ซึม เศร้า ซ่าส์ให้สุด “เจมส์ – ธีรดนย์” กับน้ำหนัก 9 กิโลที่หายไป!

“เจมส์ – ธีรดนย์” จากผู้ชายมีกล้าม ต้องเป็นแบบนี้

เจมส์ – ธีรดนย์” กับบทบาทการแสดงที่ไปไกลมากจนน่าชื่นชม ในซีรีส์ SOS Skate ซึม ซ่าส์ เพราะทุกอารมณ์ของ “บู” ทำให้คนดูหลายคนเชื่อและอินไปด้วยทุกฉากเลย ซึ่งถ้ารู้ว่าเจ้าตัวทุ่มเพื่อบทบาทนี้ขนาดไหน ต้องยกนิ้วและปรบมือให้รัวๆ สิบตลบเลยทีเดียว

“เมื่อก่อนผมเป็นคนมีกล้าม เพราะเล่นเวตมาตลอด แต่พอเรารู้ว่าต้องได้รับบทคนป่วยโรคซึมเศร้า ไม่กินข้าว ดังนั้นเพื่อให้สมจริงผมต้องลดน้ำหนัก จริงๆ มันมีวิธีการลดหลายแบบ เลือกลดน้ำหนักแบบสุขภาพดีโดยที่เก็บกล้ามเอาไว้ ผมก็จะกินน้อยๆ ลีนๆ แล้วออกกำลังกาย แต่ด้วยความที่ในเรื่องต้องเล่นเป็นคนสุขภาพไม่ดีด้วย ดังนั้นวิธีการลดของผมคือต้องลดแบบให้กล้ามเนื้อหายไปด้วย ไม่กินข้าว อดอาหารจริงจัง กินกาแฟตอนเช้ากับกินข้าวตอนเย็นมื้อเดียวแค่นั้นแล้วก็เล่นสเกตบอร์ด ยอมทิ้งการเล่นกล้ามไปเลย 7 เดือน

“ตอนแรกยอมรับเลยว่าทรมานมาก จนหลังๆ เริ่มชิน ช่วงที่ลดน้ำหนักมีเพื่อนทักเหมือนกันว่าผมดูหงุดหงิดง่าย เหมือนเป็นผลข้างเคียง แล้วรู้สึกว่าสุขภาพเราก็ค่อนข้างย่ำแย่พอควร เพราะผมเริ่มปล่อยกล้ามประมาณช่วงต้นตุลาคมปีที่แล้ว หลังจากถ่ายฉลาดเกมส์โกงเสร็จก็ลดฮวบเลย เสื้อผ้านี่ใส่ไม่ได้ หลวมมาก เหมือนตัวเองกลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง ตอนนี้น้ำหนัก 51 กิโลกรัม ลดมา 9 กิโลกรัม เพราะเมื่อก่อนหนัก 60 กิโลกรัม ทำเพื่อซีรีส์เรื่องนี้เลยครับ

“แต่เรื่องบิวตี้นี่ไม่ปล่อยนะ เพราะจริงๆ ผมเป็นคนสำอางมาก อาบน้ำเสร็จก็ทาครีมผิวตัว ส่วนหน้าก็ลงเซรั่ม ครีม และกันแดด วันไหนโทรมๆ ก็แต่งหน้า ใช้คุชชั่นกับบรอนเซอร์ บ้าเครื่องสำอาง เข้าช็อปทีหมดไปเป็นหมื่นๆ มีความสุขมากเวลาเลือกซื้อ มีคุชชั่นกับรองพื้นเยอะมาก แล้วก็ซื้อแปรงด้วย

“เข้าใจความรู้สึกของผู้หญิงเวลาเห็นเครื่องสำอางเลยครับ” (หัวเราะ)

เรื่อง : apin

ภาพ : @jamyjamess

keyboard_arrow_up