Beauty

ในสถานการณ์อันเลวร้าย ก็มีเรื่องดี ที่มีหน่วยงานให้ความร่วมมือในการสร้างแผนที่ดิจิทัล เพื่อตรวจ เช็คไวรัสCOVID-19 และรายงานจำนวนผู้ติดเชื้อและผู้เสียชีวิตจากทั่วทุกมุมโลกแบบเรียลไทม์อีกด้วย จะมีเว็บไซต์อะไรบ้าง ตามมาดูกันเลยค่ะ

ฟีเจอร์ใหม่จาก Fitbit  ‘Estimated Oxygen Variation’ตอบโจทย์คนรักสุขภาพอย่างต่อเนื่อง และเป็นมากกว่า นาฬิกาออกกำลังกาย แล้ว เพราะล่าสุดเปิดฟังก์ชั่นใหม่สามารถวัดระดับออกซิเจนในเลือด พร้อมแจ้งข้อมูลจากกราฟแสดงผลผ่านแอปพลิเคชันฟิตบิท

“หมอเอ้ก” แจง 2 ประเด็น เรื่อง หน้ากากอนามัย ต้องใส่ทุกคนไหม และหน้ากากผ้าป้องกันได้หรือไม่ ช่วงนี้ประเด็นที่ถูกพูดถึงบ่อยๆ คงหนีไม่พ้นเรื่อง หน้ากากอนามัย ที่บ้านเราใส่เพื่อป้องกันมลพิษทางอากาศ และไวรัสโควิด-19 (COVID-19 ) แต่ก็อย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่า ตอนนี้หน้ากากอนามัย ทั้งขาดตลาด หายาก แพงหูฉี่ แถมเสี่ยงโดนของปลอมใช้ซ้ำ และไม่ได้คุณภาพไปอีก และถึงอย่างงั้น ทุกคนก็พยายามไปเสาะหามาเพื่อใส่ป้องกัน แต่เมื่อไม่นานมานี้ ก็มีหลายคนแชร์ข่าวจากต่างประเทศว่า จริงๆ แล้ว หน้ากากอนามัย ไม่จำเป็นต้องใส่ ที่จำเป็นควรล้างมือให้สะอาดตลอดเวลาจะดีกว่านั้น ทาง หมอเอ้ก คณวัฒน์ จันทรลาวัณย์ ได้ชี้แจง 2 ประเด็นที่เกี่ยวกับ หน้ากากอนามัย และหน้ากากผ้า ไว้ผ่านทางเฟสบุ๊คส่วนตัว โดยเริ่มจากประเด็นแรก ก็คือ หน้ากากอนามัย ต้องใส่ทุกคนหรือไม่ ?  โดยหมอเอ้ก ได้ชี้แจงไว้ว่า หลังจากที่ผมเเชร์บทความของ Forbes เกี่ยวกับเรื่องความจำเป็นในการใส่หน้ากากในเฟสส่วนตัวและมีคนถามมาหลังไมค์เยอะมาก รวมถึงนำไปแชร์ต่อ จึงอยากมาเเชร์ในเพจเพื่อทำความเข้าใจในเรื่องนี้กันครับ ขออนุญาตนำเรียนอย่างนี้ครับ เชื้อนี้ […]

ปกปิดเนียนกริบจนเกิดปรากฏการณ์บอกต่อกับ คอลซีลเลอร์ Hourglass สูตรกันน้ำ อดใจไม่ไหว เห็นบิวตี้บล็อกเกอร์หลายคนออกมารีวิวว่าใช้ดีมาก ปกปิดกริบสุดโดยไม่ต้องใช้รองพื้นตามเลย ทางเราก็เลยจะออกมาแนะนำบ้างแล้วล่ะว่าเจ้า Vanish™ Airbrush Concealer จาก Hourglass มีดียังไง เริ่มจากเจ้าแท่งนี้เป็นคอลซีลเลอร์สูตรน้ำที่ยังเป็นสูตรกันน้ำด้วยนะ งงไหม ไม่งงนะ สูตรเนื้อน้ำออกครีมๆ ที่ช่วยกันน้ำนั่นเอง แถมยังเท็กเจอร์บางเบา เพียงแค่แต้มจุดที่ต้องการปกปิดที่เนียนกลืนไปกับผิวแล้ว แถมยังเบลนด์เข้ากับผิวที่ดีเริ่ด ดุจการทำแอร์บรัชเลยค่ะ (Airbrushed Finish) ทำให้ผิวติดทนถึง 16 ชั่วโมง ที่สำคัญไม่เกิดคราบหรือแห้งกร้านแบบที่สาวๆ มักกังวลบ่อยๆ ด้วย ทั้งยังเบลอรูขุมขนให้ผิวแลดูเรียบเนียนสม่ำเสมอ ด้วยเม็ดสีที่เข้มข้นแต่ละเอียดนุ่มเนียน และปกปิดแบบ Full Coverage ด้วยปริมำณผลิตภัณฑ์เพียงเล็กน้อย ก็คือแต้มไม่ต้องหนา แต้มเบาๆ ก็ช่วยให้ผิวสวยดูเป็นธรรมชาติแล้วค่ะ   และไม่ได้ปกปิดแค่ใต้ตานะ แต่ยังช่วยอำพรางรอยหมองคล้ำ จุดด่างดำ สิว รอยสิว ฝ้า กระ อีกด้วย ด้วยอณูแป้งที่ละเอียดเป็นพิเศษช่วยเติมเต็มร่องริ้วรอยได้ดี ส่วนหัวแปรงออกแบบพิเศษ ทำให้มีความยืดหยุ่น ช่วยให้แต่งแต้มรอยได้แม่นยำ ด้วยคุณสมบัติและลักษณะเฉพาะหัวแปรง ช่วยป้องกันไม่ให้เนื้อผลิตภัณฑ์เกาะเป็นคราบตามร่องผิว […]

ก่อนหน้านี้ พริมพี่_แพรวดอทคอม ได้นำเสนอ 7 ข้อดีที่ได้จากการ แพลงก์ หนึ่งในท่าฟิตแอนด์เฟิร์มสุดฮิต ที่ทำง่าย ใช้เวลาน้อย ไป ซึ่งแน่นอนว่าช่วงนี้สาวสายโสดบ้านเราที่ชอบออกกำลังกายคงหันมาฮิตทำ แพลงก์ กันไม่น้อยเลย หรือเปล่านะ?? และอย่างที่บอกไปว่าสำหรับมือใหม่ สามารถทำได้ทุกวัน 5 – 10 นาที รับรองหุ่นเริ่ดไม่ไกลเกินฝัน แต่สำหรับมืออาชีพที่ออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ การแพลงก์ทุกวันก็ยิ่งทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง และประโยชน์อีกหลายข้อที่ได้เคยร่ายไว้ในบทความก่อน แต่การที่แพลงก์นานเกินไป อาจจะไม่ส่งผลให้สุขภาพดีเท่าไหร่นัก จริงๆ ไม่ว่าอะไรก็แล้วแต่ การที่ทำนานเกินไป นานเกินพอดี พริมพี่ว่าไม่ส่งผลดีเท่าไหร่นัก เว้นทำเพื่อต้องการชาเล้นจ์ตัวเอง เหมือนอย่างเช่น George Hood อดีตทหารเรือชาวอเมริกัน อายุ 62 ปี ท่านนี้ที่สามารถทำลายสถิติการแพลงก์ที่ยาวนานที่สุดในโลกถึง 8 ชั่วโมง!!!  ซึ่งจริงๆ แล้ว George Hood เคยเป็นเจ้าของสถิติแพลงก์ได้นานที่สุดในโลก เมื่อปี 2013 บันทึกโดย กินเนสส์ เวิลด์ เรคคอร์ด (Guinness World Record) ในสถิติที่เขาทำเอาไว้ได้นั้นคือ […]

เปิดเทคนิคเมคอัพเน้นงานผิวติดทน รองพื้นไม่ติดแมส พร้อมสวยสู้ทุกสถานการณ์ จากกระแสอันร้อนแรงของแฮชแท็ก #รองพื้นไม่ติดแมส บนทวิตเตอร์ นำมาสู่การค้นคว้าท้าพิสูจน์ ในนาทีนี้ ว่าอะไรคือ รองพื้นไม่ติดแมส คุณธีร์ – สุภชัช ทวีสิน National Makeup Artist ของ อีฟส์ แซ็งต์ โลร็องต์ โบเต้ (Yves Saint Laurent Beaute) คนเดียวของเมืองไทย เลยขอแชร์เทคนิคสุดพิเศษแต่งหน้าให้ติดทน รองพื้นไม่ติดแมส “การมีเครื่องสำอางติดแมสออกมาบ้างนั้น เป็นเรื่องปกติ แต่จะทำยังไงให้เวลาเราถอดแมสแล้วเครื่องสำอางหรือรองพื้นยังสวยติดอยู่บนหน้าเราเหมือนเพิ่งแต่งออกมาจากบ้าน” ซึ่งจริงๆ แล้ว คุณธีร์บอกว่าต้องเรียนตามตรงว่า การมีเครื่องสำอางติดแมสออกมาบ้างนั้น เป็นเรื่องปกติ แต่จะทำยังไงให้เวลาเราถอดแมสแล้วเครื่องสำอางหรือรองพื้นยังสวยติดอยู่บนหน้าเราเหมือนเพิ่งแต่งออกมาจากบ้าน นี่ละเป็นเรื่องที่ต้องคิดตามมากกว่า ดังนั้น เทคนิคการทำผิวสวยในแบบฉบับของ อีฟส์ แซ็งต์ โลร็องต์ โบเต้ และต้องไม่ติดแมสด้วย ก็ต้องใช้ตัวช่วยอย่าง All Hours ก่อนอื่นเลย 1. การเตรียมผิว ต้องบำรุงผิวให้มีความชุ่มชื้นมากพอ ตามด้วยกันแดด หรืออาจจะใช้ตัวช่วยอย่าง TOP […]

ผิวสวยออร่าจับด้วย Sulwhasoo New Timetreasure Honorstige สูตรใหม่ที่แรงทั้งคุณภาพและราคา เรียกได้ว่าเป็นสกินแคร์ไลน์เดิม Timetreasure Honorstige ที่ปรับสูตรใหม่แบบแซงทั้งคุณภาพและราคาจากเดิมแบบลิบลับ แต่ก็คุ้มกับการน่าลงทุน เพื่อผิวที่เนียนสวย สำหรับ Sulwhasoo New Timetreasure Honorstige ที่สุดแห่งผลิตภัณฑ์ลดเลือนริ้วรอย ที่ผสานส่วนผสมอันล้ำค่าจากสนแดง เพื่อพลังความมีชีวิตชีวา และความงามแห่งผิว ที่ซ่อนอยู่ในเห็ดหลินจือและ Active Ginseng Cell ผ่านกรรมวิธีเทคโนโลยีทางวิทยาศาสตร์ผสานสมุนไพรเกาหลีอันเป็นเอกลักษณ์ เฉพาะของโซลวาซู เพื่อดูแลทุกสาเหตุแห่งปัญหาริ้วรอยทั้งที่มองเห็นและมองไม่เห็น ในการลดเลือนริ้วรอยอันล้ำค่าด้วยที่สุดแห่งผลิตภัณฑ์ระดับลักชัวรี่ ซึ่งโซลวาซูพิถีพิถันในการคัดสรรเห็ดหลินจือ ที่เป็นส่วนผสมหลักที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในสิบสัญลักษณ์แห่งการมีชีวิตยืนยาว ทั้งรูปร่างลักษณะและสารสกัดอันเป็นส่วนผสมสำคัญด้วยเทคโนโลยีเพื่อสิ่งแวดล้อมระดับสูง นอกจากนี้ประสิทธิภาพของเห็ดหลินจือ ยังได้รับการตรวจสอบแล้วจากศูนย์วิทยาศาสตร์และมรดกแห่งโซลวาซู ด้วยงานวิจัยด้านผิวหนังเทียมและเทคโนโลยีการตรวจภาพของเซลล์อีกด้วย และนอกจากนี้ แพรวดอทคอม ยังได้ทดลอง Sulwhasoo Timetreasure Renovating Treatment  (ใช้เวลาในการนวด 75 นาที เหมาะกับคนที่มีความกังวลเรื่องสัญญาณของความร่วงโรยของผิว หรือคนที่เผชิญกับริ้วรอย ร่องลึก ความหย่อนคล้อยของผิว) เริ่มจากการกดจุด Sulwhajeong การกดจุดโซลวาจอง เป็นการกระตุ้นพลังงานให้กับเซลล์ผิว ผสานด้วยกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยอันเป็นกลิ่นเฉพาะของโซลวาซูหยดลงบนผ้ากดจุด แล้วทำการนวดกดจุดสัมผัส ก่อนเริ่มการทำทรีทเม้นท์ […]

หล่อมาเลย! Taylor Swift ทุ่มทุนแต่งชายแสดงและกำกับ MV เพลง The Man เอง สืบเนื่องมาจากซุปตาร์สาวสุดแซ่บ Taylor Swift ได้ปล่อย MV เพลง The Man ซิงเกิลจากอัลบั้ม Lover ออกมา ก็ทำเอาแฟนเพลงทั่วโลกเซอร์ไพร้ส์หนักมาก เพราะลุคในเอ็มวีนี้ เธอได้เป็นกำกับและนำแสดงเอง โดยทุ่มทุนแปลงโฉมตัวเองให้กลายเป็นผู้ชายเต็มตัว แถมแต่งออกมาแล้วเท่มาก จนแฟนๆ ดูไม่ออกเลยว่านี้คือ Taylor Swift และที่เซอร์ไพร้ส์ไปกว่านั้น คือ MV นี้เธอได้เชิญ The Rock หรือ ดเวย์น จอห์นสัน (Dwayne Johnson) นักมวยปล้ำและนักแสดงชื่อดังระดับโลกมาเป็นผู้พากย์เสียงผู้ชายให้ด้วย ยิ่งทำให้เหมือนผู้ชายเต็มตัวเข้าไปกันใหญ่ เรียกว่าเป๊ะทุกกระเบียดจนทำให้มิวสิควิดีโอเพลงนี้ฮ็อตติดกระแสทั่วโลกแตะ 10 ล้านวิวในเวลาไม่ถึง 24 ชั่วโมงเป็นที่เรียบร้อยแล้วค่ะ ว้าววววววววเว่อร์ หล่อมาก ขอกรี้ดดดดดดดดดดดดยาวๆ Taylor Swift เซอร์ไพรส์แฟนเพลงทั่วโลก แต่งชายแสดงและกำกับ MV […]

เมื่อตัดสินใจออกกำลังกาย ทั้งเพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดีขึ้น และเลือกรองเท้าคู่ใจแล้วออกวิ่งไปสักระยะหนึ่ง นักวิ่ง หลายคนมักเกิดคำถาม ทั้งเรื่องการบาดเจ็บ เพิ่มสมรรถนะ และเทคนิคต่างๆ รวมถึงการดูแลร่างกายทั้งก่อนและหลังการวิ่ง มาดูกันว่า มีคำถามอะไรบ้าง 1. ทำไมวิ่งแล้วต้องเวท นักวิ่ง หลายคนคงรู้สึกว่าขาแข็งแรง กล้ามขึ้นเป็นมัดๆ แล้วทำไมใครๆ จึงมักแนะนำให้เวทควบคู่ไปด้วย ทั้งนี้การวิ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาก็จริง แต่ในปัจจุบันซึ่งนักวิ่งส่วนใหญ่เป็นคนวัยทำงาน ไม่ใช่นักวิ่งอาชีพนั้น กล้ามเนื้อของเราไม่ได้ถูกใช้งานในช่วงเวลาระหว่างวัน การวิ่งอย่างเดียวไม่ได้ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงเพียงพอที่จะช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บ ในกรณีที่เราจะเพิ่มระยะทาง หรือเพิ่มความเร็วในการวิ่ง 2. วิ่งอย่างไรให้เบิร์นไขมัน จริงๆแล้วเราเผาผลาญไขมันตั้งแต่ก้าวแรกที่เริ่มวิ่ง แต่ถ้าหากวิ่งเพื่อต้องการลดน้ำหนัก ควรวิ่งไม่เร็วมาก โดยควบคุมระดับความหนักเพียง 60-70% ของอัตราการเต้นของชีพจรสูงสุด ซึ่งสามารถคำนวณอัตราการเต้นของชีพจรสูงสุดได้แบบง่ายๆ(แต่ไม่ค่อยแม่นยำ)โดยใช้ 220 – อายุ หรือใช้อุปกรณ์เสริมที่สามารถบอกอัตราการเต้นของชีพจร รวมถึงการฝึกจับความรู้สึกของตัวเองให้อยู่ในระดับความเหนื่อยที่ยังสามารถพูดคุยได้ตามปกติ ทั้งนี้ควรวิ่งประมาณครั้งละ 30-60 นาที โดยวิ่งสัปดาห์ละ 3-5 วัน อย่างไรก็ตามผู้วิ่งควรควบคุมอาหารและเวทควบคู่ไปด้วย เพื่อเสริมสร้างกล้ามกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น 3. วิ่งทำให้ขาใหญ่จริงไหม การวิ่งทำให้กล้ามเนื้อส่วนขาและน่องกระชับขึ้น ไขมันน้อยลงซึ่งอาจจะทำให้รู้สึกเหมือนขาใหญ่ขึ้น ถึงแม้โดยปกติแล้วกล้ามเนื้อของผู้หญิงใหญ่ขึ้นง่ายๆ แต่ในบางกรณีซึ่งเป็นส่วนน้อย เราก็พบว่าการวิ่งมากๆทำให้ขาใหญ่ขึ้นได้เล็กน้อยเช่นกัน 4. วิ่งแบบไหนเข่าไม่พัง นักวิ่งมือใหม่มักมาด้วยใจล้วนๆ […]

สวยละมุนดั่งเจ้าหญิง! เปิดเมคอัพทริคแต่งหน้าเจ้าสาว “ริต้า” จาก HollyHua ขอแสดงความยินดีกับเจ้าสาวคนสวย ศรีริต้า ที่วันนี้ (29 ก.พ. 2563) ได้เข้าพิธีฉลองมงคลสมรสในค่ำคืนนี้กับหนุ่ม กรณ์ ณรงค์เดช และก่อนที่ แพรวดอทคอม จะนำภาพบรรยากาศในค่ำคืนนี้มาให้ชม พริมพี่_แพรวดอทคอม จะพามาเปิดเมคอัพทริค แต่งหน้าเจ้าสาว ของ ศรีริต้า ในรอบงานแถลงข่าวพิธีฉลองมงคลสมรส ที่แต่งหน้าโดย พี่ฮั้ว – ทศพล สนั่นวงศ์ @hollyhua เมคอัพทริค แต่งหน้าเจ้าสาว ของ ศรีริต้า โดย พี่ฮั้ว – ทศพล สนั่นวงศ์  ช่างแต่งหน้าที่นักแสดงแถวหน้าในเมืองไทย โทนที่แต่งหน้าให้ริต้าในวันนี้ พี่แต่งเน้นเป็นโทนเจ้าหญิง โทนสีชมพูให้ผิวดูสุขภาพดี ทั้งในรอบงานแถลงข่าวบ่ายนี้ และรอบฉลองมงคลสมรสเย็นนี้ แต่ว่าตอนเย็น พี่จะเน้นเพิ่มความฟรุ้งฟริ้งมากขึ้น เน้นลูกเล่น เน้นสไตล์หวานๆ แบบที่ริต้าชอบ โดยตอนบ่ายนี้แบบในรูปด้านล่างก็จะเน้นให้ดูลุคเป็นเจ้าหญิงหวานๆ ส่วนอาฟเตอร์ปาร์ตี้ ก็จะทัชอัพให้ดูสนุกมีชีวิตชีวามากขึ้น คือก็จะเน้นแต่งโทนหวานนั่นแหละ แต่จะให้ดูมีสีสันขึ้นอีกนิด ไม่ถึงขั้นแหวกแนว […]

หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่า พระภิกษุหรือนักบวชที่ประเทศญี่ปุ่น สามารถทำอาชีพเสริมได้ แต่บางนิกายเท่านั้น เนื่องจากศาสนาพุทธในญี่ปุ่นนั้นมีหลายนิกาย มีทั้งรักษาพระธรรมวินัยเคร่งครัด และที่อนุญาตให้แต่งงานได้ ซึ่งแตกต่างจากของประเทศไทย ที่ต้องตัดเรื่องทางโลกและหมั่นปฏิบัติธรรมเท่านั้น โดยจุดเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงในยุคสมัยเมจิ (ค.ศ. 1868) ระบอบโชกุนโดนล้มล้าง มีการฟื้นฟูอำนาจของจักรพรรดิขึ้นมาใหม่โดยใช้ศาสนาชินโตเป็นเครื่องมือ ศาสนาพุทธจึงถูกกวาดล้าง ประเทศญี่ปุ่นเปิดเป็นระบบเสรีมากขึ้น วัดวาอารามต่างๆ ที่ไม่ยอมปรับตัวให้เข้ากับนโยบายรัฐค่อยๆ หายไป และบางวัดก็เริ่มปรับตัวเพื่อรักษาวัดให้อยู่รอด บทบาทหน้าที่ของพระจึงเริ่มเปลี่ยนแปลงไป ทำให้บางนิกายสามารถแต่งงานมีครอบครัว ใช้ชีวิตได้ตามปกติ ซึ่ง นิกายโจโด พระสามารถแต่งงานมีภรรยาได้ โดยเริ่มมาจากนักบวชคนสำคัญของนิกายโจโด “โซนิน ชินรัน” เป็นผู้มีคติว่า “ฮิโชฮิโชกุ” ไม่มีพระไม่มีฆราวาส ทำให้พระในนิกายนี้มีภรรยาได้ ฉันเนื้อได้ มีความเป็นอยู่คล้ายฆราวาสนั่นเอง แม้นิกายนี้พระจะสามารถมีภรรยาและลูกได้ปกติ แต่เมื่อถึงเวลาปฏิบัติศาสนา ก็ต้องนุ่งห่มแบบนักบวช สวดมนต์ทำวัตร พอเสร็จกิจก็สามารถออกไปทำงานข้างนอกได้ไม่จำกัด ไม่ว่าจะเป็นมนุษย์เงินเดือน หรืออาชีพเสริมต่างๆ สำหรับพระเซเลบชื่อดังอย่าง โคโดะ นิชิมูระ (Kodo Nishimura) เป็นพระชาวญี่ปุ่น ที่ได้เปิดเผยว่าตนเป็นเกย์ และเป็นเมคอัพอาร์ติสต์มืออาชีพ เรียกได้ว่าดังระดับโลกเลยทีเดียว เพราะพระโคโดะ นิชิมูระ นั้นมีฝีมือการแต่งหน้าที่ไม่ธรรมดา เพราะความสามารถทำให้ได้แต่งหน้าให้กับนางงามผู้เข้าประกวด Miss […]

เข้าไทยแล้ว /skin regimen/ สกินแคร์ยูนิเซ็กซ์น้องใหม่สุดคูลจากอิตาลี เน้นต้านมลภาวะ ความเครียด วันนี้ พริมพี่_แพรวดอทคอม มีไอเท็มน้องใหม่เน้นปกป้องผิวจากมลภาวะที่อยากจะพาไปรู้จัก เพราะชีวิตในเมืองใหญ่เต็มเปี่ยมไปด้วยการเปลี่ยนแปลงที่ไม่มีวันหยุดนิ่ง แรงกดดัน ความเครียด และมลภาวะที่ซ่อนตัวอยู่ภายใต้แสงสีของความศิวิไลซ์ ซึ่งท้ายที่สุดแล้ว ส่งผลต่อผิวให้ขาดชีวิตชีวา และเร่งกระตุ้นสัญญาณแห่งวัยต่างๆ ให้เกิดไวยิ่งขึ้น และเพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของผู้ที่ต้องการทำทุกอย่างให้ได้ดีและเต็มที่ที่สุดบนโลกที่หมุนเร็วใบนี้ ผลิตภัณฑ์คู่ใจที่ช่วยชะลอผิวพรรณไม่ให้มีอายุเพิ่มขึ้นไปตามกาลเวลา /skin regimen/ ได้ถือกำเนิดขึ้นโดยบริษัท Davines ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีมายาวนานในอิตาลี ณ เมืองพาร์มา ประเทศอิตาลี ในปี 1983 ซึ่งนักเคมีผู้เชี่ยวชาญทางเครื่องสำอางและสกินแคร์ ได้ตั้งใจสร้างแบรนด์ให้ตอบโจทยข์องชีวิตคนเมืองที่ถูกท้าทายด้วยมลภาวะ ความเครียด และความวุ่นวาย ไม่ว่าจะเพศใดหรือวัยใด การใช้บรรจุภัณฑ์สีดำ เพื่อเปรียบเปรยถึงความหยืดหยุ่นซึ่งไร้คำนิยาม โดยสามารถปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ผลิตภัณฑ์ได้ตามวิถีชีวิต เพศ และความต้องการของแต่ละบุคคล เครื่องหมาย / ในโลโก้ของ /skin regimen/ เปรียบเสมือนเป็นคำอธิบายถึงหลายสิ่งอย่างที่เข้ามาในชีวิตพร้อมๆ กันที่ล้วนอยู่นอกเหนือการควบคุมและคาดเดา ออกแบบสูตรมาเพื่อผลลัพธ์ที่พิสูจน์ได้ว่าผิวสามารถรับมือกับความเครียดและมลภาวะได้อย่างเต็มที่ ผลิตภัณฑ์ทุกตัวถูกพัฒนาโดยนักประสาทวิทยา (Neuroscientist) และผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดความเครียด (Stress Physiologist) โดยคัดเลือกพืชที่ทรงอานุภาพมาสกัดอย่างเข้มข้นและพัฒนา เป็นโมเลกุลที่ล้ำสมัย จนได้ผลลัพธ์สูตรเฉพาะที่เรียกว่า […]

อาจารย์แพทย์ ธรรมศาสตร์ เผยเจลล้างมือที่ฆ่าเชื้อ COVID-19 ได้ ต้องมีเอทานอลเข้มข้นเกิน 65% เตือน! ไม่ควรสัมผัสหน้ากากอนามัยฝั่งสีเข้มหลังสวมใส่ สภาอาจารย์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ จัดกิจกรรมการบรรยายหัวข้อ COVID-19 (Coronavirus Disease 2019) โดยวิทยากรผู้เชี่ยวชาญจากคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ เมื่อวันที่ 24 ก.พ. 2563 ที่ผ่านมา ณ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต ดร.นพ.พลวัฒน์ ติ่งเพ็ชร สาขาวิชาจุลชีววิทยาและภูมิคุ้มกันวิทยา สถานวิทยาศาสตร์พรีคลินิก คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ได้บรรยายถึงไวรัส COVID-19 ด้วยการอ้างอิงจากงานวิจัยในหลายประเทศ โดยระบุว่า ทุกวันนี้ระยะฟักตัวของไวรัส COVID-19 ยังอยู่ที่ 14 วัน ตามข้อมูลที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ให้การรับรอง ส่วนตัวเลข 24 วันที่มีการพูดถึงกันนั้น WHO แสดงความคิดเห็นว่า มีความเป็นไปได้ว่าเกิดจากมีผู้ที่ได้รับเชื้อซ้ำ สำหรับการติดต่อจากคนสู่คน ไวรัสนี้สามารถติดต่อได้ในระยะน้อยกว่า 2 เมตร เรียกว่าติดต่อผ่านทางละอองฝอย แต่เนื่องจากโรคนี้คือ […]

รูปร่างสวยสร้างได้ไม่ยาก แค่เริ่มต้นออกกำลังกายและใส่ใจสุขภาพให้มากขึ้น ยิ่งทุกวันนี้มีทั้งเทรนเนอร์ในฟิตเนสและในโลกออนไลน์ให้เลือกทำตามอยู่หลายคน ใครยังไม่แน่ใจว่าจะหยิบสูตรไหนมาทำ ลองดูสูตรที่ เราเอามาฝากก่อนไหมคะ แล้วบอกตัวเองต่อจากนี้ฉันจะ หน้าท้องเฟิร์มสวย หุ่นเป๊ะ!! ที่สำคัญทำด้วยตัวเองได้ที่บ้านทุกวัน โดยทำวันละ 50 – 100 ครั้งหรือมากเท่าที่ทำได้ สู้ๆ หน้าท้องเฟิร์มสวย ด้วย 3 ท่าบริหาร ตามนี้ 1. บริหารหน้าท้องส่วนบน นอนหงาย ชันเข่า แยกขาเล็กน้อย มือประสานที่ท้ายทอย เกร็งหน้าท้องพร้อมยกแผ่นหลัง ส่วนบนเล็กน้อย ค้างไว้ 10 วินาที ค่อยๆ ปล่อยหลังราบกับพื้น 2. บริหารหน้าท้องส่วนล่าง นอนราบ มือรองใต้สะโพก ยกเข่าตั้งฉากขนานกับพื้น ค้างไว้หนึ่งอึดใจ ค่อยๆ ดึงเข่าเข้าหาลำตัว แล้วเหยียดกลับท่าเดิม 3. บริหารหน้าท้องด้านข้าง นอนหงาย ชันเข่า ยกขาขวา ไขว้บนเข่าซ้าย มือประสานที่ท้ายทอย ยกไหล่ขึ้นแนวเฉียง ให้ศอกซ้าย แตะเข่าขวา สลับข้าง และนอกจากจะต้องขยันออกกำลังกายแล้ว […]

เก็บไอเดียสร้างไลเนอร์เส้นคม 3 สไตล์ อินสไปร์จากรันเวย์ DIOR FALL/WINTER 2020 เรื่องความสวยความงามไม่มีอะไรมากำหนดตายตัวได้ว่าถูกหรือผิด อยู่ที่ความชอบส่วนตัวว่าชอบแต่งหน้าสไตล์ไหน ซึ่งวันนี้ พริมพี่_แพรวดอทคอม มีทิปส์แต่งหน้าแบบโอต์กูตูร์ฉบับมินิเข้าใจง่ายๆ ทำตามได้ไม่ยากมาฝากสาวๆ สำหรับซีซั่นนี้กันค่ะ เพราะผู้หญิงทุกคนส่วนใหญ่มักจะต้องแต่งหน้าออกจากบ้านกันทุกเช้าอยู่แล้ว ไม่ว่าแต่งหน้าไปทำงาน ไปปาร์ตี้ ไปเที่ยวต่างๆ ดังนั้น พริมพี่ เลยขอหยิบยกไอเดียแต่งหน้าแบบโชว์ของ Dior Womenswear Fall/Winter 2020/21 ซึ่งโชว์นี้ได้ออกแบบลูกเล่นการใช้อายไลเนอร์แต่งตาถึงสามรูปแบบ เพื่อเน้นบุคลิกเฉพาะตัวของนางแบบแต่ละคน ซึ่งปีเตอร์ ฟิลิปส์ ได้อธิบายถึงความแตกต่างของลุคการแต่งเติมว่า “เน้นความโดดเด่นของดวงตาโดยการคำนึงถึงบุคลิก สไตล์ กับลุคการแต่งกายของนางแบบแต่ละคน รวมถึงรูปทรงของดวงตา เป้าหมายก็คือ มอบความคมชัด จัดเต็มซึ่งเสน่ห์ก๋ากั่น สุดท้าทายผ่านการใช้กอฮ์ลกับอายไลเนอร์ดำร่วมกันถึงสามสไตล์” ดวงตา เร่งระดับความคมชัดไปตามลุค และรูปหน้าของนางแบบแต่ละคน ด้วยการใช้ DIORSHOW เริ่มจาก ON STAGE LINER 091 MATTE BLACK หรือ KHÔL 099 BLACK แล้วเลือกว่าควรวาดเส้นขอบตาเต็มรูป […]

สวยเท่ เก๋เว่อร์ “มารีน่า” กับลุคผมสั้นเปรี้ยวเข็ดฟัน พร้อมล้วงทริครักษาหุ่นสุดแซ่บ แม้จะเข้าสู่วงการบันเทิงทั้งแสดงละคร เดินแบบ ถ่ายแบบ มานานแล้ว แต่หลังจากละครเรื่องซ่อนเงารักจบลง กลับยิ่งมีแฟนคลับเยอะขึ้นสำหรับนักแสดงสาวสวย มารีน่า ศดานันท์ บาเล็นซิเอก้า น้องสาวของมาร์กี้ ราศรี เพราะบทบาทคู่แฝดชายหญิง มารีน่า ก็ตีบทแตกจนคนหลงรักการแสดงของเธอเพิ่มขึ้น และที่สำคัญบทแฝดผู้ชาย ทำให้เธอตัดสินใจตัดผมตัวเองสั้นมากที่สุดในชีวิตครั้งแรกอีกด้วย โดยลุคผมสั้นในเรื่องที่เป็นแฝดผู้ชายก็ทำให้เอาบรรดาสาวๆ กรี้ดกันยกใหญ่ เพราะว่าหล่อมากกกกกกกกกก ส่วนชีวิตจริงๆ ไหนๆ ก็ตัดสั้นขนาดนี้ มารีน่ายังเซ็ตทรงได้เปรี้ยวมาก สวยเผ็ดเข็ดฟันไปเลยสุดๆ และหากใครได้ตามอินสตาแกรมของเธอจะเห็นว่าลุคสุดเซ็กซี่ในชุดบิกินี่ที่ต้องซูฮกว่า หุ่นดีมากกกกกกกกกกกก เช่นกัน แพรวดอทคอม เลยขอนำเคล็ดลับการดูแลรักษาทรวดทรงสุดเป๊ะของมารีน่ามาฝาก แน่นอนว่ารูปร่างที่ดีย่อมต้องหมั่นออกกำลังกาย สำหรับมารีน่า เป็นคนชอบกินนะ แต่เอาเข้าไปแล้วก็ต้องเอาออกด้วย เลยออกกำลังกายหลายแบบ ทั้งเข้าคลาสบอดี้เวท หนึ่งในกระบวนท่าที่จะช่วยเราเบิร์นไขมันในร่างกายได้โดยที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรมากมาย และ คาร์ดิโอ เน้นการเผาผลาญไขมันเป็นหลัก โดยการขยับเขยื้อนร่างกาย จะช่วยให้อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น เมื่อระบบไหลเวียนโลหิตมีการสูบฉีด ร่างกายจะต้องการออกซิเจนมากขึ้น ขณะเดียวกันร่างกายก็ต้องการน้ำตาลมากขึ้น ซึ่งน้ำตาลที่อยู่ตามกล้ามเนื้อจะถูกนำมาใช้ แปรเปลี่ยนน้ำตาลไปเป็นไขมัน ถือเป็นการลดการสะสมไขมันในส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วย แรกๆ อาจจะเหนื่อยและท้อหน่อย […]

ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ปวดท้องหลังกินข้าว หนึ่งในสัญญาณ มะเร็งกระเพาะอาหาร รู้หรือไม่ว่า มะเร็งกระเพาะอาหาร (Stomach Cancer หรือ Gastric Cancer) เป็นมะเร็งที่ติดอันดับ 1 ใน 10 ของมะเร็งที่คนไทยเป็นกันมากที่สุด และจากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (GLOBOCAN) ในปี 2018 ยังระบุว่า มะเร็งกระเพาะอาหารเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 3 ของการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งทั้งหมดทั่วโลก และยังมีอุบัติการณ์เป็นอันดับที่ 5 ของโรคมะเร็งทั้งหมดอีกด้วย แต่สิ่งที่น่ากลัวที่สุดของโรคนี้คือ อาการในระยะแรกเริ่ม ซึ่งจะดูเป็นอาการที่พบได้บ่อยๆ และไม่รุนแรง เช่น ท้องอืด เรอบ่อย แสบร้อนกลางอก ปวดท้อง แน่นท้อง คลื่นไส้ ไม่อยากอาหาร เป็นต้น และเมื่อระยะของโรคมีการพัฒนามากขึ้น อาจทำให้รู้สึกไม่สบายท้อง โดยเฉพาะช่องท้องบริเวณส่วนบนและตรงกลาง มีเลือดปนอุจจาระ อาเจียนเป็นเลือด น้ำหนักลด อ่อนเพลีย หรืออาจมีลักษณะคล้ายกับอาการของโรคอื่นๆ เช่น โรคแผลในกระเพาะอาหาร ไวรัสลงกระเพาะอาหาร ซึ่งอาจทำให้มองข้ามสัญญาณเตือนเหล่านี้ไป ด้วยเข้าใจว่าเป็นอาการของโรคอื่น มะเร็งกระเพาะอาหารมีหลายลักษณะ ทั้งเนื้อร้ายที่เกิดขึ้นในเยื่อบุกระเพาะอาหาร มะเร็งต่อมน้ำเหลืองของกระเพาะอาหาร และมะเร็งของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันหรือมะเร็งจิสต์ (GIST) โดยมีสาเหตุที่แตกต่างกันออกไป เช่น การติดเชื้อแบคทีเรียเอช.ไพโลไร (H. Pylori) ในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น การอักเสบของกระเพาะอาหารเรื้อรังจากการกินอาหารบางชนิดที่ไปกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ เช่น อาหารปิ้งย่าง อาหารรมควัน อาหารรสเค็ม หรืออาหารหมักดอง การสูบบุหรี่จัด หรือดื่มแอลกอฮอลล์เป็นประจำ พันธุกรรม […]

สาวๆ บางคนมองว่าการใช้ ไพรเมอร์ (Primer) เป็นขั้นตอนที่ยุ่งยาก แต่รับรองว่าหากใช้อย่างถูกวิธี ไอเท็มนี้ช่วยให้ผิวสวยได้จริงไม่อิงแอพแต่งหน้านะจ๊ะ เพราะสำหรับ พริมพี่ ไพรเมอร์ ถือเป็น Must -Have Item เลยล่ะ ยิ่งใครที่หน้ามันเก่ง มันบ่อยจนจะทอดไข่ได้วันละหลายๆ ฟอง คงเซ็งมากๆ และย่อมต้องการหาเครื่องสำอางที่มาเป็นตัวช่วยในสภาวะอากาศที่ร้อนอบอ้าวอย่างบ้านเรา เมคอัพบนหน้าจะได้ไม่ไหลมากองรวมกัน! และไพรเมอร์ที่ พริมพี่ จะแนะนำครั้งนี้เหมาะสำหรับคนที่มีรูขุมขนคล้ายผลสตรอว์เบอร์รี่ เรียกง่ายๆ ว่ารูขุมขนกว้างนั่นแหละ ส่วนเหตุผลที่อยากจะแนะนำให้ใช้ไพรเมอร์ก็เพราะว่า ช่วยทำให้หน้าไม่มัน เมคอัพติดทนกว่าไม่ได้ใช้ไพรเมอร์แน่นอน ขอคอนเฟิร์ม ที่สำคัญบางเบา ไม่หนักหน้า เพราะการแต่งหน้าหนาโบ๊ะมันเอ้าต์ไปแล้วนะจ๊ะ สมัยนี้ต้องงานผิวธรรมชาติดูเนียนสวยสุขภาพดีเหมือนไร้รูขุมขน แต่เวลาไปเลือกซื้อไพรเมอร์ มีสาวๆ คนไหนแอบงงหรือกงก๊งกันบ้างไหมคะ ว่าควรเลือกสีไหนดี เพราะไพรเมอร์ดันมีหลายสีอีกแน่ะ แต่ไม่เป็นไร เดี๋ยวจะพาไปแนะนำว่าแต่ละสีช่วยอะไรได้บ้าง เริ่มจา่ก สีม่วงอ่อน เหมาะกับคนผิวซีดเซียว ไม่สดใส สีนี้จะช่วยให้ผิวกลับมาดูมีชีวิตชีวาขึ้น สีเขียว สาวๆ คนไหนกลุ้มใจรอยสิวจัดด่วน จะช่วยกลบรอยแดงให้ดูจางลงได้ ส่วน สีชมพูอ่อน เหมาะกับสาวๆ ที่มีผิวขาวถึงมาก ชนิดที่เห็นเส้นเลือดฝาดกันชัดๆ ก็ใช้สีนี้กลบได้ […]