สวยเท่ เก๋เว่อร์ “มารีน่า” กับลุคผมสั้นเปรี้ยวเข็ดฟัน พร้อมล้วงทริครักษาหุ่นสุดแซ่บ

สวยเท่ เก๋เว่อร์ “มารีน่า” กับลุคผมสั้นเปรี้ยวเข็ดฟัน พร้อมล้วงทริครักษาหุ่นสุดแซ่บ แม้จะเข้าสู่วงการบันเทิงทั้งแสดงละคร เดินแบบ ถ่ายแบบ มานานแล้ว แต่หลังจากละครเรื่องซ่อนเงารักจบลง กลับยิ่งมีแฟนคลับเยอะขึ้นสำหรับนักแสดงสาวสวย มารีน่า ศดานันท์ บาเล็นซิเอก้า น้องสาวของมาร์กี้ ราศรี เพราะบทบาทคู่แฝดชายหญิง มารีน่า ก็ตีบทแตกจนคนหลงรักการแสดงของเธอเพิ่มขึ้น และที่สำคัญบทแฝดผู้ชาย ทำให้เธอตัดสินใจตัดผมตัวเองสั้นมากที่สุดในชีวิตครั้งแรกอีกด้วย โดยลุคผมสั้นในเรื่องที่เป็นแฝดผู้ชายก็ทำให้เอาบรรดาสาวๆ กรี้ดกันยกใหญ่ เพราะว่าหล่อมากกกกกกกกกก ส่วนชีวิตจริงๆ ไหนๆ ก็ตัดสั้นขนาดนี้ มารีน่ายังเซ็ตทรงได้เปรี้ยวมาก สวยเผ็ดเข็ดฟันไปเลยสุดๆ และหากใครได้ตามอินสตาแกรมของเธอจะเห็นว่าลุคสุดเซ็กซี่ในชุดบิกินี่ที่ต้องซูฮกว่า หุ่นดีมากกกกกกกกกกกก เช่นกัน แพรวดอทคอม เลยขอนำเคล็ดลับการดูแลรักษาทรวดทรงสุดเป๊ะของมารีน่ามาฝาก แน่นอนว่ารูปร่างที่ดีย่อมต้องหมั่นออกกำลังกาย สำหรับมารีน่า เป็นคนชอบกินนะ แต่เอาเข้าไปแล้วก็ต้องเอาออกด้วย เลยออกกำลังกายหลายแบบ ทั้งเข้าคลาสบอดี้เวท หนึ่งในกระบวนท่าที่จะช่วยเราเบิร์นไขมันในร่างกายได้โดยที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรมากมาย และ คาร์ดิโอ เน้นการเผาผลาญไขมันเป็นหลัก โดยการขยับเขยื้อนร่างกาย จะช่วยให้อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น เมื่อระบบไหลเวียนโลหิตมีการสูบฉีด ร่างกายจะต้องการออกซิเจนมากขึ้น ขณะเดียวกันร่างกายก็ต้องการน้ำตาลมากขึ้น ซึ่งน้ำตาลที่อยู่ตามกล้ามเนื้อจะถูกนำมาใช้ แปรเปลี่ยนน้ำตาลไปเป็นไขมัน ถือเป็นการลดการสะสมไขมันในส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วย แรกๆ อาจจะเหนื่อยและท้อหน่อย […]

เก่งทั้งบ้าน มารีน่า-ศดานันท์ น้องสาว มาร์กี้ โชว์สกิลร้องเพลง cover ลุ้นร้องในงานแต่งพี่สาว

ไม่ได้มีความสามารถแค่เดินแบบ ถ่ายแบบ และการแสดงซะแล้ว เพราะ มารีน่า-ศดานันท์ บาเล็นซิเอก้า น้องสาวคนสวยวัย 21 ปีของนางเอกดัง มาร์กี้-ราศรี บาเลนซิเอก้า เริ่มโชว์ของด้านร้องเพลงและเล่นดนตรีมาให้แฟนๆ ได้ชมกันมากขึ้นแล้ว

สายเลือดเข้มข้น 5 พี่น้องคนดัง ฝีมือเฉิดฉาย ถ้าจับมาร่วมงานกันมีแววรุ่ง ฉุดไม่อยู่

พี่น้องคนดัง สายเลือดเดียวกันในวงการบันเทิงเดี๋ยวนี้มีมากทีเดียว ซึ่งก็มีหลายคู่ที่ฉีกสไตล์ไปคนละแนว อย่างถ้าคนพี่ไปสายนักแสดง คนน้องก็เลือกไปสายนางแบบ ฯลฯ แต่ก็มีพี่น้องหลายคู่เลยที่มีสไตล์หลายด้านไปในแนวเดียวกัน เรียกว่า สายแฟชั่น สายนักแสดง สายพิธีกร สายนักร้อง หรือสายแดนซ์ ครบเครื่องได้หมด และถ้าจับคู่พี่น้องนั้นๆ มาร่วมงานด้วยกันแล้ว ก็คงยิ่งสร้างความบันเทิง ทำงานเข้าขาและทำให้แฟนๆ ได้เห็นอะไรแปลกใหม่กันเลย

keyboard_arrow_up