ดูแลเส้นผม

รู้ไหมว่า สุขภาพผมแย่ แบบผมแห้งเสียทำลุคดูแก่! ลอง 4 เคล็ดลับบำรุงเส้นผมให้สุขภาพดี นุ่มลื่นเหมือนติดสปริงกัน สุขภาพผม ถือเป็นองค์ประกอบสำคัญบนใบหน้าที่ทำให้ดูอ่อนเยาว์ ยิ่งเส้นผมสุขภาพดี มีความนุ่มลื่นเหมือนติดสปริงจะช่วยเสริมบุคลิกให้ดูกระฉับกระเฉง มีชีวิตชีวา แต่เส้นผมที่มีปัญหาทั้งแห้งเสีย เปลี่ยนสี จัดทรงยาก อาจส่งผลให้ใบหน้าแลดูสูงวัย ถ้าไม่อยากให้ปัญหาเส้นผมส่งผลถึงเรื่องอายุ ลองทำตามเคล็ดลับนี้ดู ผมแห้งเสียทำลุคดูแก่! ลอง 4 ทริคบำรุงเส้นผมให้สุขภาพดี นุ่มลื่นเหมือนติดสปริง ทำให้เส้นผมอยู่นานที่สุด เมื่อผู้หญิงอายุ 30 ปีขึ้นไป เส้นผมจะบางลงเพราะกระบวนการผลิตเส้นผมใหม่เริ่มอ่อนล้า ขณะที่ผมที่มีอยู่เดิมได้รับผลกระทบจากสารเคมี มลภาวะ ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงจนหลุดร่วงเร็วขึ้น วิธีดูแลเส้นผมให้แข็งแรง และยืดเวลาอยู่บนหนังศีรษะนานขึ้น ควรเริ่มจากการหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ผมเสีย เช่น การดัด ย้อม ยืด และม้วนด้วยแกนไฟฟ้า นอกจากนี้ควรกินอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและวิตามินบี 5,000 ไมโครกรัมต่อวัน เพื่อเสริมสร้างรากผมให้แข็งแรง ทำสีผมให้กลมกลืน เลือกเฉดสีที่กลมกลืนกับสีผมธรรมชาติของคุณในปัจจุบัน หากสีผมส่วนใหญ่เริ่มเปลี่ยนเป็นสีขาว ควรเลือกเฉดสีเขียวประกายน้ำตาล เพื่อเพิ่มความสว่าง และยังกลบผมขาวได้อย่างเป็นธรรมชาติ แต่ถ้าเส้นผมสีเข้ม ให้เลือกเฉดสีม่วงพลัมหรือน้ำตาลวอลนัท เพื่อให้ใบหน้าดูกระจ่าง เพราะสีผมที่อ่อนลงจะทำให้ดูอ่อนวัย ฟื้นฟูสุขภาพเส้นผม เส้นผมนุ่มลื่นเป็นเงางามดุจใยไหม […]

แปลกตาไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เมื่อตัวแม่ที่ขึ้นชื่อว่ารักผมยิ่งชีพ ดูแลประคบประหงมอย่างดีมาตลอด และมักจะอยู่ในลุคสาวผมยาวสลวยสวยเก๋ที่คุ้นตาแฟนๆ เสมออย่างนางเอกสาว นุ่น-วรนุช ภิรมย์ภักดี ลงรูปลุคผมสั้นสุดเฉี่ยวที่แฟนๆ แทบจะไม่ได้เห็นง่ายๆ ลงบนอินสตาแกรม @nuneworanuch แต่แฟนๆ ที่คุ้นตากัับผมดำยาวสลวยของนางเอกสาวไม่ต้องตกใจไป เพราะลุคผมสั้นนั้นเป็นการแปลงโฉมด้วยสวมวิกผมสั้น แม้จะไม่ได้ตัดผมจริง แต่บอกเลยว่าลุคนี้ 10/10 ทรงหลัวดูเท่มากๆ งานนี้เพื่อนพ้องรวมถึงแฟนคลับต่างก็เข้ามากดไลค์รัวๆ พร้อมพูดเป็นเสียงเดียวกันอีกว่า นานๆ ทีจะได้เห็นนุ่น วรนุช ในฉบับสาวผมสั้น ส่วนวิธีดูแลเส้นผมให้ดูสวยสุขภาพดีแบบที่นุ่น วรนุช ทำเป็นประจำ คือ ถ้าเป็นวันปกติที่ไม่ได้ทำงาน นุ่นจะไม่ทำอะไรกับเส้นผมเลย ปล่อยให้เส้นผมและหนังศีรษะได้พัก เพราะในวันทำงานผมนุ่นต้องต้องทั้งไดร์ ม้วน เจอความร้อนเยอะแล้ว ถ้าวันไหนไม่ได้ทำงาน นุ่นก็จะใช้วิธีง่ายๆ ด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมให้ตรงกับสภาพเส้นผม ทุกครั้งหลังสระผม จะต้องใช้คอนดิชันเนอร์บำรุงผมทุกครั้ง ตามด้วยการหมักผมด้วยทรีทเมนท์อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง และเป็นคนที่ไม่ค่อยเข้าร้านทำผม ชอบทำผมเองที่บ้าน สะดวกและถูกใจตัวเอง     ภาพ : nuneworanuch   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ เคล็ดลับบำรุงผมสลวยแบบ ‘นุ่น วรนุช’ ให้ดำขลับ […]

การมีเส้นผมที่สลวยเงางามเป็นที่ปรารถนาของผู้หญิงทุกคน หรือแม้กระทั่งคุณผู้ชายเองก็ให้ความสำคัญกับการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะเป็นพิเศษเช่นกัน จะเห็นได้จากปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับเส้นผมและหนังศีรษะออกวางจำหน่ายมากมายเพื่อตอบโจทย์ทุกความต้องการของผู้บริโภค รวมไปถึงมีเคล็ดลับและความเชื่อเกี่ยวกับการดูแลเส้นผม ที่ถูกพูดถึงกันอย่างกว้างขวางจนกลายเป็นปากต่อปาก ซึ่งความเชื่อในบางเรื่อง “พญ.ภัทรา ภิญโญภาวศุทธิ” หรือ “หมอเบนซ์” เเพทย์ชำนาญการด้านปลูกผม เผยว่าเป็นความเชื่อที่ไม่ถูกต้อง ซึ่ง 5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ วิธีดูแลเส้นผม ที่คนไทยควรรู้ไว้คือ 5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ วิธีดูแลเส้นผม ระวังยิ่งทำผมยิ่งเสีย ร่วงหนักกว่าเดิม! 1. ตัดผมบ่อยๆ ผมจะยาวไวขึ้น เป็นความเชื่อที่ผิด เพราะอัตราการโตของเส้นผมถูกกำหนดโดยต่อมรากผมใต้หนังศีรษะ ในขณะที่ส่วนของเส้นผมที่งอกออกมาแล้วไม่ได้ถูกเลี้ยงด้วยเส้นเลือดหรือเส้นประสาทใดๆ (สาเหตุที่เราตัดผมโดยไม่เกิดอาการเจ็บ) ดังนั้นการเล็มหรือตัดปลายผมบ่อยๆ จึงไม่ได้ส่งผลให้อัตราการโตของเส้นผมยาวไวขึ้นหรือทำให้ขนาดของเส้นผมใหญ่ขึ้น เพียงแต่การตัดปลายผมที่สุขภาพไม่ดีออก เช่น ผมแห้งหรือแตกปลาย ดูเหมือนว่าจะมีสุขภาพผมที่ดีขึ้นเท่านั้นเอง 2. สระผมบ่อยๆ ทุกวัน เป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงมากขึ้น เป็นความเชื่อที่ผิด เพราะการสระผมทุกวัน จริงๆ แล้วไม่ใช่สาเหตุที่ทำให้ผมร่วงมากกว่าการสระผมนานๆ ครั้ง หลายคนโทษเรื่องของการสระผมว่าเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงมาก จนหลีกเลี่ยงการสระผมบ่อยๆ ผมที่หลุดออกมาในช่วงที่เราสระผมแท้จริงคือเส้นผมที่ตั้งใจจะหลุดออกมาอยู่แล้วไม่ว่าเราจะสระผมหรือไม่ก็ตาม เพียงแต่เราเห็นได้ชัดในเวลาที่เราอาบน้ำ ในขณะที่เราใช้ชีวิตประจำวันเราแทบไม่ได้สังเกตความมากน้อยของเส้นผมที่ร่วงเลย ในภาวะปกติคนเราสามารถมีผมร่วงได้ 50-100 เส้นต่อวัน หากมีจำนวนเส้นผมที่ร่วงมากกว่านั้นคงต้องหาสาเหตุที่แท้จริงของการร่วงของเส้นผมมากกว่าการหลีกเลี่ยงการสระผม 3. การใช้แชมพูเด็กช่วยลดภาวะผมร่วง […]

ต้องบอกว่าเป็นผู้หญิงที่น่าอิจฉามาก ผิวขาวดูมีออร่าเปล่งประกายตลอด “ใหม่ ดาวิกา โฮร์เน่” สาวหน้าคม ผมดำ หุ่นเป๊ะ แถมยังดูหน้าเด็กไม่เปลี่ยน วันนี้ แพรวดอทคอท จะพามาเจาะลึกเคล็ดลับความสวยแบบท็อปซีเคร็ตของสาวใหม่ ตามมาดูกันเลยค่ะ ส่วนไหนในร่างกายที่ชอบมากที่สุด “ตาค่ะ ใหม่ตาโต แล้วก็เหมือนเวลาคิดอะไรมันก็สะท้อนออกมาทางสายตา ถ้าใครอยากรู้จักเรา มองตาก็จะรู้ว่าคิดอะไร ตามันสื่อสารได้” แซ่บไม่พัก! แชร์ทริคฟิตหุ่นเฟิร์ม เสริมหุ่นเป๊ะ สไตล์ “ใหม่ ดาวิกา” วิธีออกกำลังกายสไตล์ใหม่ “วันไหนอยากยืดเหยียดกล้ามเนื้อจะเล่น “โยคะ” แต่ถ้าอยากแอ๊คทีฟอยากเบิร์นทั้งตัวก็จะ “ต่อยมวย” อีกอย่างคือการออกกำลังกายแบบ “Whole Body” เพื่อบริหารกล้ามเนื้อทุกส่วน รวมถึงส่วนที่ไม่ค่อยได้ใช้ในชีวิตประจำวันด้วย อ้อ! อีกอย่างที่ชอบคือตีแบด เพราะคอร์ตปิดดึกหน่อย ปกติใหม่จะเล่น 2 ชั่วโมงโดยไม่มีการเปลี่ยนตัว เพราะมีคนเล่นแค่พอดี เลยต้องเล่น 2 ชั่วโมงเต็ม มันเหนื่อยมาก…ก แต่เวลาเล่นกับเพื่อนมันก็สนุกจนลืมเหนื่อย เป็นกีฬาที่ได้ใช้เวลาอยู่กับคนที่เรารัก อยู่กับเพื่อนๆ พี่ๆ” ต้องจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวให้มาสอนที่บ้านไหม “ไม่ค่ะ ใหม่จะไปหาเทรนเนอร์เอง เพราะเขาจะมีอุปกรณ์ครบ […]

เริ่มต้นกันด้วยปัญหาที่มักเจอในช่วงฤดูฝน นั่นคือ ต้องสระผมบ่อยขึ้น เนื่องจากโดนฝน ทำให้หลายคนมักจะกังวลว่าถ้าสระผมบ่อยเกินไป จะทำให้เส้นผมและหนังศีรษะแห้ง รวมไปถึงจะเป็นการทำให้ผมร่วงมากขึ้นกว่าเดิม สำหรับใครที่กังวลในจุดนี้ ลองใช้แชมพูและครีมนวดผม ที่ช่วยบำรุงรากผมให้กลับมาแข็งแรง สุขภาพ และปราศจากสารเคมีดูไหม? แพรวดอทคอม มี 8 แฮร์โปรดักท์ ทั้งแชมพู ครีมนวด และทรีทเมนต์ตัวเด็ดมาแนะนำค่ะ 7 แฮร์โปรดักท์ ปราศจากสารเคมีทำร้ายเส้นผมและหนังศีรษะในระยะยาว RYUK & MERINGUE Nourishing Hair Spa (200 มล. / 690 บาท) เหมาะมากสำหรับสาวๆ ที่มีผมเสียแห้งแตกปลายมาก เพราะแฮร์สปานวดผมของ R&M มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิดที่จะช่วยฟื้นฟูเส้นผมให้กลับมานุ่มชุ่มชื้นอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็น น้ำมันอาร์แกนออร์แกนิคได้จากการสกัดเย็น ช่วยลดการแตกปลายของเส้นผม, น้ำมันมะพร้าวออร์แกนิคได้จากการสกัดเย็นจากเนื้อมะพร้าว ทำให้ผมมีน้ำหนักเงางาม, ว่านหางจระเข้ออร์แกนิค บำรุงผมที่แห้งกรอบแตกปลายให้ชุ่มชื้นนุ่มสลวย, อะมิโน ฟื้นฟูโครงสร้างผมที่แห้งเสียกลับมีชีวิตมากกว่าที่เคย, วิตามิน อี ทำให้ผมไม่เปราะแตกง่าย และเซราไมด์ ช่วยฟื้นฟูเส้นผมที่ถูกทำลายด้วยสารเคมี ความร้อน รังสี UV ที่ทำให้เส้นผมที่เปราะบาง แห้งเสียและหยาบกระด้างกลับมีสุขภาพดีอีกครั้ง […]

ผมแห้งเสีย ของเราก็ต้องใส่ใจดูแลมากเป็นพิเศษ เพราะรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เส้นผมอ่อนแอลง และไม่เงางามเหมือนเคย รวมถึงปัญหาหนังศีรษะมัน ที่อาจตามมาอย่างเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็ใช่ว่าจะป้องกันไม่ได้นะ!

มาคิดๆ ดูแล้ว ช่วงนาทีเงินนาทีทองแห่งการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการสระผม ก็ช่วยเพิ่มความสดชื่น ความเย็นสบาย ให้กับเราได้เหมือนกันนะ สำหรับชีวิตที่เร่งรีบ มีคิวตารางงานนัดแน่นเอี๊ยด การจะมานั่งเสียเวลาสระผม เป่าผมให้แห้งนั้นก็ใช้เวลานานไม่น้อย หรือใครที่ต้องไปผจญภัย เที่ยวลุยๆ ค้างแรมตามต่างจังหวัด

รับวันหยุด วันพระใหญ่ สำหรับวันมาฆบูชา ด้วยการทำสิ่งดีๆ ให้แก่ตัวเอง ก็ดีไม่น้อยนะคะ สำหรับใครที่ช่วงเช้าได้ไปทำบุญ ไหว้พระ แล้วรู้สึกจิตใจสงบ หน้าตาผ่องใสแล้ว การสร้างสติ รวมถึงทำให้ความคิดในหัวของเราสงบ พักเบรคจากเรื่องราววุ่นวาย ก็เป็นเรื่องที่ควรให้สำคัญมากพอสมควร อย่างไรก็แล้วแต่ จิตใจใครจะสงบ มีแต่เรื่องดีๆ ได้ ก็ขึ้นอยู่กับใจแต่ละคน

ถ้าให้นึกถึงภาพดอกไม้ประจำเดือนนี้ ช่อดอกไม้ อย่าง ดอกกุหลาบสดๆ พร้อมสีสันสดใสของโบว์ริบบิ้น คงจะลอยฟุ้งอยู่ในมโนความคิดของสาวๆ กันไม่น้อย เราไม่ได้จะมาบอกให้สาวๆ นั่งรอดอกไม้จากชายหนุ่มหรอกนะคะ แต่จะมาพูดเรื่องดอกกุหลาบซะหน่อยว่า เห็นภายนอกสวยๆ แต่คุณสมบัติภายในอย่าง น้ำกุหลาบ ก็ครบเครื่องเหมือนกันนะ เพราะช่วยให้สาวๆ ดูแลตัวเองได้อย่างเพลิดเพลิน โดยไม่ต้องปวดร้าวกับเงินในกระเป๋าเลยล่ะ ว่าแต่ช่วยเรื่องอะไรได้บ้าง ไปดูกันเลย!