- Page 147 of 289

สวยใสมีเลือดฝาด เปิดหน้าสด “ฟ้าใส-ปวีณสุดา ดรูอิ้น” พร้อมทริคดูแลหุ่น

อีกไม่นานเกินรอแล้ว สำหรับการประกวดมิสยูนิเวิร์ส 2019 ที่จะมีขึ้นในวันจันทร์ที่ 9 ธันวาคม 2562 ตามเวลาประเทศไทย โดยปีนี้เมืองแอตแลนตา รัฐจอร์เจีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้ทำหน้าที่เป็นเจ้าภาพ ซึ่ง นางงาม ตัวแทนประเทศไทย อย่าง ฟ้าใส-ปวีณสุดา ดรูอิ้น Miss Universe Thailand 2019 ก็กำลังเตรียมความพร้อมอย่างเต็มที่ก่อนจะเหินฟ้าไปเก็บตัวไกลถึงสหรัฐอเมริกา เพื่อคว้ามงกุฎนางงามจักรวาล แพรวดอทคอม เลยได้รวบรวมลุคหน้าสด สวยใสของ ฟ้าใส-ปวีณสุดา ดรูอิ้น Miss Universe Thailand 2019 และลุคเมคอัพเบาๆ พร้อมเคล็ดลับดูแลรูปร่างสไตล์ฟ้าใสมาฝากกันค่ะ (เคล็ดลับดูแลรูปร่าง เฉลยไว้ด้านล่างนะคะ สาวๆ อย่าลืมเลื่อนลงไปอ่านกันค่ะ เผื่อนำมาประยุกต์ใช้กับตัวเองได้ในชีวิตประจำวัน รับรองทำได้ไม่ยาก) เปิด “หน้าสด ฟ้าใส” และลุคเมคอัพบางเบารวมกับธรรมชาติ ลุคเมคอัพเบาๆ ราวกับสวยธรรมชาติ ฟิตหุ่นเพื่อรักษารูปร่างให้เพอร์เฟ็ค และเลือกทานอาหารที่อร่อยแต่ดีต่อสุขภาพ เนื่องจากฟ้าใสเคยอวบมาก่อนสมัยอยู่แคนาดา หนักเกือบ 80 กิโลกรัม และด้วยความที่โครงร่างใหญ่แบบหุ่นนักกีฬา จึงต้องดูแลรูปร่างเป็นพิเศษ […]

รู้ทัน 3 อ. ตัวการพังแผน ไดเอท พร้อมทริคหุ่นดีแบบกินอิ่ม..ไม่ต้องอด!

ปัจจุบันคนเรามีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวกันมาก หลายคนก็มักจะค้นหา วิธีไดเอทเร่งด่วน หรือไม่ก็หา อาหารไดเอท มารับประทานกัน แต่ว่าคิดจะ ไดเอท ทีไร มีอันตบะแตกทู้กที! อย่างนี้ต้องมีสาเหตุ แพรวดอทคอม มีเฉลยให้รู้ว่าเกิดจากอะไร ซึ่งเรียบเรียงมาจากหนังสือ “ผอมได้ไม่ต้องอด” โดยแพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล สำนักพิมพ์อมรินทร์สุขภาพ แถมด้วยการแนะว่าอาหารแบบไหนควรเลือกกิน แบบไหนควรเลี่ยง ก่อนอื่นเลยขอเริ่มที่ 3 ผู้ต้องหาพังแผนไดเอท รู้ทัน 3 อ. ตัวการพังแผน ไดเอท พร้อมทริคหุ่นดีแบบกินอิ่ม..ไม่ต้องอด! 1. ไดเอท พังเพราะ “อด” การลดด้วยวิธีจำกัดอาหารต่อวันไม่ให้เกิน 1,500 แคลอรี่ ถ้าแบบสุดโต่งก็ 800 แคลอรี! แล้วใช้พลังงานเท่าเดิมหรือใช้มากขึ้นด้วยการออกกำลังกาย น้ำหนักอาจจะลดได้จริงในระยะแรก แต่ช้าก่อน! เมื่อรับอาหารน้อยลง ร่างกายจะปรับตัวด้วยการลดอัตราการเผาผลาญ พอเผาผลาญน้อยลง จึงเป็นคำตอบของคำถามที่ว่า เหตุใดเมื่อน้ำหนักลดลงจนถึงจุดหนึ่งแล้ว ทำยังไงก็ไม่ลดอีก ซ้ำร้าย! เมื่อร่างกายอดๆ อยากๆ ก่อให้เกิดความเครียด ฮอร์โมนความเครียดที่เพิ่มขึ้นสั่งการให้เรารู้สึก “หิวอาหารหวาน” แถมระดับฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกอิ่มยังมาลดระดับลงอีก […]

10 อันดับ นักแสดงหญิงเกาหลีใต้ที่สวยที่สุด จากผลโหวตบน Naver’s (네이버)

เมื่อไม่นานมานี้ เว็บบล็อคอย่าง starmometer.com ได้ประกาศผลโหวตการจัดอันดับ 100 ผู้หญิงสวยที่สุดในโลก (100 Most Beautiful Women in the World 2019) ซึ่งเป็นผลการโหวตคนดังผู้หญิงจากทั่วโลก ที่ใครหลายคนจับตามองและให้ความสนใจในทุกๆ ปีนั้นออกมาปรากฎว่า “ลิซ่า BLACK PINK” ติดอันดับ 1 ด้วยคะแนนรวม 119,228 คะแนน แต่สำหรับที่เกาหลีใต้นั้น มีเว็บไซต์ชื่อดังอย่าง Naver.com หรือ 네이버 (เนอีบอ) ก่อตั้งในปี 1999 เป็นเว็บไซต์ที่ชาวเกาหลีใต้นิยมเป็นอันดับหนึ่งเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นการค้นหาการ์ตูน เพลง ชาร์จเพลง หนัง โปรแกรมแชท บล็อกรีวิวต่างๆ หาที่พัก ที่กิน ที่เที่ยวได้หมด คำเสิร์ชไหนมีคนค้นหามากที่สุด แถมมีพจนานุกรมหลายภาษา วิเคราะห์หุ้นก็มี และข่าวต่างๆ มักถูกอัพเดทแบบเรียลไทม์ ซึ่งชาวเกาหลีใต้สามารถหาข้อมูลทั้งหมดได้จากเว็บนี้ โดยทาง Naver.com ได้ประกาศผลโหวต 10 อันดับ นักแสดงที่สวยที่สุด […]

5 วิธีรักษา สิวหัวช้าง แบบเบื้องต้นด้วยตัวเอง นอกจากอย่าแกะ เกา ควรทำตามนี้

สาวๆเคยสงสัยไหมว่า สิวหัวช้างเกิดจากอะไร ทำไมถึงเรียกว่า สิวหัวช้าง แพรวดอทคอม จะไขข้อสงสัยนี้และมีทริคดีๆ ในการดูแลผิวหน้าให้สะอาด ปราศจาก สิวหัวช้าง มาฝากด้วยค่ะ สิวหัวช้าง มีวงจรการเกิดสิวเหมือนสิวชนิดอื่นๆ คือ เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน โดยมีไขมันบนใบหน้าร่วมกับเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งเป็นอาหารให้แบคทีเรียเจริญเติบโตในรูขุมขน เกิดการอักเสบ บวม แดงหรือจะเรียกว่า สิวอุดตัน แล้วรู้ไหมว่าทำไมถึงเรียก สิวหัวช้าง ? เพราะ สิวหัวช้าง มีขนาดใหญ่กว่าสิวทั่วไป มีการสร้างสารคัดหลั่งปริมาณมากในหัวสิว มีการทําลายเซลล์ผิวภายในจนกลายเป็นโพรง ส่วนใหญ่จะมีอาการปวด อักเสบร่วมด้วย จึงทําให้ผู้ที่เป็น สิวหัวช้าง รู้สึกเจ็บปวด หากเริ่มรักษาสิวแต่เนิ่นๆ ลดเสี่ยงเป็น สิวหัวช้าง และโอกาสหายมีมากกว่า ดร.ภญ.จิรวรรณ โอพรสวัสดิ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิจัยและพัฒนาเครื่องสำอางและเวชสำอางเพื่อแก้ปัญหาสิว กล่าวว่า การดูแลผิวหน้าสำหรับคนที่มีปัญหา สิวหัวช้าง ต้องทำตั้งแต่ตอนเริ่มเป็นใหม่ๆ คือในช่วงที่เริ่มสังเกตเห็นรอยแดง ร่วมกับอาการคันน้อยๆ ซึ่งเป็นช่วงที่สิวเริ่มต้นมีการอักเสบ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นสิวแต้ม จะช่วยให้สิวยุบลงหรือช่วยควบคุมขนาดของสิวไม่ให้ใหญ่ได้ การดูแลตั้งแต่เริ่มต้นเป็นสิวยังไม่เกิดหัวหนองจะเป็นการแก้ปัญหาที่ดีที่สุดที่จะทำให้ไม่เกิดปัญหา สิวหัวช้าง ขนาดใหญ่ ซึ่งหากปล่อยไว้เกินช่วงระยะเวลานี้โอกาสที่จะควบคุมขนาดของสิวได้ก็จะน้อยลง นอกจากการแต้มสิวตั้งแต่ช่วงเริ่มต้น เป็นวิธีการดูแลผิวเป็นสิวทั่วๆ ไปที่จะป้องกันไม่ให้เกิดสิวต่อเนื่องได้คือ […]

หุ่นเป๊ะทุกเอเคอร์ “ตั๊ก บงกช” เผยวิธี ไดเอท ไม่ต้องอดก็ลดได้มากถึง 31 กก.

ตั๊ก – บงกช เบญจรงคกุล “เธอ” กลายเป็นแรงบันดาลใจที่ทรงพลังสำหรับผู้หญิงหลายคนที่อยากมีหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม สวย ดูดี มีออร่า จากคุณแม่ลูกหนึ่งที่มีน้ำหนักตัว 87 กิโลกรัม ตั๊กทุ่มเทกับการ ไดเอท อย่างจริงจังจนประสบความสำเร็จอย่างสวยงาม น้ำหนักลดลงมาเหลือ 56 กิโลกรัมในระยะเวลาสองปี ซึ่งผลลัพธ์แบบนี้มีไว้สำหรับคนที่ใจสู้เท่านั้น “มีแต่คนแปลกใจว่าตั๊กทำอย่างไรน้ำหนักถึงลดลงได้ขนาดนี้” ตั๊ก-บงกช เปรยก่อนจะเริ่มบทสนทนาจริงจัง “เคยมีคนเห็นตั๊กนั่งกินข้าวกับครอบครัวที่ร้านอาหาร เขาคงไม่แน่ใจว่าใช่เราหรือเปล่า เถียงกันเองว่าใช่หรือไม่ใช่ จนเขาตัดสินใจถาม พี่ใช่ตั๊ก-บงกช หรือเปล่าคะ พอตั๊กตอบว่าใช่ค่ะ เขาก็ถามว่า ทำไมพี่ผอมอย่างนี้ล่ะคะ (หัวเราะ) บางคนก็ถามว่าทำไมผอมเร็วขนาดนี้ ซึ่งไม่ใช่ว่าตั๊กผอมเร็ว แต่อาจเพราะตั๊กมีช่วงที่เก็บตัว ไม่ได้ออกไปไหน พอมาเห็นอีกทีทุกคนก็เลยงงว่าน้ำหนักลงได้อย่างไร” ถ้าอย่างนั้นอะไรเป็นจุดเริ่มต้นให้ตั๊กลุกขึ้นมาเปลี่ยนชีวิตตัวเองคะ “แม่คือแรงกระตุ้นของตั๊กค่ะ หลังจากท่านเสีย มีเสียงวิพากษ์วิจารณ์เยอะ เพราะภาพที่ตั๊กนั่งตัวอ้วนมากอยู่ในงานศพ ซึ่งที่ผ่านมามีคนพูดเรื่องความอ้วนของตั๊กมาระยะหนึ่งแล้ว แต่ตั๊กไม่ได้สนใจ และสามี(บุญชัย เบญจรงคกุล) ก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรกับหุ่นตั๊ก เพราะเขารู้ว่าตั๊กเครียดเรื่องการรักษาแม่ พยายามสู้ให้แม่กลับมาเหมือนเดิม ทำให้ตั๊กกินเยอะแล้วอ้วน ที่จริงตั๊กคิดเรื่องลดน้ำหนักมาตลอด ยังจำคำพูดสุดท้ายของแม่ก่อนป่วยได้ ‘เมื่อไหร่จะลดน้ำหนัก’ เพราะแม่พูดมาตลอดว่าตั๊กคลอดลูกแล้ว น้องข้าวหอมสองขวบแล้ว […]

4 วิธี ปรับท่าวิ่ง ลดอาการปวดเข่า-ปวดหลัง ที่สายฟิตหุ่นไม่ควรละเลย!!

หลายคนเคยคิดไหมว่า เวลาที่เราวิ่งไปนานๆ ทำไมถึงปวดเข่าปวดหลัง หรืออาจจะเป็นเพราะว่าก่อนที่เราจะวิ่งเราทำ ท่ายืดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง ผิดวิธีหรือเปล่า หรือว่าเราจะวิ่งผิดท่าแล้ว ท่าวิ่งที่ถูกต้องไม่ต้องเจ็บเข่า ไม่ต้องปวดหลังวิ่งยังไง  แพรวดอทคอม มีทริคดีๆ ในการ ปรับท่าวิ่ง มาฝากค่ะเพื่อให้ทุกๆ คนมีความสุขกับการวิ่งมากขึ้น ปัจจุบันคนหันมาสนใจสุขภาพกันมากขึ้น “การวิ่ง” ก็ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นด้วยเช่นกัน เพราะเป็นการออกกำลังกาย และ ไดเอท ที่ง่าย และลงทุนน้อย แค่มีรองเท้าวิ่งหนึ่งคู่ก็สามารถเริ่มวิ่งได้แล้ว แต่ด้วยความคิดที่ว่าการวิ่ง ‘ง่าย’ นี่แหละที่ทำให้นักวิ่งหน้าใหม่หลายคนละเลยที่จะเรียนรู้วิธีการวิ่งที่ถูกต้อง พอเกิดอาการบาดเจ็บก็ไปทึกทักเอาว่าเพราะรองเท้าไม่ดีเป็นสาเหตุ “แม้ว่าการวิ่งจะเป็นการออกกำลังกายที่ดูง่าย และไม่อันตราย แต่ก็มักพบนักวิ่งทั้งมือเก่ามือใหม่ได้รับบาดเจ็บกันอยู่บ่อยครั้ง นั่นก็เพราะในการวิ่งจะมีช่วงที่ร่างกายลอยอยู่ในอากาศ เมื่อกลับลงสู่พื้นจะต้องใช้อวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกายในการรับน้ำหนัก หรือแรงกระแทกที่มากกว่าภาวะปกติราว 3 เท่าของน้ำหนักตัว นักวิ่งจึงอาจได้รับบาดเจ็บสะสมจากการกระแทกซ้ำๆ แน่นอนว่ารองเท้าสำหรับวิ่งสามารถช่วยลดแรงกระแทกขณะวิ่งได้ส่วนหนึ่ง แต่หากนักวิ่งมีสภาพร่างกายที่ไม่พร้อม เช่น กล้ามเนื้อไม่แข็งแรงพอ ไม่มีความยืดหยุ่นที่ดี วิ่งในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง วิ่งในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม หรือการวิ่งมากเกินไป ก็จะเป็นปัจจัยเสริมให้เกิดการบาดเจ็บได้มากขึ้น” นพ. ประชัน บัญชาศึก แพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์การกีฬา ประจำโรงพยาบาลพญาไท 2 ‘ปวดเข่า-ปวดหลัง’ อาการบาดเจ็บยอดฮิตของนักวิ่ง […]

Sephora สาขาใหม่ เซ็นทรัลพลาซา เวสต์เกต พร้อมเติมความสุขกับบิวตี้ไอเท็มรุ่นลิมิเต็ด

คุณสุปราณี จันทไพบูลย์ขจร Country General Manager บริษัท เซโฟรา (SEPHORA) ประเทศไทย จำกัด ร้านความงามอันโด่งดังสัญชาติฝรั่งเศส ฉลองความสำเร็จ จัดงานเปิดตัว “SEPHORA at CentralPlaza Westgate” ซึ่งเป็นสาขาที่ 12  ส่งท้ายปี 2019 พร้อมกับการตกแต่งร้านรูปแบบใหม่ที่อลังการ ทันสมัย และเสริมประสบการณ์การชอปปิ้งให้ลูกค้าเซโฟราเพลิดเพลินยิ่งกว่าเดิม งานเปิดร้านครั้งนี้มาใน คอนเซ็ปต์ “Holiday Celebration” การเฉลิมฉลองจากเซโฟรา ที่จะมาสร้างความสุขให้ชาวนนทบุรี ได้เปิดประสบการณ์ใหม่ และเพลิดเพลินไปกับการชอปปิงบิวตี้ไอเทมที่ไม่เหมือนใคร ยกขบวนสินค้าแบรนด์ดังอิมพอร์ตจากต่างประเทศ และจัดหนักจัดเต็มกับโปรโมชั่นร้อนแรง! พร้อมเซตของขวัญ Holiday Limited Edition สุดคิ้วท์ สำหรับคนพิเศษในโอกาสพิเศษ กระทบไหล่เหล่าดารา เซเลบริตี้ และบิวตี้บล็อกเกอร์ชื่อดังมากมาย พลาดไม่ได้กับการเปิดกล่องของขวัญยักษ์ พร้อมการแสดงสุดพิเศษจากพระเอกหนุ่มสุดฮอตตลอดกาล “ณเดช คูกิมิยะ”  ณ ชั้น 1 โซน สีม่วง ศูนย์การค้าเซ็นทรัลพลาซา เวสต์เกต เซโฟรา […]

PRAEW ICONIC BEAUTY 2019 ‘THE GAIETY OF ORIENTAL’ WINNER ANNOUNCEMENT

ในที่สุดก็ได้เวลาประกาศผลของโปรเจ็คท์ด้านความงามแห่งปี PRAEW ICONIC BEAUTY 2019 ที่ปีนี้บอกเลยว่า การแข่งขันค่อนข้างดุเดือด หากใครได้เห็นผลิตภัณฑ์ความงามกล่องยักษ์ที่กรรมการต้องรับไปตัดสิน ก็ต้องบอกว่าเป็นความรู้สึกระคนกันระหว่างจะสงสาร หรือจะอิจฉาดี ที่ต้องมานั่งครุ่นคิดวิเคราะห์คะแนนให้ละเอียดยิบเที่ยงตรงบนกองบิวตี้โปรดักส์สุดลักชัวรี่ ทั้งยาก ทั้งลุ้น ทั้งหอมและกระจ่างใส เอาใจช่วยพวกเขาพร้อมกับรับฟังผลคะแนนไปพร้อมๆ กันค่ะ  

ส่องเทรนด์เสริมความงาม เพราะยุคนี้แค่สะบัดแปรงแต่งหน้าอย่างเดียวอาจไม่พอ

‘ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง’ สุภาษิตนี้ยังใช้ได้ดีเสมอสำหรับทุกยุคสมัย เพียงแต่ยุคนี้แค่สะบัดแปรงแต่งเติมด้วยเมคอัพอย่างเดียวอาจจะไม่พอ การดูแลตัวเองให้สวยดูดีด้วยนวัตกรรมด้านความงามต่างๆ ที่พัฒนามาเพื่อเติมความสวยและช่วยให้มั่นใจจึงฮ็อตฮิตติดเทรนด์ความงามในกลุ่มคนไทยและผู้คนทั่วโลก ซึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง เวชศาสตร์ความงามและการชะลอวัย นายแพทย์วัชพล ธนมิตรามณี และ แพทย์หญิงภัทรชนน อัศววรฤทธิ์ ได้อัพเดต เทรนด์เสริมความงาม ยอดนิยมของสาวไทยในปัจจุบัน รวมทั้งทัศนคติในเรื่องการเสริมความงามในสังคมไทย แพทย์ทั้งสองท่านเห็นด้วยตรงกันว่า ในสังคมไทยปัจจุบันการเสริมเติมความงาม ไม่ว่าจะด้วยการผ่าหรือไม่ต้องผ่าตัดเพื่อเปลี่ยนแปลงรูปโฉมภายนอกของตนเองถือเป็นเรื่องปกติ และไม่ใช่เรื่องที่จำกัดไว้สำหรับสตรีเพศอีกต่อไป เพราะไลฟ์สไตล์ของคนไทยเปลี่ยนไป ทั้งผู้หญิงและผู้ชายต่างหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพและความสวยงามเพื่อรูปลักษณ์ภายนอกที่ดูดีกันมากขึ้น ทั้งการดูแลตัวเองจากภายใน การออกกำลังกาย ทานอาหารเพื่อสุขภาพ ควบคู่ไปกับการดูแลภายนอก ซึ่งการแสวงหาความช่วยเหลือทางการแพทย์ก็นับเป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ โดยปัญหาที่คนส่วนใหญ่เป็นกังวลและเข้ามารับการรักษามากที่สุด  3 อันดับ ได้แก่ ปัญหาเรื่องริ้วรอย ผิวหย่อนคล้อย  และปัญหาเรื่องรูปหน้า นายแพทย์วัชพล ธนมิตรามณี หรือ หมอเมฆ กล่าวถึงปัญหาเรื่องความงามของคนไทยว่า “ปัญหาหลักๆ ที่คนไข้ส่วนใหญ่เข้ามารับการรักษา อันดับแรกคือเรื่องริ้วรอย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาริ้วรอยตามอายุ หรือริ้วรอยก่อนวัยอันควร นอกจากนี้ก็จะมีเรื่องของผิวหย่อนคล้อยไม่กระชับ ซึ่งเป็นเรื่องปกติของคนเราที่เมื่ออายุมากขึ้น ผิวของคนเราจะเกิดความเปลี่ยนแปลงจากปัจจัยต่างๆ ทั้งภายนอกและภายใน ส่งผลให้เซลล์ผิวฝ่อและยุบตัว ทำให้กระบวนการสร้างคอลลาเจนลดลง ก่อให้เกิดปัญหาผิวหย่อนคล้อยได้ และอีกหนึ่งปัญหาที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กันของคนไข้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายหลากหลายวัย คือเรื่องการปรับรูปหน้า ซึ่งมีทั้งปรับเพื่อความสวยดูดี และปรับตามโหงวเฮ้ง ดังนั้นหน้าที่ของหมอคือให้ความรู้ว่าปัญหาของผู้รักษาแต่ละรายเกิดจากอะไร และต้องการนวัตกรรมใดเพื่อตอบโจทย์ปัญหาของคนไข้ได้อย่างเหมาะสมและมีประสิทธิภาพ” ในขณะที่ แพทย์หญิงภัทรชนน อัศววรฤทธิ์ หรือ หมอขนม ได้กล่าวเสริมว่า “ปัญหาเรื่องริ้วรอย […]

PRAEW ICONIC BEAUTY 2019 งานประกาศรางวัลผลิตภัณฑ์ความงามคุณภาพแห่งปี

จบลงเป็นที่เรียบร้อยสำหรับงานประกาศรางวัลผลิตภัณฑ์ความงามคุณภาพเยี่ยมแห่งปี โดย นิตยสารแพรว จัดมอบรางวัล PRAEW ICONIC BEAUTY 2019  ภายใต้คอนเซ็ปต์ THE GAIETY OF ORIENTAL ความงดงามแห่งตะวันออกในแบบฉบับของชาวเอเชียโดยเชิญเหล่าคนดังที่เป็นที่สุดแห่งวงการความงามและแฟชั่น พร้อมด้วยนักร้องสาวดีว่าและหนุ่มฮ็อตนักร้องฮิปฮอบชื่อดังที่มีสไตล์และความชอบที่เป็นเอกลักษณ์ร่วมเป็นกรรมการคัดเลือกผลิตภัณฑ์ที่ถือเป็นที่สุด เพื่อเฟ้นหาสุดยอดผลิตภัณฑ์ของปีนี้ 8 ประเภทด้วยกัน คือ Facial Care, Body Care, Makeup Hair Care, Perfume, Supplementary Food  &  Health  Care, Tools  &  Gadgets, Beauty Clinic โดยงานมอบรางวัลครั้งนี้ จัดขึ้นเมื่อคืนที่ผ่านมา (วันพฤหัสบดีที่ 14 พฤศจิกายน  2562) ณ ล้ง 1919  ห้อง The  Empress บรรยากาศเต็มไปด้วยความยินดีของเหล่าบิวตี้แบรนด์ชั้นนำ ที่มาร่วมรับรางวัล  PRAEW ICONIC BEAUTY  2019 โดยมีบรรณาธิการบริหารนิตยสารแพรว คุณศิริเพ็ญ […]

เทรนด์สุขภาพดี 2020 เน้นไดเอทสไตล์แพลนต์เบส ฟิตหุ่นแบบฟังก์ชันนัล เทรนนิ่ง

ปัจจุบันปัญหาสุขภาพของคนไทยที่เกิดขึ้นจากไลฟ์สไตล์และปัจจัยแวดล้อมต่างๆ มีมากขึ้น ทั้งโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs ซึ่งถือเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตของคนไทยถึงประมาณ 3.1 แสนคน หรือคิดเป็นร้อยละ 73 ของการเสียชีวิตทั้งหมด และมีแนวโน้มที่จะเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ นอกจากนั้นยังมีโรคที่กำลังเป็นเทรนด์เพิ่มขึ้น เช่น ปัญหาทางด้านภาวะจิตใจ การเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ หรือปัญหาคนวัยกลางคนที่ต้องดูแลทั้งผู้สูงอายุและเด็ก จนอาจเกิดความเครียดได้ ด้วยเหตุนี้ เนสท์เล่ (ไทย) จึงส่งเสริมให้คนไทยหันมาดูแลใส่ใจสุขภาพ เริ่มได้ง่ายๆ ด้วยหลัก 3อ. เพื่อให้มีสุขภาพดี จึงได้จัดงาน 3อ. อวอร์ด Challenge ขึ้น พร้อมเผยเทรนด์พิชิตสุขภาพดีปี 2020 เจาะลึกเคล็ดลับการมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืนสำหรับคนรุ่นใหม่ ชู 3 เคล็ดลับ ไดเอท และฟู้ดดีกับอาหารสไตล์แพลนต์เบส (Plant-Based Diet) ที่เน้นพืชเป็นหลัก ฟิตดีกับการออกกำลังกายแบบฟังก์ชันนัล เทรนนิ่ง (Functional Training) ที่สามารถทำได้ที่บ้าน และการบริหาร อารมณ์ดีเพื่ออายุยืนยาว พร้อมวิธีคลายเครียดที่ทำได้ง่ายๆ แคมเปญ “เนสท์เล่ คนไทยแข็งแรง” เพื่อส่งเสริมให้คนไทยมีชีวิตดีๆ เริ่มง่ายๆ […]

CELINE เปิดตัว “บูติกน้ำหอม” ใจกลางกรุงปารีส บนถนน 390 เป็นแห่งแรก!!

ถ้าพูดถึงแบรนด์ CELINE เชื่อว่าสิ่งแรกที่ทุกคนนึกคือ ความแบรนด์เนม ความหรูหรามีระดับ ซึ่งปัจจุบัน MUSE คนล่าสุดของแบรนด์หรูกว่า 74 ปีนี้ คือคนที่คุณก็รู้จักเป็นอย่างดี ลิซ่า – ลลิษา มโนบาล หรือ ลิซ่า BLACKPINK ซึ่ง CELINE เป็นแบรนด์แฟชั่นสุดหรูแห่งประเทศฝรั่งเศส ถูกก่อตั้งครั้งแรกในปี 1945 โดย Céline Vipiana และสามีของเธอ Richard ถือเป็นแบรนด์ดังระดับโลกที่มีเอกลักษณ์คือความมินิมัล คลาสสิก เรียบหรู ซึ่งถ้าให้ย้อนกลับไปต้นกำเนิดในตอนแรกนั้น CELINE เป็นเพียงผู้ผลิตรองเท้าเด็กร้านเล็กๆ แต่ก็ได้รับความนิยมจนประสบความสำเร็จ และได้ขยายร้านค้าเพิ่มมากขึ้นในปี 1948 และในปี 1960 กว่าทศวรรษต่อมา Céline ได้พัฒนาร้านค้าจากร้านขายรองเท้าเด็กเป็นผลิตเสื้อผ้าสวมใส่ให้กับผู้หญิง โดยมีจุดประสงค์คือต้องเป็นสไตล์ที่ดูดี และสามารถสวมใส่ได้ง่ายในทุกๆ วัน รวมไปถึงการพัฒนาเสื้อผ้าที่พร้อมสวมใส่สำหรับผู้หญิงที่มีใจรักกีฬาด้วยเช่นกัน และในปี 1964 ก็ได้เปิดตัวน้ำหอมอย่าง “Vent Fou” และคอลเล็คชั่นเครื่องประดับอย่าง “American Sulky”  ต่อมาปี 1973 ทางแบรนด์ได้เปิดขยายสาขา และเจาะกลุ่มลูกค้าต่างประเทศมากขึ้น เช่น […]

ประกาศผล 100 อันดับผู้หญิงสวยที่สุดในโลก “ลิซ่า – ญาญ่า” ติดท็อป 10

ประกาศผลแล้วหลังจากเปิดโหวตมาตั้งแต่ช่วงเดือนเมษายน 2019 จนถึงปลายปี 2019 ได้ปิดการโหวตผลการจัดอันดับ 100 ผู้หญิงสวยที่สุดในโลก (100 Most Beautiful Women in the World 2019) ของเว็บบล็อคอย่าง starmometer.com ที่ใครหลายคนจับตามองและให้ความสนใจในทุกๆ ปีนั้น ได้ทำการรวบรวมคะแนนจากการโหวต 50% และคะแนนจากคณะกรรมการอีก 50% โดยทำการคัดเลือกให้เหลือ 20 คน ก่อนจะคัดเลือกให้เหลือ 10 คนสุดท้าย ซึ่งเปิดให้โหวตมาตั้งแต่ช่วงเดือนเมษายนจนสุดท้ายถึงได้ผลอันดับออกมา Top 10 ของ 100 Most Beautiful Women in the World 2019 ก็คือ “ลิซ่า BLACK PINK” ที่ติดอันดับ 1 ด้วยคะแนนรวม 119,228 คะแนน และ “ญาญ่า – อุรัสยา เสปอร์บันด์” […]

รู้ทันอัลเทอร่าปลอม! เช็คให้ชัวร์ เพื่อความสวย…อย่างปลอดภัย

“อัลเทอร่า” หลายคนคงจะเคยได้ยิน หรือรู้จัก อัลเทอร่า กันมาพอสมควร เพราะเป็นนวัตกรรมยกกระชับผิวหน้า ที่ให้ผลลัพธ์ดีที่สุด เห็นผลทันที และไม่ต้องพักฟื้น แต่ที่หลานคนยังไม่รู้ก็คือ ตอนนี้มีอัลเทอร่าปลอมระบาด! ซึ่งถือความเรื่องอันตรายและร้ายแรงมากในแวดวงความงาม แพรว จึงขอพาไปคุยกับ  แพทย์หญิง นันทภัทร์ สุภาพรรณชาติ ผู้ก่อตั้ง Apex Medical Center ศูนย์การแพทย์ครบวงจร ทางด้านสุขภาพและความงาม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ด้านความงามกว่า 20 ปี และการทำอัลเทอร่ากว่า 10 ปี “อัลเทอร่า เป็นนวัตกรรมยกกระชับผิวหน้าที่ให้ผลลัพธ์ใกล้เคียงศัลยกรรมมากที่สุด แม้ว่าจะผ่านมา 10 ปีแล้วก็ยังได้รับความนิยมสูงสุดตลอดกาล ให้ผิวหน้าคงความอ่อนเยาว์ ซึ่งปัจจุบัน ได้รับความสนใจจากคลินิกความงามเป็นอย่างมาก  “เพราะเป็นการยกกระชับผิวหน้าโดยการใช้คลื่นเสียงอัลตราซาวด์ ชนิด Micro Focused Ultrasound with Visualization (MFU-V) ยิงผ่านเข้าไปในชั้นผิวหนัง โดยเครื่องอัลเทอร่า จะมีหน้าจอสแกนผิวแบบ real time visualization ที่ช่วยให้มองเห็นชั้นผิวขณะทำ ทำให้สามารถส่งพลังงานไปยังผิวชั้นที่ต้องการได้อย่างแม่นยำ ตรงจุด โดยความร้อนที่ผ่านจะเข้าไปจะทำการกระตุ้นคอลลาเจน […]

Coach Floral Blush กลิ่นฟลอรัลหอมหวาน มีแอตทิจูดอิสระเสรีแบบสาวโค้ชเกิร์ล

น้ำหอมกับผู้หญิงเป็นของคู่ สาวๆ ว่าจริงไหมคะ นอกจากช่วยกลบกลิ่นไม่พึงปรารถนาแล้ว ยังเสริมเสน่ห์สร้างบุคลิกให้ดูดีชวนน่าหลงใหล แถมยังทำให้มั่นใจมากขึ้น ลองนึกดูสิ เชื่อว่าทุกคนเคยเจอเวลาที่คนเดินผ่านแล้วมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ให้ความรู้สึกสดชื่นชวนสูดดมลอยละล่องมากระแทกจมูก เราถึงขั้นต้องหันมองตามเลยนะ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นน้ำหอมของแท้กลิ่นหอมอ่อนๆ ดูอ่อนโยน มีความละมุนไม่ฉุนจมูก แถมติดทนนานด้วย ครั้งนี้เลยขอแนะนำ Coach Floral Blush (โค้ช ฟลอรัล บลัช) น้ำหอมกลิ่นฟลอรัลสดชื่นใหม่ที่สะท้อนภาพของหญิงสาวยุคใหม่ ผู้เปี่ยมด้วยจิตวิญญาณอันสดใส และเต็มไปด้วยทัศนคติการมองโลกในแง่ดี ได้รับแรงบันดาลใจจากดีไซน์แบบเฟมินีนอันเป็นเอกลักษณ์ของดอก Tea Rose อันเป็นลวดลายซิกเนเจอร์บนกระเป๋าหนังและแอคเซสเซอรี่ของโค้ช ที่เปรียบเสมือนสัญลักษณ์ของจิตวิญญาณความเป็นผู้หญิงที่แอบแฝงด้วยความสนุกสนานในแบบฉบับของโค้ชเกิร์ล โดยได้ Lexi Boling นางแบบสาวถ่ายทอดความสดใสบนทุ่งดอกไม้ที่ละลานตาไปด้วยความหอม ในวันที่แสนอบอุ่นวันหนึ่งของฤดูร้อน โดยได้ทีมงานคู่ใจ ของแบรนด์โค้ช อย่าง สตีเว่น ไมเซล (Steven Meisel) และอาร์ทไดเร็กเตอร์ ฟาเบียน บารง (Fabien Baron) มาช่วยสร้างสรรค์ภาพในแคมเปญนี้ พร้อมถ่ายทอดจิตวิญญาณของแบรนด์อันเต็มไปด้วยความโรแมนติก ทัศนคติบวก และความเป็นอเมริกันได้อย่างพอดิบพอดี Stuart Vevers, Creative Director กล่าวว่า […]

วิธีลดน้ำหนัก สัปดาห์ละ 1 กิโลกรัม!! ด้วยสูตร 6 – 7 – 8 ตามนาฬิกาชีวิต

หลายคนงง เอ๊ะ! 6 – 7- 8 คืออะไร เป็น วิธีลดน้ำหนัก ตาม “นาฬิกาชีวิต” โดยกิน นอน ยืดเส้นยืดสาย และพักผ่อนให้ถูกเวลา แค่นี้ก็ช่วยให้น้ำหนักลดลงสัปดาห์ละ 1 กิโลกรัม จะบอกให้ว่าเคยมีคนลดได้ถึง 6 กิโลกรัมใน 1 เดือนมาแล้ว! อยากผอมต้องลองพิสูจน์เอง! และหากใครยังไม่เข้าใจสูตรนี้ แพรวดอทคอม ขอสรุปง่ายๆ พอเข้าใจดังนี้ วิธีลดน้ำหนัก สัปดาห์ละ 1 กิโลกรัม!! ด้วยสูตร 6 – 7 – 8 ตามนาฬิกาชีวิต ช่วงเช้า 6.00 น. – 12.00 น. เวลาของการเติมพลังงาน ควรกินอาหารเช้าให้เพียงพอ เน้นช่วง 7.00 น. – 9.00 น. ช่วงบ่าย 12.00 […]

เปิดคุณสมบัติ ทำไม ครีมรกแกะ ถึงเป็นที่นิยม พร้อมแนะวิธีเลือกซื้อ

จากข่าวที่ จาซินด้า อาร์เดิร์น นายกรัฐมนตรีของนิวซีแลนด์ ที่ได้เข้าร่วมพูดคุยกับ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีของไทย ซึ่งได้พูดถึง ครีมรกแกะ ซึ่งทางนายกรัฐมนตรีของนิวซีแลนด์ ก็ไม่ทราบมาก่อนว่าเป็นของขึ้นชื่อของนิวซีแลนด์!! ซึ่งประเด็นดังกล่าวทำให้สื่อในนิวซีแลนด์ ได้เผยข้อมูลเพิ่มเติมว่า ครีมรกแกะ ที่ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา พูดถึงคืออะไร โดยในเว็บไซต์ของวิทยุนิวซีแลนด์ (Radio NZ หรือ RNZ) ได้นำเสนอสกู๊ปข่าวของธุรกิจ ครีมรกแกะ ที่เคยเผยแพร่เมื่อปี 2017 พร้อมให้ข้อมูลว่า ผลิตภัณฑ์จากรกแกะไม่ได้เป็นที่รู้จักแพร่หลายในกลุ่มชนชั้นกลางและคนผิวขาวของนิวซีแลนด์ แต่ก็เป็นที่รู้จักในหลายประเทศทั่วโลก โดยเฉพาะนักท่องเที่ยวจากชาวเอเชีย และกลุ่มผู้เริ่มมีอายุที่ต้องการต่อต้านริ้วรอยจากรกแกะ เรียกได้ว่าขึ้นชื่อลือชาว่าช่วยให้หน้าเด็กลงอีกด้วย โดย พลาเซนต้า (Placenta) คือรกของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม ที่มีส่วนสำคัญในการสร้างเซลล์และเลี้ยงดูตัวอ่อนให้เจริญเติบโต รวมถึงทำหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกันให้ตัวอ่อนด้วย ระยะหลังจึงมีผู้ผลิตหลายเจ้านำคุณสมบัติของพลาเซนต้ามาใช้ในอุตสาหกรรมสกินแคร์ โดยเฉพาะรกแกะที่อุดมไปด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์มากมายที่เป็นประโยชน์ต่อการบำรุงผิวพรรณ เป็นไอเท็มที่มีต้นกำเนิดมาจากออสเตรเลียซึ่งผ่านการวิจัยแล้วพบว่าในรกแกะมีน้ำมันที่มีคุณสมบัติช่วยชะลอความแก่ บำรุงให้ผิวชุ่มชื้น และลดรอยหมองคล้ำบนใบหน้า แล้วยังเป็นสินค้ายอดฮิตที่ขึ้นชื่อลือชาหากใครไปออสเตรเลียและนิวซีแลนด์จะต้องซื้อมาเป็นของฝากด้วย แต่ ครีมรกแกะ ที่วางขายอยู่ทั่วไปนั้นมีความแตกต่างบางอย่าง จึงแนะ 4 วิธีเลือกซื้อ ครีมรกแกะนิวซีแลนด์ 1.เช็คว่าใช่สารสกัดจากรกแกะหรือไม่ พลาเซนต้าเป็นสารสกัดธรรมชาติที่ได้จากหมู […]

ตีแตกทะลุปรุโปร่งกับ 7 ความเข้าใจผิดเรื่อง ลดความอ้วน ที่ทำให้ไม่ผอมสักที!!

วันนี้ แพรวดอทคอม มีไบเบิล 7 ข้อที่ทำให้เข้าใจวิธี ลดความอ้วน ได้อย่างทะลุปรุโปร่งมาฝากค่ะ มาดูกันว่าทุกวันนี้สาวๆ ลดความอ้วน กันถูกวิธีไหม หรือที่ทำมาเข้าใจผิดหมดเลย เช็คค่ะ 1. Sugar-free และ Low Fat สาวๆ ที่ ลดความอ้วน มักจะเลือกกินผลิตภัณฑ์ปราศจากน้ำตาล (Sugar – free) หรือไขมันต่ำ (Low Fat) เวลาเราอยากกินอะไรหวานๆ แล้วกินขนม ลูกอม หรือเครื่องดื่มปราศจากน้ำตาล โดยเข้าใจว่ากินแล้วไม่อ้วน เป็นเพียงความรู้สึกหลอกลิ้น แต่หลอกสมองไม่ได้ เพราะสมองสามารถแยกความแตกต่างของน้ำตาลและน้ำตาลเทียมได้ เมื่อร่างกายยังไม่ได้รับน้ำตาล สมองจะสั่งการให้เรากินอาหารอื่นเพิ่ม เพื่อสนองความต้องการให้สมบูรณ์ นอกจากน้ำหนักไม่ลด ยังเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ฯลฯ และยังไม่มีการยอมรับในวงการแพทย์ว่ากินแล้วไม่อ้วน ส่วนผลิตภัณฑ์ไขมันต่ำ (Low Fat) แม้จะมีการลดปริมาณไขมัน แต่ก็มักเติมรสหวานเข้าไปแทนที่ เพื่อเพิ่มรสชาติให้น่ากิน ถ้าสาวๆ เข้าใจว่ากินเท่าไรก็ไม่อ้วน อาจได้รับพลังงานเกินความต้องการของร่างกาย ทำให้น้ำหนักเพิ่มในที่สุด ทางที่ดีควรอ่านฉลากโภชนาการที่ระบุพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค จะได้รู้ว่าควรกินในปริมาณมากน้อยแค่ไหน 2. […]

keyboard_arrow_up