Tip & Trick หุ่นเพอร์เฟ็กต์ของ “Gigi Hadid” ทรวดทรงแบบนี้แหละที่อยากได้

Gigi Hadid
Gigi Hadid
ถ้านึกถึงหุ่นนางแบบ เชื่อเลยว่าสาวๆหลายคนคงโอดครวญกันเป็นแถว เพราะคิดว่าหุ่นนางแบบกว่าจะได้มาต้องอดอาหารอย่างเข้มงวด ประหนึ่งวันๆกินได้แต่น้ำเปล่าและแอ๊ปเปิ้ลหนึ่งลูกใช่ไหมล่ะคะ แต่สำหรับนางแบบสุดฮ็อตหุ่นเพอร์เฟ็กต์อย่าง “จีจี้ ฮาดิด” (Gigi Hadid) หนึ่งในนางฟ้าวิกตอเรียส์ซีเคร็ต เลือกที่จะกินของที่ชอบแบบไม่ยอมอดอาหารเด็ดขาด

จีจี้มักเลือกกินอาหารที่ทำเอง เพราะมั่นใจว่าจะได้อาหารสดใหม่ และเน้นอาหารเพื่อสุขภาพ ซึ่งจะชอบดื่มน้ำผลไม้ปั่นมากเป็นพิเศษ แต่ไม่เข้มงวดกับตัวเองจนเกินไป ในแต่ละสัปดาห์จะมีวัน Cheat Day เพื่อช่วยให้ผ่อนคลายจากตารางไดเอ็ตอันแสนทรมาน

A post shared by Gigi Hadid (@gigihadid) on

แต่ไม่ว่าจะไดเอ็ตหรือยอมกินคลีนเพื่อให้ร่างกายเฟิร์มแค่ไหน ขณะเดียวกันก็ไม่สามารถเลิกกินเบอร์เกอร์ของโปรดได้ เพียงแต่จีจี้ย้ำว่าอย่ากินแบบขาดสติ กินให้รู้ว่าอร่อยก็พอ ซึ่งจีจี้ชอบเบอร์เกอร์ขนาดที่ว่าเคยกินทุกสัปดาห์รวมกันมากถึง 52 ชิ้นในหนึ่งปีเลยด้วย

A post shared by Gigi Hadid (@gigihadid) on

A post shared by Gigi Hadid (@gigihadid) on

และส่วนตัวจีจี้จะต่อยมวยเป็นประจำทุกวัน โดยจะวอร์มอัพด้วยการกระโดดเชือกเพื่อกระชับเรียวขา ก่อนออกแรงหนักๆในการต่อยมวย ปิดท้ายด้วยการเต้นบัลเลต์เพื่อยืดกล้ามเนื้อให้ร่างกายได้สัดส่วนที่เพอร์เฟ็กต์

นั่นเป็นการตอกย้ำว่าจีจี้ไม่ใช่นางแบบที่จะยอมอดอาหารเพื่อหุ่นสวย แต่จะเลือกกินในสิ่งที่เธอชอบ โดยต้องแลกมาด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเบิร์นไขมันออกทุกวัน ไม่ทิ้งสะสม ไม่ขี้เกียจเด็ดขาด!!!

A post shared by Gigi Hadid (@gigihadid) on

A post shared by Gigi Hadid (@gigihadid) on

A post shared by Gigi Hadid (@gigihadid) on

A post shared by Gigi Hadid (@gigihadid) on

A post shared by Gigi Hadid (@gigihadid) on

A post shared by Gigi Hadid (@gigihadid) on

A post shared by Gigi Hadid (@gigihadid) on

A post shared by Gigi Hadid (@gigihadid) on

A post shared by Gigi Hadid (@gigihadid) on

A post shared by Gigi Hadid (@gigihadid) on

เรียบเรียง : PP_แพรวดอทคอม
ที่มา : pamper
ภาพจาก Instagram : gigihadid

keyboard_arrow_up