เซเลบสาวสวย

วิธีลดความอ้วน ของอีกหนึ่งเซเลบที่ต่อสู้กับน้ำหนักตัวมาตลอด สรรหาสารพัดวิธีมาทดลอง ทั้งแบบคีโตเจนิค ที่กินแต่ไขมันอย่างเดียว หรือแบบพาเลโอไดเอ็ท ที่เรียกว่าวิถีการกินตามแบบฉบับมนุษย์ถ้ำ ก็ลองมาหมดแล้ว แต่ก็ไม่รู้สึกว่าเป็นวิธีการที่สมดุลสำหรับตัวเอง จนมาเจอการทำ IF ซึ่งน่าจะเหมาะกับตัวเธอมากที่สุด “ตอนพายอายุน้อยๆ อ้วนง่าย ก็ผอมง่าย แต่พออายุมากขึ้น ชักจะไม่ลงง่ายเสียแล้ว ยิ่งระยะหลังทำขนมบราวนี่แจกเพื่อนๆ ทำด้วยชิมด้วย สองเดือนน้ำหนักขึ้น 8 กิโลฯ เพิ่งมาพีคมากๆ ตอนเดือนที่แล้ว มองในกระจกแล้วจำตัวเองไม่ได้… คุณคือใคร? (หัวเราะ) บวกกับตรวจสุขภาพพบไขมันในเลือดสูง ต้องลดปริมาณไขมัน งดแป้ง น้ำตาล เนย นม เน้นทานผักให้มากขึ้น ไม่ได้แตะเนื้อสัตว์เลย คล้ายกินอาหารมังสวิรัติ บางวันพายทำสลัดทานเองบ้าง สั่งอาหารคลีนมากินเองบ้างก็ว่ากันไป “นอกจากนี้ พายทำ Intermittent Fasting (IF) แบบ Lean gains ด้วย คล้ายการถือศีลอด คือ กินอาหารได้ภายในระยะเวลา 8 ชั่วโมงเท่านั้น สามารถเลือกช่วงเวลาได้ตามความสะดวก แค่นับให้ครบ 24 […]

  เซเลบ แห่ร่วมงานวิวาห์สุดอลัง แปลงโฉมเป็นชาวภารตจัดเต็ม เซเลบ บ้านเราธรรมดาซะที่ไหน เพราะทันทีที่ถูกเชิญให้ไปร่วมงานแต่งสุดอลังการของมหาเศรษฐีชาวอินเดียนามว่า Yash & Saanjali ที่เมืองอุเดเปอร์ (Udaipur) ซึ่งจัดทั้งหมด 5 งานอัดแน่นเต็มๆ เหล่าบรรดาเซเลบไทยเลยจัดชุดใหญ่ แปลงร่างใส่ส่าหรี เป็นมหารานีแสนสวยกันเป็นแถว Baraat เป็นพิธีที่เพื่อนๆ ส่งเจ้าบ่าวขี่ม้าไปหาเจ้าสาว แต่ก่อนที่จะมีการฉลองชุดใหญ่ ต้องมีการร้องเพลงเต้นระบำสไตล์อินเดียอย่างสนุกสนานกลางแดดถึง 2 ชั่วโมง Mehandi เป็นงานตอนกลางวัน โดยญาติและเพื่อนผู้หญิงจะทา “เฮนน่า” ให้เจ้าสาว เฮนน่าเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่ง นำมาผสมน้ำจนข้น ใช้วาดลวดลายตามมือ แขน ขา ของเจ้าสาว เต็มไปด้วยสีสัน ความสดใสสนุก และการโชว์เต้นแบบอินเดีย คุณแม่ยังสวยแซ่บอย่างลิเดียมีหรือจะพลาด ปิดเกาะ Jagmandir Island Palace เพื่อจัด Dinner และ After Party! สาวลิเดีย-ศรัณย์รัชต์ และ แมทธิว ดีน จัดเต็มทั้งเสื้อผ้าหน้าผม รวมถึงเครื่องประดับสไตล์อินเดีย ดูแล้วอย่างกับดาราบอลลีวู้ดเลยทีเดียว ถ่ายกับบ่าว-สาว Yash […]

ไฮโซ “ริก้า ดีล่า” เปิดคอนโดหรู! พร้อมเผยชีวิตหลังต้องฝ่าฟันมรสุมทั้งเรื่องรักและปัญหาเรื่องเงิน ไฮโซ “ริก้า ดีล่า” นับเป็นสาวสังคมที่ช่วงหนึ่งฮ็อต ออกงานออกสื่อเป็นว่าเล่น และถูกจับตามองอย่างมาก จนวันหนึ่งเธอหายหน้าหายตาจากแวดวงสังคมไปนานเลย หลังจากต้องเจอกับปัญหาชีวิตรักแล้ว ยังมีปัญหาเรื่องเงินๆทองๆจากการทำธุรกิจร้านอาหารอีก ดังนั้นเมื่อเธอกลับมา ทุกคนก็พร้อมจะหยิบยื่นสิ่งดีๆให้ ไม่ว่าจะเป็นบทบาทคณะกรรมการที่มาช่วยร่วมตัดสินเวที The Face ปีล่าสุด และเริ่มออกงานสังคมมากขึ้น รวมถึงยังพกพาความสวยสองพันปีในลุคของสาวผมบลอนด์มาให้ยลกันอีกด้วย กลับมาครั้งนี้ต้องบอกว่าสวยแซ่บขึ้นหลายเท่า ใบหน้าและรูปร่างของเธอเปลี่ยนไป ดูสวยและเพรียวเฟิร์มขึ้นผิดตา เพราะเธอดูแลตัวเองมาก แล้วไปจัดฟันมา อยากสวยก็ต้องยอม ตอนทําก็เจ็บ แต่ผลที่ได้บอกเลยว่าคุ้ม จนหลายคนคิดว่าไปดึงหน้ามา ส่วนรูปร่างก็ดูแลมากขึ้นกว่าเดิมหลายเท่า ทั้งเรื่องการกินอาหารและการออกกําลังกาย โดยเฉพาะเรื่องอาหารต้องกินคลีนมากขึ้น ลงทุนจ้างเทรนเนอร์มาดูแลโดยเฉพาะ เคยเล่นโยคะมา 4 ปีแล้วไม่เวิร์ค หุ่นยังไม่เฟิร์มดังใจ เลยเปลี่ยนมาเล่นพิลาทีสไม่ถึงปี เซลลูไลต์หายหมดเลยจ้า จากเรื่องความสวยความงาม มาดูคอนโดมิเนียมที่สาวริก้าอยู่กันบ้างดีกว่า ด้วยขนาดพื้นที่กว่า 200 ตารางเมตร ห้องนี้เดิมตั้งใจซื้อให้ลูกชาย แต่ยังเรียนไม่จบ จึงตกแต่งไว้เผื่อมานอนค้างบ้าง โดยเฟอร์นิเจอร์ที่ใช้ตกแต่งทั้งหมดเป็นของ Motif Art of Living ดูโดยรวมแล้วเป็นสไตล์กึ่งๆอาร์ตเดโคผสมกับโอลด์อิงลิชกับเฟรนช์ และมีกลิ่นอายอินเดียนิดหน่อย […]

Kim Lim กับชีวิตสุดอู้ฟู่ที่น่าอิจฉาที่สุดละ! Kim Lim เป็นใคร? เชื่อว่ามีหลายคนที่ไม่คุ้นหูกับชื่อนี้เลย บอกให้คร่าวๆว่าเธออยู่สิงคโปร์ ดีกรีไม่ธรรมดาตรงเป็นเซเลบสาวสวยที่โด่งดังมาก เพราะเป็นลูกสาวของปีเตอร์ ลิม นักธุรกิจที่ก่อร่างสร้างตัวขึ้นมาจนกลายเป็นมหาเศรษฐีหมื่นล้าน แต่งตัวโดดเด่น มีไลฟ์สไตล์จัดจ้านจัดเต็มแบรนด์เนมตั้งแต่หัวจรดปลายเท้าเลยทีเดียว แม้จะเกิดมาบนกองเงินกองทอง ชีวิตสบาย แต่ด้วยความที่ถูกสอนให้อ่อนน้อมถ่อมตน ติดดิน เธอจึงพยายามทํางานด้วยตัวเอง ที่ผ่านมาสาวคนนี้เริ่มโด่งดังจากการเป็นเน็ตไอดอล จากความชอบด้านแฟชั่นการแต่งตัว และถ่ายรูปอัพขึ้นอินสตาแกรม มีคนติดตามเพิ่มขึ้นเรื่อยๆจนได้โอกาสทํางานในวงการ มีงานถ่ายแบบตามสื่อต่างๆ ช่วงแรกต้องยอมรับว่าผู้คนโดยเฉพาะสื่อสนใจตัวเธอในฐานะลูกสาวของปีเตอร์ ลิม เพราะตอนนั้นเพิ่งซื้อสโมสรฟุตบอลบาเลนเซียของสเปน แต่เธอก็พยายามเปลี่ยนภาพจํานั้นด้วยการทุ่มเททำงานที่หลากหลาย ลองทุกอย่างที่ทำได้ เพื่อให้ทุกคนเห็นถึงตัวตนและความสามารถ ไม่โฟกัสแค่ความรวยหรือเป็นลูกของใคร ปัจจุบันสาว Kim Lim ทํางานเป็นนางแบบทั้งที่สิงคโปร์ ไทย ฮ่องกง ล่าสุดเพิ่งเซ็นสัญญาเป็นศิลปินในสังกัดของบริษัทที่เกาหลี พร้อมทั้งถ่ายทํารายการเรียลิตี้โชว์ของที่นั่นด้วย แต่ก็ต้องเจอกับอุปสรรคตรงที่ทางบ้านโดยเฉพาะพ่อไม่สนับสนุนให้ทํางานด้านนี้ เนื่องจากไม่ชอบเป็นข่าวและกลัวความไม่ปลอดภัย แต่หลังจากที่เธอค่อยๆเติบโตขึ้นในเส้นทางนี้ด้วยตัวเอง ท่านจึงเริ่มวางใจ และพร้อมจะสนับสนุนด้วยการช่วยหาคนที่สามารถช่วยแนะนําให้เธอโกไปในระดับอินเตอร์ได้ ปีที่ผ่านมาเธอเดินทางไปยุโรปบ่อย เพื่อร่วมงานกับพ่อที่สโมสรฟุตบอล จึงทําให้มีคนรู้จักและมีชื่อเสียงในฐานะเซเลบริตี้ที่สเปนไปด้วย โดยทุกครั้งที่ไปคือการทํางาน ต้องวางตัวให้เหมาะสม แถมยังซี้กับเดวิด เบ็คแฮม เพราะเป็นเพื่อนพ่อ ซึ่งเจ้าตัวปลาบปลื้มและประทับใจในตัวของเบ็คแฮมมากๆ เพราะตลก เป็นกันเอง […]

สวยสะพรั่งกันขนาดนี้ ก็ต้อง 4 เซเลบสาวมั่นจากตระกูลดัง แต่ละคนพกความเป๊ะมาตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าแบบไม่ต้องพยายามให้เยอะ

เซเลบสาวสวย ผู้หลงใหลในศาสตร์แห่งการดม เซเลบสาวสวย หมิง – สุวรา สนิทวงศ์ ณ อยุธยา นอกจากจะสวยสดใสทรมานหัวใจหนุ่มๆแล้ว เธอยังมีความสามารถในการรับกลิ่น ซึ่งไม่ได้เป็นความสามารถที่มีมาตั้งแต่เกิด แต่เกิดจากการฝึกฝนล้วนๆ จนทำให้เจ้าตัวหลงใหลในศาสตร์แห่งการดมเป็นที่สุด   ตอนนี้หมิงเป็น Product Specialist หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์ให้กับแบรนด์ดังจากฝรั่งเศสอย่าง Paul & Joe ซึ่งกำลังจะเปิดตัวในเมืองไทยช่วงเดือนพฤศจิกายนนี้ แล้วยังได้มีโอกาสทำกลิ่นน้ำหอมกลิ่นกุหลาบสุดพิเศษให้กับพระราชวังดุสิต ช่วงที่มีงานเปิดเรือนยอดบรมมังคลานุสรณีย์ นับเป็นความภาคภูมิใจสูงสุดของสาวหมิงเลยก็ว่าได้ ไม่เสียแรงที่อุตส่าห์บินไปเรียนด้านน้ำหอมที่ประเทศฝรั่งเศส เครื่องสำอางกับน้ำหอมเป็นความชอบส่วนตัวตั้งแต่เด็กๆ พอโตขึ้นมาจึงสะสมและชอบทายกลิ่นน้ำหอม เมื่อเข้ามหาวิทยาลัยหมิงจึงเลือกเรียนคณะเภสัชฯ เพราะมีเมเจอร์ที่เรียนเกี่ยวกับเครื่องสำอาง แต่พอจบมาแล้วรู้สึกว่าอยากจะเรียนเพิ่ม เลยตัดสินใจบินไปเรียนที่ประเทศแห่งกำเนิดน้ำหอมเลย ที่ ISIPCA ซึ่งปีหนึ่งรับแค่ 20 คนจากทั่วโลก แล้วรุ่นหมิงเป็นคนไทยคนเดียวที่ได้เรียน หมิงเล่าให้ฟังว่า ช่วงที่ใช้ชีวิตอยู่ที่นั่นต้องอยู่กับการดมล้วนๆ ต้องทำทุกอย่างเอง ตั้งแต่ผสมน้ำหอมเอง ผสมเครื่องสำอาง เรียนรู้ว่าวัตถุดิบมีอะไรบ้าง คิดค้นสูตรขึ้นมา อย่างน้อยต้องดมวันละประมาณ 200 กลิ่น แล้วต้องแยกประเภทให้ได้ว่าน้ำหอมแต่ละชนิดมีส่วนประกอบอะไรบ้าง ของแบบนี้ขึ้นอยู่ที่การฝึกฝนล้วนๆ แรกๆก็ไม่รู้เรื่องเลย แต่พอดมไปเรื่อยๆก็จะเริ่มรับรู้ได้เองว่ากลิ่นนี้เป็นของยี่ห้ออะไร มีเซ้นส์ในเรื่องของการรับรู้กลิ่นได้ดีกว่าคนอื่น เพราะจมูกถูกเทรนมาแล้ว […]