- Page 10 of 287

พฤติกรรมเสี่ยงที่ควรเลี่ยง ป้องกันการเกิด ‘มะเร็งศีรษะและคอ’

ขึ้นชื่อว่า มะเร็ง ก็น่ากลัวและนับเป็นปัญหาสุขภาพที่ใหญ่มากทั้งนั้น ที่สำคัญมะเร็งมักจะไม่แสดงอาการในระยะแรก แต่จะแสดงอาการเมื่อมีการลุกลามแล้ว ปัจจุบันมีจำนวนผู้ป่วยโรคมะเร็งเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ทั่วโลก นับเป็นหนึ่งในสาเหตุสําคัญของการเสียชีวิต สำหรับ มะเร็งศีรษะและคอ เป็นมะเร็งที่เกิดขึ้นบริเวณทางเดินอาหาร ทางเดินหายใจส่วนบนและบริเวณคอ หรือเรียกว่า มะเร็งของหู คอ จมูก ซึ่งมะเร็งศีรษะและคอที่พบบ่อย คือ มะเร็งช่องปาก ช่องคอ กล่องเสียง โพรงจมูกและไซนัสโพรงหลังจมูก ต่อมไทรอยด์ และต่อมน้ำลาย การจะพิสูจน์ว่าเป็นมะเร็งหรือไม่ ทำได้ไม่ยาก แต่จะมีมะเร็งบางตำแหน่งที่อาจตรวจหายากขึ้น ต้องใช้ความชำนาญ และอาจจะต้องใช้วิธีการตรวจพิเศษบางอย่างช่วย เช่น มะเร็งในจมูก มะเร็งโพรงหลังจมูก มะเร็งกล่องเสียง เป็นต้น สำหรับประเทศไทยพบว่า ปัจจัยเสี่ยงของโรคมะเร็งศีรษะและคอ มาจากการดื่มเหล้า การสูบบุหรี่ ส่วนการเคี้ยวหมากร่วมกับใบยาสูบเป็นพฤติกรรมที่พบบ่อยในอดีต และเป็นปัจจัยที่สำคัญในการเกิด “มะเร็งช่องปาก” โดยเฉพาะบริเวณกระพุ้งแก้ม ผู้ป่วยบางรายอาจมีความผิดปกติระดับยีนที่เสริมให้เกิดมะเร็งจากการดื่มเหล้าและสูบบุหรี่ ซึ่งมะเร็งช่องปากสามารถเกิดได้ทุกตำแหน่งในช่องปากโดยอาจมาด้วยลักษณะตุ่มก้อนเนื้อหรือรอยแผลที่รักษาไม่หายนานเกิน 2–3 สัปดาห์ ทั้งนี้ อาจพบเลือดออกจากรอยแผล อาการชาจากการลุกลามทำลายเส้นประสาท หรือการกระจายไปต่อมน้ำเหลือง ทำให้สามารถคลำเป็นก้อนได้ที่ลำคอ การป้องกันมะเร็งช่องปากที่สำคัญ คือ ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มเหล้า […]

เทรนด์เมคอัพ ‘Y3K’ ต่างจากสไตล์ ‘Y2K’ อย่างไร? ทำไมถึงใช้เมทัลลิคเป็นสีหลัก

จากลุคแต่งหน้าล่าสุดของ ‘ลิซ่า BLACKPINK’ และ ‘วินเทอร์ AESPA’ ทำให้ค้นพบเทรนด์เมคอัพอย่าง Y3K ที่ให้ความรู้สึกล้ำยุค ซึ่งหากถามว่าแล้วการแต่งหน้าแบบ Y3K ต่างจาก Y2K อย่างไร? ต้องบอกว่าเป็นการต่อยอด เพราะ “Y3K” ยังคงเป็นเทรนด์ย้อนยุคของ “Y2K” ในแง่ของการแต่งหน้าและสไตล์ โดยเน้นไปที่สีสันที่โดดเด่นและสดใส สีที่ตัดกัน องค์ประกอบเรืองแสง ฯลฯ ย้อนรอยความชอบในสไตล์ย้อนยุคของปี 2000 โดยใช้สไตล์แห่งอนาคต เทคโนโลยี และ AI เป็นคอนเซ็ปต์ ดังนั้น จึงประกอบด้วยสีเมทัลลิกมากมาย การแต่งหน้าแบบเปรี้ยวจี๊ด การแต่งหน้าโทนสีเย็น และเครื่องประดับโลหะที่เกินจริง ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของ Y3K และนี่คือวิธีผสมผสานการแต่งหน้า Y3K เข้ากับชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการแต่งหน้าออกเดทหรือลุคปาร์ตี้ ก็สามารถแปลงร่างเป็นสาวเอลฟ์ AI ที่เน้นโฟกัสได้ เคล็ดลับเลือกโทนสีและไอเท็มหลักๆ เพื่อแต่งลุค Y3K การแต่งหน้าของ Y3K เน้นการใช้สีและการจับคู่สี เป็นการแต่งหน้าแบบล้ำสมัยและสามารถเน้นใบหน้าสามมิติผ่านแสงและเงาได้ เหมาะสำหรับงานปาร์ตี้และโอกาสทางแฟชั่นต่างๆ อาทิเช่น Y3K: […]

รู้เร็ว รักษาได้ก่อนทรุด ‘วัณโรค’ แพร่เชื้อติดต่อง่าย หมั่นคอยสังเกตอาการ

องค์การอนามัยโลก จัดประเทศไทยเป็น 1 ใน 14 ประเทศ กลุ่มประเทศที่มีภาระวัณโรคสูง จากการรวบรวมสถิติของกองวัณโรค กรมควบคุมโรค พ.ศ. 2566 พบว่ามีผู้ป่วยวัณโรครายใหม่และกลับเป็นซ้ำทั้งคนไทยและไม่ใช่คนไทย ขึ้นทะเบียนรักษา จำนวน 78,955 รายซึ่งบทความให้ความรู้โดย ได้อธิบายการติดต่อหรือการแพร่กระจายของวัณโรค รวมถึงอาการของโรค สำหรับนำไปสังเกตตนเองและคนรอบข้าง หากมีอาการดังกล่าวจะได้เข้าสู่กระบวนการรักษาได้อย่างทันท่วงที วัณโรค คืออะไร และติดต่อกันอย่างไรวัณโรค (TB) เป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Mycobacterium tuberculosis เกิดได้ในทุกอวัยวะของร่างกาย โดยร้อยละ 80 ติดเชื้อที่ปอด ซึ่งสามารถแพร่กระจายเชื้อได้ง่าย ส่วนวัณโรคนอกปอด อาจพบได้ในอวัยวะอื่น ๆ เช่น เยื่อหุ้มปอด ต่อมน้ำเหลือง กระดูกสันหลัง ข้อต่อ ช่องท้อง ระบบประสาท เป็นต้น  เมื่อผู้ป่วยวัณโรคปอด หลอดลม หรือกล่องเสียง ไอ จาม ทำให้เกิดละอองฝอยฟุ้งกระจาย  ผู้ใกล้ชิด สูดหายใจเอาละอองฝอยที่มีเชื้อวัณโรคเข้าไปสู่ถุงลมในปอด ทำให้เกิดการติดเชื้อเข้าสู่ร่างกาย เชื้อวัณโรคอาจมีชีวิตอยู่ได้ถึง 1 สัปดาห์ในห้องที่ทึบอับแสง หากเสมหะที่มีเชื้อตกลงสู่พื้นที่ที่ไม่มีแสงแดดส่อง […]

วิธีสังเกตสัญญาณเสี่ยง ‘ภาวะสิ้นยินดี’ อาการร่วมที่พบบ่อยในผู้มีภาวะซึมเศร้า

“คุณมีความสุขไหมวันนี้?” คำถามง่ายๆ ที่หลายคนอาจไม่เคยย้อนถามตัวเอง และอาจจะต้องนึกอยู่นานกว่าจะได้คำตอบว่าตกลงวันนี้ “มีความสุข”, “ไม่มีเลย” หรือ “ไม่รู้เหมือนกัน” เชื่อหรือไม่ว่ามีคนจำนวนหนึ่งไม่สามารถรู้สึกหรือบอกตัวเองได้ว่า “ฉันกำลังมีความสุข” ซึ่งหากคุณหรือคนใกล้ตัวเป็นเช่นนี้ อาจเป็นสัญญาณว่าคนๆ นั้นอาจกำลังมี “ภาวะสิ้นยินดี” อาการร่วมที่พบบ่อยในผู้มีภาวะซึมเศร้า ซึ่งมีแนวโน้มเกิดมากขึ้นในหมู่คนวัยทำงานยุคนี้ เป็นธรรมชาติของคนเราที่ต้องมีอารมณ์ความรู้สึก โดยเฉพาะการรับรู้หรือได้รับความรู้สึกเชิงบวก เช่น สบายใจ แช่มชื่นใจ ทั้งที่มาจากตัวเองหรือมาจากการปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น แต่เมื่อไรที่เรามี “ภาวะสิ้นยินดี” จะรู้สึกเหนื่อย เนือย ไม่มีความรู้สึกเชิงบวกใดๆ ไม่ว่ากับอะไรหรือกับความสัมพันธ์ใด ภาวะสิ้นยินดีเกิดขึ้นได้อย่างไร“ภาวะสิ้นยินดี” เป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่ทำให้เจ้าต้วไม่รู้สึกรู้สากับอารมณ์ความรู้สึกเชิงบวก ทั้งนี้ ภาวะดังกล่าวเกิดได้จากหลายปัจจัย กล่าวคือ    ภาวะสิ้นยินดีทางสังคมและทางกายภาพ ผู้ที่เป็นภาวะสิ้นยินดีมักจะมีปัญหาในการปฏิสัมพันธ์กับผู้คน ไม่ว่าจะเป็นคนใกล้ชิดหรือคนอื่นๆ ในสังคม พวกเขาจะไม่สามารถตอบรับความรู้สึกด้านบวกได้ ไม่ว่าความสุข ความสนุกสนานเพลิดเพลิน ทำให้ผู้ที่มีภาวะสิ้นยินดีไม่สามารถมีประสบการณ์เชิงบวกร่วมกับผู้อื่นได้ ยกตัวอย่าง เพื่อนๆ หัวเราะกันสนุกสนาน แต่คนที่มีภาวะสิ้นยินดี จะไม่สามารถรู้สึกสนุกหรือหัวเราะกับคนอื่นๆ ได้ ซึ่งจะกระทบกับการเข้ากลุ่มและความสัมพันธ์กับเพื่อนๆ นานวันเข้า ก็อาจส่งผลต่อบุคลิกภาพและความสัมพันธ์กับคนอื่น ภาวะสิ้นยินดีแสดงออกได้ 2 ลักษณะหลักๆ คือ    ผู้ที่มีภาวะสิ้นยินดีทั้ง 2 แบบ จะไม่มีแรงจูงใจในการเชื่อมความสัมพันธ์กับคนอื่นๆ ไม่อยากใช้เวลาหรือมีส่วนร่วมกับผู้อื่น หรืออาจจะมีอาการของโรคกลัวการเข้าสังคม (Social Anxiety Disorder) […]

เริ่มจากสิ่งเล็กๆ ปรับไลฟ์สไตล์ 6 เรื่องหลักของการมีสุขภาพดี ตามหลัก ‘เวชศาสตร์วิถีชีวิต’

โรคไม่ติดต่อเรื้อรังหรือ NCDs (Non-communicable diseases) เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ มะเร็ง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตทั่วโลกถึง 74% โดยรายงานของ WHO ปี พ.ศ. 2565 คนไทยเสียชีวิตจาก NCDs มากถึง 380,400 คนต่อปี หรือประมาณ 44 คนต่อชั่วโมง ซึ่งนี้ถือเป็นภัยร้ายที่ทุกคนต้องช่วยกันแก้ไข ซึ่งสาเหตุของโรคเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันของ เช่น การทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ไม่บริโภคผักและผลไม้ ไม่ออกกำลังกาย นอนหลับไม่เพียงพอ มลภาวะฝุ่น PM2.5 สูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงความเครียดสะสม ซึ่งปัจจุบันโลกได้มีศาสตร์การแพทย์แขนงหนึ่ง คือ เวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) ที่มีหลักฐานยืนยันแล้วว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกัน รักษา และลดความรุนแรงของโรคได้ ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตของผู้คนด้วยการแก้ไขต้นเหตุของปัญหา นายแพทย์ตนุพล วิรุฬหการุญ แห่งบีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก ได้แนะ 6 หลักปฎิบัติของการดูแลสุขภาพตามหลักเวชศาสตร์วิถีชีวิต เพื่อเป็นแนวทางการปรับไลฟ์สไตล์ง่ายๆ […]

GUERLAIN ปล่อยสติ๊กเกอร์ไลน์สุดเอ็กซ์คลูซีฟครั้งแรก ออกแบบโดย จี๊ป-ภาสินี คงเดชะกุล ศิลปินชื่อดัง

GUERLAIN เปิดตัวสติ๊กเกอร์ไลน์สุดเอ็กซ์คลูซีฟครั้งแรก! ฉลองวัน INTERNATIONAL LIPSTICK DAY 2024 ผลงานออกแบบโดย จี๊ป-ภาสินี คงเดชะกุล ศิลปินชื่อดังของเมืองไทย นับเป็นอีกครั้งที่ Guerlain (เกอร์แลง) แบรนด์เครื่องสำอางชื่อดังจากประเทศฝรั่งเศส ได้สร้างความตื่นเต้นใหม่ให้กับแฟนๆ อีกครั้งกับการผสานความงามระดับสูงและผลงานศิลปะร่วมกันอย่างลงตัว ด้วยการปล่อยสติ๊กเกอร์ไลน์ GUERLAIN THAILAND X JEEP KONGDECHAKUL สุดเอ็กซ์คลูซีฟครั้งแรก! เพื่อเฉลิมฉลอง International Lipstick Day 2024 ผลงานสติ๊กเกอร์ไลน์คอลเล็คชั่นนี้ได้รับการออกแบบโดย คุณจี๊ป-ภาสินี คงเดชะกุล ศิลปินนักวาดภาพประกอบชื่อดังชาวไทย ผู้มีเอกลักษณ์ลายเส้นเฉพาะตัวและมีชื่อเสียงจากผลงานในวงการแฟชั่นและการออกแบบมาแล้วมากมาย LINE Stickers คอลเล็คชั่น GUERLAIN THAILAND X JEEP KONGDECHAKUL ได้รับแรงบันดาลใจจาก “ผึ้ง” ที่เป็นสัญลักษณ์ของราชวงศ์โบนาปาร์ต ซึ่ง เกอร์แลง ได้รับเกียรติให้นำมาใช้เป็นสัญลักษณ์ของแบรนด์ที่เป็นดั่ง ราชินีผึ้ง นอกจากนั้นยังออกแบบเพื่อเฉลิมฉลอง International Lipstick Day 2024 โดยนำ ลิปสติกใหม่ ROUGE G […]

สวยสุดปัง “มินนี่ (G)I-DLE” ขึ้นแท่น ASIA AMBASSADOR คนแรกของแบรนด์ 3CE

3CE STYLENANDA แบรนด์เครื่องสำอางสัญชาติเกาหลีที่โดดเด่นในเรื่องสีสันความงามอันเปี่ยมไปด้วยความคิดสร้างสรรค์ พร้อมจุดประกายสไตล์สุดเทรนด์ดี้ ประกาศแต่งตั้ง “มินนี่ (G)I-DLE” ขึ้นแท่น ASIA AMBASSADOR คนแรกของแบรนด์ เพื่อเป็นตัวแทนหญิงสาวรุ่นใหม่ที่มาถ่ายทอดภาพลักษณ์ความงามอันทันสมัยจากนวัตกรรมแห่งสีสันในแบบฉบับของ 3CE ผ่านตัวตนอันมีชีวิตชีวาของ MINNIE เคป็อบไอดอลสาวคนดัง หนึ่งในสมาชิกคนสำคัญจากเกิร์ลกรุ๊ปวง (G)I-DLE ที่ได้รับการยกย่องจากผู้คนทั่วโลกกับความสามารถอันหลากหลายจากเส้นทางไอดอล รวมไปถึงตัวตนที่ไปด้วยจิตวิญญาณอิสระในเสียงดนตรี ถูกสะท้อนผ่านสไตล์แฟชั่นอันมีเอกลักษณ์ของเธอ เข้ากับความทันสมัยในสีสันความงามอันโดดเด่นไม่ซ้ำใคร ซึ่งตรงกับดีเอ็นเอของ 3CE โดยต่อจากนี้ MINNIE วง (G)I-DLE จะร่วมเริ่มต้นการเดินทางกับแบรนด์ 3CE ในฐานะ ASIA AMBASSADOR อย่างเป็นทางการ พร้อมเผยโฉมลุคเมกอัพและนำเสนอเคล็ดลับความงามในแบบฉบับของ 3CE ผ่านไลฟ์สไตล์ที่ชวนให้ ติดตามตั้งแต่ลุคเคป็อบไอดอลอันโดดเด่นในเบื้องหน้า จนถึงประกายความงามที่ตรึงตำจนถึงเบื้องหลังเวที Photo: Courtesy of Brands

สัมผัสประสบการณ์ความหอมสงบแบบยูนีคกับ Aesop สาขาใหม่ Central World

หลังจากเปิดตัว Aesop Signature Store ณ ทองหล่อ Aesop แบรนด์สกินแคร์ชั้นนำระดับโลกจากประเทศออสเตรเลีย พร้อมเปิด สาขาใหม่ ณ ศูนย์การค้า Central World ที่ได้รับการออกแบบโดยสถาปนิกของ Aesop เพื่อถ่ายทอดประสบการณ์ที่เต็มไปด้วยเรื่องราวและบรรยากาศอันเงียบสงบในแบบฉบับของ Aesop สัมผัสประสบการณ์ความหอมสงบแบบยูนีคกับ Aesop สาขาใหม่ Central World ร้าน Aesop Central World บอกเล่าเรื่องราวผ่านการเคลื่อนไหวของแสงและเงาที่เปลี่ยนแปลงโดยสภาพแวดล้อม โดยพื้นที่ภายในร้านถูกจำลองให้เป็นสวนสวยที่ถูกปกคลุมด้วยร่มเงาที่แตกต่างไปตามประสบการณ์ในการรับรู้ของผู้คน เปรียบเสมือนการผสมผสานระหว่างร้าน Aesop อันเงียบสงบและผ่อนคลายซึ่งตั้งอยู่ภายในศูนย์การค้าที่คึกคักและเต็มไปด้วยผู้คน ผนวกกับการออกแบบที่ได้แรงบันดาลใจจากสถาปัตยกรรมไทยอันงดงามและสอดคล้องกับสภาพอากาศของประเทศไทยได้อย่างเหมาะสม บริเวณโดยรอบของร้าน บางส่วนถูกบดบังไว้ด้วยม่านบังแสงที่ทำจากไม้ในลักษณะ “กึ่งปิดกึ่งเปิด” ขึ้นอยู่กับมุมมองของแต่ละคน อีกทั้งยังได้กลิ่นหอมของน้ำหอม Aesop ที่กระจายกลิ่นและถูกซุกซ่อนอยู่หลังม่านไม้สัก เพื่อสร้างความสนใจให้ผู้มาเยือนได้ร่วมค้นหา และดื่มด่ำกับงานดีไซน์ทั้งบนผนัง พื้น และเคาน์เตอร์ของร้านที่ใช้วัสดุจากแร่ธาตุ นอกจากนี้ยังมีชั้นจัดวางผลิตภัณฑ์ที่มีแสงลอดผ่านสาดส่องไปยังขวดผลิตภัณฑ์สีอำพันที่เรียงราย จนถึงอ่างล้างมือที่ตั้งอยู่ใจกลางร้านดุจการค้นพบแหล่งน้ำธรรมชาติในผืนป่า เชื้อเชิญให้ผู้มาเยือนได้สัมผัสถึงผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายของ Aesop อย่างใกล้ชิด ร่วมสัมผัสประสบการณ์ของ Aesop สาขาใหม่ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยเรื่องราว พร้อมกลิ่นอายแห่งมนต์เสน่ห์ความหอม ได้แล้ววันนี้ ณ […]

สวยฉ่ำ ไม่ยม ไม่เยิ้ม! แชร์วิธีรับมือกับ ‘ปัญหาผิวหน้า’ ที่ต้องเผชิญช่วงฤดูฝน

อากาศช่วงฤดูฝนมักเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ทั้งร้อนอบอ้าวและมีความชื้นในอากาศสูง นอกจากจะทำให้รู้สึกไม่สบายผิวแล้ว อากาศที่ชื้นหากรวมกับสิ่งสกปรก เหงื่อ และฝุ่นละอองที่จับตัวบนผิว ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ส่งผลให้ผิวเสื่อมโทรมและส่งผลให้เกิด ปัญหาผิวหน้า ต่างๆ ตามมา แพทย์หญิงปณิชา ภูสิริธนาโชติ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม จึงแนะวิธีรับมือกับ ปัญหาผิวหน้า ที่ต้องเผชิญในช่วงหน้าฝนว่า “ช่วงหน้าฝนสภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ถึงแม้ว่าจะมีอากาศที่ชุ่มฉ่ำเย็นสบาย แต่ความจริงแล้วความชื้นในอากาศสามารถทำร้ายผิวได้ โดยสภาพอากาศก่อนฝนตกจะเกิดความกดอากาศ ทำให้รู้สึกร้อนอบอ้าว ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ ตามมา อาทิ ฉะนั้น การทำความสะอาดผิวหน้าจึงเป็นสิ่งคัญอย่างยิ่งสำหรับช่วงฤดูฝน นอกจากจะเป็นการขจัดสิ่งสกปรกตกค้างแล้วยังเป็นการเตรียมผิวให้พร้อมก่อนรับการบำรุงอีกด้วย การล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่เหมาะสม อาจเป็นการทำร้ายผิวหน้าโดยไม่รู้ตัว ก่อนการล้างหน้าควรเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเครื่องสำอางออกให้หมด เพื่อป้องกันการอุดตันและระคายเคืองผิว จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าที่อุณหภูมิห้อง ไม่ควรใช้น้ำอุ่นจัดหรือน้ำร้อนล้างหน้า เพราะน้ำที่มีอุณหภูมิสูงเกินไปจะชะล้างไขมันตามธรรมชาติที่ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันผิว ทำให้ผิวเสียสมดุล ก่อให้เกิดผิวแห้งลอก ผิวบาง หรือแสบร้อนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีผิวแห้ง แล้วตามด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้า โดยนวดวนไปตามแนวรูขุมขน ประมาณ 15-20 วินาที เพื่อให้น้ำและสารทำความสะอาดชะล้างไขมัน คราบสกปรก และคราบเครื่องสำอางที่หลงเหลือให้หลุดออกแล้วค่อยล้างน้ำเปล่าเป็นขั้นตอนสุดท้ายเนื่องจากสภาพผิวของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน การกระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพด้วยการสครับผิวหน้าอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง จะช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ ควรเลือกผลิตภัณฑ์สครับชนิดที่มีความอ่อนโยนต่อผิว ตามด้วยการปรับสภาพผิวและกระชับรูขุมขนก่อนการทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวด้วยการใช้โทนเนอร์เช็ดผิวทุกครั้งหลังการล้างหน้า และเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง […]

HARNN Heritage Spa

กรุงเทพฯ เมืองที่ได้รับการขนานนามให้เป็น “City of Angles” ดินแดนที่เต็มไปด้วยเสน่ห์เอกลักษณ์เฉพาะตัว ประวัติศาสตร์และวัฒนธรรม ที่เกิดจากการ

4 นักกีฬาตัวท็อปจากอเมริกา เผยไอเท็มโปรดเสริมความมั่นใจ ช่วยล็อคเมคอัพเป๊ะไม่เปลี่ยน

คนรักสวยรักงามจะรู้กันดีว่าหากต้องการให้เมคอัพติดทนไปนานๆ ตลอดวัน เซ็ตติ้งสเปรย์ ถือเป็นไอเท็มเลิฟเวอร์ของเหล่าช่างแต่งหน้าที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นและล็อคเมคอัพให้ติดทนในคราวเดียวกัน สามารถใช้หลายวิธีทั้งฉีดผสมกับเมคอัพในขณะที่แต่งหน้า เช่น รองพื้น คอนซีลเลอร์ อายแชโดว์ เพื่อให้เมคอัพติดผิวมากขึ้น หรือจะใช้เป็นขั้นตอนสุดท้ายของการแต่งหน้าเพื่อล็อคเมคอัพลุคให้ติดทน เป๊ะไม่เปลี่ยน ซึ่งข้อดีนี้ถือว่าตอบโจทย์กับสาวๆ นักกีฬาที่เหงื่อมักออกง่าย และไม่มีเวลาทัชอัพระหว่าง ขณะเดียวกันก็อยากให้เมคอัพติดทนนานเสริมความมั่นใจ ล่าสุดMilani Cosmeticsได้ออกแคมเปญ “Face Set. Mind Set.” ซึ่งถือเป็นการร่วมมือกันครั้งแรกของมิลานิกับนักกีฬาที่เป็นตัวแทนของพลังและความอดทน เฉกเช่น “Make It Last Setting Spray” ในความร่วมมือนี้ นักกีฬาตัวท็อปของอเมริกา 4 คน ได้แก่ จอร์แดน ไชลส์(Jordan Chiles) นักยิมนาสติกศิลป์ผู้คว้าเหรียญเงินจากทีมสหรัฐอเมริกา, ซาบรีนา อิโอเนสคู (Sabrina Lonescu) นักกีฬาอาชีพ WNBA,ชิอาคา โอกโบกู(Chiaka Ogbogu) ผู้คว้าเหรียญทองวอลเลย์บอลจากทีมสหรัฐอเมริกา และแมตตี้ โรเจอร์ส(Mattie Rogers) แชมป์ยกน้ำหนัก ได้ใช้บิวตี้ไอเท็มอย่าง “Make It Last […]

นุ่น-สินิทธา กับประสบการณ์ Water Fasting ปรับสมดุลรักษาโรคด้วยน้ำเปล่า

นุ่น-สินิทธา บุญยศักดิ์ เผยประสบการณ์การปรับสมดุลรักษาโรคเนื้องอกด้วยน้ำเปล่า Water Fasting เผยชีวิตเปลี่ยนไปหันมาใส่ใจสุขภาพจนกลายมาเป็น ️Health Coach

แดงสวยแพง GUCCI BEAUTY Rosso Ancora Matte Lipstick ลิปสติกชิ้นแรก โดย ‘ซาบาโต เดอ ซาร์โน’

Gucci Beauty (กุชชี่ บิวตี้) ออก Rouge à Lèvres Mat สี Rosso Ancora (รอสโซ แองคอร่า) ลิปสติกชิ้นแรก โดย ผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์ ‘ซาบาโต เดอ ซาร์โน’ (Sabato De Sarno) แดงสวยแพง GUCCI BEAUTY Rosso Ancora Matte Lipstick ลิปสติกชิ้นแรก โดย ‘ซาบาโต เดอ ซาร์โน’ Rouge à Lèvres Mat จาก Gucci Beauty ได้ถือกำเนิดขึ้นแล้ว โดยสี Rosso Ancora คือสีแดงที่เป็นเอกลักษณ์และถือเป็นตำนานในประวัติศาสตร์ของ Gucci ได้รับแรงบันดาลใจจากผนังลิฟต์ของโรงแรมThe Savoy ในลอนดอน ซึ่งผู้ก่อตั้ง Guccio Gucci(กุชชิโอ กุชชี่) เคยทำงานเป็นคนยกกระเป๋าในปลายศตวรรษที่18 และได้รับแรงบันดาลใจเกิดสินค้าเครื่องหนังและแบรนด์กระเป๋าเดินทางในเวลาต่อมา เพื่อเป็นการแสดงความเคารพต่อมรดกที่ยังคงเป็นนิรันดร์นี้ ‘ซาบาโต เดอ ซาร์โน’ (Sabato […]

สาวๆ ต้องรู้! ทำไมถึงควรเลือกใช้ Shokubutsu ที่มีพรีไบโอติก ช่วยดูแลให้น้องสาวสมดุลดี

การดูแลจุดซ่อนเร้นให้มีสมดุลดี ถือเป็นอีกหนึ่งภารกิจสำคัญของสาวๆ เพราะจุดซ่อนเร้นหรือน้องสาวของเรานั้นเป็นอวัยวะที่มีความเซนซิทีฟ และด้วยความ

เปิดตัวบิวตี้โปรเจ็กต์ห้ามพลาดแห่งปี PRAEW ICONIC BEAUTY 2024 เผยกรรมการตัวตึงทั้ง 4 ในโอกาสครบรอบ 10 ปี ต้องมีอะไรปังๆ!

รวดเร็วราวกับมาสคาราตกลงพื้น นี่ก็เป็นระยะเวลา 10 ปีแล้วที่ PRAEW ICONIC BEAUTY งานประกาศรางวัลผลิตภัณฑ์และบริการความงามโดยนิตยสารแพรว ได้ทำ

ลิปไก่ทอดซอสเกาหลี ‘Korean Spicy Chicken Oil Tint’ คอลแลบ BEAUTRIUM X BONCHON สวยเผ็ดลิมิเต็ดสไตล์เกาหลี

ครั้งแรกในไทยของสุดยอด 2 แบรนด์ดังที่มาคอลแลบกันระหว่าง ‘BEAUTRIUM’ บิวตี้รีเทลระดับชั้นนำ แหล่งรวมสินค้าบิวตี้ไอเทมยอดนิยม กับ ‘BONCHON’ แบรนด์ไก่ทอดสไตล์เกาหลีอันดับ 1 ผนึกกำลังดันเทรนด์ K-Beauty ด้วยการเปิดตัวลิปทินท์รุ่น Limited Edition ‘Korean Spicy Chicken Oil Tint’ ในแคมเปญ K – Beauty Fest ‘Korean Spicy Chicken Oil Tint ลิปไก่ทอดซอสเกาหลี’ เป็นการรวมถึงจุดแข็งของทั้งสองธุรกิจมาผสานผสานเข้าด้วยกัน นั่นก็คือบิวตี้ไอเท็มอย่างลิปสติกและเมนู Signature ของบอนชอนอย่างไก่ทอด Hot Spicy ซึ่งเป็นการจับคู่ที่มาจากเอกลักษณ์ของสินค้าแต่ละแบรนด์ได้อย่างลงตัว อีกทั้งลิปเป็นประเภทสินค้าที่เข้าถึงง่าย และมีคนใช้เยอะที่สุด เมื่อนำมาผสมผสานกับไก่ทอดซอสเกาหลีของบอนชอน นอกจากสร้างความแปลกใหม่ให้กับผู้บริโภคแล้ว อีกด้านนึงยังทำให้เห็นถึงความเป็นไปได้ในการคอลแลบข้ามขั้วระหว่างธุรกิจความงามและธุรกิจอาหาร  นอกจากนี้ Korean Spicy Chicken Oil Tint  ไม่ได้เป็นเพียงลิปที่เติมเต็มสีสันสดใสให้กับริมฝีปากเท่านั้น แต่ยังมาพร้อมคุณสมบัติที่บำรุงริมฝีปากให้อวบอิ่ม นุ่มนวล และดูอ่อนเยาว์ ด้วยส่วนผสมของน้ำมันเมล็ดทานตะวัน น้ำมันแมคคาเดเมีย และสารสกัดจากผลอะโวคาโดที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและวิตามินอี […]

เมื่อการอู้งานซื้อชานมเม้าท์กับโต๊ะข้างๆก็เป็นหนึ่งใน worklife balanced …พบกับหลากวิธีรับมืออาการเบิร์นเอาท์เบิร์นใจของคนวัยทำงาน

ภาวะเครียดจากการทำงาน ถ้าสะสมนานๆ จะไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นอกจากจะหงุดหงิด ประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลง ความสัมพันธ์ย่ำแย่ อาจจะส่งผลให้เป็นโรคซึมเศร้าไม่รู้ตัว วันนี้ ดร.แพม-ปรมา มุทิตาภรณ์ ผู้ก่อตั้ง A List Vision ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา จะมาแก้ปัญหาให้ตรงจุด ตรงใจ

ใครมีอาการแบบนี้บ้าง? แชร์วิธีบรรเทา ‘ปลายมือ-ปลายเท้าเย็น’ ท่ามกลางอากาศร้อนชื้น

แม้จะอยู่ในเมืองร้อนอย่างประเทศไทย แต่มีใครปลายมือปลายเท้าเย็นกันเป็นประจำกันบ้างไหมคะ? เชื่อไหมว่าช่วงที่อากาศร้อนสลับกับฝนตกแบบนี้ ยังมีหลายคนที่ขี้หนาวแบบที่เปิดแอร์ 30 องศา แล้วบอกว่าอากาศแบบนั่นกำลังเย็นสบาย โดยเฉพาะในช่วงนี้ที่เริ่มเข้าสู่ฤดูฝนกันมาสักพักแล้ว หนึ่งในกลุ่มอาการที่อาจจะรู้สึกได้มากในวันฝนตก หรือช่วงที่อากาศเริ่มชื้นมากขึ้น คืออาการ “ปลายมือ-ปลายเท้าเย็น” บทความจะมาช่วยคลายข้อสงสัยต่างๆ สำหรับนำไปสังเกตตนเองและคนรอบข้าง หากมีอาการดังกล่าวจะได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อาการปลายมือปลายเท้าเย็น มักเป็นอาการที่พบได้ในทุกเพศทุกวัย แต่จะพบได้บ่อยในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย ตั้งแต่ในวัยเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และคนชรา และในฤดูฝนเป็นฤดูที่มีความชื้นค่อนข้างสูง ซึ่งมาพร้อมกับความเย็นลักษณะเด่นของความเย็นและความชื้น คือทำให้อัตราการไหลเวียนเลือดและพลังงานในร่างกายลดต่ำลง ช้าลง เกิดความหนืดความหน่วงมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณปลายรยางค์หรือปลายมือปลายเท้า ซึ่งเป็นจุดที่อยู่ห่างไกลจากหัวใจ จึงเป็นจุดที่มีปัญหามากกว่าส่วนอื่นๆ หากเป็นผู้ป่วยที่มีกลุ่มอาการ หนาวง่าย เหนื่อยง่าย หายใจได้ไม่ค่อยลึก ร่วมด้วย จะยิ่งทวีความรุนแรงของอาการปลายมือปลายเท้าเย็นให้มากยิ่งขึ้น ในบางรายอาจมีอาการ ปลายมือปลายเท้าชา เกิดตะคริวบ่อยๆ ช่วงกลางคืน เล็บซีดหรือม่วง ซึ่งในกลุ่มนี้ทางแพทย์แผนจีนจะเรียกว่า กลุ่มอาการที่เกิดจาก “หยางพร่อง” หรือกลุ่มอาการที่ร่างกายขาดพลังงานความร้อนนั่นเอง อาการขี้หนาวหรือหนาวง่ายกว่าปกติ มักเป็นอาการที่มาควบคู่กับอาการ “ปลายมือ- ปลายเท้าเย็น” อาจสังเกตได้ว่าในสถานที่หรือห้องที่อุณหภูมิ 25 องศาเซลเซียส บางคนอาจรู้สึกกำลังเย็นสบาย แต่บางคนอาจรู้สึกร้อน และบางคนอาจรู้สึกหนาวสั่น […]

keyboard_arrow_up