account_circleมยุรา เศวตศิลา : เกิด 2 กรกฎาคม 2501 (อายุ 57 ปี)
ภาพ :@mayurasavetsila
เจ้าของใบหน้าโกงอายุตัวจริงเสียงจริง เพราะแม้จะโลดแล่นอยู่ในวงการมานานถึง 40 ปี แต่รูปร่าง หน้าตา หรือแม้แต่ทรงผมม้าก็ยังเป็นทรงเดิม ซึ่งถ้ามีใครถามถึงเคล็ดลับ เธอก็มักจะตอบเสมอว่าต้องกินให้อิ่มนอนให้หลับ พักผ่อนให้เพียงพอ และไม่เที่ยวกลางคืน
อีกสิ่งที่เธอให้ความสำคัญมากๆ คือ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ทั้งปอด หัวใจ หลอดเลือด ระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่ายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ขึ้น ข่าวว่าเธอใช้เวลาในห้องยิมประมาณสัปดาห์ละ 3 ครั้ง สลับกับออกรอบตีกอล์ฟ แต่ที่เด็ดคือทริคเดินเร็วๆ ขึ้นลงบันได และลงมือทำงานบ้านด้วยตัวเอง ทั้งหมดก็เพื่อให้ร่างกายมีการเคลื่อนไหวตลอดเวลา
ถึงตรงนี้สาวที่ชอบนอนเลื้อยก็ลุกขึ้นมาอัพแอนด์ดาวน์กันเร้ว