้าสวยแปลก ก็เป็นที่ต้องการของตลาดเสมอ แต่แปลกชนิดที่ต้องยืนเถียงกันว่า เอ…แบบนี้เขาเรียกว่าสวยหรือขี้เหร่กันแน่ อันนี้ก็ไม่ได้มีอยู่เยอะ “Kelly Mittendorf” ในวัยเด็กนั้นโดนคนรอบข้างค่อนขอดว่าหน้าตาประหลาดด้วยโครงหน้าที่แข็ง มีคางแฝดชัดแบบผู้ชาย ฟันห่างสุดๆ พร้อมกับดวงตาที่หลายคนบอกว่าชี้แหลมเหมือนหมาป่า แต่ที่บรรยายมาทั้งหมดนี้ เธอได้รับการจองตัวเป็นนางแบบให้ PRADA ตั้งแต่อายุ 16 นะเออ!! ซึ่งเธอรู้ตัวว่าหน้าตาประหลาด เพราะมักโดนคนรอบข้างพูดให้ได้ยินเสมอ แต่หน้าแปลกแบบนี้ เธอได้รับการทาบทามจากโมเดลลิ่งตั้งแต่อายุ 11 นะคะ มีคนเข้ามาคุยกับพ่อแม่ของเะอ ขณะที่เธอเล่นน้ำอยู่ในสระ พวกเขาบอกว่า ‘ถ้าลูกสาวคุณตกลงใจเป็นนางแบบ คุณต้องคุมเธอแจแน่ เพราะเธอจะฮ็อตหนักมากทีเดียว’ ตอนนั้นครอบครัวของเธอตอบปฏิเสธ เพราะ Kelly Mittendorf อายุแค่ 11 ปีเอง ซึ่งพ่อแม่ของเธอยังอยากให้เรียนมากกว่า จนได้มาเซ็นสัญญาเป็นนางแบบจริงๆ จังๆ ก็ตอนอายุ 16 ปี ส่วนที่โรงเรียนเธอมีเพื่อนน้อยมาก อาจจะเป็นเพราะพูดไม่เก่ง แถมยังหน้าตาประหลาด เลยเป็นช่วงเวลาที่น่าอึดอัดพอดู วันหนึ่งในคาบเรียนคณิตศาสตร์ แม่ของเธอโทร.เข้ามาบอกว่า […]
5 ข้อควรรู้ของคน อยากผอม เลยลอง ดีท็อกซ์ลำไส้ วิธีนี้ช่วยได้จริงหรือมั่ว?
อยากผอม หุ่นดี ฟังทางนี้การ ดีท็อกซ์ลำไส้ เป็นอีกวิธีที่หลายๆ คนนึกถึงตอนสุดท้าย การมีสุขภาพดีไม่มีทางลัดนะจ๊ะ เพราะคงไม่มีใครปล่อยตัวกินตามใจปากแล้วผอม และคงไม่มีใครที่อดหลับอดนอน หรือนอนไม่เพียงพอแล้วสดชื่นดูมีชีวิตชีวาเป็นแน่ ยิ่งเดี๋ยวนี้วิธีลดน้ำหนักแบบต่างๆ ออกมากมาย ไม่รู้วิธีไหนใช้ได้จริงหรือไม่จริงบ้างเยอะแยะไปหมด ซึ่งหนึ่งในวิธีที่สาวๆ อยากลดน้ำหนักคิดว่าช่วยได้คือเรื่อง ดีท็อกซ์ลำไส้ มีหลายรูปแบบทั้งเครื่องดื่มดีท็อกซ์สำเร็จรูป สูตรดีท็อกซ์ธรรมชาติ และการสวนดีท็อกซ์หลายรูปแบบ ลองมาดูกันว่า 5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการ ดีท็อกซ์ลำไส้ จาก พญ.ผุสดี โรจน์พลากร ว่ามีอะไรกันบ้าง 1. ดีท็อกซ์ช่วยลดไขมัน หลายสูตรหลายวิธีเน้นการทำ ดีท็อกซ์ลำไส้ ด้วยการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย โดยเฉพาะการถ่ายอุจจาระ ซึ่งอาจทำให้รู้สึกตัวเบา แต่ในความจริงแล้ว การขับถ่ายมีเพียงอุจจาระและน้ำเท่านั้น แต่ร่างกายไม่ได้เผาผลาญไขมันส่วนเกินออกไปเลย บางกรณีผู้ขับถ่ายอาจเสียเกลือแร่และวิตามินจากการขับถ่ายจำนวนมากจนเกิดปัญหาสุขภาพตามมา 2. เครื่องดื่มยอดฮิตคือทางลัดของการทำ ดีท็อกซ์ลำไส้ สุขภาพดีไม่มีทางลัด การทำดีท็อกซ์ก็เช่นกัน การซื้ออาหารเสริมหรือเครื่องดื่มดีท็อกซ์ที่ขายตามท้องตลาดหรือในโลกออนไลน์ ควรอ่านข้อมูลให้ครบ ดูส่วนผสม และดูว่ามีอย.หรือไม่ ทางที่ดีไม่ควรซื้อหามารับประทานเอง โดยไม่ได้ปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์อย่างเด็ดขาด 3. น้ำหมักช่วยขับของเสีย การนำผักและผลไม้มาหมักเพื่อให้เกิดน้ำหมักใช้ดื่มเพื่อล้างพิษ อาจเสี่ยงสารพิษตกค้างในกรณีที่ล้างทำความสะอาดไม่ทั่วถึง โดยเฉพาะเมื่อนำไปหมักด้วยวิธีต่างๆ […]
เปิด สูตรลดน้ำหนัก ด้วยวิธีธรรมชาติ ช่วยลด 18 โลได้ในเวลาไม่นาน
สาวๆ ที่อยาก เริ่มต้นลดน้ำหนัก ด้วยวิธีธรรมชาติมาทางนี้วันนี้ แพรวดอทคอม มี สูตรลดน้ำหนัก ด้วยการนอนและดื่มน้ำอุ่น ที่ช่วยให้ลดน้ำหนักได้ลงถึง 18 โล ภายในเวลา 1 เดือนมาฝาก แต่จะจริงหรือมั่ว มาลองดูกันเลย เชื่อว่าคนส่วนใหญ่มักมองข้ามเรื่องเล็กๆ ในชีวิตประจำวันไปไม่น้อย เพราะกิจวัตรในแต่ละวันที่แสนจะยุ่งเหยิงนั้น ทำให้อาจจะละเลยบางสิ่งที่ดีต่อร่างกายและสุขภาพไปได้ อย่างเช่น เรื่องการนอนหลับให้เต็มอิ่มและเพียงพอในแต่ละวัน และการดื่มน้ำอุ่นที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าการดื่มน้ำเย็นที่หลายคนอาจไม่ทราบว่าช่วยได้ในหลายเรื่อง อยากให้สาวๆ ลองอ่านให้จบ แล้วนำไปลองปรับใช้กันดูนะคะ ที่สำคัญเป็น สูตรลดน้ำหนัก ด้วยวิธีธรรมชาติ ไม่มีโทษให้เกิดโยโย่ทีหลังแน่นอน ซึ่งกระบวนการสำคัญที่ทำให้เห็นว่าการนอนหลับสัมพันธ์กับการมีรูปร่างที่ดีนั้น ก็คือ การเข้าสู่สภาวะหลับลึก, ร่างกายหลั่งฮอร์โมนโปรตีนที่ควบคุมน้ำหนักและฮอร์โมนกระตุ้นการเจริญเติบโต, ร่างกายส่งสัญญาณให้สมองควบคุมความอยากอาหารและเพิ่มพลังการเผาผลาญ และการนอนเต็มอิ่ม 6 – 8 ชั่วโมง ช่วยรักษาทรวดทรง ทำให้ไม่อ้วนง่าย ส่วนสาเหตุหลักที่ทำให้นอนไม่หลับและผอมยาก เกิดจากภาวะความเครียดทางจิตใจ, โรคภัยไข้เจ็บ, ผลข้างเคียงจากการใช้ยา และการดำเนินชีวิตที่ไม่เหมาะสม และหลายคนที่มีอาการนอนไม่หลับ อาจจะมีลักษณะ 3 รูปแบบ คือ หลับยาก นอนกลิ้งไปกลิ้งมาเป็นชั่วโมงก็ยังไม่หลับ หลับไม่ต่อเนื่อง นอนหลับๆ ตื่นๆ […]
“กาละแมร์” แชร์เรื่องจริงการทำ “อัลเทอร่า” อยากสวยชัวร์…ต้องของแท้เท่านั้น!!
สาวสวยมั่นใจ “กาละแมร์” ขอแชร์ประสบการณ์สวยจริง…ด้วยอัลเทอร่าแท้ และความน่ากลัวของโฆษณาชวนเชื่อ เพื่อให้สาวๆ ได้เช็คชัวร์ ความปลอดภัย ก่อนตัดสินใจทำ
อยาก รักแร้ขาว ไม่ยาก แชร์ 3 ทริคคืนชีพผิวใต้วงแขนให้เนียนใสจนกล้าชูแขนได้
แม้รักแร้จะอยู่ในซอกหลืบ แต่สาวๆ หลายคนก็อยากที่จะมี รักแร้ขาว เรียบเนียนสวย น่าสัมผัส จึงอดไม่ได้ที่จะทำทุกวิถีทางเพื่อกำจัดขนรักแร้ แต่หลายครั้งก็กลับกลายเป็นการทำร้ายผิวใต้วงแขนโดยไม่รู้ตัว จนเกิดเป็นตุ่มหนังไก่ มีบาดแผล หรือแม้กระทั่งส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ และเพิ่มริ้วรอยความหมองคล้ำ รู้ตัวอีกทีก็พกหนังไก่หน้าตาดำคล้ำติดตัวไปด้วยทุกที่ จนขาดความมั่นใจต้องคอยแอบซ่อนรักแร้ไว้ไม่ให้ใครเห็น ทุกใต้วงแขนล้วนมีอดีตและมักเหลือร่องรอยจากการผ่านสมรภูมิมานับครั้งไม่ถ้วน จึงเป็นปัญหาใหญ่สำหรับผู้หญิงหลายคนที่นอกจากการกำจัดขนรักแร้ด้วยวิธีผิดๆ แล้ว หากผิวใต้วงแขนไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี ก็ยิ่งเป็นการสะสมริ้วรอย มีสีผิวคล้ำ จนยากที่จะแก้ไขไม่น่าดู แต่วันนี้สาวๆ ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป เพราะ แพรวดอทคอม จะมาเผย 3 เคล็ดลับง่ายๆ จากผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำการดูแลผิวใต้วงแขน พลิกฟื้นคืนชีพผิวใต้วงแขนที่ผ่านสมรภูมิยาวนานให้ รักแร้ขาว สวยกลับมากระจ่างใสเรียบเนียนอีกครั้งสำหรับสาวๆ ที่ต้องการจัดการหนังไก่ให้สิ้นซาก ดังนี้ ใต้วงแขนแท้จริงนั้นแสนบอบบาง ด้วยสภาพอากาศเมืองไทยที่ร้อนถึงร้อนมาก จึงทำให้เหงื่อนั้นออกได้ง่าย ดังนั้น ในการดูแลนอกจากทำความสะอาดใต้วงแขนให้สะอาดในทุกวันแล้ว ควรเลือกดูแลผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไว้ใจ หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อฟิตๆ ที่รัดแน่น เพราะการเสียดสีบ่อยทำให้ผิวระคายเคือง สาวๆ จึงควรหันมาใส่เสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้าไม่หนักและหนาเกินไป เพื่อให้ใต้วงแขนสามารถหายใจได้สะดวก ใต้วงแขนแพ้ง่าย เพราะผิวบริเวณใต้วงแขนเป็นบริเวณที่บอบบาง การเลือกผลิตภัณฑ์ควรเลือกสูตรที่มีส่วนผสมสารสกัดจากธรรมชาติ อ่อนโยนไม่ทำร้ายผิว สาวๆ ควรหมั่นสครับผิวใต้วงแขนเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อเป็นการกำจัดเซลล์ผิวเก่า […]
อยากผอม หุ่นเป๊ะ สุขภาพดี ลองวิธีง่ายๆ ไม่ต้องพึ่งพา ยาลดน้ำหนัก
หลายคนอยากหุ่นดี แต่ไม่อยากออกกำลังกาย อยากผอม แต่หยุดทานไม่ได้ จึงหันไปพึ่งพาตัวช่วยเร่งลัดทางด่วนอย่าง ยาลดน้ำหนัก ที่มีวางขายหลากหลายรูปแบบ หาซื้อได้ง่าย แรกๆ ที่กินอาจจะเห็นผลดี น้ำหนักลง แต่ผ่านไปไม่นานกลับกลายเป็นโยโย่ เกิดเอฟเฟคต่อสุขภาพมากมาย ใจสั่น หอบ เหนื่อยง่าย น้ำหนักพุ่งขึ้นกว่าเดิม แถมได้โรคร้ายเพิ่มอีกด้วย สุดท้ายทางลัดที่ว่าดีในช่วงแรกๆ กลับส่งผลร้ายต่อร่างกายนับไม่ถ้วน จงจำไว้ กฎง่ายๆ ของคนอยากผอม สุขภาพดี มีวิธีง่ายๆ เพียงแค่ ปรับเปลี่ยนรูปแบบการทานอาหาร เลือกทานมากขึ้น เช่น ชอบทานก๋วยเตี๋ยว แค่ลองเปลี่ยนจากเส้นใหญ่เป็น เส้นบุก วุ้นเส้น ไม่ใส่กระเทียมเจียวโรยหน้า หรือไก่ย่าง ก็เพียงแค่ลอกหนัง ตรงส่วนที่มันเยอะๆ ออก หรือคนชอบทานอาหารตามสั่ง มีเครื่องเคียงเป็นไข่ดาว ก็ลองเปลี่ยนเป็นไข่ต้มดู ค่อยๆ ลดน้ำมัน ไขมันที่ทานในแต่ละมื้อ อาจจะดูเหมือนแค่เพียง 100-200 แคล แต่ในหนึ่งวันเรารับประทานอาหาร 3 มื้อ รวมๆ ก็สามารถลดไปได้หลายแคลอรี่แล้ว เพียงแค่ขยับ เท่ากับออกกำลังกาย คำคมยอดฮิตที่ได้ยินมานมนาน […]
เปิดความยูนีคของ SK-II ด้วยพลังแห่งพิเทร่า™
SK-II กลับมาอีกครั้งกับขวดลวดลายสุดเก๋ภายใต้ชื่อว่า Facial Treatment Essence Fantasista Utamaro Limited Edition เผยโฉมความยูนีคของ SK-II FACIAL TREATMENT ESSENCE FANTASISTA UTAMARO LIMITED EDITION กับตำนานแห่ง PITERA™ ถึงเวลาสาวๆ จะได้เปย์ไม่อั้นกับ SK-II ในซีซั่นนี้ด้วย Facial Treatment Essence Fantasista Utamoro Limited Edition ที่มาพร้อมลวดลายเก๋ๆ และความยูนีค ไม่ว่าจะเป็นการผสมผสานสีสันของวัฒนธรรมป็อปอย่างมังงะ ดนตรี และ เทคโนโลยีเสมือนจริง หรือการร่วมมือกับมนุษย์เสมือนจริงคนแรกจากญี่ปุ่นที่ชื่อว่า imma ตำนานแห่งพิเทร่า™ ในครั้งนี้ถือว่าไม่ธรรมดาเลยทีเดียว ดังนั้น แพรวดอทคอม จะพาไปเปิดขวดน้ำตบพิเทร่า™ ดีไซน์ใหม่ล่าสุดจาก SK-II ที่เต็มไปด้วยพลังและความสนุกสนาน คงความเก๋าของ Pitera™ แต่เพิ่มความเก๋ด้วยการ Collaboration ดีไซน์ใหม่ร่วมกับศิลปินชื่อดัง ถ้าใครเป็นแฟนตัวจริงของSK-II จะรู้ได้เลยว่าทางแบรนด์ต่อยอดความดังระดับตำนานของน้ำตบมหัศจรรย์นี้ด้วยการพัฒนาดีไซน์ Limited Edition […]
สูตร ผิวขาว สวยใส ด้วยการมาสก์หน้าแบบธรรมชาติ ทำง่ายๆ ได้เองที่บ้าน
ใครๆ ก็อยากมีใบหน้าที่มีสวยใส ผิวขาว หรือแม้กระทั่งคนผิวคล้ำก็อยากมีผิวที่เนียนสวยกันทั้งนั้น แต่สภาพผิวหน้า สำหรับบางคนอาจจะไม่ถูกกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางชนิด งั้นวันนี้ลองมาดีไอวายสูตรมาสก์หน้าด้วยตัวเองง่ายๆ ที่บ้าน ไม่ต้องเสี่ยงสารเคมี แถมดีต่อทุกสภาพผิวหน้ากันดีกว่าค่ะ เพราะการมาสก์หน้าถือเป็นการซาวน์น่ารูขุมขนและยังเป็นการเก็บกักความชุ่มชื้นของผิวหลังจากที่สาวๆ ล้างหน้าเสร็จอีกด้วย ซึ่งในระหว่างการมาสก์หน้าจะสามารถเติมสารอาหารให้แก่ผิว ทำให้ ผิวขาว ไม่ว่าจะเป็นวิตามินซีช่วยเพิ่มความกระจ่างใส และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน สารในกลุ่มต้านอนุมูลอิสระ (anti oxidant) เช่น ทับทิม ชาเขียว ขมิ้น ที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้ผิวได้อย่างเต็มที่ จึงสามารถทำได้ทุกวัน และอย่างที่รู้ๆ ว่า ถ้าสาวๆ มีผิวแห้ง ควรเลือกสูตรที่มีสารสำคัญให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เช่น นม น้ำผึ้ง และถ้า ผิวมัน ควรเลือกสูตรที่มีส่วนประกอบช่วยควบคุมความมัน เช่น ขมิ้น ชาเขียว ส่วนถ้าเป็นคน ผิวบอบบางแพ้ง่าย ควรเลี่ยงส่วนผสมที่มีสารกระตุ้นให้ผิวระคายเคือง เช่น กรดผลไม้ (AHA) แอลกอฮอลล์ ฉะนั้น แพรวดอทคอม จึงเลือกดีไอวายมาสก์ สูตรผิวขาว ธรรมชาติที่สาวสภาพผิวไหนก็ทำได้มาฝากค่ะ โดยครั้งนี้แนะนำเป็นการมาสก์ด้วยผงสมุนไพร อย่างผงขมิ้น หรือผงชาเขียว […]
วิธีลดน้ำหนัก ด้วยการกิน อาหารตามกรุ๊ปเลือด ได้ผลจริงหรือไม่?
หลายคนมี วิธีการลดน้ำหนัก ต่างกันออกไป บางคนเน้นออกกำลังกาย บางคนเน้นลดแบบ IF และบางคนก็เน้นลดน้ำหนักด้วยการกิน อาหารตามกรุ๊ปเลือด ซึ่งปัจจุบันแอบเห็นคนดังหลายคนกินตามสูตรนี้ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายด้วยมากขึ้น จึงทำให้อยากรู้ว่าถ้า กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด จะลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่นั้น แพรวดอทคอม มีคำตอบค่ะ สำหรับบางคนส่วนใหญ่หลังกินอาหาร จะรู้สึกแน่นท้องเหมือนอาหารไม่ย่อย หรือไม่ก็น้ำหนักขึ้นเอาๆ ทั้งที่กินเพียงนิดเดียว จึงอยากลองแนะให้เปลี่ยนมา กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด ซึ่งดีต่อระบบย่อยแถมยังช่วยให้น้ำหนักลดลงโดยอัตโนมัติอีกด้วย โดยมี เมนูอาหารตามกรุ๊ปเลือด ทั้ง 4 กรุ๊ปเลือด A, B, AB และ O มาฝาก ให้ลองกินตามนี้ดูค่ะ วิธีลดน้ำหนัก ด้วยการกิน อาหารตามกรุ๊ปเลือด ได้ผลจริงหรือไม่? คนเลือดกรุ๊ป A ควรกินเนื้อสัตว์น้อยๆ ดีที่สุด! หาก กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด สม่ำเสมอน้ำหนักจะค่อยๆ ลดลงเองโดยอัตโนมัติ และภูมิต้านทานร่างกายแข็งแรงขึ้น เพราะคนเลือดกรุ๊ปเอ มีกรดในกระเพาะต่ำ มักมีปัญหาในการย่อย จึงควรเลี่ยงพวกเนื้อสัตว์ แนะนำให้กินโปรตีนจากถั่วหรือเนื้อปลาสัปดาห์ละ 3-4 วันแทน และควรเปลี่ยนมาดื่มนมถั่วเหลืองแทนนมวัว ส่วนไข่กินได้บ้างในปริมาณที่พอเหมาะข้าวกล้อง […]
เหมือนมาก! น้องฉัตร เมคโอเวอร์นางงาม “พรฟ้า ปุณิกา” เป็นลุค “แองเจลินา โจลี”
ช่างแต่งหน้า ชื่อดัง “น้องฉัตร – ฉัตรชัย เพียงอภิชาติ” ชื่อนี้การันตีความปัง ไม่เคยทำให้ใครผิดหวังสักลุค สมกับฉายาที่ว่า “ฝีแปรงมหัศจรรย์” เพราะขึ้นชื่อลือชาเรื่องความสามารถด้านเมคโอเวอร์ทั้งคนธรรมดา ดารา เซเลบ มานับไม่ถ้วนทั้งชายและหญิง เมคโอเวอร์จนเหมือนตามเป้าหมายที่ตั้งไว้มาแล้วไม่รู้กี่คนต่อกี่คน โดยเฉพาะลุคนางงามที่น้องฉัตรจับเมคโอเวอร์บ่อยๆ อาทิเช่น ราวกับฝาแฝด! “น้องฉัตร” เผยทริคเมคโอเวอร์สาวสวยในลุค Miss Universe 2017 , เหมือนไหม! “ดารัณ” สวยแบบจักรวาลในลุค “Catriona Gray” Miss Universe 2018 เป็นต้น แต่ครั้งนี้ไม่ได้จับสาวสวยที่ไหนมาเมคโอเวอร์เป็นลุคนางงามทั้งนั้น แต่จับนางงามมาเมคโอเวอร์เป็นลุคนางพญา “แองเจลินา โจลี” นางเอกฮอลลีวู้ดสุดแซ่บต่างหาก ซึ่งคนที่โดนเมคโอเวอร์ครั้งนี้คือนางงามสาวสวย พรฟ้า – ปุณิกา กุลสุนทรรัตน์ มิสอินเตอร์เนชั่นแนลไทยแลนด์ (Miss International Thailand 2014) และดีกรีรองอันดับ 2 มิสอินเตอร์เนชั่นแนล (Miss International 2014) ที่โตเกียว […]
เปิดอาณาจักร “ป้อม วินิจ” ช่างแต่งหน้า ตัวท็อปจากเรทหลักร้อยเคยได้หลักล้าน
ถ้าพูดถึง “ป้อม วินิจ” หรือพี่ป้อม วินิจ ช่างแต่งหน้า ดารา เซเลบ แถวหน้าของเมืองไทย เชื่อว่าไม่มีใครไม่รู้จักแน่ๆ ถือเป็นอีกคนที่แต่งให้ดาราระดับซุปตาร์แถวหน้าของเมืองไทยมานับไม่ถ้วน ไม่ว่าจะเป็น ชมพู่ อารยา, ใหม่ ดาวิกา, เนย โชติกา, ปู ไปรยา, พลอย เฌอมาลย์ เบลล่า ราณี , แอน ทองประสม ฯลฯ เก็บพอร์ตไม่รู้กี่อัลบั้มถึงจะสิ้นสุด ก็ไม่ว่าดาราคนไหนก็อยากได้พี่ป้อมไปแต่งให้ทั้งนั้น หากพูดถึงผลงานที่เป็นทอล์คออฟเดอะทาวน์คงหนีไม่พ้น เมื่อครั้งที่เป็นช่างแต่งหน้าให้ ชมพู่-อารยา เอ ฮาร์เก็ต เดินพรมแดงเมืองคานส์ปี 2015 พี่ป้อมจัดชุดคอมโบ้เซ็ตให้แบบถึงใจตราตรึงคนดูกันไปเลยด้วยหลากสไตล์หลากลุคสุดดึงดูดกับเมคอัพดวงตาคมเข้มดูมีมาด ขนตาฟูฟ่องโดดเด้งเหมือนบาร์บี้ ปากอมชมพูดูสุขภาพดี จนทำให้พี่ป้อมเป็นช่างแต่งหน้าที่ได้ไปแต่งให้ชมพู่ที่เมืองคานส์ทุกปี!! และพี่ป้อมก็ยังถือเป็น ช่างแต่งหน้า ที่น่ารักมากคนหนึ่งของวงการก็ว่าได้ ไม่เคยวีนเหวี่ยง มีความยิ้มละมุนนี และขยันเป็นที่สุด หากใครติดตามอินสตาแกรม พี่ป้อมจะชอบแฮชแท็กว่า #ทำทุกงานเราไม่บ่นเพราะความจนมันน่ากลัว เพราะฉะนั้นอย่าลืมอุดหนุนพี่ป้อมกันนะคะ แต่…จองคิวล่วงหน้ากันหน่อยนะ เพราะคิวแน่นมากถึงมากที่สุด!! เปิดอาณาจักร “ป้อม […]
เสกผิวสวยใสด้วยไอเท็มเด็ด เชิ่ดใส่ริ้วรอย โบกมือลาหน้าแก่
ความสวยความงามเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้หญิงในยุคนี้จริงๆค่ะ ซึ่งหากให้สาวๆ ลงคะแนนโหวตกันว่า อยากมีอะไรบนร่างกายเริ่ดที่สุด เชื่อว่าความอยากมีผิวหน้าสวยใสไร้ที่ติน่าจะมาวินเป็นอันดับหนึ่ง และเมื่อถามว่าสาวๆกังวลเกี่ยวกับปัญหาผิวจุดไหนมากที่สุด คำตอบก็คงไม่พ้นใบหน้านั้นเองค่ะ อย่างที่เรามักพูดกันว่า ถ้าผิวดีก็ถือว่ามีชัยไปแล้วกว่าครึ่ง และยิ่งเป็นคนในยุคนี้ด้วยแล้ว การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ แม้จะอายุมากขึ้นแต่ความสวยความอ่อนเยาว์ยังคงอยู่ค่ะ เราจะไม่ปล่อยให้ผิวหน้าเราบ่งบอกอายุได้ และช่วงที่เราอายุเริ่มเยอะขึ้น ปัญหาเกิดริ้วรอยบนใบหน้าต้องมาแน่นอนค่ะ แต่วันนี้แพรวมีเคล็ดลับในการดูแลผิวมาบอกค่ะ ทำยังไงให้ดูเด็กกว่าอายุจริง ทำยังไงให้รู้สึกเราสามารถย้อนอายุ ผิวหน้ากลับมาได้โดยไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะยุคนี้มีสารพัดวิธีโกงอายุมาให้เลือกใช้มากมาย ทั้งฉีด ทั้งผ่า แต่วิธีที่ง่ายที่สุดที่แอดอยากแนะนำเลยก็คือ การดูแลผิวพรรณตามขั้นตอนที่ถูกต้อง ควบคู่กับการใช้ไอเท็มคุณภาพเริ่ดๆ ที่สามารถบำรุงและกอบกู้ผิวสวยใสให้กับสาวๆ ได้ไม่ยากเลยค่ะ รีบจดรีบจำแล้วตามไปตำไอเท็มที่ว่ากันให้ไวเลย Step 1 สเต็ปแรกที่ห้ามพลาดเลยคือ การล้างหน้าให้สะอาดหมดจด ซึ่งเป็นเคล็ดลับขั้นพื้นฐานของการมีผิวสวยใส โดยเฉพาะสาวๆ ที่แต่งหน้า ถ้าล้างเครื่องสำอางออกไม่หมดล่ะก็ บอกเลยว่าทั้งริ้วรอยและสิวมาเยือนชัวร์ค่ะ Step 2 สเต็ปต่อมาที่จะขาดไม่ได้เลยก็คือ การบำรุงผิว เพราะเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นเท่าไหร่ คอลลาเจนที่เป็นส่วนประกอบสำคัญที่ทำให้ผิวกระฉับเต่งตึง ก็จะผลิตเองได้น้อยลงตามไปเท่านั้น ทำให้เกิดปัญหาผิวหย่อนคล้อย แห้งเหี่ยว ตีนกาและร่องลึกต่างๆ พากันมาเยือนแบบไม่ได้รับเชิญเลยล่ะ ดังนั้นวิธีที่จะป้องกันและฟื้นฟูอาการผิวแก่เหล่านี้ได้ดีที่สุดก็คือ การเติมคอลลาเจนให้กับผิว หรือการหาตัวช่วยดีๆมากอบกู้ผิวของเรานั้นเองค่ะ แอดจึงขอแนะนำ EXXE’ Salmon Placenta […]
ใครๆ ก็อยากสวย ดูดี หน้าอ่อนเยาว์ตลอดเวลา ABO ACTIVE 3D TREATMENT ก้าวสู่อีกขั้นของ ทรีตเมนต์ความสวยอ่อนเยาว์…ที่รังสรรค์มาเฉพาะคุณ
ไปทำอะไรมา ทำไมหน้าดูเด็กลง!! เชื่อเลยว่าใคร ๆ ก็อยากให้คนทักแบบนี้ และจะทำให้เรามั่นใจในตัวเองได้มากขึ้น แล้ววิธีไหนละที่จะสามารถทำให้เราดูดี ได้อย่างรวดเร็วทันใจ ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าทุกวันนี้ นวัตกรรมทางการแพทย์นั้นได้รับการยอมรับและเป็นที่นิยมอย่างมาก โดยเฉพาะในกลุ่มที่ต้องการลดเลือนริ้วรอย ยกกระชับ ปรับรูปหน้า เพิ่มความอ่อนเยาว์ในขั้นตอนเดียว ABO ACTIVE 3D TREATMENT คือนวัตกรรมเพื่อผิวที่ได้รับการยอมรับทั่วโลก ที่จะสร้างมิติความอ่อนเยาว์ที่ให้ผลเร็ว และผลลัพธ์อย่างเป็นธรรมชาติ หน้าไม่แข็ง ด้วยสารโบทูลินั่ม ท็อกซิน ชนิดเอ ซึ่งเป็นที่ยอมรับจากแพทย์ผิวหนังทั่วโลกทั้งในอเมริกา ยุโรป และเอเชีย มั่นใจได้เพราะได้ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการอาหารและยา สามารถช่วยยกกระชับผิวทันทีรวดเร็วภายใน 24 ชั่วโมง และอยู่ได้นานกว่า 4-6 เดือน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนภายใน 10 ชั่วโมง หลังจากการทำทรีตเมนต์ ทำให้คุณดูอ่อนเยาว์ และดูเป็นธรรมชาติทุกอารมณ์ พร้อมมั่นใจยิ่งขึ้นและโดดเด่นกว่าใคร ด้วยการทำงานของ ABO Active 3D Treatment จะช่วยลดขนาดของกล้ามเนื้อกราม ช่วยให้รูปหน้าดูเรียวกระชับ กรอบหน้าชัดขึ้นจนรู้สึกได้ ที่ยิ่งไปกว่านั้น ABO Active 3D Treatment […]
เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี ทรงออกแบบHolistic Heritage SIRIVANNAVARI x Whoo2019
ใครที่เป็นสายสกินแคร์ตัวยง เน้นสกินแคร์ราคาแพงแต่คุ้มบำรุงดี โดยเฉพาะฝั่งเกาหลี ย่อมต้องรู้จักแบรนด์ The history of Whoo อย่างแน่นอน เพราะแบรนด์นี้ขึ้นชื่อว่าเป็นตำหรับความงามลับจากราชสำนัก และด้วยวิทยาการสมัยใหม่ที่ผสมผสานกับตำหรับยาลับสมุนไพรตะวันออกของราชวงศ์ จึงเป็นแบรนด์ระดับโลกที่สร้างขึ้นเพื่อจักรพรรดินีทุกคนในยุคนี้อย่างแท้จริง และเมื่อไม่นานมานี้ ทางแบรนด์ได้เปิดตัว Bichup Self Generating Anti-Aging Essence/Bichup Jasaeng Essence Special Edition 2019 เอสเซนส์เพื่อฟื้นบำรุงผิวหน้าที่มีส่วนผสมลับโชจาฮาบิดัน และ กงจิบิดัน ซึ่งเป็นสูตรลับตำรายาจากราชสำนักโบราณกว่าหลายร้อยปีที่ใช้สำหรับจักรพรรดินีและราชวงศ์เท่านั้น มีคุณสมบัติเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและต่อต้านริ้วรอย ให้เจิดจรัสราวกับจักรพรรดินี ซึ่งบรรยากาศในงานเต็มไปด้วยกลิ่นอายแห่งราชวงศ์เกาหลีตั้งแต่ประตูทางเข้าที่เนรมิตมาในรูปแบบของประตูพระราชวังเกาหลีและถูกสะกดสายตาด้วนิทรรศการที่จัดแสดงสิ่งของเครื่องใช้จากในห้องบรรทมของจักรพรรดินี ไม่ว่าจะเป็นฉลองพระองค์ของจักรพรรดินีที่ใช้ในราชพิธีตอนพิธีอภิเษกสมรส กล่องใส่ของ ถุงผ้าปักลายอย่างประณีต ตลอดจนเครื่องประดับต่างๆ อันงดงามที่หาชมได้ยาก นอกจากนี้ยังมีการจัดแสดงขวด Bichup Jasaeng Essence Special Edition ตั้งแต่รุ่นแรกที่ออกมาเมื่อปี 2010 จนถึงรุ่นปัจจุบันในปี 2019 รวมถึงผลงานศิลปะ Holistic Heritage SIRIVANNAVARI x Whoo 2019 ที่ความสนใจจากแขกผู้มาร่วมงานอย่างมาก โดย สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี […]
สวย รวย รักษ์โลก “อแมนด้า เฮิร์สต์” ใช้เครื่องสำอาง Sustainable Beauty เท่านั้น
สาวน่ารักสดใส ไม่จัดจ้านแบบภาพจำของสาวอเมริกันทั่วไป อแมนด้า เฮิร์สต์ (Amanda Hearst) เป็นหลานทวดของ วิลเลียม แรนดอล์ฟ เฮิร์สต์ ผู้ทรงอิทธิพลด้านสื่อสิ่งพิมพ์ของอเมริกา และเติบโตมาในครอบครัวที่เป็นนักสะสมงานศิลปะ อแมนด้าเรียนจบจาก Fordham University ในสาขา Art History แม้ขึ้นชื่อเป็นสาวมหาเศรษฐี แต่ก็ทำงานเพียบ ทั้งนางแบบ เป็นประชาสัมพันธ์ให้แฟชั่นแบรนด์ดัง Maison de Mode และเป็นผู้ก่อตั้งมูลนิธิที่ช่วยเหล่าสุนัข Friends of Finn ใครที่คิดว่าสาวสังคมพันล้านจะต้องโชว์รวยฟู่ฟ่าอย่างเดียวคงต้องเปลี่ยนความคิดใหม่ View this post on Instagram A post shared by Amanda Hearst Rønning (@amandahearst) on Apr 10, 2019 at 7:59am PDT View […]
Well Well แต่งตามง่าย “น้องฉัตร” แชร์เทคนิคเมคอัพลุค “มาเลฟิเซนต์” 2 เวอร์ชั่น
จากกระแสตอบรับอันถล่มทลายของมาเลฟิเซนต์ภาคแรกเมื่อปี 2014 จนติด #ขุ่นแม่มาลี กันทั่วบ้านทั่วเมือง อีกทั้งยังนำกระแสคอสตูมนางฟ้าปีศาจสุดปังให้กลายมาเป็นลุคที่คนแต่งตามกันทั่วโลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฮาโลวีน ที่ไม่ว่าจะหันไปมุมไหนในปาร์ตี้ก็ต้องเจออย่างแน่นอน และในปีนี้ เพื่อเป็นการต้อนรับการกลับมาของแม่ แองเจลิน่า โจลี ใน มาเลฟิเซนต์ : นางพญาปีศาจ (Disney’s Maleficent: Mistress of Evil) ภาคต่อของภาพยนตร์แอ็คชั่น-แฟนตาซีฟอร์มยักษ์ที่คนทั่วโลกรอคอย เดอะ วอลท์ ดิสนีย์ ประเทศไทย ขอเอาใจแฟนๆ ของมาเลฟิเซนต์ที่กำลังหาแรงบันดาลใจในการแต่งหน้า แต่งตัว ทำผม ไปตะลุยปาร์ตี้ในช่วงฮาโลวีนที่ใกล้จะถึงนี้ ด้วยการพาช่างแต่งหน้าแถวหน้าของเมืองไทยอย่าง ‘น้องฉัตร’ มาบอกเคล็ดลับการแปลงโฉมเป็นลุคนางพญาปีศาจสุดเฟียร์ส เพื่อเตรียมตัวไปมันสุดเหวี่ยงช่วงฮาโลวีนนี้ ก่อนที่จะไปเปิดฉากสงครามความมันครั้งใหม่ก่อนอเมริกา พุธที่ 16 ตุลาคมนี้ในโรงภาพยนตร์ “เป็นที่รู้กันดีนะครับว่าลุคมาเลฟิเซนต์เนี่ยได้รับความนิยมมาตลอดตั้งแต่ปี 2014 โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฮาโลวีน และเพื่อเป็นการต้อนรับการกลับมาของภาพยนตร์ภาคต่อที่ทุกคนรอคอย มาเลฟิเซนต์ น้องฉัตรเลยจะมาสอนเทคนิคแบบจัดเต็ม ที่ทุกคนสามารถแต่งตามกันได้ง่ายๆ เพื่อไปปาร์ตี้ฮาโลวีนในลุคที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจากขุ่นแม่มาลีในภาคนี้ ยิ่งไปกว่านั้นยังได้ หญิง รฐา ผู้พากย์เสียงภาษาไทยให้กับมาเลฟิเซนต์มาเป็นนางแบบให้กับลุคสุดปังนี้ด้วย ลุคแรก : Everyday look […]
บลัชออนสุดเก๋ เสกแก้มดูมีเลือดฝาดในพริบตา
ไม่ว่าเมคอัพจะผ่านไปกี่เทรนด์ แต่เทรนด์ผิวดูสุขภาพดีก็มาแรงไม่มีเสื่อม ซึ่งแก้มระเรื่อดูมีเลือดฝาดก็เป็นอีกหนึ่งคีย์ลุคสำคัญที่ช่วยให้คุณดูผิวสุขภาพดีได้ในพริบตา ถ้าใครอยากมีแก้มสวยฉ่ำแบบเป็นธรรมชาติ เชิญทางนี้เลยค่ะ ไม่ว่าจะนอนน้อยหรือหน้าโทรมแค่ไหน แต่ถ้าพวงแก้มดูระเรื่อก็ช่วยให้ดูมีชีวิตชีวาได้ ยิ่งถ้าใครผิวดีอยู่แล้ว การมีแก้มสวยฉ่ำก็ยิ่งเสริมให้ผิวดูสุขภาพดีขึ้นไปอีก เคล็ดลับสำคัญอยู่ที่การเลือกใช้บลัชออนค่ะ เมื่อก่อนใครใช้บลัชออนสีเดียว ขอให้ลองเปลี่ยนมาใช้บลัชคัลเลอร์สองสีแบบของ LUNASOL COLORING GLAZE ดูนะคะ จุดเด่นของ LUNASOL COLORING GLAZE อยู่ที่การจับคู่สีมาเพื่อสร้างผิวให้ดูเหมือนมีเลือดฝาดโดยเฉพาะ โดยสีแรกจะเป็นสีสันสดใสชัดเจน ส่วนอีกสีเป็น Illuminating Color หรือสีที่มีส่วนผสมของประกายแวววาว ช่วยให้ผิวดูเปล่งประกายเงางามและมีชีวิตชีวา เทคนิคการปัดแก้มแบบง่ายๆ เพียงแค่ใช้สีบลัชคัลเลอร์ด้านซ้ายที่มีโทนสีเข้มกว่า ปัดบริเวณพวงแก้มเบาๆ จากนั้นใช้สีด้านขวา Illuminating Color ปัดทับบริเวณโหนกแก้ม หรือส่วนที่สูงที่สุดเวลาฉีกยิ้ม วิธีนี้จะช่วยให้พวงแก้มดูมีมิติมากกว่าการปัดบลัชสีเดียว และที่สำคัญช่วยให้แก้มดูมีเลือดฝาดสวยงาม พิกเมนต์สีอัดแน่นไม่มีหวง ทำให้แค่ปัดเบาๆ สีก็ติดบนผิวชัดเจนเหมือนตาเห็นจากตลับ และเนื้อสียังติดแน่นยาวนานตลอดวัน ไม่เป็นคราบหรือเป็นจ้ำให้เสียลุค มีให้เลือก 3 โทนสี ได้แก่ 01 Pink Flow บลัชโทนสีชมพูสดใส ช่วยให้แก้มดูระเรื่อด้วยสีโปร่งแสงและผงไข่มุกสีชมพู ถ้าใครเป็นสาวผิวขาว ปัดโทนสีนี้แล้วผิวจะดูกระจ่างใสและน่ารักสุดๆ 02 Sunset […]