เบื้องหลังหุ่นนาฬิกาทรายที่โจษขานกันว่าน่ามองของ ซูเปอร์โมเดล “มิแรนด้า เคอร์”

“มิแรนด้า เคอร์” (Miranda Kerr) ซูเปอร์โมเดลสาวสวยสุดเซ็กซี่วัย 35 ปี เรียกได้ว่าสวยแซ่บและเผ็ดเหมือนเดิมแม้เป็นคุณแม่ลูกสามแล้ว ซึ่งก่อนที่จะตั้งท้องลูกคนที่สาม เธอก็ดูแลรูปร่างเป๊ะปังตลอดแม้เคยผ่านมาท้องมาแล้วสองคนก่อนหน้านี้ เพราะเธอทั้งออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควบคุมการกินอาหาร เน้นกินแต่ของที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและรูปร่าง และนอกจากนี้เธอยังมีเคล็ดลับที่ปั้นรูปร่างเป็นหุ่นนาฬิกาทรายจนเป็นที่โจษขานกันว่าน่าหลงใหลเป็นที่สุด! ซึ่งเบื้องหลังหุ่นนาฬิกาทรายที่ใครๆ ต่างโจษขานกันว่าน่ามองไปทั้งเรือนร่างของซูเปอร์โมเดล มิแรนด้า เคอร์ นอกจากการออกกำลังกายฟิตหุ่นและควบคุมอาหารแล้ว การนวดเพื่อลดเซลลูไลต์ถือเป็นศาสตร์เบื้องหลังความงาม สำคัญที่มิแรนด้าทำอย่างต่อเนื่อง โดยเธอเคยบอกว่า “สำหรับผู้หญิงที่กำลังต่อสู้เรื่องการดูแลรูปร่างและสารพัดปัญหากวนใจผู้หญิงอย่างเซลลูไลต์ ความหย่อนคล้อย และไขมันส่วนเกิน ฉันขอเป็นกำลังใจให้ เพราะเข้าใจความรู้สึกอย่างยิ่ง ก็นางแบบอย่างฉันนี่แหละเจอศึกหนักกว่าใคร ต้องเจอกับสารพัดกล้องซูมทุกรูขุมขน หรือแม้แต่ปาปารัซซี่ ที่บางครั้งทำให้เราได้เห็นภาพในแบบที่เสียภาพลักษณ์ไปเลย จึงต้องหาวิธีควบคุมให้หุ่นเฟิร์มกระชับอยู่เสมอ” และนอกจากเธอจะเข้ายิมเป็นกิจวัตรแล้ว สิ่งทำควบคู่กันไป คือการนวดเพื่อลดเซลลูไลต์ ที่เธอเรียกว่า ‘การนวดปั้นหุ่น’ เธอมีเทอราปิสต์ชาวเกาหลีมาดูแลเรื่องนี้โดยตรง ผู้เชี่ยวชาญจะมีท่านวดพิเศษที่ช่วยสลายเซลลูไลต์ให้ไขมันแตกตัวเข้าสู่ระบบน้ำเหลือง ซึ่งไขมันส่วนหนึ่งจะถูกขับถ่ายออกไปทางน้ำเหลือง ส่วนที่เหลือก็จะถูกนำไปเผาผลาญ เป็นการนวดอย่างถูกหลักจะช่วยผลักกล้ามเนื้อให้กระชับเข้าที่ ถือเป็นเคล็ดลับที่ทำให้รูปร่างของเธอมีส่วนเว้าส่วนโค้ง ชัดเจน ก้นยกกระชับ และเซลลูไลต์ลดลง เทอราปิสต์เขาจะมีท่านวด ทั้งบีบ ไถ และบิดเนื้อเป็นรูปตัวเอสซึ่งได้ผลดีเยี่ยม แนะนำให้สาวๆ นัดสปานวดแบบนี้เป็นประจำ รูปร่างจะสวย ชัดได้เร็วขึ้น หรือถ้าไม่สะดวกแต่อยากลองทำที่บ้านด้วยตัวเอง […]

ชุดเดรส แบบไหน? ใส่แล้วโดนใจในเดทแรก

ถ้ามีตัวช่วยอย่างชุดเดรสสวย ๆ ไม่ว่าจะเดทนี้หรือเดทไหนคุณก็มั่นใจขึ้นได้อีกเยอะ! เชื่อเถอะว่าต้องมีชุดเดรสสักแบบที่โดนใจ คุณสาว ๆ จึงควรมีไว้ติดตู้เสื้อผ้า และไม่ว่าคุณจะเป็นสาวสไตล์ไหน แต่ขอให้รู้ไว้เลยว่าไม่มีอะไรจะโดนใจเขาไปกว่าการใส่ชุดเดรสไปเดทอีกแล้ว! สำหรับคุณสาว ๆ ที่กำลังมองหาชุดเดรสเจิด ๆ ขอเชิญมาดู 5 ลุค สุดเริ่ดทางนี้ ชุดเดรสไปเดท 5 สไตล์ มีเดททั้งทีขอจัดลุคเซ็กซี่ขยี้ใจ ถ้าเป็นเดทในเวลากลางคืน และคุณอยากดูเซ็กซี่ในที่มืด ลองสวมใส่เดรสที่มีดีเทลวิบ ๆ วับ ๆ ก็ช่างเล่นแสงไฟในยามค่ำคืนดีแท้ หรือจะเลือกใส่เป็นเดรสโชว์แผ่นหลัง ก็แลดูสวยเซ็กซี่ปิ๊งปั๊งแบบไม่ตั้งใจเกินไป แต่ไม่ว่ากี่ยุคกี่สมัย เดรสเกาะอกก็ยังเป็นที่นิยมตล้อด ตลอด เพราะเดรสสไตล์นี้โดนใจชายหนุ่มแบบสุด ๆ มองไปก็ได้ลุ้นไป จากนั้นปัดไฮไลท์ (Hilight) เล็กน้อยบริเวณหัวไหล่ ไหปลาร้า และช่วงขา อู้ยยย รับรองว่าถ้าได้สวมใส่เดรสที่ว่ามา รับรองว่าแม่เสือสาวอย่างคุณจะกระตุ้นความเป็นชายของเขา ด้วยเดรสที่แสนจะยั่วเย้า และสะกดทุกสายตาเแน่นอน! บอดี้เป๊ะ ขอเช้งกระเด๊ะด้วยเดรสรัดรูป ถ้ารู้ตัวว่ารูปร่างเป๊ะเช้งกระเด๊ะ อกเป็นอก เอวเป็นเอว เราขอให้คุณหยิบเดรสแบบเข้ารูป หรือ บอดี้คอนเดรส (Bodycon […]

อวดหุ่นสวยเสริมความมั่นใจด้วยเทคนิคการเลือกกระโปรงที่ใช่สำหรับคุณ

ชวนสาวๆ เออร์เบิร์นนิสต้าอัพลุคสไตล์เฟมินีน อวดหุ่นสวยเสริมความมั่นใจด้วยเทคนิคการเลือกกระโปรงที่ใช่สำหรับคุณ

keyboard_arrow_up