กินแล้วดูเด็ก! 4 เมนูชะลอวัย เคล็ดลับที่ช่วยให้ผิวสวยดูอ่อนกว่าวัย

ไม่ว่าใครก็ไม่อยากปล่อยให้ตัวเองดูแก่กว่าวัย แล้วเรื่องไม่ยอมแก่นี่ล่ะค่ะ คงจะต้องยกให้สาวๆ กันเลย ก็ไม่ว่าสาวคนไหนก็อยากที่อยากจะดูสาว ดูสวยอยู่ตลอดเวลา ไม่ยอมแพ้ให้กับตัวเลขของวัยที่เพิ่มขึ้นมาในทุกขณะ แม้ว่าหลายๆ ครั้ง อายุอาจจะขึ้นเลขหลายหลักกันไปแล้วก็ตาม แต่จะทำอย่างไรดี เมื่อสภาพร่างกายเปลี่ยนไปตามวันเวลา และริ้วรอยต่างๆ เริ่มถามหา แพรวดอทคอม จึงมีความรู้ดีๆ เกี่ยวกับ เมนูชะลอวัย การเลือกกินอาหารที่จะช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกายมาฝากกันค่ะ หยุดผิวเหี่ยวย่น เมื่ออายุเพิ่มขึ้น น้ำหล่อเลี้ยงผิวก็ลดลง ทำให้ผิวไม่เต่งตึงเหมือนดังก่อน “เต้าหู้” ขาวๆ อวบๆ นี่ล่ะค่ะช่วยได้ เพราะเต้าหู้มีฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิง มีส่วนช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่ม ผิวพรรณผ่องใส ช่วยหยุดยั้งผิวที่ซีดเซียวเหี่ยวแห้งให้กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง หยุดผมขาวไม่น่ามอง ผมที่ค่อยๆ เปลี่ยนสีไปทีละเส้น อาจเป็นปัญหาที่คอยบั่นทอนความมั่นใจของคุณสาวๆ การย้อมผมอาจเป็นตัวช่วยหนึ่ง แต่อีกทางเลือกหนึ่งที่ดีไม่แพ้กันคือ การกิน “วอลนัท” เพราะวอลนัทอุดมไปด้วยทองแดง และทองแดงนี้จะช่วยคงสภาพสีผมไม่ให้เปลี่ยนสีก่อนวัยอันควร หยุดสายตาฝ้าฟาง ปัญหาเรื่องสายตาเป็นปัญหาอันดับต้นๆ เลยนะคะ สำหรับผู้ที่มีอายุเพิ่มขึ้น ซึ่งการดูแลรักษาดวงตานั้นเราควรเริ่มทำตั้งแต่วันนี้ ลองเลือกผลไม้ที่มีประโยชน์ตามนี้ค่ะ ผลไม้ที่จะช่วยบำรุงสายตาได้แก่ผลไม้ในตระกูลเบอรี่ โดยเฉพาะ “บลูเบอรี่” ค่ะ เพราะผลสีม่วงๆ ของบลูเบอรี่จะมีแอนโทไซยานินอยู่ และสารนี้เองล่ะค่ะที่ช่วยในเรื่องของการมองเห็น […]

เราต้องดูอ่อนกว่าอายุ! แนะเทคโนโลยีผิวสวยสำหรับสาววัย 40+

ถ้าโลกนี้ไม่มีแรงโน้มถ่วง การหย่อนคล้อยของผิวหนังที่ใบหน้า แก้ม หน้าอก ตามอายุที่มากขึ้น ก็คงจะไม่มีให้กังวลใจ ผิวเราจะเริ่มหย่อนคล้อยจนสังเกตได้ เมื่อวัยย่างเข้าเลข 4 เพราะความหย่อนคล้อยของใบหน้าเกิดได้จากการเปลี่ยนแปลงของผิวในชั้นหนังแท้ ชั้นไขมัน กระดูก และชั้นพังผืดใต้ชั้นไขมัน ที่เราเรียกกันว่าชั้น SMAS (ปกติชั้นนี้ แพทย์ศัลยกรรมจะใช้ดึงหน้าให้หน้าตึง แต่ในบางรายยังอาจดูไม่เป็นธรรมชาติ สาเหตุส่วนหนึ่งเกิดจากการที่ผิวชั้นอื่นๆ ยังไม่ได้รับการแก้ไขทั้งหมดนั่นเอง) แต่ปัจจุบันมีเทคโนโลยีมากมายที่ช่วยยกกระชับผิว การจะเลือกเครื่องมือหรือวิธีการไหน ขึ้นกับสภาพผิวหน้าและปัญหาของแต่ละคน ปัญหาที่ผิวชั้นหนังแท้ กระบวนการยกกระชับ แพทย์อาจพิจารณาใช้เลเซอร์ ที่ช่วยลดความหย่อนคล้อยที่เกิดจากคอลลาเจนในชั้นผิวลดลงหรือเสื่อมสภาพไปตามวัย เช่น Collagen laser, Long pulse Nd yag ,เลเซอร์คลื่นวิทยุชนิดสองขั้ว (Bipolar Laser) หากมีกรอบหน้าไม่ชัด การใช้ Botulinum toxin สามารถฉีดเพื่อยกกระชับสร้างกรอบหน้าและทำให้ผิวดูยกกระชับได้ดียิ่งขึ้น หากใบหน้าไม่อิ่มเอิบ เหี่ยวไม่มีน้ำมีนวล การใช้สารบำรุงผิวหลายๆ ชนิดและฟิลเลอร์ Vital injector ซึ่งเป็นเทคโนโลยีในการยกกระชับผิวชั้นตื้น โดยฉีดเข้าไปที่ชั้นผิว นอกจากจะส่งผลให้ใบหน้าดูกระชับขึ้น ยังช่วยให้ผิวฟูและดูอิ่มน้ำ เปล่งปลั่งอีกด้วย ปัญหาที่ผิวชั้นไขมัน เมื่ออายุมากขึ้น […]

10 ปัญหาผิวของสาว 10 อาชีพดัง

ขึ้นชื่อว่า “ผู้หญิง” ไม่ว่าจะอายุเท่าไรหรือประกอบอาชีพอะไรก็ตาม ล้วนให้ความสำคัญกับหน้าตาและผิวพรรณด้วยกันทั้งนั้น ล่าสุดสถาบันวิจัยพอนด์สเผยผลสำรวจ 10 ปัญหาผิวของสาววัย 30+ 10 อาชีพดังในกรุงเทพฯ ที่ทำการสำรวจช่วงต้นปี 2556 พบว่าปัญหาผิวที่สำคัญคือ ริ้วรอยตามจุดต่างๆ ผิวเหี่ยว หมองคล้ำ จุดด่างดำ และสาวๆ 88% บอกว่าพวกเธอไม่พอใจกับผิวพรรณของตัวเองเมื่ออายุ 30 ปีขึ้นไป

keyboard_arrow_up