Beauty

เมื่อวานนี้ (4 ก.พ.64) มิวสิควิดีโอเพลงเวอร์ชั่น 2021 ราตรี เพิ่งปล่อยออกมาให้ฟังกันถ้วนหน้าแบบเต็มๆ หลังจากที่ก่อนหน้านี้ทยอยปล่อยทีเซอร์ออกมาก็ทำเอาหลายคนรอคอยอย่างมากสำหรับเวอร์ชั่นนี้ จนติดเทรนด์อันดับ 1 บนทวิตเตอร์ ที่มีทั้งชอบและไม่ชอบเป็นธรรมดา เพราะเป็นการนำเพลงที่เวอร์ชั่นเก่านั้นทำไว้ดีมากอยู่แล้ว กลับมาทำซ้ำในสไตล์ใหม่ และอย่างที่ทราบกันดีว่าเรื่องความสวยนั้น ไม่แพ้ 2002ราตรีรุ่นเก๋า! สำหรับ 5 สาวแซ่บ 2021ราตรี จีนี่ จ๋า สวยเก๋สะเด็ดเผ็ดทุกนาง ได้แก่ มิลลิ ดนุภา คณาธีรกุล, หวาย กามิกาเซ่, จิงจิง วริศรา ยู, บลอสซั่ม ชนัญชิดา และ แก้ม วิชญาณี เปียกลิ่น โดยวันนี้จะขอพามาส่องลุค จิงจิง วริศรา ยู วิชวลสาวสวย 1 ใน 5 จีนี่ จ๋า 2021 ราตรี เวอร์ชั่นล่าสุด (* วิชวล เป็นคำศัพท์ภาษาเกาหลีที่แปลว่าน้องคนสุดท้อง […]

ตรุษจีนปีนี้ คุณผู้หญิงทั้งหลายต้องสวยแบบหงส์เหนือมังกร! สาวน้อยสาวใหญ่ต้องลองหันมาแต่งเต็มให้สมกับเป็นลูกหลานเชื้อสายชาวจีนแต่สวยแบบหมวยอินเตอร์ขึ้นเตรียมตัวต้อนรับความเฮง เฮง เฮง กันนะคะ แต่ถ้าไม่รู้จะแต่งหน้าทำผมแบบไหน ลองดูไอเดีบเมคอัพลุคที่เมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดังอย่าง ขุ่นแม่ป้อม (ป้อม วินิจ บุญชัยศรี) เนรมิตลุคใหม่ในแบบไชนีสให้กับสาวงาม เฌอเอม ชญาธนุส ศรทัตต์ บอกเลยว่าโททัลลุคออกมาสวยสมกับที่ได้ฝีมือขุ่นแม่ป้อมที่มาเนรมิตลุคเฌอเอมดุจนางพญาหงส์ ชนิดสวยล้มหมูเห็ดเป็ดไก่ ต้อนรับตรุษจีนกันเลยทีเดียว ซึ่งหลักๆ เน้นแต่งหน้าคุมสีแดงอมส้มทั้งตา แก้ม และปาก ส่วนทรงผมแม้จะเป็นสาวผมสั้น ก็ถักเปียเก็บทรง 2 ข้าง เพื่อแมชต์ให้ได้ลุคหมวยแบบเห็นปุ๊บรู้ปั๊บ! ที่สำคัญงานคิ้วไม่ดร็อปสมกับเป็นลายเซ็นขุ่นแม่ป้อม เน้นเทคนิคเฉพาะที่ทำให้ขนคิ้วดูเยอะสมจริงดูธรรมชาติมากที่สุด โดยอย่างที่ทราบว่าสไตล์การเขียนคิ้วที่บอกว่าเป็นเอกลักษณ์เฉพาะป้อม วินิจ นั่นคือเก็บต้นทุนเดิมของเขาไว้ให้มากที่สุด หมายถึงขนคิ้ว คือพยายามเขียนคิ้วแบบโชว์ให้เห็นว่าแต่งออกมาแล้วดูเป็นธรรมชาติมีคิ้วเยอะอยู่เลย ไม่ใช่แบบคิ้วสวยเห็นแต่เส้นดินสอ เน้นทำให้ผู้หญิงดูสวยขึ้น โดยการปรับความสั้นความยาวให้มันสมดุลกันบนใบหน้าด้วยนั่นเอง ก็หมวยนี่คะ! “เฌอเอม” ในเมคอัพลุคไชนีสสวยหรูดูแพง สะบัดแปรงโดย “ป้อม วินิจ” ภาพ : pom_vinij , cheraims   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ขวดสีแดงแรงคุณภาพ! 8 สกินแคร์ […]

ในภาวะที่ฝุ่น PM 2.5 กลับมาเข้าขั้นวิกฤตอีกครั้ง กองจัดการคุณภาพอากาศและเสียง สำนักสิ่งแวดล้อมรายงานผลการตรวจวัดฝุ่นละออง PM 2.5 แล้วพบว่าเกินค่ามาตรฐานถึง 70 พื้นที่ทั่วทั้งกรุงเทพมหานคร บางจังหวัด เช่น เชียงใหม่ก็มีค่าฝุ่นสูงสุดถึง 87 – 153 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร บวกรวมกับสถานการณ์การระบาดของ COVID-19 ที่ยังคงวางใจไม่ได้ สุขภาพจิตและสุขภาพกายคือ 2 สิ่งที่รับผลกระทบสะสมตลอดมาและอาจเกิดปัญหา ถ้าไม่ได้ดูแลอย่างใส่ใจ ตระหนักแต่ไม่ตระหนก! 2 ข้อควรรู้สู้ทั้ง ฝุ่นพิษ และ Covid-19 แบบจิตไม่ตก ยิ่งไปกว่านั้นหากเราต้องเผชิญกับฝุ่นมากเข้าๆ เจ้าละอองเหล่านี้จะเข้าสู่ร่างกายทางปอดทะลุไปยังหลอดเลือดและเข้าไปรบกวนการทำงานของระบบประสาทและสมองได้ ในประเด็นผลกระทบของ PM 2.5 และ COVID-19 ต่อทั้งสุขภาพกายและใจนี้ นายแพทย์สันติ เอื้อนรเศรษฐ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลวิมุต พหลโยธิน มีมุมมองที่น่าสนใจในประเด็นดังกล่าว 2 ข้อหลักๆ รู้แล้วจะได้หาทางรับมือและอยู่ได้อย่างมีสติ ฝุ่นและไวรัสความเหมือนที่แตกต่าง “มองง่ายๆ ว่า ฝุ่นกับไวรัสมีส่วนที่คล้ายกันคือเป็นอนุภาคขนาดเล็กๆ ที่เรามองไม่เห็น ลอยอยู่ในอากาศ เพียงแต่ฝุ่นไม่มีชีวิต ไวรัสมีชีวิต เราก็เลยกลัวมันมากกว่า แต่วิธีป้องกันก็เหมือนกันเลยคือ อย่าสูดดมมันเข้าไป อย่าให้มันเกาะกับตัวเรา ต้องใส่หน้ากาก อย่าจับใบหน้า อย่าขยี้ตาเพราะไวรัสมันติดต่อจากสารคัดหลั่งได้ […]

“พันพันราตรีที่จีนี่ไม่เจอใครๆ ไม่เคยได้ไปที่ไหน ไปกับใครไม่มี ไม่มี” จำท่อนนี้กันได้ไหมเอ่ย เพลงฮิตยุค 2002 ได้เวลาหวนความหลังที่เคยปังกันอีกครั้ง ถึงเวลาปลุกจีนี่ให้กลับมาถูตะเกียงให้เป็นไฟอีกครั้ง กับตัวแทน 5 สาวราตรี จีนี่ จ๋า แห่งยุค 2021 จะมีใครบ้างที่ได้เป็นจีนี่ยุค 2021 แล้วจะเผ็ดสู้รุ่นเก๋าได้หรือไม่ ตามมาส่องกันเลยค่ะ ไม่แพ้ 2002ราตรี! เปิดวาร์ป 5 สาวแซ่บ 2021ราตรี จีนี่ จ๋า สวยสะเด็ดเผ็ดทุกนาง มีใครบ้าง แล้วลุคเริ่ดแค่ไหน จีนี่ จ๋า : แก้ม วิชญาณี เปียกลิ่น นักร้องสาวเสียงทรงพลัง ที่ตอนนี้เรียกว่าเป็นนักร้องหญิงระดับโกอินเตอร์ไปแล้ว เพราะเธอได้ร่วมร้องเพลง เป็น Elsa เมืองไทย บนเวที OSCARS พร้อมเหล่า Elsa จากหลายเชื้อชาติ และนอกจากเธอจะร้องดีแล้ว เรื่องการแสดงและการเอ็นเตอร์เทรนด์ของเธอก็ทำออกมาได้ดีไม่แพ้กันเลย สำหรับแก้มในจีนี่ในลุคนี้ ทรงผมซอยไล่ระดับ พร้อมสีผมก็พาสเทลเปรี้ยวซี๊ด แถมแต่งกลิตเตอร์ช่วงหัวตาเน้นๆ เป็นประกายวิบวับ […]

ปัญหาเรื้อรังที่ยังแก้ไม่ได้ นอกจากต้องป้องกันตัวเอง ไม่ได้มีแค่ไวรัสโควิด-19 เท่านั้นนะคะ แต่ยังมีเรื่องของคุณภาพอากาศในประเทศไทยที่เรื้อรังมานานแล้วเหมือนกัน เข้าขั้นวิกฤตเลยด้วยซ้ำ เพราะ ฝุ่นพิษPM2.5 หรือฝุ่นพิษขนาดจิ๋ว มีขนาดเล็กกว่าเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผมถึง 25 เท่า! ด้วยอนุภาคที่เล็กมากนี้ ทำให้ขนจมูกไม่สามารถกรองได้ จึงเข้าสู่ร่างกายผ่านระบบทางเดินหายใจของเรา ดูดซึมเข้ากระแสเลือด และแพร่กระจายไปทำร้ายอวัยวะต่างๆ ทั่วร่างกาย แถมพิษภัยของฝุ่น PM 2.5 ต่อสุขภาพนั้นร้ายแรงมาก ไม่ใช่ฝุ่นธรรมดา แต่เป็นการรวมกันของโลหะหนัก และสารพิษต่างๆ ในอากาศ ที่ล้วนก่ออันตรายต่อสุขภาพ เพิ่มความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง อีกผลกระทบที่รู้สึกได้แทบจะทันทีที่ฝุ่นเพิ่มขึ้น ก็คืออาการระคายเคืองต่างๆ บนผิวหนัง เช่น แสบร้อน คัน จุดด่างดำเพิ่มขึ้นและฝังแน่น ผดผื่น สิวอักเสบ สิวอุดตัน ริ้วรอยก่อนวัยที่เพิ่มขึ้นและลึกขึ้น โดยเฉพาะบริเวณร่องแก้ม! โดยอาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่จะรุนแรงกับผู้ที่มีผิวเซ้นสิทีฟเป็นพิเศษ อาการระคายเคืองเหล่านี้ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันประสบกับความทรมาน และยากลำบากมากขึ้น แพ้หนักมาก! “เป้ย ปานวาด” เผยใบหน้าผื่นขึ้นเต็ม หลังค่า ฝุ่นพิษPM2.5 สูงปรี๊ด อย่างล่าสุดที่ดาราสาว “เป้ย ปานวาด” ได้โพสต์ภาพที่ตนเองแพ้ฝุ่นหนักมาก […]

การันตีความปัง! “Teardrop” จมูกทรงหยดน้ำจาก Emma Clinic คว้ารางวัล Iconic Individual Rhinoplasty For Beauty จากนิตยสารแพรว 2 ปีซ้อน ตอกย้ำเทรนด์ศัลยกรรมมาแรงแบบข้ามปีของสาวไทย ไม่อัปเดตไม่ได้เลย กับเทรนด์ความสวยต้อนรับปี 2022 ที่ต้องบอกว่าเป็นกระแสมาแรงแบบข้ามปีจริงๆ สำหรับการทำจมูกทรงหยดน้ำ ของ Emma Clinic หรือทรง Teardrop ที่เราได้ยินกันมาพักใหญ่ เพราะเป็นทรงจมูกยอดฮิตของสาวไทยและเป็นตัวแม่ของวงการในเรื่อง “สวยแบบธรรมชาติ ดูดีในทุกองศา” จนล่าสุดคว้ารางวัล Iconic Individual Rhinoplasty For Beauty รางวัลความงามด้านการเสริมจมูก จากนิตยสารแพรวไปครอง แถมยังเป็นการครองแชมป์รางวัลนี้ถึง 2 ปีซ้อน ตอกย้ำถึงความสวยเป๊ะปังที่ได้รับการยอมรับ และเป็นกระแสมาจนถึงวันนี้ เมื่อพูดถึง Emma Clinic หลายคนทราบกันดีอยู่แล้วว่าที่นี่มีคอนเซ็ปต์ที่ชัดเจนว่า “เราทุกคนสามารถสวยที่สุดได้ในแบบของตัวเองได้” ซึ่งจมูกทรงหยดน้ำเรียกว่าเป็นทรงจมูกที่ตอบโจทย์เรื่องนี้ได้อย่างตรงจุดมากๆ ด้วยลักษณะของรูปทรงที่บริเวณตรงปลายจมูกจะพุ่งออกนิดๆ แบบไม่มากไปหรือน้อยไป อยู่ในจุดที่ให้ความสวยแบบธรรมชาติ และรับกับใบหน้าของสาวไทยรวมไปถึงสาวเอเชียได้เป็นอย่างดี จนมีรีวิวมากมายที่หยิบประเด็นนี้ขึ้นมาพูดถึงกันในวงกว้าง รวมถึงทีมแพทย์ของ Emma […]

บำรุงราษฎร์จัดเต็ม แพ็กเกจการผ่าตัดรักษาภาวะสายตาผิดปกติด้วยวิธี ReLEX SMILE เพียง 98,000 บาท สำหรับผู้สนใจแก้ไขสายตาผิดปกติด้วยเลสิก วันนี้ – 31 ธันวาคม 2564 คลิกข้อมูลเพิ่มเติม http://bit.ly/3aApAWT  หรือ โทร 02 011 3885-6, 02 011 3891 (เวลา 8:00-18:00 น.) หรือ โทร 1378 การผ่าตัดรักษาภาวะสายตาผิดปกติด้วยวิธี RELEX SMILE ทำงานอย่างไร ทำงานโดยใช้ Femtosecond Laser โดยจักษุแพทย์เฉพาะทางจะแยกชั้นกระจกตาเป็นรูปเลนส์ (Lenticule) ภายในกระจกตา และนำเลนส์ที่ตัดไว้นั้นออกมาผ่านแผลเปิดเล็ก ๆ ที่กระจกตา ขนาดประมาณ 2-4 มิลลิเมตรเท่านั้น เพื่อปรับความโค้งของกระจกตาให้เหมาะสมกับค่าสายตาที่ต้องการแก้ไข ซึ่งทำให้แผลหายเร็ว และสามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ตามปกติ หลังจากผ่าตัดเพียง 1-2 วัน และเนื่องจากการผ่าตัดรักษาภาวะสายตาผิดปกติด้วยวิธี ReLEx SMILE จะมีแผลเปิดที่กระจกตาเล็กมาก […]

10 นักแสดงหญิงเกาหลีใต้ที่เกิดช่วง 70s / 80s แต่สวยและดูเด็กกว่าอายุจริงมาก นักแสดงหญิงจากเกาหลีใต้มักเป็นที่นิยมและมีแฟนคลับไปทั่วโลกไม่แพ้เหล่าไอดอลหรือนักแสดงชายเลย ด้วยความสวยและความสามารถที่หลากหลาย ครั้งนี้ แพรวดอทคอม จะพาไปส่อง 10 นักแสดงหญิงเกาหลีใต้ที่ฮ็อตมากระดับฮันรยูสตาร์ แม้จะเกิดในช่วงยุค 70 และ 80 แต่ขอบอกเลยว่าหน้ายังดูเด็กมากเลยทีเดียว บางคนแทบแยกไม่ออกจากสมัยที่เข้าวงการใหม่ๆ เหมือนเมื่อสิบปีก่อนเป๊ะ และในท้ายของบทความนี้ แพรวดอทคอม มีเคล็ดลับการดูแลผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์ในแต่ละช่วงวัยมาฝากด้วยค่ะ  อัพเดตอายุ ณ วันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2564 ลี ยองเอ (Lee Young Ae) เกิด 31 มกราคม 1971 (อายุ 50 ปี) สำหรับสาวสวยคนนี้เวลาพิสูจน์แล้วว่าบดบังความงามของเธอไม่ได้จริงๆ เธอเป็นที่รู้จักอย่างมากในทั่วโลก และเป็นคนที่ทำให้อาหารเกาหลีฮ็อตและน่ากินมากจากการรับบทบาทนางในจากซีรีส์ แดจังกึม จอมนางแห่งวังหลวง คิม ฮีซอน (Kim Hee Sun) เกิด 11 มิถุนายน 1977 […]

จำกันได้ไหม “น้องแบงค์” หรือ “น้องสตังค์แบงค์” (SATANG BANK) สาวประเภทสองยูทูบเบอร์ชื่อดัง เจ้าของยูทูบช่อง SATANG BANK ที่มีผู้ติดตามกว่า 5.88 แสนคน ซึ่งน้องสตังค์แบงค์มักถ่ายทำคลิปถ่ายทอดไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตในมุมที่หลากหลายน่าติดตาม และคลิปแรกของน้องที่มีผู้ชมเยอะถึง 2,909,970 ครั้ง ชื่อคลิป จากกะเทยควาย กลายเป็นนางฟ้า เป็นคลิปบุกเบิกของน้องให้ลุยในเส้นทางสายยูทูบเบอร์เลยก็ว่าได้ และล่าสุดได้ปล่อยคลิป รีวิวหลังแปลงเพศครบ 2 ปี ใช้งานได้จริงมั้ย? ดูแลน้องยังไง? มีผู้ชมถึง 137,999 ครั้ง ซึ่งก่อนหน้านี้อีกคลิปที่ได้รับความสนใจไม่แพ้กันคือ ศัลยกรรมMakeoverที่เกาหลี🇰🇷 1 ล้านบาทไทย‼️  มีผู้ชมคลิปถึง 622,407 ครั้ง เป็นการรีวิวการศัลยกรรมแบบจัดหนักจัดเต็มแบบยกเครื่องหน้าใหม่ โดยบินเพื่อมาทุบหน้าใหม่ทั้งหมดที่โรงพยาบาลนานะ ประเทศเกาหลีใต้ กับหมอคิมฮยองจุน และมีเอเจนซี่ที่ถูกกฎหมายคอยดูแล แต่ถึงจะบินไปทุบหน้าใหม่ที่เกาหลีใต้ แต่ลุคที่รีเควสก็คือ สวยแบบสาย ฝ. โดยยกเครื่องหน้าใหม่หมด ไม่ว่าจะศัลยกรรมจมูก (เปลี่ยนซิลิโคน เหลาฐาน และลดปีกจมูก), กรีดตาสองชั้น, ปรับกล้ามเนื้อตา, เปิดใต้หางตา, ลดขนาดโหนกแก้ม, […]

บอกเลยว่ากว่าจะได้มารีวิวให้สาวๆ ฟังนี่ต้องยืนยันกันแทบแย่ เพราะทาง SLC CLINIC ถกกับพัดชาว่าตัวนี้ไม่น่าจะเหมาะกับคุณพัดชานะคะ เพราะเป็นคนผอมดูแล้วไม่น่ามีอะไรให้ลด น้อยไปแน่ะยูว์ ยังไม่รู้จักเจ๊ขาใหญ่อย่างเราดีพอ ไม่ใช่ทำตัวซ่าคุมซอยที่ไหนนะคะ แต่ขาเนี่ยใหญ่จริงจริ๊งงงง ด้วยรูปร่างที่เป็นคนมีสะโพกอยู่แล้ว ไขมันก็พร้อมเหลือเกินที่จะมาเกาะ ออกกำลังกายก็ลดได้ประมาณหนึ่งแต่คราวนี้พี่ขอทางลัดเลยดีกว่า ก็ได้ยินชื่อของการทำ COOLSCULPTING มานานว่าเป็นการลดไขมันที่เห็นผลแบบไม่ต้องเจ็บตัว แถมยังเพิ่งชนะรางวัล PRAEW ICONIC BEAUTY มาหมาดๆ ในสาขา ICONIC FAT KILLER TREATMENT แบบนี้ไม่ลองได้ไง ภารกิจบอกลาเจ๊ขาใหญ่ เริ่มค่ะ!! FAT KILLER ผู้ฆ่าไขมันด้วยความเย็น มาทำความรู้จักกันเลยดีกว่าว่าสิ่งนี้คืออะไร ‘COOLSCULPTING’ คือนวัตกรรมการสลายไขมันด้วยความเย็น ที่ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยา FDA จากทั้งในประเทศไทยและสหรัฐอเมริกา เทคนิคของเขาคือการใช้ความเย็นในระดับจุดเยือกแข็ง ภายใต้การควบคุมที่อุณหภูมิ -11 องศาเซลเซียส ซึ่งวิจัยมาแล้วว่าเป็นพลังความเย็นในระดับที่สามารถ กระจายตัวลงลึกไปได้ถึงชั้นไขมันใต้ผิว และจะเข้าไปฟรีซเจาะจงได้ถึงเซลล์ไขมันอย่างเห็นผล โดยจะทำให้ไขมันขนาดใหญ่ที่เกาะกลุ่มกันอย่างหนาแน่น ซึ่งยากจะกำจัดกระจายออก จะเกิดการแตกตัวกระจายเป็นเซลล์เล็กๆ และสลายไปในที่สุด โดยผ่านกลไกการขับของเสียตามธรรมชาติ โดยจะไม่ส่งผลทำลายเนื้อเยื่อและผิวหนัง ไม่ต้องเสียเลือดหรือเสี่ยงจะเป็นแผลเป็นเหมือนกับการดูดไขมัน ฉะนั้นน่าลองมากสำหรับคนที่มีไขมันเฉพาะจุดและไม่มีเวลาพักฟื้นแบบพัดชา ‘COOLSCULPTING’ […]

ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก มีมากมายที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ เพราะว่า น้ำมันมะกอกมีคุณประโยชน์ที่หลากหลายช่วยทั้งเรื่องสุขภาพและความอ่อนเยาว์ แต่ก็คงจะแอบสงสัยไม่ได้เลยว่า ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก ที่ว่าดียังไงแล้ว น้ำมันมะกอกควรกินช่วงเวลาไหน แพรวดอทคอม มีคำตอบมาฝากทุกคนกันค่ะ ทุกวันนี้คนไทยต่างหันมาใส่ใจด้านสุขภาพกันมากขึ้น  เห็นได้จากการที่ประเทศไทยเป็นประเทศแรกในอาเซียนที่แบนการผลิตไขมันทรานส์นับตั้งแต่ต้นปี พ.ศ. 2562 นอกจากนี้ เหล่าผู้บริโภคยังตื่นตัวในการสรรหาเครื่องปรุงและส่วนผสมที่เปี่ยมคุณภาพ อ้างอิงจากงานวิจัยล่าสุดโดยสภาข้อมูลด้านอาหารนานาชาติหรือไอเอฟไอซี (IFIC) พบว่าผู้บริโภคในปัจจุบันต้องการรู้ถึงที่มาของอาหารที่พวกเขารับประทาน รวมถึงกรรมวิธีการผลิตและคุณค่าทางโภชนาการ หลากหลายงานวิจัยในเมืองบาร์เซโลนา ประเทศสเปน ได้สำรวจและวิจัยถึงผลลัพธ์ที่ได้ ทั้งในด้านชีวภาพและทางการแพทย์ของน้ำมันมะกอก โดยพบว่าคนที่รับประทานน้ำมันมะกอกเป็นประจำนั้นมีความเสี่ยงน้อยกว่าในการเกิดโรคที่เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด อีกทั้งยังลดความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมองและโรคไขมันในเลือดสูง นอกจากนี้ ยังค้นพบว่า การรับประทานน้ำมันมะกอกยังสามารถช่วยลดอาการอักเสบและลดโอกาสการเกิดความผิดปกติของไขมันในเลือด ภาวะลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำอุดตัน และยังช่วยกระตุ้นกระบวนการเมแทบอลิซึมของคาร์โบไฮเดรตได้อีกด้วย นอกจากนี้ รายงานจาก “โครงการอาหารไทยหัวใจดี” โดยมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ ร่วมกับคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ยังระบุว่า น้ำมันมะกอกได้รับเลือกให้เป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ โดยสามารถช่วยลดโอกาสการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคมะเร็งและโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากน้ำมันมะกอกมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ในปริมาณสูง ไม่ว่าจะเป็น โพลิฟีนอล สารต้านอนุมูลอิสระ กรดไขมันไม่อิ่มตัว วิตามินอี วิตามินเค และกรดไขมันโอเมก้า ลองมาศึกษากันดูว่า ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก ดีร่างกายของทุกคนยังไง 1. […]

เคยสงสัยไหมว่าทำไม ลิซ่า แบล็คพิ้งค์ (Lisa BLACKPINK) หรือ ลิซ่า – ลลิษา มโนบาล ถึงได้ผิวสวยเป๊ะ ดูโกลว์ใสเสมอ ถึงแม้ตารางงานของเธอจะแน่นอยู่ตลอดเวลา เราจะมาเผยความลับของลิซ่าว่าทำยังไงให้ผิวดูกระจ่างใสได้อย่างยาวนาน และหนึ่งตัวช่วยที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับงานผิวของลิซ่าคือ คอลเล็คชั่น M·A·C Lightful C+ M.A.C Lightful C+ เหมาะสำหรับผิวทุกประเภท ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื่นดูเปล่งประกายฉ่ำน้ำ และช่วยให้ผิวสว่างกระจ่างใสขึ้น ซึ่งคอลเล็คชั่นนี้มีทั้ง สกินแคร์ ไพรเมอร์กันแดด รวมไปถึงรองพื้นแบบลิควิด และแป้งผสมรองพื้น ลิซ่า แชร์ทริคผิวโกลว์ สวยดูมีเลือดฝาด เพอร์เฟ็คแบบ my skin but even better! ผลิตภัณฑ์ชิ้นเด็ดเลยที่ลิซ่าชอบใช้เป็นไพรเมอร์โทนอัพ ปรับสีผิวให้กระจ่างใสขึ้นด้วยเนื้อครีมสีชมพู “ใช้ตัวนี้แล้วไม่ว่าจะที่ไหน หรือเมื่อไหร่ ผิวก็ดูโกลว์สวยเป็นธรรมชาติมาก” ลิซ่ากล่าวยืนยันจากการใช้ของเธอ “มันเหมือนกับใช้ไพรเมอร์นี้แล้วทำให้ผิวของลิซ่าดีขึ้น ได้ผิวแบบ my skin but even better!” และ “ไพรเมอร์ที่ช่วยเรื่องบำรุงผิวที่ขาดน้ำ เบลอผิวและปรับสีผิวให้ดูสว่าง […]

เล่นซีรีส์มาก็นับไม่ถ้วนแล้ว แต่ดูซีรีส์เรื่องล่าสุดที่เพิ่งจบไปสักพัก Mr. Queen จะทำเอาพระมเหสีคิมโซยง หรือนางเอกของเรื่องที่รับบทบาทโดย ชิน ฮเยซอน (Shin Hye-Sun) จะดังเปรี้ยงปร้างจนฉุดไม่อยู่ เพราะนอกจากจะโดนตัวละครของนางเอกตกกับดับความน่ารัก และเฮฮาไปเต็มๆ แล้ว ต้องยอมรับเลยว่าชิน ฮเยซอน นั้นยิ่งมองยิ่งสวยดูมีเสน่ห์มากๆ ก่อนหน้านี้ได้ เปิดสูตรเอวมดไร้ไขมัน ตำรับพระมเหสี ชินฮเยซอน (Shin Hye Sun)  ส่วนในบทความนี้จะขอเปิดเคล็ดลับผิวเนียนใสดูอ่อนวัยของเธอกันว่า ใช้อะไร ทำไมผิวดี๊ดี 6 สเต็ปเพิ่มออร่าให้ผิวสวยเนียนละเอียดฉบับ “ชิน ฮเยซอน” นางเอก Mr.Queen Step 1 : เลือกคลีนซิ่งที่ทำความสะอาดผิวหน้าจากเมคอัพและมลภาวะหมดจด ในโลกนี้เต็มไปด้วยมลภาวะต่างๆ จากฝุ่นพิษ ควัน และสิ่งสกปรกอื่นๆ อีกมาก แถมเธอเป็นนักแสดงที่ต้องแต่งหน้าตลอดเวลา เธอจึงเลือกทำความสะอาดผิวหน้าด้วย Cleansing สามารถขจัดสิ่งสกปรกไม่เครือคราบได้หมดจด เพราะไม่อยากมีปัญหาผิวอุดตัน ซึ่งถ้าเป็นแบบนั้น สิวก็จะถามหาด้วย Step 2 : น้อยแต่มาก และต้องรู้จักสภาพผิวของตัวเอง เมื่อรู้ว่าสภาพผิวของตัวเองเป็นอย่างไร […]

เมย์ เฟื่องอารมย์ หรือ ปทิดา กำเนิดพลอย คุณแม่คนสวยของน้องมายู เคยโพสต์ภาพน้องมายู ลูกสาวสุดที่รัก กับภาพตัวเองในวัยเด็กลงบนอินสตาแกรม โดยในภาพเทียบกันแล้วนึกว่าแฝด มีความพิมพ์เดียวมากๆ อะไรจะเป๊ะเหมือนกับถ่ายด้วยกันขนาดนี้ แล้วพอเลื่อนๆ ดูภาพอื่นๆ ของแม่เมย์ ต้องยอมรับเลยว่าแม่เมย์ดูแลตัวเองดีมาก ยังคงผิวดีดูอ่อนเยาว์แถมหน้าเด็กด้วย แม้ว่าปีนี้อายุจะย่างเข้า 45 ปีแล้ว (เกิด 21 พฤษภาคม 2519) แต่ราวกับว่ากาลเวลาทำอะไรเธอไม่ได้เลย ส่วนเคล็ดลับการดูแลตัวเองของแม่เมย์นั้น แม่เคยบอกว่า “โชคดีว่าเมย์ไม่ค่อยมีปัญหาผิวมาตั้งแต่เด็ก จึงไม่ต้องบำรุงหลายขั้นตอน แต่พอมีลูกอายุเข้าเลข 4 ต้องยอมรับว่าผิวมีการเปลี่ยนแปลงไปจริงๆ จะปล่อยตามสบายเหมือนเมื่อก่อนไม่ได้แล้ว ต้องดูแลตัวเองบ้าง แต่ไม่ได้ซับซ้อน อย่างครีมบำรุงประเภทลดเลือนริ้วรอย ถ้ายังไม่ถึงเวลาก็อย่าเพิ่งใช้เลย บางคนคิดว่าต้องใช้ครีมที่มากกว่าอายุผิวของตัวเองเพื่อป้องกันไว้ก่อน ซึ่งมันอาจจะส่งผลดีในช่วงนั้น แต่เมื่อคุณอายุเพิ่มขึ้น กลายเป็นว่าผิวสะสมสารเคมีไว้มากเกินไป พอถึงเวลาต้องใช้จริงๆ ผิวกลับดื้อยา ฉะนั้น ค่อยๆ ไปแบบ Step by Step ดีกว่าค่ะ มีหลายคนถามเมย์ว่าทำไมพี่เมย์หน้าเด็กจัง ทั้งที่อายุ 40 กว่าแล้ว อาจเพราะเมย์ค่อยๆ […]

หากดูจากสถานการณ์ต่างๆ รอบตัวในตอนนี้ ตั้งแต่การเผชิญกับมลภาวะอย่างฝุ่นควัน ฝุ่น PM2.5 อย่างหนักหน่วง อีกทั้งสถานการณ์โควิด-19 ที่ยังคงความรุนแรง ทำให้เราต้องใส่หน้ากากอนามัย เพื่อปกป้องร่างกายให้มีสุขภาพดี แต่ในทางกลับกัน ก็อาจทำให้เกิดปัญหาต่อสุขภาพผิวได้ เพราะการใส่หน้ากากอนามัยเป็นเวลานาน อาจส่งผลให้เกิดการสะสมของเหงื่อและสิ่งสกปรกในรูขุมขน จนเกิดเป็น “สิวอุดตัน” ได้ในที่สุด ต้นเหตุของการเกิดสิวอุดตันมาจากการที่ผิวผลิตน้ำมันออกมามากเกินความจำเป็น ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น ฮอร์โมน กรรมพันธุ์ ความเครียด โดยน้ำมันส่วนเกินจะจับตัวกับสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่ในรูขุมขน ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละออง ฝุ่นควัน เครื่องสำอางตกค้าง หรือเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว จนเกิดการอุดตัน และกลายเป็นเป็นสิวอุดตันในที่สุด ความร้ายกาจของสิวอุดตัน ถือว่าสร้างความหงุดหงิดใจอย่างมากให้กับสาวๆ เพราะถ้าเป็นแล้วล่ะก็ ขอบอกเลยว่าไม่จบง่ายๆ แถมพ่วงปัญหาผิวที่แก้ไขยากตามมาอีกเพียบ เช่น รอยแดง รอยดำ แผลเป็น หลุมสิว เป็นต้น หยุดวงจรสิวอุดตันตั้งแต่ต้นตอ พร้อมแชร์ไอเท็มที่จัดการสิวอย่างได้ผล! ดังนั้นหนทางที่ดีที่สุดในการจัดการกับสิวอุดตัน คือต้องแก้ปัญหาจากต้นตอ และรีบจัดการตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อไม่ให้อาการบานปลายจนรักษายาก โดยสิ่งแรกที่สาวๆ ควรให้ความสำคัญอย่างยิ่ง คือการเลือกใช้สกินแคร์ที่ช่วยแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด ซึ่งไอเท็มที่ต้องขอบอกต่อสาวๆ ที่เป็นสิวอุดตันแบบดังๆ เลย ขอยกให้กับ Eucerin […]

ขอพาส่องเคล็ดลับหุ่นเอวเอส มีกล้ามเนื้อหน้าท้องเล็กๆ พอเซ็กซี่กรุบกริบของ”เจนนี่ BLACKPINK” และค้นกระเป๋าว่ามีบิวตี้ไอเท็มอะไรที่พกเป็นประจำ  เปิดเคล็ดลับสวยหุ่นเป๊ะเอวเอสแบบ “เจนนี่ BLACKPINK” พร้อมส่องบิวตี้ไอเท็มชิ้นโปรด เคล็ดลับความสวยนี้ได้เปิดเผยเมื่อครั้งที่เหล่าสมาชิกวง BLACKPINK ทั้ง 4 คน ได้เป็นแขกรับเชิญในรายการวิทยุ Power Time ของ Choi Hwa Jung ช่อง SBS ซึ่งในระหว่างรายการวิทยุดีเจได้ถามสาวเจนนี่ว่า “อะไรคือเคล็ดลับหุ่นสวยเซ็กซี่ของคุณ” สาวเจนนี่ได้ตอบว่า “ฉันหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสเค็มในช่วงที่ฉันต้องเดินสายโปรโมทงานเพลงค่ะ” และสาวเจนนี่ยังบอกอีกว่า “ก่อนเริ่มเดินสายโปรโมท นอกจากซ้อมฉันก็หาเวลาเล่นโยคะ ด้วยการเล่น พิลาทิส เน้นสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง รวมถึงสร้างความยืดหยุ่นควบคู่ไปด้วย ส่วนเรื่องอาหารฉันจะเลือกกินแต่อาหารเพื่อสุขภาพหลังจากออกกำลังกาย และฉันรู้สึกมีความสุขในการทำค่ะ” ส่วนบิวตี้ไอเท็มชิ้นโปรดที่สาวเจนนี่มักพกเป็นประจำก็คือ  Tarte Unicorn Brushes แปรงบรัชแต่งหน้าขนนุ่ม สีสันพาสเทลน่ารัก Natural Love Eye Shadow Collection อายแชโดว์พาเล็ตต์ โทนสีแต่งได้แบบเอวี่เดย์ลุค จะเบาหรือแซ่บก็จัดได้ Rihanna x Puma Fenty Fur Slides […]

สาวสายมูที่อินทั้งเรื่องดวงและเรื่องบิวตี้ ไม่ควรพลาดเช็คดวงและลัคกี้ไอเท็มที่ หมอช้าง – ทศพร ศรีตุลา มาแนะนำให้ ซึ่งก่อนหน้านี้ ได้ลงบทความช่วยเสริมดวง พร้อมเสริมสวยให้แก่สาวๆ ราศี เมษ พฤษภ เมถุน กรกฎ และ สิงห์ กันต์ ตุลย์ พิจิก ไปทั้งหมด 8 ราศีแล้ว รอบนี้เหลืออีก  4 ราศีที่จะพามาอัพเดทปิดท้ายกันกับ 4 ราศีธนู มังกร กุมภ์ มีน ใครที่รอ 4 ราศีนี้อยู่รีบเข้ามาเช็คด่วนค่ะ เพราะว่าจะสวยทั้งทีต้องดวงดีด้วย และรอบนี้ก็เช่นเคยทาง หมอช้างแนะ ลัคกี้ไอเท็ม ให้ทั้งราศีธนู มังกร กุมภ์ มีน เพื่อเสริมโชค ช่วยให้จิตใจหายหม่นหมอง ซึ่งบิวตี้ไอเท็มทั้งหลายช่วยปรับปรุง เสริมโหงวเฮ้ง เสริมความเฮงได้ รวมถึงการมีไอเท็มสีสันที่ถูกโฉลกพกไว้ช่วยให้รับทรัพย์ปังๆ อีกด้วย สวยทั้งทีต้องดวงดีด้วย! หมอช้างแนะ ลัคกี้ไอเท็ม เสริมโชคราศีธนู มังกร กุมภ์ […]

Foreo แบรนด์ Beauty Tech จากประเทศสวีเดน ที่เหล่าบิวตี้นิสต้ารู้จักกันดีอย่างชิ้นไฮไลต์ที่เด็ดๆ เลยคือ เครื่องล้างหน้า แต่จริงแล้วทางแบรนด์ก็ยังมีบิวตี้แก็ดเจ็ตอีกหลายอย่างที่น่าลอง ล่าสุดมีเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่รับต้นปี 2021 ด้วยการแต่งตั้งให้ Boris Trupčević ขึ้นแท่นเป็น ซีอีโอคนใหม่ของ Foreo ซึ่งเขาจะเข้ามาบริหารด้านสื่อทั้งหมด Boris Trupčević นั่งแท่น ซีอีโอคนใหม่ของแบรนด์ Foreo ผู้นำด้านบิวตี้แก็ดเจ็ต สำหรับซีอีโอคนใหม่ Boris Trupčević นั้นมีประสบการณ์การทำงานและความเชี่ยวชาญด้านสื่อมากกว่า 25 ปี ทั้งยังเคยทำงานให้กับ Styria Group Croatia และเคยเป็นคณะกรรมการ International News Media Association และเคยคว้ารางวัลระดับนานาชาติมากกว่า 100 รางวัล เพื่อให้สอดรับกับยุคแห่งเทคโนโลยีในปัจจุบันที่รุดหน้าไปไกล คาดการณ์ว่า Boris Trupčević จะได้โชว์ฝีมือในคิดค้นแคมเปญการสื่อสารในยุคดิจิทัลเพื่อมุ่งสู่ความเป็นผู้นำด้านยอดขายและการตลาดที่โดนใจผู้บริโภคมากขึ้น ส่วน Filip Sedic ผู้ก่อตั้งชาวบอสเนีย-สวีเดน จะยังคงเป็นผู้นำวิสัยทัศน์ให้กับแบรนด์ต่อไป โดยจะมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาผลิตภัณฑ์เป็นหลัก     […]