เคล็ดลับหน้าใส หุ่นเป๊ะ หลานสาวมาดามแป้ง ‘นิ่ม’ สาริศา ชี้ 5 ไอเท็มเด็ด ‘เอาอยู่’!

เคล็ดลับหน้าใส หุ่นเป๊ะ ที่ไม่เคยบอกใคร — ‘นิ่ม’ สาริศา ล่ำซำ หลานสาวมาดามแป้ง นวลพรรณ ซึ่งหน้าตาน่ารัก น่ามอง หุ่นดีไม่มีสะดุด ทำเอา    ‘แพรวดอทคอม’ อดไม่ได้ที่จะถามถึง 5 ไอเท็มเด็ดประจำตัว ที่ใช้จนหน้าใสปิ๊ง อย่างที่เห็น 1.ผลิตภัณฑ์หมอรักษาสิวที่อเมริกา ‘Kate Somerville’         นิ่มทดลองใช้ตอนเป็นนักศึกษาแลกเปลี่ยนที่นั่น บอกเลยว่าทุกผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับการรักษาสิวของเขาดีหมด! 2.ครีมทาหน้า ‘Tatcha’  ของญี่ปุ่น        ที่จริงนิ่มมีผิวหน้ามัน แต่ชอบทาครีม เพราะรู้สึกว่าถ้าไม่ทา เหมือนหน้าจะยิ่งขาดน้ำมากกว่าเดิม ซึ่งครีมตัวนี้ช่วยควบคุมความมันได้ดี 3.ที่ปัดบำรุงขนตา (Keratin Mascara) YUMILashes ของฝรั่งเศส        มีช่วงหนึ่งที่นิ่มลิฟขนตามาแล้วขนตาร่วงเพราะถูกสารเคมี พอมาใช้แบรนด์นี้ ปรากฏว่าขนตาขึ้นมาเหมือนเดิมเลย แถมแข็งแรงกว่าเดิมด้วย จนคนทักว่าขนตาหนามาก 4.Lip Sleeping Mask แบรนด์ Laneige        […]

หลี่ยั่วถง เซียวเหล่งนึ่ง จากมังกรหยกเผย เคล็ดลับดูแลหุ่น ให้ยังดูเป๊ะในวัย 52

สวยไม่สร่างในวัย 52 หลี่ยั่วถง หรือแม่นางเซียวเหล่งนึ่ง จากมังกรหยกเผย เคล็ดลับดูแลหุ่น อย่างไรให้ดูเป๊ะ แม้ก่อนหน้านี้แฟนๆ จะบอกว่าเธอดูผอมไป หากใครเป็นแฟนๆ ซีรีส์เรื่องมังกรหยก โดยเฉพาะในปี 1995 คงรู้จักเธอดีเป็นแน่แท้สำหรับ หลี่ยั่วถง นักแสดงสาวชาวฮ่องกงชื่อดัง กับบทเซียวเหล่งนึ่ง ที่สร้างชื่อเสียงอันโด่งดังจากเรื่องมังกรหยก ซึ่งหลายคนชื่นชอบ และยกให้เป็นเซียวเหล่งนึ่งในดวงใจ และต้องบอกเลยว่าสมกับฉายาที่ว่า นางฟ้าคนที่ 7 (ลูกคนที่ 7 ของบ้าน) เพราะหน้าตาที่สวยตั้งแต่วัยเด็ก ผ่านมาจนถึงตอนนี้กาลเวลาไม่สามารถทำอะไรเธอได้จริงๆ เธอยังสวยไม่สร่างที่สำคัญหุ่นดีมากกก ทั้งนี้หลี่ยั่วถง ได้โพสต์ภาพหุ่นอันเป๊ะปัง กล้ามเนื้อหน้าท้องที่ชัด เป็นเลข 11 ในวัย 52 ทำเอาแฟนๆ ถึงกับร้องตกตะลึงกันถ้วนหน้า รวมถึงโพสต์ข้อความใต้ภาพผ่าน Weibo ว่า “แชร์ให้ดูว่านี่คือผลจากการออกกำลังกาย หลายคนที่บอกว่าฉันดูผอมเกินไป แต่จริงๆ แล้วฉันแข็งแรงมากต่างหาก” นอกจากนี้เธอยังได้เผย เคล็ดลับดูแลหุ่น กับสื่อจีนว่า “สาเหตุที่เธอดูอ่อนกว่าวัยนั้นเป็นเพราะเธอออกกำลังกาย 3 วันต่อสัปดาห์ อย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อวัน ด้านอาหารการกินนั้น […]

อยากผอมหุ่นดี ลองเคล็ดลับฟิตหุ่นฉบับมือโปรของเทรนเนอร์สาวสวย “พิมพ์อร โมกขะสมิต”

“พิมพ์อร โมกขะสมิต” เทรนเนอร์สาวสวยและเจ้าของเพจ CU.FITGIRL ตอนนี้ยังพ่วงตำแหน่ง Adidas Runners Bangkok Strength Coach และ Adidas Thailand Trainer จะมาเผยเคล็ดลับการดูแลรูปร่างฉบับมือโปรให้สาว แพรวดอทคอม มีหุ่นที่ฟิตและเฟิร์มกันถ้วนหน้าค่า “การออกกำลังกายสอนให้เราตั้งเป้าหมาย รู้จักอดทน ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ เราต้องลงมือทำด้วยตัวเอง” จัดตารางออกกำลังกาย “ทำงาน 7 วัน ไม่มีวันหยุด นอกจากการเป็นเทรนเนอร์และเจ้าของเพจ CU.FITGIRL ตอนนี้ยังพ่วงตำแหน่ง Adidas Runners Bangkok Strength Coach และ Adidas Thailand Trainer ในเมื่อเราไม่สามารถมีเวลาเพิ่มจาก 24 ชั่วโมง ก็ต้องแทรกเวลาดูแลตัวเองเข้าไปในตารางหลักให้ได้ อย่าคิดว่าว่างแล้วค่อยหาเวลาออกกำลังกาย มันไม่เคยเกิดขึ้นจริงค่ะ “เลือกออกกำลังกายช่วงเช้าก่อนเริ่มงาน ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายรู้สึกเฟรชที่สุด และช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าตั้งแต่เริ่มวันใหม่ ถ้าเป็นช่วงเย็นเราอาจจะรู้สึกหมดแรง เป็นข้อแม้ให้ไม่ยอมออกกำลังกาย 1 สัปดาห์จะแบ่งวันออกกำลังกาย 3 วัน แต่ละวันก็เลือกกิจกรรมที่แตกต่างกันไป “สองวันสำหรับเวตเทรนนิ่งเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ วันที่หนึ่งจะเล่นเวตแบบ […]

keyboard_arrow_up
error: Content is protected !!