ลดริ้วรอย

เรตินอล คือสารในกลุ่มเรตินอยด์ ซึ่งคืออนุพันธ์ของวิตามินเอ มีคุณสมบัติที่ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่และคอลลาเจน จึงไม่แปลกเลยที่จะกลายเป็นส่วนผสมสุดฮิตที่ใส่ในสกินแคร์สารพัดชนิด หน้าที่ของเรตินอลคือช่วยเร่งกระบวนการสร้างเซลล์ให้เร็วยิ่งขึ้น โดยเฉพาะเซลล์คอลลาเจนที่เสียหาย สารตัวนี้จะช่วยฟื้นฟูให้กลับมาเป็นปกติ ผลลัพธ์คือเส้นริ้วรอยร่องลึก ต่างๆ แลดูตื้นขึ้น มีพื้นผิวที่เรียบเนียน แลดูกระจ่างใส นอกจากนั้น ยังลดการสร้างน้ำมันใต้ชั้นผิว จึงเหมาะสำหรับการรักษาสิวอุดตัน ข้อที่แฟนๆ อาจจะหงุดหงิดเล็กน้อยคือ เรตินอลไม่ใช่ส่วนผสมที่ฟื้นฟูผิวได้รวดเร็วแบบเห็นผลข้ามคืนอย่างไฮยาลูโรนิกแอซิดหรือ วิตามินซี แต่จะดีมากๆ หากใช้ต่อเนื่องระยะยาว ถ้าใครอยากใช้เรตินอลต้องปักใจใช้กันยาวๆ รับรองว่าเห็นผล อายุเท่าไรควรใช้เรตินอล สาววัยทีนยังไม่มีปัญหาเรื่องกระบวนการสร้างคอลลาเจน ถึงใช้เรตินอลไปก็ไม่ได้เห็นผลอะไร เปลืองเปล่าๆ แนะนำให้เริ่มใช้เรตินอล ตั้งแต่วัย 20 ปลายถึง 30 ต้น โดยเฉพาะเมื่อเข้าวัยสามสิบอัพที่ร่างกายเริ่มขี้เกียจผลิตคอลลาเจนจนเริ่มมีริ้วรอย ข้อห้ามของการใช้เรตินอล ไม่แนะนำให้ใช้ควบคู่กับสารบำรุงที่เป็นกรดอื่นๆ อย่างที่บอกว่าเรตินอลบวกวิตามินซีคืออะไรที่ “อย่าหาทำ” แนะนำให้ใช้คู่กับไฮยาลูโรนิกแอซิดหรือ BHA/AHA จะปลอดภัยและเห็นผลดีกว่า ที่ต้องเตือนไว้คือ หากอยากใช้เรตินอลตอนกลางวัน ควรใช้ควบคู่กับกันแดดที่ไม่ต่ำกว่า SPF 30 เพื่อปกป้องผิวที่บอบบาง สกินแคร์รูทีนกับการใช้เรตินอล เรตินอลเหมาะกับการใช้ตอนกลางคืน มากกว่ากลางวัน หลังจากล้างหน้าแล้วซับให้แห้งสนิทก็สามารถทาเรตินอลตามได้เลย แล้วค่อยต่อด้วยมอยส์เจอไรเซอร์อื่นๆ ซึ่งหลังใช้ในช่วงแรกอาจมีความรู้สึกยิบๆ ที่ผิวหรือเกิดอาการผิวแห้งขึ้นเล็กน้อย […]

คนจะสวย เกี่ยวอะไรด้วยกับเรื่องของ สมาธิ ฟังดูแล้วเรื่องความสวยกับเรื่องสมาธิดูห่างไกลกันไปซักหน่อย แต่จริงๆ แล้วสองเรื่องนี้เป็นเรื่องที่ใกล้ชิดกันมาก และพิสูจน์ได้ในเชิงวิทยาศาสตร์ด้วยค่ะ การเริ่มทำสมาธิส่วนใหญ่นั้น เราจะเริ่มจากการกำหนดลมหายใจ การหายใจเข้า-ออก ช้าๆ สม่ำเสมอ และให้ลึกถึงปอดนั้น ช่วยเพิ่มระดับออกซิเจนให้ร่างกาย ซึ่งเราต่างก็ทราบกันดีอยู่แล้วว่าร่างกายต้องการออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย และเนื้อเยื่อส่วนย่อยต่างๆ ก็ต้องการเช่นกัน เมื่อเนื้อเยื่อส่วนเล็กๆ ได้รับออกซิเจนอย่างเพียงพอก็จะไปช่วยซ่อมแซม สมานแผล กระตุ้นการสร้างเส้นเลือดฝอย พวกริ้วรอยจุดด่างดำก็จะจางหาย ผิวพรรณผ่องใส แถมด้วยแก้มแดงๆ จากเส้นเลือกฝาดก็จะกลับคืนมาด้วย นอกเหนือจากเรื่องของการหายใจ การนั่งหลังตรง และการผ่อนคลายร่างกายส่วนต่างขณะทำสมาธิ นั้นจะช่วยปรับคืนสมดุลให้กับร่างกายที่เคยเกร็งเครียด ซึ่งร่างกายที่ผ่อนคลายนี้จะทำให้เลือดสามารถไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้สะดวกยิ่งขึ้น การไหลเวียนของเลือดนั้นจะนำพาทั้งสารอาหาร และออกซิเจนที่เป็นประโยชน์ไปหล่อเลี้ยงร่างกายได้อย่างเต็มที่ จึงเป็นการช่วยฟื้นฟูร่างกายได้เต็มที่ในทุกๆ ส่วนเลยทีเดียว ท้ายที่สุด การทำสมาธิจะพาจิตใจไปสู่ภาวะที่สงบ ไม่ยุ่งเหยิงฟุ้นซ่าน ซึ่งในสภาวะดังกล่าวสมองจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน (Endorphine) ซึ่งเป็นสารแห่งความสุขออกมา ทำให้ร่างกายสดชื่น ผ่อนคลายความเครียด ลดภาวะความหดหู่ซึมเศร้า และลดความวิตกกังวลลง ทำให้ร่างกายของเราสดชื่นจากภายในออกมาเลยล่ะค่ะ นอกจากนั้น นักวิทยาศาสตร์หลายท่านได้พบว่าการทำสมาธิเป็นประจำ จะกระตุ้นการทำงานของเยื่อหุ้มสมอง ส่วนหน้าซีกซ้ายที่เป็นศูนย์กลางของอารมณ์ยินดี และส่งผลกับกล้ามเนื้อบนใบหน้า เมื่อมีสมาธิ จิตใจปลอดโปร่ง มีความสุข […]

แพรวดอทคอม พาไปพูดคุยกับ นพ.อภิรุจ ทองวัฒน์ ถึงแนวคิดการทำงานของ THE KLINIQUE คลินิกความงาม เบอร์ต้นๆ ซึ่งสร้างความประทับใจให้กับคนดังทั่วฟ้าเมืองไทยมาแล้วนับไม่ถ้วน THE KLINIQUE เป็น คลินิกความงาม ที่ได้รับการยอมรับจากทั้งดาราและเซเลบริตี้ของเมืองไทยตลอดมา อีกทั้งยังเป็นคลินิกผู้นำอันดับหนึ่งของเอเชียที่ให้การรักษาด้านการยกกระชับ ปรับรูปหน้า และลดริ้วรอยได้ครบวงจรมากที่สุด ที่สำคัญเดอะคลีนิกค์ยังได้สร้างความประทับใจในผลการรักษา สร้างสรรค์ความอ่อนเยาว์ และความงามได้อย่างเป็นธรรมชาติ โดย นพ.อภิรุจ ทองวัฒน์ เล่าให้ฟังว่า “ที่ THE KLINIQUE เรามีคอนเซ็ปท์ในการให้คำปรึกษาและออกแบบแนวทางรักษาให้เหมาะกับคนไข้แต่ละคน โดยเน้นการแก้ไขปัญหาหรือความกังวลที่ตรงจุด ร่วมกับการเสริมจุดเด่นให้ชัดขึ้นด้วยวิธีการที่เหมาะสม ซึ่งจะต้องใช้ทั้งทักษะและนวัตกรรมต่างๆ มาผสานกัน ช่วยให้ทุกคนดูดีขึ้นในแบบฉบับของตัวเอง ดังแนวคิดที่ว่า Empower Beauty In All Forms นอกจากนี้ เดอะคลีนิกค์ยังให้การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่มีการรักษาด้วยวิทยาการทางการแพทย์ที่ทันสมัย เน้นการรักษาอย่างใกล้ชิดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และการผสมผสานศิลปะความงามจากนวัตกรรมทางการแพทย์ที่ได้มาตรฐานสหรัฐอเมริกา US FDA และยุโรป” “การใช้นวัตกรรมทางการแพทย์ที่ได้รับรองมาตรฐานสากลที่หลากหลายนี้ ถือเป็นจุดเด่นของเดอะคลีนิกค์ เพราะทำให้เราสามารถให้การรักษาได้ครอบคลุมทุกปัญหา ทั้งเรื่องผิวพรรณและรูปร่าง โดยเฉพาะนวัตกรรมการยกกระชับและปรับรูปหน้า โดยไม่ต้องศัลยกรรม เราเองก็ได้รับรางวัลในระดับนานาชาติมาอย่างต่อเนื่อง ไม่เพียงเท่านั้น […]

วันหนึ่งพัดชาเลยได้รับสายท้าทายมาว่ามีเซรั่มตัวหนึ่งที่ถ้าได้ลองจะต้องเลิฟ แต่ยังไม่ส่งมาให้นะ อยากรู้จักต้องไปเจอกันที่ตึก SMOOTH LIFE TOWER อัลไลยะ

‘ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง’ สุภาษิตนี้ยังใช้ได้ดีเสมอสำหรับทุกยุคสมัย เพียงแต่ยุคนี้แค่สะบัดแปรงแต่งเติมด้วยเมคอัพอย่างเดียวอาจจะไม่พอ การดูแลตัวเองให้สวยดูดีด้วยนวัตกรรมด้านความงามต่างๆ ที่พัฒนามาเพื่อเติมความสวยและช่วยให้มั่นใจจึงฮ็อตฮิตติดเทรนด์ความงามในกลุ่มคนไทยและผู้คนทั่วโลก ซึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง เวชศาสตร์ความงามและการชะลอวัย นายแพทย์วัชพล ธนมิตรามณี และ แพทย์หญิงภัทรชนน อัศววรฤทธิ์ ได้อัพเดต เทรนด์เสริมความงาม ยอดนิยมของสาวไทยในปัจจุบัน รวมทั้งทัศนคติในเรื่องการเสริมความงามในสังคมไทย แพทย์ทั้งสองท่านเห็นด้วยตรงกันว่า ในสังคมไทยปัจจุบันการเสริมเติมความงาม ไม่ว่าจะด้วยการผ่าหรือไม่ต้องผ่าตัดเพื่อเปลี่ยนแปลงรูปโฉมภายนอกของตนเองถือเป็นเรื่องปกติ และไม่ใช่เรื่องที่จำกัดไว้สำหรับสตรีเพศอีกต่อไป เพราะไลฟ์สไตล์ของคนไทยเปลี่ยนไป ทั้งผู้หญิงและผู้ชายต่างหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพและความสวยงามเพื่อรูปลักษณ์ภายนอกที่ดูดีกันมากขึ้น ทั้งการดูแลตัวเองจากภายใน การออกกำลังกาย ทานอาหารเพื่อสุขภาพ ควบคู่ไปกับการดูแลภายนอก ซึ่งการแสวงหาความช่วยเหลือทางการแพทย์ก็นับเป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ โดยปัญหาที่คนส่วนใหญ่เป็นกังวลและเข้ามารับการรักษามากที่สุด  3 อันดับ ได้แก่ ปัญหาเรื่องริ้วรอย ผิวหย่อนคล้อย  และปัญหาเรื่องรูปหน้า นายแพทย์วัชพล ธนมิตรามณี หรือ หมอเมฆ กล่าวถึงปัญหาเรื่องความงามของคนไทยว่า “ปัญหาหลักๆ ที่คนไข้ส่วนใหญ่เข้ามารับการรักษา อันดับแรกคือเรื่องริ้วรอย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาริ้วรอยตามอายุ หรือริ้วรอยก่อนวัยอันควร นอกจากนี้ก็จะมีเรื่องของผิวหย่อนคล้อยไม่กระชับ ซึ่งเป็นเรื่องปกติของคนเราที่เมื่ออายุมากขึ้น ผิวของคนเราจะเกิดความเปลี่ยนแปลงจากปัจจัยต่างๆ ทั้งภายนอกและภายใน ส่งผลให้เซลล์ผิวฝ่อและยุบตัว ทำให้กระบวนการสร้างคอลลาเจนลดลง ก่อให้เกิดปัญหาผิวหย่อนคล้อยได้ และอีกหนึ่งปัญหาที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กันของคนไข้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายหลากหลายวัย คือเรื่องการปรับรูปหน้า ซึ่งมีทั้งปรับเพื่อความสวยดูดี และปรับตามโหงวเฮ้ง ดังนั้นหน้าที่ของหมอคือให้ความรู้ว่าปัญหาของผู้รักษาแต่ละรายเกิดจากอะไร และต้องการนวัตกรรมใดเพื่อตอบโจทย์ปัญหาของคนไข้ได้อย่างเหมาะสมและมีประสิทธิภาพ” ในขณะที่ แพทย์หญิงภัทรชนน อัศววรฤทธิ์ หรือ หมอขนม ได้กล่าวเสริมว่า “ปัญหาเรื่องริ้วรอย […]

ในวันสำคัญๆอย่างวันแต่งงาน เจ้าสาวทุกคนต้องดูดีที่สุดจริงมั๊ย? แพรว wedding มีอีกหนึ่งตัวเลือกที่จะเพิ่มความเป๊ะปังบนใบหน้าให้คุณเจ้าสาวมาแนะนำกัน นั่นก็คือการยกกระชับผิว ลดริ้วรอย สลายไขมันด้วยเครื่อง Ultraformer III Ultraformer III เป็นเครื่องมือแพทย์หนึ่งเดียวที่นำมาใช้ในการยกกระชับผิว ลดริ้วรอย และสลายไขมันกระชับสัดส่วนของร่างกายได้ในเครื่องเดียว ซึ่งเป็นนวัตกรรมใหม่ล่าสุดในวงการแพทย์ผิวหนัง เพื่อใช้ในการยกกระชับผิวหย่อนคล้อยให้ตึงขึ้น เป็นที่ยอมรับถึงประสิทธิภาพในการรักษาเป็นอย่างมาก ด้วยเทคโนโลยีกระชับผิวหน้าและสลายไขมันใต้ชั้นผิวที่สามารถผลิตคลื่นเสียงความถี่สูงที่มีความเข้มข้นสูงและเฉพาะเจาะจง (Focused Ultrasound) ที่เรียกว่า MMFU: Micro&Macro Focused Ultrasound (เอ็มเอ็มเอฟยู: ไมโครแอนด์แมคโครโฟกัสอัลตร้าซาวน์) MMFU เทคโนโลยีที่ใช้หลักการ Hyperthermia Lifting Therapy โดยการส่งผ่านพลังงานแบบจุดไมโครแอนด์แมคโครโฟกัสอัลตร้าซาวนลงไปใต้ผิวหนังชั้นลึกไปยังตำแหน่งความลึกที่ต้องการได้อย่างจำเพาะเจาะจง ซึ่งสามารถลงลึกถึงรอยต่อของชั้นกล้ามเนื้อส่วนบน เกิดเป็นความร้อนจุดเล็กๆ ระดับ 65-70 องศาเซลเซียส ทำให้เกิดการหดตัวของเนื้อเยื่อบริเวณที่ต้องการรักษา ส่งผลให้เกิดการยกกระชับผิว โดยไม่ต้องทำการผ่าตัด MMFU(Micro&Macro Focused Ultrasound)สามารถส่งผ่านพลังงาน Focused Ultrasound ได้ 2 รูปแบบ คือ 1. MicroFocused Ultrasound (ไมโครโฟกัสอัลตร้าซาวน์) […]

ถ้าย้อนเวลาไปได้ เบลล์ว่าทุกคนคงอยากย้อนวัยกลับไปเป็นเด็กทั้งนั้น คุณว่าจริงไหม…

ผิวเนียน หน้ากระจ่างใส อ่อนกว่าวัย ไม่หย่อนคล้อย สัดส่วนกระชับ นับเป็นสุดยอดความงามที่คุณผู้หญิงต้องการจะรักษาไว้ให้ได้ตลอดกาล!!! ศูนย์ผิวหนังและเลเซอร์ โรงพยาบาลวิภาวดี รู้ใจสุภาพสตรี