• People
  • Fashion
  • Beauty
  • Lifestyle
  • praew wedding
  • VDO
  • People
  • Fashion
  • Beauty
  • Lifestyle
  • praew wedding
  • VDO

Copyright © 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.

Amarin Event Service logo
The Creatia logo
Baanlaesuan logo
National Geographic Thai logo
Praew logo
Baanlaesuan Fair logo
Baanlaesuan Concert Series logo
Room logo
Baanlaesuan Books logo
Sudsapda Entertainment logo
Amarin baby and kids logo
Garden and Farm logo
Pets logo
Cheewajit logo
Kindeeyuudee logo
Living Asean logo
Explorers Club logo
Baanlaesuan TV logo
Amarin Academy logo

Copyright © 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.

  • People
  • Fashion
  • Beauty
  • Lifestyle
  • praew wedding
  • VDO
  1. Home
  2. Beauty
แพรวดอทคอม February 3, 2013

อ่อนวัยด้วยโยคะฟลาย


อ่อนวัยด้วยโยคะฟลาย

SHARE ON
Taggedปัทมวดี เสนาณรงค์ มธุนาฏ ซอโสตถิกุล อ่อนเยาว์ เคล็ดลับ โยคะ

Related Content

SLC

SLC คว้า 2 รางวัลใหญ่จาก Allergan Aesthetics การันตีคุณภาพระดับพรีเมียม

เริ่มต้นจาก“เราก่อตั้งมา 17 ปีแล้ว ที่แรกเลยคือ สาขาสยามสแควร์ เลยเป็นชื่อ (Siam Laser Clinic) และเป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดีภายใต้ชื่อ SLC Clinic สิ่งที่เรามีความตั้งใจในการเริ่มต้นทำธุรกิจคลินิก คือ เราอยากให้บริการ และอยากจะยกระดับคลินิกความงามในเมืองไทยเทียบเคียงกับมาตรฐานในระดับโลก และระดับสากล ไม่ว่าจะเป็นอเมริกา เกาหลี นี่เป็นความตั้งใจของSLC Clinic ตั้งแต่เริ่มก่อตั้งคลินิกมาเลย จนปัจจุบันเตรียมขยายงานต่อยอดไปสู่ SLC Hospital”

Beauty แพรวดอทคอม
คาร์ดิโอ

หุ่นลีนสุดต๊าช “นัททิว” สอนเบิร์นไขมันด้วยการทำ ‘คาร์ดิโอ’ เฟิร์มแบบไม่ง้ออุปกรณ์

ซุ่มฟิตร่างกายอย่างหนัก เปิดซิกแพ็คมาทีทำเอาใจละลายกันไปเลยสำหรับหนุ่มหล่อเสียงดี “นัททิว – ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม” (นัททิว AF5) ถ้าใครได้ติดตามช่องทางโซเชียลของเขา จะเห็นเลยว่าเขามีวินัยทุ่มเทกับการออกกำลังกาย และดูแลรูปร่างตัวเองดีมาก จนเห็นพัฒนาการของหุ่นสุดเฟิร์มชัดแบบ HD กล้ามแน่นๆ กันเลยทีเดียว ซึ่งเขาเองก็โพสต์ภาพเทียบให้ดูเรื่อยๆ รวมถึงเผยเคล็ดลับจากเพจของเขาเอง “Natthew Fit Diary” ที่แชร์เกี่ยวกับการดูแลรูปร่าง และเมื่อไม่นานมานี้ เขายังได้โพสต์ภาพใบรับรองจากสถาบันชื่อดังด้านสรีระ พร้อมเผยว่า “มิชชั่นแรกสำเร็จแล้ว” และวันนี้จึงขอนำเคล็ดลับการเบิร์นไขมันด้วยการคาร์ดิโอ แบบไม่ง้ออุปกรณ์! แบบที่นัททิวมาฝากกันค่ะ “ผมคัดท่าออกกำลังกายที่ช่วยกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจมาผสมผสานกัน 5 ท่า มีตั้งแต่ความเหนื่อยระดับน้อย – กลาง – มาก อยู่ในเซ็ต เพราะฉะนั้น ไม่ต้องกลัวว่าจะยากเกินไปครับ” Jumping Jack (20 วินาที / พัก 10 วินาที) Jumping Jack Squat (20 วินาที / พัก 10 […]

Celebrity Beauty แพรวดอทคอม
ไนท์ครีม

ยิ่งหลับยิ่งสวย! ขอเสิร์ฟ 7 ไนท์ครีม บำรุงให้ผิวเนียนสวยสุขภาพดี แม้ยามหลับใหล

ยิ่งหลับยิ่งสวย! ขอเสิร์ฟ 7 ไนท์ครีม และ สลีปปิ้งมาสก์ บำรุงให้ผิวเนียนสวยสุขภาพดี แม้ยามหลับใหล #PraewIconicBeauty2020 #IconicBeautySelected  ยิ่งอายุมากผิวก็ยิ่งอ่อนแอ วันนี้เลยขอเสิร์ฟอาหารค่ำด้วย 7 ไนท์ครีม และ สลีปปิ้งมาสก์ ให้ผิวกันค่ะ อย่างที่รู้ๆ กันดีอยู่แล้วว่าการนอนหลับเต็มอิ่มจะทำให้ผิวสวย แต่สาวๆ รู้ไหมคะว่า การนอนหลับไม่เพียงเป็นแค่เคล็ดลับความงามเท่านั้น แต่การใช้ครีมบำรุงผิวสำหรับกลางคืน ยังเป็นตัวช่วยสำคัญที่เร่งสร้างผิวใหม่ ซ่อมแซมผิวที่เสียหาย และฟื้นฟูให้กลับสู่สภาพเดิม ไนท์ครีม จึงเป็นสกินแคร์อีกไอเท็มที่ผู้หญิงไม่ควรละเลย!! เพราะขณะหลับผิวของเราไม่ได้หลับไปด้วยนะจ๊ะ การทำงานเซลล์ใต้ชั้นผิวยังทำงานตลอด 24 ชั่วโมง ฉะนั้น ช่วงเวลากลางคืนจึงเหมาะมากสำหรับฟื้นฟูผิว เพราะปราศจากสิ่งรบกวนจากภายนอก ทำให้การไหลเวียนของเลือด ออกซิเจน และระบบเผาผลาญทำงานอย่างขยันขันแข็ง ไนท์ครีมจึงเปรียบเสมือนเป็นผู้ลำเลียงแร่ธาตุสารอาหารไปบำรุงหล่อเลี้ยงเซลล์ผิว กระตุ้นให้ครีมทำงานมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น สรุปก็คือหน้าที่หลักของไนท์ครีมเป็นการเข้าไปซ่อมแซมผิวที่เสียหายจากตอนกลางวัน ลดปัญหาริ้วรอย ความหย่อนคล้อย กระตุ้นให้ผิวมีภูมิต้านทาน ยิ่งไปกว่านั้นด้วยเนื้อครีมเข้มข้นที่หนาและหนักนั้น ยังทำให้ผิวชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้านจากอากาศในห้องแอร์ และยืดหยุ่นเกิดรอยยับได้ยากขึ้นอีกด้วย   AESOP Sublime Replenishing Night Masque (60 […]

Iconic Beauty แพรวดอทคอม

Useful links

  • People
  • Fashion
  • Beauty
  • Lifestyle
  • praew wedding
  • VDO

Support

Contact US

บริษัท เอเอ็มอี อิมเมจิเนทีฟ จำกัด
ในเครือ บริษัท อมรินทร์ คอร์เปอเรชั่นส์ จำกัด (มหาชน)
Tel : 0-2422-9999 ต่อ 4300
Email : [email protected]

Report an issue or send feedback

0-2422-9999 ต่อ 4180
(จันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.00 - 18.00 น)
[email protected]

Privacy Policy

Our Socials
COPYRIGHT © 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.