30 แล้วไง!! อย่ากลัวแก่ หนังสั้นที่จะเติมพลังบวกและลบปมทุกความกลัวในใจผู้หญิงไทย

เป็นที่รู้กันดีว่าเรื่องของ “อายุ” กับผู้หญิงไทยยังคงเป็นเรื่องที่ค่อนข้างเซ้นส์ซิทีฟอยู่มาก และเชื่อว่ายังมีผู้หญิงอีกหลายคนไม่กล้า หรือแม้กระทั่งอยากที่จะเปิดเผยอายุของตัวเองให้กับสังคมหรือคนใกล้ตัวได้รับรู้ เพราะสิ่งที่ตามมาก็คือความคาดหวังจากสังคมที่มีต่อตัวพวกเธอในหลายๆ เรื่อง ไม่ว่าจะเป็นการใช้ชีวิต การประสบความสำเร็จในอาชีพการงาน หรือความรักที่มั่นคง ส่งผลให้ในชีวิตจริง มีผู้หญิงมากมายที่ไม่ได้ลงมือทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการ เพียงเพราะกลัวที่จะไปทำลายความคาดหวังของสังคมและคนรอบตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ครอบครัวที่เธอรัก ซึ่งจากผลสำรวจของโอเลย์ที่จัดทำขึ้นกับผู้หญิงไทยจำนวน 1,000 คน อายุ 25 – 49 ปี เผยว่า ผู้หญิงไทยส่วนใหญ่ยังคงต้องแบกรับภาระ และเผชิญกับคาดหวังจากสังคมในทุกช่วงอายุไม่ว่าจะเป็น 20, 30 หรือ 40 ส่งผลให้ 86 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงไทยรู้สึกไม่ยุติธรรมที่สังคมได้ตั้งความคาดหวังในตัวพวกเธอโดยตัดสินจาก “ช่วงอายุ”  จนทำให้พวกเธอกลัวที่จะแก่ เพราะรู้ดีว่าอายุที่เพิ่มขึ้นนั้นมาพร้อมกับความคาดหวังจากสังคมและคนรอบข้าง โอเลย์จึงหยิบยกประเด็น “ความคาดหวังจากสังคมในแต่ละช่วงอายุ” มาทำเป็นหนังสั้นชื่อ “30 แล้วไง” ที่จะเติมพลังบวกให้กับผู้หญิงแบบสุดๆ ว่า อย่ากลัวแก่ ผ่านแนวคิด #อายุเท่าไหร่ก็ไม่กลัว ซึ่งเป็นแนวคิดใหม่ของโอเลย์ในการเดินหน้าสร้างแรงบันดาลใจ ปลุกพลังความเชื่อมั่นของผู้หญิงให้ไม่กลัวอายุ กล้าใช้ชีวิต และทำตามสิ่งที่ตัวเองคิด โดยเลือกที่จะหยิบชีวิตของผู้หญิงในวัย 30 มาตีแผ่ เล่าผ่านมุมมองของผู้หญิงคนหนึ่งที่ต้องแบกรับเรื่องราว พร้อมเผชิญกับความคาดหวังจากสังคมและคนใกล้ตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง จากพ่อแม่ที่คาดหวังให้เธอมีหน้าที่การงานมั่นคง นอกจากนี้ยังเติมความดราม่าเข้าไปอีกขั้นด้วยคำถามจี๊ดโดนใจ ที่ผู้หญิงวัย  30 มักโดนถามสั้นๆ จากคนรอบข้างและครอบครัว อย่างเช่น “เมื่อไหร่จะแต่งงาน” นอกจากนี้ เธอยังต้องพบเจอกับความคาดหวังในรูปแบบอื่นๆ ที่เรียกได้ว่าท้าทายความรู้สึกกันแบบสุดๆ รวมถึงโมเมนต์สุดซึ้งที่มั่นใจว่าจะเรียกน้ำตาจากคนดูได้ไม่น้อย อย่างตอนที่พ่อและแม่เดินทางไปส่งหญิงสาวเพื่อทำตามสิ่งที่เธอต้องการพร้อมกับโค้ดลับในการสร้างกำลังใจ ที่ทำให้เธอก้าวข้ามผ่านอุปสรรคมาตั้งแต่เล็กจนโต และนำมาเป็นแรงบันดาลใจที่ทำให้หญิงสาวกล้าตัดสินใจทำในสิ่งที่ตรงกันข้ามกับกรอบที่สังคมคาดหวัง ไม่ปล่อยให้อายุมาเป็นกรอบในการใช้ชีวิต จนกลายมาเป็นคนที่ #อายุเท่าไหร่ก็ไม่กลัว หนังสั้นชื่อ “30 แล้วไง” ที่จะเติมพลังบวกให้กับผู้หญิงแบบสุดๆ ว่า อย่ากลัวแก่

เหล่าเซเลบกูรูความงามแนะ 6 เทคนิคการล้างหน้าอย่างถูกวิธี เพื่อเตรียมผิวก่อนแต่งหน้า

‘ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง’ สำนวนนี้ยังคงใช้ได้จริงในทุกยุคทุกสมัย เพราะผู้หญิงกับความงามมักเป็นของคู่กันเสมอ ซึ่งการดูแลผิวพรรณให้สวยสุขภาพดีก็ถือเป็นพื้นฐานแรกของการแต่งแต้มเครื่องสำอางลงบนใบหน้า ดังนั้น การทำความสะอาดผิวหน้าจึงเป็นสิ่งสำคัญประการแรกที่จะสามารถเผยผิวสวยสุขภาพดีได้ ซึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง แพทย์หญิงกนกวรรณ เศรษฐพงศ์วนิช และกูรูสาวด้านความงาม ชัญญภัส ศรีไพศาล หรือ Onnbaby ได้แนะนำขั้นตอนการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี และผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหากละเลยการทำความสะอาดผิวหน้า นอกจากนี้ยังมีเหล่าเซเลบริตี้สาวผิวสวย ณพสรา ไทยวัฒน์, ญาดา รุ่งวัฒนภักดิ์ และธัญวรรณ เทพหัสดิน ณ อยุธยา ร่วมแชร์เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าให้สวยใสมาฝากสาวๆ แพรวดอทคอม อีกด้วย แพทย์หญิงกนกวรรณ เศรษฐพงศ์วนิช แนะขั้นตอนการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธีว่า “สภาพผิวของคนเราจะแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลักๆ ด้วยกัน ก็คือ ผิวมัน ดูได้จากใบหน้าทุกส่วนมีความมันเพราะต่อมไขมันทำงานหนัก โดยเฉพาะบริเวณหน้าผาก จมูก และคาง ซึ่งจะทำให้ผิวอุดตันได้ง่าย ผิวแห้ง สังเกตได้จากผิวหน้าที่ขาดความชุ่มชื้น มักจะเป็นผิวที่สามารถเกิดการระคายเคือง ผื่นคัน สิวผดขึ้นได้ง่ายกว่าผิวมัน ผิวผสม จะเป็นผิวที่มีความมันบริเวณทีโซน แต่ผิวจะแห้งบริเวณโหนกแก้ม ฉะนั้น ควรเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าและเครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง รวมถึงการทำความสะอาดผิวหน้าด้วยเช่นกัน เพราะผิวที่สะอาดนับเป็นพื้นฐานสำคัญของการบำรุงในขั้นต่อไป เริ่มจากการทำความสะอาดเครื่องสำอางด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เป็นพวกออยล์ เพราะในเครื่องสำอางจะมีส่วนผสมของไขมันเป็นองค์ประกอบ โดยออยล์จะไปละลายไขมันที่ผสมในเครื่องสำอาง ทำให้ล้างเครื่องสำอางออกได้ง่าย และควรเลือกออยล์ที่ผลิตจากน้ำมันจากพืชธรรมชาติ เพราะจะไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขนในขณะทำความสะอาด แนะนำให้ใช้นิ้วนวดคลึงเบาๆ บริเวณเปลือกตา เพราะเป็นจุดที่ลงเครื่องสำอางค่อนข้างเยอะ บริเวณขอบตาที่ลงอายไลเนอร์ให้ใช้ค็อตต้อนบัตเช็ดแบบเบามือที่สุด เพราะเนื้อเยื่อบริเวณรอบดวงตาเป็นจุดที่อ่อนโยน สามารถเกิดริ้วรอยได้ง่าย […]

ตำด่วน! สาวกลิปแมตต์ YSL Tatouage Couture ออกใหม่ คงต้องมีสักแท่งสองแท่ง

มาส่งข่าวลิปสติกออกใหม่ให้สาวๆ แพรวดอทคอม เตรียมไปสอยอีกแล้วค่า ล่าสุด อีฟส์ แซ็งต์ โลร็องต์ โบเต้ (YSL Beauté) ออก ลิปแมตต์ Tatouage Couture ลิควิดลิปสติกใหม่ด้วยสูตรผสมสุดหรู เพื่อเนรมิตเรียวปากสวยแซ่บด้วยแก๊งเฉดสีสุดร้อนแรง ซึ่งแต่ละเฉดสีสันจัดจ้าน เนื้อสัมผัสบางเบาจนแทบไม่รู้สึกเลยว่าทาปากไว้ ทุกเฉดให้สีสดชัดดุจน้ำหมึก สวยเท่ และแมตต์กว่าที่เคย ถ้าสาวๆ คนไหนเป็นสาวก ลิปแมตต์ ล่ะก็ เตรียมตัวเข้าแก๊งกันได้เลย! เดี๋ยวนี้ ลิปแมตต์ กลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการแต่งแต้มเรียวปากสำหรับสาวๆ ไปแล้ว  สำหรับสูตรใหม่นี้พัฒนาให้เนื้อแมตต์ขึ้น จัดจ้านขึ้นถึงขีดสุด อัดแน่นด้วยเม็ดสี แต่สีเนื้อบางเฉียบ ติดทนจากเช้าจรดค่ำ หรือแม้กระทั่งย่างเข้าสู่เช้าวันใหม่ TATOUAGE COUTURE ก็ยังคงสีสันสวยสดไม่ลบเลือน หัวแปรงแบนปลายตัดเฉียง ช่วยให้ทาปากได้รวดเร็ว ง่ายดาย และมอบสีชัดติดทนนาน แปรงทาปากดีไซน์ใหม่นี้ออกแบบมาเพื่อให้คุณควบคุมการแต่งแต้มได้อย่างแม่นยำ คอนทัวร์ และแต่งรูปปากได้สวยเย้ายวนใจสุดๆ ไปเลยค่า ขวดแก้วทรงเหลี่ยม เรียบหรูแต่เท่ และทันสมัยสุดๆ ขวดแก้วโปร่งแสงแต่ไม่โปร่งใสเผยให้เห็นเฉดสีที่บรรจุอยู่ภายในขวดรางๆ ดูเซ็กซี่  18 เฉดสี ราคาไม่โหดแต่ก็ไม่ได้น่ารักมาก 1,550 บาท […]

ไม่ต้องพรีออเดอร์อีกต่อไป Village 11 Factory แล็บสกินแคร์สุดชิคจากเกาหลีใต้ เข้าไทยแล้ว

ยินดีด้วยกับสาวๆ บิวตี้นิสต้าสายเกาทั้งหลาย ล่าสุด แบรนด์ Village 11 Factory แล็บสกินแคร์สุดชิคจากเกาหลีใต้ ได้ยกแล็บ Village 11 Factory จากถนนกาโรซูกิล เกาหลีใต้ มาสู่อ้อมอกแฟนคลับสาวไทยที่กรุงเทพมหานครแล้วจ้า หูยยย…เริ่ด จะได้ไม่ต้องพรีออเดอร์อีกต่อไป ซึ่งก่อนที่ แพรวดอทคอม จะพาสาวๆ ไปช้อปปิ้งว่าผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของแบรนด์นี้มีอะไรบ้าง ขอพาสาวๆ ที่ยังงงๆ ว่าแบรนด์นี้มีที่มาที่ไปยังไง อะไรคือไฮไลท์ มาความรู้จักกันก่อน ตามนี้… ร้าน Village 11 Factory  ช็อปแรกตั้งอยู่ที่ถนนกาโรซูกิล กรุงโซล เกาหลีใต้ ร้านมีสไตล์ที่ชัดเจน ตกแต่งในโทนสีชมพู-ขาว สะอาดและดูทันสมัย มีของตกแต่งประเภทหลอดทดลอง ถ้วยตวง คล้ายกับกำลังอยู่ในแล็บวิทยาศาสตร์ ที่นำมาประยุกต์ใช้กับสินค้าได้อย่างลงตัว ไหนๆ ก็ไหนๆ แล้ว มาทำความรู้จักกับช็อปแห่งแรกกันเลยดีกว่าค่ะ ตัวร้านที่ไม่ว่าจะมองอย่างไรก็เหมือนกับโรงงานไม่มีผิด ราวกับว่าได้ยกโรงงานมาตั้งไว้กลางถนนกาโรซูกิลเลยละค่ะ ดูมีสไตล์ที่แตกต่างจากร้านสกินแคร์ทั่วไปอย่างมาก ทำให้ร้านเป็นจุดสนใจจากคนที่เดินผ่านไปผ่านมาไม่น้อยเลยทีเดียว และเมื่อเดินมาทางซ้ายมือของร้าน ก็จะมีตู้กดสินค้าอัตโนมัติหรือ Vending Machine ให้สามารถซื้อสินค้าจากตรงนี้ได้เลย ง่ายดายและสะดวกสุดๆ […]

อัพเดต 3 เทรนด์เมคอัพ ช่วงหน้าร้อนนี้ จัดเต็มสีสันหลากหลายแนวจนอาจเขินจะแต่งตาม

ต้อนรับความสุขที่จะเกิดขึ้นในปีนี้ด้วยสีสันสนุกสนานที่คาดว่าจะฮ็อตสุดๆ ฉุดไม่อยู่ในช่วงฤดูใบไม้ผลิ / ฤดูร้อนนี้ คือ “Playful” สีสันในแนวหลากหลายสนุกสดใส อาจจับคู่ใช้ยากหน่อย แต่หากเลือกได้เข้าล็อก รับรองเลยว่าเฉียบ มี 3 เทรนด์มาฝาก พร้อมไอเท็มแนะนำ อะไรบ้าง ไปดู… Earthy Pastel กรุ๊ปสีแรกที่เก๋สุด ๆ เมื่อรวมตัวกันคือ โทนสีเอิร์ธโทนและพาสเทลอย่าง “Chili Oil” สีน้ำตาลแดงดูลึกลับที่งามสง่าเหมาะกับทั้งสีตาและปากจับมาคู่กับสีสดใสแฮ็ปปี้อย่าง “Meadowlark” เหลืองสดที่จะช่วยให้เมคอัพลุคดูโมเดิร์นขึ้นทันตา “Pink Lavender” สีชมพูอมม่วงพาสเทลหวานโรแมนติก และ “Blooming Dahlia” สีพีชพาสเทลที่ดูหวานสุด ๆ เมื่ออยู่บนเรียวปากและพวงแก้ม กลายเป็นลุคอบอุ่นละมุนละไมที่แม้จะใช้หลากสี แต่กลับไปด้วยกันได้แบบเอาอยู่ รู้อย่างนี้ลองนานละ TOM FORD PRIVATE SHADOW #AGENDA ROUGE KAT VON D METAL CRUSH EYESHADOW #THRASHER BENEFIT LOLLITINT CHEEK […]

5 มาสคาร่า กับหัวแปรงฟังก์ชั่นเฉพาะที่ครีเอตมาเพิ่มความยาว หนา งอนให้ขนตาถึงขีดสุด

หลายคนอาจไม่ได้สังเกตว่าการออกแบบแปรงมาสคาร่านั้น แท้จริงส่งผลอย่างแรงกล้ากับผลลัพธ์ “งานขนตา” เราจึงได้เห็นสารพัดรูปทรงของแปรงปัดที่บางครั้งก็ออกแบบได้สุดพิสดารชวนงง แต่ขอบอกเลยว่าไม่ใช่แค่เพื่อความแปลก แต่ละอันนั้นมีฟังก์ชั่นเฉพาะที่สร้างสรรค์ขึ้นเพื่อแข่งกันครีเอตความยาว หนา งอนให้ถึงขีดสุด ถ้ายังสวยไม่สุดก็ไม่หยุดพัฒนา รอบนี้มี มาสคาร่า มาแนะนำ 5 แบรนด์ดัง รับรองใช้แล้วขนตาปังสุดๆ 1. GUERLAIN La Petite Robe Noire Mascara (1,400 บาท) มาสคาราที่ GUERLAIN บอกว่าเป็นเหมือน “Little Black Dress” ไอเท็มสุดคลาสสิกที่สาวๆ ควรมี ความเก๋อยู่ที่ปลายแปรงปัดทรงลูกตุ้มที่ช่วยเกลี่ยขนตาให้สวยเรียงเส้น พร้อมเกลี่ยให้เนื้อมาสคาราไม่จับตัวเป็นก้อน 2. NARS Audacious Mascara (1,100 บาท) ยิ่งมองใกล้ๆ จะยิ่งเห็นความไม่ธรรมดา แปรงปัดมาสคาราจาก NARS ออกแบบด้วยวัสดุซิลิโคนที่มีขนแปรงแบบยาวสั้นสลับกัน ซึ่งขนสั้นนั้นมี “Lengthening Hooks” ตะขอเล็กๆ ที่ช่วยจับดึงเส้นขนตาให้งอนงาม และเรียงตัวเป็นระเบียบ 3. MAYBELLINE The Falsies Push […]

เช็คอินบิวตี้แลนด์มาร์คกลางกรุง รวม 13 แบรนด์ชั้นนำครบวงจร ทั้งเสริมสวย ฟื้นฟู ศัลยกรรม

เพราะความงามและสุขภาพเป็นหนึ่งในเช็คลิสต์อันดับต้นๆ ที่หนุ่มสาวยุคใหม่ให้ความสนใจไม่แพ้เทคโนโลยี วันนี้ แพรวดอทคอม เลยจะพามาแนะนำ “GAYSORN URBAN RETREAT” ที่สุดของนวัตกรรมและศาสตร์ด้านความงามจาก 13 บิวตี้แบรนด์ชั้นนำที่ถูกรวบรวมไว้แบบครบวงจรในที่เดียว กับแนวคิด BEAUTY RECIPES หรือสูตรผสมแห่งความงามที่รวบรวมส่วนผสมชั้นเลิศจาก 13 บิ้วตี้แบรนด์  เสมือนเป็นบิวตี้แลนด์มาร์คใจกลางกรุง ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนเมืองที่ค้นหาความผ่อนคลายให้กับร่างกายและจิตใจ ต้องการหลีกหนีจากมลภาวะและความเครียดในการใช้ชีวิต เพื่อมาใช้เวลาดูแลรักษาสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ รวมถึงเสริมความงามทั้งจากภายในและภายนอกแบบครบวงจรในที่เดียว GAYSORN URBAN RETREAT เปิดให้บริการด้านความงามและสุขภาพครอบคลุม 4 กลุ่มหลักทั้ง Grooming ที่เน้นการตกแต่งเสริมสวยให้ดูสะอาด เรียบร้อย งดงามจากภายนอก, Wellness ที่เน้นการใช้ศาสตร์ความงามแขนงต่างๆ เพื่อปรนนิบัติฟื้นฟูร่างกายและจิตใจให้แข็งแรงงดงามทั้งจากภายในสู่ภายนอก, Aesthetic ที่เน้นการดูแลผิวพรรณและเสริมความงามด้วยนวัตกรรมอย่างเลเซอร์ โบท็อกซ์ และ Surgery ที่เน้นการศัลยกรรมเสริมความงามด้วยการผ่าตัดตกแต่งโดยศัลยแพทย์ตกแต่งผู้เชี่ยวชาญที่สามารถเลือกสรรเป็น BEAUTY RECIPES ในแบบฉบับของคุณจากบิวตี้แบรนด์ทั้ง 13 ได้แก่   Anissa CLINIC (อนิสสา คลินิก) คลีนิกเสริมความงาม ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวพรรณ ศาสตร์แห่งการชะลอวัย และการออกแบบรูปหน้า ภายใต้แนวคิด “สวยได้มากกว่าที่คุณคิด” ที่รวบรวมความทันสมัยของสุดยอดเทคโนโลยีด้านความงาม และความเชี่ยวชาญเฉพาะทางของแพทย์เข้าไว้ด้วยกัน เพื่อให้ผู้หญิงสวยได้มากยิ่งขึ้นในแบบที่เป็นตัวของตัวเอง […]

เมคอัพไอเท็มแต่งสวยสไตล์ “ญาญ่า” กับ 2 ลุค East Coast Glam และ West Coast Glow

แค่รู้ข่าวว่าสาวฮ็อตของเมืองไทย ญาญ่า – อุรัสยา เสปอร์บันด์ บินลัดฟ้าไปประชันความสวยกับนางแบบทีนไอดอลผู้ทรงอิทธิพลในโลกโซเชียลที่สุดในตอนนี้อย่าง จีจี้ ฮาดิด ในงาน GIGI HADID X Maybelline in Japan ก็ตื่นเต้นจนต้องจ้องหน้าจอรออัพเดตแฟชั่นเสื้อผ้าหน้าผมส่งตรงจากแดนปลาดิบกันตาแฉะ แต่บอกได้คำเดียวว่างานนี้ ญาญ่า Make it Happen! สมตำแหน่งพรีเซ็นเตอร์เมย์เบลลีน นิวยอร์ก เพราะสาวญาญ่าแซ่บไม่เกรงใจ อวดความสวยหน้าปังสะท้านทั่วทั้งญี่ปุ่น ส่วนแต่ลุคจะสวยด้วยไอเท็มชิ้นไหน แพรวดอทคอม มีมาบอกแล้วค่า ตามนี้.. เริ่มจากลุคแรกในงานเมคอัพมาสเตอร์คลาสของ Gigi Hadid และ Erin Parsons เมคอัพอาร์ทิสต์ชื่อดังจากฮอลลีวู้ด งานนี้สาวญาญ่ามาในลุค EAST COAST GLAM โทนนู้ดสวยหรู ดูแพง งานอวดผิวมาเต็มด้วยคอลเลคชั่น Maybelline GIGI HADID Collection Limited Edition กับ Tinted Primer สี GG07 Light […]

เตรียมไว้ให้คนรู้ใจเลย “เอ็มโพริโอ อาร์มานี” น้ำหอมคู่กลิ่นใหม่ ได้ทั้งชายหญิง

สาวๆ หรือหนุ่มๆ คนไหน ถ้าอยากได้น้ำหอมคู่ แพรวดอทคอม แนะนำว่าคงต้องกดแชร์บทความนี้เนียนๆ ให้คนรักหรือกำลังจีบๆ กันอยู่รู้แล้วล่ะ เขาและเธอจะได้จัดให้..สำหรับน้ำหอมคู่นี้ทรงอานุภาพไม่แพ้กัน กลิ่นหนึ่งมีความเป็นหญิงอย่างเต็มเปี่ยม อีกกลิ่นหนึ่งมีความเป็นชายอย่างเปี่ยมล้น ทั้งสองกลิ่นสื่อสาร ท้าทาย และเย้ายวนซึ่งกันและกัน น้ำหอมใหม่สองกลิ่นนี้แสดงถึงไลฟ์สไตล์ร่วมสมัยนี้สื่อสารกับคนรุ่นใหม่ ชื่อของ น้ำหอม ทั้งสองกลิ่นคือจุดเริ่มต้นไดอะล็อกแห่งความรัก ซึ่งถ่ายทอดออกมาในซีรี่ส์ภาพยนตร์สั้น 3 ตอน  ขวดน้ำหอมรูปทรงเรียบง่ายปราศจากการประดับประดาเกินจำเป็น คือ สไตล์ซึ่งเป็นที่จดจำได้ดีของจิออร์จิโอ อาร์มานี ขวดน้ำหอมคู่นี้ดูเย้ายวนด้วยรูปทรงที่กลมกลึง ส่วนโค้งที่ชวนให้นึกถึงหัวไหล่ของผู้ชายและสะโพกของผู้หญิง ขวดที่ดูเรียบง่ายทว่าให้ความรู้สึกหรูหรานี้เปี่ยมไปด้วยความเป็นงานศิลป์ชิ้นเยี่ยม ฝาโลหะทรงกลมซึ่งสร้างความเป็นหนึ่งเดียวกันให้กับขวดน้ำหอมสำหรับผู้ชายและขวดน้ำหอมสำหรับผู้หญิง ถัดจากฝาลงมาเป็นแหวนสองวงคล้องกันอยู่เสมือนสองเรือนร่างตระกองกอดกัน ตัวอักษร ‘O’ ของคำว่า ‘YOU’ ที่สลักลงในเนื้อแก้ว ก็ชวนให้นึกถึงแหวนคู่ และความรักที่ไม่มีเงื่อนไขเช่นกัน น้ำหอมสำหรับผู้หญิง “BECAUSE IT’S YOU” (100 มล. /4,600 บาท) กลิ่นหอมที่ทำให้รู้สึกถึงความสุข เย้ายวนใจ มีชีวิตชีวา ดุจความหอมของผลราสพ์เบอร์รี่ที่สุกงอม ผสานกลิ่นกับน้ำมันหอมระเหยสกัดจากดอกส้ม น้ำหอมนี้มีกลิ่นหอมแบบผู้หญิงอย่างเด่นชัดกับสารหอมจากดอกกุหลาบ เฉกเช่นเมื่อวานิลลาผสานกลิ่นกับมัสก์ เผยความเย้ายวนที่ซับซ้อนในรูปแบบของ Eau De Perfume […]

รีวิว สเปรย์น้ำแร่ แบรนด์ไหนตัวแม่ ชุ่มชื้นนานสุด!!

เป็นถึง สเปรย์น้ำแร่ ก็ต้องมีมอบความชุ่มชื้นได้นานสุดสิถึงจะดี ยิ่งช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาวผิวก็เลยระคายเคืองง่าย ถ้างั้นมาตามหาสเปรย์น้ำแร่ตัวแม่ไปใช้กันดีกว่า

ไม่ชอบแต่งหน้าจัด! “พอยด์ – พลอยภาวัน” เซเลบริตี้สาวมั่นมีวิธีเปลี่ยนลุคด้วยลิปสติกมาบอก

ตั้งแต่ครั้งแรกที่พบ เซเลบริตี้ สาวสวย พอยด์ – พลอยภาวัน เบี้ยวไข่มุก ก็ต้องบอกว่าเธอดูสวยเผ็ดระดับเหมาพริกขี้หนูหมดสวน! ไฮไลท์อยู่ที่ “เรียวปาก” ที่ปังเว่อร์ เธอบอกว่า “ไม่ชอบแต่งหน้าจัด จึงใช้วิธีเปลี่ยนลุคโดยเปลี่ยนสีลิปสติกแทน” ครั้งนี้จึงได้ทั้งเทคนิคการทาและเลือกสีลิปสติกแบบจัดเต็ม แถมวิธีเซตผมสั้นทรงเก๋แบบง่ายๆ ที่ใช้เวลาทำแค่ 5 – 10 นาทีเท่านั้น! Matte Lipstick Hack ริมฝีปากแห้ง แต่อยากทาลิปสติกเนื้อแมตต์ ต้องมีตัวช่วยอย่าง “ลิปไพรเมอร์” ใช้ทาเป็นเบสก่อนลงลิปสติก ช่วยให้ลิปสติกไม่ตกร่อง สีดูชัด และเพิ่มความติดทนยิ่งขึ้น ที่สำคัญยังคงเท็กซ์เจอร์เนื้อแมตต์ไว้ไม่เปลี่ยน ต่างกับการใช้ลิปบาล์ม เพราะจะทิ้งความมันจนทำให้ไม่ได้ความแมตต์ตามที่ต้องการ Do It Everyday! ความติดทนของลิปสติกขึ้นอยู่กับสภาพผิวปากของเราด้วย เพราะฉะนั้นจึงต้องขยันบำรุงก่อนนอนทุกคืน พอยด์เลือกลิปบาล์มแบบออร์แกนิก “ZNYA” Organic Baby Balm เพื่อช่วยเคิมมอยสเ์จอไรเซอร์ให้ริมฝีปากเนียนนุ่มชุ่มชื่น ชอบที่มีส่วนผสมจากเชียบัตเตอร์ออร์แกนิก ไม่ต้องกังวลเรื่องความปลอดภัยค่ะ Hate to Love เรื่องที่ผู้หญิงทุกคนมักเจอคือการดูรีวิวในอินเทอร์เน็ตแล้วอยากซื้อตามบิวตี้บล็อกเกอร์บ้าง ปรากฏว่าสีที่ซื้อมาไม่เข้ากับเราอย่างแรง พอยด์เองก็ไม่ถูกกับลิปสติกโทนสีชมพูม่วงเลยค่ะ เคยซื้อมาทาแล้วไม่รอด ดูหมองโทรม ไม่เสริมสีผิว […]

Drag คืออะไร? Drag Queen ต้องมีคุณสมบัติอะไรบ้าง มาทำความรู้จักกันดีกว่าค่ะซิส

หลายคนคงได้ติดตามรายการเรียลลิตี้โชว์สุดปังอลังเว่อร์จากสหรัฐอเมริกาอย่าง Rupaul’s Drag Race กันมาบ้างแล้ว หรือใครที่ยังไม่เคยชมก็รู้กันตรงนี้เลยค่ะว่าอีกไม่นานเกินรอ เรากำลังจะได้ชมรายการเรียลลิตี้โชว์ที่เริ่ดที่สุดในปฐพีนี้เป็นเวอร์ชั่นไทย ในชื่อ Drag Race Thailand ที่เตรียมจะออนแอร์ Debut Season ให้ชมกันทาง LINE TV ที่เดียว! แต่ก่อนจะถึงเวลานั้นเรามาทำความรู้จักกับ “Drag Queen” ในแบบหลักสูตรเร่งรัดเพื่อเพิ่มอรรถรสในการรับชมกันเถอะค่ะซิส  แดร็กควีน (DRAG QUEEN) คือใคร แดร็กควีนหมายถึงกลุ่มคนที่กายเป็นชาย แต่มีความสามารถแต่งตัวแปลงร่างเป็นผู้หญิงได้อย่างสวยงาม คำนี้มีที่มาจาก “Dressed Resembling A Girl”หรือ “แต่งตัวเหมือนผู้หญิง” จุดประสงค์เพื่อการแสดงหรือความบันเทิงโดยเฉพาะ เพราะฉะนั้นทั้งลุคและลีลาของเหล่าแดร็กที่เราคุ้นตา จึงต้องอลังและเว่อร์วังเกินเบอร์หญิงแท้แบบคูณสิบคูณร้อยเข้าไปอีก และเมื่อต้องแต่งสวยทั้งเสื้อผ้าหน้าผมแบบจัดเต็มแบบนี้แล้ว ความนางพญาของพวกเธอจึงไม่มีคำไหนเป๊ะเท่ากับคำว่า “Drag Queen” จนกลายเป็นคำที่ใช้กันอย่างกว้างขวางในปัจจุบัน Drag Queen ต้องมีคุณสมบัติอะไรบ้าง เบื้องหลังคอสตูมสะดุดตา หน้าฉ่ำ และวิกผม ที่เผ็ชจนซี๊ดปากของเหล่าแดร๊กตัวแม่นั้น ไม่ใช่สิ่งที่จะได้มาโดยง่าย ไม่ใช่ออกไปช๊อปปิ้งชุดมาแต่งอย่างลวกๆ ไม่ใช่การแต่งหน้าพื้นฐานที่สอนกันเกร่อตามโลกโซเชียล การจะเป็น Drag Queen ที่สมบูรณ์ได้นั้น พวกเธอจะต้องมีความครีเอทีฟขั้นสูง เพื่อที่จะคิดคอนเซ็ปต์ของลุคทั้งหมดให้สอดคล้องกันอย่างมีสไตล์ โดดเด่น แหวกแนว และที่สำคัญมาก คือ การคิดโชว์ ที่จะต้องพรีเซ้นต์แนวคิดออกมา ให้ผู้ชมตะลึงจนตาค้าง ถึงกับกรีดร้องเรียกแม่เลยยิ่งดี ใครคือ Drag Queen ตัวจริง Drag Queen ตัวจริงต้องมีทักษะรอบด้าน ไม่ใช่แต่งตัวสวย หรือแหวกแนวอย่างเดียว แต่ยังต้องมีสมองด้วย เรียกว่าพวกเธอต้องเป็น Artist ที่เก่งกาจ ทั้งการดีไซน์ที่สร้างสรรค์ การตัดเย็บ หรือมิกซ์แอนด์แมตช์ที่มีสไตล์ แถมยังเป็น Performer ชั้นยอดจากการแสดงบนเวทีที่ตราตรึง […]

รวม 5 ไอเท็มความงามออร์แกนิกในโทนสี Ultra Violet ตามเทรนด์ Pantone 2018

อย่างที่ทราบกันว่าปี 2018 นี้ สีที่ได้รับเลือกให้เป็นสีแห่งปีของ Pantone ก็คือ สี ‘Ultra Violet’ หรือสีม่วงในโทนน้ำเงิน สื่อถึงการมีความคิดริเริ่ม ความคิดสร้างสรรค์ การใช้จินตนาการ ความฉลาด การมีวิสัยทัศน์ที่จะเป็นตัวกำหนดอนาคต และสร้างแรงบันดาลใจ แพรวดอทคอม จึงรวบรวม 5 ผลิตภัณฑ์ความงามจากธรรมชาติ หรือ ออร์แกนิก จากร้าน ALL ABOUT YOU ทั้งเครื่องสำอางและสกินแคร์ ที่มีโทนสี ‘Ultra Violet’ ทั้งในส่วนของเนื้อผลิตภัณฑ์และบรรจุภัณฑ์ เพื่อเพิ่มความสวยมั่นใจ ตามเทรนด์ และปลอดภัย ตั้งแต่ต้นปีมาฝากสาวๆ กันค่ะ Alima Pure Luminous Shimmer Eyeshadow สี Aubergine  (780 บาท) อายแชโดว์เนื้อเนียนละเอียด บางเบา ติดทนนาน ให้ความสว่างสดใสนุ่มนวลอย่างเป็นธรรมชาติกับดวงตา ทุกครั้งที่ทาจะสัมผัสได้ถึงความบริสุทธิ์จากความละเอียดเนียนนุ่มจากสีแร่บริสุทธิ์ของ Luminous Shimmer Eyeshadow และด้วยส่วนผสมที่เรียบง่ายจากธรรมชาติแท้ๆ นี้ ยังสามารถสร้างความโดดเด่น มั่นใจ […]

อัพเดตเทรนด์ความงามปี 2018 กับผู้บุกเบิกการใช้ Botox และ Filler คนแรกในไทย

แพรวดอทคอม จะพาสาวๆ มาอัพเดทเทรนความงามปี 2018 กับ พญ. นันทภัทร์ สุภาพรรณชาติ ผู้ก่อตั้ง Apex Medical Center ศูนย์ความงามที่มีขนาดใหญ่เป็นลำดับต้นๆ ของเอเชีย และยังได้รับสมญานามว่า Queen of Botox  เพราะเป็นผู้บุกเบิกการใช้ โบท๊อกซ์ และฟิลเลอร์ เป็นคนแรกในประเทศไทย มากกว่า 20 ปี จนได้รับการจัดอันดับ ซึ่งเป็นอันดับที่ 1 ของเอเชีย และมีประสบการณ์การฉีดโบท๊อกซ์มากเป็นคนแรกในประเทศไทยถึง 5 ปีซ้อน พญ. นันทภัทร์ สุภาพรรณชาติ ได้บอกถึงเทรนความงาม และเทรนของสถานพยาบาลทางด้านความงามว่า  “ต้องยอมรับว่าในปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์มีความก้าวหน้าไปอย่างมาก และตอบสนองความต้องการได้มากขึ้นในขณะที่มีความยุ่งยาก หรือความเสี่ยงมีน้อยลง ถึงเกือบไม่มีเลย ทำให้คนเราดูดีขึ้น ดูเด็กลง แก่ช้าลงเรื่อยๆ และแน่นอน ความก้าวหน้าของเทคโนโลยี ก็ทำให้คนเรามีความคาดหวังมากขึ้น อดทนน้อยลง ต้องเห็นผลชัดเจน เห็นผลรวดเร็ว ไม่เจ็บ ทำแล้วสามารถกลับไปทำงาน หรือไปเที่ยวต่อได้เลย ไม่มีการบาดเจ็บ ไม่ต้องพักฟื้น ทำแล้วเห็นผลทันที “สิ่งสำคัญที่ตามมาสำหรับผู้ที่เป็นแพทย์ หรือสถานพยาบาลก็คือ ความเข้าใจคนไข้แบบเฉพาะบุคคล หรือ Personalization ความงามเป็นเรื่องเฉพาะตัว แพทย์จึงต้องทำความเข้าใจในสิ่งที่คนไข้ต้องการให้มากที่สุด และทำให้สิ่งที่เขาอยากได้ ออกมาเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรจะเป็น เหมือนการสร้างงานศิลปะ ไม่มีสูตรสำเร็จ ไม่มีสูตรตายตัว  ดังนั้นการที่จะทำสิ่งนี้ได้ แพทย์จะต้องเลือกสิ่งที่ดีที่สุด และเรียนรู้มันให้มากที่สุด เพื่อจะใช้ประโยชน์ให้ได้มากที่สุด และเกิดเป็นผลงานที่สร้างความพึงพอใจ” […]

จัดเต็มไม่มีกั๊ก Vit C สูตรใหม่จาก Kiehl’s เพิ่มวิตามินซีเป็น 12.5%

ก่อนหน้านี้ก็ติดใจ Kiehl’sPowerful-Strength Line-Reducing Concentrate หรือเซรั่มVit C อยู่แล้ว เพราะช่วยให้หน้าใส หน้าเด้ง ลดเลือนริ้วรอย แต่ล่าสุดปรับสูตรใหม่ อัพพลังวิตามินซีเป็น 12.5% จะดีงามกว่าเดิมหรือไม่มาดูกัน Kiehl’s Vit C มีดียังไง Kiehl’sPowerful-Strength Line-Reducing Concentrate มีชื่อเรียกกันติดปากว่าเซรั่มVit Cเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ Best Seller ขายดีมากกกก ขายครั้งแรกในปี 2005 จนถึงบัดนี้มียอดขายทั่วโลกรวมมากกว่า 5 ล้านขวด หรือเฉลี่ยนาทีละกว่าหนึ่งขวดเชียวนะ โอ้โฮ!! แล้วเพราะเหตุใดถึงขายดี ทำไมคนถึงชอบใช้กันนัก นั่นเป็นเพราะส่วนผสมในเซรั่มขวดนี้มี วิตามินซีเสถียร ซึ่งปกติวิตามินซีจะเสื่อมคุณค่าง่ายมากๆ เพียงแค่โดนอากาศก็เสื่อมแล้ว แต่คีลส์กลับทดลอง และคิดค้นสูตรผสมสุดพิเศษ ที่ช่วยให้ทุกครั้งที่ใช้ วิตามินซีก็ยังมีประสิทธิภาพดีงามเหมือนเดิม ตั้งแต่หยดแรกจนหยดสุดท้าย ปกติแล้วเรามักจะคิดว่าส่วนผสมของวิตามินซี ช่วยในเรื่องผิวกระจ่างใส หรือลดเลือนจุดด่างดำ แต่ความจริงแล้วนอกจากจะช่วยให้หน้าใส ยังช่วยลดเลือนริ้วรอยได้เวิร์คมาก ก็เลยกลายเป็นว่า เซรั่มขวดเดียวตอบโจทย์ได้ครบ!! ทำไมต้องปรับสูตร หลายคนอาจสงสัย ดีงามเบอร์นี้แล้วทำไมยังต้องปรับสูตรอีกละเนี่ย แหม…ดีแล้วก็ดียิ่งขึ้นได้อีกค่ะ […]

3 เมคอัพไอเท็มชิ้นโปรดของ “เมแกน มาร์เคิล” ว่าที่สะใภ้ราชวงศ์อังกฤษ

ว่าที่สะใภ้อังกฤษ เมแกน มาร์เคิล นั้น เธอมีสไตล์เฉพาะตัวที่ดูสบายๆ ตามสไตล์สาวแคลิฟอร์เนีย แต่ก็ต้องดูดีเสมอด้วยอาชีพนักแสดงที่ต้องออกกล้องแบบ FULL HD แพรวดอทคอม เลยจะพาสาวๆ มาส่องบิวตี้ไอเท็มที่เธอเลือกใช้กัน “เมคอัพไอเท็มชิ้นโปรดของฉันน่าจะเป็นชิ้นที่สาวๆ ทั่วโลกเห็นตรงกัน นั่นก็คือ บลัชออน NARS สี ORGASM ค่ะ ใช้สีนี้ทั้งในจอและนอกจอ เพราะสวยเข้ากับทุกโอกาส แถมช่วยสร้างผิวสวยมีเลือดฝาดได้เหมือนมาจากภายในจริงๆ ใช้คู่กับแป้งฝุ่น MAKE UP FOR EVER HD POWDER ชิ้นนี้ช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งสดชื่น แต่ไม่มัน “ส่วนริมฝีปากต้องเป็นลิปสติกมีสีที่ช่วยบำรุงไปด้วยในตัวจะยิ่งทำให้ดูสวยมั่นใจ เพราะรู้สึกสบายริมฝีปาก แบบของแบรนด์ FRESH นี่ใช้ต่อเนื่องมาหลายแท่งแล้วค่ะ รักมากๆ” แต่ไม่มากเท่าเจ้าชายหรอกเนอะ >< เมคอัพไอเท็มชิ้นโปรดของ เมแกน มาร์เคิล  NARS BLUSH #ORGASM FRESH SUGAR LIP TREATMENT SUNSCREEN SPF 15 MAKE UP FOR EVER HD […]

Love Yourself Even More! ปีนี้มาตั้งเป้าเปลี่ยนแปลงเป็นคนใหม่ที่สดใสกว่าเดิมกัน

หลายคนตั้งเป้า New Year’s Resolutions ตั้งใจจะเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างจริงจังในปีนี้ ไม่ว่าปีที่ผ่านมาจะบรรลุเป้าหมายอะไรกันไปบ้างแล้ว แต่ในทุกๆ ปี เป้าหมายของทุกคนต่างก็ต้องการจะมีความสุขยิ่งกว่าปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะในเรื่องสุขภาพ เพราะไม่ว่าใครก็อยากมีสุขภาพดีทั้งกายและใจ ในยุคที่คนหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้นแบบนี้ วันนี้ แพรวดอทคอม จึงมีคำแนะนำดีๆ ของคุณทนงศักดิ์ วงษาโสม Fitness Training and Development Manager จากฟิตเนส เฟิรส์ท ให้มาลองเช็คกันหน่อยว่า คุณมีเป้าหมายเพื่อเปลี่ยนตัวเองใหม่ให้สดใสกว่าเดิมเหล่านี้หรือยัง? 1. กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ปีที่ผ่านมาละเลยมาเท่าไหร่ กินอะไรเข้าไปบ้าง กินผักน้อยไปมั้ย หรือกินตามสะดวก ตามใจตัวเองมากไป ปีใหม่ตั้งเป้าการกินใหม่ด้วยอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น ค่อยๆ ปรับด้วยสัดส่วนการกินก่อน โดยในแต่ละมื้อควรกินโปรตีนไม่ติดไขมัน ¼ แป้งไม่ขัดสีหรือโฮลเกรน ¼ ที่เหลืออีกครึ่งหนึ่งคือผักและผลไม้ ร่างกายจะได้รับสารอาหารครบถ้วนและไม่เป็นภาระต่อระบบเผาผลาญมากเกินไป 2. นอนหลับพักผ่อนให้มากขึ้น การนอนเป็นสิ่งที่สำคัญต่อสุขภาพมาก หากพักผ่อนน้อยเกินไป จะสังเกตได้ว่าประสิทธิภาพในการทำงานลดลง รวมทั้งเจ็บป่วยง่ายขึ้น เพราะฉะนั้น การพักผ่อนต้องมีความสำคัญพอๆ กับการใช้ชีวิต อย่างที่ทุกคนรู้อยู่แล้วว่าควรนอนพักผ่อนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน ถ้าทำไม่ได้ทุกวัน อย่างน้อยก็ไม่ควรต่ำกว่า 6 ชั่วโมง 3. เครียดให้น้อยลงมีสติและใจเย็น ความเครียดไม่เพียงบั่นทอนสุขภาพให้โทรมเร็วแบบติดสปีด แต่ยังบั่นทอนสุขภาพจิตด้วย ควรหันกลับมาทบทวนตัวเอง มีอะไรที่รบกวนใจอยู่ แล้วมองหาทางออกของปัญหาที่จะทำให้เราเครียดน้อยลง ปรับสมดุลของเวลาในการใช้ชีวิต เวลางานและเวลาส่วนตัวควรแยกออกจากกัน ถ้ามีอะไรต้องทำเป็นล้านอย่าง […]

หมดยุคขาวเผือกดูปลอม! เผยเทรนด์ผิวพรรณ 2018 สวยได้ในทุกสีผิวกับ 5 ข้อควรทำ

เพราะความสวยและความมั่นใจของผู้หญิง คือหนึ่งในขุมพลังของความสำเร็จ พญ. ฐานิสร ธรรมลิขิตกุล แพทย์ผู้อำนวยการ รมย์รวินท์ คลินิก เลยขอส่งต่อเทรนด์ผิวพรรณปี 2018 ให้สาวๆ ทุกคนว่า หัวใจสำคัญของ ผิวสวย ปีนี้คือ การเผยเสน่ห์ของผิวอย่างเป็นธรรมชาติ จะเห็นจากเทรนด์การแต่งหน้าที่มาในทางของการเลือกรองพื้นเนื้อบางเบาเน้นงานผิว ฉะนั้น จำเป็นต้องมีผิวหน้าที่สมบูรณ์แบบเสียก่อน ไม่ว่าจะเป็นการบิ้วท์ให้ผิวสุขภาพดี สีเรียบเนียน ยกกระชับรับกับโครงหน้าที่สวยได้รูปกับ 5 ข้อง่ายๆ ดังนี้ ข้อแรก “โยนอายุทิ้ง” แล้วทำผิวให้กระชับ ยืดหยุ่น เรียบเนียนได้ทุกวัย ด้วยการใช้เทคโนโลยีคลื่นวิทยุไปช่วยกระตุ้นให้เส้นใยคอลลาเจนเก่าเสื่อมสภาพ หดตัวกระชับขึ้น ข้อสอง “อย่าละเลยจุดบอบบางบนใบหน้า” ไม่ว่าจะเป็นรอบดวงตา ลำคอ คิ้ว ฯลฯ เพราะล้วนแต่เป็นสัญลักษณ์แห่งความชราของผิวหน้า ข้อสาม “มิติของใบหน้า” โครงหน้าได้รูป กรอบหน้าดูคมชัด สันดั้งโดดเด่น ซึ่งเมื่ออายุมากขึ้น มิติของใบหน้าก็จะลดน้อยลงทำให้หน้าดูแบน ดังนั้น เราสามารถช่วยคืนความคมชัดของใบหน้าได้ ด้วยการใช้เทคโนโลยีเสริมประสิทธิภาพการยกกระชับ ข้อสี่ “หมดยุคขาวเผือกดูปลอม” ปีนี้สู้กันที่ความกระจ่างใส สีผิวสม่ำเสมอ เรียบเนียน สวยได้ในทุกสีผิว มีทางเลือกสำหรับเรื่องนี้ง่ายๆ ด้วยเทคโนโลยีใหม่ เช่น การการใช้ความเย็นสุดคูลอุณหภูมิ 0 องศาเซลเซียส เทคโนโลยีการผนวกพลังงานแสง 3 สี ข้อห้า “การปลุกพลังความมั่นใจจากภายใน” มองเห็นคุณค่าของตัวเอง เห็นความงามในของตัวเองที่ไม่ต้องเหมือนใคร […]

keyboard_arrow_up