สาวหมวยถึงกับละเมอ! ย้อนอดีตหนุ่มแพรว ป้อง-ณวัฒน์ กับเส้นทางสู่การเป็นซุป’ตาร์ระดับเอเชีย

ภาพ : @pongnawat,@pongnawatfc

“ตอนนี้ผมอายุ 40 ปี ยังมีคนทักว่า เฮ้ย จริงดิ! ไม่คิดว่าจะถึงหลักสี่แล้ว จากที่เป็นเด็กผอมสูง กินอย่างไรก็ไม่อ้วน มาประกวดหนุ่มแพรวเจอพี่หนุ่ม-อภิวัฒน์ ทักว่าผอมไป นั่นเป็นจุดเริ่มต้นของการเล่นฟิตเนส เล่นแล้วก็ติดจนถึงวันนี้ ได้ทั้งสุขภาพ หุ่นเป๊ะ ทำงานง่ายขึ้น จากที่เคยกังวลตอนเดินแบบว่าจะได้ใส่ชุดอะไร ต้องถอดเสื้อหรือเปล่า คิดบ่อยๆก็รำคาญตัวเอง พยายามฟิตหุ่นดีกว่า หลังจากนั้นใส่ชุดอะไรก็ดูดี เคล็ดลับของผมอยู่ที่ความสม่ำเสมอ ไม่ต้องหักโหม อย่าซีเรียส เล่นวันละ 1 ชั่วโมง แต่ขอให้ทุกวัน ซึ่งคนที่เล่นฟิตเนสเป็นประจำ พอถึงจุดหนึ่งจะติด หากวันไหนตัวไม่ปวดไม่ตึงจะรู้สึกแปลกๆ วันนี้คุมแป้ง คุมน้ำตาล คุมไขมันบ้าง แต่ไม่ถึงกับซีเรียส แล้วทานอาหารเสริมอยู่เสมอ เพราะผมมองว่า ผู้ชายพอถึงวัยหนึ่งไม่ต้องหล่อเป๊ะมากก็ได้ แต่ขอให้ดูดีและดูอ่อนกว่าวัย นั่นคือดีที่สุดจริงมั้ยครับ อีกอย่างผมว่าผมโชคดีได้สายพันธุ์ดีเอ็นเอที่ไม่แก่มาจากพ่อแม่ด้วย แม่ผมอายุ 72 ยังคล่องแคล่ว ส่วนพ่อผมก็ยังมีผมแน่นอยู่

ภาพ : @pongnawatfc

“ฝากติดตามผลงานล่าสุดเรื่องเพลิงบุญ เป็นครั้งแรกที่ได้ร่วมงานกับช่อง 3 เล่นกับเจนี่ และเบลล่า กับพี่จ๋า-ยศสินี บทเข้มข้น ครั้งแรกเป็นพี่เก๋-บุญพิทักษ์ เล่นยังไม่จบ เขาก็ประสบอุบัติเหตุเสียชีวิต เปลี่ยนมาเป็นพี่หน่อย-บุษกร กับพี่นก-ฉัตรชัย และพี่แอน ทองประสม ดังมาก

“คิดว่าเวอร์ชั่นผมก็น่าจะแรงไม่แพ้กัน”

 

#ScotchForeverYoung #หนุ่มสาวแพรวReunion #สก๊อตรังนกแท้ #นิตยสารแพรว #PraewMag