Beauty

บางครั้งสาวๆ หลายคนแอบยุ่งจนมักละเลยการบำรุงผิวอย่างที่เคยทำ รู้ตัวอีกทีปัญหาผิวขาดน้ำ ทั้งริ้วรอย ความแห้งกร้าน และความหมองคล้ำ ก็แวะมาเยือนแบบไม่ทันได้ตั้งตัว แม้ว่าจะพยายามกระหน่ำ เติมความชุ่มชื้นด้วย สกินแคร์ หลากหลายแบรนด์ดัง เพื่อคืนความเป๊ะอย่างเก่า ก็ไม่เป็นอย่างที่คิด ไหนๆ ตอนนี้สถานการณ์ก็เริ่มคลี่คลายเข้าสู่ภาวะปกติแล้ว คลินิกเสริมความงามก็เริ่มเปิดให้บริการ คงถึงเวลาที่เราจะทวงคืนผิวสวย อิ่มฟู เปล่งประกายออร่าให้กลับมาอีกครั้ง กับนวัตกรรมเพื่อความงาม ตัวช่วยลัดคิวคืนผิวสุขภาพดีได้อย่างปลอดภัยและเห็นผลทันใจ ให้สาวๆ อวดผิวสวยสดใส พร้อมเฉิดฉายได้ทุกสถานการณ์ เมื่อ สกินแคร์ ไม่ได้ผล! แพทย์แนะวิธีลัดเปลี่ยนผิวแห้งขาดน้ำ ให้อิ่มฟูดูสุขภาพดี นพ. ณัฐพล ลาภเจริญกิจ หรือ หมออู๋ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวพรรณ แนะว่า “การมีสุขภาพผิวที่ดี นับเป็นต้นทุนของความงามที่ยั่งยืนจากภายในสู่ภายนอก ซึ่งในปัจจุบันผิวสวยที่สาวๆ ปรารถนา ไม่จำเป็นต้องเป็นผิวขาว แต่ต้องเป็นผิวที่สุขภาพดี กระจ่างใส  อิ่มฟู เรียบเนียน และไร้จุดด่างดำ ซึ่งต้องมีพื้นฐานมาจากผิวที่มีความชุ่มชื้น อิ่มน้ำ และแข็งแรง สาวๆ เองน่าจะทราบดีว่า หากผิวขาดน้ำ จะพบกับปัญหามากมาย ไม่ว่าจะเป็น แต่งหน้าไม่ติด รองพื้นที่หน้าแล้วเป็นขุยๆ […]

สาวน้อยหน้าคมอมหวานคนนี้ หลายคนคงอยากรู้ว่าทำไมทริคสวยผิวดีได้จากพ่อไม่ใช่แม่!! เราจะพามาส่องวิธีดูแลตัวเองของสาวน้อยคนนี้ หยดน้ำ – นัดดาภรณ์ นิวาตวงศ์ ลูกสาวคนสวยและมากความสามารถของดารารุ่นใหญ่ ‘พ่อปู อนุวัฒน์ – แม่ขวัญฤดี นิวาตวงศ์’ ทริคสวยผิวดีได้จากพ่อ! หยดน้ำ – นัดดาภรณ์ นิวาตวงศ์ ลูกสาวสุดเลิฟของพ่อปู-แม่ขวัญฤดี Daddy’s Secret “หลายคนคิดว่าคนที่คอยดูแลเรื่องความสวยให้ลูกสาวน่าจะต้องเป็นคุณแม่ (ขวัญฤดี กลมกล่อม) แต่ผิดค่ะ สำหรับบ้านเรา คุณพ่อ (อนุวัฒน์ นิวาตวงศ์) ต่างหากที่ดูแลเข้มข้นมาก อาจเพราะท่านนำเข้าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวด้วย จึงมีข้อมูลดีๆ เยอะ ส่วนคุณแม่ติดถ่ายละครเกือบทุกวัน เคยมีช่วงหนึ่งท่านไม่ค่อยให้เวลากับการล้างเครื่องสำอางเพราะความเพลีย เวลาล้างมักถูหน้าแรงๆ เป็นประจำ จนคุณพ่อต้องเข้ามาจัดการ เหมือนกับที่บอกหยดน้ำว่า “เวลาเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าให้วางสำลีไว้บนนิ้วกลางและนิ้วนาง โดยใช้นิ้วชี้และนิ้วก้อยหนีบเอาไว้ แล้วเช็ดหน้าเบาๆ เพราะน้ำหนักจากสองนิ้วนี้ให้สัมผัสที่อ่อนโยน ไม่รุนแรงกับผิวมากจนเกินไป ท่านยังแนะนำให้ใช้ Clair Facial Cleanser ผลิตภัณฑ์สำหรับทำความสะอาดผิวหน้าที่เหมาะกับผิวแห้งและแพ้ง่ายอย่างเรา หากล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นต้องตามด้วยน้ำเย็นเสมอ เพื่อปิดรูขุมขน และเวลาเช็ดหน้าควรใช้ผ้าขนหนูซับเบาๆ ห้ามถูไปมาเด็ดขาด เพื่อไม่ให้ระคายเคืองผิว แล้วช่วงไหนที่หยดน้ำเป็นสิว คุณพ่อแนะนำให้ใช้เจลแต้ม Phyto-C […]

หลังจากที่น้องสาวสุดแซ่บ ไคลีย์ เจนเนอร์ (Kylie Jenner) ตัดสินใจขายหุ้นใหญ่ธุรกิจความงามของแบรนด์เครื่องสำอาง Kylie Cosmetics จำนวน 51% ให้กับบริษัท Coty ในราคา 600 ล้านดอลลาร์สหรัฐ หรือคิดเป็นเงินไทยประมาณ 18,108 ล้านบาท!! ไปเมื่อปี 2019 แต่ทางไคลีย์ และทีมงานของเธอจะยังเป็นผู้นำในการสร้างสรรค์และพัฒนาผลิตภัณฑ์แบรนด์ Kylie Cosmetics เหมือนเดิม รวมถึงวิธีการโปรโมทผ่านช่องทางสื่อสารต่างๆ ด้วยนั้น ทางด้านพี่สาว คิม คาร์ดาเชียน (Kim Kardashian) ก็ได้ตัดสินใจผลักดันธุรกิจให้เติบโตตามน้องสาวไปติดๆ ด้วยการตัดสินใจขายหุ้นธุรกิจความงามของแบรนด์ KKW Beauty ที่ก่อตั้งมาตั้งแต่ปี 2017 จำนวน 20% ให้กับบริษัทยักษ์ใหญ่ด้านความงามอย่าง Coty เช่นเดียวกับน้องสาว ซึ่งคิดเป็นมูลค่าประมาณ 200 ล้านดอลลาร์สหรัฐ หรือประมาณ 5,995,100,000 ล้านบาท โดย Coty Inc. เป็นบริษัทความงามยักษ์ใหญ่ของสหรัฐอเมริกา ซึ่งมีแบรนด์ดังอยู่ในพอร์ตบริษัทจำนวนมาก ทั้งแบรนด์แฟชั่นและแบรนด์ความงามต่างๆ […]

ว่าด้วยเรื่อง วัคซีนป้องกันโควิด-19 คือความหวังที่มนุษยชาติจะกลับไปใช้ชีวิตแบบเดิม จากเพจ นายแพทย์มนูญ ลีเชวงวงศ์ ว่าตอนนี้ในหลายประเทศที่เจริญแล้ว เริ่มทยอยฉีดวัคซีนให้ประชาชนของตนเอง หลังจากที่วัคซีนผ่านการทดสอบในคนแล้วเพราะ มีความปลอดภัย ไม่พบผลข้างเคียงรุนแรงระยะสั้น มีประสิทธิภาพป้องกันไม่ให้ป่วยจากโรคโควิด 70-90% ต้องใช้เวลาหลังการฉีดเข็มวัคซีนเข็มที่ 2 ถึงจะมีภูมิคุ้มกันเพียงพอ และขณะนี้ยังไม่ทราบว่าภูมิคุ้มกันจะอยู่ได้นานเท่าไร แต่ขอย้ำว่าวัคซีนลดการเจ็บป่วย แต่ไม่ทราบว่าลดการติดเชื้อหรือไม่ ถ้าไม่ลดการติดเชื้อ คนที่ได้รับวัคซีนเมื่อรับเชื้อ ก็อาจแพร่เชื้อให้ผู้อื่นได้ แนะนำให้ใส่หน้ากากอนามัยถึงจะฉีดวัคซีนแล้วก็ตาม คนในประเทศที่เจริญแล้วสามารถเข้าถึง (access) วัคซีนทุกคน แต่ก็มีบางคนไม่ยอมไปฉีด (vaccine hesitancy) วัคซีนเพราะ บางวัคซีนใช้เทคโนโลยีใหม่ ไม่เคยใช้มาก่อน กังวลกับผลข้างเคียงระยะยาว วัคซีนนี้ใช้ส่วนประกอบของเชื้อไวรัส เชื้อบรรพบุรุษ (ancestor) ตั้งแต่เริ่มระบาดใหม่ๆ ไม่แน่ใจว่าวัคซีนจะมีประสิทธิภาพกับเชื้อลูกหลานเหลนที่ปัจจุบันกลายพันธุ์ไปมากแล้ว บางคนคิดว่าตัวเองอยู่ในวัยหนุ่มสาว อายุยังน้อย ถึงติดเชื้อก็ไม่เป็นไร วัคซีนนี้ยังไม่มีการทดสอบในเด็กต่ำกว่าอายุ 12 ปี ต้องใช้ขนาดเท่าไหร่ ฉีดกี่ครั้ง ประสิทธิภาพเหมือนผู้ใหญ่หรือไม่ สำหรับประเทศที่กำลังพัฒนาอย่างประเทศไทยกว่าจะได้วัคซีน ต้องรอประเทศที่ร่ำรวยสั่งยาให้คนของประเทศเขาครบทุกคนก่อน จำนวนวัคซีนที่ได้กลางปีนี้คาดว่า มีเพียงพอสำหรับคนไทยร้อยละ 20 เท่านั้น ระยะแรกจะให้วัคซีนกับกลุ่มเสี่ยงสูงสุดก่อน ได้แก่ […]

พัดชาเป็นคนหนึ่งล่ะที่ชอบการเช็ดหน้าลบเครื่องสำอางด้วย MICELLAR WATER เพราะเป็นโปรดักส์ที่ให้ความรู้สึกเบาสบายใช้ง่ายไม่เหนอะหนะ แต่ปัญหาก็คือมันหายากเหมือนกันนะกับการจะเจอ MICELLAR WATER ที่เกลี้ยงจริงจบจริงแบบไม่ต้องถูขยี้ไม่ต้องออกแรงซ้ำ พอได้พบตัวที่ตอบโจทย์เลยอดเล่าให้ฟังไม่ได้ HANA MICELLAR CLEANSING MARINE WATER คือ MICELLAR WATER เพื่อการชำระล้างเครื่องสำอางที่มงฯ ลงในสาขา ICONIC CLEANSING MICELLAR WATER จากเวที PRAEW ICONIC BEAUTY ในปีนี้ ที่พัดชาได้ลองด้วยความไม่คาดหวังแต่ถึงกับต้องเอามือทาบอกเซอร์ไพรส์ในอานุภาพอันเกลี้ยงเกลา เอาเป็นว่านี่เช็ดหรือเสกออกกันแน่คะ เอาจริงจริ๊ง!! คลีนซิ่งน้ำแร่จากเกาหลี ขวดใสใส่ความมหัศจรรย์ HANA MICELLAR CLEANSING MARINE WATER เป็นผลิตภัณฑ์สัญชาติเกาหลี ที่คิดค้นมาเพื่อตอบโจทย์การล้างเครื่องสำอาง โดยเฉพาะในบริเวณที่ล้างลำบากยากเย็นแต่ต้องการความอ่อนโยนอย่างพิเศษสุดอย่างบริเวณรอบดวงตา ไม่ใช่แค่ล้างสะอาดอย่างเดียว แต่ยังช่วยบำรุงให้ผิวชุ่มชื้นยาวนานถึง 12 ชั่วโมงนอกจากความเกลี้ยงเกลาหมดจดเมื่อใช้อย่างต่อเนื่องแล้วผิวยังใสได้อีก อ่อนโยนแต่เกลี้ยงเกลาด้วยส่วนผสมโดดเด่นของวงการ K-BEAUTY ไม่น่าเชื่อว่าในขวดที่ดูใสสะอาด น้ำที่ดูบริสุทธิ์ราวกับน้ำเปล่านี้จะอัดแน่นไปด้วยคุณค่าดูแลผิวจัดเต็ม HANA ใช้น้ำแร่สกัดจากน้ำใต้ทะเลลึกบริสุทธิ์ของเกาหลี มาผสมผสานกับสารสกัดยอดฮิตในแวดวง K-BEAUTY มากมายอย่าง CENTELLA […]

วันนี้มีข่าว วัคซีนโควิด-19 ปลอมเกลื่อนโลกออนไลน์ หลอกขายเข็มละ 4,500 บาท ซึ่งการหลอกลวงเหล่านี้ใช้โอกาสจากความกังวลเรื่องการแจกจ่ายวัคซีนที่ล่าช้าของรัฐบาลสหรัฐฯ และหลายประเทศในยุโรป ซึ่งประชาชนส่วนใหญ่ยังต้องรอจนถึงกลางปีนี้เพื่อที่จะได้รับวัคซีนเหล่านั้น ตัวอย่างเช่น ในสหรัฐฯ ที่มีผู้ได้รับวัคซีนเข็มแรกไปแล้วราว 4.5 ล้านคน จากที่แจกจ่ายไปแล้วทั้งหมดมากกว่า 40 ล้านโดส ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของสหรัฐฯ อย่างไรก็ดี ประชาชนทุกคนยังไม่ควรไปหาซื้อเองจากโลกออนไลน์ที่เชื่อถือไม่ได้ เพราะมิจฉาชีพเฝ้ารอจังหวะนี้อยู่ จึงขอแชร์ความรู้เรื่อง วัคซีนโควิด-19 จาก ศ.นพ.ยง ภู่วรวรรณ หัวหน้าศูนย์เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านไวรัสวิทยา คลินิกภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เพราะด้วยความที่วัคซีนมีหลายชนิด ซึ่งขณะนี้ที่อนุญาตให้ใช้ในมนุษย์ในภาวะปกติและฉุกเฉินที่ผ่านการทดลองมี 3 กลุ่ม วัคซีนปลอมระบาด! เปิดความรู้เรื่อง วัคซีนโควิด-19 ที่ผ่านการทดลอง 1. mRNA วัคซีน เช่น วัคซีนของบริษัท Pfizer, Moderna วัคซีนชนิดนี้จะเป็น mRNA ที่ถูกห่อหุ้มด้วย Lipid Nanoparticle เมื่อฉีดเข้าไปที่กล้ามเนื้อ Particle จะเข้าสู่ เซลล์กล้ามเนื้อ mRNA […]

สวยไม่หยุดจริงๆ สำหรับ “ใหม่ ดาวิกา โฮร์เน่“ นางเอกสาวหน้าคม ที่ล่าสุดประกาศกร้าวลงอินสตาแกรมจากนี้จะไม่อ่อนโยนแล้วนะ พร้อมเปิดโชว์กล้ามเนื้อหน้าท้องแสนสวยที่กลายเป็นไอต้าวก้อน ซิกแพค สุดสตรอง ส่วนเคล็ดลับฟิตหุ่นจนเป๊ะแบบที่สาวใหม่ ดาวิกา ทำเป็นประจำก็คือ ทำ IF (Intermittent Fasting) ถ้าใครสงสัยว่าทำยังไง ตามลิงก์นี้เลยค่ะ IF บางคนได้ผล บางคนไม่ได้ผล!  โดยใหม่จะโฟกัสช่วงเวลาที่ใหม่ทานข้าว ไม่ใช่ว่าอาหารที่จะทานคืออะไร โดยเน้นเวลา เพื่อที่จะมีช่องว่างให้ร่างกายกระตุ้นอินซูลิน และมีเวลาให้ร่างกายได้ดึงไขมันอันเก่าออกมาใช้งาน ลดแป้ง ลดน้ำตาล ที่ใหม่บอกให้ลดไม่ใช่งด เพราะใหม่ก็ยังทำไม่ได้ แต่ถ้าใครทำได้ควรงดไปเลยนะคะ เพราะน้ำตาลส่งผลเสียให้ร่างกายเยอะมาก เดินเร็ววันละ 2 กิโลเมตรขึ้นไปต่อวัน แค่ขยับตัวค่ะ ไม่ต้องออกกำลังกายจริงจังก็ได้ และเล่นฮูลาฮูป ได้เอวด้วยนะคะ ดื่มน้ำ 1 – 2 ขวดใหญ่ทุกวัน บางทีเราอาจสับสนว่าเราหิวข้าวหรือหิวน้ำ บางทีดื่มน้ำเข้าไปช่วยทำให้ลดอาหารได้ดีขึ้น กินวิตามินทดแทน เพราะเวลาลดน้ำหนัก ร่างกายเราจะกินน้อยลง ขาดสารอาหาร ก็ต้องกินวิตามินทดแทนเข้าไป นอกจากนี้ วันไหนใหม่อยากยืดเหยียดกล้ามเนื้อจะเล่น “โยคะ” […]

สูตรลดน้ำหนัก “ดัชเชสเคท” สาวๆ ทำตามได้ ดีต่อสุขภาพ ไม่ใช่แค่ดารา นางแบบ หรือเหล่าอินฟลูเอนเซอร์เท่านั้น ที่สาวๆ หลายคนจะสนใจอยากทราบเคล็ดลับการดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการดูแลผิวพรรณ การรักษารูปร่าง และไลฟ์สไตล์ต่างๆ ฯลฯ แต่สตรีที่เป็นสมาชิกราชวงศ์ในสหราชอาณาจักร (ราชวงศ์อังกฤษ) นั้น ก็ได้รับความสนใจทั้งในเรื่องแฟชั่นและความสวยความงามไม่แพ้กัน โดยเฉพาะทั้งสองดัชเชส ดัชเชสเคท แห่งเคมบริดจ์ และดัชเชสเมแกนแห่งซัสเซกซ์ ที่ทรงอิทธิพลทั้งด้านแฟชั่นและบิวตี้กับสาวๆ ทั่วโลก ซึ่งก่อนหน้านี้ แพรวดอทคอม ได้นำเสนอบทความเรื่องการดูแลรักษารูปร่างของดัชเชสเมแกน เฉลย 10 เคล็ดลับรักษาหุ่นสุดเพอร์เฟ็คของ “ดัชเชสเมแกน” วิธีนี้ทำตามได้ง่ายมาก  รอบนี้จึงขอเสนอเคล็ดลับการสตั๊ฟฟ์รูปร่างให้สวยเป๊ะของ ดัชเชสเคท แห่งแคมบริดจ์ กันบ้างแน่นอนว่าการออกกำลังกายคือ วิธีลดน้ำหนักง่ายๆ  และรักษาหุ่นให้เพอร์เฟ็กต์อยู่เสมอ ซึ่ง ดัชเชสเคท เองก็ชื่นชอบการออกกำลังกายอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็น การเดิน ว่ายน้ำ เล่นเทนนิส ปั่นจักรยาน พายเรือ หรือการใช้เครื่องออกกำลังกาย โดยจะออกกำลังกายวันละ 1 ชั่วโมงทุกวัน สูตรลดน้ำหนัก “ดัชเชสเคท” สาวๆ ทำตามได้ ดีต่อสุขภาพ […]

ศูนย์เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านไวรัสวิทยาคลินิก คณะแพทย์ศาสตร์ จุฬาฯ ได้ถอดรหัสสายพันธุ์ โควิด-19 พบเป็นสายพันธุ์อังกฤษหรือที่เรียกว่า “สายพันธุ์อังกฤษที่กลายพันธุ์ B.1.1.7” ได้ในประเทศไทย เป็นครอบครัวชาวอังกฤษ 4 คน พ่อ แม่ ลูก 2 คน ติดเชื้อทั้ง 4 คน โดยที่แม่และลูกเป็นก่อน พ่อเป็นทีหลัง มาจากเมือง Kent ประเทศอังกฤษและอยู่ใน ASQ (Alternative State Quarantine) โรงพยาบาลเอกชนและเราควบคุมอย่างดีไม่ให้แพร่กระจายออกไป การถอดรหัสพันธุกรรมทำให้ทราบว่า โควิด-19 สายพันธุ์นี้เป็นสายพันธุ์ของอังกฤษกลายพันธุ์ที่ทั่วโลกเฝ้าระวังกันมาก และมีการระงับเที่ยวบินจากอังกฤษ ได้ทำการถอดรหัสพันธุกรรม 2 ราย มีการกลายพันธุ์ที่ตำแหน่งเกาะจับตัวรับของเซลล์มนุษย์ (N501Y) การกลายพันธุ์ที่จุดตัดของสไปค์โปรตีน (P681H) ตำแหน่งอื่นๆ ที่ขาดหายไป (Spike 69-70 Deletion) และตำแหน่งอื่นๆ อีกดังในรูป โควิด-19 สายพันธุ์อังกฤษกลายพันธุ์ สายพันธุ์นี้ทำให้การแพร่ระบาดง่ายและกระจายอย่างรวดเร็ว ในครอบครัวนี้ก็ติดหมดทั้ง 4 คน อย่างไรก็ตามสำหรับประเทศไทย […]

เริ่มต้นปีใหม่ด้วยการการบอกลาสิ่งที่ไม่มีประโยชน์กับร่างกาย ลด ละ เลิก นิสัยกินจุบจิบ และหันมาฟิตหุ่นให้กระชับเป๊ะปัง ด้วยท่าออกกำลังกายที่เน้นสร้างกล้ามเนื้อ ปั้นเรียวขา และบั้นท้าย เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการสวมใส่กางเกงยีนส์ตัวเก่งไปกับ 5 ท่าออกกำลังกาย ฟิตกล้ามเนื้อ ที่ใครๆ ก็ทำได้ สำหรับ 5 ท่าออกกำลังกายที่ เซเลบริตี้ ฟิตเนสแนะนำครั้งนี้ จะเป็นท่าที่ช่วยให้ฟิตหุ่นได้ทุกนาทีแบบเน้นๆ โดนๆ พร้อมการสร้างกล้ามเนื้อแบบตรงจุด ที่สำคัญไม่ต้องกังวลว่าท่ายากจะเยอะ เพราะเราคัดเลือกท่าที่เหมาะสมกับผู้ออกกำลังกายในทุกๆ เลเวล ชวน ฟิตกล้ามเนื้อ 5 ท่าปั้นเรียวขาและบั้นท้าย เริ่มต้นด้วยท่าที่ 1 Barbell Squat เน้นกระชับต้นขาและสะโพก กับท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นขาให้กระชับ โดยเฉพาะต้นขาด้านหน้า รวมไปถึงต้นขาด้านหลังและกล้ามเนื้อช่วงสะโพกให้แข็งแรงขึ้น ด้วยการยกบาร์เบลไว้ด้านหลัง พร้อมกับหย่อนสะโพกลงทำท่า Squat ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับการลงนั่งเก้าอี้ แล้วยืดตัวกลับขึ้นมา ทางเลือกสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มต้น อาจใช้เพียงน้ำหนักตัวของเราก่อนได้ โดยไม่ต้องใช้บาร์เบล ท่าที่ 2 Barbell Deadlift เน้นสำหรับสะโพกและต้นขาด้านหลัง ท่านี้เวลาก้มและยกบาร์เบล ต้องออกแรงจากสะโพกและดันขึ้น ไล่บาร์เบลจากระดับเหนือหัวเข่าขึ้นไปตามหน้าขา จะฟีลที่กล้ามเนื้อสะโพกและต้นขาด้านหลังเต็มๆ แถมกล้ามเนื้อช่วงต้นแขนยังได้ออกแรงไปในตัวอีกด้วย ใครอยากปั้นก้นให้กลมเด้งรับรองเห็นผล มีทริกเล็กน้อยคือยืนโดยให้เท้ามีระยะห่างกว้างเท่าช่วงสะโพก และงอเข่าได้เล็กน้อย […]

งามขนาดเจ้า ขอแสดงความยินดีกับ ดีเจบุ๊คโกะ – ธนัชพันธ์ บูรณาชีวาวิไล ที่คว้าตำแหน่ง นางสาวเชียงใหม่ในดวงใจ ประจำปี 2564 โดยเธอโคฟเวอร์เป็น อเล็กซานดร้า แฮงกี นางสาวเชียงใหม่ประจำปี 2563 และเป็นผู้ครองตำแหน่งรองชนะเลิศอันดับ 4 เวที Miss Universe Thailand 2020 สวยครบสูตรมากความสามารถจริงๆ สำหรับ ดีเจบุ๊คโกะ ที่เป็นทั้ง ดีเจ พิธีกร นักแสดง ถึงแม้จะเคยออกมายอมรับว่าสวยเพราะศัลยกรรม จนถึงขั้นรับเป็นที่ปรึกษาด้านศัลยกรรมที่เกาหลี และในที่สุดก็สวยสะดุดตากรรมการ เมื่อเธอได้ลงประกวด นางสาวเชียงใหม่ในดวงใจ 2564 ในงานฤดูหนาว และงาน OTOP ของดีเมืองเชียงใหม่ ซึ่งเป็นเวทีประกวดนางามที่ให้ทุกเพศทุกวัยมีโอกาสได้ปล่อยพลังความสวยและแสดงความสามารถ โดยมีคอนเซ็ปต์การประกวดคือให้ผู้เข้าประกวดพูดถึงนางสาวเชียงใหม่ที่เคยประกวดมา ซึ่ง ดีเจบุ๊คโกะ เลือกแปลงโฉมโคฟเวอร์เป็น อเล็กซานดร้า แฮงกี นางสาวเชียงใหม่ประจำปี 2563 และเป็นผู้ครองตำแหน่งรองชนะเลิศอันดับ 4 เวที Miss Universe Thailand 2020 […]

4 ทริคต้องรู้! แพทย์หญิงฐานิสร ธรรมลิขิตกุล เผยวิธีเอาชนะ 2 ปัญหาใหญ่ของสาวๆ ในยุคโควิด-19 ใส่หน้ากากจนสิวขึ้น ล้างมือบ่อยจนแห้งลอก โควิด-19 ระลอกใหม่มาเยือน วิถีชีวิต New Normal อย่างเคร่งครัด จึงกลับมาอีกครั้ง ซึ่งการใช้ชีวิตยุคโควิด-19 ไม่ยาก แต่ก็ไม่ง่ายซะทีเดียว เพราะหลายคนประสบปัญหาจากลักษณะวิถีชีวิตที่จำเป็นต้องปรับเปลี่ยน เพื่อป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคร้ายอย่างเข้มงวด ซึ่ง 2 ปัญหาหนักใจของสาวๆ ต้องยกให้กับการใส่หน้ากากจนสิวขึ้น และการล้างมือบ่อยจนแห้งลอก โดยสาวๆ บางคนเริ่มมือลอก คัน และมีสิวที่จมูก คาง และรอบๆ ปาก ดังนั้นเราจึงนำคำแนะนำดีๆ จากแพทย์หญิงฐานิสร ธรรมลิขิตกุล เกี่ยวกับ 2 ปัญหานี้มาฝากทุกคนกันค่ะ 1. First Things First ก่อนอื่นคุณสาวๆ ควรศึกษาวิธีใส่หน้ากากและวิธีล้างมือให้ถูกต้องก่อนนะคะ โดยควรเลือกขนาดของหน้ากากให้เหมาะกับใบหน้า ถ้าเป็นหน้ากากผ้าต้องเลือกที่มีความกว้างปิดลงมาถึงปลายคางด้วย ก่อนใส่หน้ากากทุกครั้งล้างมือให้สะอาด ด้วยน้ำและสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ ใช้มือดึงเฉพาะสายคล้องหูคล้องเข้ากับหู หลีกเลี่ยงการจับบริเวณด้านนอกหน้ากาก เวลาถอดก็ดึงสายคล้องหูออก และล้างมือให้สะอาดหลังถอดหน้ากากทุกครั้ง 2. […]

Leptin คือชื่อฮอร์โมนที่ถูกค้นพบในปีค.ศ.1994 แม้ชื่ออย่างเป็นทางการคือ เล็ปติน จะจดจำได้ไม่ยาก แต่นักวิทยาศาสตร์ต่างพากันตั้งชื่อเล่นให้เจ้าฮอร์โมนหน้าใหม่นี้ว่า ฮอร์โมนอ้วน ในระยะแรก เพราะพบว่าในคนอ้วนมักมีระดับของฮอร์โมนตัวนี้สูงกว่าปกติ แต่เมื่อศึกษาต่อไปจึงพบว่า แท้จริงแล้วหน้าที่ของฮอร์โมนเล็ปตินคือ การส่งสัญญาณจากเซลล์ไขมันไปยังเซลล์สมอง เพื่อบอกว่า มีพลังงานเพียงพอแล้ว ไม่ต้องหิวอีก จึงมีการตั้งชื่อเล่นให้เล็ปตินใหม่ว่า ฮอร์โมนอิ่ม ซึ่งถูกต้องกว่า ฟังๆ ดูขัดแย้งกันไหมคะ ถ้าคนอ้วนมี ฮอร์โมนอิ่ม สูงกว่าปกติ ก็น่าจะอิ่ม และไม่อ้วนนี่นา ??!! ในช่วงแรก บรรดานักวิทยาศาสตร์จอมเนิร์ดทั้งหลายก็ประหลาดใจเช่นกันค่ะ จนกระทั่งได้ข้อสรุปว่า ในคนอ้วนนั้นมีเล็ปตินสูงก็จริง แต่คนอ้วนส่วนใหญ่มีภาวะดื้อด้านต่อเล็ปติน นั่นคือ แม้เล็ปตินในเลือดจะมีปริมาณสูง แต่ก็ไม่สามารถผ่านเข้าสู่สมอง ไปส่งสัญญาณบอกให้เซลล์สมองสั่งการให้อิ่มได้ จึงส่งผลให้หิวต่อไปแบบไม่มีหยุดยั้งนั่นเอง 6 วิธีแก้สาเหตุที่ กินจุแต่ไม่รู้จักอิ่ม เพราะดื้อต่อ ฮอร์โมนอิ่ม จนอ้วน การแก้ไขภาวะอ้วนเนื่องจากร่างกายดื้อต่อฮอร์โมนอิ่ม เลยกินแบบไม่รู้จักอิ่มสักทีนั้น สามารถทำได้ดังนี้ เลี่ยงการทานขนมหวานๆ หรืออาหารน้ำตาลสูง พบว่าการแกว่งขึ้นลงของระดับน้ำตาลในเลือด เป็นตัวกระตุ้นให้เล็ปตินดื้อง่ายขึ้น เลิกความคิดที่ว่า กินไปก่อน แล้วค่อยไปออกกำลังทีหลัง เพราะการกินจนระดับน้ำตาลในเลือดสวิงขึ้นลงเป็นประจำนั้น เป็นการกระตุ้นให้เกิดภาวะดื้อต่อฮอร์โมนอิ่ม เลี่ยงอาหารที่มี […]

นมถั่วเหลือง ก็ช่วยให้สวยได้จริงเหรอ? ปัจจุบันการบำรุงผิวจากภายในและภายนอกด้วยวิตามินและสารอาหารจากธรรมชาติที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะสารสกัดจากถั่วเหลืองเป็นอย่างไร นายแพทย์โกสินทร์ แจ่มเพ็ชรรัตน์ มีคำตอบให้ สังเกตเห็นจาก สกินแคร์ พวกครีมบำรุงผิวหลายชนิดนิยมใส่ส่วนผสมของถั่วเหลืองเขียนว่า “Soin” หรือ “Soya” ไม่ทราบว่าให้ประโยชน์อย่างไร “มีการศึกษากว่า 20 ปีที่ผ่านมาว่า ถั่วเหลืองที่สุกเต็มที่มีส่วนประกอบที่ช่วยในการบำรุงผิวพรรณ เพราะมีโปรตีนประมาณ 36 เปอร์เซ็นต์ เรียก “Soy Protein” ซึ่งมีคุณสมบัติยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานินของเซลล์สร้างเม็ดสี จึงลดรอยดำที่เกิดหลังการอักเสบ หรือรอยดำหลังการสัมผัสกับรังสียูวีในช่วงอากาศร้อนอย่างทุกวันนี้ นมถั่วเหลือง ส่วนผสมฮิตใน สกินแคร์ บำรุงผิวหลายชนิด ช่วยผิวฉ่ำน้ำได้จริงหรือ นอกจากนี้ยังมีกรดไขมันจำเป็นประมาณ 19 เปอร์เซ็นต์ที่ทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื่นขึ้นคล้ายการทามอยส์เจอไรเซอร์ และที่สำคัญที่สุดคือ ถั่วเหลืองเองยังมีสารไอโซฟลาโวน (Isoflavones) ซึ่งมีคุณสมบัติคล้ายฮอร์โมนเพศหญิงอย่างอ่อนๆ แต่น้อยกว่าฮอร์โมนเพศหญิงที่ร่างกายสร้างขึ้นเองถึง 1,000-10,000 เท่าเลยทีเดียว คุณสมบัตินี้เองทำให้ผิวดูมีน้ำมีนวล ยืดหยุ่น และกระชับขึ้นได้ ทั้งยังช่วยให้ขนขึ้นได้ช้าลงอีกด้วย และยังมีสารอื่นๆ เช่น กรดไฟติก (Phytic acid) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อป้องกันผิวเสื่อม เลซิทิน(Lecithins) และซาโปนิน (Saponins) […]

คอนเท้นต์ก่อนหน้านี้ ได้เกริ่นเกี่ยวกับเรื่องเมคอัพว่า “เบาได้เบา” เพราะเจ้าโควิด-19 อาละวาดทำเอาสาวๆ เริ่มเหนื่อยหน่ายกับการแต่งสวยจัดเต็ม ก็ในเมื่อยังต้องใส่มาสก์ (หน้ากากอนามัย) และอยู่กันแบบมี Distancing แม้จะเมคอัพเบาลงไปบ้าง แต่ก็อย่าเพิ่งหมดสนุก เพราะทรงผมก็ยังสามารถจัดเต็มได้เหมือนเดิม หรือยิ่งกว่าเดิมด้วยซ้ำ รอบนี้เลยจะพามาสำรวจ 6 เทรนด์ทรงผม 2021 จากแฟชั่นรันเวย์ที่ผ่านมา ว่าสาวๆ จะสามารถสนุกกับแฮร์สไตล์ๆ ทรงไหนได้บ้าง สำรวจ 6 เทรนด์ทรงผม 2021 จากแฟชั่นรันเวย์แบรนด์ดัง ทรงไหนปังน่าทำตาม! 1. Delicate Braids ปีนี้ (2021) จะเป็นช่วงของการนำทรงผมที่เป็นสไตล์ดั้งเดิม Traditional มาใส่ลูกเล่นหักมุมเล็กๆ เพิ่มความน่าตื่นตาตื่นใจ อะไรง่ายๆ อย่าง ผมเปียกลายเป็นสไตล์ที่ดูไฮแฟชั่นสุดๆ เมื่อ Fendi จับสองพี่น้องเบลล่าและจีจี้ ฮาดิด มาเกล้าผมสูงตึง แล้วถักเปียขดเป็นก้อนไว้ด้านบน แทนการเกล้ามวย ทรงนี้โชว์รูปหน้าสวยๆ ของ สองศรีพี่น้องให้ดูเด่นจนกลายเป็นนางพญาของโชว์ ทั้งน่ารักและดูโก้ในคราวเดียวกัน ส่วน Max Mara ทำให้ผมเปียเล็กๆ […]

ยังมีหลายคนที่ยังมูฟออนจากสหายผู้กองและยุนเซรีไม่ได้ แพรวดอทคอม เลยขอคั่นด้วยเคล็ดลับความงามของนางเอกสาวชาวเกาหลีใต้ ซนเยจิน (Son Ye Jin) ที่แม้ว่าตอนนี้จะอายุ 38 ปี (เกิด 11 มกราคม 1982) แต่ก็ไม่มีอะไรมาหยุดยั้งความสวยของเธอได้เลย ซนเยจิน ยังมีผิวใสอ่อนเยาว์ หน้าเด็ก และที่ทำให้สาวๆ หลายคนอิจฉาหนักมาก เพราะก่อนหน้านี้มีเด็กหนุ่มมาแอบชอบในซีรี่ส์รักโรแมนติก Something in the Rain แถมตอนนี้ก็มีหนุ่มใหญ่น่ากอดอย่างสหายผู้กองจาก Crash Landing On You มาหลงรักอีกคน นาทีนี้ใครๆ ก็อยากเป็น ซนเยจิน กันทั้งนั้น เปิดเคล็ดลับหน้าเด็ก “ซนเยจิน” ผิวสวยใส และดูอ่อนเยาว์แบบเดาอายุไม่ถูก สำหรับเคล็ดลับการดูแลผิวของเธอคือ ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นผสมเลมอนสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง เริ่มจากเปิดรูขุมขนด้วยการใช้ผ้าขนหนูอบไอน้ำอุ่นๆ มาปิดหน้าไว้ 1 นาที จากนั้นนวดหน้าเบาๆ แล้วล้างหน้าอีกครั้งด้วยน้ำเย็นหรือน้ำผสมเลมอนเป็นการปิดท้าย “ทุกครั้งที่เปิดกล้องซีรี่ส์เรื่องใหม่ เธอจะวอร์มผิวให้พร้อมด้วยการมาสก์หน้าเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว หลังจากเสร็จงานแต่ละวันเธอจะใช้สกินแคร์ชนิดบำรุงผิวหน้าเร่งด่วน” ทุกครั้งที่เปิดกล้องซีรี่ส์เรื่องใหม่ เธอจะวอร์มผิวให้พร้อมด้วยการมาสก์หน้าเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว […]

เวลาผ่านไปไวเหลือเกิน ครบปี 2020 แล้วสินะที่พวกเราต่อสู้กับสถานการณ์โลกที่แสนวุ่นวาย เริ่มตั้งแต่ PM2.5 จนถึงโควิด-19 ที่เปลี่ยนโฉมหน้าของวงการบิวตี้ไปตลอดกาล ด้วยพฤติกรรมการบริโภคที่สาวๆ ทั้งหลายเริ่มเหนื่อยหน่ายกับการแต่งสวยจัดเต็ม ก็ในเมื่อยังต้องใส่มาสก์ (หน้ากากอนามัย) อยู่กันแบบมี Distancing เดินทางออกนอกประเทศก็แทบไม่ได้ ความสวยแบบ Full HD ดูไม่ค่อยมีประโยชน์เท่าไร แถมปัญหาสิ่งแวดล้อมและโรคระบาดยังทำให้หลายคนตระหนักได้เองว่า “เบาได้เบา” ทำเอาสาวๆ อยากมี สกินแคร์รูทีน ที่ซับซ้อนน้อยลง ลดการสร้างขยะแพ็คเกจจิ้งที่เรียบง่ายไม่เว่อร์วัง จึงเป็นทางเลือกของโลกอนาคต แม้จะเบาลงไปบ้าง แต่ก็อย่าเพิ่งหมดสนุก เทรนด์เมคอัพ 2021 ในปีหน้า แม้ลูกเล่นบนเรียวปากจะไม่เด่น แต่สีสันในส่วนที่โผล่พ้นมาสก์ (หน้ากากอนามัย) รวมถึงลูกเล่นใหม่ๆ นั้นยังคงปังๆ ไม่ว่าปีหน้าสถานการณ์จะออกมาทรงไหน ขอให้สาวๆ สนุกกับการรับมือความเปลี่ยนแปลง ปรับตัว และสวยปังต่อไป ไม่มีอะไรที่ผู้หญิงอย่างเราจะแฮนเดิลไม่ได้ พูดเลย! โควิดเอฟเฟ็กต์! ส่อง 10 เทรนด์เมคอัพ 2021 ถึงใส่หน้ากากอนามัยแต่ยังคงปัง 1. Barely There Glow ส่องจากรันเวย์ปุ๊บในปีที่ผ่านมา […]

หลายคนรู้ โลกรู้ว่า แม่ริริ Rihanna ชอบทานเชอร์รี่บาร์เบโดส เพราะเป็นผลไม้ที่เต็มด้วยวิตามินซีสูง และแม่ริริยังเลือกผลไม้ชนิดนี้มาเป็นส่วนผสมสำคัญในสกินแคร์แบรนด์ Fenty Skin แบรนด์สกินแคร์ที่ซุ่มทำมานาน จึงไม่แปลกใจเลยที่แม่จะมีผิวที่สวยโกลว์ดูสุขภาพดีอยู่เสมอ   View this post on Instagram   A post shared by badgalriri (@badgalriri) แถมล่าสุด สาวไทยได้เลือกช็อปแบบไม่ต้องพรีออเดอร์แล้ว เพราะสกินแคร์แบรนด์ Fenty Skin ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแบรนด์แรกของ แม่ริริ Rihanna ได้เปิดตัวทั่วโลกใน Sephora และ Sephora.co.th โดยเริ่มวางขายตั้งแต่วันที่ 26 ธันวาคม 2020 ที่ผ่านมา โดยแม่ริริ Rihanna ได้พัฒนา Fenty Skin ร่วมกับ Kendo Brands ซึ่งเป็นผู้พัฒนาความงามของ LVMH ก่อนหน้านี้ กับภารกิจที่แน่วแน่ในการจัดหาทางออกสำหรับทุกโทนสีและสภาพผิว เรียกได้ว่า Fenty […]