ส่องคอลเล็คชั่นรองเท้าคู่เก่ง ‘พลอย เฌอมาลย์’ สวยเท่เก๋สุดๆ
เป็นอะไรที่ฮิตมากกับเทรนด์การใส่รองเท้ากีฬาสุดเก๋ เหล่าซุปตาร์ในเมืองไทยหลายคนก็กำลังนิยมมากรวมทั้งสาว พลอย เฌอมาลย์ ที่เห็นใส่ตลอดจริงๆ
ภาพ : chermarn
Related Content
RISA เทรนเนอร์ฟิตเนสชาวญี่ปุ่น สอน 3 ท่าง่ายๆ ปั้นบั้นท้ายทรงลูกพีชได้ที่บ้าน
RISA เทรนเนอร์ฟิตเนสชาวญี่ปุ่น กลายเป็นเทรนเนอร์ระดับโลกคนแรกของ Pop Pilates ในญี่ปุ่นในปี 2559 ปัจจุบันเธอยังฝึกอบรมโค้ชมืออาชีพในญี่ปุ่นในฐานะวิทยากร เธอจัด “RISA’s BOOTYCAMP” ในญี่ปุ่นด้วยธีมการสร้างบั้นท้ายทรงลูกพีชอีกด้วย เมื่อเทียบกับเอวที่คอดเล็กแล้ว บั้นท้ายของ RISA นั้นอวบอิ่มและกลมกลึง มีสัดส่วน S-Curve ที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ถวิลหา นอกจากสวยแล้วเธอยังมีกล้ามอีกด้วย ซึ่งสาวๆ ที่ใฝ่ฝันอยากมีหุ่นเริ่ดๆ แบบนี้ เธอก็แนะนำก่อนเริ่มฝึกว่า “หุ่นในอุดมคติของแต่ละคนไม่เหมือนกัน สิ่งสำคัญคือ อยากทำอะไรในชีวิต และเหมาะกับหุ่นแบบไหนมากที่สุด ค่อยๆ เริ่มทีละนิดก็ได้ ทีละเล็กทีละน้อย” ซึ่ง RISA ได้แนะวิธีฝึกปั้นบั้นท้ายทรงลูกพีชสวยๆ ด้วยตัวเองที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ แม้แต่มือใหม่ก็ทำได้ด้วย 3 ท่าง่ายๆ นี้ ฝึกปั้นบั้นท้าย 1: มือซ้ายและเข่าซ้ายอยู่บนพื้น แขนและต้นขาตั้งฉากกับพื้น ส่วนมืออีกข้างวางไว้ด้านหลังศีรษะ ยกเท้าขวาเหยียดตรง แล้วดันขึ้น-ลง ***ขาไม่จำเป็นต้องยกสูงเกินไป แค่อยู่ในระยะปกติ ทำซ้ำจนครบ 20 ครั้ง แล้วสลับข้างทำเหมือนกัน ฝึกปั้นบั้นท้าย 2: ยืนแยกขากว้างเท่าช่วงไหล่และวางมือไว้ข้างสะโพกอย่างเป็นธรรมชาติ เท้าซ้ายเหยียดไปข้างหลังโดยให้ขาขวาอยู่บนพื้นอย่างมั่นคง พยายามเน้นไปที่ส้นเท้าหลังแทนที่จะเป็นนิ้วเท้า มันจะได้ผลดีกว่าสำหรับหลังและบั้นท้ายของคุณ […]
Celebrity Beauty
แพรวดอทคอม
เลอค่าคู่ควรแก่การบำรุงผิว Clé de Peau Beauté แนะ 2 ลักชัวรีไอเท็ม คีย์ลับเพื่อผิวสวยก่อนวันสำคัญ
Clé de Peau Beauté ร่วมเฉิดฉายในงาน ‘Yes, I do’ Praew Wedding x The Sukhothai Bangkok ที่จัดโดย นิตยสารแพรว งานที่ชวนว่าที่เจ้าบ่าวและเจ้าสาวมาทดลองเตรียมงานแต่งงานเสมือนจริง ที่เชิญชวนทั้งคนมีคู่และคนโสดสามารถมาร่วมกิจกรรมในงานที่มีมากมาย ไม่ว่าจะการเลือกสรรสกินแคร์ จิเวลรี่ รองเท้า ชุดเพื่อนเจ้าสาว การ์ด หรือไอเดียการจัดงานแต่งในฝัน รวมถึงยังมีเวิร์คช็อปปรุงน้ำหอมกลิ่นพิเศษ ครีเอทเล็บเจ้าสาว วาดรูปสีน้ำ และถ่ายภาพสวยๆ โดยช่างภาพนิตยสารแพรว และแน่นอนแบรนด์ Clé de Peau Beauté ก็ร่วมเป็นหนึ่งในไฮไลท์ของงานนี้เช่นเดียวกัน ในฐานะสกินแคร์ที่แนะนำให้เจ้าสาวเตรียมพร้อมงานผิวสวยก่อนช่วงเวลาวันสำคัญ ด้วยความเป็นลักชัวรีสกินแคร์ที่มอบผลลัพธ์อันเลอค่าและประสบการณ์การใช้สกินแคร์ชั้นสูงที่ทำให้ว่าที่เจ้าสาวได้ผ่อนคลายไปกับทั้งเท็กเจอร์แสนละมุนและกลิ่นหอมสุดผ่อนคลาย งานนี้ Clé de Peau Beauté จับมือกับแพรว เพื่อทำเวิร์คชอปเคาน์ดาวน์การปรนนิบัติผิวก่อนวันสำคัญให้กับคู่รักที่มาร่วมงาน รวมถึงเซเลบริตี้สาวสวยอาทิ พูน-พูนจิตต์ภัทร์ เวทยสุภรณ์ @_poonpoonnn , บีม-พรรษนันท์ พลสว่าง @paatsanun , ป้อ-กรกนก สว่างรวมโชค @porr_shuglobal , ฝัน-ริศา พงศ์พฤกษทล @risapong , ออม-พัณณ์ชิตา เกื้อกูลพิทักษ์ @aommiinie , อลิส-จารุภา […]
Celebrity Beauty
แพรวดอทคอม
เช็คลิสต์ 5 ไอเท็มรับร้อนพร้อมสู้แดด บอกเลยซัมเมอร์นี้ฮ็อตแค่ไหนก็ไม่กลัว
ทั้งแสงแดดและอุณหภูมิที่เพิ่มความร้อนแรงช่วง ซัมเมอร์ ดูเหมือนจะเป็นปัญหาใหญ่ของสาวๆ หลายคน กับสารพัดปัญหาหน้ามัน ผิวไหม้ กลิ่นหอมที่จางหาย จนหลายคนถึงกับเสียเซลฟ์ ไม่เป็นตัวของตัวเอง วันนี้แพรวดอทคอมมี 5 ไอเท็มเด็ดพร้อมนวัตกรรมล้ำๆ ที่จะช่วยเพิ่มดีกรีความฮ็อตให้สาวๆ มั่นใจตลอดช่วงซัมเมอร์ ต่อให้แดดจะแรง อากาศจะร้อนแค่ไหนก็ทำอะไรสาวๆ ไม่ได้ เพิ่มสเต็ปปกป้องผิวหน้าจากแสงแดดหน้าระหว่างวัน รู้หรือไม่ว่า ครีมกันแดดที่ทาตอนเช้า แค่ผ่านไปครึ่งวันก็ไม่สามารถปกป้องสาวๆ จากแสงแดดได้แล้ว แต่จะให้ลบหน้าทาครีมกันแดดอีกรอบก็คงไม่ไหว เอาเป็นว่าสาวๆ หมดกังวลได้แล้ว เพราะตอนนี้มีผลิตภัณฑ์ป้องกันแดดที่ออกแบบมาเพื่อใช้เติมระหว่างวันอย่างสเปรย์เซ็ตเมคอัพ หรือแป้งฝุ่นหัวแปรง ที่สามารถใช้ทับบนเครื่องสำอางได้เลย แค่ใช้ทุกๆ 2 – 3 ชั่วโมงก็จะช่วยป้องกันแดดมีประสิทธิภาพสูงสุด กันแดดแบบ 2 in 1 ใช้ได้ทั้งหนังศีรษะและเส้นผม ยิ่งเข้าหน้าร้อน ไม่ใช่แค่ผิวที่สาวๆ ต้องดูแล แต่อย่าลืมว่าเส้นผมและหนังศีรษะก็เป็นอีกส่วนที่โดนแสงแดดเหมือนกัน เพราะแสงแดดจะทำให้เส้นผมแห้งเสีย ผมทำสีอาจจะทำให้ดูซีดจนหมดสวย รวมถึงหนังศีรษะอาจเบิร์นได้ไม่ต่างจากผิวหน้าเลย แต่ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์กันแดดแบบ 2 in 1 ที่สามารถใช้ได้ทั้งกับเส้นผมและหนังศีรษะแล้วนะ ทั้งยังมีคุณสมบัติกันน้ำช่วยดูแลเส้นผมและหนังศีรษะอีกด้วย แม้เวลาไปเล่นน้ำในทะเลหรือสระว่ายน้ำผมและหนังศรีษะก็จะไม่ถูกทำร้ายได้ง่ายๆ เสื้อผ้ากันยูวี ถ้าไม่ชอบความเหนอะหนะของการทาครีมกันแดดบนตัว เสื้อผ้าป้องกันรังสียูวีน่าจะเป็นทางออกในการดูแลผิวสวยให้สาวๆ […]
Lifestyle
แพรวดอทคอม
