บูโดคอนโยคะ เทรนด์ใหม่กำลังมา เบิร์นอลังการถึง 700 Cal ขจัดเซลลูไลท์ เอาอยู่!

มาถึงท่านี้มีชื่อว่า Double Block ปล่อยให้ครูนุ่นฉายเดี่ยว ดึงมือสองข้างมากลางหน้าอกแล้วดึงแขนขวาชี้ลงพื้นด้านหน้าทำมุม 45 องศา แขนซ้ายยกขึ้นด้านบน แขนสองข้างจะอยู่ในลักษณะเป็นเส้นตรงเฉียงลงหาพื้น แล้วเปลี่ยนไปงอเข่าซ้าย และเหยียดขาขวาตรงแทน