เซ็กซี่ตัวแม่ Kim Kardashian เผยทริคสลายเซลลูไลต์ เพื่อหุ่นสวยเพรียวกระชับ

เมื่อเอ่ยถึงความเป็น “Bikini Queen” คงจะขาดชื่อของสาวคิม คาร์เดเชียน (Kim Kardashian) ไม่ได้ เธอบอกว่าหุ่นจะเล็กจะบึ้มก็สวยได้ แต่ต้องปราศจากเซลลูไลต์จึงจะได้คะแนน 10 เต็ม 10 เซ็กซี่ตัวแม่ Kim Kardashian เผย ทริคสลายเซลลูไลต์ เพื่อหุ่นสวยเพรียวกระชับ “มันยากจริงๆ เรื่องการต่อสู้กับเซลลูไลต์ ต่อให้กินน้อยแค่ไหน แต่ถ้าติดขนมหวานและของทอด เซลลูไลต์ก็มาอยู่ดี ที่แย่หน่อยคือตัวฉันเองก็เป็นสายหวานเสียด้วย งานนี้เลยต้องใช้วิธีชะลอและแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า “นอกจากการพึ่งนวัตกรรมกำจัดเซลลูไลต์ต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ก็ต้องเคร่งครัดกับการดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อล้างพิษให้เลือดในร่างกายหมุนเวียนได้ดี การนวดตัวแบบเข้าสปา ถ้าทำได้บ่อยๆ จะดีมาก เพราะแม้ไม่ได้ช่วยกำจัดเซลลูไลต์โดยตรง แต่ช่วยในการไหลเวียนโลหิต ลดการสะสมของเซลลูไลต์ “ที่ฉันทำด้วยตัวเองแล้วเห็นผลชัดมากคือ การขัดผิว ทั้งใช้แปรงขัดตัวและการใช้บอดี้สครับ ทำต่อเนื่องจะช่วยชะลอการสะสมของไขมันใต้ผิวหนัง ในเมื่ออดใจเรื่องของหวานไม่ได้ ก็ต้องมีวินัยกับบิวตี้รูทีนค่ะ” สาวๆ ที่อยากหุ่นเป๊ะปังแต่ยังคงเซ็กซี่แบบสาวคิม ลองทำตามเคล็ดลับนี้ดูนะคะ แต่ที่สำคัญเลยคือ ต้องวินัย!!! ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับ 981 ภาพ : kimkardashian […]

ผิวสวยโกลว์โชว์ชัดทะลุจอ! เพราะคุณแม่เจโล (J-LO) มีสกินแคร์รูทีนที่เคร่งครัด

เมื่อพูดถึงสาวที่มีผิวกายสวยเรียบเนียน สม่ำเสมอ สวยทั้งเรือนร่าง แถมยังเปล่งประกาย ออร่าโกลว์กระแทกตา ต้องยกให้ คุณแม่เจโล (J-LO) หรือ เจนนิเฟอร์ โลเปซ ที่ถือว่าเป็นเบอร์ต้นๆ นางคือคนที่ลูกสาวทั้งหลายต้องดูเป็นเยี่ยงอย่าง ด้วยสกินแคร์รูทีนที่เคร่งครัด ทั้งสครับ และบำรุงจนแข็งแรงชุ่มฉ่ำ ผิวจึงโกลว์โชว์ชัดทะลุจอ ผิวสวยโกลว์โชว์ชัดทะลุจอ! เพราะ คุณแม่เจโล (J-LO) มีสกินแคร์รูทีนที่เคร่งครัด ไม่สครับจนเกินเลย “หลายคนอาจคิดว่าฉันดูแลตัวเองมากขนาดนี้ น่าจะสครับผิวบ่อย ที่จริงฉันขัดผิวเพียง 1 – 2 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ซึ่งถือว่าเป็นความถี่ที่เพียงพอแล้ว เพราะเราควรทิ้งระยะเวลาที่จะเปิดโอกาสให้ผิวสร้างเซลล์ผิวใหม่มาทดแทนเซลล์ผิวเก่าที่ถูกขัดออก หากฝืนไปขัดบ่อยจะทำให้ผิวที่ใสกลับถูกรบกวน กลายเป็นแห้งกร้าน แถมยังมีริ้วรอยมาเยือนอีก” เลือกทำเวลาค่ำ “การดูแลผิวกายหลังอาบน้ำเหมือนเป็นเวลาทำสมาธิของฉันเลย ช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดของการสครับผิวคือเวลากลางคืน เพราะหลังจากขัดผิวเสร็จ ผิวจะอยู่ในช่วงเวลาซ่อมแซมฟื้นฟูตัวเองในเวลาค่ำคืน และสดใสเปล่งปลั่งพอดีในยามเช้า” สครับปุ๊บ ออกแดดปั๊บ รับรอง ผิวพัง “อีกกฎเหล็กคือการหลีกเลี่ยงการขัดผิวเมื่อรู้ว่าจะต้องไปในที่แสงแดดจัด ฉันจะเว้นเวลาอย่างน้อย 48 ชั่วโมงก่อนที่จะไปเจอแดดจัด เพราะผิวที่ถูกสครับนั้นบางลง จึงไวต่อแสงแดดตามไปด้วย” ตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เสมอ “หลังผ่านการสครับ ผิวจะเซ้นสิทีฟเป็นพิเศษ ทุกครั้งที่สครับผิวจึงต้องตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์แบบจัดเต็ม […]

6 สูตรสครับผิวจากส่วนผสมธรรมชาติ ที่ช่วยบำรุง ฟื้นฟู และเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงผิวสวย

อากาศร้อนๆ แดดแรงๆ ทำร้ายผิวสวยอยู่ตลอดเวลา การทาครีมกันแดดจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลยกันในทุกวัน เพราะเป็นเหมือนการสร้างเกราะป้องกันให้กับผิวสวย ยิ่งใครที่ชอบทำกิจกรรมกลางแจ้ง ทั้งริ้วรอย ฝ้า จุดด่างดำอาจถามหากันได้ง่ายๆ และที่สำคัญ นอกจากจะปกป้องผิวด้วยการทาครีมกันแดดแล้ว การช่วยให้ร่างกายได้ผลัดเซลล์ผิวใหม่ก็เป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้กันค่ะ เราจะพามาลองเลือกใช้ สูตรสครับผิวจากส่วนผสมธรรมชาติ มาดูว่าสครับที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติแต่ละชนิดนั้น มีคุณสมบัติอะไรบ้าง แบบไหนที่จะช่วยบำรุง ฟื้นฟู เพิ่มน้ำหล่อเลี้ยง ผิวสวย ให้กลับมามีชีวิตชีวากันบ้าง 6 สูตรสครับผิวจากส่วนผสมธรรมชาติ ที่ช่วยบำรุง ฟื้นฟู และเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงผิวสวย 1. สครับจากน้ำผึ้ง น้ำผึ้งธรรมชาตินั้นมากด้วยคุณค่าสำหรับผิวสวย โดยเฉพาะผิวที่โดนแดดแผดเผาจนไหม้ น้ำผึ้งเป็นเหมือนยาสมานแผลชั้นดีที่จะช่วยให้ผิวหายจากอาการโดนแดดเผา บำรุงลึกไปถึงชั้นเซลล์ผิว ให้ผิวแข็งแรงขึ้นโดยเร็ว เป็นอาหารสำหรับผิวอย่างดีเพราะอุดมไปด้วยกลูโคสบริสุทธิ์ ที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ทันที นอกจากนั้นยังบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม น่าสัมผัสอีกด้วยค่ะ 2. สครับจากน้ำมันมะกอก เหมาะกับผิวที่โดนแดด ซึ่งมักสูญเสียน้ำหล่อเลี้ยงผิว การบำรุงผิวช่วงหน้าร้อนจึงควรเน้นการเติมความชุ่มชื้น เพิ่มน้ำมันหล่อเลี้ยง เพื่อช่วยฟื้นฟูให้ผิวกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้งอย่างรวดเร็วค่ะ น้ำมันมะกอกนั้นอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จึงทั้งช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างรวดเร็ว เติมออกซิเจนให้ผิวสดชื่น แก้ไขปัญหาผิวคล้ำแดด และช่วยให้ผิวแข็งแรงสู้แดดด้วย 3. สครับจากเชีย บัตเตอร์ สารสกัดมาจากต้นเชีย อุดมไปด้วยวิตามิน A […]

SANCTUARY SPA HOT SUGAR SCRUB แปลงกายเป็นคุณหนูผิวนิ่ม ขัดผิวใสประกายออร่า ด้วยบอดี้สครับเจ้าของรางวัล PRAEW ICONIC BEAUTY 2020

พัดชาเชื่อว่าไม่ใช่คนเดียวที่ให้ความสำคัญกับผิวหน้ามาก จนบางครั้งก็ละเลยการดูแลผิวกาย ทั้งที่มลภาวะที่อยู่รายล้อมเราทุกคนนั้น ไม่ได้เลือกทำร้ายแค่ผิวหน้าแต่ผิวกายนั้นก็โดนหางเลขไปเต็มๆ อย่างแสงแดด แสงไฟจากเทคโนโลยีต่างๆ ที่เป็นตัวการทำร้ายผิวนั้น ก็เป็นสิ่งที่ไม่สามารถเลี่ยงได้ การทาครีมกันแดดจึงเสมือนสร้างเกราะป้องกันให้กับผิวสวยที่ช่วยดูแลผิวในระยะยาว แต่ที่สาวๆ มักมองข้ามไปคือการดูแลผิวกายให้ใสไม่ได้มีแค่กันแดด การสครับผิวเพื่อให้ร่างกายได้ผลัดเซลล์ผิวเสียบ้างนั้นได้ผลผุดผ่องรวดเร็วโชว์ผลลัพธ์ชัดเจนแบบทำแล้วเห็นเลย ช่วงไหนที่ร้างลาการสครับผิวจะรู้เลยว่าใส่ชุดเปิดไหล่แล้วไม่ผ่อง ออร่าไม่จับ เรียกว่าขาดความละมุนนวลเนียนไปทั้งตัวแบบผิวในฝัน SANCTUARY SPA HOT SUGAR SCRUB ชิ้นสำคัญของการทำโฮมสปา แอบสารภาพว่าโดยปกติพัดชามักจะเลือกเข้าสปาเพื่อสครับและนวดผิวไปด้วยในตัว แต่จะเอะอะเข้าสปาทุกสัปดาห์ก็แหม…อาจจะกระเป๋าซูบก่อนได้สวย อีกทางเลือกหนึ่งซึ่งเริ่ดที่สุด สะดวกที่สุดก็คือการทำโฮมสปา ซึ่งเห็นผลชัดมากในช่วงกักตัวโควิดที่ผ่านมา ที่ได้มีเวลาทำโฮมสปาด้วยตัวเองอย่างต่อเนื่อง เปิดจากการกักตัวปุ๊บบอกเลยว่าออร่าจับ ใช่ค่ะพัดชากำลังอินกับบอดี้สครับน้ำตาลบดละเอียด SANCTUARY SPA HOT SUGAR SCRUB ตัวนี้กลายมาเป็นผู้ช่วยอันดับ1 ในการดูแลผิวกาย เป็นไอเท็มที่โด่งดังได้รับการยอมรับในการใช่กับสปาชื่อดังไปทั่วโลก และที่สำคัญคือเหมาะกับสาวผิวแห้งจนได้รับตำแหน่ง ICONIC MOISTURIZING BODY SCRUB แห่งปีมาครอง ผิวเนียนยละมุนสครับเนื้ออุ่นสุดฟิน เจ้าสครับ SANCTUARY SPA HOT SUGAR SCRUB กระปุกนี้ มีส่วนผสมของซีโอไลต์ เป็นตัวทำให้เกิดความร้อนเมื่อสัมผัสผิว ความอุ่นร้อนของ HOT […]

เจ้าสาวคนไหนอยากมี ผิวขาว เชิญทางนี้ เรามีเคล็ดลับดีๆมาบอก

เจ้าสาวหลายคนอยากมี ผิวขาว ออร่าในวันงาน เราก็ต้องเตรียมตัวกันแต่เนิ่นๆ เพราะของอย่างนี้ไม่ใช่วันสองวันจะขาวปิ๊ง ดังใจ แพรว wedding มีเคล็ดลับมาบอก

Dry Brushing เทรนด์ขัดผิวแบบใหม่เพื่อเตรียมผิวเจ้าสาวให้สวยวิ๊งกว่าเดิม!

มาดู “เทคนิคการ ขัดผิว แบบแห้ง” เทรนด์เพื่อผิวสวยใหม่ล่าสุดที่เหล่าเซเลบและนางแบบระดับฮอลลีวูดส์การันตีกันแล้วว่าเวิร์คจริงอะไรจริง

Belle’s Beauty Blackboard สวยประหยัดกับเบลล์ : ย้อนเวลาผิว เต่งตึงเด้งดึ๋งได้ด้วยมะละกอ

ถ้าย้อนเวลาไปได้ เบลล์ว่าทุกคนคงอยากย้อนวัยกลับไปเป็นเด็กทั้งนั้น คุณว่าจริงไหม…

สวยแบบประหยัดเงินและเวลา ด้วยการทำสปาที่บ้าน

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่ค่อยมีเวลาดูและตัวเอง แต่ก็ยังอยากประหยัดงบไม่อยากควักกระเป๋าจ่ายตังค์ค่าคอร์สทำสปาราคาแพงที่ไหน เรามีเคล็ดลับง่ายๆในการดูแล ปรนิบัติตัวเองประหนึ่งเจ้าหญิงด้วยวิธีเปลี่ยนบ้านของคุณให้กลายเป็นสปาสุดหรู

สูตรกำจัดความดำด้าน ‘หัวเข่า ข้อศอก รักแร้’ วิ๊งขึ้นได้ไม่ง้อครีม

ใครกำลังมีปัญหาข้อศอกดำ หัวเข่าด้าน รักแร้ไม่ขาวใส จนหมดความมั่นใจไม่กล้านุ่งสั้น โชว์เรียวแขน จะหาพวกผลิตถัณฑ์ที่มีอยูในท้องตลาดก็ช่วยไม่ได้สักที วันนี้มี 8 สูตรกำจัดปัญหาเหล่านี้มาฝาก รีบไปหาวัตถุดิบในครัวที่บ้านมาเตรียมทำตามได้แล้ว

5 สปาทรีทเมนท์ทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน

ชาวแพรวเคยตกใจกับค่าใช้จ่ายเพื่อความสวยความงามของตัวเองในแต่ละครั้งกันบ้างไหมคะ? ไหนจะสปา, ทรีทเม้นท์, ทำผม เรียกได้ว่าเจ็บตัวไปตามๆ กัน แต่จะให้เลี่ยงยังไงได้เพราะไม่ว่ายุคไหนๆ ผู้หญิงกับความสวยก็เป็นของคู่กันอยู่เสมอ วันนี้แพรวเลยมีเคล็ดลับการทำสปาให้กับตัวเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน นอกจากจะเซฟเวลาที่ต้องออกไปข้างนอกแล้ว ยังเซฟมันนีของเราไม่ให้กระเด็นออกจากกระเป๋าสตางค์อีกด้วย จะมีอะไรบ้างตามมาดูกันค่ะ

5 ทรีตเมนต์สวยหัวจรดเท้าสำหรับวันหยุด

ทำงานมาเต็มทั้งสัปดาห์แล้ว ถึงเวลาวันหยุดทั้งทีก็ควรมีรางวัลให้กับตัวเองบ้างค่ะ โดยเฉพาะการเพิ่มความงามให้กับสาวๆ ยิ่งเป็นเรื่องสำคัญทีเดียวเพื่อเติมเต็มทั้งร่างกายและจิตใจให้พร้อมสู้กับ 5 วันที่ทำงานที่จะมาถึง

keyboard_arrow_up