คอไม่แข็งต้องรู้ไว้! สายปาร์ตี้ดื่มยังไงไม่ให้พัง

สมัยนี้การปาร์ตี้กับเพื่อนฝูงหรือการแฮงค์เอ้าท์เข้าสังคมนับเป็นอีกหนึ่งไลฟ์สไตล์ที่หลายคนนิยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหนุ่มสาวชาวเมืองที่ทำงานหนักกันตลอดเวลา พอถึงโอกาสผ่อนคลายก็พลาดไม่ได้ที่จะต้องดื่มฉลอง ซึ่งแน่นอนว่าที่ดื่มกันไปนั้นไม่ใช่น้ำหวาน แต่เป็นแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มคู่ใจของสายปาร์ตี้ทั้งหลาย อีกทั้งการดื่มบ่อยก็ใช่ว่าจะค่อยๆ ชินเสียเมื่อไหร่ ยังไงๆ ก็ต้องเมาต้องแฮงค์ แพรวดอทคอมจึงมีเทคนิคในการดื่มแอลกอฮอล์อย่างรู้เท่าทันมาบอกกัน รับรองว่าถ้าทำได้ก็จะไม่เมาจนพังแน่นอน คอไม่แข็งต้องรู้ไว้! สายปาร์ตี้ดื่มยังไงไม่ให้พัง กินรองท้องก่อนดื่ม ถ้าไม่อยากเมาจนหลับหรือกลับบ้านก่อนเพื่อน สิ่งสำคัญที่ควรทำก่อนดื่มแอลกอฮอล์คือกินอาหารรองท้องก่อนสักนิด เพราะถ้าท้องว่างร่างกายจะดูดซึมแอลกอฮอล์ได้เร็วมาก ซึ่งก็จะทำให้เมาเร็วมากขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง ดื่มอย่างรู้ปริมาณ การดื่มแอลกอฮอล์อย่างฉลาดคือต้องดื่มอย่างรู้ปริมาณ โดยไม่ควรเติมเครื่องดื่มอยู่เรื่อยๆ ทั้งที่ยังดื่มไม่หมด เพราะเราจะไม่รู้เลยว่าดื่มไปกี่แก้วแล้ว แต่ถ้ายากที่จะนับจริงๆ ก็มีตัวช่วยดีๆ อย่างเครื่องคำนวณแอลกอฮอล์ สำหรับผู้ที่ต้องการเช็คแคลอรี่หรือปริมาณแอลกอฮอล์ในเครื่องดื่ม ซึ่งเพียงสแกน QR Code โปรแกรมก็จะคำนวณจำนวนหน่วยที่บริโภค ปริมาณแคลอรี่ และระยะเวลาที่แอลกอฮอล์ขับออกจากร่างกายให้แบบอัตโนมัติ ซึ่งถือเป็นตัวช่วยในการวางแผนก่อนดื่มอย่างชาญฉลาดจริงๆ ดื่มน้ำเปล่าก่อนและหลังช่วยได้ การดื่มน้ำเปล่าก่อนและหลังดื่มแอลกอฮอล์ช่วยป้องกันอาการเมาค้างได้ เพราะแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ซึ่งเป็นต้นเหตุของอาการเมาค้าง ดังนั้นเราจึงควรดื่มน้ำเยอะๆ ทั้งก่อน ระหว่าง และหลังการดื่มเแอลกอฮอล์ เพราะจะช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำจนเกิดอาการเมาค้างนั่นเอง อย่าใช้หลอดดูด การดื่มเหล้าโดยใช้หลอดดูดอาจทำให้เมาเร็วขึ้นได้ เพราะเมื่อใช้หลอดดูด เราจะรู้สึกว่าดื่มง่ายขึ้น แถมยังช่วยกลบรสขมของแอลกอฮอล์ได้อีก จึงทำให้รู้สึกเพลิน เหมือนดูดน้ำหวานหรือน้ำเปล่า ซึ่งเป็นสาเหตุให้ดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้นโดยไม่รู้ตัว   นอกจากเทคนิคการดื่มแอลกอฮอล์ยังไงให้ไม่พังแล้ว ยังมีเทคนิคผิดๆ […]

keyboard_arrow_up