Beauty

คลาแรงส์ได้ทำการเปิดตัวห้องแล็บแห่งแรกในต่างประเทศอย่างเป็นทางการที่มหานครเซี่ยงไฮ้ ประเทศจีน มร. อลัน จง รองประธานบริหารของคลาแรงส์ ประเทศจีน และมร. ซู บิน ผู้จัดการทั่วไปของคลาแรงส์ ประเทศจีน ได้ร่วมกันเปิด “ประตูสู่ปารีส” ที่มหานครเซี่ยงไฮ้ ในขณะที่ดร. โอลิวิเยร์ กูร์แตง ผู้อำนวยการบริหารของคลาแรงส์ กรุ๊ป, มร. โจนาธาน ซีร์ออง ซีอีโอของคลาแรงส์ โกลบอล และมิสนาตาลี อิสซาชาร์ ผู้อำนวยการฝ่ายค้นคว้าและพัฒนาผลิตภัณฑ์ของคลาแรงส์ กรุ๊ป ได้เข้าร่วมชมงานเปิดตัวครั้งนี้ผ่านทางหน้าจอจากอีกฟากฝั่งหนึ่ง ณ กรุงปารีสด้วยเช่นกัน โดยแขกเหรื่อจากทั้งประเทศจีนและฝรั่งเศสต่างก็ร่วมกันเฉลิมฉลองหลักไมล์แห่งใหม่ของคลาแรงส์ไปพร้อมๆ กัน ท่ามกลางบรรยากาศอันเริงรื่นจากทั้งสองประเทศ นี่คือการเฉลิมฉลองเข้าสู่ยุคใหม่ของการค้นคว้าและพัฒนาผลิตภัณฑ์ในประเทศจีน จากปารีสสู่เซี่ยงไฮ้ แล็บแรกในต่างประเทศของ CLARINS เพื่อบุกเบิกสู่ยุคใหม่ของค้นคว้าและพัฒนาผลิตภัณฑ์ โดยเริ่มปักหมุดที่ประเทศจีนเป็นแห่งแรก ในฐานะผู้บุกเบิกด้านสกินแคร์ คลาแรงส์ได้อุทิศเวลากว่า 60 ปีในการศึกษาวิชาพืชศาสตร์และยังรับฟังความต้องการของผู้หญิงทั่วโลกมาโดยตลอด การจัดตั้งห้องแล็บของคลาแรงส์ที่ประเทศจีนได้สื่อให้เห็นถึงจุดมุ่งหมายที่ชัดเจนของแบรนด์ว่าจะยังคงมุ่งมั่นในจิตวิญญาณและพันธกิจดังกล่าวต่อไป ด้วยการให้ความสำคัญในการรับฟังความต้องการของผู้หญิงชาวจีนอย่างเท่าเทียมกัน นวัตกรรมล้ำสมัย ไปจนถึงความสำเร็จในครั้งใหม่กับผู้บริโภคชาวจีนและชาวเอเชียถือเป็นนิมิตหมายที่พวกเรามั่นใจอย่างยิ่งว่าจะเกิดขึ้นได้จากจุดเริ่มต้นซึ่งก็คือห้องแล็บแห่งนี้ เรื่องราวความงามของคลาแรงส์ได้รับการถ่ายทอดส่งต่อสู่ประเทศจีน คลาแรงส์ถือกำเนิดขึ้น ณ กรุงปารีส ในปี 1954 […]

ผ่านไปอีกหนึ่งเวทีการประกวดสาวงามสุดยิ่งใหญ่แห่งปีในค่ำคืนที่ผ่านมา สำหรับเวที นางสาวไทย 2563 (Miss Thailand 2020) ในรอบตัดสินที่จัดขึ้น ณ ศูนย์ประชุมและแสดงสินค้านานาชาติเฉลิมพระเกียรติ 7 รอบพระชนมพรรษา จ.เชียงใหม่ และในที่สุดก็ได้นางสาวไทย คนที่ 52 เป็นที่เรียบร้อย แพรวขอแสดงความยินดีกับ “เมย์ ณัฐพัชร พงษ์ประพันธ์” สาวงามตัวเต็งที่สามารถคว้าตำแหน่งนางสาวไทย 2563 (Miss Thailand 2020) มาได้สำเร็จ หลังจากที่ก่อนหน้านี้ทำผลงานได้เข้าตากรรมการคว้ารางวัลพิเศษมาครองถึง 3 รางวัล ได้แก่ มิสป๊อปปูล่าโหวต By Central Patana (เข้ารอบ 16 คนสุดท้าย), Miss Natural Facial Skin By Kaelyn และตำแหน่ง “ขวัญใจเชียงใหม่” โดย “เมย์ ณัฐพัชร” สาวงามอายุ 27 ปี จบการศึกษาจากคณะวิทยาศาสตรบัณฑิต สาขาวิชาธรณีศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล วิทยาเขตกาญจนบุรี […]

ต้องบอกว่าเป็นผู้หญิงที่น่าอิจฉามาก ผิวขาวดูมีออร่าเปล่งประกายตลอด “ใหม่ ดาวิกา โฮร์เน่” สาวหน้าคม ผมดำ หุ่นเป๊ะ แถมยังดูหน้าเด็กไม่เปลี่ยน วันนี้ แพรวดอทคอท จะพามาเจาะลึกเคล็ดลับความสวยแบบท็อปซีเคร็ตของสาวใหม่ ตามมาดูกันเลยค่ะ ส่วนไหนในร่างกายที่ชอบมากที่สุด “ตาค่ะ ใหม่ตาโต แล้วก็เหมือนเวลาคิดอะไรมันก็สะท้อนออกมาทางสายตา ถ้าใครอยากรู้จักเรา มองตาก็จะรู้ว่าคิดอะไร ตามันสื่อสารได้” แซ่บไม่พัก! แชร์ทริคฟิตหุ่นเฟิร์ม เสริมหุ่นเป๊ะ สไตล์ “ใหม่ ดาวิกา” วิธีออกกำลังกายสไตล์ใหม่ “วันไหนอยากยืดเหยียดกล้ามเนื้อจะเล่น “โยคะ” แต่ถ้าอยากแอ๊คทีฟอยากเบิร์นทั้งตัวก็จะ “ต่อยมวย” อีกอย่างคือการออกกำลังกายแบบ “Whole Body” เพื่อบริหารกล้ามเนื้อทุกส่วน รวมถึงส่วนที่ไม่ค่อยได้ใช้ในชีวิตประจำวันด้วย อ้อ! อีกอย่างที่ชอบคือตีแบด เพราะคอร์ตปิดดึกหน่อย ปกติใหม่จะเล่น 2 ชั่วโมงโดยไม่มีการเปลี่ยนตัว เพราะมีคนเล่นแค่พอดี เลยต้องเล่น 2 ชั่วโมงเต็ม มันเหนื่อยมาก…ก แต่เวลาเล่นกับเพื่อนมันก็สนุกจนลืมเหนื่อย เป็นกีฬาที่ได้ใช้เวลาอยู่กับคนที่เรารัก อยู่กับเพื่อนๆ พี่ๆ” ต้องจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวให้มาสอนที่บ้านไหม “ไม่ค่ะ ใหม่จะไปหาเทรนเนอร์เอง เพราะเขาจะมีอุปกรณ์ครบ […]

อย่าอายที่จะยอมรับแล้วรีบรักษา “ตกขาว” เป็นเรื่องที่สาวๆ หลายคนมักมีปัญหานี้ ซึ่งอันที่จริงระบบสืบพันธุ์จะมีต่อมภายในช่องคลอดและปากมดลูกที่จะผลิตของเหลวที่นำเอาเซลล์ที่ตายและแบคทีเรียออกมาเป็นตัวทำความสะอาดและป้องกันการติดเชื้อได้ โดยปริมาณที่ออกมามากหรือน้อยขึ้นอยู่กับแต่ละคน สีที่ปกติอาจจะมีลักษณะใส ไปจนถึงสีขาวแบบน้ำนม ขึ้นอยูกับช่วงเวลาตามรอบเดือน โดยในขณะที่มีการตกไข่ การให้นมบุตร อาจจะมีสีและกลิ่นเปลี่ยนแปลงไปที่คุณเองอาจจะสังเกตได้ อย่างไรก็ตามถ้ามีสีและกลิ่นที่เปลี่ยนไปอย่างชัดเจน โดยถ้ามีอาการคัน หรืออาการเจ็บแสบบริเวณช่องคลอด อาจจะเป็นลักษณะที่มีการติดเชื้อ สาเหตุจาก เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของสมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอด จะทำให้มีกลิ่น สี และลักษณะของตกขาวที่เปลี่ยนแปลงไป ปัจจัยที่ทำให้เกิดความไม่สมดุลนี้ ได้แก่ การใช้ยาแก้อักเสบ หรือสเตียรอยด์ การติดเชิ้อแบคทีเรีย Bacterial Vaginosis ซึ่งพบได้บ่อยในหญิงตั้งครรภ์ การใช้ยาคุมกำเนิด มะเร็งปากมดลูก การติดเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เช่น Chlamydia หรือ Gonorrhea เบาหวาน การทำความสะอาด การใช้สบู่ที่มีความเป็นด่างมากเกินไป การติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน ปีกมดลูก รังไข่ การติดเชื้อ Trichomoniasis จากการมีเพศสัมพันธ์ การอับเสบของช่องคลอด การติดเชื้อรา เกิดง่ายหายยาก “ตกขาว” เรื่องน่าอายที่ผู้หญิงไม่อยากบอก! แต่ถ้าเป็นแล้ว..รีบรักษาด่วน ลักษณะของตกขาวที่อาจจะพบได้ ตกขาวที่มีลักษณะปนเลือดหรือมีสีน้ำตาล มีประจำเดือนมาผิดปกติ ไม่ตรงรอบ หรือที่พบได้แต่ไม่บ่อยคือ มะเร็งในโพรงมดลูก […]

เห็นผิวของสาวๆสมัยนี้ บอกเลยว่าอดอิจฉาในความเปล่งประกายออร่าอย่างเป็นธรรมชาติไม่ได้จริงๆ ดูสาวสวยตลอดกาลเจ้าของฉายา “สวยประหาร” อย่าง มาดามแป้ง-นวลพรรณ ล่ำซำ เซเลบริตี้คนดัง ไอดอลของสาวไทย ที่พิสูจน์แล้วว่าอายุเป็นเพียงตัวเลข!! มาดูกันดีกว่าว่าเคล็ดลับของมาดามสาวสวยคนนี้ เธอกินอะไรและใช้อะไรทำไมถึงยังเป๊ะหน้าเด็กไม่มีเปลี่ยนเลย 5 ทิปส์ผิวสวยดูเด็กกว่าวัยของ สาวสวยตลอดกาลเจ้าของฉายา “สวยประหาร” มาดามแป้ง-นวลพรรณ ล่ำซำ บอกเลยทำได้ไม่ยาก ดื่มน้ำเยอะๆ เป็นคนชอบดื่มน้ำมาก อย่างน้อยราวๆ 20 แก้วต่อวัน เป็นส่วนสำคัญทำให้ผิวเปล่งปลั่งและชุ่มชื้น ออกกำลังกายเป็นประจำ เดินเร็วบนลู่วิ่ง วันละ 40 นาที โดย 1 สัปดาห์ จะออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นเวลา 5 วัน นอกจากนี้มีเข้าฟิตเนสและเล่นโยคะบ้าง พักผ่อนให้เพียงพอ แม้จะมีภารกิจต้องรับผิดชอบมากมาย แต่ถ้าเหนื่อยหรือเครียดเมื่อไหร่ จะปล่อยให้ร่างกายได้นอนหลับเต็มที่ เมื่อพักผ่อนเพียงพอก็จะทำให้ร่างกายและจิตใจสดชื่นตามมา เรื่องอาหารการกิน ไม่ได้เคร่งเรื่องการรับประทานอาหารว่าจะต้องควบคุม หรือกินอันนี้แล้วจะอ้วน ไม่อ้วน ไม่ได้กินคลีนด้วย จริงๆเป็นคนทานเยอะด้วยซ้ำ แต่เป็นคนชอบผลไม้ และไม่กินเนื้อเพราะเป็นสัตว์ใหญ่ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว อีกหนึ่งเคล็ดลับดีๆ ไม่จำเป็นต้องเลือกใช้ครีมบำรุงราคาแพง แต่เลือกผลิตภัณฑ์ที่เข้ากับสภาพผิวของตัวเองเป็นหลัก ส่วนตัวชอบใช้ครีมบำรุงและครีมอาบน้ำที่มีมอยส์เจอไรเซอร์ ทำให้ผิวชุ่มชื้นและมีกลิ่นหอมเบาๆ ไม่แรงจนเกินไป สาวๆคนไหนอยากมีผิวสวยสุขภาพดีเหมือนมาดามแป้ง ไม่จำเป็นต้องเสียเงินหลักพันหลักหมื่น ลองนำเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้ไปทำตามดู […]

ถือฤกษ์มงคลวันนี้ (11 ธันวาคม 63) “โทนี่ รากแก่น” และ “แก้ว-จริญญา ศิริมงคลสกุล” คู่รักนักแสดงและนักเดินทางสายติสต์ ได้เข้าพิธีมงคลสมรสอย่างอบอุ่น ท่ามกลางญาติสนิทมิตรสหายเพื่อนพ้องที่รักของทั้งสองฝ่ายที่ต่างจังหวัดทางแถบอีสาน โดยพิธีเช้านี้ต้องบอกเลยว่าชุดเจ้าสาวสวยเด่นกระแทกตามากๆ อลังการงานปัก! ชุดแต่งงาน “แก้ว-โทนี่” มูลค่าเหยียบล้าน ฝีมือแบรนด์ไทยโอต์กูตูร์ แต่นอกจากชุดที่เป๊ะปังอลังการแล้ว ทรงผมเจ้าสาวเก๋มาก ดูเหมือนจะเรียบง่ายนั้น แต่มีความแซ่บเผยอยู่อย่างเด่นชัดในทรงผมเจ้าสาว สีผมทูโทน สุดยอดความคูลสุดๆ สมกับเป็นเจ้าสาวสายติสต์จริงๆ ซึ่ง สีผมทูโทน ก็คือ ทูโทนนะจ๊ะ ไม่ใช่ออมเบร์แบบที่ไล่ระดับสีผม แต่เป็นทูโทนที่ย้อมสีผมแบ่งเป็นสองซีกแบบหยินหยาง เลือกได้ตามแต่สไตล์เลยว่าจะชอบทูโทนบนล่าง ทูโทนซ้ายขวา ทูโทนหน้าหลัง แต่สำหรับเจ้าสาวสายติสต์ “แก้ว จริญญา” เป็นสีผมทูโทนแบบหน้าหลัง โดยตามปกติที่สาวแก้วทำนั้นก็คูลดูเก๋อยู่แล้ว แต่พอมาอยู่ในลุคเจ้าสาว ต้องบอกเลยว่าโคตรคูลจริงๆ แถมเป็นสีผมทูโทนในสไตล์วินเทจเข้ากับพิธีไทยในตอนเช้า ด้วยทรงผมลอนเป็นคลื่นหลวมๆ เผยออร่าเปล่งประกายที่สุดในงานเชียวล่ะ ทรงผมเจ้าสาวเก๋มาก “แก้ว จริญญา” สีผมทูโทน แอบแซ่บในความเรียบหรู โดยแก้วให้สัมภาษณ์ ถึงสิ่งที่หลายคนพูดถึงก็คือเรื่องผม? “ย้อนกลับไปตั้งแต่ตอนที่ตัดผมสั้นคนก็เริ่มทักว่าทำไมจะแต่งงานแล้วถึงตัดผมสั้น เราก็รู้สึกว่าจริงๆ เราก็ไม่ได้อยากโฟกัสเรื่องงานแต่งขนาดนั้น เพราะเราก็คิดว่าเป็นวันๆ หนึ่งแหละที่จัดขึ้นมาเพื่อให้คนรับรู้ว่า […]

เปิดไอเท็มที่แฮร์สไตลิสต์พกไปเสมอ เมื่อต้องเดินทางติดตาม “ดัชเชสเคท” สำหรับผู้หญิงหลายๆ คน เชื่อว่าส่วนใหญ่เวลาต้องเดินทางไปต่างประเทศหรือต่างจังหวัด แน่นอนว่าเรื่องจัดกระเป๋าเรื่องใหญ่มาก ต้องใช้เวลาครุ่นคิด เตรียมแมทช์นู่นนี่เยอะแยะไปหมด ทั้งเสื้อผ้า เครื่องประดับ ไม่เว้นแม้กระทั่งเรื่องสกินแคร์ เมคอัพ และไอเท็มจัดแต่งทรงผม ที่เป็นเรื่องจำเป็นสำหรับการเดินทางแต่ละครั้ง ต้องลิสต์แล้วว่าจะไปที่ไหนและต้องเอาอะไรไปบ้าง แต่จะขนเอาไปประมาณว่าเผื่อเหลือดีกว่าเผื่อขาดก็คงไม่ได้ทุกครั้ง เพราะด้วยพื้นที่กระเป๋าเดินทาง และการโยกย้ายไปแต่ละที่ ถ้าจะหอบไปหมดคงไม่ไหวแน่ สาวๆ จึงต้องลิสต์เฉพาะไอเท็มที่จำเป็นเท่านั้น เปิดไอเท็มที่แฮร์สไตลิสต์พกไปเสมอ เมื่อต้องเดินทางติดตาม “ดัชเชสเคท” โดย Amanda Cook Tucker แฮร์สไตลิสต์ประจำตัวของ ดัชเชสเคทแห่งเคมบริดจ์ ได้เคยเผยว่าบางครั้งเธอก็แอบหนักใจอยู่บ้าง เวลาที่ต้องแพ็คของเพื่อเดินทางติดตาม ดัชเชสเคท ไปเยี่ยมเยียนประเทศต่างๆ เพราะอย่างที่ทราบกันดี ไม่ว่าดัชเชสเคทจะปรากฏตัวที่ไหนก็ตาม สิ่งหนึ่งที่เป็นซิกเนเจอร์ของเธอเลยก็คือทรงผมเป็นลอนสวยเป๊ะราวกับเพิ่งออกมาจากซาลอน ซึ่ง Amanda เคยโพสต์ภาพไอเท็มที่พกประจำเมื่อต้องดูแลผมสวยให้ดัชเชสเคทลงบนอินสตาแกรมเมื่อปีที่แล้ว และนี่คือไอเท็มเบื้องหลังผมสวยตลอดทริปของดัชเชสเคท แปรงผม 13 อัน หวี 6 อัน แกนม้วนผมลอน 3 เครื่อง ดรายร์เป่าผม 2 อัน ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม 7 […]

THE BEST SUNSCREEN IS… ต้องไม่ใช่แค่ปกป้องผิวเราจากรังสียูวีเอและยูวีบี แต่เดี๋ยวนี้ ครีมกันแดด ควรป้องกันเราจาก Visible Light ได้ด้วย แม้จะเป็นหน้าฝน หน้าหนาว หรือฤดูไหนๆ บ้านเราก็มีแสงแดดจัดจ้าไม่แพ้หน้าร้อน เมื่อผิวเราโดนรังสียูวีจากแสงแดด เมลานินจะถูกสร้างออกมามากขึ้น ทำให้ผิวคล้ำ หากผิวโดน รังสียูวีซ้ำๆ เป็นเวลาหลายปี จะทำให้เกิดจุดด่างดำ กระ และฝ้าตามมา การใช้ครีมกันแดดที่ป้องกันรังสียูวี จึงเป็นการป้องกันไว้ก่อนที่ปัญหาจะเกิด แต่รู้ไหมว่าความจริงแล้วเราควรเลือก ครีมกันแดด ที่มีส่วนผสมของไอออนออกไซด์ ด้วย การเลือกซื้อครีมกันแดดนั้น หลักการง่ายๆ คือมองหาคำว่า Broad Spectrum บนบรรจุภัณฑ์ แสดงว่าครีมนั้นกันได้ทั้งยูวีเอและยูวีบีมีงานวิจัยเกี่ยวกับครีมกันแดดของแพทย์ผิวหนังชาวอินเดีย ซึ่งทดลองกับ อาสาสมัคร 230 คน โดยทุกคนต้องออกไปโดนแดดวันละ 2 – 4 ชั่วโมง ที่สำคัญ เป็นแดดช่วงตอนเที่ยงถึงบ่าย 3 โมง คุณหมอแบ่งอาสาสมัครออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรกทาครีมกันแดดที่กันยูวีเอ และมีค่ากันยูวีบีที่ […]

ถ้าพูดถึงชื่อ ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต ต้องบอกเลยว่าเป็นซุปตาร์ที่ไม่เคยหายไปจากกระแสและความสนใจของแฟนๆ ทั้งในบทบาทนักแสดง นางแบบ เจ้าแม่แฟชั่น ภรรยา และคุณแม่ในชีวิตจริงของคู่แฝดขวัญใจพี่ป้าน้าอา “สายฟ้า & พายุ” เลย และแม้จะเป็นคุณแม่ลูกแฝดแต่ ชมพู่ อารยา หุ่นแซ่บฟิตแอนด์เฟิร์ม ไม่เคยเปลี่ยนอีกด้วย ซึ่งหากใครที่ได้ตามอินสตาแกรมของแม่ชม (ชมพู่ อารยา) ตลอด ก็มักจะได้เห็นภาพวิถีเน็ตไอดอลคุณภาพสายแฟในสไตล์ต่างๆ ที่คูลดูเก๋จนเรียกยอดไลค์ได่ท่วมท้น ซึ่งนอกจากรูปไลฟ์สไตล์เก๋ๆ แล้ว หนึ่งในนั้นคือรูปและคลิปที่แม่ชมจะขยันออกกำลังกายเป็นประจำ ต้องขอซูฮกให้แม่เลยว่า หุ่นแซ่บมาก ฟิตแอนด์เฟิร์ม กล้ามหน้าท้องสวยสุดๆ แพรวดอทคอม เลยไม่พลาดนำเคล็ดลับดูแลรูปร่างให้เป๊ะอยู่ตลอด แม่ก็คือแม่! แชร์ทริค “ชมพู่ อารยา” หุ่นแซ่บฟิตแอนด์เฟิร์ม เป๊ะไม่เคยเปลี่ยน “ต้องบอกว่าสู้ยิบตาค่ะ (หัวเราะ) คือถ้าพูดถึงวิธีการก็ไม่ได้มีอะไรแปลก ไปจากสิ่งที่เราได้ยินกันหรอก กินดี ออกกำลังกาย เพียงแต่เราต้องตระหนัก ว่านี่คือสิ่งที่เราต้องทำ อย่างชมให้ความสำคัญกับลูกเป็นอันดับ 1 ส่วนอันดับ 2 คือการดูแลตัวเอง ควบคู่ไปกับเรื่องงานหรือธุรกิจที่ทำอยู่ […]

นอกจากการรับวัคซีนตามช่วงวัยตั้งแต่แรกเกิด จนถึงวัคซีนทั่วไปที่แนะนำในวัยผู้ใหญ่ เพื่อกระตุ้นภูมิต้านทานโรค ผู้หญิงถือเป็นอีกกลุ่มที่ควรได้รับวัคซีนตามความเหมาะสม เนื่องจากเพศหญิงมีการทำงานของอวัยวะในร่างกายที่ซับซ้อน โดยเฉพาะช่วงการตั้งครรภ์จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ที่อาจส่งผลถึงทารกในครรภ์อีกด้วย ซึ่ง วัคซีนสำหรับผู้หญิง แม้ผู้หญิงมากกว่า 50% จะตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนไว้ล่วงหน้า แต่ตามหลักการแล้วผู้หญิงทุกคนควรได้รับการฉีดวัคซีนที่จำเป็นก่อนที่จะตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงทุกคนควรมีการฉีดวัคซีนที่จำเป็นให้ครบ โดยมีวัคซีน ดังนี้ ฉีดไว้ก็ดี! วัคซีนสำหรับผู้หญิง เพราะเป็นเพศที่การทำงานอวัยวะในร่างกายซับซ้อน วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ เพื่อลดโอกาสเสี่ยงและความรุนแรงของโรค โดยควรฉีดปีละ 1 ครั้งทุกปี วัคซีนป้องกันโรคไอกรน คอตีบ และบาดทะยัก ผู้หญิงที่ไม่เคยได้รับวัคซีนทั้ง 3 ชนิดนี้มาก่อน ควรได้รับวัคซีนเหล่านี้ทุกสิบปี วัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบเอ สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเอ (HAV)  โดยฉีดวัคซีน 2 ครั้ง ห่างกัน 6 เดือน วัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี สำหรับผู้หญิงที่มีอายุ 15 ปี ขึ้นไป แนะนำให้ตรวจเลือดเพื่อเช็คภูมิคุ้มกันก่อน หากไม่มีภูมิ ให้ฉีดวัคซีน 1 เข็ม หลังจากนั้น 2 เดือนให้ทำการตรวจภูมิคุ้มกันอีกครั้ง ถ้าพบภูมิคุ้มกัน ไม่จำเป็นต้องฉีดเข็มที่ 2 […]

เพราะผู้หญิงทุกคนมีความงามที่ซ่อนอยู่ในตัว เจอร์เกนส์® แบรนด์สกินแคร์ขวัญใจผู้หญิงทั่วโลก ชวนผู้หญิงทุกคนเผยคุณค่าแห่งความงามที่เปล่งประกาย ในแคมเปญ “JERGENS® Let your beautiful shine.” ผ่านมุมมองของ 3 ผู้หญิงรุ่นใหม่ “แพร” วทานิกา ปัทมสิงห์ ณ อยุธยา, “แพร์” พิมพิศา จิราธิวัฒน์ และ “แคท” ซอนญ่า สิงหะ ผู้จุดประกาย สร้างแรงบันดาลใจ และเป็นตัวแทนความงามของผู้หญิง มาเริ่มกันที่ไอคอนตัวแทนของผู้หญิงแกร่ง เปี่ยมด้วยความมั่นใจ “แพร” วทานิกา ปัทมสิงห์ ณ อยุธยา ดีไซเนอร์มากความสามารถ ผู้ก่อตั้งและปลุกปั้น VATANIKA แบรนด์แฟชั่นไฮเอนด์อันดับต้น ๆ ของเมืองไทย ที่ไปเฉิดฉายบนเวทีโลกและได้รับการยอมรับในระดับฮอลลีวู้ด ต้นแบบของผู้หญิงที่เปล่งประกายในมุมมองของ “แพร” วทานิกา เธอยกย่องคนใกล้ตัวอย่างคุณยายและคุณย่า โดยให้เหตุผลว่า ผู้หญิงยุคนั้นเป็นคนใส่ใจกับรายละเอียดในทุกเรื่อง แม้แต่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งทำให้เธอซึมซับนิสัยเหล่านี้มาใช้ในชีวิต แม้หลายคนจะมองภาพลักษณ์ “แพร” วทานิกา เป็นสาวเซ็กซี่ แต่เธอกลับมองเห็นความงามในแง่มุมที่ไม่ค่อยมีใครได้เห็นบ่อยนัก “แพรชอบผู้หญิงที่กล้าตามความฝันและทำให้เกิดขึ้นจริง มั่นใจในตัวเอง และจะสวยมากไปกว่าเดิม ถ้ารู้จักกาลเทศะ ยกย่องมารยาทตามแบบวัฒนธรรมไทย รู้จักปรับตัวได้ทั้งสองแบบ คือ เวลาเปรี้ยวต้องเปรี้ยวให้เป็น เวลาเป็นการเป็นงานก็วางตัวให้เรียบร้อยเหมาะสม” แต่ถ้าให้นิยามความเปล่งประกายแบบผู้หญิงยุคใหม่ เธอบอกว่า “ความงามที่เปล่งประกายของผู้หญิงยุคใหม่ ต้องเริ่มจากการคิดดี” เบื้องหลังการดูแลตัวเองให้เปล่งประกายในสไตล์ “แพร” วทานิกา เริ่มต้นจากการดูแลตัวเองและใส่ใจกับการดูแลผิว โดยเธอเผยว่า “เจอร์เกนส์เป็นแบรนด์ที่รู้จักมานาน แพรเป็นคนผิวแห้งมาก ยิ่งตอนไปเรียนที่ต่างประเทศ สภาพอากาศฤดูหนาวของที่นั่น ถึงกับทำให้ผิวลอกเลย นั่นจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้รู้จักและได้ใช้ Jergens® Ultra Healing Extra Dry Skin Moisturiser มาตั้งแต่นั้น เพราะเป็นสูตรที่เด่นเรื่องการฟื้นบำรุงล้ำลึก เหมาะสำหรับผิวแห้งมากและผิวบริเวณแห้งกร้านเป็นพิเศษ ช่วยให้ผิวดูสว่างใสเปล่งประกาย ดูสุขภาพดี” ถัดมาเป็นไอคอนตัวแทนของนักธุรกิจรุ่นใหม่มากความสามารถ ผู้มีแพชชั่นไม่หยุดนิ่ง “แพร์” พิมพิศา จิราธิวัฒน์ สาวสวยทายาทตระกูลดัง ที่กำลังไฟแรงในตำแหน่ง Design and Technical Services Director ของ Centara Hotels & Resorts ไม่เพียงธุรกิจครอบครัวที่ต้องดูแล แพร์ยังสนุกและมีความสุขกับการบุกเบิก […]

ถ้าพูดถึงนักแสดงรุ่นใหญ่อย่าง “แอน สิเรียม  ภักดีดำรงฤทธิ์” ต้องยอมรับว่าหุ่นดีฟิตแอนด์เฟิร์มมากๆ แม้ว่าปีหน้าอายุจะก้าวเข้าสู่เลข 5 แล้วก็ตาม แต่ก็ยังเซ็กซี่ในชุดบิกินี่มาให้เห็นถี่สุดๆ เลยไม่พลาดพา “นนนี่ นนลนีย์ โอแกน” ลูกสาวคนสวยให้แซ่บตามในชุดบิกินี่จนทะเลเดือด! แต่ก่อนที่น้องนนนี่จะหุ่นเป๊ะขนาดนี้ ต้องถึงมือคุณแม่แอนกำกับ น้องนนนี่ คุมน้ำหนัก เสียก่อน  โดยคุณแม่แอนก็ทำสำเร็จช่วยให้น้องนนนี่ลดน้ำหนักไปได้ถึง 15 กิโลกรัม ภายในแค่ระยะเวลาใน 3 เดือนเท่านั้น ซึ่งรูปเซ็กซี่ในชุดบิกินี่ล่าสุดของทั้งคุณแม่แอน และน้องนนนี่นั้น เป็นทริปทะเลที่ภูเก็ต ก่อนหน้านี้น้องนนนี่ถามว่า “ทำไมเมืองไทยมีแต่ผู้หญิงตัวเล็กๆ ทั้งนั้นเลย” ด้วยเหตุนี้ก็เลยทำให้ น้องนนนี่ คุมน้ำหนัก จนลดไปสิบกว่าโล โดยคุณแม่แอน ก็เลยไม่ทำกับข้าวที่บ้าน มื้อเย็นก็ลดลง เพิ่มอาหารที่เป็นไฟเบอร์เยอะขึ้น และออกกำลังกายมากขึ้น หิวก็ให้ดื่มน้ำเอา จนปัจจุบันลดลงไปประมาณ 12-15 กิโลกรัมประมาณนี้ ซึ่งลดมาจริงจังก็ประมาณ 2-3 เดือนนี้ หิวก็ดื่มน้ำ! คุณแม่แอนช่วยดูแล น้องนนนี่ คุมน้ำหนัก ลดสำเร็จ 15 โล ใน 3 […]

ด้วยความตั้งใจของ Norse Republics (นอร์ส รีพับบลิค) ที่มุ่งมั่นนำเสนอสินค้าสะท้อนคอนเซ็ปต์การใช้ชีวิตแบบชาวสแกนดิเนเวีย ผ่านสินค้าดีไซน์เต็มรูปแบบที่ตอบโจทย์ความต้องการในชีวิตประจำวัน ที่สามารถสื่อถึงเอกลักษณ์ตัวตนของคุณได้อย่างแท้จริง นอกจากเฟอร์นิเจอร์และของแต่งบ้านแล้ว ในปีนี้ Norse Republics จึงเลือกนำเข้าแบรนด์ เทียนหอม มีระดับ สัญชาติสวีเดน อย่าง Amoln (อะโมล์น) ซึ่งเป็นเทียนหอมจากวัตถุดิบคุณภาพสูง มีคาแร็กเตอร์เต็มเปี่ยมไปด้วยเสน่ห์ด้วยเอกลักษณ์แก้วเทียนและเนื้อเทียนสีฟ้า ทั้งยังโดดเด่นด้วยเรื่องราวที่รังสรรค์จากความทรงจำสุดพิเศษผสมผสานเป็นงานศิลปะชั้นสูงในรูปแบบของกลิ่นหอม เปรียบเสมือนกับคุณได้พาตัวเองเข้าไปอยู่ในห้วงเวลาพิเศษ กลิ่นหอมชวนหลงใหล เติมเต็มช่วงเวลาของความสุขที่บ้าน และที่ทำงานได้อย่างลงตัว Amoln แบรนด์เครื่องหอมจากสวีเดน ถือกำเนิดในสตูดิโออันเรียบง่ายในเมือง Malmö (มาลโม) ประเทศสวีเดน ด้วยความหลงใหลในกลิ่นหอม ถ่ายทอดผ่านวัตถุดิบคุณภาพสูง และดีไซน์สแกนดิเนเวียแบบร่วมสมัย ความละเมียดละไมในงานฝีมือ ความคิดสร้างสรรค์ ศิลปะ และแรงบันดาลใจล้วนมาการเดินทางในห้วงความทรงจำของสถานที่ต่างๆ รวมถึงกลิ่นดอกไม้ท้องถิ่นที่ผลิบานในแถบนั้น การจุดเทียนหอม Amoln จึงเปรียบเสมือนการออกเดินทางท่องไปสู่ความทรงจำสุดพิเศษที่ Amoln จับกลิ่นอายความรู้สึกช่วงนั้นมาใส่ในเทียนหอม 6 กลิ่นเอกลักษณ์ คำว่า ‘Moln’ เป็นภาษาสวีเดน แปลว่า ก้อนเมฆ เรื่องเล่าในตำนานและความมหัศจรรย์ของเมฆบนท้องฟ้านี้เอง คือแรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์เทียนหอมโทนสีฟ้าอันเป็นซิกเนเจอร์ของแบรนด์ เทียนของ Amoln […]

ดราม่าเกิด หลังจากที่นักแสดงสาว “เกรซ กาญจน์เกล้า ด้วยเศียรเกล้า” ได้ให้สัมภาษณ์ถึงบทบาทการแสดง ผู้หญิงข้ามเพศ ในงานแถลงข่าวเปิดตัวละครนางฟ้าคาบาเรต์ (Drag, I Love You) นั้น ซึ่งหลังจากที่บทสัมภาษณ์ได้ถูกเผยแพร่ออกไปก็เกิดกระแสด้านลบในคนที่ไม่พอใจกับคำสัมภาษณ์ของเธอ จนมีผู้รีทวิตเตอร์ไปหลายหมื่นครั้ง เนื่องจากเธอถูกวิจารณ์กับบทสัมภาษณ์ที่ว่า “วันนี้เราสวมบทกระเทย หรือ LGBTQ ฉะนั้น ผมเราก็ม่วง ฉี่เราก็ม่วง (หัวเราะ) ล้อเล่น” ซึ่งถูกมองว่าเป็นการไม่ให้เกียรติ และดูเหมือนเป็นการล้อเลียนอีกด้วย พร้อมกันนี้ เกรซ กาญจน์เกล้า  ยังลงคลิปโปรโมทละครบนอินสตาแกรม พร้อมแคปชั่นว่า “#นางฟ้าคาบาเรต์ ความทุ่มเทกับเรื่องนี้…คือ ผมม่วงอย่างเดียวดีกว่าจ้า 💜😅 55555 #ไม่ดราม่าน้า เรื่องนี้เป็นเรื่องของผู้หญิงคนหนึ่งที่ต้องปลอมตัวเป็นนางโชว์สาวสองแทนพี่ชายที่หายตัวไป น้องจะทำให้เต็มที่ ถ่ายทอดออกมาให้ได้อย่างดีที่สุดเลยจ้าาา!!”   แต่งานนี้ดูเหมือนจะแก้ตัวไม่ทันซะแล้ว เพราะดราม่ายังไม่จบจากคำพูดที่ว่า “สวมบทกระเทย หรือ LGBTQ ฉะนั้น ผมเราก็ม่วง ฉี่เราก็ม่วง” ซึ่งหลายคนมองว่าเป็นการสร้างความเข้าใจผิดแบบร้ายแรงเกี่ยวกับ LGBTQ ว่าต้องผมสีม่วง ฉี่สีม่วง (ซึ่งหมายถึงติดยานั่นเอง) โดยมีผู้ออกมาคอมเม้นต์วิจารณ์ด้านลบในประเด็นนี้กันล้นหลาม อาทิ […]

ปังตั้งแต่ยังไม่ปล่อยเพลงกันเลยทีเดียว! ทันทีที่สองค่ายเพลงแถวหน้าบ้านเราอย่าง “โฟร์ วัน วัน มิวสิก” (411 Music) ผนึกกําลัง “บี อีซี-เทโร มิวสิค” (BEC-Tero Music) ประกาศความร่วมมือลุยโปรเจ็กต์ “แอลลี่ อิน เดอะ ไนน์ตี้ส์” (ALLY IN THE 90’S) หลังจาก ปล่อยคลิปวิดีโอและภาพทีเซอร์ต่างๆ ออกมาให้ชาวเน็ตได้คาดเดากันอย่างสนุกสนาน ล่าสุดเฉลยอย่างเป็นทางการแล้วว่าเป็นเพลงสุดฮิตในตํานานไอดอลยุค 90’S อย่าง “ผ้าเช็ดหน้า” ในสีสันบรรยากาศใหม่ ถ่ายทอดโดยศิลปินดาวรุ่งพุ่ง แรงพ.ศ.นี้ แอลลี่ (ALLY) – อชิรญา นิติพน นั่นเอง!! หน้าผมสุดคิ้วต์ “แอลลี่” โปรยความสดใสในเอ็มวี “ผ้าเช็ดหน้า” เพลงฮิตที่เคยติดหู ลุคนี้โดดเด่นที่อายไลเนอร์สีขาวบนเปลือกตาที่ขับให้ลุคดูอินเตอร์มากขึ้น ใส่วิกผมสั้นสีบลอนด์-ชมพูพาสเทล แมทช์กับเมคอัพลุคเบาๆ หวานๆ ขยับขึ้นมาเป็นสาวแซ่บด้วยทรงผม และกลิตเตอร์ที่เปลือกตา ขับให้ลุคนี้เปล่งประกายมาก ​ ​เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งหน้าประวัติศาสตร์ของวงการเพลงไทย สําหรับการจับมือร่วมงานอย่างเป็นทางการครั้งแรกระหว่าง BEC-Tero […]

ช่วงหลายปีที่ผ่านมา การวิ่งถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมการออกกำลังกายที่คนไทยนิยม อาจเพราะเทรนด์คนรักสุขภาพและการออกกำลังกายที่มาแรง อย่างไรก็ตาม ด้วยสถานการณ์ปัจจุบัน นักวิ่งหลายคนอาจออกไปวิ่งหรือออกกำลังกายข้างนอกได้ไม่สะดวกนัก แต่เราก็ยังสามารถวิ่งอยู่ที่บ้าน หรือร่วมกิจกรรมวิ่งแบบ Virtual Run ที่หลายแห่งจัดขึ้นได้เพื่อไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดี โภชนาการที่ดีสำหรับนักวิ่ง ซึ่ง ผศ.นพ. กรกฎ พานิช ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬา และสมาชิกคณะกรรมที่ปรึกษาด้านโภชนาการของเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น ได้ให้คำแนะนำและสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการวิ่ง รวมไปถึงหลักโภชนาการ 5 หมู่ ที่สำคัญที่นักวิ่งทุกคน ไม่ว่าจะมืออาชีพหรือสมัครเล่น ควรรู้ไว้เป็นพื้นฐานประกอบการเล่นกีฬาประเภทนี้ เพื่อจะได้กลับมาสนุกสนานกับการวิ่งอีกครั้ง รวมถึงเห็นความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดีและไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงอยู่เป็นประจำด้วย โภชนาการถือว่ามีบทบาทความสำคัญและมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายนานัปการ โดยเฉพาะในหมู่นักวิ่งเอง โภชนาการที่ดีไม่เพียงแต่ช่วยให้มีสุขภาพองค์รวมที่ดีเท่านั้น แต่ยังช่วยส่งเสริมให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย โดย โภชนาการที่ดีสำหรับนักวิ่ง นั้นประกอบไปด้วย 5 สารอาหารสำคัญ ดังนี้ คุณหมอแนะ 5 สารอาหารสำคัญเติมเต็ม โภชนาการที่ดีสำหรับนักวิ่ง 1. คาร์โบไฮเดรต (ข้าว แป้ง น้ำตาล) คาร์โบไฮเดรตถือเป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องรับประทานคาร์โบไฮเดรตในทุกมื้ออาหาร เพื่อเติมเต็มพลังงานสำหรับการทำกิจกรรมต่าง ๆ ตลอดวัน สำหรับนักวิ่งเองก็เช่นกัน การรับประทานอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรต ที่ย่อยง่าย เช่น […]

การล้างหน้าที่ทำอยู่ถูกวิธีแล้วหรือยัง? เราล้างหน้ากันทุกวันเป็นกิจวัตรประจำวัน แต่รู้หรือไม่ว่าการล้างหน้าที่ถูกวิธี เป็นจุดเริ่มต้นของการทำให้ผิวมีสุขภาพดี ซึ่งการล้างหน้าดูเป็นเรื่องง่ายๆ แต่มีหลายคนล้างหน้าไม่สะอาด ไม่ถูกวิธี อาจส่งผลทำให้ผิวมีริ้วรอย ใบหน้าไม่สดใส สิ่งเหล่านี้ส่วนหนึ่งก็มาจากการล้างหน้า พญ.พนิดา จรรย์ศุภรินทร์ แพทย์ประจำแอดไลฟ์ชั้น 1 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) มาแนะนำวิธีการ ล้างหน้าอย่างไรไม่ให้แก่ แต่สวยใสสะอาด ขั้นตอน ผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้ โดยทั่วไปแนะนำให้ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น การล้างหน้าบ่อยเกินไป อาจทำให้มีการทำลายสมดุลผิวที่เป็นเกราะป้องกันผิว ทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ หนึ่งในความสำคัญของการล้างหน้าคือ การทำความสะอาดผิวเพื่อเตรียมพร้อมที่จะบำรุงผิวหน้าในขั้นตอนถัดไป นั้นจึงเป็นสาเหตุว่าทำไมเราจึงควรล้างหน้าให้สะอาด เพื่อให้ครีมบำรุงต่างๆ สามารถซึมเข้าสู่ชั้นผิวได้อย่างเต็มที่ วิธีคลีนหน้าใส 3 ข้อ ล้างหน้าอย่างไรไม่ให้แก่ คีพความหน้าเด็ก เเถมสะอาดหมดจด แนะนำการล้างหน้าเบื้องต้น คือ การล้างหน้าต้องล้างให้สะอาด เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมที่จะบำรุงผิวในขั้นตอนต่อไป ปกติแล้วควรล้างหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง คือเช้าและเย็น โดยมีขั้นตอนการล้างหน้าคือ 1. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับการล้างหน้าโดยเฉพาะ เช่น ผิวแห้งและผิวแพ้ง่ายควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนไม่ผสมพาราเบน แอลกอฮอล์ หรือสารทำความสะอาดที่มีความรุนแรงเกินไป ส่วนผิวมัน ผิวผสม หรือคนที่มีปัญหาสิว อาจเลือกเจลล้างหน้าที่อ่อนโยน […]

ชิเซโด้ (SHISEIDO) แบรนด์เครื่องสำอางชั้นนำระดับโลกจากประเทศญี่ปุ่น ปรับโฉมเคาน์เตอร์ใหม่ส่งท้ายปี 2020 ณ โซนบิวตี้ฮออล์ ชั้น M ศูนย์การค้าสยามพารากอน เคาน์เตอร์ใหม่นี้ใช้ชื่อว่า ALIVE COUNTER ได้รับการออกแบบภายใต้คอนเซ็ปต์ “EMPOWERING SELF CARE” เคาน์เตอร์ที่ช่วยเติมเต็มประสบการณ์การดูแลผิวด้วยระบบปฏิบัติการแบบดิจิตอล ร่วมกับศาสตร์ความงามในแบบญี่ปุ่นเข้าด้วยกันค่ะ ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจมาจากสวนญี่ปุ่นแบบดั้งเดิม ทำให้การออกแบบ ALIVE COUNTER นี้นำเสนอออกมาในรูปแบบ The Japanese Digital Garden ที่นำเอาความทันสมัยของโลกดิจิตอลมาผสมผสานกับ Natural Element ในแบบญี่ปุ่น โทนสีหลักของ ALIVE COUNTER ยังคงความเป็นเอกลักษณ์ของแบรนด์ชิเซโด้ โดดเด่นมีชีวิตชีวาด้วยสี Living Red และ Pure White โดย เคาน์เตอร์ชิเซโด้ ที่บิวตี้ ฮอลล์ ห้างสรรพสินค้าสยามพารากอนนี้ ได้จัดสรรพื้นที่ในการให้บริการตามรูปแบบ Shiseido Flagship Store ที่ Ginza, Tokyo ประกอบไปด้วย […]