Beauty

เรียกได้ว่าเป็นงานแต่งแห่งปีจริงๆ สำหรับคู่รักนักวิ่ง ตูน-อาทิวราห์ คงมาลัย หรือ ตูน บอดี้สแลม และนักแสดงสาว ก้อย-รัชวิน วงศ์วิริยะ ที่ได้ถือฤกษ์มงคลวันนี้ (28 พฤศจิกายน 2563) จัดงานวิวาห์อย่างยิ่งใหญ่ จัดเต็มตั้งแต่พิธีตักบาตรในงานแต่งแบบไทย พิธีแห่ขบวนขันหมาก แถลงข่าวถึงเส้นทางความรักสุดอบอุ่น งานเลี้ยงฉลองมงคลสมรส และจบลงด้วยอาฟเตอร์ปาร์ตี้แสนสนุกของบ่าวสาว และแขกผู้มีเกียร์ติที่มาร่วมแสดงความยินดีอย่างคับคั่ง ณ โรงแรมดิ แอทธินี โฮเต็ล อะ ลักชัวรี คอลเล็คชั่น โฮเต็ล กรุงเทพฯ และแน่นอนว่าทุกพิธีตั้งแต่เช้าจรดค่ำนั้น ลุคเจ้าสาว “ก้อย รัชวิน” นั้น ย่อมไม่ธรรมดา จะมาลุคเดียวไม่ได้ ต้องให้สมการรอคอยในวันสำคัญ โททัลลุคทั้งหมดจึงออกมาเป็น 5 ลุคนั่นเอง ซึ่งเมคอัพทุกลุคสุดงดงามแต่งโดย คุณป้อม วินิจ บุญชัยศรี เมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดัง และทรงผมทุกลุคสุดปัง ทำโดย คุณดุล-ณศิษฏ์ วันขวัญ แฮร์สไตลิสต์ชื่อดังเช่นกัน เรียกได้ว่าขนแต่คนท็อปๆ ในวงการมาเพื่องานนี้โดยเฉพาะเลย รวม 4 […]

ทุกวันนี้สาวๆ เวลาดูแลตัวเองน้อยลง เพราะมัวแต่เคร่งเครียดกับงานที่หนัก แถมในแต่ละวันยังต้องเผชิญกับฝุ่นควัน มลภาวะ และแสงแดด บวกกับพฤติกรรมที่ทำร้ายผิว ทั้งนอนดึก พักผ่อนน้อย ไม่ค่อยดื่มน้ำ รู้ตัวอีกทีผิวที่เคยสวยสดใสกลับเริ่มโทรมซะอย่างงั้น แน่นอนว่าถึงไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองเท่าที่ควร แต่สาวๆ ก็ย่อมต้องอยากสวยดูดี อยากขาว สดใสเปล่งปลั่งเป็นเรื่องธรรมดา นอกจากต้อง ทา ครีมกันแดด เสมอ หากอยากขาวต้องทำไง สาวๆ คนไหนที่กำลังเผชิญปัญหาเหล่านี้ จะปล่อยปละละเลยตัวเองไม่ได้อีกต่อไปแล้วนะคะ ตาม แพรวดอทคอม มาจดสูตร 20 ข้อ Do & Don’t สำหรับคนที่อยากผิวขาว สวยใส แถมทำได้ง่ายในทุกๆ วัน และนี่คือ “Beauty Bible” ที่ทุกคนควรท่องให้ขึ้นใจและทำตามค่ะ เช็คลิสต์ 20 ข้อ เพื่อผิวขาวสวยดูมีเลือดฝาด นอกจากทา ครีมกันแดด ควรทำ? 9 ข้อที่ควรทำ ถ้าอยากผิวขาวสวยใส นอกจากต้อง ทา ครีมกันแดด เสมอ หลีกเลี่ยงแสงแดดเวลา […]

เมื่อเช้านี้ (28 พฤศจิกายน 2563) ตูน-อาทิวราห์ คงมาลัย หรือ ตูน บอดี้สแลม และนักแสดงสาว ก้อย-รัชวิน วงศ์วิริยะ ได้ถือฤกษ์ดีเข้าพิธีมงคลสมรส แห่ขันหมาก สวมแหวนแต่งงาน ฯลฯ ท่ามกลางแขกผู้มีเกียร์ติที่มาร่วมแสดงความยินดีอย่างคับคั่ง โดยเฉพาะคนบันเทิง ที่พร้อมใจกันมาอวยพรเจ้าบ่าว-เจ้าสาวหนาแน่น ณ โรงแรมดิ แอทธินี โฮเต็ล อะ ลักชัวรี คอลเล็คชั่น โฮเต็ล กรุงเทพฯ ซึ่งลูกพี่ลูกน้องแม้จะคนละสายอย่าง ตั๊ก -บงกช เบญจรงคกุล (คงมาลัย) นักแสดงสาวคนดัง ก็มาร่วมแสดงความยินดี พร้อมพาน้องข้าวหอมลูกชายสุดที่รัก มาเป็น เด็กเชิญขันหมาก เดินนำขบวน ตูน บอดี้สแลม สู่ขอ ก้อย รัชวิน อย่างเป็นทางการอีกด้วย ส่วนใหญ่เด็กเชิญขันหมากก็จะเป็นลูกหลานคนที่สนิทกันมาทำหน้าที่เชิญขันหมาก โดยบางความเชื่อยังต้องเลือกเด็กที่พ่อแม่แต่งงานกันถูกต้องตามประเพณี อยู่ในครอบครัวอบอุ่น และมีกิริยามารยาทเรียบร้อย ว่านอนสอนง่าย ถ้าจะให้ดีต้องหน้าตาน่ารักน่าชัง เพราะจะทำให้เจ้าบ่าวเจ้าสาวมีลูกที่น่ารักเหมือนกับเด็กเชิญขันหมากนั่นเอง บอกเลยว่า น้องข้าวหอม ลูกชายสุดเลิฟของแม่ […]

หลังจากที่เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา ตูน-อาทิวราห์ คงมาลัย หรือ ตูน บอดี้สแลม และนักแสดงสาว ก้อย-รัชวิน วงศ์วิริยะ ได้เข้าเฝ้ากราบขอพรและรับน้ำพระพุทธมนต์จากสมเด็จพระอริยวงศาคตญาณ สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก ณ วัดราชบพิธสถิตมหาสีมารามราชวรวิหาร เพื่อความเป็นสิริมงคลสูงสุดของการเริ่มต้นชีวิตคู่  ตูน-อาทิวราห์ & ก้อย-รัชวิน แต่งงาน ล่าสุดวันนี้ (28 พฤศจิกายน 2563) ทั้งสองได้ถือฤกษ์ดีมงคลเข้าพิธีแต่งงานกัน แห่ขันหมาก สวมแหวนแต่งงาน ฯลฯ ท่ามกลางแขกผู้มีเกียร์ติที่มาร่วมแสดงความยินดีอย่างคับคั่ง โดยเฉพาะคนบันเทิง ที่พร้อมใจกันมาอวยพรเจ้าบ่าว-เจ้าสาวหนาแน่น ทั้งนี้คู่รักจะจัดพิธีฉลองมงคลสมรสในช่วงเย็นวันเดียวกันนี้ ที่โรงแรมดิ แอทธินี โฮเต็ล อะ ลักชัวรี คอลเล็คชั่น โฮเต็ล กรุงเทพฯ สำหรับเมคอัพลุคสุดหวานละมุนดูสวยแพงนี้แต่งโดย คุณป้อม วินิจ บุญชัยศรี เมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดัง และทรงผมเรียบหรูโดย คุณดุล-ณศิษฏ์ วันขวัญ ทั้งสุขและอบอุ่น ตูน-อาทิวราห์ & ก้อย-รัชวิน แต่งงาน นับจากนี้จะก้าวไปด้วยกัน ซึ่งภาพลุคแรกที่ทุกคนได้เห็นเป็นรูปจากอินสตาแกรม ป้อม […]

ขณะนอนหลับเป็นช่วงเวลาดีที่สุดในการฟื้นฟูผิว แต่ถ้าจะให้ดีต้องมีสกินแคร์คู่ใจมาช่วยฟื้นบำรุงผิวยามค่ำคืนอีกแรง รับรองว่าตื่นมาผิวจะเปล่งปลั่ง อิ่มฟู สวยปิ๊งเหมือนนอนเต็มอิ่มมาทั้งคืน ถ้าใครอยากรู้เคล็ดลับผิวสวยตามมากันเลยค่ะ เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่ายามค่ำคืนร่างกายจะทำการซ่อมแซมตัวเอง มีส่วนไหนสึกหรอก็จะฟื้นฟูกันตอนนอนหลับ แต่ผู้หญิงยุคใหม่ส่วนใหญ่นอนดึกตื่นเช้า บางคนดูซีรีส์ยันเช้าไม่หลับไม่นอน หรือเข้านอนแล้วก็นอนหลับไม่สนิทอีกต่างหาก สารพัดปัญหาการนอนเหล่านี้ส่งผลให้ผิวไม่สามารถสร้างเซลล์ผิวใหม่ได้อย่างเต็มที่ ถ้ายังเป็นอย่างนี้ไปเรื่อยๆ นาฬิกาชีวภาพที่คอยควบคุมการทำงานของเซลล์ผิวก็จะเกิดอาการรวน ทำให้การฟื้นฟูผิวทำได้ไม่ดีเท่าที่ควร สุดท้ายก็มาบ่นว่าทำไมหน้าโทรม ผิวไม่เรียบ ไม่สดใสเอาซะเลย สำหรับใครที่นอนน้อย นอนไม่พอ ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปแล้วค่ะ เพราะล่าสุด CHANEL ได้คิดค้น Sublimage L’Extrait de Nuit (ซู บลิ มาจ เลกซ์ เทร เดอ นุย) สกินแคร์สุดหรูสำหรับบำรุงผิวยามค่ำคืนโดยเฉพาะ ตัวช่วยในทุกไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของคุณ ด้วยการฟื้นบำรุงผิวขณะนอนหลับให้กลับมาเปล่งปลั่งสดใสเหมือนนอนหลับเต็มอิ่มอีกครั้ง ส่วนผสมสำคัญที่ซ่อนอยู่ของเซรั่ม Sublimage L’Extrait de Nuit คือโครโนเปปไทด์ กระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่จะถูกกระตุ้น จากการนำส่วนผสมของเอลิกเซอร์หมักจากดอกไม้ที่ช่วยป้องกันและขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว นอกจากนี้ยังมีวานิลลาแพลนนิโฟเลีย ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกัน ฟื้นฟูผิว และสร้างเซลล์ผิวใหม่ในยามค่ำคืน หลังจากได้ลอง Sublimage L’Extrait de Nuit […]

ยิ่งโต ยิ่งสวย เตรียมขึ้นแท่นซุป’ตาร์ตัวจิ๋ว น้องปีใหม่ เอวาริณ เตชะณรงค์ ลูกสาวหัวแก้วหัวแหวนของนางเอกสาวแอฟ ทักษอร ถอดแบบความสวยจากหม่ามี๊มาเป๊ะ ฉายแววซุป’ตาร์ มาแต่ไกลจริงๆ สำหรับน้องปีใหม่ เด็กอะไรยิ่งโต ยิ่งสวย มีเสน่ห์สุดๆ แถมมีเอกลักษณ์ในแบบของตัวเอง และยิ่งตอนนี้เปิดไปช่องไหนก็เจอแต่โฆษณาที่น้องปีใหม่เล่น อีกไม่นานต้องขึ้นแท่นเป็นพรีเซ็นเตอร์ตัวน้อยที่งานชุกไม่แพ้พี่ๆ ในวงการบันเทิงแน่นอน นอกจากนี้ น้องปีใหม่ยังรับบทเป็นพรีเซ็นเตอร์ให้กับแบรนด์ Pily By Little ซึ่งเป็นแบรนด์ของคุณแม่ ซึ่งล่าสุดพี่ปีก็ได้ใส่ไอเท็มหวานๆ ดุจเจ้าหญิงไปออกงานพร้อมกับแม่แอฟ งานนี้แม่แอฟถึงกับปลื้มปริ่มสุดๆ เพราะลูกสาวสวยหวานอย่างที่คุณแม่หวังไว้เลยค่ะ ไม่เพียงแต่จะเป็นพรีเซ็นเตอร์ให้กับ Pily By Little แต่พีปียังขยันขันแข็งไปช่วยคุณแม่ถึงกองสามแซ่บ ซึ่งแม่แอฟได้เขียนถึงลูกสาวว่า “เด็กดีขอมาดูแม่ทำงาน ดูแม่ไม่คลาดสายตาติดขอบเวที เขียนคิว และนั่งสเก็ตรูปแม่ ขอบคุณนะคะลูกน้อย” CR : @pilybylittlep, @aff_taksaorn “แอฟ-ทักษอร ภักดิ์สุขเจริญ” อยากหนีจากบทดราม่า ชีวิตคู่ที่มันมีปัญหา 8 ประโยคอุ่นๆ กินใจจาก ‘อนุสรณ์ ภักดิ์สุขเจริญ’ ชายผู้แสนดีของน้องปีใหม่-แม่แอฟ ฮาวทูม้วนลอนผมแบบ […]

อวัยวะภายในร่างกาย ของเรานั้น มีหน้าที่การทำงานตามเวลาที่แตกต่างกันไป เช่นเดียวกับคนเรานี่ล่ะค่ะ ที่ตอกบัตรเข้าทำงานในเวลาที่ต่างกัน แต่อวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายของเรามีเวลาในการทำงานที่สม่ำเสมอและแน่นอนกว่า และยังต้องรับช่วงต่อกันอย่างเป็นระบบแบบแผนด้วย เราเลยจะพาทุกคนๆ มาทำความเข้าใจกับเรื่องของ อวัยวะภายในร่างกาย ของเรากันสักหน่อยค่ะ เริ่มจาก รู้ไหมว่า 24 ชั่วโมงในแต่ละวัน อวัยวะภายในร่างกาย ตอกบัตรทำงานช่วงไหนบ้าง ไต ไต อวัยวะที่ทำหน้าที่กรองของเสียออกจากเลือดและขับออกพร้อมกับน้ำในรูปของปัสสาวะ ไตของเราจะทำงานในช่วงเย็นๆ คือเวลา 17.00 น. – 19.00 น. เราจะช่วยไตให้ทำงานได้อย่างเต็มที่ด้วยการไม่ทานอาหารในปริมาณมากๆ ในช่วงเวลานี้ เพราะหากเราทานอาหารในปริมาณที่มาก เลือดในร่างกายจะถูกดึงไปใช้เพื่อย่อยอาหารที่บริเวณกระเพาะและม้าม แทนที่จะไปหล่อเลี้ยงไตที่กำลังขับของเสียออกจากร่างกาย ถุงน้ำดี ถุงน้ำดี อวัยวะที่ทำหน้าที่ในการเก็บสะสมน้ำดี (bile) เพื่อช่วยในการย่อยอาหาร โดยจะมีโครงสร้างที่ติดต่อกับตับ ซึ่งเป็นอวัยวะที่ผลิตน้ำดี และลำไส้เล็กตอนต้น ซึ่งเป็นบริเวณที่มีการปล่อยน้ำดีออกสู่ทางเดินอาหาร ช่วงเวลาที่หลอดเลือดแดงจะนำออกซิเจนมาเลี้ยงถุงน้ำดีเพื่อให้ถุงน้ำดีทำงานได้อย่างเต็มที่อยู่ในช่วงเวลาระหว่าง  23.00 – 01.00 น. และจะส่งต่อให้ตับรับช่วงต่อสำหรับการทำงานในช่วงเวลา 01.00 – 03.00 โดยในช่วงเวลานี้ร่างกายของเราควรได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่เพื่อให้ร่างกายขับของเสียออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดค่ะ ปอด ปอด ต้นทางของการรับออกซิเจนโดยการหายใจ […]

แพรวดอทคอม พาสาวๆ ไปเจาะลึกถึงความเริ่ดของการร้อยไหมอิตาลี เทคนิคอัพหน้าเด็กที่กำลังมาแรง ช่วยยกกระชับ ปรับรูปหน้าได้แบบเจ็บน้อย แต่สวยนาน หากจะเปิดโหวตบิวตี้เทรนด์ที่สาวๆ รวมถึงหนุ่มๆ ปรารถนามากที่สุด ชั่วโมงนี้คงต้องยกให้กับความอ่อนเยาว์ การดูแลให้ผิวห่างไกลจากริ้วรอยแห่งวัยและความหย่อนคล้อย ที่ขึ้นชื่อลือชาว่ายากเย็นเหลือเกิน แต่ด้วยความล้ำของนวัตกรรมความงามที่กำลังมาแรง อย่างการร้อยไหมอิตาลี ซึ่งมาพร้อมกับความเริ่ดแบบจัดเต็ม จึงทำให้ความสวยแบบสาวสองพันปีไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ที่กล้าการันตีแบบนี้ ก็เพราะนวัตกรรมการร้อยไหมอิตาลี ผ่านการวิจัยทางการแพทย์แล้วว่า สามารถช่วยยกกระชับใบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องผ่าตัด แถมไหมอิตาลียังเป็นไหมเจ้าแรกที่ผ่านการรับรองจาก อย. ไทย สาวๆ จึงมั่นใจในคุณภาพได้แน่นอน โดยวัสดุที่ใช้ผลิตเส้นไหมคือ poly L-lactide-co-ε-caprolactone เป็นวัสดุชนิดใหม่ซึ่งแข็งแรงและยืดหยุ่นกว่าไหมชนิดอื่นๆ รวมถึงยังค่อยๆ สลายได้ในร่างกาย ส่วนการยกกระชับใบหน้าด้วยการร้อยไหมดีกว่าวิธีอื่นๆ ตรงที่สามารถแก้ปัญหาแบบเฉพาะจุดได้ และผลลัพธ์อยู่ได้ยาวนาน เมื่อความเริ่ดของการร้อยไหมบวกกับความเริ่ดของไหมอิตาลี จึงกลายเป็นความเริ่ดแบบคูณสองที่เจ็บน้อย แต่สวยนาน เพราะการร้อยไหมอิตาลีใช้ไหมเพียงข้างละ 1 เส้น ก็เห็นผลแล้ว ด้วยกลไกการทำงานของ Barbs หรือหนามขนาดเล็กที่เกี่ยวเนื้อเยื่อผิวหนังชั้นไขมันให้ยกขึ้นและล็อคไว้ ทำให้ผิวที่หย่อนคล้อยยกกระชับขึ้นทันที แถมยังใช้เวลาในการทำแค่ 15-30 นาที สาวๆ ไม่ต้องพักฟื้นหรือหยุดงานหลังทำ และผลลัพธ์อยู่ได้ยาวนานถึง 12-15 เดือนเลยทีเดียว หลังทำทันที […]

เข้าสู่วัย 44 ปี อย่างบริบูรณ์แล้ว แต่ยังหน้าเด็กสวยเป๊ะสมฉายาเมียหลวงยืนหนึ่งจริงๆ  สำหรับนักแสดงและพิธีกรสาวมากความสามารถ ธัญญ่า-ธัญญาเรศ เองตระกูล ที่ล่าสุดเมคอัพอาร์ติสชื่อ “น้องฉัตร-ฉัตรชัย เพียงอภิชาติ” จัดชุดใหญ่เนรมิตให้สวยสมมงสุดปังในลุค “นางพญาหน้าเด็ก” พร้อมกับเอ่ยปากว่าผิวดีจนไม่ต้องแต่งอะไรเพิ่มเติม โดยลุคในครั้งนี้คือแต่งยังไง? ให้ดูอ่อนกว่าวัยและต้องเป็นเมียในแบบฉบับใหม่ 2021 ชนิดที่ว่านอกจากคนรอบข้างจะชื่นชมแล้ว สามีคนดีจะต้องหลงอีกแน่นอน ธัญญ่า-ธัญญาเรศ สวยเป๊ะสมฉายาเมียหลวงยืนหนึ่ง “พอได้รับคอนเซ็ปท์ในการแต่งหน้าของพี่ธัญญ่ายังไงก็ได้ให้ดูสวยสมเป็นนางพญา ตามคอนเซ็ปท์ #เมียยืนหนึ่ง เลยอยากเนรมิตลุคในวันนี้ว่าต้องเป็น ‘นางพญาหน้าเด็ก’ โดยเราต้องแต่งหน้ายังไงให้รู้สึกว่าแม้จะใส่เต็มทุกอย่าง แต่ก็ยังดูเบาไม่หนาเกินไป ส่วนคิ้วก็จะเขียนแบบเป็นเส้นๆ ส่วนลิปสติกก็จะเน้นชมพูนู้ดหรือส้มนู้ด ซึ่งโจทย์ที่เราได้รับคือพอผู้หญิงที่ผ่านประสบการณ์มากขึ้น แต่ทำยังไงให้ดูน่าเชื่อถือ ดูสวยแบบอ่อนวัย แต่สำหรับพี่ธัญญ่าเป็นคนที่ดูแลตัวเองอยู่แล้ว เป็นคนที่ผิวดี พอผิวดีมันเลยทำให้การเมคอัพ การแต่งหน้าง่ายขึ้น ริ้วรอยต่างๆ รอยฝ้า กระด่างดำ คือผิวพี่ธัญญ่าไม่มีเลย ดังนั้นพอไม่มีสิ่งเหล่านี้ มันเลยสะดวกกับการรองพื้น เพียงเลือกโปรดักซ์ให้เข้ากับสีผิว พอปัญหาผิวน้อย ปัญหาการแต่งหน้าก็จะน้อยลงไปด้วย เราไม่ต้องแต่งแบบถมลงไปหมด ส่วนมากผู้หญิงจะเน้นการลงเมคอัพเยอะๆ ลงปกปิดริ้วรอย แต่การแต่งหน้าให้พี่ธัญญ่าครั้งนี้ เราไปเน้นจุดอื่นแทน” “โดยรวมรูปใบหน้าของพี่ธัญญ่าคือสวยหมดทุกอย่าง แต่ที่ชอบมากที่สุดคือจมูก มีการผสมผสานกันจะลูกครึ่งก็ได้ หรือจะมีความเป็นไทยก็ใช่ และพอจมูกสวยอยู่แล้ว เราก็จะเน้นคิ้วกับตาแทน แต่งให้ดูโดดเด่นขึ้นมารับกับจมูก […]

พอเข้าสู่ยุค New Normal เรื่องความสะอาดต้องมาก่อนเสมอ ทำให้เกิดเทรนด์ใหม่ในการทำสะอาดผิวด้วยสารสกัดธรรมชาติอย่าง Flaxseed Oil มาเป็นตัวช่วยในการต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรีย จะดีต่อผิว ดีต่อใจขนาดไหนมาดูกันเลยค่ะ ตั้งแต่เชื้อโควิด-19 แพร่ระบาดไปทั่วโลก วิถีการใช้ชีวิตของเราก็เปลี่ยนไปจากเดิมอย่างมาก หรือที่เรียกว่าการใช้ชีวิตแบบ New Normal ซึ่งสิ่งที่ผู้คนให้ความสำคัญมาเป็นอันดับต้นๆ ต้องยกให้เรื่องความสะอาด ปลอดเชื้อโรค และความปลอดภัย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการใส่มาสก์ตลอดเวลาที่ออกจากบ้าน พกสเปรย์แอลกอฮอล์เพื่อฆ่าเชื้อโรค ล้างมือบ่อยๆ ฯลฯ พอกลับถึงบ้านก็ต้องอาบน้ำให้ร่างกายสะอาดที่สุด เพราะในแต่ละวันเราไม่รู้เลยว่าร่างกายไปสัมผัสหรือปนเปื้อนเชื้อโรคอะไรมาหรือไม่ ล่าสุดมีเทรนด์ใหม่ของการดูแลผิวยุค New Normal อย่างสารสกัดธรรมชาติตัวใหม่ ‘Flaxseed Oil’ (แฟลกซ์ซีด ออยล์) ที่ตอบโจทย์ทั้งเรื่องความสะอาด ปกป้องผิวจากแบคทีเรีย และเสริมสร้างความมั่นใจให้เราสามารถใช้ชีวิตในโลกภายนอกในแต่ละวันได้อย่างสบายใจ ถ้าคุณเป็นสายสุขภาพจะรู้ดีว่า น้ำมันแฟลกซ์ซีดสกัดมาจากเมล็ดแฟลกซ์ (เมล็ดลินิน) มีกรดไขมันที่ดีหลายชนิด เช่น กรดไขมันโอเมก้า-3 เช่นเดียวกับน้ำมันปลา นอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้วยังมีประโยชน์ในด้านช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันบนผิว โดยการเพิ่มปริมาณการผลิตเปปไทด์ต้านจุลชีพ หรือที่เรียกกันว่า AMPs  ให้เคลื่อนมามาอยู่บนผิวเพื่อช่วยปกป้องผิวให้แข็งแรงและสามารถต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียได้เองตามธรรมชาติ และยังคงความชุ่มชื้นให้ผิวสุขภาพดีขึ้นอีกด้วย ซึ่งสารสกัดธรรมชาติที่ว่านี้มีอยู่ในสบู่ ใหม่! โพรเทคส์ ผสานแฟลกซ์ซีด ออยล์ […]

เมื่อไม่นานมานี้ ดร.วีระ แข็งกสิการ รองปลัดกระทรวงศึกษาธิการ ได้มาร่วมดีเบตในรายการ “ถามตรงๆ กับจอมขวัญ” ซึ่งได้ยกตัวอย่างเรื่องทรงผมออกมาพูด โดยข้อความที่ถูกนำมาแชร์ต่อในโลกทวิเตอร์และกลายเป็นประเด็นที่พูดถึงมากๆ เลยก็คือ  “ถ้าน้องจะทำผมยาวสักศอก คนที่เดือดร้อนคือ พ่อแม่ ที่ต้องซื้อยาสระผม มาสระให้นักเรียน เวลาเรามานั่งในห้องเรียน ผมที่ยาวเป็นศอก มันก็บังเพื่อนอยู่ด้านหลัง นี่คือความรู้สึกของคนอื่น” ซึ่งถ้อยคำดังกล่าวได้กลายเป็นไวรัลบนโลกโซเชียล ซึ่งมีทั้งคนที่เห็นด้วยและไม่เห็นด้วย  อแมนด้า MUT2020 ทั้งนี้ล่าสุด “อแมนด้า ชาลิสา ออบดัม” มิสยูนิเวิร์ส ไทยแลนด์ 2020 ได้ออกมาเคลื่อนไหวหลังมีแฮชแท็ก #ทรงผมบังเพื่อน กำเนิดขึ้น ซึ่งเธอก็ได้แสดงทัศนคติเกี่ยวกับเรื่องนี้ว่ามันไม่ได้แย่อย่างนั้น เพราะเธอเองแม้จะไว้ผมยาวก็สามารถเรียนจบเกียรตินิยมจากแคนาดาได้เหมือนกัน  อย่างไรก็ตามอแมนด้าเคยศึกษาอยู่ที่โรงเรียนสตรีภูเก็ต จากนั้นต่อไฮสคูลจนจบเกรด 12 ที่โรงเรียนนานาชาติบริติช ภูเก็ต แล้วค่อยบินไปเรียนต่อปริญญาตรีที่ University Of Toronto มหาวิทยาลัยอันดับ 1 ของประเทศแคนาดา โดยเธอยังคว้าเกียรตินิยมอันดับ 1 Bachelor Of Business Administration  (ปริญญาตรีด้านการจัดการและบริหารธุรกิจ) ได้สำเร็จอีกด้วย รวมลุคผมยาวสลวยของ […]

ขึ้นชื่อว่าเป็นนางฟ้าบนรันเวย์ก็เป็นธรรมดาอยู่แล้วที่เสื้อผ้าหน้าผมต้องเป๊ะปัง แม้กระทั่งนอกเวลางานเดินแบบ ผู้หญิงทุกคนก็อยากดูดีเสมอ เพราะความสวยความงามเป็นสื่ออันดับแรกที่ส่งเสริมให้สาวๆ ดูสง่าขึ้น ฉะนั้นสาวๆ ส่วนใหญ่จึงต้องแต่งหน้าให้ดูสวยเริ่ดอยู่ตลอดเวลา แพรวดอทคอม จะพาไปส่องภาพนางแบบฮอลลีวู้ด หน้าสด กันบ้าง ลองดูสิว่าพอเหล่านางแบบชื่อดังไม่ได้อยู่บนรันเวย์ที่ต้องเมคอัพจัดเต็มโบกหนัก ผิวหน้าที่แท้จริงจะสวยใสขนาดไหน และงานนี้ใครจะรอดหรือร่วงบ้าง ตามมาดูเองเลยค่ะ บอกเลยว่าบางคนหน้าสดเยี่ยมไปเลย สวยกว่าตอนแต่งหน้าอีก น่าอิจฉาที่ซู้ดดด เปิดหน้าสด 10 นางแบบฮอลลีวู้ด ยังสวยมาก แม้ไม่ต้องพึ่งเมคอัพ Gigi Hadid Miranda Kerr Cara Delevingne Jessica Stam Candice Swanepoel Adriana Lima Alessandra Ambrosio Irina Shayk Natalia Vodianova Pia Wurtzbach ข้อมูล : brightside.me   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ไม่เคยอดอาหาร! จีจี้ ฮาดิด กับสูตรไม่ลับฉบับหุ่นเพรียว แม้ชอบกินเบอร์เกอร์ ผิวดีออร่าจับ! […]

ถ้าพูดถึงดาราสาวสายลุย แอคทิวิตี้แน่น หนึ่งในนั้นต้องมีชื่อของสาว ใบเฟิร์น-อัญชสา มงคลสมัย นักแสดงสาวมากความสามารถที่รักการท่องเที่ยว ชอบเดินทางเป็นชีวิตจิตใจ และมักจะแชร์ไลฟ์สไตล์ต่างๆ ลงในโซเชียลมีเดีย แถมยังมีเพจท่องเที่ยวของตัวเองที่มีชื่อว่า “Bivoyage – ใบบันทึกเดินทาง” แชร์ประสบการณ์  การท่องเที่ยวไปในที่ต่างๆ ให้คนที่ติดตามได้ชมกัน นอกจากจะได้เห็นมุมสวยๆ ของสถานที่ท่องเที่ยวแล้ว ใบเฟิร์นยังจัดเต็มทั้งเรื่องหน้าและผิวสวยๆ หุ่นสุดปังกับแฟชั่นสุดเก๋อีกด้วย และไม่ว่าจะเดินทางไปที่ไหนจะเที่ยวลุคสวยๆ หรือเที่ยวแบบลุยๆ เราก็มักเห็นสาวใบเฟิร์นสะพายกระเป๋าใบโปรดอยู่บ่อยๆ มาตามดูกันว่าสาวใบเฟิร์นเค้าพกอะไรใส่ไว้ในกระเป๋าบ้างถึงได้เป๊ะ! ปัง!  ไปซะทุกทริปขนาดนี้ เปิดกระเป๋า ส่องของคู่ใจนักแสดงสาวสายลุย ใบเฟิร์น-อัญชสา มงคลสมัย 1.อย่างแรกเลยที่ขาดไม่ได้ คือพกติดตัวไว้ตลอด เอาไว้เติม ซับหน้าระหว่างวัน เพื่อไม่ให้ผิวหน้ามัน และให้หน้าดูสดใสตลอดทั้งวัน 2.Power Bank ปกติใบเฟิร์นจะใช้ชีวิตอยู่ข้างนอกแทบจะทั้งวัน ต้องทำงานออกกองถ่ายเกือบทุกวัน และต้องใช้มือถือทำงานตลอดเวลา ทั้งคุยงาน เช็คการตัดต่อคลิปต่างๆ เลยจำเป็นต้องมี power bank ติดตัวอยู่ตลอดเพื่อความสะดวก 3.กระเป๋าสตางค์ เฟิร์นจะเป็นคนชอบกระเป๋าสตางค์ใบเล็กๆ ที่มีเฉพาะช่องใส่บัตรและเหรียญเท่านั้น เพราะส่วนตัวไม่ค่อยใช้เงินสด ส่วนมากจะใช้เป็นบัตรและการโอนเงิน เพราะรู้สึกว่าสะดวกกว่า เดี๋ยวนี้หลายๆ ร้านก็รองรับการจ่ายแบบ […]

“สิงโต สหรัฐต์ หิรัญญ์ธนภูวดล” หรือ “สิงโต เดอะสตาร์” อีกหนึ่งหนุ่มคนดังที่เลเวลอัพทั้งเรื่องหน้าตาและรูปร่างจนแทบจำไม่ได้ แต่ด้วยความที่ชื่นชอบเล่นกีฬา อาทิ ฟุตบอล วิ่ง ตีแบต และหันมาออกกำลังกายจริงจัง จึงไม่แปลกที่ปัจจุบัน “สิงโต เดอะสตาร์” จะหล่อล่ำกล้ามโต ดูมาดแมนแฮนซั่มขนาดนี้ หลังจากหมั่นร่ำเรียนจนจบหลักสูตรนายททหารชั้นผู้บังคับหมวด ประดับยศเป็นเรืออากาศตรีมาครองได้สำเร็จ ก็ดูเหมือนดีกรีความแซ่บของรูปร่างนายทหารอากาศหนุ่มคนนี้จะทวีคูณมากขึ้น ซึ่งน่าจะมีผลมาตั้งแต่หนุ่มสิงโตเริ่มตัดสินใจสอบนายร้อยเรืออากาศตรีของกองทัพอากาศ “สิงโต เดอะสตาร์” ก็ทุ่มเทเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นฝึกฝนอ่านหนังสือติดกันมาหลายเดือนด้วยตนเองโดยไม่ได้ติวหนังสือที่ไหน และคอยให้กำลังใจตนเองตลอดเวลาพร้อมกับหมั่นดูแลร่างกาย ฟิตซ้อม ฟิตหุ่น ขยันออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ก็ทำให้สิงโตผ่านการสอบในด่านข้อสอบ ด่านสัมภาษณ์ และทดสอบร่างกายมาได้จนเรียนจบแบบทุกวันนี้ แม้ว่าที่ผ่านมาเขาได้เจอกระแสข่าวด้านลบมาไม่น้อยเลย อาทิ การทำศัลยกรรมจนหน้าเปลี่ยนไปจากเดิมมาก หรือผลงานในวงการบันเทิงลดน้อยลง ซึ่งกระแสด้านลบเหล่านี้ก็ทำให้กลบอีกมุมหนึ่งที่สิงโตเป็นหนุ่มมีความสามารถ เป็นคนขยันเรียน เรียนเก่ง กตัญญูต่อแม่อีกด้วย หล่อล่ำกล้ามโต! “สิงโต เดอะสตาร์” ปัจจุบันหุ่นแซ่บแฮนซั่ม แทบจำไม่ได้ ภาพ : singtosaharat   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ตกหลุมรัก! หนุ่มเมืองน้ำหอม Lucas […]

เชื่อว่ามีผู้หญิงจำนวนไม่น้อยกลุ้มใจกับปัญหาเส้นผมที่ ผมแห้งเสียหนักมาก แห้งแตกปลาย แห้งหยาบกร้าน ไร้น้ำหนักเหมือนใยสังเคราะห์ แล้วรู้กันถึงสาเหตุที่แท้จริงหรือเปล่าว่าทำไมเส้นผมถึงแห้งหนักเว่อร์ขนาดนั้น?? ไม่รู้ใช่ไหมล่ะ! ไม่เป็นไร แพรวดอทคอม มีคำตอบมาบอกกับ 5 ข้อห้ามทำเด็ดขาดถ้าไม่อยากให้เส้นผมอ่อนแอ หรือ ผมแห้งเสียหนักมาก ไปมากกว่านี้ ลองอ่านดู รับรองมีสาวๆหลายคนร้องอ๋อ…แน่ๆ เพราะพฤติกรรมดูแลเส้นผมผิดๆ ในชีวิตประจำวันที่คิดว่าปกติมาตลอดนั่นแหละ 5 ข้อห้ามทำ! ถ้าไม่อยาก ผมแห้งเสียหนักมาก ไร้น้ำหนักเหมือนใยสังเคราะห์ 1. ห้ามสระผมบ่อย สาวที่รักสุขภาพมักออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน ทำให้เหงื่อก็ออกเป็นธรรมดา จึงต้องสระผมทุกครั้งหลังออกกำลังกายเสร็จ ยิ่งสระเส้นผมก็ยิ่งแห้ง เพราะการสระผมทุกวันจะไปทำลายน้ำมันกับโปรตีนที่มีอยู่ในธรรมชาติของเส้นผม ทำให้เส้นผมแห้งและหยาบกระด้างมากกว่าปกติ เพื่อฟื้นฟูเส้นผมให้แข็งแรงไม่พังเร็วเกินไป ควรสระผมแค่สัปดาห์ละ 2-3 ครั้งก็พอ สำหรับคนที่จำเป็นจริงๆ เข้ายิมเหงื่อออกท่วมทุกวัน ควรเลือกสูตรอ่อนโยนหรือหาแชมพูสูตรสมุนไพรที่มีส่วนผสมของน้ำมันมะกอก อาร์แกนออยล์ เชียบัตเตอร์ ฯลฯ ที่เป็นธรรมชาติ มีประโยชน์ต่อเส้นผม และ Petrolatum ป้องกันไม่ให้เส้นผมถูกดูดซึมความชื้นภายนอก 2. ห้ามใช้แชมพูและครีมนวดที่ไม่เหมาะกับสภาพเส้นผม ควรเลือกแชมพูสูตรที่เหมาะสมกับเส้นผม เช่น ผมทำสีก็ควรเลือกสูตรผมทำสี ผมมีรังแคก็เลือกสูตรขจัดรังแค ผมแห้งเสียก็มีสูตรผมแห้งเสีย ผมชี้ฟูก็มีสูตร […]

กลายเป็นนักแสดงหน้าใหม่ที่ถูกจับตาอย่างมากสำหรับ Emma Corrin (เอ็มม่า คอร์ริน) ที่ได้การปรากฎตัวในบทบาทสำคัญ ในซีรีส์ The Crown Season 4 การกลับมาอีกครั้งของซีรีส์อิงประวัติศาสตร์ราชวงศ์อังกฤษที่ได้รับความนิยมอย่างสูง ดำเนินเรื่องมาจนถึงซีซั่นที่ 4 โดยเนื้อเรื่องหลังจากซีซั่น 3 จบลงด้วยการจากไปของเซอร์วินสตัน เชอร์ชิล นายกรัฐมนตรีอังกฤษ การเฉลิมฉลองการครองราชย์สมเด็จพระบรมราชินีนาถเอลิซาเบธที่ 2 ในปี 1977 และ เจ้าชายชาร์ลส์ที่กำลังทุกข์ตรมในเรื่องความรักกับคามิลลาซึ่งถูกปฏิเสธจากราชวงศ์ ในซีซั่นที่ 4 จะเริ่มเรื่องราวและเหตุการณ์ต่างๆในช่วงปลายทศวรรษ 1970 จนถึง ปลายทศวรรษ 1980 เรื่องราวความสัมพันธ์อันซับซ้อนระหว่างเจ้าชายชาร์ลส์และเจ้าหญิงไดอานา ที่รับบทโดยนักแสดงดาวรุ่งหน้าใหม่อย่าง Emma Corrin (เอ็มม่า คอร์ริน) สาวสวยสัญชาติอังกฤษ วัยเพียง 24 ปี บอกเลยว่าชีวิตของเอ็มม่าตอนนี้เหมือนอยู่ท่ามกลางสปอร์ตไลท์ที่ทั้งสื่อและผู้ชมให้ความสนใจเธอเป็นพิเศษ เพราะเธอสวมบทบาทสำคัญเป็น เลดี้ ไดอานา หรือ ไดอานา อดีตเจ้าหญิงแห่งเวลส์ บุคคลอันเป็นที่รักของคนทั่วโลก ผู้ที่ไม่เคยเลือนหายจากใจไปตามกาลเวลา และแน่นอนว่าในตอนนี้ใครๆ ก็รู้จักเอ็มม่า และสนใจเธอกันไม่น้อย ทางเราเลยอาสาพามาเปิดสกินแคร์รูทีนที่ทำให้ผิวเธอสวยโกลว์ออร่าจับกันค่ะ เธอเชื่อว่าผิวสวยเปล่งประกายนั้นเกิดจากพื้นฐานในการบำรุงผิวให้สวยสุขภาพดี มากกว่าการแต่งหน้าด้วยซ้ำ และนี่คือสกินแคร์รูทีนที่เธอทำเป็นประจำ เริ่มจากขั้นตอนแรกในการทำความสะอาดผิวหน้า เธอเลือกใช้คลีนซิ่งบาล์ม ปริมาณขนาดเท่าเมล็ดถั่ว นวดปรับอุณหภูมิระหว่างนิ้วมือ ก่อนจะเริ่มนวดให้ทั่วใบหน้าเป็นวงกลม เพื่อช่วยในการไหลเวียน และเพิ่มความกระจ่างใส หลังจากนั้นใช้ผ้ามัสลินอุ่นๆ เช็ดคราบเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกบนใบหน้าออก […]

แม้ว่าปัจจุบันนี้จะมีแฟชั่นไอคอนเกิดขึ้นมากมาย แต่ก็คงไม่มีใครปฏิเสธได้ว่า “เจ้าหญิงไดอานา” หรือ “ไดอาน่า เจ้าหญิงแห่งเวลส์” คือหนึ่งในแฟชั่นไอคอนของผู้หญิงทั่วโลกที่มีพระสิริโฉมงดงาม บวกกับสไตล์การแต่งตัวที่มีความโดดเด่นยังคงเป็นภาพที่น่าประทับใจไม่เคยลืมเลือน ทำให้พระองค์ยังทรงเป็นบุคคลที่มีอิทธิพลทางด้านแฟชั่นอยู่ไม่น้อย และไม่ใช่เพียงแค่แฟชั่นเท่านั้น แต่เรื่องความสวยความงาม พระองค์ก็ยังคงเป็นไอคอนของสาวๆ ยุค 90s มาจนถึงทุกวันนี้เช่นกัน ซึ่งถ้าให้ไล่เรียงว่าพระองค์ทรงโปรดบิวตี้แบรนด์ไหนบ้าง หลักๆ เลยก็คือ ELIZABETH ARDEN, GUERLAIN และ ESTEE LAUDER ที่ทรงโปรดปรานมากเป็นพิเศษ พระองค์ทรงดูแลผิวพรรณด้วยน้ำมันกุหลาบที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและอ่อนเยาว์ และในส่วนของเมคอัพนั้น งานผิวสไตล์เจ้าหญิงในช่วงวัยยี่สิบทรงเลือกใช้รองพื้นที่บางเบาถึงขีดสุด จากนั้นจึงขยับขึ้นมาใช้รองพื้นที่ให้การปกปิดมากขึ้นไปตามวัย โดยมี MUST-HAVE คือแป้งฝุ่นและรองพื้นจาก GUERLAIN ริมฝีปากของพระองค์ที่ดูสวยระเรื่ออย่างเป็นธรรมชาติเสมอนั้นมีสีที่ใช้เป็นประจำคือ ELIZABETH ARDEN Barely There, Pale Petal, และ Sweet Pink อีกส่วนที่ไม่พูดถึงไม่ได้คือซิกเนเจอร์เมคอัพที่เลดี้ไดอาน่านำเทรนด์มาก่อนใครคือ มาสคาร่าและอายไลเนอร์สีน้ำเงินเข้มแบบ DIORSHOW MASCARA #258 PRO BLUE ที่ช่วยขับให้ดวงตาดูเป็นประกายสดใส เรียกว่าสาวๆ ยุค90s นั้นทำตามกันจ้าละหวั่น จนถึงปัจจุบันก็ยังไม่หายไปจากรันเวย์ และทั้ง 5 บิวตี้ไอเท็มนี่แหละที่พระองค์ทรงโปรดมากและใช้ประจำ […]

เห็นสาวๆ ชอบบ่นกันจังว่าอ้วนขึ้นอีกแล้ว กินนิดกินหน่อยก็บวม เสื้อผ้าแอบปริบ้างล่ะ หน้าท้องยื่นเหมือนคนท้องบ้างล่ะ บางคนก็เว่อร์หนักถึงขนาดแค่หายใจก็อ้วนแล้ว บ่นเป็นหมีกันไปใหญ่โต สาเหตุอาจจะมาจากพฤติกรรมการกินของตัวเราเองหรือเปล่า เอะอะชาบู เอะอะปิ้งย่าง สายบุฟเฟต์ที่แท้ทรูทั้งหลายต้องกินแบบพอประมาณนะจ๊ะ วันนี้ แพรวดอทคอม เลยมีข่าวดีของคนไทยน้ำหนักเกินหรืออ้วนเกินมาตรฐาน และผู้ที่เป็นโรคเบาหวานนับล้านคนมาบอก หลังผลวิจัยชี้การบริโภค น้ำมันมะกอก ช่วยลดน้ำหนักและป้องกันโรคเบาหวานได้จริงจ้า ขณะที่จำนวนผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและโรคอ้วนในประเทศไทยกำลังเพิ่มขึ้นอย่างน่าวิตก ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียเทคได้ประกาศการค้นพบสาเหตุเบื้องหลังคุณสมบัติของน้ำมันมะกอก ในฐานะทางเลือกราคาย่อมเยาในการป้องกันโรคเบาหวานและลดไขมันที่สะสมในร่างกาย โดยงานวิจัยชิ้นดังกล่าวระบุว่า สารประกอบในน้ำมันมะกอกอย่าง “โอรียูโรพีอีน” มีส่วนช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนอินซูลิน ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของระบบเผาผลาญและระดับน้ำตาลในเลือด จึงนับเป็นการค้นพบครั้งสำคัญที่อาจเข้ามามีบทบาทในการป้องกันและแก้ไขปัญหาด้านสาธารณสุขของประเทศไทย เนื่องจากในปัจจุบันคนไทยนับล้านตกอยู่ในภาวะเสี่ยงเป็นโรคในกลุ่ม NCDs หรือกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง โดยสถิติล่าสุดจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) พบว่า คนไทยกว่าร้อยละ 32 มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ในขณะที่จำนวนผู้ป่วยโรคเบาหวานพุ่งสูงถึง 4 ล้านคน และที่น่าเป็นห่วงคือ มีผู้อยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานโดยไม่รู้ตัวอีกกว่า 7.7 ล้านคน อยากลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องยาก! น้ำมันมะกอก สูตรลับต้านเบาหวานและโรคอ้วน ผลงานวิจัยนี้ช่วยตอบข้อสงสัยที่มีมายาวนานว่า ทำไมผลิตภัณฑ์จากมะกอกถึงสามารถป้องกันและลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานได้ ผศ. ดร.ปิน ซวี จากมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียเทคอธิบาย “ปัจจุบันจำนวนผู้ที่เป็นโรคเบาหวานยังคงเพิ่มสูงขึ้นอย่างน่าเป็นห่วง และเราหวังว่างานวิจัยนี้จะทำให้คนทั่วไปหันมาให้ความสำคัญกับการเลือกรับประทานผลิตภัณฑ์จากมะกอกมากขึ้น” ผลงานวิจัยล่าสุดซึ่งตีพิมพ์ในวารสารสมาคมเคมีแห่งประเทศสหรัฐอเมริกาบ่งชี้ว่า สารประกอบ […]