ซูมชีวิต “เล็ก กรกนก ยงสกุล” เจ้าแม่แห่งวงการเทรนเนอร์พัฒนาศักยภาพ

“เล็ก กรกนก ยงสกุล” เธอคือผู้ก่อตั้ง RBL Training Academy สถาบันพัฒนายกระดับขีดความสามารถบุคลากรครบรอบด้าน และทักษะที่จำเป็นสำหรับโลกยุคปัจจุบัน รวมถึงการเป็นที่ปรึกษาทางธุรกิจให้กับบริษัทชั้นนำของไทย โดยมีแนวความคิดใหม่ๆ รวมทั้งกลยุทธ์ที่น่าสนใจนำเสนอลูกค้าตลอดเวลา ต้องอาศัยความใส่ใจทุกรายละเอียด มีวินัย ทุ่มเทและมุ่งมั่นเกินร้อย กว่าที่เธอจะก้าวมายืนอยู่บนเวทีนี้อย่างภาคภูมิ ซูมชีวิต “เล็ก กรกนก ยงสกุล” เจ้าแม่แห่งวงการเทรนเนอร์พัฒนาศักยภาพ ย้อนไปถึงวันที่เริ่มต้นทำธุรกิจนี้ คุณเล็กสตาร์ตจากอะไรคะ “เมื่อ 7 ปีที่แล้ว เล็กตั้งคำถามกับตัวเองว่า ‘เราตื่นขึ้นมาทุกวันนี้เพื่ออะไร เราทำอะไรอยู่ ได้อะไร และสิ่งที่เราทำมีประโยชน์กับคนอื่นหรือเปล่า’ เป็นการสำรวจตนเอง ทั้งที่ไม่ได้เดือดร้อนอะไรเพราะมีครอบครัวที่ดี มีงานที่ดี มีคนให้การสนับสนุน แต่อยากหาความหมายของชีวิต เหมือนเป็นการค้นหาตัวตนอีกมิติว่าเราเก่งหรือถนัดอะไร แล้วสิ่งนั้นทำประโยชน์อะไรให้ใครบ้าง เพราะเราเรียนและมีประสบการณ์ทำงานมาหลายด้าน อะไรคือสิ่งที่ชัดเจนที่สุดสำหรับเรา จึงเป็นจุดเริ่มต้นให้เล็กออกเดินทางหาคำตอบให้ตัวเองและพบว่าเล็กชอบเรียนรู้ กับมีทักษะในการปรับตัว การเข้าใจผู้อื่น สื่อสารได้มั่นใจ ยินดีและพร้อมรับฟังผู้อื่น สนใจเรียนรู้พฤติกรรมที่แตกต่างของแต่ละคน รวมถึงสนใจการพัฒนาศักยภาพตนเอง “จนวันหนึ่งได้รู้จักผู้ที่ทำงานด้านเทรนนิ่ง ซึ่งเราไม่เคยรู้มาก่อนว่ามีอาชีพแบบนี้ด้วยจึงเริ่มอ่านหนังสือ ศึกษาค้นคว้า พูดคุยซักถามผู้รู้ พอปรึกษาเพื่อนสนิทและคนรอบข้างก็ได้รับคำแนะนำให้ลองฝึกฝนการเป็นวิทยากรกับสถาบันพัฒนาศักยภาพบุคลากรชั้นนำจากประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งเป็นที่แรกในการจุดประกายให้เล็กสนใจธุรกิจฝึกอบรม ต่อด้วยการเรียนด้านจิตวิทยาบริหารจัดการ (Neuro Linguistic […]

คลายข้อสงสัย ท้องก่อนแต่ง? เล็ก กรกนก ยงสกุล ใส่ทูพีซโชว์หน้าท้อง ป่องไม่ป่อง ไปดู

 เล็ก กรกนก ยงสกุล งานนี้บอกเลยไม่พูดเยอะ แค่โชว์หุ่นในชุดว่ายน้ำทริปฮันนีมูนสุดสวีทกับสามี อาจจะมีซิกซ์แพ็คเป็นลอนน้อยๆ ไม่ได้ป่องอย่างที่ขาเม้าท์ทั้งหลายซุบซิบนะจ๊ะ เห็นเต็มๆ ตาแบบนี้แล้ว…จบป่ะ คลายข้อสงสัย ท้องก่อนแต่ง? เล็ก กรกนก ยงสกุล ใส่ทูพีซโชว์หน้าท้อง “พวกเราเลือกทริปฮันนีมูนที่มัลดีฟส์ เพราะชอบดำน้ำ ชอบกิจกรรมเอาท์ดอร์ด้วยกันทั้งคู่ จึงเลือกไปฮันนีมูนบนเกาะส่วนตัวของโรงเเรม St. Regis Vommuli Island เป็นเกาะทางใต้สุดของมัลดีฟส์ ซึ่งเราต้องนั่งเครื่องบินไปลงที่มาเล ซึ่งเป็นเมืองหลวง เเล้วต่อเครื่องบินนํ้า Sea Plane อีกหนึ่งชั่วโมง กว่าจะไปถึงเกาะนี้  ซึ่งมีความสมบูรณ์มาก “จากวิลล่าที่เราพัก สามารถกระโดดลงนํ้าทะเลสีเขียวมรกตใสแจ๋วได้เลย เห็นปลาต่างๆ ชัดมาก โดยเฉพาะปลากระเบน เพราะเป็นทะเลน้ำตื้น บวกกับทะเลไม่มีคลื่นด้วย ยิ่งทำให้ดำน้ำสนุก และที่มีคนแอบเม้าท์ว่า เล็กจัดงานแต่งงานกระทันหัน สงสัยจะท้องก่อนแต่ง เพราะฉะนั้นก็ใส่ชุดว่ายน้ำโชว์หุ่นถ่ายรูปให้เห็นกันไปเลย ว่าหน้าท้องแบนราบ 555! เล็กอยากบอกเขาจังว่า เราไม่ได้รีบร้อนจัดงานแต่งงานเลย แต่เราเตรียมงานมานานแล้ว เพียงแต่ยังหาวันสะดวกไม่ได้ พอได้วันที่สะดวกทุกฝ่าย เล็กกับพี่ปิ๊ด (สามี – คณิตสรณ์ […]

ปาร์ตี้สละโสด Hen Night มันสุดเหวี่ยง เพื่อว่าที่เจ้าสาว เล็ก กรกนก จากใจชาวแก๊งเพื่อนเจ้าสาว

จะอำลาความโสดทั้งที ว่าที่เจ้าสาวทั้งหลายก็ต้องจัด Hen night หรือ ปาร์ตี้สละโสด ก่อนเดินเข้าสู่ประตูวิวาห์สิคะ รออะไร ว่าที่เจ้าสาว เล็ก กรกนก กำลังจะแต่งงานต้นเดือนกุมภาพันธ์ที่จะถึงนี้ เหล่าเพื่อนเจ้าสาวจึงช่วยกันคิดธีม ออกไอเดียจัดงานให้เจ้าสาวได้มันสุดเหวี่ยงในงาน Hen Night ก่อนบ๊ายบายความโสด เข้าสู่โลกใบใหม่ของการใช้ชีวิตคู่ ปาร์ตี้สละโสด Hen Night มันสุดเหวี่ยง เพื่อว่าที่เจ้าสาว เล็ก กรกนก จากใจชาวแก๊งเพื่อนเจ้าสาว แก๊งเพื่อนตัวดีที่แท๊กทีมกันครั้งนี้ มีทั้งอิ๊บ ยุพาพักตร์ วัชราภัย, ชาญ่า ณ นคร, มีมี่ กิ่งกาญจน์ สลากรธนวัฒน์ และกลุ่มเพื่อนซี้ที่เรียนโค้ชชิ่งด้วยกัน ด้วยความที่เพื่อนๆ รู้ดีว่าเธอชอบกีฬาท้าทาย งาน Hen Night ครั้งนี้จึงถูกจัดขึ้นที่สนามรถโกคาร์ท สวนสนุกแดนเนรมิต เรียกว่าท้าทายความเร็วและความเร้าใจให้เต็มที่กันไปเลย โดยเพื่อนๆ ทำ veil พร้อมกระโปรงสีขาวให้สวม พร้อมกับมีนายแบบอินเตอร์เป็นหนุ่มหล่อทั้งรัสเซีย สวิตเซอร์แลนด์ บราซิล มาช่วยกันเทคแคร์ว่าที่เจ้าสาวให้ใจสั่นหวิวไหว ว่าที่เจ้าสาวเล็ก กรกนก […]

ส่องลุค 3 เซเลบสาว “เล็ก-เฟย์-ปอ” สวยหรูในงานสังคม แต่ฉีกสไตล์ได้น่ารักในวันพักผ่อน

เปิดตัวคอลเล็คชั่นต้อนรับ Autumn/Winter 2017 อย่างเป็นทางการแล้ว สำหรับแบรนด์เสื้อผ้าไทยชื่อดัง POEM ของดีไซเนอร์ชื่อดัง ฌอน-ชวนล ไคสิริ ภายใต้งานชื่อว่า เชสซิ่ง วิสทีเรีย ไมเดน (Chasing Wisteria Maiden) ที่ครั้งนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากสีสันสีม่วงของดอกวิสทีเรีย ดีไซน์ออกมาเป็นชุดโก้หรูหลากสไตล์บนรันเวย์ที่ได้เนรมิตบรรยากาศราวกับอยู่ในญี่ปุ่น ที่โรงแรมเรเนซองส์ กรุงเทพฯ ราชประสงค์ เมื่อค่ำคืนวันที่ 23 สิงหาคม 2560

คำพ่อสอน ฝึกฝนตัวเองให้เข้มแข็ง ไม่ใช่แค่ร่างกายแต่จิตใจเป็นรากฐานที่สำคัญ

คำพ่อสอน : กรกนก ยงสกุล ผู้ก่อตั้งสถาบันสร้างบุคลิกภาพ “รื่นรมย์ by เล็ก” พระราชดำรัสในพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ถ้าประชาชน ได้ทำความเข้าใจและนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันจะเป็นประโยชน์กับทุกคนไม่จำกัดเพศและวัย ขึ้นอยู่กับว่าใครจะนำมาใช้ให้เป็นประโยชน์ได้มากแค่ไหน “ความเข้มแข็งในจิตใจเป็นสิ่งที่สำคัญ ที่จะต้องฝึกฝนแต่เล็ก เพราะว่าต่อไป ถ้ามีชีวิตที่ลำบากไปประสบอุปสรรคใด ๆ ถ้าไม่มีความเข้มแข็ง ไม่มีความรู้ ไม่มีทางที่จะผ่านอุปสรรคนั้นได้…แต่ถ้ามี ความรู้ มีอัธยาศัยที่ดี และมีความเข้มแข็งภายในกายในใจ ก็สามารถที่จะผ่านพ้นอุปสรรคต่าง ๆ นั้นได้…” พระราชดำรัสที่เป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตของดิฉันมาตลอด มนุษย์ต้องหมั่นฝึกฝนตัวเองให้เข้มแข็ง ไม่ใช่แค่ร่างกาย หรือความคิด แต่ต้องมาจากรากฐานคือจิตใจ เพราะมนุษย์เปลี่ยนแปลงอารมณ์ได้ หลากหลายในแต่ละวัน พระเจ้าอยู่หัวทรงพยายามสอนเราว่า เมื่อจิตใจเข้มแข็งแล้ว ไม่ว่าจะเจอกับปัญหาหรืออุปสรรคใด ๆ เราจะสามารถก้าวผ่านไปได้ เพราะสติจะเป็นเกราะป้องกันไม่ให้อารมณ์มาทำร้ายตัวเอง เหมือนคำกล่าวที่ว่า “You are your own worst enemy” ดิฉันเป็นเทรนเนอร์ด้านบุคลิกภาพ การพูด การแต่งกาย และการบริการ เราไม่ได้เทรนผู้คนเฉพาะภายนอกเท่านั้น แต่เทรนถึงภายใน ไม่ว่าจะเป็นความคิด ทัศนคติ เพราะการทำงานทุกอย่าง จะต้องพบเจออุปสรรค […]

ยอมกันซะที่ไหน! ส่อง ชุดเซเลบ ฟู่ฟ่าประชันสี Silver เว่อร์ หรูหรา จัดเต็มสะท้านวงการ ตั้งแต่รุ่นเล็กยันรุ่นใหญ่!

ชุดเซเลบ จัดเต็มประชันความฟู่ฟ่า การันตีความแพง! ชุดเซเลบ เวลาไปงานซิทดาวน์ดินเนอร์ บอกเลยว่าเว่อร์จัดเต็มชนิดที่ไม่มีใครยอมใครจริงๆ ลากราตรีหางปลา ห่มเครื่องเพชรมาประชันกันสุดฤทธิ์ แต่ละชุดไม่ธรรมดา ส่องไว้เป็นแนวทาง เผื่อได้แรงบันดาลใจละกัน นานทีจะควงคู่กันมาออกงาน สำหรับสาวสวย สู่ขวัญ บูลกุล กับคุณสามี (โชค บูลกุล) สวยเริ่ดอีลิแกนซ์ด้วยชุดของแบรนด์ Hook’s  ซึ่งคุณขวัญบังเอิญไปเห็นชุดนี้ในงาน Elle Fashion Week 2016 แล้วถูกชะตามากเลยสอยมาซะเลย พราวพุธ ลิปตพัลลภ ชุดสวยหวานสไตล์วินเทจ ควงคู่มากับสาวน้ำทิพย์ เทือกสุบรรณ สวยเก๋ด้วยชุดสีเงินหรูหรามีระดับ นิโคล เทริโอ ม.ล.พลอยนภัส ลีนุตพงษ์ สวยแวววาวมาแต่ไกลด้วยชุดของ Dolce & Gabbana คุณขวัญบอกว่าชุดนี้หนักกว่า 10 กิโลฯ กระเป๋า judith leiber กรกนก ยงสกุล ,อรชุมา ดุรงค์เดช สวยกินกันไม่ลง เป็นชุดวินเทจที่ได้แรงบันดาลใจมาจากยุค 1960 แอบเซ็กซี่เล็กๆ ดูดีมีดีเทล […]

เรือยอช์ตสุดหรูลำเดียวในไทย ของ กรกนก ยงสกุล

เล็กผูกพันกับเรือและกิจกรรมทางน้ำมาตั้งแต่เด็ก เพราะครอบครัวทำธุรกิจนำเข้าเรือยอช์ตแบรนด์ Princess สัญชาติอังกฤษที่มีประวัติมายาวนานกว่า 50 ปี มีจุดเด่นด้วยดีไซน์ที่เป็นเอกลักษณ์ เรียบ หรู โก้ แต่ไม่โฉบเฉี่ยวเกินไป มีความลักชัวรี่และคลาสสิก

ไฮโซ ‘ฟลุค-วรวุฒิ’ ยกหวานใจ ‘เล็ก-กรกนก’ เป็นพีอาร์ตัวแม่!

นอกจากมีหน้าที่ดูแลธุรกิจครอบครัวอย่างบริษัทเจมส์ พาวิลเลี่ยน ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายอัญมณีชั้นนำของเมืองไทยแล้ว ล่าสุดหนุ่ม ‘ฟลุค-วรวุฒิ อัจฉริยศรีพงศ์’ ได้หันมาทุ่มทุนเปิดร้านอาหารของตัวเองชื่อ ‘Open Kitchen’ ที่โซน Groove ชั้น 2 เซ็นทรัวเวิลด์ งานนี้เจ้าตัวถึงกับเอ่ยปากชมหวานใจ ‘เล็ก-กรกนก ยงสกุล’ ว่าคอยทำหน้าที่พีอาร์ร้านให้ตลอดเวลาเลยจ้า

โอกาสใหม่สำหรับผิวหน้า และครั้งนี้เพื่อรอบดวงตาโดยเฉพาะ

คลีนิกข์จัดงานแนะนำผลิตภัณฑ์ Repairwear Laser Focus Wrinkle Correcting Eye Cream เป็นสูตรที่ใช้เทคโนโลยีที่จดสิทธิบัตรที่มีในซีรั่มของคลีนิกข์ ช่วยฟื้นบำรุงผิวรอบดวงตาให้ดูเรียบเนียนใน 4 สัปดาห์*

โอกาสอีกครั้งของผิวรอบดวงตา

“ดวงตาเปรียบเสมือนหน้าต่างของหัวใจ”…ดวงตาบอกอารมณ์ความรู้สึกเฉพาะตัว อีกทั้งยังเป็นกระจกสะท้อนสุขภาพจากภายในของเราให้ผู้อื่นเห็น ด้วยการแสดงอารมณ์ทางสีหน้า จะส่งผลต่อผิว และสามารถทำให้เกิดริ้วรอยบางและริ้วรอยลึกได้ “เมื่อเราอายุมากขึ้น ผิวก็จะสูญเสียความยืดหยุ่น ความหนาแน่น และความชุ่มชื่นที่จำเป็น ทำให้ผิวไม่สามารถคืนสภาพเหมือนเดิมเมื่อมีการแสดงอารมณ์ทางสีหน้า

keyboard_arrow_up